寒假的實踐心得

某些事情讓我們心裡有了一些心得後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的寒假的實踐心得，歡迎閱讀與收藏。

寒假的實踐心得1

7月12日，心揚實踐的隊員伴著烈日在武大的牌坊下集合，拍著集體照，快門按下的瞬間也預示著互相不認識的大家，將在接下來的半個月時間朝夕相處，互相幫助。還記得到宿州的那一天，一踏出大巴，日正當中的豔陽加上崎嶇不平的石子路再配上沉沉的行李，兩邊的玉米田，遙望無際的國小是未知的，心也是忐忑的。

但一進到學校，一見到孩子們，一切的不安與疲倦也煙消雲散，還記得第一天，還不到師生見面的時間，校園內已經有不少孩子們活潑的身影，我坐在石頭上看著潺潺的小溪，路過的孩子常常對我微笑，說聲老師好，甚至我還加入一起捉蝌蚪，我好像融入了他們，笑聲不斷。

這次的支教我主要負責三年級的同學們，帶他們進入知識的課堂，帶他們體驗合作的團體遊戲，個人簡歷帶他們在陽光下揮灑汗水，最主要的還是帶著他們快樂的成長，留住他們純真的笑臉。每一次踏入教室，面對十幾對陌生的雙眼，生澀的喊著他們的名字，站在臺上的我還是有一些緊張，當看見一張張無邪的笑臉，認真好奇的聽著我說的每一個字時，就是我自信與動力的所有來源，幾天後相互的熟悉，他們漸漸的開始調皮，上課總是有提不完的問題，遊戲時男生女生不互相牽手的執拗，課間滿世界的喊著每個老師的名字，乘不注意時跳到背上的小猴子，最後一天一雙雙稚嫩小手寫的寄語，這些忘不了的回憶現在想起來是那麼的甜蜜，好在有相機留住了那一瞬瞬美好的'片刻。

不安與彷徨因孩子的笑臉褪去，半個月也就這麼結束了，留下的當然也不止孩子們的純真與可愛，隊員間的認識與感情以及自己在此過程中的成長也是這趟支教珍貴的收穫。接受了最基本的環境，與家裡相比相對艱苦的環境和作息作為提高自身素質的首要目標，我覺得克服了這些才能自願的愉快的接受其他的困難。站上臺作為一個老師不僅要克服自己的忐忑還要讓課堂的內容在保證知識性的基礎上吸引孩子們對我來說是最大的學習與挑戰。這次的支教對我是一次歷練，體驗了不同的生活，收穫了書本和老師無法給予的寶貴成長。也希望給孩子們帶去的不僅是快樂，也是對未來美好的憧憬的希望。

寒假的實踐心得2

短短一個星期的寒假社會實踐過程我受益匪淺，個人簡歷不僅對計算機知識有了解，也懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，對人才的要求越來越高，我們要用發展的眼光看問題，不斷提高思想認識，完善自我。在一星期的工作實踐中有不少的感悟，總結得出以下心得：

第一就是真誠

真誠的力量是不可忽略的，第一天去實踐，心理有些疑惑，緊張，面對著陌生人的臉孔，要學會用微笑去緩解尷尬的場面。從那天起，每天早上都帶著微笑與同事們問候，那時我心底真誠的問候，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，輕微的一句問候，它卻表達了對別人的尊重。

第二是溝通

要想在短暫的實踐時間內儘可能多學東西，就需要和有經驗的同事有很好的'溝通，通過溝通了解，師傅一邊有針對性的教我一些計算機簡單知識，一邊根據我的興趣給予指導與幫助，比如師傅教我在幫助客戶的時候，要有序的對這次售後服務進行記錄，一些需要調換的東西也要做好記錄，在幫助下載的時候要詢問清楚客戶的想法和建議，工作總結做到最好的服務。這次工作中，我學到了計算機的許多操作知識，擁有了實踐經驗，體現了知識的真正價值，對我以後學習計算機奠定了基礎。

第三是耐心

在實踐中，我體會到客戶對產品不滿時的發洩，我們應該要有耐心去聽取，要懂得站在不同角度去考慮問題。同樣，對有經驗的同事要多多請教，師傅的工作報告也應細心去聽取，很好的去理解，掌握經驗，充實自己。在工作中遇到的困難，要懂得用一種良好的心態去克服。

第四是＂主動出擊＂

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己的手中。主動向同事請教問題，幫助同事做一些力所能及的事情，跟師傅及同事們多交流、溝通，談談學習與工作等，通過這些同事就更願意指導我們了，使我們獲得更大的收穫。

第五是講究條理

如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理的好習慣。在售貨員部的檔案材料很多，這就需要很有條理的去整理，以免用的時候翻箱倒櫃去找，耽誤時間又浪費精力，誤了事情。對所換零件的記錄要清楚，要讓主管或老闆看的時候一目瞭然。這是我感觸很深的一點，有一天客戶很多，銷售部那邊忙不過來，從售後服務部門調配了2名人員過去，但是，售後服務部這邊也很忙，但清單的記錄很清楚，要出售什麼，換什麼很快就能完成，不需要浪費很多時間。所以，養成講究條理的習慣，會讓我們從中受益匪淺。

整個工作過程是緊張而又愉快的，通過工作實踐，我的工作態度得到了同事們的一致稱讚。這次實踐給予了我很多學習機會，今後我將繼續保持認真的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用自己的知識，做一個合格的大學生，將來成為一個對社會有用的人。

寒假的實踐心得3

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一．在社會上要善於與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二．在社會中要有自信。

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。 實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

一轉眼寒假就這樣過去了，時間過得真的好快，在寒假這段期間發生了很多另人意想不到的事:我竟然也會去找事做.一直不敢離開家的我也期盼著有一天長大,所以我選擇飛離父母的羽翼,靠自己飛翔!

“兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願,它已經不符合現代大學生的追求,如今的大學生身在校園,心卻更加開闊,他們希望自己儘可能早地接觸社會,更早地融入豐富多彩的生活.時下,打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落,成為校園裡一道亮麗的風景.顯然,大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流,大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變.

對於大學生打工,一直是““仁者見仁,智者見智”,許多人的看法不盡相同.每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩!

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

我曾經打過假期工，寒假的時候在飯店當服務員，那是一段很辛苦卻很值得紀念的日子，一開始到那家店裡感覺好陌生，生怕犯錯，被老闆罵，一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作，可這項工作並不像我想象的那麼容易，以前在學校就會想到其實做服務員有什麼難的，就不是端端盤子，洗洗碗，現在實踐起來還真是不怎麼容易。特別是服務員，要微笑待人，不管什麼時候都要笑，一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦!

其實這都還好，最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什麼困難的，要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也說不清!到那個時候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理，他是上帝就得聽他的.，我們就只好吃啞巴虧，也只有躲在被子裡掉眼淚了!那個時候真的很難過，好想放棄這分工作，但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流的方式，這麼輕易放棄也太沒意思了，更何況還有那微薄的收入。所以再苦再累我都會選擇堅持，不會放棄的!

有了這一次經歷我更加小心翼翼，和同事們相處得也不錯，不會向以前那樣孤獨寂寞了!而且在工作之餘和同事們聊天，瞭解他們，也交到了很多朋友，以前碰到被客人刁難的問題也可以解決了!

經過這次工作我從中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定不會交到很多朋友。對待朋，是不可能斤斤計較，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更另人開心。不論做什麼事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支援別人。

在這次寒假的工作中，雖然只是在飯店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什事都要堅持，也鍛鍊了我的堅持力!讓我在以後的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收穫的關係，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以後的大學生涯裡我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強!

寒假的實踐心得4

學校元月15號回到佛山這裡，為打發原本漫長的寒假，16號在爸媽上班後自己不覺中想找寒假工，正好不遠處桂城海三路新開了一個鴻大廣場(大潤發)。徒步在那裡，看到了很多現場招聘，於是自己過去嘗試了兩家餐廳的面試，一是肯德基，面試是過了，但最後卻是說要我上課期間的週末也要過去上班，我沒能答應;第二家是意式餐廳——薩利亞，進到那家店感覺很不錯，對我口試的是廚師經理，毫無疑問，我的工作就是廚房了，很快的，瞭解到工錢和工時，我就答應第二天去試工，因為是做兼職，計劃是每天工作四個小時的，中午和晚上分別兩個小時。

我的寒假社會實踐征程就這樣開始了，不怕說笑話，在我走過的19個歲月中，這是我的第一份工作，那一天的節奏暢響了我的`第一次工作，這是我第一次掙錢。17號，我走進薩利亞，走進廚房，走進我的第一份工作，我懷著無比激動的心情，但我並不緊張，雖說我沒有真正做過什麼工，但我清楚，只有內心自信才能將自己的工作做好，才能不被別人看扁自己，才能在更短的時間瞭解到自己立場的更多情況。

我走進廚房，我對一切都是好奇的，包括儲物室旁邊的更衣室，我以為自己不能進去，進內廚不知道說要帶帽子。廚師長將我交給了阿均，我走進了色拉間，第一件事就是洗聖女果，滿滿的一袋很快的洗完了，接下來就是學色拉間裡面的活了，原以為很複雜，但並不其然，我在比較短的時間學會了裡面色拉的處理，包括色拉備份和其他原材料的處理以及各種色拉的做法，一個時間段過了，畢竟自己是兼職，工作時間段並不會很長，因為我們兼職是算工時的，下班了，因為是第一次工作，真的是很不想走，但我已做了三個鍾，很不錯了。出到門外，比我前兩天到的小田叫我吃飯，我懵了，原來薩利亞每天還給16元員工餐的，我也就更加喜歡這份工作了。

寒假的實踐心得5

在新的歷史條下，推進農村網際網路化建設，打造網上人農村中國，提高農民素質，進而建立現代農村成為我們必需面對的新話題。我通過本次網際網路化宣傳工作，深刻認識到：唯有社會各界齊心協力，政府積極出臺相應的政策，農民熱情配合，方能真正落實建設社會主義新農村的規劃。

在實踐中，廣大村民表示對網際網路的利用渠道單一，在我看，這是農民缺乏對農村站的創新性認識。現在大多數農民農業類網站多分屬農業部門，農業企業和相關科研機構，規劃較分散，專業性構建較多而缺乏風土人情的化層。要改變這一現狀，就需要增強村民對網際網路化的瞭解。作為大學生的我們，有能力，有義務去幫助村民深入瞭解網際網路技術。因此，我耐心地跟街坊四鄰講述，看到大家紛紛向我投讚許的目光時，我感到十分開心，我知道這是大家對我工作的肯定，於我自身而言更是一種鼓勵。也許我的各方面能力還不是很突出，但我會盡自己最大努力讓周圍的村民更深入地瞭解網際網路，使用網際網路。

只有察民情，順民心，合民意的工作才能順利開展並推廣下去，農民是整個農村的主體，他們最大的願望是通過誠實勞動獲得穩定收入，年年豐收。從最初的人力收割小麥到機械化投入使用大大減輕了工作量。僅從這一環節，就不難看出農業現代化是一個必然的趨勢。而如今若能通過網際網路改變傳統買賣的方式，變以往的實體批發市場為網上淘樂園。一樣賣糧賣菜，減少了成本又提高了工作效率。我知道這項工作的'進行必然會緩慢，但新事物發展是一個過程，前途是光明的，道路是曲折的。我真心希望能夠看到村裡的人們都有一天能夠利用網際網路平臺銷售，打出本地農產品的特色，再讓我村以風土人情為視覺吸引各方人進行採摘觀光。

總之，當新的思維、新的模式悄然臨，我們能做的是開啟門窗，恭然迎接，而非固步自封。這次寒假實踐活動中，我收穫了很多。在進一步瞭解我村的實況的同時，也鍛鍊了我的語言表達能力和組織動員能力。給周邊的村民留下了深刻的印象。我想，人生亦如此，只有在不斷的實踐鍛鍊中，才能提高綜合素質和水平。我們沐浴在新時代的陽光下，除了學習理論知識外，更多的是付諸於實踐。常言道:“實踐是檢驗真理的唯一標準”。在以後的大學生涯中，我會更加積極投身社會實踐活動，服務於民。豐富閱歷，在實踐中成長。讓自己的人生更有意義，更有價值！

寒假的實踐心得6

首先是應聘

應聘也是需要一種良好的心態的，首先你要有合適的著裝，不要奇裝異服，也不要太過休閒散漫，頭髮不要染太過鮮豔的顏色;思想彙報專題其次不要吃著東西就進去應聘去了，有一次有一個女生去我們店應聘，拿著盒冰激淋就去了，一邊說話還一邊吃，給人留下的印象挺不好的，你是去應聘去了還是去旅遊了啊;然後就是不要緊張，見了店長一定要把你想知道的都問清楚，工資的結算工作時間的安排每天的工作流程有沒有公休...這樣不僅可以知道這份工作是不是適合你，值不值得你付出，而且也可以讓店長看到你的第一次就明白你的溝通和交際能力，可以說是一次很好的展現自己的`機會，一定要把握住

工作中的一點心得

1.認真用心

工作就一定要認真，只有認真的去工作了才會發現問題，才會有心思有動力去解決問題，才會解決好問題。最後出色地完成工作，實現自己的價值。

不要在老闆在店裡的時候就刻意表現，不在的時候就為所欲為。老闆為什麼能成為老闆?因為慧眼識人。他在的時候一般是不會觀察你的，他考驗的正是老闆不在的時候你會不會鬆懈。所以不要玩小聰明。

一份耕耘一分收穫，我從來不相信什麼天上能掉人民幣，只有認真的付出了你才會得到你想要的。好好地工作並不是沒有收穫的，工作上表現出眾，你就有機會得到晉升，向更高一層發展。

2.微笑再微笑懂得應變是真理

想要做好導購就要學會真誠的微笑，真的，你別不信當顧客見到你的第一眼，如果你送上了真誠的笑容就很容易把那種陌生人之間的隔閡打碎，再進行一系列的服務就比較容易。不然就很難讓顧客去相信你。而且做導購，來買衣服的人形形色色，什麼問題都有可能發生，一定要學會應變，當時我記得我是看了一段時間的導購銷售技巧，知道了再尖酸的問題導購也要去面對，首先要相信自己一定可以解決，再了就是要用和緩的語氣去說態度一定要好，不能發脾氣，呵呵，通過這麼長時間的工作，我發現人都會變得溫柔了

3.堅持就是勝利

這是篇好範文參考內容，主要描述實踐、社會實踐、工作、問題、報告、一定、社會、進行，覺得好就請（CTRL+D）收藏下。

寒假的實踐心得7

這裡是xxxx市xxxx鎮驛頭的一個村落，它還保留著很多古鎮的氣息，古舊的院落，石板小路，樹下xxx的老人，這裡也是我們今年的實習基地。

我們的工作任務呢，就是作為老師教國小的小朋友，從一年級到六年級的小朋友。說實話，我從來沒有想過有一天我會以老師的身份站在講臺上教學生。對於老師這個職業，我覺得那是很高尚的一個職業。我教的是中文，不僅教她們讀書寫字，還有聲母韻母，字的拼音，筆順，部首，組詞，偏旁，近義詞反義詞，仿寫詞語等等。這個時候我很感謝我曾經的國小語文老師，他不僅僅是教會我們學子，並且教我們正確的拼音，筆順再到漢字，給我們打好了一個漢語的基礎，所以現在的我也把當初他教我時的那種認真，細緻拿出來教我的學生，剛學習寫字的小孩子教他們寫正確的筆順非常重要，這對他們的以後大有裨益。

我看很多小朋友從很小的時候就開始寫字帖，從一個字的下面臨摹到上面，跟畫畫似的，到了本子上或者是不會寫，或者是跟畫一樣，這樣讓我感覺很心寒，而且根本沒有一點兒用處，所以在我教他們的'時候，我會讓他們先在黑板上教他們筆順，再讓他們在本子上寫上筆順，一筆一劃的，一個字一個字的寫，因為寫漢語沒有捷徑，想寫得好就只能多練多寫。對每一個學生一樣的要求，認真更改她們的作業。

有一些成績相對差一點兒的學生，講過之後別的學生都會了她還不會，我會單獨再給她講一遍，學生本來就沒有不好的，學生不好也都是老師教的問題，我會多鼓勵她們，讓她們有信心，沒有一個差學生，只有不會教的老師。

作為一個老師，我會從自身做起，為了學生，為了下一代的花朵，更認真細緻，讓每一個學生都能進步。

寒假的實踐心得8

大一上半學期已經在xx年的新年鐘聲中悄悄走到尾聲了。在國中結束的那個假期，我曾經在一家精品店做過兩個月的暑期工。而這次寒假，我決定社會實踐的內容也是去打寒假工。

首先說一下去找工作的過程。我跟另外一個朋友從家附近開始出發，根據上次找工作的經驗，我們決定捨棄去餐廳或者其他飲食店打工，不僅因為工作時間長，而且報酬也很少。我們儘可能去找一些沒那麼辛苦和工作時間比較短的地方工作，不過面試的時候屢屢失敗。 有時候不是因為薪水太低，就是因為工作時間過長。當薪水和工作時間我們都能接受的時候，就是因為離家太遠而且交通不好。當這三樣都非常適合的時候，他們只招一個人。於是我朋友找到工作的時候我還在街頭煩惱著。

當我的腳快累到不行的時候，我真的很想放棄。我坐在路旁的椅子上思考著，原來找工作真的不簡單啊。怪不得那麼多大學生找不到工作了。

其實我看到很多招聘啟事的，而且每一份都寫著1000元底薪，外加提成，高中畢業，有經驗者優先等字眼。但是到底為什麼那些招聘啟事已經泛黃很久還是有人找不到工作呢?

我在家上網查了很多資料，根據網民反映，如此大部分大學生找不到工作主要是因為有著同樣的心理，怕苦怕累，對薪水要求過高，或者是因為學的都是死知識，不懂得靈活運用等等。

當我看完了以後，我深深地為我之前那種挑三揀四的態度感到羞愧，並立下決心找到工作。

於是我不再侷限於自己設定的範圍之內，大膽地去面試。最後，我在一家名為“博雅堂”的古典傢俱銷售店裡面做銷售員。

要知道，去精品店的.人大多是年輕人，而到古典傢俱銷售店裡的大多是一些中年人甚至老年人。誰會認為還在上學的人對傢俱，尤其是古典傢俱有興趣呢。剛開始我還蠻開心終於找到了工作，但一想到整天對著枯燥無味的傢俱，我也擔心自己會不會變成店裡的一件商品。 初來乍到，必須熟悉一下共同工作的人。在店長的介紹下，我默默地記下了他們的名字並且默唸幾次。開始的幾天是學習，還沒開始讓我正式工作。

其中一個銷售員劉阿姨讓我跟著她熟悉一下傢俱的名稱，另一個銷售員陳姐姐給了我一本跟語法書差不多厚的、卻是4a的書本，專門介紹傢俱的屬性，但是她知道我只是做社會實踐，所以沒有要求我全部熟記，只是略懂一二就可以了。

第一天就跟著劉阿姨把半個傢俱店走了一遍，也勉強記得住哪裡擺放的是哪一種傢俱，但是具體什麼名字在我踏進家門的那一刻徹底忘記了。我累得直接睡在沙發上，心裡想著，明天還要繼續跟著劉阿姨去記傢俱的名稱呢。

第二天，我為自己加油，然後又繼續昨天沒有完成的任務了。劉阿姨對我挺好的，她知道雖然我整天跟在她後面點頭，其實我還是記不了那麼多名稱。她悄悄地跟我說，其實並不需要全把那些名稱給記住，只要你熟知那個區域是賣哪種傢俱的，自然而然就可以記住大部分的傢俱名稱了。

我沒說什麼，只是覺得劉阿姨好聰明。這讓我想到了平常生活和學習也會用到這種方法，只不過我沒想到在傢俱店裡也用得著。我一路耐心地跟在劉阿姨身後，一邊在心裡想著，其實我們在學校裡學到的東西，不只是應付考試，而應該轉化為自己的精神財富，然後再運用到生活。

對比在精品店裡打工，同樣是賣東西，但是我卻發現我的觀念轉變了不少。本來我是很羨慕在精品店裡找到工作的那位朋友的，因為我想精品店集聚了很多時尚的元素，而古典傢俱店賣的只是些老掉牙的古董，後來才發現古典傢俱的背後其實有很深厚的文化底蘊和歷史背景的。特別是那些有著非常好聽的名字的傢俱，如廣式傢俱，京式紫檀傢俱，明式黃花梨傢俱等等。我深深地敬佩那些手巧的木匠，能把一塊塊看似普通的木頭變成一件件價值不菲，優雅高貴的傢俱。 在古典傢俱店裡面打工，不像是在精品店裡，一天會有很多客人光顧，而是有時候隔很多天都沒有一個客人，有時候卻十分熱鬧。古典傢俱店就像是一件不大起眼的寶物，等待著別人去發現。而那些到古典傢俱店的客人，都會花上很長的一段時間，慢慢地端詳著這些傢俱，好像要把它們都看透一樣，最後就會露出會心的笑容，而那些被看中的傢俱好像找到珍惜它們的人一樣，散發著光亮。

跟著那些比自己年紀大的人工作，視野好像開闊了不少。不僅瞭解到廣式傢俱還有其他傢俱之間的不同，而且還能欣賞到歐式布藝沙發。在一個月的社會實踐過程中，我逐漸對這些有內涵而不會特別張揚的古典傢俱產生了難以表達的感情，幾乎每次去別人家拜年的時候，一看見別人家裡擺放著一小件傢俱，我都想多摸幾下。

社會實踐的好處就是能讓你在人際交往方面，溝通能力方面還有對社會的認知方面等都有一定的提升。有時候去社會實踐，不一定要看重報酬和形式，最重要的是你能從中學到什麼，得到什麼。如果你問我學到了些什麼，其實不是很多，因為一個月的實踐時間的確太少了，但是我收穫的不少，至少我懂得了古典傢俱方面的一些知識還有得到了劉阿姨她們的幫助和友誼。人應該從多方面獲取知識，而不侷限於書本和學校，社會也是一所非常好的學校。我想我以後不會再對那些兼職工作挑三揀四的，因為只要你辛勤地付出汗水，收穫得最多的還是你。

寒假的實踐心得9

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，暑假怎麼過便成了熱門話題。有的熱衷於居家休整，有的認為旅遊遊玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡幹了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之後的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上鈕釦或者縫上揹帶，其他還會新增一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之後，便進入最後一道程式包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾摺疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然後貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重複同一種工序幾百遍，下班後也不免感到腰痠背痛，打工確實不 當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，暑假怎麼過便成了熱門話題。有的熱衷於居家休整，有的認為旅遊遊玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡幹了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之後的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上鈕釦或者縫上揹帶，其他還會新增一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之後，便進入最後一道程式包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾摺疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然後貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重複同一種工序幾百遍，下班後也不免感到腰痠背痛，打工確實不容易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善於觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

不過我打工的目的並不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛鍊自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之後，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛鍊了膽識和勇氣，重複培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。艱辛知人生，實踐長才幹，通過這三天打工，使瞭解了父母工作的艱辛，發現了自己的'不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

培根說：知識本身並沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在於書本之外。在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關係，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，打工實踐有助於我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。 我們已經是一位高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，瞭解生活中的酸甜苦辣， 融入社會，提高自我!易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善於觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

不過我打工的目的並不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛鍊自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之後，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛鍊了膽識和勇氣，重複培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。艱辛知人生，實踐長才幹，通過這三天打工，使瞭解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

培根說：知識本身並沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在於書本之外。在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關係，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，打工實踐有助於我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。

寒假的實踐心得10

上了大學，初嘗大學滋味，從大學獨特的高校氛圍中學到了好多。我早已不再是高中為了應付大學聯考而亡命啃書本的男孩，現在我知道，大學裡學的不僅僅是知識，更重要的還有人際交往與社會實踐。

時光荏苒，歲月如梭，一學期的大學生活過的飛快，我們也迎了大學的第一個寒假，大學的寒假，當然不同於以前的一切寒假。在我看，在高中放寒假主要是用讓我們放鬆休息的，而大學的寒假卻不是，不光是用放鬆學習的，更重要的是用開展實踐活動的。要知道上了大學，離真正走上社會也就不遠了，不在假期做點什麼，走上社會肯定會無所適從的。現在某個單位的社會是個競爭的社會，就業找工作也就是一種競爭，沒有一點社會經驗光靠嘴皮說說，走上社會終究是沒有立足之地的。

有了一個明確的目標，做什麼事便都有了方向。正如寒假的實踐活動，不明確目標也便沒有多大收穫。事先我早已做好了規劃，寒假裡我總得學點什麼的，人際交往也好社會實踐工作也罷，反正總得做些什麼。每天呆在家裡吃飯睡覺日子也是過，但是這樣的生活過著有意義嗎？對，沒有意義！每個人都有一個青春的夢想，我們正值青春，我們不能浪費青春，也不忍浪費青春。

今年的寒假自己做了10天左右的銷售工作，直白一點就是一個銷售員吧。平時去商店超市買東西，感覺做銷售員的日子過的很輕鬆。有人的時候就幫忙一下，沒人的時候就可以清閒了。可事實卻不是這樣的，被砍一個小小的售貨員，其實做的.事情也很繁重。顧客買東西，你首先要揣摩顧客心裡想的是什麼，怎樣讓顧客資掏腰包買你的東西，而且還要讓顧客高興，滿意而歸。我想做到這些才算是一個合格的銷售員吧。剛開始的兩三天，我幾乎沒賣出什麼東西，顧客了，也懶得理睬他們。隨後幾天我汲取了經驗。學會主動出擊了，果然賣出了不少東西。雖然只是短短的10天左右的時間，可我卻感覺受益匪淺。收穫很多，也得到了自己辛辛苦苦掙的錢，要知道自己不是為了錢的。

寒假回去，自己還做了一比較大的事情，那就是親自策劃和組織了高中同學聚會。那也是一實踐活動吧，畢竟把那麼多高中同學集中起也不是一容易的事情，為此我花了大量的人力物力。我感覺自己能夠成功組織一次聚會，真的很開心。通過策劃和組織這次同學聚會，鍛鍊了自己的組織協調能力和人際交往能力，收穫真的不少。

這個寒假自己過的很充實，很開心。

寒假的實踐心得11

20xx年的冬天，是我們進入大學後的第一個寒假，學校發起的返鄉社會實踐讓我們帶著好奇、期待的心情，走向家鄉，去了解那裡的方方面面。然而，偌大的範圍，讓我們不知所措，天文地理、鄉約民俗無所不可。老師的一席話語，讓我們的想到了醫改——一個醫學生必須要關注的改革政策。

為此我回到天津，去了解家裡社群醫院的現狀，進而瞭解社群醫院這一小而重要的醫療單位，對於社群居民的便利性。

儘管去之前做了種種準備，從醫院背景到採訪問題，無不一一記錄在案，以備使用，調查並非我們想象中的那樣一帆風順。在醫院開始上班後，我們去了數家社群醫院，也許是剛開始上班，一切都很忙碌，社群就醫的患者人數也較初七之前多了很多，醫院並沒有多餘的時間來接待我們這些學生。在我們計劃選擇的五所醫院中，有三所醫院“碰了釘子”，在他人的幫助下，我們最後較為順利對另外兩家進行採訪，獲得了一些收穫。

總觀社會實踐，獲益良多。在調查前，我們為了確保調查的順利，在各個渠道（包括網路、書籍、詢問親人朋友）調查了大量的相關資料。儘管是在為調查做準備，我們也通過這個過程學到了很多知識，一些也許我們在象牙塔中永遠接觸不到的知識。而大量的知識又是與我們以後所要從事的醫學專業息息相關的。有人說過，沒有一個作者會在一開始就能知曉將一本要編著的書的全部內容，在著述的過程中，作者也在學習，我想我們就是這樣，一些問題，在慢慢的查詢中，漸漸積累起來。

整個實踐的重點，應該是去醫院現場採訪了，一個我們學生學著走向社會的過程，我們深知調查並不會一帆風順，然而這坎坷的程度超乎了我們的想象，如何與他人斡旋，如何說服他人，如何在採訪中儘可能瞭解多的資訊等等，都是一個個擺在我們面前的問題，也許作為大一的學生，這有些早了，但是如果從頭就開始這種磨礪，等到八年後我們走向社會，一切都會變得得心應手，不再會在面對別人的拒絕而灰頭土臉不知所措，不再因為辦公室的門關著而喪失敲門的勇氣，一切都在我們一次次的嘗試中改變著，積累著。走向社會，我們在拒絕中懂得，無論是90後還是哪一代，都沒有以自我為中心的權利，沒有人有義務為了我們而放棄自己的事務。所以，在面對別人的幫助時，內心會更加感激；在尋求幫助時，多了些尊重與理解。

當採訪結束時，我們如釋重負，整個過程充滿了挫折，但畢竟苦盡甘來，看著這數小時的訪談記錄，那被拒絕的沮喪亦散作煙雲，遁入塵空。拿著這剛剛出爐的第一手資料，這才感覺科研相對這個社會調查是有過之而無不及吧。在調查結束後，撰寫報告的過程並未像我們想象的那麼容易，以訪談記錄為主的調查報告仍需要大量的文獻做支援。陷入浩瀚的資料，我們不得不一點點的.整理，從記錄中瞭解現狀，發現問題，然而有些問題的複雜程度卻是超出我們的想象，例如“社群首診制度與雙向轉診制度的執行不暢”，這是一個長久性的問題，無論什麼方法，都需要時間。在這個問題中，我們曾設想種種方式，但不得不因為其杯水車薪的徒勞而放棄。最後，藉助網路等資源找到了行之有效地方法。在社會實踐中，我們能發現許多問題，然而許多問題已經遠遠超出了我們的能力範圍。社會實踐就是如此，我們不一定能解決問題，但一定會有所發現。提出一個問題，往往要比解決一個問題更有意義，這無論是在社會實踐還是將來我們基礎醫學生所要走的科研之路，都是一樣的。初試鶯啼的我們寫出的社會實踐報告免不了未成年人思維的幼稚和理想化，但是在撰寫報告的過程中，我們科研所需要的探索與發現的精神在漸漸培養，這就是社會實踐的目的之一。在調查中瞭解，在瞭解中發現，在發現中成長，社會實踐調查讓我們獲益良多。

寒假的實踐心得12

一、實踐目的：

1、勤工儉學。

2、豐富假期生活。

3、鍛鍊自己與人交往的能力。

4、增加社會經驗實踐經歷及收穫。

二、實踐內容

1、瞭解必要知識和制度，完成相關培訓任務。

2、根據店內規章和要求完成基本導購服務工作。

三、實踐結果

在藥店實踐的經驗使我懂得了在殘酷的現實競爭中，保持一種平和的心態是如此難能可貴。回顧在藥店實踐的這十幾天雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂迴，給了我人生不少的啟發和動力，我深刻的體會到一個很簡單的道理， 那就是梅花香自苦寒來， 寶劍鋒從磨礪出!

四、實踐總結或體會

對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。於是我便帶著希望與渴望，開始了我找工作的歷程。艱辛的找尋並沒有使我如願以償，很多地方的招聘都是有工作經驗的優先，

經過幾次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。之後我來到了萬德福藥店，向主管說明自己的來意，並承諾一定好好表現，最終經過一系列面試，我獲得了一次鍛鍊機會。

第一次站在櫃檯前，望著琳琅滿目的商品，望著眼前的人們，聽著這雜亂的腳步聲，我心亂如麻，眼前的人們牽引著我的目光，看著他們遠去的背影，心裡又少了幾分緊張。剛開始，面對顧客，不知要說什麼才好，只是被動地把顧客提到的藥品拿到他們手中，然後在一一把它們放回。日子一天天的過著，我也一天天的磨練著自己。面對顧客，我能輕鬆自如的向他們介紹商品的種類，用途等等，見到熟識的顧客，也能主動的熱情的打招呼，聊家常。

在一個似大似小的空間，有著我的快樂與歡笑，也有著我的煩惱與憂愁。有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心裡十二分的不耐煩，臉上還要露著笑容，嘴上還要向他們介紹著，解釋著，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你，呆呆的站在那裡。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬，對小朋友應是熱情友好。“顧客是上帝”是服務行業的宗旨。

打工期間，我還從那裡瞭解到一些有關萬德福的'知識。萬德福的藥材，務求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。有的藥如附片之類，有特殊的烹製方法，則店夥計必定反覆交代，特別說明。萬德福還在藥方上每一味藥下面都註明價碼，不論是名貴的蔘茸燕窩，還是幾塊錢的甘草都是如此，真正做到言不二價，童叟無欺。

實踐一晃而過，卻使我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將使我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，我在實踐中得到許多的感悟。

在這次實踐中，使我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。 使我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

寒假的實踐心得13

第一個寒假的社會實踐終於要劃上圓滿的句點了，回顧這短短的幾天時光，我不禁有了許多感觸。“實踐是檢驗真理的唯一標準。”我們作為新一代的大學生，經歷十年寒窗的磨練走入了小社會般的大學校園。我們將書本上的知識反覆揣摩，拿捏妥當卻終於得到了應用於社會的寶貴機會。我們不再是隻盯著課本枯燥的文字的少年，而是展望未來，親身感受這大千世界的每一絲顫動的實踐者。有過未知的迷茫和疑惑，當我將活動方案一一記錄在紙上時，對自己的第一次仍是難以堅定成功的信念。“我能嗎?我可以嗎?”這是第一次要自己去完成的與社會親切接觸的實踐活動，我想把一個個未知的問號化作必然的感嘆號。社會實踐，是當代大學生了解社會真實的視窗。在當今這個資訊爆炸的時代，我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人了，而是要全面發展“耳聽六路，眼觀八方”的資訊跟隨者。

在我確定調研課題時，我想到交通是我們每個人都息息相關的話題，而我的家鄉人口眾多，我認為這是適合研究我市汽車客運的發展狀況的好機會，這不僅提高了我所欠缺領域(交通方面)的知識素養，還可以為我的家鄉盡一份綿薄之力，所以我確定了本次調研課題——“淺析春運(節前)汽車客運的運營現狀及發展方向——以山東省臨沂市費縣為例”。由於這個課題專業性較強，我便尋求了指導老師的幫助，老師十分認可我誠懇謙虛的態度和恰到好處的課題，她建議一定要親身實踐去獲取所需要的資料資料。這些資料隸屬費縣汽車站的管理，這也考驗了我的勇氣與決心，但我決定要開始這項活動。曾經看到那麼多優秀的學長學姐在宣講會上或慷慨激昂，或沉靜穩重地講述著他們的實踐經歷，我不禁感同身受，恨不得自己也可以和他們一起去接受來自社會的考驗與挑戰。

我羨慕他們敢為人先的勇氣，我羨慕他們憑一己之力完成一個專案的成功，所以我也要督促自己進行這次寒假的個人社會實踐專案。我們的成長中有過太多的第一次，而這次活動給了我更為深刻的體會。它擁有了我的太多的第一次。第一次鼓起勇氣向陌生人發問卷，第一次鼓起勇氣進行稚嫩的訪談，第一次冥思苦想得出論題的結論與報告，第一次自己一個人去向外面的世界探索，第一次融入這個社會去親身感受這個城市的一點一滴。

活動伊始，我才發現並沒有想象的那麼輕鬆簡單，對於開始的著手準備工作亦不能輕易懈怠。事情總是不會像我們期望的那樣美好，在我的計劃中總是出現著我難以預料或者無法估計的`外力因素。例如，車站工作人員忙於接待乘客，很少能抽出時間來接受我的採訪詢問;另外，由於各種客觀因素，今年統計資料無法即刻得出，這也是我在計劃時沒有考慮到的;而往年的資料資料，有些部分已經不完整或是不可向社會公開的緣故，也未能得到。當然，

心理上有了不小的落差，可是生活不是因為如此才更加有滋有味嗎?我不會因此而放棄，於是，我避開了客流量高峰的時期去和科室的叔叔阿姨們交談，他們都十分熱情這讓我緊張的心情紓解了不少。我趁他們休息之餘發放問卷，每一次發放我都會恭敬地向他們道謝，感謝他們的熱心，感謝他們的幫助。我明白，我們不應該把別人的幫助當做理所當然，要懂得感恩和回報。回想那個或是滿懷期待或是略有沮喪的自己，我會覺得這次活動都具有深刻的含義。我想，成長也是如此，總是會出現意料以外的不如意，卻會讓我們一次又一次欣喜的去迎接克服它的過程。每一次的磨練都會讓我有一種脫胎換骨的感覺，就像是蝴蝶的翩翩也是靠破繭涅槃的痛苦換來的，這讓我不斷成長，不斷成熟，不斷增強自信。當我站在洶湧人潮的候車大廳，著實有些不知所措，看著來來往往的乘客，我想我不能慌了神。手中緊緊抱著一摞調查問卷，我走向一位女士，微笑地問她：“阿姨您好，我是一名大學生，正在進行寒假的社會實踐，請問您有時間幫我填一份問卷調查嗎?”阿姨十分熱情的接了過去，在填寫之餘還和我親切的交談。“你是哪個學校的?”“這是什麼活動?”“大學生是應該多進入社會鍛鍊鍛鍊啊。”我都一一對她做了答覆。“開門紅”讓我對這次發放調查問卷有了極大的自信心，後來也會遭遇到冷漠的拒絕，但是熱情大方的臨沂人民給了我太多太多的溫暖。無論是接受或是拒絕，我都會欣然一笑，釋懷自我。我在擁擠的人群中不斷地行走著，我依舊對每一位幫助過我進行調查的陌生人心懷感激。他們對我的感謝十分受用，卻都展示了我們家鄉人民的大方風範，“舉手之而已。”“沒事沒事，閒著也是閒著。”“不用這麼客氣啊。”是的，我感受到來自人群的溫暖，這不僅僅是一次簡單的發放問卷，更是讓我體會到如履薄冰的心情。就像以前看到街上發傳單的人們，曾經的我也許會認為那都是我嗤之以鼻的事情，當自己真真正正的去實踐的時候，才發現想要讓別人接受你發放的東西是多麼的不容易。社會實踐，就像是與社會這位德高望重的長者進行的一次冗長而又深刻的交談，好似厚積薄發的春天，更有“聽君一席話，勝讀十年書”的醍醐灌頂之效。我的計劃在有條不紊的進行著，前期的工作基本上可以結束了，接下來幾天，我便對調查問卷進行篩選統計，製作統計圖等。最終得出的結果或許簡單明瞭，但背後我卻付出了不少的努力。例如繪製圖表，計算數字等。終於將前期的努力化作報告上的一份子。

接下來幾天，我一直待在費縣汽車站，拿起相機記錄下我在這裡的一點一滴，偶爾也會和候車的乘客交談寒暄。當我拍照時，總會有好奇的人們朝我張望，感覺有些異樣，但我沒有退縮。之後的日子裡，便是嘗試著自己撰寫社會實踐報告，慶幸的是，車站的工作人員給了我他們編纂的運輸方案，這讓我的報告更加充實。第一次束手無策的感覺也在漸漸消失，我不可以半途而廢，我一次又一次的告訴自己要堅持下去，有老師的信任和同學的鼓勵，我怎麼可以辜負他們而怯懦的放棄呢!有一位和我交好的王阿姨答應接受我的訪談，我欣喜若狂，提早準備好提問的問題，由於阿姨工作十分繁忙，我們商定通過電子郵件進行採訪。這不僅降低了採訪的難度，也十分方便快捷。人生不如意之事十有八九，但只要你堅信生活的美好，它就會在你不經意時盛裝來臨。沒想到採訪如此順利，後期我又自己撰寫了訪談記錄。一次又一次的嘗試讓我克服了對未知的恐懼，而今我的第一次社會實踐也即將完成。只是短短几天的光陰，卻是我成長中不可缺少的亮麗的一筆色彩。

寒假的實踐心得14

時間如同白駒過隙，一轉眼，我即將告別大一的生活，奔向大二。現如今，想要立足於社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結合在一起。經濟系根據團中央及院團委的相關精神，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質能力，同時也為了學生在今後的學習、生活和工作中能夠更好地發展，特意安排了社會實踐活動，要求學生們走入社會，走入公司實踐。我積極響應經濟系的號召，也想讓自己的寒假更有意義。因此，我為自己找了一份寒假工作，從這份工作中，我學到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作，公司先把我派到當地的一家超市，讓我做超市促銷員，剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去，在一位員工阿姨的幫助、指導下，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那麼難了。想要把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點，最甜一點，耐心一點。在超市裡，我應該主動與顧客接近，拉近與顧客的距離，然後耐心地推銷產品。幾天後，我很快地習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工，慢慢的我喜歡上了這份工作，儘管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。

超市打工的這幾天經歷和學校的生活大大不同，在學校的時候，每天偶作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這裡，和學校比起來有更多的自主性和自由，我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似的呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛鍊了我的膽量，語言交流能力和心裡洞察能力，我必須很多地通過顧客的言語與表情覺察顧客的想法，然後再做出適當的迴應。我必須主動努力才可能繼續幹下去，在學校，每一個學生都在取得更高的成績而努力，雖然這也存在著競爭，可校園裡總有著那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了讓人的經濟利益。

在社會中我解除了各種各樣的`顧客、同事，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方。只有不斷地學習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收穫不少。在這，我總結成為一下4點是在實踐中不可缺少的。

(1) 要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步，相信自己並不比別人差，有自信我們才能篤定而行。

(2) 學會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切

(3) 要堅持。不輕言放棄，在工作、學習、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。

(4) 善於與別人溝通。溝通是人與人交流的橋樑，有效的溝通可以減少事情的困難程度。

這次實踐活動，豐富了我的實踐經驗，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力，為我認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

寒假的實踐心得15

“實踐”是件聽起來輕鬆，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙與快樂。

“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之後的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是程式設計，但我不會。況且也不需要寒假打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。奔波了好多天之後，我找到了一份真正意義上的寒假社會實踐工作。

xx市姜灶塑料編織廠，廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。

第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間裡堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校裡來參加寒假社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。

我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機裡。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完後，他給我講起了塑料業的發展，塑料的降解功能。

塑料是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨著塑料製品的日益增多，“白色汙染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品儘量是環保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的`普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是因為產品的質量不合格，無環保效能，不可降解。降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應用效能和衛生效能，在完成其使用功能後，能在自然環境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。並隨著時間的推移進一步降解成為co2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處於技術階段，有待於進一步深化研究，工藝進一步完善。並致力於提高效能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化程序中。

目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性澱粉後可提高其生物降解性。其基本的降解機理是可降解的。塑料製品中所含的澱粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導致製品的力學效能下降。並伴隨著空洞的形成，表面積擴大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進入自然迴圈。我驚訝極了，一個小小的師傅竟然懂的那麼多，中國加入了wto，不止企業的管理人員，連師傅也加入了經濟發展的行業中，步伐真快啊。

我實踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會創造了不少的財富，若不論財富，那它畢竟為我們提供了若干個崗位，一個企業“以人為本”，人人都把其當作是自己的一部分，那企業的魅力是怎樣的大啊。

寒假的實踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩週，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經歷。我不知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嚐到了生活的艱辛。想要經營一個企業不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。我感謝我的實踐生活，它考驗了我，激勵了我，使我由貪玩變得好學，由懶惰變得勤快，由茫然變得自信，由幼稚變得成熟……