（精華）大學生實習心得15篇

當在某些事情上我們有很深的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家收集的大學生實習心得，希望對大家有所幫助。

大學生實習心得1

時間過的總是那麼的快，在不知不覺中3個月的實訓生活就將要結束。回顧一下自己這三個月的每一天，覺得過的十分的充實，每天都有一堆忙不完的事。因為你每天想起的第一件事情就是程式完成的怎樣，還有哪些地方不夠，哪些需要修改。漸漸的發覺，自己對自己所擔任角色的認知：從原先的學生到現在“程式設計師”的轉變。

“任何一個初具規模的軟體都是要團隊來配合的”這是我一向的認知。因為你再全能程式設計師也有出紕漏的地方，你程式寫的再好，那也只是你一個人的程式。

因為對於程式來說，可讀性、可理解性是一項衡量它是否優秀的一個標準。所以就有了我們6位成員的專案組

在專案組中，我擔任組長這一角色，這相當於一個正規專案的“專案經理”，所以感覺自己身上的擔子很重，不由的給自己的責任也越大，因為你要協調好各個組員的職責和控制好整個專案的進度。使得專案能夠成功地，完整地把它應有的功能實現，從而達到客戶的需求。

對於專案中遇到的困難，我覺得那都不是什麼值得強調的事情，因為自己覺得最大的困難是自己能否堅持，是否對自己有信心。當自己信心滿滿，又堅持不懈時，任何困難都有被解決的一天。所以從整個專案來說，自己在編碼上還未遇到太棘手的問題。

時間在慢慢流逝，我們的實訓也拉下了帷幕。在整個團隊的努力下，專案還算順利的完成了。通過這段時間的學習，不僅鞏固並完善了專業知識，更重要的是瞭解到團隊精神的重要性。

以往，我們只是單純的學習書本上的知識，沒有實踐，無法把知識融會貫通，遇到困難不知如何下手。但通過這次的實訓，我們把知識真正的運用上了，更深刻的理解和掌握了專業知識。並且在這次實訓中，我們瞭解到相互溝通，相互幫助的重要。能力，是在自學與問中不斷提升的。本次實訓，使我和小組的各個成員的能力都大大的得到提升，使我們能更輕鬆的應付以後的工作。

本次實訓中，我們小組共同完成了測試管理系統。通過小組個人成員的努力，我們總算把這個專案還算順利的完成了。在專案中，我主要負責的是登入，使用者註冊，專案管理，使用者管理這幾個模組。原以為以自己所掌握的知識，能順利的.完成這個任務，但在實踐中，還算遇到各種各樣的難題。但在組員與指導老師的幫助下，總算完成了這個任務。通過此次，深刻的瞭解到了團結的重要性與自己的不足。但也因為此次，給了我很大的進步。

一次難忘的實訓結束了。這次實訓不近讓我的能力有了很大的提高，更重要的是，它讓瞭解到團結與自學的重要，瞭解到以後該注意什麼。離開了學校，就要步入社會，這次實訓給了我們提高了個緩衝的餘地，瞭解到現實的社會，瞭解到企業，瞭解到以前在學校無法體會的方方面面。體會到程式設計師的不容易，體會到工作的不容易。但也正因為本次實訓，使我們更有信心面對以後的工作，以後的生活。“一分付出，一分收穫”，只要努力了，總會有收穫的。所以，我有信心面對以後的工作，以後的生活。在此再次感謝全組人員與指導老師的幫助，是你們，讓我進步，讓我成長。相信自己，相信未來，明天會更好。

大學生實習心得2

實訓，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解，自己的所學應當如何應用在實踐之中，因為任何知識都源於實踐，歸於實踐，所以，要將所學付諸實踐，來檢驗所學。

在實訓期間通過理論聯絡實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。

在工作之中不只是同技術、同裝置打交道，更重要的是同人的交往。所以必須要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的.。和諧的人際關係，能為順利工作創造良好的人際氛圍。

另外在工作之中自我也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。

通過這次畢業實訓，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，併為自己能順利與社會接軌做好準備。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。

為期xx周的實訓期很快過去了，是開端也是結束。

經過這次實訓，我從中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，以前我總想找一份自我喜歡、專業對口的工作，可此刻我明白找工作很難，要準也對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，要建立起先就業再擇業的就業觀，要儘快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會中獨立，敢於參加社會競爭，敢於承受社會壓力，使自我能夠在社會上快速成長起來。

通過學校組織的這次生產實訓，我受益匪淺。

大學生實習心得3

在工作的過程中，我們肯定會遇到很多問題，很多是我們不懂的。我們要虛心向同事請教不懂的事情。別人教給我們知識的時候，我們也要虛心接受。同時，我們不應該害怕犯錯誤。每個人都會犯錯。第一次在工作中犯錯沒關係。重要的是你能改正你的錯誤。

通常情況下，無論我們做什麼，都要明確自己的目標。就像我們在公司工作的時候，知道自己是否勝任這份工作的關鍵是看你對這份工作的態度。你有正確的態度，即使之前什麼都沒學過，也能在工作中逐漸掌握。所以，要樹立正確的目標，在實現的過程中，一定要看看別人怎麼做，聽聽別人怎麼說，想想自己該怎麼做，然後自己再多做文章。只有這樣才能把事情做好。

通過這次實習，我也發現了以前學習中的一些薄弱環節，吸取了經驗，為以後的學習指明瞭方向，為以後的工作打下了良好的基礎。以前每次填表格，總是填不全，小錯誤很多。經過這次培訓，我能夠正確填寫一些必要的.檔案。雖然我們還沒有真正參與到業務中，只是做一些簡單的工作，比如填表，但是這次實習給我們提供了一個很好的鍛鍊機會，讓我們可以儘早的瞭解一些相關的知識，以便應用到以後的業務中做實習報告。通過這次實習，我們可以掌握實物的基本流程，同時也讓我知道，只有努力學習，加強業務知識的熟練程度，才能在實際工作中得心應手，遊刃有餘。

大學生實習心得4

轉眼間我來供電公司工作已近半年。半年的時間對剛剛加入供電公司的我來說不長，但卻讓我獲得了一些難忘的印象和體驗。在這半年裡，在公司領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高，現將本人這半年來的思想、工作、學習情況作簡要總結匯報。

我認為，一個人無論從事何種職業，都應該盡心盡責，儘自己的努力，求得不斷的進步。這不僅是工作的原則，也是人生的原則。我作為一名剛參加工作的新員工，一名剛從大學畢業的大學生，對剛剛面臨的新工作、新生活都是充滿好奇和熱情的，同時內心也有一點緊張和忐忑不安——畢竟，自己是一個新手。雖然大學四年學校裡系統的學習使我形成了對整個電力執行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。

在踏上工作崗位後，我就積極的投入到工作崗位中去，積極向各位老師傅們學習業務技術，學習大量業務技術書籍及有關規章制度。在我實習的線路隊，我學習到了很多有用的知識，例如，對絕緣子發生閃絡的原因，線路發生電暈現象的原因以及線路防雷措施等等知識有了一定的瞭解。知道了線路的構造，杆塔的構造以及分裂導線的.優點等等知識。在參加的幾次較大的施工過程中，我積極的參與其中的工作，對工作的流程有了一定的瞭解，提高了我的工作能力。在工作期間，我時刻嚴格要求自己，不遲到，不早退，嚴格的遵守公司的各項條理條規。

大學生實習心得5

一、注重教學中的探索

新課標強調：教師要讓學生“學會”變為“會學”，變“要我學”為“我要學”。教師在教學過程中成為了學生學習的幫助者、合作者、引導者。每一個教學環節，教師只作恰如其分的點撥，不能一問一答的大包大攬。創設自由、和諧的學習氛圍，把學習的.主動權真正交給學生，指導學生學會學習，讓學生積極思考，大膽嘗試，在主動探索中提高學生的學習能力，掌握學習的方法，獲取成功並體驗成功的喜悅。

二、教師的激勵到位

老師對學生的讚揚和鼓勵不斷。如“你說的真好”“你真棒”“你真了不起”等等。這些看似微不足道的評價語言，在學生的心裡卻可以激起不小的情感波瀾。對於整個教學效果的提高也起到了相當程度的積極影響。

三、練習設計有層次性

練習設計重視促進學生數學思維的不斷髮展，整個教學設計環環相扣，步步深入，每個問題都是紮紮實實得到解決。

大學生實習心得6

時間過得飛快，不知不覺，本週又已結束。此刻坐在電腦旁寫下自己本週的實習心得，還真有點百感交集的味道這一週我聽了很多優秀老師的課，現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是為了學習教學方法目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。聽了課之後，自己也親身體會了當老師的艱辛。也許是沒充分準備的緣故，按照指導教師的方法進行教學時，效果很是不佳，當時真是對自己失望透了。接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好由於之前學生很少接受過多媒體數學教學，我主要採用演示法和任務驅動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多麼不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的.環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心裡狀態也不是很好，站在講臺上，心裡還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到。

大學生實習心得7

在生產車間，我首先在電纜班，畢竟是第一次，所以起初做起來笨手笨腳的，也挺辛苦的，不過在同事和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕鬆了許多。更是通過虛心請教，在師傅的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了製作電纜的步驟和一些基本注意事項。

在車間實訓的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，但是，我從中體會到了實踐中的專業技術，不斷積累實踐技術經驗。

通過生產實訓，使我們瞭解和掌握了多種電櫃的主要結構、生產技術和工藝過程；使用的主要工裝裝置；產品生產用技術資料；生產組織管理等內容，加深對交直流變換的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們瞭解和掌握了交直流變換的工作原理和結構等方面的知識。

在這次生產實訓過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。

最後，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經驗

因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實訓工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

2、工作態度仍不夠積極

在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。

3、工作上不夠鑽研

我自己選擇的.，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。我堅信通過這一段時間的實訓，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷得到印證，我會繼續理解和體會實訓中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值。

總之，在過去的一年裡，我在老師和同事的關懷與培養下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在著一些缺點和不足。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的進步。

大學生實習心得8

作為新世紀的大學生，我們學校要求社科類的學生參加暑期社會實踐，作為法律系的大一新生，我有幸來到我們龍巖中院經濟庭實習，受到了經濟庭的前輩們熱情的傳幫帶，我通過為期？兩個星期的實習，獲得了一些初淺的體會。

剛進大學校門，就接受了這份新鮮而有挑戰性的社會實踐活動，感覺到很能鍛鍊自己的能力和增強自己的勇氣，畢竟己經開始嘗試著用天真的思想去觸控這個社會。儘管有些思想和觀點？還比較稚嫩和單純，但畢竟已經邁出了第一步。

進法院實習後，我虛心地向法官們學習，並與他們建立了良好的關係，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜誌，讓我初步地進入了角色。

聽說其他同學在律所實習的都比較閒，基本沒有什麼可做的。我覺得和他們相比，我還是很幸運的，雖然接觸的東西不是很多，但是負責帶我的實習老師們都很耐心地指導我、精心地為？我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領——

一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，瞭解到法庭審判的大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。通過實習，讓我瞭解了本專業在實際中的應用，將理論用於實踐中，這樣才能使我今後更？好地掌握基礎理論知識，加深對本行業的瞭解，為以後的學習和？工作打下較好的基礎。

比如整理卷宗，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑑於卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然後做得很認真，整理完後覺得自己很有成就感。儘管做的事情都？比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小？事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對於法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，虛心？地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中？受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的？崇高使命與社會責任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地？驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……

再如旁聽庭審，莊嚴的法庭，神聖的氛圍，嚴格的程式，激烈的辯論，無不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給？我心靈的震撼和靈魂的洗禮，我深刻地體會到：法律是一門實踐？性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要？的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨？立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作為剛跨入法律門檻的freshman，我們有激情、有幹勁，但是我們在擁有這些年輕財？富的同時，缺乏經驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對於案？件的庭審容易受到外界的干擾，有時過於感性和頭腦發熱，甚至會因為當事人情緒的波動而產生惻隱之心，這些都是我們在法律？職業化的過程中需要克服與避免的——

我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一杆天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價值追求！

在實習中，經濟庭法官們任勞任怨的敬業和實幹精神，剛正不阿、執法如山的嚴正品格，一身正氣、兩袖清風的良好節操，深厚的法學底蘊，豐富的法律知識，廣泛的社會經驗和高超的駕？馭庭審的藝術……都給我留下了深刻的印象。在他們的身上閃爍著法治文明的光芒，寄託著百姓群眾的法律信仰。尤其是經濟庭？處理的案件，與老百姓的日常生活息息相關，有關經濟犯罪的案？件都事關當事人的切身經濟利益，差之毫釐，失之千里，因此法？官們作出最後的判決與裁定都慎重萬分，充分考慮到當事人的利益要求，權衡利弊，以求達到法律效果與社會效果的有機統一。

記得我在法理課上曾學過：法律是社會的調節器，而法官？則是社會疾病的療救者。經濟領域是一個不斷創新、與時俱進。學無止境的領域，更是一個物慾橫流、紙醉金迷的世界，因此相比之下，經濟庭的法官們要花更多的時間與精力來學習日新月異的法律業務，轉研審判藝術，探尋司法規律，而且還要面對物慾的誘惑而忠誠奉法，全身心地追求公平與正義，永遠保持性情的冷靜與人格的獨立，他們需要更超脫的精神境界與價值追求，這些他們身上所體現出的本色都是我今後要努力培養與塑造的，只有這樣，我才能時刻準備著接受漫漫法律人生中一切困難和挫折的考驗與挑戰！

比較慚愧的是：我常常要人帶者和教著做事情，給經濟庭的法官們帶來了不少的麻煩，但是他們都循循善誘、不厭其煩地？耐心指導，使我得到了最大的訓練，同時讓我也積累了一些工作經驗，比如：在最短的時間內就一件事情，問一些必要的問題，避免出現一些可能的`結果時而不知道怎麼處理。

在實習期間，我能主動配合實習部門開展有關法律業務的工作，認真收集和整理有關資料，作好實習日記。在這兩個星期？的實習過程中，我對法院的業務有了初步的瞭解，對促進今後專業課程的學習起了一個很大的作用。然而，由於我們的專業課程？才剛剛開始，許多專業知識還沒有學到，但我相信，在今後的學習過程中，在老師的指導下，這些問題都能迎刃而解。

實習結束了，但我感覺並不是那麼輕鬆似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習時曾不斷告訴自己：在今後的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣才有資格立足於法律事業中。

我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在？法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑藉法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人……我成長了，也成熟了，這裡包含了我的努力與付出，但我更要感？謝我們龍巖中院，因為她給了我這次機會；還要感謝經濟庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助……

如果我有魔法，我要讓全世界看到我熱忱而感激的心，我有魔法嗎？沒有。所以我只能把“謝謝”在心中默唸。

如果經歷也是一種積累，那麼這兩個星期無疑使我變得自信而富足，經歷是一種積累嗎？是的。所以，第一次的法院實習？將成為我一生的寶貴財富！

大學生實習心得9

這段實習工作歷程讓我學到了很多，感悟了很多，看到公司的迅速發展，我深感驕傲，在今後的工作中，我會努力提高自我修養和內涵，彌補工作中的不足，在新的學習中不斷的總結經驗，用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，發揮自己的潛力為公司的建設與發展貢獻自己的力量！最後感謝裝飾的栽培和給予學習的機會，感謝同事們的'每一次幫助，今後我將不斷自我鞭策，自我激勵，時刻嚴格要求自己用心做好每一件事，希望自己也能運用所學，為公司出一份綿薄之力，更希望在不久之將來，我在工作上也可以獨當一面，不再依賴部門經理，不再依賴同事們，不辜負培養我，幫助我，讓我成長起來的人。

在結束實習時，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，的優點就是能將領導交代的工作跟蹤到底，不管多長時間，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任。這使我瞭解了自己的長處，給了我很大的信心。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今後的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學生實習心得10

學校的活動十分豐富，第一週就組織學生的大課間活動，形式有紅豆操、繩操、球操，還有國小生廣播體操。看著學生做操就想到，我們以前是不是也是這樣的呢？

第一週的最後一天是元宵節。今年開學較早，但也因此學生能在學校過節。一早到學校就看到幾位老師在忙著準備燈謎，校園裡掛滿了燈謎，火紅的一片顯得格外喜慶。一下課就有許多學生在猜燈謎。各個班級也在準備著各自的元宵節。我所在的班級當天下午在煮湯圓，整個教室冒著熱氣，飄著香甜，學生臉上洋溢著笑容，一片融洽。吃完湯圓還有自己班級組織的猜謎活動，那個氣氛讓我忍不住也一起參加了！ “三下鄉”在它真正到來之前就開始影響著我的心情，既期待又激動。7月10號我們7點鐘我們六名同學齊聚學校門口，在帶隊老師的領導下，我們踏上了暑期社會實踐的路途。

第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當時站在隊伍裡聽著學院書記他們的講話心裡想了很多，比如我這次一定不能白去，我這次一定要帶給孩子們一些東西，知識也好，歡樂也好，希望也好我意氣風發，對即將到來的下鄉充滿著期待

長達3個小時的車程確實很折磨人，到了永清，第一感覺就是這裡環境真美，綠柳成蔭，蜻蜓環繞。來到小惠莊，我們受到了當地的村長、書記的熱情接待，他們鼓勵我們要認真工作，努力學習，同時表示會盡全力支援和幫助我們的下鄉工作，在老村委的介紹下，我們對廊坊市永清縣的裡瀾城鎮小惠莊村有了一定的瞭解，對這裡的民生民情，有了初步的認識。

大家不顧長途的疲憊，安頓好後，立即開始了本次社會實踐活動的各項工作。當把村裡的孩子們召集到一塊，對他們進行授教活動時，我們看到了那些孩子們求知的眼神，我心裡很是感動，每日裡孩子們對知識的渴望和那學習的堅韌態度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業，向我們詢問他們其中不會的題目，我們都對此進行了一一的講解。還有其中一名同學，她詢問了我們好多高中的情

況，為她即將的高中征程打下了夯實的基礎。我們還走訪了村裡的貧困戶家庭，送上了我們最真摯的祝福，看到他們永不放棄的態度，我們受到深深的感染，生活就要這樣永遠堅強的走下去。我們還參觀了村子裡的生態觀光園，村子人的智慧，使他們想出了通過旅遊來振興當地的經濟，通過外來人員，使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨，都使我們心曠神怡，對農村的生活感到歡樂

一個星期的三下鄉活動完完整整的結束了，之前一直沒想明白自己為什麼要去，回來之後一切都明白了，那裡的一切都值得經歷，村裡人的質樸、農民的`憨厚，都是一筆寶貴的精神財富。那裡的人都值得認識，那裡的隊友都值得學習。

這就是我們此次的暑期“三下鄉”社會實踐活動，我想也是這個暑期，留給我的最有意義的幾天。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的去接收過程中的辛酸苦辣和結果的成敗得失，人生就會精彩。三下鄉雖然結束了，但是收穫卻是如此的豐碩，通過這次活動我也更加堅信：意氣風發的我們還需暴風雨的洗禮，象牙塔裡的我們絕對不能“兩耳不聞天下事，一心只讀聖賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，我們需要走出校園，踏上社會，去書寫一份令自己滿意的青春答卷。

今天課上的實習彙報引發了我很多的思考。聽著每個同學說自己的體會和感觸，真的受益匪淺。有很多方面是自己想不到的，所以特別感謝每位同學坦誠的分享自己的見解。

大學生實習心得11

經過一週的工程測量實習，我們的全部工作得到圓滿完成，其實從本學期一開始的課程中，老師詼諧幽默的講課方式，實踐過程中充滿樂趣，我早已喜歡上了這樣的一門理論與實踐相結合而對生活中又充滿意義的課程。每次實習過程中四人一組的合作過程中，總會覺得實踐太短了，我們探索的學習的.還不夠，而這次為期一週的實習終於滿足了我們對工程測量這門學科的繼續學習與鑽研!

從週一早上我們各組接過任務，作為第5組的我們，早已對這樣一個6人團隊充滿了信心，我們第一天的實習從上午開始了，主要是測量1到4點的個點高程和各個區域性的內角測量，在測量2到3點之間的高差時，出現了黑麵讀數和紅面讀數高差不需要加減一百就相等了，於是我們又進行了幾次測量，還是出現相同問題，後來經分析才知道是其中一位同學錯拿了別人的水準尺，而其後的過程都相當的順利。

這幾天的天氣真的是異常的炎熱，可是我們每一個成員頂著烈日認真的完成了實習，在實習過程中我們也出現了一些問題，但是我們始終保持著一個團隊精神，克服掉一個又一個的問題，我們學習到的不僅僅是知識，更是一種團隊合作精神。

沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路!只要努力，再大的困難都難不倒我們，而這樣的一種精神我們的每一個組員做到了!感謝你們，感謝你們這些天的一起努力，因為你們，我沒有放棄，因為我們，你將所有的抱怨都變成動力，因為我們每一個人，我們第5組達到了最後的成功!我們人生的路還很長，這樣的挑戰會有很多很多，但是在以後，當我們想起今天時，我們都會有一種滿滿的收穫與喜悅，生活中我們要像這次實習一樣，嚴格要求自己，永不言棄!我們還要感謝我們的老師，感謝你用幽默的講課方式提高了我們的積極性，感謝你這些天對我們的指導，最後我們要感謝工程測量這門課，我想我們將終身受用，這不僅是一門學問，更是一種精神，我已經收穫到了，每一個努力過的同學們，我想你們也一樣!

大學生實習心得12

時光飛逝，轉眼間，我即將迎來在團市委實習的第四個禮拜。在過去的三個星期裡，我的主要工作包括：參與官方微博和公眾號的日常運營、製作活動前中後期的微信推文、跟進線上線下活動的開展、參與智慧團建和青年大學習的相關工作等。在實習過程中，我的心得便是虛心。作為實習生，我們所需要學的東西有很多。因此，虛懷若谷可謂是必不可少的品質。在前輩們的關心和幫忙下，我充分感受到團市委這個大家庭的團結和溫暖。經過一次次的虛心請教和前輩們的'耐心指導，我很快便適應了這份工作，慢慢步入正軌。在實習中，他們會教我該如何做事、該如何和上級或者各單位負責人交流。與大家愉快相處的同時，我也獲得了滿滿當當的收穫。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，感謝團市委給予我們這次寶貴的實習經驗，它使我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛鍊。

大學生實習心得13

20x的暑假，在社會大環境的要求和學校領導的努力下，學校和X集團為我們搭建了一個校企聯合辦學的平臺。X屆80多名生態旅遊與酒店管理專業的學生，前往X集團旗下四家酒店實習。也許我從來沒有走出過社會，一切對我來說都是陌生而新奇的！

如我所願，我被分配到X別墅的X餐廳，另外15個同學和我一起被分配到這家酒店，他們被分配到不同的部門和崗位。第二天，酒店給我們進行了系統的培訓，分為兩部分：一是崗前培訓，包括室內培訓和巡迴培訓，主要介紹酒店的概況，同時對我們進行了員工素質和酒店管理制度的培訓，讓我們對工作有了大致的瞭解；二是消防安全意識培訓。酒店專門安排了安保部主任給我們現場講課，讓我們對酒店安全和消防安全知識有了更深更系統的瞭解。

我們實習的x別墅，是20x成立的四星級酒店。酒店管理先進，客戶市場廣闊。其餐飲部大致由一樓X餐廳、大堂吧、二樓陽臺、三樓聚士軒組成。我和三個同學在X餐廳工作，這是一家以個人客戶為主的快節奏餐廳，有時會接待婚宴。這家餐館僱用了近20人，包括兩名領班和幾名服務員。

x餐廳是酒店餐飲部全年最繁忙的區域。剛開始工作的幾天就學會了。因為我以前在學校沒有教過這門課，所以現在對我們來說一切都是陌生和茫然的。我就像一隻無頭蒼蠅，完全看不懂工作流程和要領。我只是聽了領班的安排和他們的動手指導。幸運的是，基本的老員工對我們很友好。領班專門為我們的第一個新員工安排了一名師傅來指導我們的工作。在他們耐心認真的指導下，一週後我們正式單幹。

開始一個人發球的時候，還是很緊張。有時候不敢看客人的眼睛。上菜時很少按要求報菜名。幾乎都是無聲服務。後來，我漸漸熟悉了一切，服役的時候也變得更加勇敢。我可以回答客人吃飯時遇到的問題。同事忙的時候，我也可以找時間幫忙。事實上，看到客人在自己的服務區吃飯是一件快樂的事情，但他們可以輕鬆應對。

記得有一次，有四個人吃飯，其中一個客人因為口渴或者其他原因，一大杯水很快就喝光了。我馬上就灌滿了，過了一會兒又喝完了。我笑著走過去倒滿，前後加了幾次水。後來客人走了，他笑著對我說：今天謝謝你，小姑娘。你很有耐心，也很細心。雖然只是幾句普通的話，但我心裡還是很高興，因為我的工作得到了客人的認可，這也是對自己的一種肯定，這讓我對自己的工作增加了很多信心。

下半年酒店生意普遍不錯，尤其是婚宴和招待會。對於我們的新員工主管，我們已經花時間多次培訓我們一些關於婚宴的知識。雖然內容很簡單，但做一些細節就沒那麼容易了，因為在婚宴上，新人的親戚素質不同，身份不同，經歷不同，所以你對一些事情的想法、看法和做法會讓你不知所措。

10月的某一天，酒店的婚宴接待量達到了。人數達到了歷史上最大的膨脹點，可以說所有能撿的地方都被拉出來撿了。另外，相對於其他地區，江南酒家的人最多，這就決定了我們地區的一些人不得不轉移到其他地區尋求幫助。我很幸運選擇了我和另外兩個同事，因為我之前從來沒有和他們接觸過，而且因為要去其他地區，所以還是有點奇怪，還是擔心自己做不好。去了之後發現，一個人看三桌並不是太難。看了看選單，基本沒什麼問題，心裡一塊石頭掉在地上。但到了最後，主管走到我面前，嚴厲地對我說：“你為什麼要直接把拆下來的食物倒掉？得到客人的允許了嗎？”我看著主管在等了一會兒，但我不知道該說什麼。另外兩個同事不知道發生了什麼，大氣都不敢出。眼淚開始在眼眶裡打轉，主管接著說，婚宴上，有些客人要打包

的，而你在沒有徵求客人同意的前提下就把菜給倒了，比較在意的客人是會不高興的，一不高興，投訴起來，就要求打折，而一場婚宴做下來，辛辛苦苦，最重要的`就是買單了，在最後關後出現了問題，全場打折，酒店的損失是很大的，大家的努力也打了折扣，是很不划算的!主管的一席話驚醒了我們，也給我們上了很深的一課，也讓我看到了自己在對做婚宴的不成熟，它決不僅僅停留在上菜，收臺上，更緊緊圍繞著其它因素!

慢慢地，不管是做本區域的服務還是到其它區域做婚宴，或者是以重要客人的格外關注，更或者是在自己不忙時協助其它同事工作，這一切都變的簡單而且熟練起來，在面對客人的一些小的投訴時，自己也可以較好的解決，膽子變大了，人也變的比以前有耐心了，細心了，在酒店做了一段時間後，發現自己的個人素質也有所提高，知道什麼話該說，什麼事該做，該怎麼做，怎樣更好的與交流。

八個月的實習就這樣結束了，這些日子裡我學天了不少的東西。除了學到中式餐飲的服務流程和技巧外，更學到了一些課堂上很難學到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何調整好自己的心態，更讓我瞭解到做為一個員工應該具有的執行力。餐飲部經理特地到別處參加有關執行力的培訓，然後回來抽休息時間經我們餐飲部的全體員人培訓他所領悟到的內容。執行力反映一個人能力的強弱，放大到一個團隊中，就更能體現出來了，也可以看到一個團隊的精神，這個團隊的能力和素質。執行力與制度，工資無關。後來他把我們分成幾個小組，做了一個遊戲，但輸的那一組的組長必須接受相應的懲罰，其他組員不能分擔，這是很殘酷的一個結果，我們都在心裡暗暗祈禱著，我們組由於失誤導致組長要做一百二十個俯臥撐，當我們的組長做到八十個的時候，我們大家一起喊加油，直到組長做完最後的幾十個，看到組長因堅持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動的淚水。像經理說的，作為一個，他就要承擔相應的責任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個真正的管理者!

大學生實習心得14

轉眼間，6個月的實習期即將結束，從員工到櫃長再到值班經理，一路走來，工作中的點點滴滴都值得我去思考，去回味。從最初的懵懂不知到現在業務逐漸的熟練、逐漸的上手，收穫頗豐，感受也很多。

一、角色轉變

2+2+2的實習模式，使得角色轉變變得很重要，而自己在真正的實習過程中並沒有把握的很好。員工階段時，剛開始只是站在一名普通營業員的角度思考問題，思考問題比較簡單，認為在這個階段只要把我該做的做好的就行了，通過座談，使我的想法發生了改變。自己畢竟是要做一名管理員的，所以雖然在實習營業員，但應該比營業員的責任大，想的深;在櫃長第一次考核時，宋總說我的角色還沒有轉變過來，我就認真思考了我工作的方法以及對待工作的態度，最主要的原因是因為我看待問題不全面，有時只停留在了表面，沒有很深入的去分析，所以很多事情並沒有從根本上的解決。找到原因後，我每次碰到問題時都會仔細分析原因，以及可能出現的各種情況，也從根本上認識了櫃長的角色，雖然櫃長只是基層管理員，但對櫃長的執行力要求是很高的，櫃長與員工的接觸也是最多的，所以對溝通能力要求也甚嚴，瞭解到這些以後，我著重從這幾方面來提升自己，使得工作逐漸上手;值班經理期間，剛開始實在很難搞明白櫃長和值班經理的區別，在我最初的印象裡，兩個崗位乾的工作根本沒有差別多少，但後來逐漸有所改觀，值班經理更側重計劃、組織策劃和談判能力，需要把控大局，而不是單純的只關注自己所在的區域。

二、條理性方面

剛開始實習櫃長時，每次上早班時，總會被宋總和譚總查到許多問題，以至於自己產生了膽怯心理，有點害怕上早班，後來通過和教練溝通後，自己學會了小紙條的做法，每天上班前將自己今天該做的工作在本子上列下來，然後將工作的重要性進行編號，依次進行跟進，將做完的事情劃勾。時間久了，就逐漸形成習慣，也使自己每天的工作有了條理性，思路更為清晰，上早班也不會害怕了，逐漸熟練了以後，每天早上營業後標識、陳列以及商品質量都能基本到位。

三、解決問題能力

在員工階段時，櫃檯出現問題時都是教練處理，而自己只是在旁邊看著。等到實習櫃長的時候，許多事情需要自己去解決了，可腦子裡對這些是毫無頭緒，特別是自己當班時，當員工來找我時，我生怕是什麼我解決不了的事情。等到自己慢慢熟悉了各個櫃檯的業務流程時，就沒有想象當中那麼難了，很多事情自己已經很容易就能解決了。比如有一次，水產櫃的員工白鯽魚只訂了8公斤，可第二天供貨商卻自作主張多送了5公斤，因為白鯽魚是特價，他以為是我們的員工訂錯了，所以就多送了貨。員工問我怎麼處理，考慮到水產供應商是我們長期的合作伙伴，而且關係一直很好，我就跟他們說“多出來的貨可以收下，但訂8公斤確實是根據我店的銷售為基礎訂的，給我們送那麼多肯定賣不完，明天如果死很多的話，我們明天做單時將少做相同數量的單”，供貨商也同意了，並保證下不為例。通過學習，現在碰到問題時已經不像以前那樣毫無頭緒了，而是腦子裡馬上就能理出個所以然來，能當時解決的就馬上解決，不能解決時也要及時請教經驗豐富的同事儘快解決。

四、分析能力

每週都要進行周銷售分析，每月還要進行月銷售分析，剛開始教練讓我寫時，我心裡很牴觸，看到那些數字我已經暈頭轉向了，還讓我對每個數字進行分析，我感到很難。第一次寫生鮮周銷售分析時，我寫了將近6個小時，可寫了幾次以後，就沒有那麼難寫了。因為對各個區域都有所瞭解以後，對銷售上升還是下降的`原因都知道，分析起來就很得心應手，後來寫經營分析也是，分析到每個單品的暢銷程度後，對各個單品更加了解，對後期銷售任務的制定以及提升銷售有很大的指導作用。

五、其它

6個月的時間學到的東西確實很多，而且天虹作為一個一流的零售企業，有著一套完整的規章制度，而且天虹的企業文化對我也是影響極大，特別是“真、誠、情、信”四個字的內涵，我一生都會受用不盡。在教練鄭擲的幫帶下，我對生鮮商品知識有了一定的瞭解;在林中華櫃長的幫助下，我知道了訂貨模板的由來，我學會了怎樣處理投訴、怎樣處理現場突發事件、怎樣去經營一個商品、怎樣寫銷售分析等等;在隋經理的精心指導下，我知道了怎樣點鈔、晚班值班經理怎樣巡場、怎樣去和員工進行面談、怎樣去協調一個團隊、怎樣去寫工作計劃等等。對我感觸最大的還是專案實施階段，從選題→計劃→實施→控制→反饋總結→再完善，我學會了怎樣去運用團隊的力量、怎樣調動員工的積極性、怎樣與員工進行溝通、怎樣去找一項工作的監控要點、怎樣去總結、怎樣去找問題的關鍵點，專案的完成對我個人在工作管理中的計劃能力、分析能力、團隊協作能力、執行能力和溝通能力都有很大的提升。

在實習期，雖然自己學到很多，可都還不熟悉，不精通，跟經驗豐富的前輩們比起來還有很大的差距，特別是有些問題還只是停留在表面，還需要以後在工作中不斷學習、不斷提升、不斷擴充自己。最後感謝這麼長時間悉心指導我、幫助我、支援我、關心我的各位教練，同樣感謝給我幫助的前輩同事和領導。

大學生實習心得15

為期一個月緊張而又難忘的測量實習生活已經結束了，下個星期就要放暑假了，剛知道要實習的時候不大喜歡，但經歷了這麼多以後，卻覺得真的很充實，很有意義。

測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會，控制測量和地形圖測繪過程有了一個良好的瞭解。學會了地形圖的繪製等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用全站儀等測量儀器與工具。很好的鞏固了理論教學知識，提高實際操作能力，同時也拓展了與同學之間的交際合作的能力。當然其中不乏老師的教誨和同學的幫助。當我們每個組都基本畫好圖後，老師每個組的`檢查，出現問題就讓我們及時改正。其實想想每天校園中那些測量的我們也算是一道不錯的風景。還記得晚上七點多了，因為一個站點的錯誤我們不得不重新測量，忙了半天大家連晚飯都沒來得及吃。總之，兩週中我們也體會了不少酸甜苦辣，有的測量很順利甚至零誤差，有時測量處處碰壁，但也算過去了，完成了測量還是很高興的。雖然測量中大家也有懶的時候不想測了。

實踐是檢驗真理的唯一標準。

通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，首先，我基本掌握了課堂所學的測量學知識，知道如何正確使用水準儀、經緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等，還有學會了施工放樣及地形圖的繪製方法。既然是要測量就離不開實踐。實踐是對測量學知識的最好檢驗，只憑在課堂上的聽，我並沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊塗。當第一天開始測量的時候，我的心裡還一陣的發愁：該如何把任務進行下去。當動手的時候，發現其實並不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然後自己動手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經常練習，這樣才能做到舉一反三。這些知識是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經驗，使我學到了很多實踐知識。

團結就是力量，紀律才是保證。

一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。我們完成這次實習的原則也是讓每個組員都學到知識而且會實際操作，而不是搶時間，趕進度，草草了事收工。所以，我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，並準確進行計算。做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求為止。