最新國中軍訓心得體會範文

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的最新國中軍訓心得體會範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新國中軍訓心得體會範文1

國小的學習生涯已經結束了，現在餓又開始了另一個轉折點——國中生活，在國中生活開始前，我們必須接受一段重要的考研，那就是軍訓訓練。

8月22日是我軍訓的第一天，雖然軍訓只有五天時間但對於我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學習的國中學校門口，然後聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓。

雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣裡站軍姿，太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我幾呼想倒下但最後還是戰勝了自己續堅下去，接著每天教官教我們不同容連續了兩天我終於感受到什麼叫苦。

每天訓煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨後春筍般地從額頭上一顆顆的'冒出。汗水肆虐地衝刷著臉龐。有時我的身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺，但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張天使般的面孔也有另一張魔鬼般的面孔。他隨時讓你放輕鬆隨時讓你害怕起來，這樣的訓煉我們都要十分小心。

就這樣我們連續後幾天裡都在太陽下訓煉，於是我們的面板由嫩白到熾紅轉為棕黑的漸變，被灼傷的面板，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。儘管無數次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準時來到操場上因為心裡有著一份頑強執著的信念和一股堅持奮進的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓的期間裡又憑著這句話戰勝自己。

最後經過我們努力在軍訓比賽取得第一名，這是通過全體同學的努力我們取得最後成功。也要謝謝教官對我們訓煉和老師對我們的支援謝謝你們讓我在軍訓的期間裡學到很多東西包括執著的信念和堅持奮進的精神。

最新國中軍訓心得體會範文2

師兄豪情滿懷曰：“軍訓是什麼？啊，軍訓是夏天裡的烈日，是我們‘整治’教官的大好時機。白天‘違令’，夜晚在床上開臥談會”。我聽了，躍躍欲試，幻想著激動人心的事情。

師姐卻害怕道：“軍訓，它是一場磨難！它把你的白面板晒黑，把你的嫩面板磨糙，讓你脫胎換骨。”我聽了，肅然起敬。我已做好一切準備，迎接軍訓。

8月30日，我穿上綠色迷彩服，繫好皮帶，穿上球鞋，戴上軍帽，一路小跑來到學校。本以為我們會到哪兒去“體驗生活”，沒想到，我們竟是在學校裡軍訓。

我們先在一、二號門口排隊。這時，外國語學校變成了“軍校”，而且還是多元化“軍校”：有陸軍，有空軍，還有海軍陸戰隊。我不禁為之驚歎。放眼望去，四周成了課本上所描述的“綠色的海洋”，“海洋”中間是一片“沙灘”，那是白色迷彩服。

我們七年級（6）班來到食堂前的一片空地上，還是有頂棚的，這使得軍訓不像在太陽底下晒那樣令人激動了。可是，畢竟是36℃的高溫天氣，全班49人擠在一起也挺熱的。不一會兒，我們就汗流浹背了。

指導我們的教官是個雄壯的`人。他的臉比較圓，身材矮胖，不過他五官端正，稱得上是一個帥小夥兒，心腸也很好，沒有像我聽說過的教官那樣，管你三七二十一，先罰你站上二十分鐘，等你汗流滿面再叫你跑幾千米，把你累得不成樣子。

話又說回來，教官雖然不狠，可紀律是鐵板一塊。想擦汗，先說“報告！擦汗！”教官說“行”才行。想抓癢、上廁所都要說“報告”。

教官把紀律申明瞭，開始訓練。先教立正稍息，這些都簡單，大家都會。接下來，教官教我們左右轉。教官喊道：“向左——轉！向左——轉！向右——轉！”最後的向右轉，有許多人做錯。教官笑了，我們也笑了，教官說：“你們還要強化反應能力，看我的動作！”他親自做示範。我暗想：“他真是個好教官！”

時間似乎過得特別快。兩天一共訓練80分鐘，似乎還不夠，我還想學更多。教官卻很“吝嗇”，第二天只教了走正步、半面左右轉和敬禮。我學得很快，一遍就會。教正步走時，教官還和我們開玩笑呢！時間一眨眼就過去了，我們和教官再見時，我還感到依依不捨。

軍訓結束了，我反而有些留戀。軍訓既不像師兄說的那樣刺激，也不像師姐說的那樣恐怖。軍訓既鍛鍊了我的身體和意志，又嚴肅了紀律。現在，我已拋開了他們的觀念。我明白了：做一件事情之前，不要聽別人危言聳聽，只要通過自己的努力，就一定能做好！

我坐上回家的汽車，離開軍營。5天的軍訓結束了。望著車窗外飛馳而過的景色，想起這5天付出的艱辛與勞累，我得到了什麼？

在這5天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨鍊人的意志。對於我這樣一個生活條件優越、從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會。5天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

人只有在苦難中才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是最理性的。他面對挑戰時，將會無所畏懼，勇往直前。

離開軍營的前一天，我們已訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放鬆時的眼神，那眼神令我肅然起敬。他們已不再年輕，他們將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己和我周圍的人，也讓我更加珍惜擁有的一切。

最新國中軍訓心得體會範文3

隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都甦醒了。

在山東大學南校的操場上，來了一群國中生和幾位體育老師，這是七年級新生在軍訓，這群國中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：“山東大學第二附屬中學。”我就在這群七年級新生當中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓。

來這之前我聽幾名大哥哥說：“這裡教練非常嚴，軍訓起來非常苦”。我聽到這些話以後，心裡就打起了鼓。這次軍訓累不累，老師嚴不嚴……等等問題在我的'腦子裡打轉，今天是我第一天軍訓，我帶著重多的疑問和忐忑不安的心情開始了軍訓。

“一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學動就加時一分鐘!”老師嚴歷的對我們說，

不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到。可是說起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學忍不住動了幾下，被老師發現，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：“終於完了!”我們練原地轉圈，有些同學都分不清左右，不時地轉錯方向，但最終全體同學沒有一個人轉錯。

後來，我們開始學武術操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著_味的“_”操了。因此，我們學操只用了一個上午就完全學會了。在接下來的幾天裡，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質、精神上嚐到了甜頭。不過有一個同學因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學亂說話了。

就這樣，五天的軍訓時光就這樣過去了，我們在這短短的五天裡學了很多，堅持不懈，不到目的不罷休……苦中帶甜，最後我們都享受到了勝利的喜悅。

一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡_的圓月緩緩升起，天空中，無數的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進入了甜蜜的夢鄉。

最新國中軍訓心得體會範文4

“經過我們的教官一致決定，這次軍政夏令營活動七年級年段第一名的班級是——”就在這時，時間好像靜止了，大家迫不及待的盼望著最後的成績，“是八班！”隨著成績的公佈，臺下傳來陣陣掌聲和陣陣嘆息聲。“耶！”我們八班的同學高興極了，在這個值得我們歡慶的時刻，我們不禁感嘆，這幾天軍訓的汗水沒白流，努力沒有白費呢。

這次比賽我們班得了第一，這是我們進入中學的一個好的開始，是第一次我們七年級八班站在一起的比賽，雖說在一起相處才7天，但是彼此間卻結下了友誼，心中都有一股團結的力量。

這次軍訓，最重要的是鍛鍊了我們吃苦的精神，記得軍訓的第一天，教官教我們怎麼樣站軍姿。兩腳分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩後張，教官跟我們講了些動作要領，並示範給我們看後讓我們自己開始練習。

軍姿？有許多同學都暗笑，很簡單的動作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直點嗎？哎，沒想到所謂的軍訓沒想我們想象的那麼難。但是你真正實踐過才明白，一個簡單的動作，做起來是那麼的不簡單呢。

特別是肩膀，半個小時下來，實在是說不出的酸，都僵硬了。再加上天氣十分的炎熱，有些女同學受不住在太陽下暴晒，有些是難受，有些都當場暈了過去。看了看身邊的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要堅持，一定要堅持！除非萬不得已，一點小癢小痛不能向教官打報告。

就這樣站在那兒，突然感覺時間變慢了，汗水浸溼了衣裳，跑進了眼睛，很鹹很鹹，讓我張不開眼睛，但是心想，不行，人家軍人都能熬得過去，我為什麼不能呢？於是。堅持、堅持……

果真，努力是一定有收穫的`，就在軍訓的最後一天，我被評選上了“優秀營員”，我很開心，但是不是因為我被評上了“優秀營員”的稱號，而是為我們的班級高興，我們的班級得了第一！每次想到這，我都會想起一個詞，團結。我們班的團結不禁體現在這次比賽，還有每天唱軍歌的時候。

每一天，我們都會拉歌娛樂，每個班和每個班對比唱得好，對比唱得更響亮。剛學的時候，大家都很認真的在學習一首首軍歌，會唱的總是大聲的帶著不會唱的。到了後來，每班開始拉歌比賽，我看見了我們班團結一心，大家放聲歌唱著，雖說有些跑音，但是看到自己班級是那麼的團結，我十分的開心，心中暗喜：太好了。

這次軍訓，雖然很苦很苦，但是苦中總是帶著歡樂，7天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入中學的第一個影響我們的深刻的一課。

最新國中軍訓心得體會範文5

花兒的開落，時間的流逝。不知不覺我已經成為長鴻高一的一員，每個新生都要過的第一個門檻——軍訓，我是既緊張又興奮。

軍訓缺少不了的當然是教官，我們教官方臉，炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的，任何細節都逃不過他的'眼睛。黝黑的臉，讓人感覺很嚴肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿，他要求我們頭要正，腰要直，雙手自然下垂，兩腳張開成60度，這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓動員大會，在教官嚴厲的目光下，我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發麻就去休息了。

軍訓又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執著，我相信我一生都會記得，軍訓有苦也有樂，凡事都是兩面的。

教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人，有時說話參些北方語調，往往會把我們笑得人仰馬翻，軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了，左一個扣籃，右一個灌籃，惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。軍訓是我第一次體驗軍人生活，體會到他們訓練的艱苦，體會到他們報國的心願，這段記憶將成為我永遠的回憶。

最新國中軍訓心得體會範文6

溫暖的陽光傾灑在我身上，收起熾灼，暖暖的。潛藏在心裡已久的感受，最終抑制不住，如海潮般通通的湧了出來……

軍訓生活給我的人生留下了一抹紅光，日子雖短，卻受益匪淺。在軍訓的日子裡，我們不再是學生，我們只是軍人。那裡只存在服從，沒有權利說不或者抵抗。

回想起來，站軍姿讓我充滿了痛苦與無奈。那神采奕奕的雙眼，那往後張的雙肩，那挺起的胸膛還有那絕不能動搖的雙腿雖然向我展現了軍人的颯爽英姿，但若要自己體驗並且站的時間久，雙腿會發抖，膝蓋會發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，被燻烤著，發出噼裡啪啦的聲音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛與麻木，感到生不如死。而汗水如子彈般，拍打著我的臉，射得我面目全非。痛苦與無奈直往心裡裝，只有一路撐著。淚水在眼眶裡翻滾這，拼命忍著，這種感受，很苦。

最基本的'站軍姿把我刺得遍體鱗傷，但是班裡沒有一個人倒下，他們都能堅持住，我為什麼不能?我一直鼓勵自己，不能讓自己倒下，半途而廢是恥辱，而堅持就是勝利。最終，我如願以償了。

在訓練場上，我們學習了7項內容。如：稍息與立正，蹲下與起立，敬禮與禮畢，齊步走等動作看起來簡單，學起來難。做每個動作既要整齊劃一，又要注意牌面。這可考驗我們的團結了，絕不可以掉以輕心或我行我素。教官用沙啞的聲音反反覆覆教我們動作，嚴肅認真給我們講訴他們當兵的坎坷經歷，在他們身上，我找不到“辛苦”這個詞語，不禁對他們肅然起敬。吃得苦中苦，方為人上人。軍訓是一個磨鍊我們意志的過程，教會我們堅持與忍耐，只有品味那酸甜苦辣的軍訓生活，才能有所收穫。而在其中，也有無窮的快樂。

那整齊有序的步伐，昂首挺胸的氣魄，嘹亮恢弘的聲音，無一不是我們的收穫，我感受到了團結的歡樂。在病倒時，同學的扶持與遞來的水壺，我體驗到了友誼的真摯。在休息期間，同學大膽的表演，贏得了掌聲與微笑，我鍛鍊到了膽量。這一切，都是快樂而美妙的。苦與累也隨歌聲飄去了。

其實，軍訓就像是國中三年戰鬥前的預演。當中我們有著歡樂、幫助與成功，也有著痛苦、委屈與失敗。無論怎樣，只要我們堅持不懈，永不言敗，才能在3年後的大學聯考中換來一聲“無悔”。

軍訓，在我國中生涯中唱起了第一首歌——淨心曲。

最新國中軍訓心得體會範文7

當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做著。這些動作平常看起來非常簡單的.而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦於我們一個健康的身體與堅強的毅力。

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛鍊。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以後的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過！攜手共進，一起度過我們的軍訓生活！

最新國中軍訓心得體會範文8

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終於把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的`是眩目的陽光、鹹鹹的汗水、痠痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛的英勇戰士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民，我們的這點苦算得了什麼？不過，畢竟是打孃胎裡頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學是怎麼說的吧：

呂曜暉：8月15日之前，軍訓對我是一種引誘，嚮往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。

有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎？那還不是小菜一碟！

有人說：心態好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這麼樂觀的一個丫頭，有什麼好怕的。

現在，我終於“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

站，多麼簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那麼大的學問，站著站著，我就腰痠腿疼，就一下子一_____坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。

沒想到苦的還在後頭呢，稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數裡函式的_YZ還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手痠了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什麼兩樣，讓人有股衝動想一下子跑回家享受空調的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎？

最_____的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子的煎熬，又要忍受身體到處瀰漫的痠痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我幾乎就倒下了，可是腦子裡有一個信念：要堅持，就一會兒了。終於，我還是挺過來了。

一天完後，什麼感覺都有，回想一下，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨鍊了咱們的意志，激發起了我們的鬥志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什麼呢？

最後，我強烈希望自己能一直站到最後，做一朵不倒花。

許珂：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的嚮往。

軍訓終於開始了！

我的天！！！淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃著痠痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當初為什麼不把這第十個太陽一併射下？現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。

頭暈目眩！迷迷糊糊地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常並不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎麼回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……

接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！

軍訓苦不苦？苦！軍訓累不累？累！不軍訓好嗎？好！

如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌，河蚌將它變為明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

蔡嫄：今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕鬆，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重複那個動作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實上，我已經盡了我的努力來完成今天的訓練了，我想我的同學也是，但效果還是不怎麼樣，我這才知道我們平時是多麼的懶散。

今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻樑，慢慢流到鼻尖，最後落在嘴脣上。今天我第一次嚐到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。

經過了今天一天的訓練，我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以後的學習、生活、工作都會帶來益處。