關於2022北京冬殘奧會心得（通用18篇）

在平日裡，心中難免會有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣有利於我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編精心整理的關於2022北京冬殘奧會心得（通用18篇），歡迎閱讀與收藏。

2022北京冬殘奧會心得1

我來了!是誰來了?當然是我們中國人來了!是2022年冬奧會和冬殘奧會的東道國來了。想到這兒，我心裡滿滿是自豪感。

我們中華民族的人口占世界人口的五分之一，接近於兩個多歐洲的人口，有我們中國參加的奧運會才是盛大的國際體育盛事。更有意義的是，2022年世界冬奧會和殘奧會將在北京舉行。去年冬奧會和殘奧會的吉祥物揭曉，“冰墩墩”和“雪容融”脫穎而出。

冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象徵著純潔、堅強，是冬奧會的特點。“墩墩”意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓形象，象徵著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

冰墩墩頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾著彩色光環，其靈感源自於北京冬奧會的國家速滑館“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象徵著冰雪運動的賽道和5G高科技，左手中的心形圖案，代表著我們國家對全世界朋友的熱情歡迎。冰墩墩整體形象酷似航天員，寓意創造非凡，探索未來、體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。

雪容融名字的寓意同樣深刻，“雪”象徵潔白、美麗，是冰雪運動員的特點。“容”意喻包容，寬容，交流互鑑。“融”意喻融合、溫暖、相知相融。“容融”表達了世界文明交流互鑑、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的.世界，體現了通過殘奧構建人類命運共同體的美好願景。

雪容融，以燈籠為原型進行設計製作。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000多年的悠久歷史，是世界公認的中國符號。他是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞兆豐年”喻意的完美結合，表達了共同參與、共同努力、共同享有的辦奧理念。

我喜歡你們，冰墩墩和雪容融。

2022北京冬殘奧會心得2

2022年的冬天我們中國將迎來北京冬季奧運會和殘奧會，我非常的開心，兩個十分可愛的吉祥物——"冰墩墩和雪容融"也來到我們的身邊，她們親切的對我說："謝佳潼，你願意和我們一起體驗冬奧會的比賽專案嗎?比如說：冰球、冰壺、滑雪、滑冰等，你要玩什麼呢?"我高興的說："我想玩滑冰!"冰墩墩和雪容融驚訝的看著我，好奇的問："為什麼不玩滑雪呢?"我笑咪咪的對她們說："因為南方很少下雪，玩不了滑雪呀!"她們好像聽明白了我的意思，拉著我的手一起來的公園裡的滑冰場，我們穿上滑冰鞋，開始練習。

我見冰墩墩熟練的跳起了優美的舞步;雪容融也唱起了美妙的歌;看著可好玩了，就迫不及待的走進滑冰場，可我總是摔倒，我不服氣，扶著旁邊的欄杆又站了起來，我就不相信我學不會滑冰!這時，冰墩墩和雪容融走了過來，一個在一邊扶著我的.手，教我"推推滑、推推滑…一遍、兩遍、好多遍，"慢慢的我找到了一點感覺，她們悄悄的鬆開手看著我，滑了好長的一段，我才驚訝的發現，哇!我居然學會了，真好玩!這時，我們都笑了，冰墩墩和雪容融笑得更甜。我開心的提了個建議："要不我們一起來一場滑冰大比拼好嗎?"

我們興高采烈的開始了比賽，滑冰真是太有意思了美好的時光總是很短暫，傍晚她們向我招了招手說："謝佳潼，今天很開心和你一起體驗滑冰我們奧運會再見!"我依依不捨的看著她們走遠說："冰墩墩、雪容融再見!"她們微笑著說：“再見!別忘了到時觀看北京奧運會和殘奧會的比賽哦?”我說："一定!一定!"

通過這次深刻的體驗，我感受到了滑冰這項運動的難度，體會到運動員的不容易。我還有很多很多的知識要學，我要為他(她)們加油，希望他(她)們在這次奧運會上取得優異的成績，拿更多的獎牌，為祖國爭光，加油!加油!加油!

2022北京冬殘奧會心得3

冰墩墩是我國北京2022年冬奧會的吉祥物。

冰墩墩長得像我們中國的國寶。這個“大熊貓”契合了冰墩墩的名字：友好可愛。它外面還包裹著厚厚的冰殼，顯得純潔又堅強。它左手掌心還有可愛的心型圖案，是在熱烈歡迎來自全世界的`朋友。它不光像熊貓，還是科技熊貓，像極了太空人，它可以引領我們到達新時代呢。它真是太可愛了!

雪容融是我國北京2022年殘奧會的吉祥物。

它外形像一個大燈籠，全身紅彤彤的很是喜慶，具有鮮明的中國特色。頭頂上的如意造型，象徵著吉祥幸福。下面有很多小鴿子連在一起，我心想：和平鴿一定代表著全世界朋友們的和平友誼。它的身體發出紅色的光芒，點亮了夢想，溫暖了世界，體現出運動員們的有愛、勇氣和堅強。

雪容融真是溫暖又可愛的小吉祥物!

2022北京冬殘奧會心得4

2月剛剛過去的北京冬奧會，每一天都在給觀眾製造驚喜與感動，自豪與驕傲。我們由衷地為參賽的運動員們激動，熱搜上也掛滿歡歡喜喜的報道，熱熱鬧鬧的運動盛況。只是，和鋪天蓋地的.冬奧會相比，冬殘奧會的關注度顯得有些冷清。

和大家熟知冬奧會的很多明星運動員相比，對殘奧會的天才運動員，以及他們的每次進步與突破，卻知之甚少。中國殘奧會運動員們，值得大家更多的關注。相信他們每個人背後的故事，都能不斷地激勵著大家。

與激烈爭奪金牌榜的奧運會不同，中國在殘奧會獎牌榜上，一直是一騎絕塵，傲視群雄的存在。自2004年雅典殘奧會上，一直是殘奧會金銀銅全包的「榜霸」。尤其在2016里約殘奧會，更是以總獎牌數239枚的成績，打破24項世界紀錄。

然而，冬季殘奧會中的很多冬季專案，在中國起步較晚，是一個巨大的挑戰。越難，中國人拼搏勁就越強。3月4日即將開幕的北京冬殘奧會，相信運動員們能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精絕的力量，給大家留下最珍貴的啟示。

2022北京冬殘奧會心得5

北京冬殘奧會將於3月4日至13日舉行，96名中國選手將亮相。這是我國參加冬殘會以來，人數最多、規模最大的一屆。本屆北京冬殘奧會共設計了9路火種。除曼德維爾外，3月2日在北京、延慶、張家口三個賽區舉行了火種採集儀式。

其中火種燈創意依然來源於出土自河北的.“中華第一燈”—— 西漢長信宮燈。今晚在鳥巢舉行開幕式也值得期待...

張藝謀導演：冬殘奧會開幕式五彩斑斕，以“生命的綻放”為主題，參演人員中30%為殘疾人。突出將殘健融合的理念，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。80分鐘的開幕式上，會有10多個場上環節將展現殘疾人的故事。

2022北京冬殘奧會心得6

第十三屆冬殘奧會即將在北京開幕，為進一步宣傳冬奧文化，推廣冰雪運動等群眾文化體育活動，由甘肅省文化和旅遊廳、中國石油青海油田分公司、寶石花物業管理有限公司主辦，酒泉市文體廣電和旅遊局、敦煌市人民政府、寶石花物業青海油田地區公司承辦的慶祝2022年北京冬殘奧會開幕式文藝演出在敦煌市七裡鎮青海油田寶石花冬奧文化廣場舉行。

演出活動緊緊圍繞冬殘奧主題，將冬殘奧元素和甘味、敦味元素融為一體，甘肅省歌舞劇院的藝術家們通過舞蹈《金光千佛》《飛天散花》《反彈琵琶長綢舞》、歌曲《我像雪花天上來》《冰雪之約》《最初的.夢想》、器樂合奏《龍的傳人》、二胡齊奏《賽馬》等多種藝術形式的節目，為群眾奉上了一場精彩的文藝盛宴。演出現場亮點紛呈，群眾頻頻駐足觀看欣賞，全場掌聲不斷。

現場除豐富多彩的文藝演出外，設定的冰壺體驗、VR體驗、科技冬奧等互動活動和地方特色文化展等主題展覽同步開展，群眾文化體育活動與舞臺表演同步進行，市民在參與文體活動的同時也能更好的體驗冬奧冰雪專案，讓更多的人多角度傳播冬奧文化，展示酒泉文化、敦煌文化和石油文化。

2022北京冬殘奧會心得7

前不久落幕的北京冬奧會，其開、閉幕式給人留下了深刻的印象。在科技的加持下，兩場盛典將中國的浪漫與文化底蘊淋漓盡致地展現在世人面前。

此前的採訪中，北京冬殘奧會開閉幕式導演沈晨表示，將延續“簡約、安全、精彩”的理念，讓殘疾人和健全人攜手參與，把文藝演出融入儀式流程中，呈現一場溫暖、感人、精美的開幕式。

沈晨還“劇透”稱，倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現。

“通過殘奧運動，構建包容性世界”，這是殘疾人運動的願景，也將推動中國殘疾人事業的`發展。北京冬殘奧會無處不在的人文關懷，從冬殘奧村一個又一個的暖心細節中便可見一斑。

而通過舉辦冬殘奧會，對政府決策和公眾觀念產生積極影響，使殘疾人更充分參與社會生活，推動保障殘疾人在體育、文化、教育等方面的平等權益，共享積極社會發展成果，也是北京冬殘奧會的一大意義所在。

在開幕式以及後續比賽的場上與場下，這些人文關懷將如何更深入、更生動地呈現，也將是北京冬殘奧會的一大看點。

2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊6:5戰勝挪威，為中國體育代表團奪得歷史首枚金牌。北京冬殘奧會，曾創造榮耀的他們能否衛冕成功，將是一大看點。

在位於北京順義的國家殘疾人冰上運動比賽訓練館冰壺館中，“平昌奪冠已成歷史，從零開始奔向北京”這句高懸的標語格外醒目。此前的採訪中，中國輪椅冰壺隊隊員表示，要把壓力變成動力，打好自己的比賽。

2018年平昌冬殘奧會輪椅冰壺決賽，中國隊通過加時賽6-5擊敗挪威，奪得中國代表團歷史上第一枚冬殘奧金牌。

近年來，中國殘疾人冬季運動發展迅速，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發展到近千人，技術官員從無到有，發展到100多人。

北京冬殘奧會，中國體育代表團由217人組成，其中運動員96人，是中國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。

雖然其中有85名運動員為首次參加冬殘奧會，佔比88.5%，但多個專案展現出不錯態勢。例如2017年從零起步的中國殘奧冰球隊，僅用不到4年的時間，就達到世界A組水平，同時獲得北京冬殘奧會參賽資格。

平均年齡只有21.8歲的中國殘奧單板滑雪隊，是中國體育代表團中最年輕的隊伍。領隊張國生表示，這一年多下來訓練效果很不錯。“我們有信心在本屆冬殘奧會中展現出殘疾人自尊、自強、自信的精神風貌。”

2022北京冬殘奧會心得8

你們是中華兒女們卓越的智慧結晶體，你們是最具有民族特色的“土特產”，你們是中華文化和奧林匹克精神完美的組合彼此搭建起了友誼的橋樑冰墩墩，雪容融！

冰，雪，在華夏文化中象徵潔白，美麗，吉祥幸福。冰墩墩的敦厚，可愛模樣是冰雪運動會和現代5G高科技的結合。雪容融一身喜慶，團圓的燈籠裝，則可以驅散逆境的寒冷，溫暖身殘志堅運動員的心。

這不他倆萬水千山地來到了和他們有著同樣精神海納百川，強毅力行的海門。

我有幸帶著他倆走進了江海博物館，我也再次領略了江海文化的厚重之美，江風海韻的靈動之韻。這座譽滿全國的.科技之鄉，教育之鄉，紡織之鄉，建築之鄉殊榮！都是勤勞，智慧，熱情海門人代代堅持不懈，拼搏傳承的結果。

我熱血澎湃地告訴他們倆我愛海門！她雖不是我的故鄉，但從我學字起的一撇一捺，到現在朝氣蓬勃的陽光少年，都是這座城市所教、育，我已深深地依戀她。而這不正是冰盾墩、雪容融的使命讓中國文化，點亮夢想，照亮世界！

冰燉墩、雪容融激動地說：“我們要把海門這座有愛，拼搏的城市傳遍世界”！

2022北京冬殘奧會心得9

2022年的冬天將迎來北京冬奧會和殘奧會，兩個十分可愛的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也將來到我們的身邊。他們兩個因為同樣熱愛運動成為了好朋友，我也十分想和他們成為朋友。

“冰墩墩”是一隻聰明、活潑、熱情的大熊貓，他對每個人都充滿了友善，他十分強壯喜歡各種運動。“雪容融”是一個溫暖、友愛、充滿勇氣的燈籠，他點亮了殘疾運動員夢想的道路。他們都很擅長運動，尤其在滑雪、滑冰等冬季運動專案上。

我也很喜歡滑冰，很想像他們一樣滑得那麼好。於是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他們表達了我的心願，他們十分熱情地答應了。我們來到了滑冰場，穿上了滑冰鞋，開始練習。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的很疼，想要放棄。這時“冰墩墩”和“雪容融”向我走了過來說：“每一項運動都不簡單，你可明白每一位運動員都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今日的成就。僅有永不放棄的精神，才是運動的精神。”聽了他們的話，我深深地感受到了運動員的`不易，也覺得自我不應當遇到一點挫折就想要放棄，於是，我鼓起勇氣決定繼續練習。“冰墩墩”和“雪容融”扶起了我，一個在左一個在右拉著我的手，帶著我一齊滑，一圈、兩圈、三圈…….從慢到快，那種在冰上自由飛翔的感覺，讓我有了更大的信心和嚮往。這時，他們悄悄鬆開了我的手，滑了好長一段時間，我才驚訝的發現，我居然能夠自我滑了，我激動得熱淚盈眶!我看向他們，我們都笑了。

從這一刻起，我愛上了滑冰，我要努力練習，有一天我也要成為一名滑冰運動員，長大以後為祖國爭光。“冰墩墩”和“雪容融”不愧是吉祥物，他們給了我幫忙，給了我勇氣和力量，讓我成長，多謝“冰墩墩”和“雪容融”，你們是我一輩子的好朋友。

2022北京冬殘奧會心得10

冬殘奧會首個比賽日，張家口賽區國家冬季兩項中心一天之內進行了6個小項的比賽，中國冬季兩項隊將2金1銀2銅收入囊中。在北京冬殘奧會之前，中國隊從未在雪上專案中登上領獎臺，如今比賽第一日就收穫頗豐，運動員們紛紛感嘆“太激動了，沒想到自己能取得這個成績”。

在賽前對自己的成績定位稍有“偏差”，是因為運動員們近兩年鮮有機會參與國際大賽，不清楚自己所處的位置。“一直在國內訓練，沒法與國外選手比較衡量，每個場地的線路、天氣狀況也都不同。”當日獲得女子6公里短距離站姿組冠軍的郭雨潔說，“我們就像黑燈瞎火摸東西似地那麼練，能做的就是不斷努力提升自己的能力。”

雖然沒有對手可以參照，但日復一日的刻苦訓練從來沒有停過。“夢想照進了現實。”獲得男子6公里短距離坐姿組金牌的劉子旭在賽後說道。劉子旭獲得的這枚金牌也是冬殘奧會中國冬季兩項歷史上的'第一枚金牌。比賽中，他拼盡全力滑行，在接近終點時幾乎體能耗盡，險些摔倒，讓現場所有人都為他捏了把汗，但他頑強地穩住了身體。

冬季兩項中，越野滑雪是基礎，射擊是關鍵，劉子旭在比賽中憑藉兩輪射擊10發全中的成績，穩穩將金牌拿下。其實，在之前的官方訓練中他的射擊表現並不理想，“可能與當時場地風比較大有關係，但我及時調整了心態，今天做到了全中。”劉子旭說，“苦練了這些年，就為了今天，總想著能快點，再快一點。”他的隊友劉夢濤也發揮得十分穩定，以19分33秒3的成績為中國隊收穫一枚銅牌。“最想把‘金容融’送給自己。”劉夢濤賽後笑著說，這枚獎牌也是他幾年來在雪上奮鬥回饋自己最好的禮物。

2001年出生的小將單怡霖在女子6公里短距離坐姿組的比賽中為中國隊拼下一枚銀牌，“沒想到我真的做到了站上領獎臺。”單怡霖賽後說，“滑行還是有欠缺，自己一直在滑行方面努力提高。”她的隊友王詩瑀在比賽中的發揮也不錯，獲得了第四名。

當天一共進行了6個組別的比賽，在視障組一共有4名運動員與他們的領滑員一起參加了比賽。視障組中國隊首次在冬殘奧會中參賽，女子組比賽中，王躍和楊倩茹獲得第四名和第五名。在男子組中，餘爽和黨鶴鬆分獲第四名和第八名。比賽中，餘爽一度佔據領先位置，直到5公里時才逐漸落後。“今天發揮了我的實力，但也有些一點遺憾，離獎牌就差一點點。”餘爽說。

2022北京冬殘奧會心得11

在6日舉行的北京冬殘奧會“無障礙環境建設”主題釋出會上，國際殘奧委會、北京冬奧組委和北京市殘聯相關負責人介紹了場館和設施的無障礙建設，以及從場館到城市的連續無障礙環境。

國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯舉例說，在往屆冬殘奧會中，殘奧高山滑雪賽場的無障礙往往最具挑戰性。而她認為，北京冬殘奧會的高山滑雪賽場是非常令人讚歎的。“比如媒體流線，即便使用輪椅，記者們在混合採訪區也會感覺非常安全，這裡的混採區是我見過的最無障礙的。”

羅德里格斯還說，舉辦冬殘奧會，除了硬體的無障礙，另一個重要遺產就是文化和觀念的無障礙。“讓殘疾人更加積極主動地融入社會，（在這方面）北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設立了標杆。”

北京冬奧組委規劃建設部部長劉玉民介紹說，他們根據殘奧運動員的身體條件和實際需求，來確保設施和通行的無障礙。比如雪上場館設定了無障礙打蠟房和纜車系統，運動員所到之處均消除細微高差，增設防滑安全措施。場館內設定醒目簡潔易懂的'無障礙引導標識，以及標準的輪椅假肢維修間。

北京市殘聯副主席郭旭升說，他們有一支由老年人、殘疾人和專家組成的2000人的無障礙體驗隊伍，前往冬奧場館和社會各方面進行體驗，其中冬奧場館的體驗超過1萬人次。他表示，北京市借冬奧籌辦也進一步促進了社會的無障礙發展。

北京冬奧組委新聞發言人嚴家蓉表示，觀看冬殘奧會，她“深深感動、特別震撼”。“這些難以想象的體育成就，通過殘疾人運動員們的努力和意志變成現實，他們不僅完成了對自身的超越，對我們每個人來說，也都是巨大的鼓舞。我們新聞發言人和各位媒體朋友一起喊你看比賽！疫情影響不一定都在現場，但是在電視螢幕前、在多屏全媒體上，讓我們都來看比賽——感受冬殘奧、一起被激勵！”她說。

2022北京冬殘奧會心得12

從3月5日北京冬殘奧會賽事籌辦·開幕式主題新聞釋出會上獲悉，本屆冬殘奧會共有9000餘名志願者服務，19名服務於冬奧會的殘疾人志願者中，有12名繼續服務於冬殘奧會。

北京冬奧組委成立之初，就確定了北京冬奧會和冬殘奧會“同步規劃、同步籌辦”的工作原則，在場館規劃建設、競賽組織、疫情防控、賽事服務等方面同步推進，確保兩個奧運同樣精彩。

場館建設和執行方面，北京冬殘奧會共使用28個場館，包括5個競賽場館和23個非競賽場館，分佈在北京、延慶、張家口三個賽區。5個競賽場館沿用冬奧會已有場館，冬殘奧村沿用三個賽區的冬奧村。相關競賽場館、非競賽場館執行團隊，也繼續服務於冬殘奧會，保持同等的`場館執行水平和服務標準。

競賽組織方面，冬殘奧會競賽專案場地根據殘奧運動員特點和競賽規則做相應轉換和調整。各競賽場地已經通過國際殘奧委會單項體育聯合會認證，全面具備辦賽條件，競賽器材按照國際頂級賽事標準配備。

無障礙設施方面，北京冬奧組委編制《北京2022年冬奧會和冬殘奧會無障礙指南》和《指南技術指標圖冊》，作為場館無障礙建設的規範依據，將無障礙工作同步納入場館規劃設計、施工建設、驗收評審各環節中，確保場館設施符合冬殘奧會執行要求。

賽事服務方面，將冬殘奧會特點和需求充分納入賽事各領域執行計劃和服務政策，全面做好賽事服務工作。住宿方面，各冬殘奧村按照無障礙指南標準建設無障礙設施，為殘奧運動員及隨隊官員提供優質服務；18家簽約飯店新改造無障礙房間109間。醫療方面，確定41家定點醫療衛生機構，開展針對殘疾人的特殊醫療救助服務培訓，在相關場館提供輪椅、假肢維修、導盲犬獸醫服務。交通方面，投入1898輛車輛服務，冬殘奧會包括280輛無障礙車輛。安保方面，制定人性化安檢規範，為殘疾人接受安檢提供便利。編制了《北京2022年冬殘奧會運動員和隨隊官員服務手冊》和《北京2022年冬奧會和冬殘奧會指南—盲文大字版》，官網也設定了無障礙功能，方便視力障礙人士獲得賽事資訊。

2022北京冬殘奧會心得13

在6日的殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪賽場上，中國選手迎來了集體爆發。樑景怡、張夢秋分別摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉（站姿）金牌，鄭鵬和楊洪瓊則包攬了殘奧越野滑雪男、女長距離（坐姿）冠軍。本屆賽事之前，中國運動員從未在冬殘奧雪上專案奪得過獎牌，因此每一枚金牌的背後都代表著一次突破。

當張夢秋越過國家高山滑雪中心岩石賽道終點，現場響起熱烈的掌聲與歡呼，中國殘疾人高山滑雪完成了冬殘奧金牌“零”的'突破。在一天前進行的殘奧高山滑雪女子速降（站姿）專案中，即將20歲的張夢秋以0.1秒之差屈居亞軍。6日賽後她說：“我成功把獎牌換了顏色，現在感覺特別開心、激動。這是中國高山滑雪的重要時刻！”

同樣迎來榮耀時刻的還有日本運動員村岡桃佳，她在殘奧高山滑雪女子超級大回轉（坐姿）比賽中收穫了自己在本屆賽事上的第二枚金牌。“雖然感覺有些地方還能做得更好，但我最終贏得了金牌，所以我很高興。”她說，“我覺得我滑得很有侵略性，這就是我的比賽風格。”

輝煌的背後離不開運動員平日的刻苦訓練和比賽中的拼搏精神。“我根本沒想過自己能拿一塊金牌，這一切都像是做夢一樣。”在奪得殘奧越野滑雪女子長距離（坐姿）冠軍後，中國選手楊洪瓊激動地說，“我一直都希望自己默默努力，然後一鳴驚人。是訓練中的汗水和淚水，還有我在賽場上的拼搏與堅持，讓我站上最高領獎臺，實現了願望。”

當日，在北京國家游泳中心“冰立方”舉行的北京2022年冬殘奧會輪椅冰壺迴圈賽中，中國隊以9比3戰勝愛沙尼亞隊。

此外，在6日結束的一場殘奧冰球小組賽中，中國隊以5:2擊敗捷克隊。當日進行的兩場輪椅冰壺迴圈賽裡，中國隊分別以1:5不敵瑞典隊、9:3戰勝愛沙尼亞隊。

2022北京冬殘奧會心得14

北京2022年冬殘奧會於3月4日至13日舉行，中國代表團總人數217人，其中運動員96人，參加全部六個大項的比賽。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。遼寧省派出15名運動員、8名教練員、5名工作人員共28人蔘加殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項共四個大項的比賽。

3月6日，遼寧省殘奧運動員劉思彤、張海原、陳亮、李響、孫鴻勝、孫豔龍、王輝、韓沙沙、王擎雲將在殘奧高山滑雪超級大回轉專案中亮相；毛忠武和馬靜將在殘奧越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比賽中登場。

19歲的孫奇來自朝陽，他曾在殘奧單板滑雪荷蘭世界盃的男子坡面迴轉LL2級比賽中兩獲金牌，為我國殘奧單板滑雪專案首次爭得國際賽事最高榮譽；葫蘆島籍運動員劉思彤剛剛獲得一枚銅牌，四年前她便是平昌冬殘奧會中國代表團唯一一名高山滑雪參賽運動員，填補了中國運動員這個專案的`參賽空白。備戰北京冬殘奧會，省運動員、教練員在中國殘聯國家集訓隊的組織下刻苦訓練，通過冬夏結合、賽練結合等方式，運動員競技水平不斷提升。

近年來，遼寧省殘疾人競技體育和康復健身均衡協同發展，以積極承接中國殘聯殘奧會、冬殘奧會國家集訓隊專案和參加全國殘運會及國際大賽為契機，推動殘疾人大眾體育融入全民健身，省殘疾人體育工作實現了跨越式發展。在2021年第十一屆殘運會冬季專案比賽中，遼寧省運動員在高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪、冬季兩項四個專案中，獲得金牌19枚，銀牌11枚，銅牌21枚。在2019年至2021年期間，遼寧省圓滿完成高山滑雪、越野滑雪及冬季兩項國家隊各項訓練保障工作，為北京2022年冬殘奧會備戰作出貢獻。

2022北京冬殘奧會心得15

5日在海外社交媒體“照片牆”晒出了北京冬殘奧會開幕式的現場圖，並表示這一晚的經歷讓他難忘。

傑羅斯晒出了多張現場圖和視訊，並配文中說：“開幕式將是我永遠銘記的.經歷！也是我100%不會忘記的記憶。”傑羅斯還說，他非常努力，並且在這個賽季中表現很好，此刻他感到所有的付出都得到了回報。

在傑羅斯分享的現場視訊中，他和隊友們開心地走入場地，並與現場志願者們興奮自拍，志願者們熱情地說“歡迎來到中國！”

2022北京冬殘奧會心得16

從3月4日一早開始，北京就大風呼嘯，還伴著沙塵。眼看2022年冬殘奧會晚上就要開幕了，大風沙塵天氣會影響開幕式活動嗎？冬殘奧會開幕式的氣象預報工作，再次通過精準無誤的預報，給大家吃了一刻定心丸。

當天早上6時開始，氣象部門已經開始逐小時更新預報資訊，保障頻次跟冬奧會一樣，力求確保冬殘奧會開幕式氣象預報準確無誤。

由市氣象臺首席預報員翟亮牽頭組建的針對開幕式期間的氣象條件研究團隊，早在一週前就對此次大風和沙塵天氣做了預報和服務提示。

在開幕式舉行的頭3天，北京市氣象臺、中央氣象臺、國家衛星中心、周邊省區市氣象臺、內蒙古自治區氣象臺的首席專家等，每天都開展多次不同形式的天氣會商，做到多輪次、多樣化跟蹤滾動預報會商。

3月4日8時30分，多部門再次開展天氣會商，尤其對陣風風力、沙塵程度、結束時間等內容進行了詳細討論，最終結論一致：午後沙塵影響逐漸減弱，傍晚前後風力明顯減小，基本不會對冬殘奧會開幕式活動造成影響。

“開幕式活動期間，北京風力明顯減弱，大家不會感受到像上午一樣的七八級大風。”翟亮說，相應的預報、預警資訊都已經提前釋出，便於開幕式準備的相關單位、城市執行保障的相關單位提前做好應對。

相比2月4日冬奧會開幕式的天氣，3月4日晚的風力要略大一些，但也在可接受的範圍內；但氣溫方面要比一個月前暖和很多，20時至22時國家體育場溫度在8℃至9℃，體感不會覺得很寒冷，不過撤場的時候，溫度會下降到6℃或者更低，早晚溫差還是比較大。

對於預報結論，翟亮還是很有信心的`，“對大風的預報水平，目前還是比較高的，包括減弱的時段都可以報準。”翟亮說，針對大風的預報，他一點不擔心會出現變數，反而是沙塵的影響，會讓預報員們稍微有一些緊張。

翟亮解釋，相比大風，沙塵的預報難度更大，因為沙塵是一個氣團，它產生影響的時間節點並沒有非常清晰的界限，“不像一輛列車，說幾點到幾點停，沙塵的影響是一個緩慢的過程，有可能人還沒感覺到，但沙塵的影響已經開始了，漸漸地人們才感覺到空氣發黃且帶著土味兒。”

沙塵影響結束的時間也是相同的道理，並不是說到了一個時間點，瞬間就結束了，同樣也是一個緩慢的過程，很難界定具體幾點可以清除，還是存在一些不確定性。3月4日午後，翟亮一直盯著天氣雷達圖，關注著沙塵的發展情況，大概從13時過後，沙塵自西向東陸續結束對北京的影響，能見度逐步轉好，翟亮這才放了心。

20時，冬殘奧會開幕式準時拉開序幕，國家體育場的陣風風力已經減弱到了四級，不會對開幕式活動造成影響，跟預報的情況完全吻合。“這一次預報，我們也做到了精準無誤，圓滿完成了保障任務。”翟亮滿意地說。

2022北京冬殘奧會心得17

中國又驚豔了世界。

2022年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終於呈現了。這次的開幕式與2008年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉澱的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。

當傳統立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。

各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的'引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典雲紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最後雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。

最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，並沒有出現想象中的熊熊聖火，仍是隻有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。

同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。

2022北京冬殘奧會心得18

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設施服務保障團隊仍在戰寒冷、冒疾風，爭分奪秒完成緊急保障任務，為開幕式護航。

冬殘奧會開幕式前，由於特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。

按照要求，北京市重大專案辦帶領了國家體育場臨時設施服務保障團隊連夜組織39名作業人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內的“萬國旗”進行調整。

“萬國旗”也叫靜態旗幟，這些成排懸掛於場館的`各參賽國家及地區旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發運動員的歸屬感和榮譽感。

鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對著主席臺的場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高。“因為場館沒有電動懸掛裝置，加上臨近開幕式，不能有機械裝置進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業。”總包單位之一北京城建集團專案經理劉亮介紹，每一面旗幟在什麼位置都有嚴格要求，調整旗幟就會“牽一髮而動全身”，也就是說，哪怕只調整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調整，任務量一下子就上來了。

開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地裡，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調整難度增加不少。

一面接著一面，三四十人的施工團隊冒著大風，連續奮戰近12小時，到中午11時15分，終於完成“萬國旗”的懸掛，並讓旗幟以最好的姿態迎接開幕式。