暑假社會實踐心得彙編15篇

當我們經過反思，有了新的啟發時，好好地寫一份心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編為大家整理的暑假社會實踐心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假社會實踐心得1

今天我可算是上了一堂社會實踐課了。

媽媽不知是閒著無事，還是心血來潮，竟想讓我陪她去銀行，還說可以讓我認識一下社會，開一開眼界。我還沒仔細想好，她就把我推出門去，然後拉上車去動作很快讓我覺得又好氣又好笑，無緣無故讓我去銀行？不過這次去銀行收穫還真不小理！

走進銀行，真的.好安靜啊，稀稀疏疏幾個人坐在椅子上，還有一兩個人站在櫃子旁寫著什麼，第一次來我對什麼都覺得新鮮，媽媽走向了一臺機器，我急忙跟上去，媽媽對我說。這是一臺排號機，她一本正經地按了一下螢幕，下面出來一張小票，上面寫著xx，我剛想問這是什麼，機器就大喊：xx號，請到x號櫃檯現在我總算明白了，原來是一個號碼。

我目不轉睛的盯著媽媽辦完了存摺手續，然後，便跟媽媽來到了一臺自動取款機前面。媽媽操作了一便，取款機就吐出x張一百元的鈔票來。接著媽媽又插了一張卡進去，叫我也來試一試，我模仿著媽媽，仔細的操作著，媽媽則以邊指導一邊講解，所以，我很快就也成功地取出了x百元。

這堂社會課上得可真不錯呀！我不僅知道了怎麼辦存摺，還知道了如何用自動去款機取錢，也讓我大開了眼界。

暑假社會實踐心得2

今年是我進入高中後的第一個暑假，天氣格外的炎熱，在一學期結束之後，我也終於可以回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學校給我們佈置的任務。於是，一到家我就開始思考，這次的社會實踐到底要做寫什麼才好。

後來經過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店裡面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，特別值得去珍惜。

姑姑安排我做服務員，幫別人點單，上菜。剛開始的時候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那麼買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時早退。工作的時候MP4也總不離手，大概是因為如此，其他的工作人員也跟我走的很遠，平時不怎麼跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實習。

後來媽媽告訴我，對待每件事，我們都必須有一個認真的態度，別人看你是因為親戚過去，平時又總是不合群的一起努力，當然會遠離你。你可以試著改變你的態度看看。

第二天，很早我就到了店裡，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時間都開心，充實。

漸漸的，關於平時的一些工作任務我也做的順手多了，得到的也是更多的`讚揚。

大概是幾個星期都的一天，一個大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點菜後一會，他們拿給我一張定單，讓我幫忙去取蛋糕，我來到蛋糕店，天啦!這蛋糕可真大，而且還是3層的。

蛋糕拿回店裡，突然我開始擔心一個問題，於是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。

結果到最後，他們還是到處開始砸蛋糕，整個牆壁，凳子上都粘著蛋糕，我變的生氣起來，畢竟明明跟他們說好了不要扔，結果還搞成這樣，到時候怎麼清理啊?我正想出去與他們理論，結果姑姑拉住我說，我們多一點辛苦，讓別人多一分快樂，不是很值得嗎?

這真是對我幫助最大的一次社會實踐，它不僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實踐對我們將要走如社會的學生是一項很有幫助的活動。

暑假社會實踐心得3

進入大學兩年的學習生活，我已經掌握了一定的專業知識，有了一定的知識儲備，我參加過支教，做過志願者，參加過“三下鄉”等各種型別的社會實踐活動，而一直以來，沒有機會真正步入企業和單位，進入社會，體驗和學習如何高效工作，我縣組織的大學生暑期社會實踐活動正好給了我一個全方面鍛鍊自己的機會，為了讓自己更加全面的發展，迴歸雲龍、服務家鄉，在創新創業中提前接觸社會，開闊視野，服務家鄉，培養勇於創新、樂於奉獻的精神。我因此報名參加了我縣此次社會實踐活動，結合本專業相關知識，我來到我縣環境保護局進行為期一個月的實習。

印象深刻的是剛開始我負責檔案的簽收和處理環節，如今網路化辦公的普及極大地提高了工作效率，我主要負責大理州電子政務協同辦公平臺和雲龍縣電子政務協同辦公系統，首先簽收收到的檔案並對其進行分類，這一過程需要特別及時，因為有些特急檔案需要儘快處理，在列印檔案的時候注意檢視是否有附件，之後我對檔案簡要檢視一遍，對一些重要資訊如會議時間地點、材料上報時間等勾畫出來，給辦公室負責人過目再加上檔案處理卡，註明此檔案由誰處理，並將檔案送至所屬部門，整個環節能夠將繁雜的檔案分類整理好。

作為辦公室初來乍到的新人，勤學好問很重要，對於自己未接觸過的領域，有什麼不懂的問題就要及時虛心向前輩請教，態度誠懇真切。這次實習培養了我吃苦耐勞的精神，面對繁瑣的工作量有條不紊的處理，學會如何更加快速高效的工作，按時按質按量完成任務。在辦公室這個集體裡，個人和集體是緊密聯絡的，實習生活提高了人際交往能力，學會如何恰當的與人溝通交流表達打自己的想法，團隊協作的精神也極其重要。

在環保局實習為期一個月的實習生活結束，感觸頗多，全面的鍛鍊了自己，有了一定的收穫，同時也意識到自己欠缺的東西很多。在工作中過於循規蹈矩，缺乏創新精神，在表達自己的'想法應該言簡意賅，公開發言時很緊張不夠從容由於我剛返家就參加這次單位實習活動，時間比較匆忙，沒有進行充足的準備，實習前沒有對相關工作進行充分了解，加之這也是我第一次進入單位實習缺乏經驗，剛開始的時候有點無從下手，剛開始效率不高，工作中也有一些失誤，後來在辦公室長輩的指導的下，有了一定的改進。另外短短一個月的實習時間對我來說顯然是不夠的，我所學到的只是皮毛，有許多未知的廣闊的領域未涉及，一個人步入社會才能真正成長起來，以後應該珍惜每次實習機會。

在大學階段，嘗試不同的新鮮事物，接觸不同的領域對自己來說是很不錯的經歷，每次嘗試也是對自己新的突破。在以後的學習生活中，除了掌握書本的專業知識外，我會更加註重實踐能力的提升，以後我將不拘泥於學校組織的活動，抓住每次鍛鍊自己的機會,不斷總結和反思，爭取提高自己的綜合素養和實踐能力。

暑假社會實踐心得4

夏天的顏色正悄悄地爬滿大地，榕樹上純真的綠顯得那樣可親可近。莞工學子的環保行動也在這綠色的感召下充滿生機。20xx年7月26日，揭陽社會實踐分隊的志願者在黃岐山排開了陣勢，開始了我們的綠色之旅。

據瞭解，暑假期間，每天前往黃岐山登高的'遊客絡繹不絕，客流量加大導致垃圾也明顯增多，隨處可見的紙巾、糖紙、塑料袋，不及時清理將會造成嚴重的汙染。此次活動我們主要清除一些不可降解的垃圾，為黃岐山營造一個良好的旅遊環境。

26日上午，我們分成幾個小組，分別負責不同的路段，邊掃邊撿，清理了大部分不可回收的垃圾。我們還在沿途的樹上掛上宣傳標語。許多遊客看到時都露出讚許的笑容，有的還自願加入到環保宣傳隊伍中。

“你們是哪個學校的呀？利用假期來這裡義務勞動，要表揚一下！”看到我們在打掃階梯，前來黃岐山登山的林阿姨笑著說。

在半山腰休息的李阿姨用手中的手機拍下我們忙碌的身影，微笑地對他們說：“你們不愧是揭陽的好孩子，我要拍下來宣傳宣傳！”

聽到遊客們的嘖嘖稱讚和肯定，我們內心由衷地開心……我們用我們的實際行動感動了一群人，讓他們加入我們的行列，一起為我們的綠色之行加油，一起為建立綠色家園而努力！

暑假社會實踐心得5

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裡我收穫很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂塗亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在牆上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那麼做了。看那些環衛工人每天那麼辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛鍊我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。

在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮乾淨，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往後面不斷的'扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在後面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。

為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利於我們成長的事情對於我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以後能在社會上更好的立足。平時，我們在家裡應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過於懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛鍊以後出社會後，要怎麼去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志願者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以後多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

暑假社會實踐心得6

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，作為一名高中學生的我到xx市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的專案是作為試驗班的老師給三十幾個國小生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。

我是x月號去的，到x月x號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的`小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。

x月號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那麼多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子裡一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裡，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

暑假社會實踐心得7

在大學的第一個暑假，我們來到了美麗的唐山市灤南縣的小村莊裡。初入此村，映入眼簾的便是大片翠綠的水稻田，心情瞬間變得舒爽無比，對於接下來一週的生活，充滿了期待。

到了村子，一切其實進行的並不是十分如意，首先面對的問題便是我們進行實踐活動的場地問題。通過與國小校長的交涉，我們充分發現了現在的學校領導對於學生教育與安全問題的重視。校長開始並不願意讓我們單獨帶領孩子進行活動，我們並不埋怨，因為他們那種以孩子為先的精神深深的打動了我們；同時，我也對現在的孩子油然生出一種羨慕之情，因有那麼負責的校領導守護著，他們的生活是如此幸福。

等一切問題商定完畢後，我內心是那麼的激動，為自己第二天將與孩子們見面的事感到無比緊張與期待。但是當我看到那一群天真活潑、可愛無比的孩子門時，心裡的緊張瞬間煙消雲散，剩下的只有那萬分的安慰與興奮。安慰的是，現在得孩子並沒有什麼嬌生慣養的毛病，他們純真、有禮、善良·、快樂·····瞬間我的內心只覺得，江山一代更比一代強的.振奮以及對中華民族美好明天的期待！

在幾天的生活中，白天我們時刻與孩子們呆在一起，陪他們學習電腦知識、輔助他們學習、向他們展示城市中的生活照片、帶領孩子們玩遊戲、叫他們打籃球、領她們跳健美操······這一切我們從來沒覺得累，只感到了開心與自豪，我們彷彿又回到了孩提時代，又回顧了一遍我們的童年。看到孩子們健康快樂，積極向上的精神狀態，我就覺得中華民族的血液變得更加滾燙，我們的未來更加紅火。因為，少年強則國強！

傍晚我們趁大家在家休息的時間在村委會的廣播室為大家播報現在的醫保政策、保險優惠、農作物病害醫治知識、夏季防暑小知識等等一系列惠民知識。每當播報完畢，淳樸的農民叔叔阿姨總會表揚我們，我們心裡因為給大家帶來便利而感到萬分開心。現在的農村再也不是閉塞的小村子，大家越來越趨向“知識型農民”。

此村國小先進的教學裝置、優美的學習環境、負責的領導老師，該村完整的村委會體系都讓我們看到了中國的快速發展，同時，一週的共同生活不僅讓我們有了快樂，更讓我們離開時帶著滿懷的希望，因為通過對這個村子的瞭解，我們相信中國未來的發展會更加美好。內心的激情不息，我一定還會參與到這類活動中，我要看到中華民族一步步的完美髮展！

　　城市：xx市

　　學校：xx科技師範學院

　　專業：國際經濟與貿易

　　姓名：劉xx

暑假社會實踐心得8

七月——收穫的季節，帶著期待，帶著興奮，我們在這個熱情奔放的夏天輕快地踏上了大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動之路，來到了肇慶市封開縣的南豐中學。

一路上，我們總是看到一片片寬廣的田野，坐在車裡甚至可以聞到清風送來青草淡淡的香味。到達目的地時，已經是傍晚了，解決溫飽、住宿問題後，基本上我們都可以靜靜地欣賞這個鄉村中學的夜景了。抬頭觀望，滿天的星辰讓我目瞪口呆，這是我見過最多星星的`夜空，那麼亮，那麼近。我甚至錯覺得認為，只要伸出手就能握住任何一顆。

第二天我們終於和學生們見面了，儘管他們都是滿18歲高中生了，但看來還是像孩子一樣純真、淳樸。由於支教時間並不長，我們早上馬上開會討論，分配工作，各自準備。下午，我們就各自在自己的崗位上開始助教的工作。接下來的幾天都是忙碌的生活，和封開的孩子們相處不過幾天，我們都培養了深厚的感情。孩子們學習總是那麼認真，勤奮。記得一天晚上，我把杯子忘在了畫室，記起時已經快12點了，於是就找同寢室的人陪我去畫室取。來到畫室，竟然還有2個住宿的學生在畫室裡認真地畫素描，連我們進門都渾然不覺。我不禁感嘆，自己高中時都從來未學習到深夜。

下鄉的日子只過了一星期，我們就接到通知，由於H1N1流感易感染，所有學校的補課必須取消。儘管不捨，我們也只能告別那裡滿天的星辰，大大的荷花池，淳樸的孩子們。

帶著疲倦，帶著收穫，我們離開了南豐中學，留下了我們滿意的笑容。沒有轟轟烈烈的成就，但卻有細水般的耐心和仔細。在工作總結的時候，我發現，“三下鄉”讓我體會了生活，提高了自己的素質。即使我們的團隊精神還需要提高，工作間的交流還不夠順利，但我們已經成為了很好的朋友，互勉互助的朋友。

這次“三下鄉”活動已經圓滿地畫上了句號。在這一次的活動中，我們都收穫了許多，也學到了許多課本上學不到的東西。而在這個社會實踐活動的過程中，我們也發現了我們自己的一些不足之處。面對未來，我們不會停息，我們將會繼續奮鬥加油。

暑假社會實踐心得9

我們18個人在學校分完組之後就各去各所在的社群，並保持著良好的聯絡。我們這組有四個一共教的五個小孩，當然我是負責其中的一，二個。自己是第一次家教。雖然沒有什麼經驗，但在學校裡聽過一些同學的意見，也做了充分的準備，還是比較有自信心的。剛開始可能是由於之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什麼都很認真，有耐心。沒過多就，之間的說笑增多時，他也就表現出調皮相，在畫畫過程中還能認真堅持一會，完成的也比較好。到做作業是就坐不住了，沒幾分鐘就休息。家人佈置的一點點作業也只是勉強完成，更不願意多聽我講。沒想到交一個國小一年級的孩子都搞得我手忙腳亂的，一上午下來可把我累個半死。回到宿舍後，總結今天家教的經驗教訓，覺得真有些失敗，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這天的家教，小孩子的調皮、貪玩在這個年齡階段是不可避免的，大多原因在於自己的教學方法的不正確性，沒有適應孩子心理的發展。使小孩對自己產生一種排斥心理。應該多用引導的方式來教他，比如在教畫畫方面，都是練習著畫了一些，基本上是草稿。沒有真正的一幅正式一些的作品，這樣可能讓小孩更快的進步，但會讓孩子失去成功的喜悅，使孩子喪失信心。而且很容易引起那些注重結果的家長的一些看法。

轉眼間，就是第二次家教了，這次就比上次好多了，畢竟一回生、二回熟嘛，在教孩子的過程中多了表揚和鼓勵，找到孩子的優點，激發他對學習的興趣。在後來的幾次中，我也不斷的.總結經驗，並向同學請教一些方法，在家教結束時也取的了比較滿意的效果。

在一起的時光總是那麼的短暫，實踐的時光就這樣結束了，實踐給了我很多很多，給了我什麼叫做快樂，什麼叫做責任，什麼叫做友情，什麼叫做團結，什麼叫做一個整體。短短的一個月的實踐，我想我懂了好多好多。看似簡單的一個活動，在開展中會遇到很多大大少少的阻礙和困難，這些活動不僅需要上級與下級的良好合作，還要學生們的積極配合才能夠開展起來的。所以人際關係是活動展開的一個重要的奠基石，每年都有很多的學生大學畢業和高中畢業，參加大學生實踐的人員一年換一屆，要組織一個活動，就要調動新的實踐學生的熱情。在調動中又增加了我的人脈，更加清楚瞭解每代學生之間微妙的區別和共同特點。在社會實踐中我一點一滴的成長著。面向社會，成長的聲音，參加實踐，昇華自我。

暑假社會實踐心得10

那一天當我們最後一門考試結束後便意味著我們大一的學習生活已經結束了，時間過得如此之快使我感到我的大一生活是那樣的庸庸碌碌，平平淡淡，但在半個月前我報名要參加院裡的暑期社會實踐又使我的`大一生活增添了些許值得回憶的地方。

在做暑期社會實踐這幾天裡我們每天都要早早的坐公交出發就像擠公交的早班族一樣，擺書攤守書攤撤書攤這都是我們在室外做活動要做的事情。炎炎烈日，在高溫的夏天我們也在公園裡清掃垃圾體驗了清潔工人們的辛苦。其實有時候感覺也是蠻辛苦乏味的，但是更多的是與隊友一起做活動的樂趣。在這十天左右的社會實踐中，我認識了一群與我志同道合的人，我們來自同一所學校不同的班級，在沒有進行這個活動前我與他們基本上沒有接觸過，但在這社會實踐活動過程中我們共同努力，一起辛苦的工作至此已結下了深厚的友誼。這個暑期社會實踐對我來說收穫很大。

人生就是這樣，不斷去嘗試新的事物，才會有所進步，有所成長。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書籍是我們獲取知識的來源，但更重要的我們要多去實踐，多去運用自己所掌握的東西，實踐出真知，不斷實踐，不斷積累，才會取得更大的進步

暑假社會實踐心得11

暑假伊始，xx航運職業技術學院管理資訊系分別組織了“xx物流”、“xx集團”、“xx銀行”、“xx天地”等四支暑期社會實踐團隊來到各自實踐點，就“崗位見習、專業調研、關愛新小市民、節能環保”等一系列受社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。現將活動總結如下：

其中，由15名物流專業學生組成的“xx物流”暑期社會實踐團隊來到達xx物流有限公司，從“感知企業文化，感受職場環境，畢業生成才經歷分享”等方面開展了實踐調研活動；“造物天地”暑期社會實踐團隊來到xx市xx區xx社群，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊毛線手工DIY、環保書籍閱讀、環保主題晚會、環保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環保主題系列活動；由32名管理類專業學生組成的“xx集團”暑期社會實踐團隊在xx集團xx培訓基地接受了企業導師對他們進行的“職業商務禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學生職業生涯規劃”等課程培訓和素質拓展活動；13名會計專業的學生在在中國xx銀行xx支行的'安排下，接受銀行的集中培訓，並在縣市區各農行網點開展專業見習活動。

讓大家提前感受了企業文化，瞭解職場要求，提升專業技能，在實踐中成長，在奉獻中收穫，為將來走上工作崗位奠定了基礎。

暑假社會實踐心得12

暑假期間，根據學校安排，我在xx開始為期一個月的暑期實踐，被分到xx部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業並參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。

我的指導老師是xx部的xx老師，主要跑口為xx等。由於選擇在xx實習，不同於平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音訊檔案的編輯和電話採訪的錄音等相關技術，並初步瞭解了電臺新聞的播放流程。

作為一名實習生，去現場、參與新聞採訪是我們最大的心願。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由於老師跑口的緣故，大多參與的.都是一些會議新聞的採訪工作。雖然比較簡單，但對於一個初學者來說，卻是瞭解採訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的採訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不同媒體的鍛鍊使得本次實習有較大收穫。

首先就是對不同級媒體新聞寫作的體會。以前老師非常注重新聞報道可讀性要求，要儘量還原現場，用細節增加生動性。而這次在xx的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些xx上的常識。回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，並交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等內容。

其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞藉助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，儘量使用短句；不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉資訊；儘量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，為突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對於現場活動的報道。比如我在採訪為豐富國小生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在採訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的採訪，並錄下現場活動的背景音樂。通過後期製作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。

再次是學會了音訊檔案的剪輯技術。因為廣播新聞最後的新聞成品是以聲音的形式讓廣大受眾接收到的，所以音訊檔案的剪輯就成為廣播新聞的基本編輯手段。由於之前從未接觸過相關內容，老師簡單地指導一番後，確實花了我不少功夫練習那個專業軟體的使用。老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對於技術引數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音訊檔案的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對於拿來製作的稿件要求在秒以後的單位時，才深刻體會到廣電系統對於技術的要求是多麼苛刻。

最後就是獨立採訪和採寫深度報道的經歷。在老師的指導下，我獨立採訪了當地一所名校亂收費的情況。採訪前，老師教我如何在閒話家常中滲透敏感問題的提出，既減少採訪物件的警惕性、又增強了所需資訊的真實性。採訪結束後，加上老師給我的其他學校的採訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。

剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆資訊之中，老師就告訴我要對所有資訊進行分類整理，使得雜亂的採訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關係後列出採訪提綱。用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從採訪到寫稿完整地瞭解深度報道的採寫過程，對於我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。

暑期實習非常短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同於其他專業，具有非常強烈的實踐特徵，這是我在學校課堂上無法培養和鍛鍊的技能。

暑假社會實踐心得13

時間走的太快，完全不顧及我們能不能跟上他的腳步。轉眼一年已經過去，大學的第一個暑假也意味著我的大一生活已經畫上了一個句點，留在我腦海中的只有那不能抹去的記憶。我腦海中開始浮現出去年踏入大學校門時的欣喜，這一幕就彷彿發生在昨日，而現實擺在眼前的是我已即將成為成百上千學弟學妹口中的學姐。此時的我已深刻感受到離走進社會越來越近了，而我準備好了嗎?

校園與社會環境是不同的，接觸的人與事也大不相同，所以我們可以通過社會實踐學到許多在校園裡學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性迴圈。為了在這個暑假鍛鍊自己，我已下定決心找一份工作。心中有了這個想法，就要開始行動。我的家鄉雖然只是個小縣城，但是找一份可以實習的工作還是不容易的，因為一般單位都不會要臨時員工，第一次我知道了找工作的艱辛。最後在父母的幫助下在銀行找到了一份實習的工作。

一大早我懷著滿腔熱情去銀行報到，我直接找到了銀行分理處的主任，先做了自我介紹，然後告訴了他我的'來意，在得知我想利用假期實習來充實自己後，他說作為一個大一學生我有這個想法還是好的，所以很快把我交給了一個年齡較大的主任學習辦理信貸業務。我聽得雲裡霧裡，第一次聽到這個名詞，我開始擔心自己能不能勝任。剛開始他先給我了一本內部員工關於信貸業務培訓的專業書，通過書中的內容我瞭解到了信貸業務就是負責一些個人和企業的貸款，其實後來才知道這裡麵包含的東西很多，而我自己理解到的只是皮毛。然後他就給了我一些個人貸款的資料讓我看，還告訴我個人貸款需要準備那些資料，經過幾次實際操作，我就對基本流程有了初步的瞭解。

實習期間，我主要負責的工作就是整理貸款資料，然後在電腦上錄入、提交、等待上級審批。雖然對流程有所瞭解，但是離實際操作還相差甚遠，只有在指導下我才能進行資料的輸入。有時候我會覺得無事可幹，後來同事才告訴我你不能老等著領導給你安排任務，要自己積極主動的找事幹。在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裡，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然後領導不滿意你的表現扣你的工資或直接開除你。

職場的人際關係也是比較複雜的。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裡總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

社會實踐的過程就是一個認識社會的過程。在這裡，請記得你是員工，不是學生。不要總覺得自己還是個學生，動不動就用這個理由讓自己做事不完美。資料輸錯要勇於承擔爭取彌補的機會，不懂的地方要主動向同事和上級請教，不來上班要向領導請假，不能遲到早退毫無徵兆，晚來早走理所當然。既然工作了，你就是一個有擔當的成年人，要在各方面嚴格要求自己，不能像在校園中一樣自由散漫。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在社會日新月異的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸社會，就意味著我們以後越能適應它。

大部分人在剛踏入社會時，會發現很多和自己想的不一樣。由於自己不能適應社會，所以開始抱怨這個社會的種種，甚至試圖用自己幼稚的想法想要來改變它，我想說的是我們應該讓自己改變來適應這個社會，而不是通過改變這個社會來讓你適應，如果是後者，那麼你所做的一切就都是徒勞的。我看過這樣一段話：在我年輕的時候，我曾夢想改變這個世界。可當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界。於是我將目光縮短一些，那就只改變我的國家吧。可當我到了暮年的時候，我發現我更本沒有能力改變我的國家，於是我最後的願望僅僅改變我的家庭，可是這也是不可能的。當我躺在床上行將就木的時候，我突然意識到如果當初我僅僅是從改變自己開始，也許我就能改變我的家庭，在家人的幫助和鼓勵下也許就能為我的國家做一點事情。然後誰知道呢，說不定我能改變這個世界。所以 其實對我們每個人來說最重要的是學習如何改變自己。而社會實踐是一個很好的選擇。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多。從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會到社會更多方面。

暑假社會實踐心得14

在大學的第一個暑假裡，我報名參加了由東莞理工學院與東莞理工學院城市學院一起舉辦的20xx年廣東省大學生韶關市社會實踐—“心繫山區，情飄瑤寨”這個暑期社會實踐。這個社會實踐能讓我走進瑤山，用行動體驗生活，感受山的英姿、水的清澈、人的淳樸，走進農村、走進瑤族同胞、走進生活、走進社會。生活在當今富裕條件下的我們，從來都沒有去過這樣的貧困山區裡體驗生活，這次的暑期社會實踐就給了我們這樣的一次機會，讓我們去這種貧困山區裡感受生活，體驗生活，珍惜自己現在美好的生活。

在參加這個社會實踐之前，我是非常的猶豫不決的，因為我知道那裡畢竟是貧困的山區，那裡的環境一定是非常的惡劣的，所以，我始終決定不到參加還是不參加。後來經過自己仔細的想了想，覺得這種社會實踐活動非常的有意義，同時也能增長自己的見識，這也並非是一種壞處。雖然那裡的環境非常的惡劣，但再苦再累的軍訓的時候，我也度過了。因此，我決定參加這個對於我來說非常有意義的暑期社會實踐，去體驗一下貧困山區的生活，感受貧困山區人們的淳樸，同時也能讓我認識到一班可愛的朋友。回來時，當我們再一次看見那一張張的照片的時候，我們都會對那一段日子的懷念，因為那日子我們一大群人曾經在那裡留下了快樂的痕跡。

這次的暑期社會實踐，我們所要到的地方是：廣東省韶關市乳源縣必背鎮，那裡是一個瑤族自治縣的鎮區。由於這個鎮區是位於偏遠的山區，周圍都被山所包圍著，所以一路來的路上，我們看到的都是密密麻麻的山，那些山路也是彎彎曲曲的，但一路的風景是如此的美麗，我們都被那美麗的風景所吸引了。從韶關市區坐車到乳源縣必背鎮需要差不多1個半小時的車程，我們經過1個半小時的車程，終於來到了我們的目的地—必背鎮希望國小。一下車看到那間學校，我放下了心，覺得環境並沒有我想象中的那麼惡劣。但當我走進我們要住的那些宿舍的.時候，我看見那些環境，我頓時呆住了，覺得怎麼會這樣的，宿舍沒有風扇，那些床板有些是爛的，到處都是垃圾和灰塵，非常的髒。這時，我真的有一股想回家的衝動，覺得環境這麼惡劣怎麼能住得下去呢。後來經過我們一番的打掃，整間宿舍都乾淨多了，不再像剛來的時候看見的那麼髒了，我也覺得宿舍的環境還可以了。到了晚上，我們去洗澡，我看見那洗澡的地方竟然是沒有燈的，我們要用手電筒或者蠟燭來照明。晚上要上廁所也是一件比較害怕的事情，因為廁所離我們的宿舍也是比較遠的，而且一路上並沒有燈，所以，晚上我們都比較害怕的就是上廁所了。

來到那裡的第二天，我們就是要進行我們這次的暑期社會實踐的活動了，我們第一個活動就是農村走訪了，在第二天裡，我們就走訪了一條村，這條村叫賢坑村。因為那裡的交通並不便利，所以我們要從必背鎮希望國小步行到賢坑村進行走訪，我們步行了大概半個小時才到達，一路走來，我們都有說有笑的，十分開心。從不認識的一群人到認識，我真的感到很開心，因為能認識到更多的人。到達賢坑村，我們就要進行我們的家庭走訪了，我們整群人被分成每4個人一組進行走訪。在走訪到的家庭裡，人們都會很熱情的招呼我們。在走訪這條村的時候，我們這一組就去到全村最富有的一家當中，這一家的富有完全是靠他們的勞動——養豬致富的，在走訪這家人的時候，我們主要問的問題都是圍繞著他們如何致富這個話題來對他們進行訪問，希望能得到他們致富的經驗。之後我們還問了他們一些瑤族的風俗習慣，他們也會一一給我們講述。在與他們的對話當中，我也能大概知道瑤族的一些風俗習慣和這條村的一些經濟狀況。在第三天裡，我們走訪了另一條村叫半嶺村，這條村的房子是位於半山腰上，上去的道路也比較崎嶇，我感受到了上去一趟的辛苦。住在這裡的人們卻每天都要走這樣的道路，他們也是被環境所逼的。那裡的房子都是用黃泥或者磚頭建成的，房子裡面也比較窄小和簡陋。同時我們也對這裡的一些家庭進行了走訪，也是為了瞭解這條村的一些經濟情況。而在第七天裡，我們走訪的一條村叫大村，這條村離我們住的必背鎮希望國小就比較遠了，我們步行了1個小時才到達這條村。在對這條村的村民們進行訪問的時候，我從他們口中知道了這條村的村長並不受廣大村民的歡迎，這條村的村長是由哪家富有就由哪家的人來當選。村長一有事情就只會找自己的親戚幫忙，從來不會想到其它的村民，這也實在太離譜了。這也完全是因為村民們的民主權利意識淡薄，大部分的村民的文化水平也比較低，不懂得保護自己的民主權利。

在第四天，第五天和第六天這三天裡，我們進行我們本次暑期社會實踐的第二個活動——支教。我們支教的課程有：音樂課，體育課和繪畫課，我們集中周邊的一些小朋友進行上課。在第一天的時候，我看見一個個可愛的小朋友都帶著非常開心的心情來上我們所開設的課程。那些小朋友真的很活潑，可愛，他們也會經常的叫我們：“哥哥”或者“姐姐”，聽到他們的叫聲，我的心裡也樂滋滋的。在上音樂課的時候，小朋友們也比較配合我們上課，大聲唱我們教他們的歌。而上體育課，我也融入了他們當中，當成了上課的一份子，跟他們一起上體育課，與他們一起玩遊戲。看見他們一張張可愛的笑臉，我自己也會感到很開心。從中我發現，貧困山區的小朋友是如此的天真，可愛。在上繪畫課時，我主要是坐在小朋友的旁邊看他們畫畫，給他們一些意見。看見他們的畫，我不禁想起自己的童年，自己小時候也是畫他們這樣畫的，由中使我產生了一種喜悅的心情。小朋友們也會給我們畫畫，他們為自己喜歡的“哥哥”或者“姐姐”畫一張畫，以表示他們對我們的心意。在準備離別的時候，我們準備了一大張紙，給他們在上面寫上他們對我們的一些祝福的語言，這些小朋友們也非常的樂意在那張紙上寫出自己想說的話。在這三天之後，我們就結束了我們的支教活動，有很多小朋友都非常的不捨得我們，同時我們也不捨得他們，畢竟有三天的感情了。在這個支教活動當中，我認識了一群活潑可愛的小朋友，他們帶給我們歡樂。

除此之外，我們每個人在那裡都會有一次做飯的機會，生活在我們這個年代的大部分人都是不會做飯的，來到這裡，也正是讓我們真正的體驗生活了。每天都會安排四個人一組進行做飯，而我並不會做飯，所以，我都是在一旁幫忙洗菜和切菜。那裡的人都是用木柴來煮菜的，由於我們這些人生活的年代不用燒木柴，所以我們都不會點燃，要經過很長的一段時間才能使木柴燃燒起來，那也挺費勁的。大家吃著我們所煮的飯菜，都稱讚好的時候，我們會感到很開心。不僅我們開心，其他人也一樣吃得開心。

在那裡的那段時間，我們晚上的時候，參加這次的暑期社會實踐的全部人都會聚在一起，說說自己一天的感受，讓別人分享自己所得到的快樂和自己所得到的一天的感想。有時候，我們還會聚在一起玩遊戲，記得那天晚上玩開口中，大家都玩得非常的開心。通過這個遊戲，使我們都會記住我們每一個人的名字，讓我對大家都有一個印象。使自己在以後的人生道路上，一旦遇見，我們都會記得大家曾經一起參加過這個暑期社會實踐，而且大家通過那裡的那段時間對彼此都有一個瞭解。

這個暑期社會實踐讓我們得到很多感想，從一開始的猶豫不決，到離開時的那種依依不捨的心情，讓我覺得，雖然這裡的環境惡劣，但在那裡能認識一大班朋友和一群活潑可愛的小朋友，我們每天都在一起玩，他們也帶給我無限的歡樂。在那段日子裡，從我的所見，所聞當中，我感受到了當地小朋友們的活潑與可愛，體會到了當地村民生活的艱苦與貧困，領悟到了瑤族的一些風土人情。所以，在我大學裡的第一個暑期當中，我參加了這樣的暑期社會實踐，覺得非常的有意義，不僅增長了我的見聞，而且還能給我一次真正體驗生活的機會。

暑假社會實踐心得15

很興奮，因為我的大一暑假打工生涯終於圓滿結束了。自xx月19日開始，31天的時間雖然不算長，可對於第一次在外打工的我來說也不短。

我所在的公司名為xx有限公司，該公司以經營袋裝生雞肉為主。

該公司還有兩家兄弟公司，一家為幾年前在xx建成的新廠，名為xxx，另一家仍在建設中。

初到公司，感受以前總從電視上看到的那些落後的地區，直到來到這兒才算是親眼所見。這兒的確是很落後，公路很少，沒有大的超市，只有很小的小賣部，房子也都很小。相信總會發展的`吧。

我經常想：是不是像中學地理課本上說的工廠要建在離市區較遠的郊區，這樣成本才低呢?應該是。懂得利用廉價勞動力、廉價土地。一方面能獲得更大的利潤，另一方面開車了該地區，給多數人提供了就業機會，精明。

工作真的不容易，工作車間彷彿冰天雪地般寒冷，每次去拿分層布途經那條走廊，都會打幾個寒顫，白色的霧水迷漫整條走廊，地面上也都是冰冷的流水。不戴眼鏡後的我，好多次滑倒，還好穿著嚴密，有口罩，帽子，髮網，手套，圍裙的保護。車間見不到陽光，也不知道車間外的炎熱。這一暑假同學們大都在喊熱，而我卻一直在喊冷。

七夕前後大雨小雨接連不斷，路上更是泥濘不堪。早上四點五十二起床，冒雨買早飯，五點二十便要挽起褲腿趟過涼涼的泥水去上班。中午十一點半下班，十工點上班，有時真的覺得吃的不夠飽呢，上下午各有一次去廁所的時間，十分鐘，晚上也不知道什麼時候下班，最晚的一次是在晚上十點多，最早的一次是下午五點多，真的沒有規律，肚子餓了也是沒辦法的。

在工作期間有開心的事，有傷心的事，不過這些都是對我的考驗，能從中學到東西才是硬道理，吃苦我其實是不怕的。

如果沒有這次打工經歷我不會親身體會到生活的艱辛，不會懂得父母的辛苦，爸媽的工作也是很辛苦的。賺錢不容易，平時花著父母的錢感覺不到什麼，而現在我會很用心的計算如何合理用掉我的人生第一份工資：1289元。

小小的公司就能反映社會的一角，裡面飽藏著為人處事的道理，升官賺錢的方法，站穩腳跟的同時努力向上……

馬上我就要升入大二，告別大一的天真，褪去大一的稚氣，學著長大，慢慢成熟，搞好學業，生活豐富，努力充實自己。

做強者，為美好生活奮鬥。