雙十一適度消費心得體會（精選15篇）

我們有一些啟發後，就十分有必須要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的雙十一適度消費心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

雙十一適度消費心得體會 篇1

11月11日，“雙十一”又如約而至，近年來隨著“雙十一”被人們熱捧，越來越多的商家也把握商機，網路銷售和消費越來越熱。據阿里巴巴提供的資料顯示，在剛剛開始的兩分鐘裡，天貓平臺的銷售額超過10億，其中無線客戶端交易額超過半數。而在去年，一分鐘內有1370萬人湧入天貓，其中34萬“剁手黨”搶到了寶貝，成交1.17億元。

可謂如此瘋狂的網購，讓很多人晚上期待開搶，期待低價，期待這一天的到來。身邊也有很多朋友，相約等待“雙十一”，在幾天前就在網上選購自己喜歡的商品。其實我想說：網路消費，還是帶有一定的超前性和盲目性，利用價格的優勢吸引消費者，在我們都作為生活中的消費者，應該要學會理性消費，合理消費，適當消費。

首先，消費要趨向理性。我們都知道，網購雖然快捷方便，所選商品種類齊全多樣，供消費者選擇的空間和自由都很大，但是由於不是實際選購，不能親自感受商品的質地和材料，在選擇上會有一定的差距，很可能看著好看，但實際卻不是自己需要的或者心儀的商品。人們在網購的時候，會因為視覺衝擊而盲目選擇，導致消費的不理性。無論網購有多少優越性，我們還是呼籲消費要理性，避免盲目消費。

其次，消費要合乎需要。如今社會，人們的基本生活水品都已很好。手裡剩餘的錢多了，就會提升自身消費，那麼也就會買自己實際不需要卻又喜歡的東西，其實這些並不是實際生活中需要的，甚至買回來都不會再喜歡，所以人們不能因為一時衝動而買很多並不是用的東西，到頭來花了錢還沒有任何用處。因此，消費要以自己的需要為前提，如果是生活中必須要用的東西，在“雙十一”這樣的促銷日期裡，建議消費者去買物美價廉的東西。

最後，消費要遵循適當原則。網上購物因為並不能看到實物，所以很多人買這件商品的主要信心來源於購買相同物品人們的評價。看著評價多而且都是好評的時候，就會增加購買的信心。尤其在這樣的時候，很多人，尤其是女性就會瘋狂的購買，每年的“雙十一”過後新聞總會報道一些因為過度網購而出現的社會現象，比如引起家庭矛盾，夫妻矛盾甚至更多，都是因為人們並沒有適當消費而導致的。

在生活越來越好的今天，我們並不反對人們去消費，去網購，但是我們在消費的同時，一定要遵循必要的原則，不要失去理性，不要過度消費。讓這樣的日子成為人們能夠買到物美價廉商品的好日子，讓網路商家更加誠信，也讓消費者享受到更加周到的服務。賣家高興，買家開心，才是“雙十一”應該有的景象。

雙十一適度消費心得體會 篇2

眼看著雙十一的臨近， 去年，時鐘擺過零點1分12秒後，天貓“雙十一”成交額突破了10億元，盯著大螢幕的阿里巴巴董事局主席馬雲下意識地拍手笑了，放鬆下來。12分28秒時，這一數字衝至100億元。直至當日24時，天貓後臺大螢幕上的交易額最終定格在912.17億元，同比去年571億元增長60%，與上一年度增幅57%基本持平。

與其說這是消費者尤其是大學生們的節日，還不如說這是馬雲的賺錢日。在這個日子中我們瘋狂消費，這些物品真的是我們需要的嗎?作為一名理性的消費者，我們應該怎麼去做呢?

1.量入為出，適度消費。網路購物前要充分考慮自己的實際需要，不要因為促銷低價而購買不實用的物品，不要超過自己實際經濟能力而購買奢侈物品。多體恤在身後默默支援我們的父母，切不可過度網購，奢侈網購。

2.避免盲從，理性消費。網路購物要依據自身實際情況，不要在購物方面與他人攀比，避免盲從購物和盲目消費，沒有必要將網購物品作為炫耀與攀比的資本。

3.擦亮雙眼，謹防陷阱。網上的一些賣家一味追求低價吸引消費者，然而商品的品質卻無法得到保障。網路購物時要仔細閱讀商家的打折或者降價規則，如果確屬購買的必需品，應提早做好購物準備，選擇信譽度高的電商，儘量使用第三方支付平臺。購物時謹防克隆網站、釣魚網站等，保護好個人賬戶資訊。如遇侵權，請主動維護自己的消費者權益。

4.保護環境，綠色消費。網路購物要以有益健康和保護生態環境為前提，購買時要查閱物品的健康標準和環保標識，優先選擇低碳、節能、可迴圈使用的產品，杜絕過度包裝。不隨意丟棄物品及外包裝。

5.勤儉節約，艱苦奮鬥。作為當代大學生，我們應當志存高遠、刻苦學習，將主要精力集中到學習上來，用紮實的專業知識和技能增長自己的本領，實現自己的價值願景。

雙十一適度消費心得體會 篇3

每年的雙11，都是網購的好時機。這一天，全國甚至全世界的人們都在網購;這一天，淘寶、天貓、阿里巴巴等大型電商打折打到爆;這一天，幾乎每個人都在網上瘋狂的搶購東西;這一天，幾乎成了全世界的購物狂歡節!

我也期待著這一天，因為最近我要買幾樣東西，就等雙11了。我準備買四樣東西，分別是書包、單靴、乒乓球拍和媽媽的皮包。但我雙11還要上學，所以沒有在凌晨搶購，而是在雙11中午放了學我才上網。

中午，我回到家，一吃完飯，直奔電腦。我在天貓主會場一搜，哇!各種漂亮的書包琳琅滿目，目不暇接，看得我眼花繚亂。最後選了兩個書包，一個是淡藍色的，另一個是黑底白花的，最後我選擇了黑底白花的。又買了一雙黑色的單靴，媽媽的黑皮包和一副球拍。買完東西，我滿懷期待地上學去了。

11號下的單，16號以前全都到了。樣子都不錯，美中不足的是都有味道。單靴有味道，球拍也有一股怪味，媽媽的黑皮包味道最大，讓我最搞不懂的是為什麼帆布的書包也有一股酸唧唧的味道，而且還很濃。不過書包在陽臺上晒了幾天，又在水裡泡完晾乾後，味道去掉了些。可是到如今，媽媽的黑皮包還在陽臺上掛著散味呢!

通過這次雙11購物，我對這個購物狂歡節的認識也迴歸了理性：網購的好處是種類繁多，選擇餘地大，但質量不敢保證，比如怪味問題在實體店一般不會發生;在實體店因為能看得見摸得著聞得到，所以一般來說質量還是可以得到保證的，但款式樣式不一定有你心怡的那一種喲。

套用一句話，我想對大家說：網店有風險，網購需慎重!

雙十一適度消費心得體會 篇4

1、理性消費是主流

價格、質量、潮流是吸引大學生消費的主要因素。從調查結果來看，講求實際、理性消費仍是當前大學生主要的消費觀念。據瞭解，在購買商品時，大學生們首先考慮的因素是價格和質量。這是因為中國的大學生與國外的不同，經濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，這使我們每月可支配的錢是固定的，大約在300—800元之間，家境較好的一般也不超過2000元，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由於消費能力有限，大學生們在花錢時往往十分謹慎，力求“花得值”，我們會盡量搜尋那些價廉物美的商品。無論是在校內還是在校外，當今大學生的各種社會活動都較以前增多，加上城市生活氛圍、開始談戀愛等諸多因素的影響，我們不會考慮那些儘管價廉但不美的商品，相反，我們比較注重自己的形象，追求品位和檔次，雖然不一定買名牌，但質量顯然是我們非常關注的內容。

2、追求時尚和名牌是不老的話題

即使在取消大學聯考年齡限制之後，20歲左右的青年仍是大學校園的絕對多數，我們站在時代前沿，追新求異，敏銳地把握時尚，惟恐落後於潮流，這是我們的共同特點。最突出的消費就是使用手機。當代大學生們的消費中普遍增加了手機的消費專案。本次調查中發現學生手機擁有率已達到每班不低於60%。

此外，電腦及相關消費也是我們的追求，小至一張幾十元的上網絡卡，大至電腦都是當代大學生的寵物，用計算機系同學的話來形容，我們簡直就把電腦當成自己的“情人知己”。再次是髮型、服裝、飾物、生活用品，大學校園中都不乏追“新”族。調查資料也印證了這一點，就所佔比例來看，“是否流行”緊隨價格、質量之後，成為大學生考慮是否購買的第三大因素。至於名牌產品，當問到“如果經濟許可，會否購買名牌產品”時，80%的學生表示肯定。以上充分體現了大學生對追求高品質、高品牌、高品位生活的需要。

雙十一適度消費心得體會 篇5

在這個日益現代化的時代，消費是我們日常生活不可缺少的一部分，然而盲目消費的現象也愈加嚴重，作為中學生的我們應該學會合理消費。

隨著經濟的快速發展，市場上的商品日益豐富，我們的消費觀念在發生變化，許多中學生都存在盲目消費的現象。其中，買衣服、上網、送禮物所花費的錢佔總開支的比例最大，到了用錢的關鍵時刻卻又沒錢了。作為中學生，我們的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費時更應多一些理性，少一些盲目。

在消費前，我們可以先做出預算，把錢花在關鍵的地方；避免盲目消費，在自己能夠承受的範圍內購買物有所值、經濟實用的商品；不與周圍的人進行攀比，不要浪費金錢。在消費的過程中，我們應該用環保的眼光選購商品。這樣做既有利於自己的身心健康，又有利於社會的可持續發展。在滿足基本的物質消費需求後，我們更應該注重自己精神上的需求，在消費中提升自己的精神境界。一本有益的書，一部精彩的電影，一次愉快的旅遊……都會給我們帶來更多快樂，使我們的生活更加精彩。

現如今，人們已經不再僅僅限於衣、食、住、行等基本需要的滿足，而是更加註重通過消費提升生活品質，追求更加健康文明的生活方式。在生活中適度消費是對生態文明的重要貢獻。如果每人減少一分鐘淋浴時間，將減排74克；自帶包裝袋購物，減排62克……

適度消費、理性消費並不是要降低國民的物質生活水平，而是為了提高資源利用的生活方式，讓我們從自己做起，從身邊做起，當一個理性消費的文明人！

雙十一適度消費心得體會 篇6

我們應該正視現實，以積極主動的姿態確認金錢的重要性，讓孩子從小懂得金錢的價值、使用技巧、正當投資、節儉等正確的積累方式及金錢與人格的關係等，樹立健全的經濟意識，成為有著精明的經濟頭腦和管理能力的人。

實際工作中，我讓孩子們參與實踐，指導他們學會消費，收到了較好的效果。

一．抓住時機，指導消費

與孩子們在一起，是非常有趣的。他們會把什麼事兒掏出來，說給你聽，尤其是低年級的孩子。缺了橡皮、直尺、鉛筆，細心的老師也會發現。買學習用品是孩子們最多的消費機會，利用這個機會，進行購物指導，無須刻意做什麼準備，隨意性強，實際效果好。當孩子的學習用品不缺，但因為羨慕別人的橡皮形狀好，別人的直尺顏色美，或者別人的文具盒高階時（這是孩子中常常發生的購物情形），教師可抓住機會，與他談心，適時引導。如果這種現象在孩子中間比較普遍，教師甚至可以利用專門的晨會、班會時間，做充分的準備，用較為生動的形式，對他們進行消費教育。當班級裡開展集體活動時，（如過集體生日、出去春遊等）孩子們都會饒有興趣地購買東西，作好準備。教師可在活動準備時，和小朋友一起商量買些什麼東西，甚至可以帶著孩子一起去採購。總之，在孩子的學習、生活中，當孩子需要購買東西時，教師可根據學生實際，抓住時機，進行必要的消費指導。

二．覓取時機，指導消費

在班級工作中，我們常常會發現，今天某同學買了一支漂亮的鋼筆，第二天、第三天，教室裡就會出現相同的鋼筆，甚至比他的更好看、更高檔。這是純粹的羨慕、攀比心理在作怪。沒有購物之需，因為羨慕和攀比而盲目購買，這不僅浪費錢，還會影響孩子的學習狀態，注意力不集中，想著法子去買東西，要和人家一樣，甚至比別人更高檔。

教師對這種學生（或現象），應該及早發現，及早指導。如：我班一位學生，他看見其他小朋友買了一架高檔的卷筆機，心裡癢癢的，想著什麼時候自己也要買一架。上課的時候，也常常走神。我瞭解情況後，利用晨會課，和小朋友們一起談話討論。有的小朋友說："卷筆機是好看，可是，你已經有卷筆刀了，不是一樣可以卷鉛筆的嗎？"有的小朋友說："我媽媽說，太好看的學習用品會影響學習，還是不要買的好！"那位擁有卷筆機的小朋友說："我的卷筆機是阿姨送給我的生日禮物，她是祝我能練出一手好字的。我帶著它，就是要時時記住阿姨的話。練好字。你要用的話，我可以借給你呀！"大家你一言，我一語，不僅教育了一人，也教育了全班小朋友。

三．蒐集資訊，指導消費

當今的廣告鋪天蓋地，現在的商店星羅棋佈，孩子面對的誘惑真的很大。與其躲躲藏藏，還不如讓孩子直面誘惑，正確地指導他們學會比較，學會選擇。校門口的商店，附近的超市，電視的廣告，所呈現的商品有質優價廉的，也有以次充好的。如果多留一個心眼，你一定會發現其中的蹊蹺。讓孩子們自己或幫助他們收集一些資訊，價格有高低，質量有優劣，零售價和批發價不一揚，還可以打時間差。讓他們自己對比、評價，孩子們一定能睜大眼睛，明白購物需"多長一個心眼"。

在一次春遊活動中，我們班一位同學就準備這樣採購他的東西：我從家裡帶2個煮雞蛋，這樣，可以節約一些錢。買一個麵包，2元錢。另外，我想和同學合作購買火腿腸、礦泉水和牛肉乾。火腿腸每根1元，但如果買一包（10根），只要8元，那麼，我要兩根，只需要1元6角。礦泉水一箱36元，兩瓶2元4角。我想，春遊時一定會走得很熱，所以，我要買兩瓶。這樣，我用6元錢，買到了我所需要的旅遊食品。

真是太有意思了。不僅想到了從家裡帶些東西，節約一些錢，而且考慮到了批發與零售的差價，從而幾個人合買，享受批發價。看得出，這是一份非常不錯的購物消費計劃。

四．開列清單，指導消費

在美國，經過有關專家長時間的觀察和研究，總結出廣泛存在於少兒身上，在理財方面最容易犯的若干種錯誤：濫用父母的錢。買東西時，把身上的錢花個精光。只在花錢時才有一種滿足感。錢在被花掉之前，已經有過好多次購買慾望了。

萬事預則立。消費前，指導孩子作個購物計劃，對他們來說，是很有好處的。想買啥就買啥，一切隨心所欲，孩子就不會懂得金錢的價值和財富的寶貴。反過來，有了計劃，孩子就會感覺到錢不能亂花，東西也不能亂扔，能領悟到錢應該省著點花，動腦筋少花錢，多辦事。或者為了買到自己喜歡的東西而積攢零花錢，控制一時一事的慾望和衝動，耐心等待，不亂花錢。既培養自制力，又學會把錢用在刀刃上。這是一位8歲孩子的購物計劃。

我聽媽媽說，文峰大世界的牛奶，晚上8：30以後，降價優惠。2元5角的牛奶，我8：30以後去買，只要2元，所以，我買一瓶牛奶，只要2元。漢堡包非常適合出遊時吃，它既能填飽肚子，而且營養豐富，我準備花4元錢買個雞蛋漢堡。水果和水，我想就不買了，從家裡拿了帶上就行。這樣，我可以節省下來4元錢，放進我的儲蓄罐，以後要用的時候就方便了。

真是太棒了！打時間差，最經濟地買到所需的東西，還能考慮節省和儲蓄。美國專家發現少兒易在理財方面犯的一個錯誤買東西時，喜歡把身上的錢花個精光。想不到，在我們一個普通的國小課堂裡的一個普通國小生，就有了儲蓄的意識，真是了不起。真是一份讓我們都為之叫好的購物計劃清單。筆者曾看到過"少年戴爾"的故事。（戴爾是誰？戴爾是品牌電腦，這種電腦以企業創始人戴爾的名字命名。）上國小時，戴爾酷愛集郵。他曾悄悄地到街頭的餐館打工，用賺來的錢買郵票。他發現同一張郵票能賣出不同的價格，而且差別不小。

"媽媽用股票賺錢，我難道不能靠拍賣郵票賺點錢？"戴爾突發奇想。12歲的戴爾說服小夥伴把各自的郵票交給他處理，然後又在雜誌上以"戴爾郵票社"名譽刊登廣告，還用電腦列印郵票名錄四處寄發——充滿好奇心的戴爾巧遇郵票價格攀升，他靠郵票賺了2000美元呢！

今天，理財教育是美國素質教育的一個重要內容，美國人認為，創造財富和支配財富的技能是可以通過學習獲得的。我想，我們無須迴避孩子，不讓孩子接觸錢，不讓他們自己買東西。相反，老師和家長應該給孩子一些購物的自主權，讓他們從小接觸錢、瞭解錢，參與實踐，從而更加珍惜金錢，學會消費。

雙十一適度消費心得體會 篇7

又是一年雙十一到了。你看，在提前一個星期時，媽媽就在跟爸爸商量買什麼了。

我仔細地聽著，聽他們說些什麼：“買鞋子、褲子、衣服……”聽著，聽著，我就不禁插進嘴去：“這麼多東西，得花多少錢呀!”媽媽笑著說：“雙十一是多種商品打折的時候，東西比較便宜，所以在這時候買東西是比較划算的。”唉，原來雙十一就是一個購物節呀!我馬上給老媽提出要求：“你們買東西的那天讓我也跟著唄!”媽媽說：“好吧，但那天是要熬到12點搶東西的，你可不要犯困哦!”我滿口答應。

第二天早上，我來到學校，只聽教室中也是一片談論“雙十一”的聲音：“雙十一那天你們都買什麼啊?”“買……”同學們臉上那興奮的表情，讓我對雙十一更加好奇：雙十一有啥讓人興奮的地方?

終於，雙十一來了。這天正好是週五，爸爸媽媽都早早地回到了家。一看“參戰”人員到齊，媽媽馬上給我們一人發了一部“武器”——手機，並開始給我們分配任務：“1號小分隊主要搶家居用品，2號小分隊主要搶書籍和玩具……”我們的神經都高度緊張，好像一個個要上戰場的士兵——不錯，我們一會兒就是要經歷一場搶東西“大戰”。

可是我亢奮的神經並沒有持續多久。剛過九點，我的上下眼皮就開始打架了，要熬到12點，對一個習慣早睡的孩子來說，可真不是一件易事!我堅持著，好不容易過了11點，我實在是困到了極至，倒頭就睡到了沙發上。可是沒等半個小時，就聽到媽媽喊：“快點起來，開搶了!”我馬上爬了起來，拿起手機開始搶東西，我有些慌不擇路，見什麼便宜就買什麼，爸爸也是這樣，還是媽媽比較理智，說：“不要亂搶!搶一些我們需要的!”聽到這，我才開始慢慢挑選，可是雖然這樣，我和爸爸仍買了許多我們不需要的東西，花了許多不該花的錢。

“雙十一”終於轟轟烈烈的過去了，我們靜下心來想一想：在這一場購物狂歡中，我們買到自己想要的東西了嗎?我們因為便宜而多買了多少東西?這些或許都是值得我們深思的。

雙十一適度消費心得體會 篇8

大學是培養正確消費觀念的重要時期，大學生對於購物狂歡節更當理智清醒，這有助於樹立正確消費觀念，增強自己的財務管理能力。進入大學生活，許多學子在月初捧著得之不易的生活費，大概也持有這個月一定要理性消費，月月有餘的想法。他們擁有相對自由的財務安排與消費選擇能力，但由於閱歷較淺，他們並不具備成熟的資金處理能力，也基本只有家庭提供的有限生活費，因此我們常常可以聽到“吃土”“月光”這樣的抱怨。

既然如此，學子們自身便不具備肆意揮霍的能力。也許當初正是想要追求實惠，所以廣大學子才如此熱衷於“雙十一”的打折促銷大狂歡。但在“購物優惠狂歡節”這一被電商裝得無比花哨的華美袍子下，難道就沒有暴利與商機的蝨子蠢蠢欲動嗎?我們被“擔憂遭受損失”這種心理暗示操縱而去消費，看似是在追求實惠實際上購置了一大堆價格低廉卻並無用處的用品。

“購物狂歡節”一定程度上具有誘導與迷惑性，閱歷淺薄的學子們更容易受到電商欺騙。與其稱雙十一是“剁手節”，不如說在這一天，學子們將平時積攢的消費慾望或消費需求集中釋放。但獨立於物慾之外的清醒理智卻可以幫助計算出非必需品的價格與其帶來的滿足度再做出購物與否的判斷，不因為受到價格的引誘花冤枉錢。而在物慾橫流各式資訊冗雜的現代社會，大學生在採購的狂歡中保持理性態度無疑又是對自己的保護，是培養成熟消費觀念與理財能力的重要一步。

不能否認的是，我們的確可以在雙十一購置到物美價廉的產品，要做到理性消費，最好的辦法是提前預測未來幾個月的消費需求，制定相應的消費規劃。在物色產品時避免“被低廉價格吸引而將其加入購物車”這種衝動行為，好比購置壽命有限的電子產品，由於雙十一物流延遲等種.種原因，產品的使用受益效果與採購成本並不能完美匹配，只是一種白白的資金損失。對於購物狂歡節的清醒理智，實際上體現出自身消費觀念的理性，對待雙十一的正確方法，亦可以活用到管理自身日常消費的行為方面。

不論是日常還是狂歡節，都需要剋制消費慾望。大學期間需要投資自己的時段並不只是眼前，為了儘早堅定人生方向，有必要認識到什麼對自己能力發展確實有用，什麼可有可無利用效率不高，不被所謂的優惠迷惑，是理性消費也是對自己負責。況且為了爭搶優惠紅包而不眠不休，將夜晚寶貴的休息時間虛擲於瘋狂的一次性購物，實在可惜。時間便是金錢，再多的優惠也無法換你次日一早上的神清氣爽。因此，買前三思剋制消費慾望，從而提升自控力並培養獨立管理金錢的能力，做到節約勤儉，這相當於無形中為將來的自己存了一筆錢款。

雙十一適度消費心得體會 篇9

大當今社會正面向多元化發展，新知識的爆炸式增長、新技術的迅速推廣對日常生活的深入影響，使時尚的形成和流行更快捷，同時具有更鮮明的主題和更人性化的表現形式，並因而成為大學生日常生活和社會活動中具有象徵性和大眾化的色彩和基調。“今朝有酒今朝醉”，似乎日漸成為一種時尚。“負翁”、“月光族”隨之大批湧來。在我們的校園中，昔日的“風聲、雨聲、讀書聲”中，又夾雜進了“手機聲聲”。為了解我校在校大學生目前的消費狀況，為我們班做了這次調查，心裡也有了許多感想。

學生的消費來源無非就是來自家庭、親友資助、打工、學校的貸款和貧困補助等四個方面。當然家依然是大學生經濟的最主要的來源。經過調查，在所調查的211位同學中，有197個同學選擇的上學花銷主要來自家庭。只有7個人選擇用打工的方式來解決花銷，只佔到了總人數的3%，而這其中只有6個人是女生。通過此次調查，我們發現大學生的消費水平有了很大的提高，而消費相對來說也更趨於理性化。但也不能掩飾其中的許多問題，而解決這些問題需要學校和我們自身的努力。比如勤工儉學，去校外做兼職來減輕父母的負擔。價格、質量、潮流是吸引大學生消費的主要因素。從調查結果來看，講求實際、理性消費仍是當前大學生主要的消費觀念。據瞭解，在購買商品時，大學生們首先考慮的因素是價格和質量。

這是因為中國的大學生與國外的不同，其經濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，這使他們每月可支配的錢是固定的，大約在400—1500元之間，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由於消費能力有限，大學生們在花錢時往往十分謹慎，力求“花得值”，他們會盡量搜尋那些價廉物美的商品。無論是在校內還是在校外，當今大學生的各種社會活動都較以前增多，加上城市生活氛圍、開始談戀愛等諸多因素的影響，他們不會考慮那些儘管價廉但不美的商品，相反，他們比較注重自己的形象，追求品位和檔次，雖然不一定買名牌，但質量顯然是他們非常關注的內容。學校要繼續教育引導學生的消費觀念、消費方向和理財能力。學生自己，要端正自己的消費觀念，自律自省，積極培養自己的獨立意識和能力，建立積極向上的健康地消費觀和科學的價值觀。

在調查中大多數學生在學習中的花費甚少，常常有同學會花近百元購買服飾，卻很少有同學會花費百元去購買書籍或者其他文具用品等。作為學生，我們應該正確定位自我，把學習放在首要位置。同時，消費中出現的各種問題都應該得到正確的引導，留下合理的消費方式父母的錢也是來之不易的，拋開盲目的，過於追求名牌等現象，只有這樣才能使大學生消費逐步走向合理化。

我也會時常想到父母在家掙錢的艱辛，可是一旦跟同學出去逛街，看到別人大手大腳的消費，就管不住自己了。”我們系大二的小胡這樣告訴我們。小胡說，她每月除了吃飯、交手機費等生活必需，大頭的花銷還是買衣服，每月基本也得三、四百元。“看好了就想買，有時候為了買件自己喜歡的衣服，寧可在吃上多省點，少則幾十塊錢一件，多則一、二百元的`不等。”小胡說，吃飯跟買衣服的花銷比例基本是1：3，身邊的女同學基本上都跟她差不多，雖然有些衣服穿不了幾天就後悔當初的衝動購物了。

相對於女生愛打扮的花銷，男生則更注重於課外的娛樂生活。來自江蘇的小遠現在就讀園林系，小遠說暑假留在武漢打工沒回家，並不是因為家裡困難，而是因為平日花銷太大，不好意思總跟家裡要錢。“手機、電腦，跟朋友出去吃飯、娛樂，哪樣不需要花錢？”小遠認為，大學就是半個社會，為了鍛鍊自己能力，為以後的就業早做打算，交際花錢是難免的。吃頓飯、打場檯球、唱次KTV，幾百塊錢就這樣進去了。交談中，小遠的消費理念儼然一位工薪族。

高校學生的消費狀況是社會消費狀況的縮影。隨著我國市場經濟的持續發展，國民的生活水平顯著提高，廣大在校大學生羅不同觀念、家庭條件和社會大環境的影響，其消費的內容、結構和方式都出現了許多新特點，同時也暴露出一些深刻的問題，目前我國的高等教育規模已居全球第一位‘¨，大學生作為一個龐大的消費群體，急需完備的消費教育引導其樹立科學、理性的消費觀念，養成良好的消費習慣。高校是人才培養的重要基地，理應在大學生消費教育領域承擔更多的責任。

通過這次調查感覺到父母賺錢的艱辛和自己及同學沒有合理利用現在我們做為在校大學生應該好好學習文化知識儘可能的拓展自己的知識面，為以後真正的邁向社會做好準備，才不會被這競爭激烈的社會所淘汰，發現自己的不足用最大的熱情來接觸這個社會，充實自己，不要有慵懶，自狂自傲的心理，學以致用。這次調查也充分的讓我們體驗了團隊精神的力量，其中有艱辛也有困難，但我們做完後是豐收的喜悅，讓我們學到了很多上課時學不到的東西，也讓我們做到了自己感覺做不到的事，自己要有充分的自信才能做好每件事。

雙十一適度消費心得體會 篇10

隨著人們經濟能力的提高，如今的年輕一代在國小就開始獨立消費。到了中學，一般都有固定的消費基金(零花錢)，有定期的獨立購買活動。比如買衣服:首飾、音像製品等。，以及在網上交友等。，雖然高消費的學生不多，但相關專家認為，十幾歲的中學生對一些社會現象的鑑別力不強，難免會在一些陳腐的“人倫”影響下模仿。所以，一個好的消費觀念對青少年來說非常重要。

現在中學生的生活學習環境和父母完全不一樣，大部分家庭獨生子女的高消費生活越來越嚴重。此外，普通家庭目前的經濟狀況有了很大改善。大多數父母都不希望自己的孩子受委屈。隨著家庭觀念的改變，父母尊重孩子的意見，鼓勵孩子發展自己的能力。因此，在諸多因素的影響下，中學生的消費觀念發生了很大變化。

根據調查資料，有零花錢的學生佔被調查總人數的98%，沒有零花錢的只佔1.4%。現在的學生都是家裡的“獨生子女”。父母對孩子幾乎是百依百順，恩愛有加。即使很節儉，孩子總是什麼都有，但沒人想讓孩子過得更好。有些父母把零花錢放在孩子身上，這是父母對孩子成長投資的一部分。只有少數家庭的孩子可能有父母安排的日常生活，不需要什麼零花錢。但是對於家長來說，高中生在各方面的花費更多，學習成本明顯高於國中生。至於學習上的正常開銷，家長毫不猶豫，而學生的生活費和日常零花錢也上去了。

因此，中學生的消費行為反映出以下消費心理特徵:

1、新鮮感。中學生正處於求新、好奇的時代，接受外界新事物的能力很強。所以被社會上很多新事物吸引，“嘗試”的想法就成了這種心理的來源。

2、興趣。據我們瞭解，因為有些學生是“粉絲”，他們每月的大部分支出都花在購買偶像的磁帶或光碟上。一般來說，主要的消費者是和自己的興趣愛好有關的。換句話說，他們的興趣和愛好越廣泛，他們花的錢就可能成比例地增加。更何況現在學生興趣廣泛也是常事。

3、從眾。身處同齡人環繞的環境，很多同學家庭都很好，特別容易出現攀比的趨勢。這讓很多人產生了“別人有什麼，我要什麼”的想法。此外，當前的一些時尚主題促進了這種心理的形成，並跟隨流行的軍隊。

4、失明。這種心理特徵的形成是在前一種心理的基礎上形成的，從眾心理起主導作用。

古人云:“節儉，美德也是常事；一極小，惡也”。中國傳統文化強調“存錢修身”。養成勤儉節約的習慣，可以避免鋪張浪費，取德除惡，有助於培養高尚的道德品質和頑強的意志。俗話說“前看國看家，勤則衰，奢則衰”。縱觀歷史，無論是大國還是小國，無論是家庭還是個人，都因奢侈而節儉和沮喪。青少年的經濟來源主要來自父母，父母應該承擔管教和引導的責任。父母應該讓孩子瞭解家庭的收入和支出，根據家庭的經濟狀況制定合理的消費計劃，並向他們學習承擔家庭經濟責任。學校應開展消費觀念教育，灌輸“量入為出”花錢的方法，學習理財知識，瞭解借貸責任，避免享樂和奢侈的壞習慣，以幫助我們的青少年樹立正確的消費觀念。

雙十一適度消費心得體會 篇11

公平守正安心消費公平是促進全體消費者的消費公平，市場中商家短斤缺兩的行為不僅違背誠信、公平原則，而且侵害消費者合法權益，擾亂正常市場交易秩序。為進一步維護消費者合法權益，規範市場計量行為，構建公平公正的市場消費環境，肇慶市市場監督管理局在部分市場開展“誠信計量公平秤”試點活動，進一步規範市場計量行為，為廣大消費者提供誠實守信、優質滿意的市場計量環境，維護消費者合法權益，共促消費公平。

試點市場在市場主要出入口、醒目位置設定“誠信計量公平秤”，並張貼統一印製的公平秤標識，建立和完善誠信計量制度建設，積極探索“短斤缺兩賠付”和“先行賠付”等制度，提高群眾滿意度，以良好的誠信氛圍接受群眾監督。

雙十一適度消費心得體會 篇12

在中國高爾夫儼然成了貴族運動的代名詞，敢說愛好這項運動的人一定要有錢還要有閒。但是平民玩家就當真玩不起了嗎?試想一下打高爾夫真的的愜意。在明媚的陽光下浴，滿眼綠植，生機盎然，遠離市區的壞空氣，沒有嘈雜的喇叭鳴笛，打球的時候把全身的每一個細胞都投入到了一場紳士的優雅裡，這樣的運動有誰不向往呢?但很多人卻被它高昂的價格嚇退，實際上小白往往把錢花在了沒必要的地方上，有很多花費是可以被節省的，並且能夠帶來更歡愉的打球時光。

在高爾夫運動上，主要有這四個方面的花費，它們是裝備、交通、果嶺費和旅遊。

首先來談一下裝備

無論什麼運動，好的裝備都更容易使人進入狀態，而高爾夫這項運動卻是缺了裝備就不能進行的運動。試想一下沒有球杆要打高爾夫球的滑稽場景，那人一定是猴子派來搞笑的。一套球杆就是業餘高爾夫愛好者的最基本裝備，而高爾夫產品也無非就是木杆、金屬球杆、球和球服了。在這裡面要注意的就是對球杆的更換，不是每一次球星換了杆就意味著原來的那個已經落伍了，實際上單以金屬木杆來說，它們的使用年限是5年，在這個年限內它們的製作工藝、材料、效能等都不會有很大的提升，而且對球杆也要有適應的過程，跟穿衣服一樣還是用得久的才能更有手感。

其次是交通

高爾夫球場的要求比較多，首先面積就要足夠大，所以它們多在郊區位置，那裡的空氣質量也更好，讓人比較放鬆，所以來回的路程就要產生一個交通的費用。這筆費用的節省就是拼車，或者騎行。拼車可以讓球友的距離更加親密，這次你帶了我下次我就帶帶你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有歡樂，同時還能節省開支。

果嶺費

這筆費用可以通過參加一些俱樂部來節省，或者蒐集一些品牌的活動資訊。有的品牌會為他們的使用者或潛在使用者組織高爾夫活動，這就意味著可以找到免費打球的機會，為商家貢獻了人氣也為自己省了一筆費用。要注意的是參加俱樂部的時候要謹慎，口風不好的不能去，因為可能給自己帶來打球以外的一些麻煩。

旅遊

想要嘗試一下頂級球場的滋味，在打了一段時間後難免會出現這樣的想法。但是出去打一場球就真的那麼值得麼?出去之後的消費就成了一個不可控的因素，而實際上一些不知名的球場在養護水平、風景環境、和舒適程度上並不比知名球場差太多，有的甚至還要高出一些來。所以單純的享受運動本身就好，不要追求太多華而不實的東西也可以把錢節省下來。

那麼在一個比較務實的要求之下又能滿足我們對打高爾夫球的娛樂需求到底需要多少錢呢?現在我們就來計算一下。

裝備費：服裝5000元(換衣服不換球杆)+球1000元、練習場4000元、訂閱雜誌《高爾夫》480元，共計10480元;

打球費：路費150元、果嶺費500元、小費100元，每年以三十場計算就是22500元。二者加起來10480+22500=32980元，這個價格是不是可以接受了呢!

學會這些省錢小心得，享受高爾夫運動便不再遙不可及了，現在就開始準備學習關於高爾夫的知識吧，對品質生活的追逐就從這一刻開始。

可能很多人都沒有注意到無論是我們在電視上看到的還是在現實生活中見到的，打高爾夫的人都會戴手套但是也有人是不戴手套的，其實關於戴不戴手套，還真的是有一定學問的。

高爾夫手套，主要是在高爾夫球運動中改善握把效果的，通常右手型的選手都會把手套戴在左手上，左手型的選手會把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。

高爾夫手套的材質基本上分為三種類型：真皮、PU、布。真皮手套的手感其實是最好的，可以提供最好的握杆擊球的感覺，也是很多高手的選擇，但是缺點是價格貴並且難打理，很容易損耗。

打高爾夫一定要戴手套嗎?

其實這個完全是看個人感覺的，有人習慣戴有人不習慣戴，都是可以的，高爾夫手套作為專業裝備之一，著實是對於穩定球杆握把有著不可忽視的作用，戴手套只是為了增加手掌和球杆之間的摩擦，而且還能防滑，並且從手套的磨損程度就能看出球手的把握是否正確了。

為什麼高爾夫手套男戴一隻女戴兩隻?

戴手套可以更容易操作球杆，並且也能起到保護手的作用，所以只戴一隻手套來穩固握杆的穩定性。而另外一隻手不戴手套主要是為了更好的操作球杆，另外一個原因就是，越短的球杆越需要打出精準度，而打的距離越短那麼球手就要更加好好掌握球杆的落點和擊球彈道，通常不戴手套是會更容易操作與感受觸球的力量的。

而女士戴兩隻手套，主要是對於美觀的追求，為了避免磨出老繭或者是晒黑，職業女球手有的時候也是戴一隻的，由於握杆的時候主要使用左手的力量，右手只是作為輔助，而男生單手的力量就可以掌握球杆了，女生需要兩隻手，所以只有女士的手套才是成雙的。

高爾夫手套的選擇

上文說過了真皮手套的優點與缺點，其實PU手套的優點恰恰是和真皮手套的缺點反過來的。

PU手套的優點是價格便宜，但缺點是透氣性和質感比較差。

無紡布和超纖布的手套是最耐用的，但是價格是介於真皮手套與PU手套二者之間，缺點是穿戴時間長了手套容易變形，畢竟是人工織出來的東西。

所以說，關於打高爾夫戴不戴手套這個問題，我們完全是可以看心情來的，如果不是職業專業的球手，只是業餘打著玩，是可以不戴手套的。

社會發展加快，讓人們在勞碌的同時會用些許的時間，進行休閒養生，高爾夫開始成了大眾運動，不再是所謂的高階人士才能玩，尋常百姓也能通過打高爾夫鍛鍊身體，當然，在打高爾夫時，需注意一些事情，把準備工作做好，對運動、健身、保養身體才有更好的幫助，瞭解一下，在打高爾夫前需要做什麼?

前期準備工作

補充充足的能量

千萬不要以為打高爾夫比不上打籃球、踢足球那樣需要耗費大量的精力，高爾夫看似簡單，揮杆即可，其實，在你從這個球洞走向下一個球洞的時候，會不斷消耗你的體力。

高爾夫球場，在你打完一圈後，可能已經走了一大半，在這走動過程中，其實會消耗你大量的體力。

而這就需要你在進入球場之前，把能量補充到位，以早上來說，吃一點富含蛋白質、熱量的食物，對補充身體非常有幫助，能為身體提供運動時能量的消耗。

帶上水

高爾夫球場在露天，在這打球過程中，會不斷消耗身體水分，即使你在吃飯的時候，補充了非常多的碳水化合物，但還是會感覺到口渴。

可以隨身帶著白開水，對於一些條件設施好的球場，會有球童跟著，還會跟著球車，在車上有能夠補充水分的飲品。

運動前檢查球杆

幾乎每一個高爾夫愛好者都有一套屬於自己的球杆，即使自己保養得當，在打球之前，最好還是應該進行檢查球杆。

對於球杆的凹槽要進行清洗，這樣能保證球杆與球有較好的接觸點。通過清洗這個杆面凹槽，能增加觸感、握杆的穩固性。

不科學、不合理的握把，會造成高爾夫的握杆提前“早衰”，一方面要調整自己擊球的姿勢，另一方面對已經出現彎曲的球杆要進行維修、更換。

服裝搭配

打高爾夫時服裝搭配也是重要的事情，要是你穿著西裝去打高爾夫無疑會貽笑大方。

打高爾夫的時候，穿著帶領的T恤就行。T恤的領屬於禮儀的特徵，要是你穿著襯衫去打球，即使可以，但總感覺怪怪的。

現在一些polo衫也成了人們喜歡的穿著方式。以淺色為底色的polo衫、白褲搭配，顏色外觀較為大方，與高爾夫運動相得益彰。

就鞋子來說，穿皮鞋打高爾夫無疑不合理，高爾夫球場在雨後常常容易滑倒，可以穿著一種鞋掌上有細釘的鞋子，這種鞋子防滑效果非常好。

在打球的時候，還可以戴上一雙薄手套，避免手掌與球杆進行猛烈摩擦，避免摩擦受到損傷。

一頂闊邊遮陽帽，能防止陽光直射，對增加魅力也有幫助。

進行熱身運動

在進行高爾夫運動前，還可以進行熱身運動，避免剛上場就打球造成身體適應不了這個節奏，可以做一下擴胸運動，對擴張關節很有效。

這就是關於生活中如何打高爾夫的描述，打高爾夫對身體非常好，想要高爾夫打得好，運動前準備工作不可少，希望大家多加重視，通過打高爾夫獲得好身體。

雙十一適度消費心得體會 篇13

個性化消費是社會消費規模、消費水平發展到一定階段後出現的產物，市場經濟發達的國家都經歷過這個階段。隨著收入水平、知識水平不斷提高，消費者的行為更加成熟，消費需求更加複雜，消費心理更加穩定，人們購買商品不再只是滿足生活的需求，而更加看重商品的個性化特徵，希望通過個性化消費來體現自身的品位和價值。近幾年來，中國的個性化消費市場發展迅速，80後、90後和00後成為個性化消費的主流人群，隨著這一群體在社會經濟生活中的作用和地位越來越突出，個性化消費將成為中國消費市場擴大和升級的巨大推動力。

中國個性化消費市場迅猛發展，直接得益於移動互聯、大資料等先進技術造就了“有效市場”。大資料帶來準確、及時的資訊，大大減弱了資訊的不對稱，有效溝通了供需雙方，很大程度上熨平了生產和消費的波峰和波谷，從而使消費者的個性化、定製化需求能夠被精準統計彙總，以最快速度傳遞到生產者、銷售商和電商平臺，生產、經銷和電商平臺環節由此能夠充分掌握和滿足消費者的個性化、定製化需求。以家裝定製為例，今年淘寶“雙十二”期間，全屋定製服務出現爆發式增長，開場僅10分鐘，成交額就超過了去年5小時，“雙十二”全天成交達到去年的29倍。

中國個性化消費增長與消費升級趨勢“不期而遇”，有專家認為，我們正在進入“個性化升級的新消費時期”。這一時期的鮮明特色，就是以消費者為核心，以滿足消費者需求為目的，重構人貨場的關係，通過消費者需求升級推動商品生產和服務升級。與此同時，消費結構、消費需求、消費渠道和消費理念都將發生深刻變化：在消費結構上，側重於發展性、服務性的消費方式，使用者的個人體驗變得更為重要;在消費需求上，個性化、品質化的使用者需求尤為突出;在消費渠道上，注重線上線下聯動的經營模式;在消費理念上，個性化、綠色健康、便捷高效、重體驗成為關鍵詞。

今年9月，中共中央國務院釋出《關於完善促進消費體制機制進一步激發居民消費潛力的若干意見》，其中明確提出，積極培育網路消費、定製消費、體驗消費等消費新熱點，鼓勵與消費者體驗、個性化設計、柔性製造等相關的產業加快發展。發展個性化消費、定製消費被列為進一步激發居民消費潛力的一項重點工作，表明我們對個性化消費、定製消費目前的規模和水平已有清晰的把握，也更凸顯了個性化消費、定製消費在擴大消費、引領消費升級過程中要發揮的重要作用。

個性化消費反映了消費者的獨特需求和小眾需求，但與標準化、規模化生產經銷並不矛盾，或者可以說，在移動互聯、大資料等先進技術和全渠道營銷、移動支付、物流骨幹網等基礎設施支撐下，個性化消費甚至更適合以標準化、規模化模式生產銷售。因此，中央釋出的上述檔案要求強化產品和服務標準體系建設，優化質量標準滿足消費結構升級需求，結合消費細分市場發展趨勢，開展個性定製消費品標準化工作。做好了個性定製消費品的標準化、規模化產銷，個性化消費市場將很快出現新的爆發式增長，中國消費升級也將進入新的成熟發展期。

雙十一適度消費心得體會 篇14

金融機構應不忘初心、迴歸本源，不斷深化數字化轉型，主動檢視管理制度及產品、服務與客戶需求之間的差距，及時落實優化改進提升，從而達到服務消費者、保護消費者的目標。一方面，完善體制機制，高度重視金融消費者權益保護。如成立專門的消費者權益保護部門，配置消費者權益保護專項預算，在分支機構配備專職消保人員，加強消費者權益保護工作統籌協調。另一方面，從源頭做好工作，將消費者權益保護理念貫穿經營管理各環節。如加強對金融產品和服務的稽核把關，保障消費者隱私和資訊保安;加強分支機構和員工日常培訓，謹防操作風險，提升服務水平和能力。

此外，有關方面應切實加強金融消費者教育，增強消費者風險防範意識和自我保護能力。通過開展形式多樣的宣傳教育活動，不斷普及金融基礎知識，持續提升國民金融素養。金融消費者則應主動拒絕“徵信修復”“代理投訴”以及“反催收聯盟”等，謹防打著維護消費者權益旗號的各種陷阱。

保護金融消費者合法權益任重道遠。管理部門應切實維護公平公正的市場環境，強化金融機構對金融消費者的保護責任;金融機構應以切實行動更好地保護消費者合法權益，促進金融市場健康可持續執行。消費者也要加強學習，提升風險防範的意識和權益保護的能力。

雙十一適度消費心得體會 篇15

週四，又是一年一度的"3.15"消費者權益保護紀念日，這幾天，全國人民都在關注消費者的權益保護問題，央視也會一如既往的舉辦"3.15"晚會，曝光一些沒有良心、沒有公德心的企業和事件。經營者這兩天也很注意，也在盡力避免自己被投訴，避免自己的商品上了工商局的黑榜單。當然，各地工商局及工商行政管理人員、消費者協會工作人員這兩天對消費者權益保護工作也很重視，也在加強市場檢查力度，避免自己的轄區出現大的損害消費者合法權益事件，及時處理消費者的投訴，查處損害消費者合法權益，尤其是損害消費者合法權益的違法行為。

當然，每一位工商執法人員都知道，保護消費者合法權益是一項長期的工作，僅靠工商局單幹很難做到。昨天和一位同事談起此事，同事說：不知道消費者如何想。

在平時，除了工商局，有哪個單位會想到消費者？消費者投訴時，誰會看到他們？"3.15"到了，突然會冒出很多單位，他們都在搶著宣傳自己在保護消費者權益上的職能，大有高過工商局之勢。同事的話反映了當前我國保護消費者合法權益的一部分現狀。消費者投訴時，除了想到工商局，恐怕想到的就剩下到法院提起訴訟了。《消費者權益保護法》提到的到"有關行政部門申訴",除了工商局在不折不扣的落實，不知道還會有那個部門也在落實。

我也希望自己的認識是片面的，畢竟，處理消費者投訴的部門越多，消費者的合法權益也會得到更大的保障。保護消費者合法權益是不是隻能靠處理投訴來實現？如何才能更好地保護消費者合法權益？我想，處理消費者投訴，是一種被動行為。保護消費者合法權益，工商部門更應該主動。實際上，工商部門、工商行政執法人員只要切實履行法律法規賦予的市場監管和行政執法職責，就是對保護消費者合法權益做出的最大的貢獻。

法律法規宣傳、打擊商標違法行為，打擊市場違法行為、廣告違法行為、打擊無照經營違法行為等工作，有哪一項與保護消費者合法權益無關？經營者主體資格合法、市場經營行為合法有序，經營者與消費者消費糾紛會減少，消費者投訴事件也會減少。一旦遇到投訴，經營者與消費者達成和解、能夠依法作出賠償或者補償，工商局的處理投訴工作量也會減少，消費者合法權益也會得到最大程度的保障。

如果各個負有保護消費者合法權益的部門都能依法履行職責，會是怎樣的情況呢？