大學生實習總結[精華]

總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，因此十分有必須要寫一份總結哦。總結怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編為大家收集的大學生實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生實習總結1

實習是我們師範生踏上漫漫人生征途的標誌,是我們破繭成蝶的一次轉機，對我們的職業生涯規劃有著重要的意義。回想實習的第一天，我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校——xx經濟技術開發區第四國小。短短1個月的實習生活（20xx.3.21-20xx.4.15）轉瞬即逝，在這收穫的季節裡，我取得了意想不到的成績，更是獲得了寶貴的經驗。同時，由於我經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現就本次實習工作總結如下：

首先，在這次實習中，我完成了由學生到老師身份的轉變。在大學試講的時候，對我而言，老師就是準備好教案，做好課件，把課本內容教給學生就足以。但經過這次實習，我發現教育無處不在。教師對學生的影響時時刻刻都存在的，甚至老師的一個動作，一句話，都會影響學生的一生。所以，要成為一名真正的教師，首先得從自己的人格，儀表，舉動，語言等方面改變，展現出一個人民教師應該擁有的風采。比如，作為一個教師，我就應該樹立我的威信，只有把自己的威信表現出來了，才擁有引領別人的能力，不能再像大學生時代那樣隨隨便便，嘻嘻鬧鬧，該嚴肅的時候我們就應該認真嚴肅。此外，在儀表上，我們穿著要大方端莊。在態度上，我們必須以飽滿的精神狀態迎接我們的工作，以微笑來面對學生，不能帶著情緒去上課。在語言行為上，我們談吐要文雅，舉止要優雅。這便是我對我新身份的認識。

然後，對於第一次接觸真正的國小課堂教學的我而言，更是受益無窮。在第一週的時候，我的工作主要是見習，在見習的過程中，我認真做好指導老師的課堂記錄，仔細觀察課堂反應，把不明白的環節標出來，虛心向指導老師請教。在課後，我主動與學生交流，瞭解他們的真正需求。同時，在指導老師的指導下，我製作了我的授課計劃表。此外，我完成了我第二週的授課教案，並主動拿給了指導老師看，在指導老師的指導下反思自己的設計思路，認真修改授課教案，確保授課過程的每個環節都有教學意義。

第二週的時候，我開始了自己的英語課堂教學，剛開始的第一節課，我挺緊張的，上課也沒預想中的那麼流利，在指導老師的鼓勵下，我還是盡最大的努力完成了我的第一節課。在課後，指導老師跟我聊了很多，並鼓勵我要拿出自己的自信。在接下來的課堂中，我都出色的完成了我的英語課堂教學。在這次實習活動中，我非常感謝我的指導老師，她不僅在教學知識、技能方面給了我很多的幫助，而且一直鼓勵著我，讓我對教師這個身份更有自信。

再者，在這次實習活動中，我們還有個代理班主任的職務，在代理班主任的工作中，我認識到班主任對學生除了是知識的引導者外，更是孩子的.傾心人。作為班主任，我們要了解學生，關心學生，鼓勵學生，引導學生，這樣，孩子才更願意學，更樂意學。然後，在代理班主任的工作中，我每天按時到校，檢查學生是否按時回校，監督學生早讀，早操及課間活動，及時通知班級日常事務等工作。

在這次充實而快樂的實習活動中，我經歷了很多，也學到了很多。記得第一週剛到那裡的時候，我們都挺緊張的，對於一切似乎無從下手。當知道自己的任務除了上好英語課堂教學任務之外，我們還要在剩下的三週中搞一次大型的國小英語口語大賽，剛接到任務的時候我們都懵了，對課堂的工作，班主任代理工作已經感覺任務很重了，再搞一個口語大賽，我們不知道結果怎樣，但有了任務我們就必須做好。沒有經驗的我們，開始不斷地相互討論，請教他人，網上收索等，在實習隊的共同努力下，我們最終把口語大賽安排好了。也是在這段時間裡，我第一次接觸到策劃，宣傳，組織，等知識。在此，也深深認識到團隊的力量，團隊的智慧。賽事各方面安排好了以後，我們也僅僅剩下兩週的時間了，我們不但要培訓各班選手的英語口語能力，還有編排一、二年級的小舞蹈。因為時間緊湊，我們每天中午不能午睡，晚上也要訓練到很晚才能回來。可當比賽完美落幕的那一刻，我們都感覺到，所有的付出都值了，因為我們在這場比賽中所收穫到的知識讓我們受用一生。

在這次實習活動中使我對國小英語教學有了更深層次的認識。新課程指導中指出，現在的英語教學重在激趣，只要激起學生學習英語的興趣，學生自然就能學好英語。還有，英語作為一門語言學科，重在交際，所以，鼓勵學生開聲去說英語，大膽的說英語，喜歡去說英語，才是現在英語教學的真正目標。而不能像傳統那樣，佈置大量的抄寫作業，教出來的不僅是啞巴英語，而且還會抹殺孩子們學習英語的興趣。在參加同課異構的教學研討中，我對國小英語教材的編排也有了重新的認識。我深知，要當一名出色的人民教師，就要不斷學習，不斷完善自己，緊跟教育改革的步伐。

最後，通過這次實習活動，我也認識到自己的一些不足，教學經驗還不夠，課堂時間掌控不好，說話速度有點快等。不過，我以後會加倍努力的，不斷完善自我，在教學道路上越走越順暢。

大學生實習總結2

時光飛逝。突然，在xx為期兩週的暑期社會實踐即將結束，但我心中留下的印記永遠不會消失。在這兩週的暑假裡，我去了位於渣崗鎮城郊村委會的懷集縣渣崗林產化工區，進行了實踐活動，包括土地規劃、區域選址等。作為一個地理資訊系的學生，要得到這樣一個現場實踐的機會，把學到的東西應用到實踐中，並不容易。所以我很珍惜這個機會，努力為家鄉做點事。

到了工業區辦公室（郊區村委會）後，馬上問工作人員能不能查一下工業區的規劃圖。經過工作人員的詳細講解，我對工業區的規劃用地有了大致的瞭解。工業區位於渣崗鎮村委會對面，廣廣高速、貴廣高速鐵路旁，距縣城5公里，總面積約5600畝。初步意向是引進珠三角20多家企業入駐工業區，利用當地豐富的林業資源，將工業區打造成廣東山區科學發展示範區。

工業區辦公室有規劃組、測量組、專案審批組、徵地組。這次暑假實習，主要是跟著策劃組和測量組學習實習。去工業區暑期實習之前，工業區的測量工作已經基本完成，剩下的都是小事。工業區以風化頁岩地貌為主，丘陵連綿，土質鬆軟，地勢較平坦。工業區建成後，企業相對集中，進出的運輸車輛數量相對較多，因此工業區的位置需要遠離居住用地，不破壞農業用地。因此，規劃小組決定將該地點設在藍屋對面的山上。雖然是山區，但其實是個小山丘。為了使工業區能夠儘快進行基礎設施建設，必須首先挖掘和填充徵用的土地。挖填需要進一步計算，可以計算挖填的差異，以決定是填還是清被徵用的土地。

因為測量隊之前已經對被徵用的.山丘進行了詳細的測量，並且手頭有資料，但是因為有些資料保留了測量圖，所以沒有進行資料的向量化，所以需要對測量繪製的地圖進行向量化，使其在計算機上具有實用性。而且有些資料是全站儀測量的，只需要匯入即可。作為一個來工業區實習的學生，他們當然不會給我重要的資料進行處理。我只負責用coreldraw對測量圖進行向量化，用南方測繪公司開發的cass軟體將全站儀資料匯入計算機，根據需要生成高程點或等高線。另一個重要的任務是使用arcgis計算挖填量，這關係到整個專案的有序進行。如果計算不準確，會導致切割過多或填充過少，直接影響工程進度。根據縣政府的部署，年內必須完成“三通一平”，其中“一平”是指平整工業區規劃用地，以方便工業區基礎設施建設。

在冉冉的夏天，所有的工作都在只有一層的平房裡進行。沒有隔熱層，沒有空調，只有幾個電風扇。這炎熱的天氣讓我好幾次想放棄，可是想到鄉政府給我的機會，又怎麼能半途而廢呢？終於趴下了。在過去的兩週內，有必要在辦公室處理資料。因為之前有些測量人員有一些失誤和疏漏，不得不上山實地考察，有時還要揹著全站儀在目的地頂著烈日重新測量。與此同時，一些工作人員中暑，不得不暫時離職。

大學生實習總結3

最近一直都在開磨床，模板擺到上面後，做的時候就不多了，因為大部分磨床都有自動下刀的，雖然有一些沒有，但是手動的也有手動的好處。所以在空閒的時候，就要用眼睛多看看工件，看著磨床磨出的火花來確定每次下刀的多少，這裡純粹經驗，沒有什麼標準。還有就是要多思考了，想著可能會出現的問題，以及處理問題的方法。

打普通的直角，例如剛開始備料的時候，上面什麼孔都沒有，就直接備料打個直角的話，這就很容易了，但是如果在銑床，或者cnc裡面打好孔的工件需要磨的話，這下子就不是那麼容易了。因為要按照圖紙的要求來確定每個面需要磨掉的量。工件上面的孔很多，但是測量的話，最好以銑床打的第一個孔來打，因為一開始的時候，精度總是很高的，後來由於銑床的震動，或者別的原因，打孔就沒有那麼準了。銑床一開始打孔都會放餘量，所以我們需要做的就是將他的餘量磨掉 ，然後再把再別的面把所有的餘量磨掉就好了。但是在確定磨掉的餘量的`時候，就有點要求了，因為卡尺本身就就有誤差，但是不怎麼高，而且鑽頭打出來的孔也是這樣，例如需要5.0的鑽頭打出來的孔，實際上可能是5.1或者5.2，所以測量後，孔偏了個十幾二十絲是沒事的。對於一些沉頭孔，單邊的餘量都放了有五十條，所以騙了些總歸是沒事的，但是如果能不偏的話，就儘量做好。這對自己，對別人都是好事。測量的時候，別人一般都回先用卡尺卡卡孔徑，但是我覺得並不怎麼需要，因為孔徑也就大了個10絲，所以單邊也就5絲，所以應該可以直接忽略掉的。雖然這樣子量或許精度不是很高，但是5條卡尺隨便動動，也就沒了。所以有時候在掌握了一切的時候，還要看個人習慣的。再選基準量餘量的時候，儘量選擇螺紋孔，而不是選擇沉頭孔，因為沉頭孔不準確，測量的時候，卡尺不可能一次就正好量的準備，要多量幾次，卡到尺寸的時候，多晃幾下。卡尺一般前面一截的都不太準，因為磨損的太多了，所以量的時候，儘量用後面一截去量。工件裝夾的時候，虎鉗一定要用力的夾緊，磨床每分鐘幾千轉的轉速，力量非常大的。虎鉗擺在磁臺上的時候，不用考慮吸磁的多少，都吸滿磁就可以了。

磨床打直角的全部差不多也就是這些了。雖然總計經驗的時候很簡單，但是你真的想做好的話，必須要付出很多的努力的。千里之行，始於足下把。

大學生實習總結4

一個月的實習期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。

首先，剛進公司的幾天我就體會到了公司制度的嚴明，還有從事稅務工作的同事的敬業與熱情，他們具備專業素質，不懼日晒雨淋，對客戶體貼備至，只要客戶有要求，不管再辛苦同事們也立刻行動，限度為客戶著想。

應對某些客戶的故意刁難，同事不僅僅不惱，而且笑面相對耐心的解開他們的疑惑。

其次，納稅的`申報期決定了代申報期，因此這段時間的代相對寬鬆些，同事們就能夠利用這段時間來為自己“充電”，在所訂的資料中，我能學到很多知識。

我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和複雜性，應對如此種種形形色色的大中小企業，諸多的稅種加各種優惠政策，對我們的稅務工作也提出了嚴峻的考驗，企業——稅務代契，並傳遞出準確而有效的資訊，我想尋求一種好的制度，把稅務工作化繁為簡，並採用科學的管理也正是這種內在矛盾的產物，利用它，稅務部門就能夠方便的取得納稅每月的銷售資料，並記錄在稅務部門的電腦中，供稅務部門實施徵收，統計，分析，稽查，為稅務部門的徵管工作帶來了更加有效，準確和科學的第一手資料。

大學生實習總結5

20xx年xx月xx日上午，xx網易達公司的_經理給我們介紹了珠海網易達公司，這是一所專業從事手機遊戲和手機動漫等無線娛樂產品的開發、發行和內容服務的高新技術企業。由於我們的專業是電氣工程及其自動化，大家就業的目標可能都是一些電氣公司，電網公司等，而去從事手機遊戲開發的公司就業的學生可能是少之又少，但掌握多一些知識對自己的發展總是有好處。對於_經理提到的各款智慧手機的作業系統，如android，symbian，ios，windows mobile等，由於本人對這些手機作業系統都比較感興趣，之前對這些也有經常關注，還曾想和同學一起做基於android系統的手機遊戲開發，因此，本人很認真的聽了_經理的課。

在上課期間，_經理給我們介紹了移動網際網路，智慧手機的市場前景，以及手機遊戲的開發流程。所謂移動網際網路，就是將行動通訊和網際網路相結合。當然，行動通訊主要還是通過智慧手機來作為載體，畢竟一些平板電腦(如蘋果的ipad等)還尚處於起步階段，使用者量較小，而智慧手機才是移動網際網路的主要使用裝置。據_經理說，中國的手機使用者量已達_億，其中大部分是使用智慧手機，因此，從事手機遊戲和手機動漫的開發，市場前景非常的廣闊。若能開發出使用者喜歡的遊戲，或者是軟體、動漫等，都將能夠帶來很好的經濟效益。在這次課的結尾階段，_經理從企業的角度上就大學生就業發表了自己的看法，他認為企業需要的人才在工作時是非常主動的，能夠在工作的過程中不斷髮現問題，並勇於向上級表達。對於企業所需的人才，我認為其實就是那些能夠給企業帶來真正實用價值的人，能夠給企業帶來利益的人，當然，這人自身則必須要包含很多好的方面，我覺得最重要的就是要有高的智商和高的情商，既有很強的口頭交際能力，又掌握了紮實的技術基礎，善於把握和應用人性的優缺點，若人能集這些特點於一身，就等於有了_經理說的鐵飯碗，不光是企業，世界範圍內的各行各業都會需要這種人。

在互動環節，有學生提問_經理關於企業在招聘時對碩士生和本科生的起點不同的看法，_經理提到在企業招聘時碩士生比本科生的起點要高，因此碩士生的薪酬會高許多，因為碩士生在讀研時跟著老師做專案，學生的科研素質能夠得到系統的鍛鍊，但之後企業還是會主要看重學生的工作能力。因此，我們學生在大學裡面，應提高我們自身的學習能力，因為在大學裡邊學到的在進入企業之後不一定會用的上，正如_經理引用李開復的話說，“大學教育的本質，是將在大學裡邊學到的東西全部忘掉之後所剩下的東西，即學生的學習能力”。的確，學生能力的強弱可以決定一個人未來的發展。

另外，在課程的最後，劉新東老師關於學生選擇供電局作為就業場所發表了自己的觀點。老師認為學生進供電局，可以在壓力不太大之下能夠穩定的維持小康生活，但是進供電局，學生若想在幾年內賺到很多錢，難度卻是非常的大，儘管是清華或北大畢業的學生，不管是碩士生還是本科生，進入供電局之後都會在艱苦的工作環境下工作一段時間，受到領導賞識的就可能會被升職，若該員工不受領導賞識，則可能在艱苦的環境下幹一輩子。我認為，決定自己未來發展的因素還是根源於自身，若自己足夠優秀，無論在什麼領域下工作都將會脫穎而出，都能夠成為該領域的佼佼者。因此，全方面提升自身能力，在自身發展的任何階段都是首要任務。

結論及建議

計算機的飛速發展，給我們的工作、生活帶來了很大的方便，當今世界的各行各業的發展，都與計算機技術息息相關，計算機技術的發展引領著世界走向高度智慧化。

在這為期兩天的.上課中，_老師、_經理和劉新東老師給我們所傳授的知識，對我們來說都將是一筆寶貴的財富，雖然這次上課的主題是圍繞計算機應用實踐，但在上課的過程中，老師們都會時不時的透漏自己的學習和工作經驗，這些經驗使我們在今後的發展中能夠少走許多彎路。

對於在這兩天課的學習中，本人主要有如下總結：

1、努力學習專業知識，特別是計算機知識，學好計算機程式設計，做到精通一門語言，再依次延伸，進而精通多門語言。只有這樣，才能使自己不會在高度資訊化，智慧化的時代落伍。

2、堅持從全方面，多渠道來提高自己的能力，包括學習能力，工作能力，口頭交際能力以及計算機應用能力等。

另外，基於在這兩天學習的體會，對我們電氣所的大三學生的計算機應用實踐實習提出如下建議：

1、儘量選擇多家企業讓學生參觀，最好尋找大型企業，這樣會更有利於拓展學生的視野，達到實習的目的。

2、實習之前務須向學生說明實習的目的，意義。

3、計算機應用實踐實習不一定要在期末進行，在平時也有很多的空閒時間，可以考慮把實習時間定在平時。

4、要有嚴格的課堂紀律制度，遲到或缺席者必須嚴懲。

大學生實習總結6

由於實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來說還是陌生的，做到真正瞭解學生，不是易事，有待以後去探索，總之，經過這段時間的實習，對於教師的工作已有所瞭解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。

實習期間對於如何講課，也有一些認識，主要是更加了解學生現有的認識水平，理解能力，從而能更好地把握授課的深度，一開始對授課內容的重點把握不清。另外，在授課技巧方法上也有所體現以前的認識是模糊不清的，現在看到其他老師把那些簡單的學生自己能找到的知識點，由學生自己掌握，老師以提問的方式進行引導，對於較難理解的由老師以提問的方式引導學生積極思考，再由老師進行分析和概括，從而深入淺出，再次，我發現國中學生的分析能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為高中階段的更深層次的學習打好堅實的基礎。

存在的問題是有些的，在板書設計上有所欠缺，再者，在講授過程中，措詞用語也當謹慎。一個多月的教育實習工作已經結束，回想起實習的日子，我的體會是做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其餘都是瑣屑小事。有人說教師乾的是良心話，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對於他的作品一樣要想自己的作品趨於完美，的'確得花一番工夫。難得的是願意深入學生，與學生真心交流，教師和學生本來是矛盾的統一體，本身就有一種天然的障礙，學生習慣於對老師存有戒心，然而，孩子是純潔善良的，我在路上走的時候，有認識我的，會很熱心而又有些調皮地向我打招呼，他們是那樣活潑和天真，然而由於學習任務重，我也能感覺到他們學得太辛苦，以至於倍感壓抑，對於這一點，我感到很遺憾。

以上都是我實習期間對於學生的一點粗淺認識。

大學生實習總結7

我在大學主修會計。隨著現代社會和經濟的不斷髮展，對會計的要求也在不斷提高，但這些都是我們可以應對的。只要能時刻關注現實，鍛鍊自己的專業知識和能力，就能適應任何情況。今年夏天開始暑期社會實習，希望能提升自己的水平！

會計電算化是一門實踐性很強的學科。經過三年半的專業學習，在掌握一定會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機結合，我於20xx年7月10日至23日在北京斗山食品有限公司財務部進行了為期兩週的專業實習。以下是這次實習的一些經驗和體會。

公司財務部人不多，一個財務經理，一個出納。公司的財務經理張經理負責我的實習工作。根據我為期兩週的實習，張經理主要讓我瞭解了財務軟體的使用和會計流程，並製作了一些簡單的會計憑證。公司使用金盤財務軟體，用於完成會計憑證、記賬、會計報表和結賬。我認真學習了公司正規規範的會計流程，真正從課本走向了現實，認真瞭解了公司會計工作的.全過程，掌握了金蝶財務軟體的操作。實習期間，我努力將在學校學到的理論知識轉化為實踐，努力做到理論聯絡實際。實習期間，遵守工作紀律，不遲到，不早退，認真完成了領導交辦的工作。

我一到會計部，張經理就讓我看他們過去做的會計憑證，以及附在會計憑證上的原始憑證。因為我之前在學校做過會計憑證的手工模擬，所以對會計憑證不是太陌生，所以我覺得憑著我的記憶和在學校學過的理論，可以掌握一個區的會計憑證。但是這種浮躁的態度讓我忽略了會計迴圈的基石——會計分錄，以至於後來的張經理讓我在嘗試做賬單的時候感覺有些困難。所以只能加班補課，每天認真看公司用的比較多的會計業務。畢竟會計分錄可以在賬本上學習，但是有些銀行票據、匯票、發票等。只能真正被實習感動，從而獲得更深的印象。不要以為互相瞭解就夠了，還要把所有的單據按月按日分類，把每筆業務的單據整理出來，用圖釘裝訂，為會計憑證的編制做好準備。

經過兩天的試用期，張經理給了我一些原始憑證，讓我稽核原始憑證後準備會計憑證。根據原始憑證的要素仔細稽核原始憑證後，我進入了金蝶會計軟體的會計憑證錄入介面。我先根據這個業務輸入一個簡潔明瞭的彙總，然後根據會計分錄選擇會計科目，在對應會計科目的借方和貸方輸入金額。最後檢查完各要素的準確性後，我按Save，打印出會計憑證，和對應的原始憑證釘在一起。剛開始的時候我出的比較慢，張經理稽核憑證的時候，我能發現一些錯誤的憑證。但是經過幾天的接觸，速度和準確率都提高了不少。通過一個多星期的編制會計憑證的工作，我對各種會計科目有了更深更全面的瞭解，對書本知識與實踐的結合起到了很大的作用。

除了編制會計憑證外，張經理還耐心地向我講解每張原始憑證的樣式、填制方法和使用方法，並教我一些財務軟體的常見操作，如記賬、列印所需賬簿、查詢憑證等。有了這些基礎知識和對財務軟體操作的熟練程度，你會學得更輕鬆。在對從記賬到記賬的整個過程有了一個大致的瞭解後，我們應該用書本知識來總結手工記賬的過程。

除了做張經理安排的所有工作，我還會向收銀員學習。當人們提到出納員時，他們認為他們經營一家銀行。其實，經營銀行只是出納的重要工作之一。和收銀員聊天的時候，不容易得知你經營銀行。除了懂得每一項業務如何與銀行打交道，還應該有吃苦精神。想想冬天冷或者夏天熱，誰不想舒舒服服的待在辦公室，但是收銀員隔一兩天就會跑到銀行，這不是一件容易的事。而且收銀員的業務繁瑣，要保管現金、支票、收據，需要非常小心。對於粗心的我來說，學習是非常必要的。

大學生實習總結8

一、實習目的：

為了培養我們的自學和動手能力、理解能力以及實踐能力。通過此次實習，讓我們能夠在國際商業環境中切身體會商品進出xx易的全過程，能夠在實際業務的操作過程中使我全面、系統、規範地掌握從事進出xx易的主要操作技能。

二、實習單位及崗位介紹：

1、實習單位簡介：

xx革塑有限公司，座落於“中國箱包之都”——xx，始建於20xx年，是一家生產pvc壓延膜、流延複合膜、無紡布、人造革於一體的專業企業，其中無紡布生產線4條，pvc壓延膜、人造革、流延複合流水線各一條。從建廠以來，公司經營規模不斷擴大，公司現有員工350人，廠區佔地面積xx萬平方米，總投資xx億元，聘請了國內高階管理和專業技術人員，裝置規模、精度、科技含量在全國同行業中處於地位。一直以來公司以國內貿易為主，自20xx年5月份開始放眼於國外市場，努力通過國際貿易提高公司的營業效益。

2、崗位介紹：

本廠除了一線工人以外，其他人員歸入後勤。後勤又分為辦公室、生產部、庫管部、銷售部和財務部，其中銷售部又分為內貿部和外貿部兩部分。而我的實習崗位就是外貿部分，作為一名外貿業務員負責聯絡國外潛在銷售商和進口商，推銷本公司的無紡布和壓延膜。

三、實習的資料和過程：

進入公司自然少不了要辦公，辦公相對來說是比較程式化和正式化的。首先，要遵守的就是時間，準時上下班，對於在大學比較自由的我們來說要鍛鍊“坐”功。我們每一天都是坐在電腦前面，一坐就是好幾個小時。其次，要適應辦公的氛圍，基本上辦公的時候還是很嚴肅的，在緊張的工作重要懂得調節。再次，就涉及到現代辦公工具的使用，影印，列印，傳真沒有想象的容易。對於我們外貿業務員還要能夠通過電話和郵件中跟外國客戶溝通好。熟悉國際貨物銷售合同和各種商業單據是基本的，通過對商務檔案的翻譯發現也沒有想象的難，只要將中文意思能夠用簡單的文字表達清楚就行。下面介紹下我的`工作資料：

客戶詢盤：一般在客戶下訂單之前，都會有生產部經財務部核對生產成本後交給我們業務部最低報價，以供進口商詢盤。

報價：我們業務部及時回覆客人查詢，確定貨物品名，型號，數量，交貨期，付款方式，包裝規格及櫃型等，並做好給客戶的正式報價。

業務審批：業務部收到訂單後，首先做出業務稽核表。按出口合同稽核表的專案如實填寫，儘可能將各種預計費用都列明。合同審批需附上客人訂單傳真件。稽核表要由業務員簽名，部門經理審批，再交管理部人員稽核後才能執行。如金額較大的，或有預付款和佣金等條款的，要經公司總經理審批才行。合同審批之後，製成銷售訂單，交給部門程序員跟進。

下達生產通知：銷售部在確定交貨期後，滿足下列狀況可下達生產通知，通知生產部按時生產。

驗貨：在生產部把貨物備妥之後，銷售部要對所定貨物進行查驗，質量是否過關，是否份貼合客戶的要求，因為要想穩定客戶資源，對於商品的質量一定要保證。

製備基本檔案：根據生產部帶給的裝箱資料，製作出口合同，出口商業發票，裝箱單等檔案。

四、實習總結和體會：

經過xx革塑公司的外貿業務員的實習使我明白到：

1、理論與實際工作運用存在差別。

學好專業知識理論是在實際中應用的基礎，但是不能照搬過來使用。因為學校所學的理論大都是一種理想狀態下的理論，或者說是一種有假設條件的理論。不管是顯性的還是隱形的，總之都是存在一些假設的。但是現實社會工作中是沒有如果的，現實是在既定的條件下你該怎樣做才能達到目的。

2、將國際貿易的理論和實踐結合起來。

通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且務必具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎樣建立商業關係，這些是課本中學不到的。只有融入社會的大舞臺並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此務必加強自己各方面素質的xx，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們務必熟練地掌握好專業知識。

3、自身定位，加強外語學習。

在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中務必加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此務必掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裡，不斷完善和學習。

4、提高自己的社會交際能力。

在工作中我會經常性的向同事請教問題，與他們進行討論。除此以外，還會代表公司去和對手方談判。這樣經過不斷地磨練和學習，我變得很成熟、理智。其次，我獨立解決問題的能力和廣泛利用各種可能資源的能力得到了提高。

通過實習使我學到了許多知識，獲得了一定的外貿經驗，總之，實習生活是豐富多彩的。

大學生實習總結9

在教學工作中，我深入細緻的備好每一節課。在備課中，我認真研究教材，力求準確把握重點，難點.並注重參閱各種資料，制定貼合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，並不斷歸納總結提高教學水平。

認真上好每一節課，上課時注重學生主動性的發揮，發散學生的思維，注重綜合本事的培養，有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高學生的思維素質.保證每一節課的質量.認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情景，並有目的的對學生進行輔導。

堅持聽課，注意學習組裡教師的教學經驗，努力探索適合自我的教學模式.本學年平均每週聽課二到三節，對自我的教學促進很大.不僅僅如此，還抓住每次外出學習的`機會，取長補短，收穫不少。注重教育理論的學習，並注意把一些先進的理論應用於課堂，做到學有所用.一年來，我在學校上了多次公開課.經過開公開課，使自我的教學水平得到很大的提高，但也使我意識到了自我在教學方面的不足之處，並進取改善。紮實自我的基本功。經過向老教師學習，切實提高自我的基本功。

大學生實習總結10

這段時間的實習，工作在不斷的熟悉掌握，在處理投訴中會接到許多因為樓層較高而導致訊號不穩的情況，該情況一般是由於小區切換導致的。一般也稱為“乒乓效應”，下面是具體情況分析及解決方法如下：

高層窗邊乒乓效應嚴重，頻繁切換、易掉話，通話質量很差。高層同頻干擾和臨頻干擾嚴重，雖然覆蓋效果良好，但是仍然存在話音質量差和掉話的現象應如何解決？

1．增加室內覆蓋邊緣場強，通過提高室內訊號覆蓋場強壓制室外訊號避免切換和掉話。

2．更換頻點或者頻段，避開進入室內後仍然較強的室外頻點。這種辦法需要足夠的.頻率資源支援，必要的時候考慮引入1800MHz基站來緩解頻率資源緊張的局面

3．調整網路引數，優化切換關係。高層部分和低層部分採取不同的小區進行覆蓋，設定不同的切換關係：低層小區與室外小區做雙向切換關係；高層小區與室外小區做單向切換關係，抑制從室內向室外小區的切換。

大學生實習總結11

實習很快要結束了，__年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識。

通過__個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件。

通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們的首選，不管有多麼的艱苦，我們都要去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。

此次的實習中，我來到的是__公司的__崗位。在進入公司的第一天，我就感受到非常的`迷惑，儘管是自己的對口職位，但是大家在工作中所使用的方法和技術都與學校中學習的有些相似，有些卻又完全不同。在經過之後的培訓後，我才意識到，並不是不同，而是在公司中所使用的方式方法，更加的先進，更加的貼近發展的前沿。

在這次的工作中，我們先跟著培訓學習基礎工作，再跟著帶教的前輩進一步在實踐中慢慢的提升。在一步步的成長中，我越發的感覺到公司和學校的不同。

首先，我清楚的認識到這裡是工作，與學校不同，這裡本身並不是學習的地方，為此，對於我們實習生的首要目標是完成自己的工作目標。

實習馬上就要結束，但我已對__有了深厚的感情，這裡有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。

能成為一名__的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，爭取更大的進步！

大學生實習總結12

在這些不同的實習工作中，我發現我仍有許多地方還需要學習，而且學校教師的具體工作與我們所學習的理論知識有很大的不同，這也需要我們通過實踐去認識瞭解的。

我今後要走的'路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有作為人民教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間裡我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師！

大學生實習總結13

20xx年2月13日，我踏上去往實習學校的大巴車，而現在一個學期的頂崗實習就要結束了。回望半年來的頂崗實習路程，開心過，失落過，認真過，頂崗實習沉澱著我的青春，幻化成我大學途中最美的行囊。

在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，實現了從大學生到教師的角色轉變，從單純的學校環境進入了複雜的社會環境。在實習期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐上，還是在社會實踐上。我將從如下幾個方面進行總結。

　一、思想觀點方面：

在頂崗實習之前，我就已經做好了當一名老師的準備，首先是在大學兩年半時間的專業和教學技能學習，積累了足夠的知識，再次是從心理上已經準備好了做一名老師，融入一個班級、一個教研室、一個學校。通過本次實習，我更加堅定了成為一名教師的信念。在實習學校不光是在教學上儘自己的能力，在學校其他力所能及的事情上也儘自己的能力去承擔，不怕吃苦、不怕幹活。爭取在各個方面都得到鍛鍊。

同樣地，在為人處事上也有一些心得。在實習學校，對於其他教師的要求，我在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計較，凡事都應該有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。

　二、教學實習方面：

實習期間我負責高一年級二級部兩個理科班和四個文科班的生物教學。我珍惜這次實習機會，務實工作，謙虛勤奮，在教學上取得顯著進步。這又得益於我有一些優秀的學習物件，高一生物組的三位老師專業知識紮實，教學經驗豐富，我積極地向三位老師學習。每次講新課之前，我都會先聽一下這三位老師的課，學習各個老師的長處，從而逐步形成自己的教學風格。我認真備課，多次請指導老師去聽我的課並指出我的不足，從而儘快提高自己的水平。我參加每週的教研組活動，和三位老師共同研究生物課題，並發表自己的意見，從中受益頗多。課餘時間我會給學生補課輔導，每天晚上我都會來到辦公室，開闢“第二課堂”，解決學生們提出的問題，在此過程中，我也會發現自己在專業知識上的不足，實現了和學生的共同提高。

在學科教學上，我刻苦鑽研，總結經驗，不斷的.吸取教訓，每次上課之前都要做好充分的準備，一節課上完之後，我會根據學生的掌握情況和自己的課堂反思，從而有目的的開始準備下一節課。真正地感受到了教師“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦。

上課時，面對眼前的學生，我心裡想，我是老師，肩負了神聖使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認真，要千萬認真。樹立這種信念，完成課堂教學的所有環節，努力完成了教學任務。我發現了，我的學生喜歡我，在他們的話語和對我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那裡，我感覺到了一種成就感，我可以斷定，我的實習有很大收穫。當然，這種收穫和成就感，與我的行為和態度有密切的聯絡。

下課後，我又反省自己，回顧課堂教學，找出存在的問題和優點。下節課，發揮了優點，補充了不足點，提高了教學質量。時時刻刻負責自己的學生。認真學習指導教師和其他教師的教學實踐，並應用自己的教學上，提高了教學能力。

　三、班主任工作方面：

從實習中期以來的兩個月，我擔任高一年級18班的副班主任，對班主任工作有了一次嘗試。我和18班的原班主任李老師在一個辦公室，在原班主任的指導下，我學到了許多管理班級的技巧，體會了作為一名班主任的辛苦。我努力成為一名受到學生歡迎的優秀的班主任，並從中得到許多啟迪，積累了許多經驗。

在實習班主任過程中，我體會到作為一名班主任特別是優秀班主任的不容易，對班主任這一角色有了更深的理解。在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班幹部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會如何組織一場家長會，學會了……這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。

經過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關係，得到他們的信任，成為他們訴說心事的物件，我也誠懇地傾聽他們的傾訴並開導他們。從摸索模仿到熟悉成熟時一個不斷學習的過程，在認真執行實習班主任工作的過程中，我得到了許多啟迪，我明白了要成為一名優秀的班主任是需要付出心血的，受到學生歡迎的班主任也都是有其獨特魅力的。

　四、生活方面

在生活上，我們六位實習生互幫互助，共同進步。在這個過程當中增強了溝通能力和適應能力。記得我們六位實習生一起聽評課，做飯，搞團日活動。儘管我們六個人來自不同的專業，在實習前我們也不是非常熟悉，但在半年的實習期間，我們感覺我們各自的瞭解逐漸加深。剛到實習學校時，我們一起打掃收拾我們的宿舍，xx一中記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟等等。 這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊友與我一起度過這半年的時光，其中的點點滴滴都銘記於心。實習結束意味著大家要接受另一番現實的考驗，希望每一位隊友都能坦然地面對，走上自己另一個精彩的人生旅程。

通過這次實習，我的教學實踐技能得到明顯提高。我第一次發現自己真的長大了，不是一名學生，而是一名老師;第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學到的更多。

在xx一中的半年實習就像是一場夢，多麼希望這場夢可以再久一點。作為一名實習生，我非常感謝學校能為我們提供這樣一個平臺，讓我們將理論與實踐相結合，讓所學得到實際應用。同樣地，也非常感謝實習學校領導的信任，讓我有機會登上講臺去實踐，當然也要感謝學校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導老師不厭其煩地給我進行指導，讓我學到了不少東西，總之，頂崗實習是我人生當中一次美好的記憶，通過頂崗實習，我受益匪淺。

大學生實習總結14

行政實踐

這周還在教務處實習。通常，教務主任或教學組長不會要求實習生做很多事情。只有他們太忙的時候，請大家一起幫忙。

比如這個週四下午教務處一定要派人去永和送美術作品去參加比賽，還要在學校的三英區舉辦教室公佈一年的成績，所以教務處這周比較忙。我忙著協助主任做各學校代表的三角發牌，提前裝訂好各種資料...但正因為如此，讓我知道在做授權的時候如何使用word中的藝術家這個詞來快速製作。材料用訂書機裝訂後需要一種像膠帶一樣的書背膠...等等。，這是我在大學裡從未見過甚至做過的。雖然在黑暗中很忙，但也學到了很多實踐經驗。

但是這周我在教務處實習，所以我和教學組長負責給永和送美術作品，其他實習生留在助學活動。送去藝術展的經歷讓我知道“訓練自己不暈車”很重要。以前我一上車就睡覺，避免暈車。但是這次我坐在教學組長旁邊，我知道我睡不著。因為是基本禮貌，兩個小時沒睡。到了學校，肚子真的翻了，很難受。我忍不住打掃了社群的教室聚會場所。

水平練習

這一週是六年級的畢業旅行周，所以三至五年級必須平分六年級的清掃區，我們班分到學校大門的清掃區，離我們教室很遠。老師說要去看六年級的掃地組，所以這周我班的掃地組會被我看，看掃地組的時候會出現很多情況。比如學生在玩，或者覺得垃圾桶太髒不想清理，我就舉個例子，給學生看一遍，然後告訴他們，如果覺得髒了，洗完手用肥皂洗比較好。大多數學生會願意打掃，因為老師樹立了榜樣。

但是掃地的時候有同學問我：“老師，我已經打掃完了，通過了衛生局長的檢查。我可以玩嗎？””我突然不知道該怎麼回答。最後我告訴同學們，掃地的時候最好不要玩，因為會打擾別人掃地。這個不太好，還是不玩的好。不知道這個回答會不會有破綻。還是有更好的答案？

試教

本來這星期就要上課了，萬琪老師說要先教完難的.單元，然後讓我教學生簡單的統計圖，讓學生有更多的時間複習，我就把數學推遲到下週上。

這個星期，我終於開始上數學課了。由於我和北平都在北方，而且都是五年級實習，上課前我和北平討論了課程。兩人討論的時候並沒有節省時間，但是課程的設計更加豐富，提問技巧也比一個人嚴格很多。我覺得我真的很幸運，有一個和我這麼親近，能互相扶持的大學夥伴！

由於我的單元是統計圖，屬於比較具體的課程，學生只要配合課本的情況圖就可以完全理解，在教學中沒有太大的概念問題。然而，我認為我沒有很好地管理訂單。在課堂上，幾個同學總是頂嘴，說一些與課堂無關的話，逗得同學們哈哈大笑。一開始我問笑的同學有什麼好笑的。笑應該是有原因的。之後笑的人都要說出原因。之後班裡笑的人數減少了很多，但是對於頂嘴的人來說，已經沒有用了。我大約三分鐘後給你解釋。“因為經常會有和班級無關的話，我們班的進步會這麼慢，以後還會因為這樣的話受到懲罰。”結果學生不說與班級無關的話，卻總是指責一個管不住嘴的學生，讓我更難對付！唉，我真的無能為力。

大學生實習總結15

在去實習之前我們有寫過關於這次的實習目標規劃等，那時的我們覺得實習很簡單，覺得不用上課就很幸福。可是誰都沒想到我們去實習了感覺比上課還要累還要辛苦，感覺在學校才是幸福的。

在xx的實習期間我學到了很多東西。記得我們剛去的那一天全班都是開開心心的超級興奮，但是第二天開始就有人喊累了，因為受不了，當然我也不例外。

我覺得在那裡我看到了同學們的互幫互助，每個人都有自己比較優秀的一面。我也學到了如何揀貨，如何打包裝等。

我覺得在那裡我看到了同學們的互幫互助，每個人都有自己比較優秀的一面。我也學到了如何揀貨，如何打包裝等。

在實習的時候我發現了，工作不會每次都順著你的意走，在那裡你也要學會情緒控制，不能總是發揮你在學校和家的小脾氣，不會有人慣著你，他們都只會根據他們自己的`感覺來對待我們這些實習生，看你順眼了對你就好一些，看你不順眼你就要自己忍下去。

我們需要堅持，需要做好自己該做的事，還需要有好的性格，跟他們好好地相處。

揀貨需要細心和耐心，打包裝需要手速和精力，與人交往需要觀察力和忍耐性。就像我們學習一樣，你需要認真聽課，需要細心，需要努力學習，需要在學校跟朋友打好關係你需要一定的精神力和定力，還要有一定的忍耐心和好學性。

我覺得就像我們要出社會，你也一定要有好的性格，好的精神力，好的忍耐性還有好的控制性和好學性。