【精】大學生實習總結

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，因此，讓我們寫一份總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編收集整理的大學生實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生實習總結1

前兩天，我們土木工程專業學生的第一次實習開始了，實習分兩部分：參觀施工、建工實驗室現場與觀看錄影和以依據建築規範及設計原理完成中國小教學樓的平面、立面、剖面設計。通過參觀學習使我們對建築施工和結構實驗有了初步的認識，這對我們將來的學習和實習起了提示了嚮導的作用。現在我就對參觀施工現場與建工實驗室這部分內容作一個總結。

上午：參觀學校科技樓施工現場

星期一上午我們參觀了學校在建的十四層科技樓。當我們到達集合地點時，我看到同學們頭上都戴著工程帽;同時工地的生活區與施工區的門上也寫著：不戴安全帽者不得進如施工現場;當然在科技樓結構主體外面的防護網上也寫著標語：安全責任，重於泰山;由此可見在建築施工當中首先要注意的問題就是安全問題。過去由於生產企業不重視民工安全造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業帶來了很大的損害!同時，為了確保施工能順利進行和施工的安全，工地是要用磚牆圍護起來的，只有建築施工的各種車輛和內部人員才可以出入，我們實習也要經過他們的同意呢!

進到施工區，我們一眼就看到了科技樓的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建築和不好看。這個可能是因為它和我所看到的過的已經建好並投入使用的樓不同。主體前面有個很大的場地，這個場地是堆放建築材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋，沒有水泥、砂、石之類的建材，這是因為現在已經都採用了成品混凝土來澆築結構了。這樣可以保證混凝土的質量，減少施工浪費和降低生產成本。在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進場時間等資訊。

我們跟著現場管理員上了樓，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。

上到第十層，我們看到工人們還在綁紮鋼筋，柱和樑的鋼筋已經綁紮好並放到了模板預留的槽裡。我觀察了其中的幾條樑和柱，就像老師說的：樑的下部是首力筋，主樑有九條，次樑有六條;上不是架立筋，主樑和次樑也不同;受力筋和架力筋之間用箍筋綁紮。而柱子就不一樣了，三四條樑要交匯於柱，就必然要使樑的鋼筋穿過柱子，這樣使得柱頭的鋼筋十分密集，同時澆築混凝土時也要注意密實。板的配筋一般有受力筋和架力筋，受力筋在下方，分縱橫兩路;架力筋在上方，也是縱橫兩路放著。擺好的鋼筋就要用鐵絲綁紮好，為了保證麵筋不被踩低下去，還要用馬蹄筋將其抬高。在看板筋時我們發現連同鋼筋一起鋪設的還有電線管，這是電專業和結構專業合作的一個體現。

我們的現場參觀時間很有限，只看到了工人在佈置板筋，沒有看到他們澆築柱樑板，砌築磚牆以及其它的施工情景，所以認識也是很片面的，這個只能作為我們對施工的感性認識吧!

下午：參觀建工實驗室

建工實驗室是一座比較老式的工業廠房建築，外表像以前的民用建築。其頂部採用了預製鋼筋混凝土行架樑和混凝土板，這種構造既笨重又限制了樑的跨度，現在已經被廣泛使用的剛行架和鋼板所取代。其兩側柱子是典型的工業廠房的柱式，上部有牛蹄，用於安裝吊車的軌道。其寬面也個立了兩根抗風柱，這些柱和每隔一段距離設的樑使牆能有足夠的剛度以抵抗強風的荷載。

實驗室的作用在於給結構設計師一個能檢驗其設計可行性的場所，這對建築物的安全性和可靠性是至關重要的，同時也是科學實驗所必備的。

在實驗室，我們看到了許多大型的實驗儀器，它們實質上都是給試件提供壓、拉、剪方面的應力，從而檢測其能承受力的能力，也就是它們的強度。

結構構件通過吊車吊到實驗機床上，然後對構件施加荷載，並通過設定在構件裡的感測器將應力和變形情況的有關資訊傳給相關儀器，實驗員記錄資料並分析處理變可以得出結果了!

在實驗室，我們還可以看到做各種構件的模型。其中有做樁的鋼絞線和拉緊鋼絞線的套子等。

當然，我們不僅看了各種機器，以及瞭解了它們的基本用途和使用方法，而且對建工實驗有了初步的認識，並建立起一種實驗檢驗假設的觀念，這次參觀應該是有比較大的收穫的。

第二天上午：觀看與建築有關的錄象

前一天通過現場參觀，我們對建築有了一般的感性認識，但對於施工的過程與一些細部問題和可能發生的危險問題我們知道得還比較少。通過紀錄片的形式，我們能從整體的廣度來認知和學習。

我們觀看了曾經是全國第一高樓的x大廈的建設過程，從錄影裡我們看到了鋼筋混凝土結構建築的建造過程，也看到了比較先進的施工生產技術，例如：泵送混凝土的澆築方法和高效的支模技術等。這些技術在生產中應用給生產帶來了很高的效率。

在第二部錄影中我們看到了地球上最嚴重的自然災害——地震對人們生命財產的損害，當然，除了人的生命外受到地震傷害最大的就是建築了。每當地震襲擊城市時，就會有成千上萬的建築毀於一旦，地震後的城市將是滿目瘡痍，我們平時習慣的街道樓房都消失了，這對我們的精神是很大的傷害。

那些年代久遠的老房子，沒有經過什麼抗震處理，在地震中是很容易被毀的。這似乎是理所當然的，因為這些房子大多是磚石結構或磚混結構，這種結構的抗震效能是很差的，幾乎不可以抗震的。然而有些鋼筋混凝土框架結構的樓房在地震中也不能倖免——當然這些情況還要對建築物所在的環境和它的固有頻率與地震頻率的關係進行研究——但原因往往是這些建築結構受力的不合理性。

上個世紀八九十年代，人們為增強鋼筋混凝土高層建築的抗震效能，研究和開發了很多新的技術方案，結構工程師們以為這些新的技術方案能使建築物有效的抵抗地震的襲擊，但結果很不幸，接二連三地有高層建築在地震中倒塌，就連強度更大的高架橋結構在地震中也頻頻倒塌，這讓全世界的`結構工程師感到恐慌。我們到今天還不能清楚地理解地震的活動狀況，不知道它們什麼時候會發生，但即使能在地震前預測出來，也只是對人的逃生增加希望，對建築物毫無作用，如果我們不能很好地解決地震振動對建築結構本身的傷害作用問題，我們的建築就毫無反抗之力，只能坐以待斃。

幸運的是，隨著鋼結構廣泛使用，結構工程師們發現，雖然很多設計抗震性很高的鋼筋混凝土建築紛紛在強地震中倒塌了，而沒有一列鋼結構高層建築出現過坍塌現象。這足以說明鋼結構建築在地震中的不倒優勢，同時也給那些處於地震活動頻繁的國家或地區帶來希望，他們可以通過少建或不建鋼筋混凝土結構只建鋼結構的房屋來減少由地震帶來的損失。日本和臺灣都是這樣，現在臺灣連幾層的教學樓都要用鋼結構的。

雖然鋼筋混凝土結構在地震頻繁地帶不被人青睞，但在中國，尤其是大陸有的還是很多的。就拿廣州來說吧，每年廣州都要建很多高層甚至超高層建築，這些建築絕大多數是鋼筋混凝土結構的。不能說好還是不好，但要真的發生了地震，那廣州的市民可就遭殃了，人口密集且人們又生活在容易受破壞的房子裡，其結果是很難想象的了!

小結

在實習中我們的確接觸了不少實際應用的東西，但離實際水平較高的生產方式和比較先進的技術還有很大的差距。我發現我們看到的生產工藝都是不算先進的，就像我們看錄影的支模方式在科技樓還沒有用上，而人家在八十年代初就已經開始使用了，這可能是因為施工單位的物資匹備不足，但先進的生產工藝確實可以提高施工進度和生產質量。

從建築發展的趨勢來看，鋼結構越來越受到人們的重視和肯定，研究鋼結構的受力和增強鋼結構的耐火性是一個亟待深入的課題。

當然我們還是要立足於鋼筋混凝土結構的學習，通過學習和實習使我們對建築的構造有更深入的瞭解，並且不能忽視某些可能發生的隱患，以確保我們建造的高樓真正地能應付各種緊急情況。

大學生實習總結2

年後在家休息了幾天，就去我舅幫我安排的一家工程公司上班，雖然與我的專業一點都不相關，但我也會努力地做下去。

剛去的時候，老闆先帶我去工地上熟悉了一下公司的專案工程，然後又去公司看了一下我的辦公室，其實嚴格來講，這不算是一個公司，只是一個辦事處而已。而我的主要任務就是做投標書，整理資料，做合同，雖然我對此一點都不瞭解，但是我會一點一滴的學下去，剛來的這幾天，一點頭緒的沒有，只好先把自己的辦公室好好地整理了一下，把老闆給的資料看了看，不懂的'專業術語就去上網查了查，又把CAD好好的自己學了一下，遇到不知道的不懂的就問別人，雖然只學到了皮毛，但還是很開心自己又掌握了一門技術。照著樣板整理資料，弄合同之類的，整整花了一個星期，慢慢上手了，覺得很開心。但是這裡平時只有我一個人，沒有事情可做的時候，我就會玩玩電腦打發時間。

在這裡我覺得我就是一個核心人物，老闆只是負責談工程，而之後的一切後續工作都是屬於我的，所以我一點都不敢怠慢，希望自己越做越好。

大學生實習總結3

時光如水，歲月如梭，有如雁過無痕一般，斗轉星移，轉眼實習已一年，回首這一年的點點滴滴，心中頓生了許多感觸。這一年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

實習內容是國小美術課程，經過這一年的實習，使我真正體會到做一位老師的責任，與此同時，使我的`教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。

現將本學期的工作做一個小結，藉以促進提高。

在日常生活上：

以前我是一個衣來伸手飯來張口的半大孩子，而通過這次實習在工作上老師的幫助，使我養成了獨立性，不再嬌生慣養。

在工作上：

我能夠很快適應工作環境，並且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做到對工作認真，充滿熱情。

短短一年，令我感慨頗多，首先得感謝指導老師的細心點撥。收穫是多方面的，諸如：言行舉止，學習態度，生活作風等，令我終生難忘。一直以來，都知道教師這一職業的神聖，當我真真正正的走上講臺才體會到那三尺講臺不僅代表神聖，更代表一種責任。

教學中存在的問題：

1、知識面還是欠缺，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。

2、課程創新，認真開展教學、教研工作。

大學生實習總結4

在實習的過程中我們也是收穫了好多東西。首先要以身示範，以情感人，德高為師，身正為範。我們要求學生不能怎樣，自己就先要做到。

教育過程中，不體罰或變相體罰學生，要以情感人，讓學生認識到自己的錯誤並改正不再犯。

建立良好的師生關係，每一節課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學生、尊重學生，和諧的'師生關係，是學生主動獲取知識的情感基礎。在工作中，我以真誠、平等的心態與學生相處，我的真心換得了學生對我的誠意。在孩子心中，我不僅僅是老師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們願意把心裡話對我講，學習和生活上有了困難願意向我尋求幫忙。

在教學形式上多樣化，激發學生興趣，在課堂教學過程中，不能老採用一種教學形式，這樣可能會使學生感到沒有新鮮感，提不起學習的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設計課堂教學時，應利用各種教學方式方法，使教學過程形象、生動。除了利用多媒體教學外，在上課時，為了激發學生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學生們在“玩”中就自然學到了東西。

教學經驗證明，經常變換教學形式，容易激發學生的興趣，提高學生學習積極性和學習效率。

在頂崗過程中，我們的頂崗指導老師也是很辛苦，每天輪流的轉各個學校，聽完了我們的課之後也是給我們提了很多建議和指導，非常的耐心和細心地教我們如何面對課堂突發情況和如何更有效的利用一節課，講課只是讓我們多一次經驗，而上完課後的總結才是我們真正能夠學習到的財富。

在接下來的頂崗實習中我們會保持自己的激情和熱情。

大學生實習總結5

學校給我們安排了兩個星期的實習時間，現在距離實習結束已經過去一個星期了，實習的日子仍然記憶猶新。以前對旅行社的具體操作不瞭解，所知道的只侷限於書本上的知識，現在對旅行社已經有一個大概的初步瞭解。

本來打算讓學校安排，可是又覺得自己應該先試著找找看，如果找不到就讓學校安排，自己也可以鍛鍊一下。於是自己就嘗試著先在網上找旅行社，一個一個打電話詢問，於是位於解放南路的國泰商務旅行社同意我去實習。到了九月二十號，我也就開始了我的實習任務。

第一天去的時候，由於環境很陌生，我有點拘束。旅行社的老總人還是挺和藹的，叫我想看什麼自己看。當時我心想，旅行社也不大，能有多少業務呢？在那裡呆了一天，發現業務還是可以的。因為旅行社的區位很好，前面是一條馬路人流量挺多，馬路對面是一個居民小區。加上再過兩天就是中秋節了，很多人會有一個小假期，他們會來諮詢一些一日遊的短線，基本上是上海世博、無錫方向的。我發現，旅行社不但經營旅遊業務，他們還提供租車服務，期間旅行社就談成了兩筆租車業務，還是多次合作的。

由於我是個實習生，什麼都不懂，旅行社裡的員工也不安排我做什麼事，就讓我在旁邊坐著看。我想也是，他們不是那種大的、分工明確、各司其職的旅行社，每個人都要做很多方面的事。再加上事情本來就很瑣碎，也無從教起，於是我就坐在那裡看他們是怎麼接待的，客人會問什麼，要怎麼回答，我就默默地記在心裡。等到了第二天的時候其實我已經可以試著接待了，可能是他們人員足夠，加上不放心吧，沒讓我接待。由於第一天的時候我看到他們的員工也負責打掃旅行社裡的衛生，要拖地燒水之類的，想閒著也是閒著，就幫他們整理了一下資料，打掃了一下衛生，旅行社同意我來實習已經是麻煩他們了，別的不能做，總要留個好印象。

中秋過後的一天，店裡只有我一個人，他們都有事出去了。正好有人來諮詢，我想不能什麼都不說把客人晾在那裡等客人走，而且這正好也是一個讓我嘗試的機會，我可以試一下。於是我就對客人說明我是一個實習生剛來幾天，現在他們正好有事出去，我對業務不是特別熟悉，您有什麼想問的，如果我知道就一定會為您解答，客人同意了。客人一家三口想要去北京，問了價格，坐什麼交通工具，

住宿標準，用餐和在北京的用車等問題。由於之前聽裡面的員工講過，大概知道怎麼回答，就一一給客人解答了。客人比對了幾個不同價格的標準後就決定要去。由於沒有允許，我不敢擅作主張籤合同，更不能私自接觸錢物之類的，我就讓客人稍等，準備打電話請示老總。這時正好其中一個工作人員回來了，及時地跟客人簽了合同。從這以後，我他們就和我講了一些線路的報價，客人大概會問什麼問題，讓我在他們不在的時候負責接待、接電話之類的`，他們在的時候他們來就好了，但我還是很高興。

在旅行社實習的期間，回來也會和宿舍裡在其他旅行社實習的同學交流，畢竟我接觸的業務不多，聽聽她們的工作經驗，分享一下她們學到的東西。我發現原來很多旅行社用的線路宣傳單都是一樣的，這可能就是同行之間的相互合作，資源共享吧，但每個旅行社的報價都不一樣。我所在的那個旅行社可能是以團隊為主，不怎麼重視散客，我覺得這一點有些不足。有一家七個人想去世博，我給了他們最低價，他們說人多還能不能再便宜一些，我說已經是最低，要再低我就不能做主了。他們給了我一張名片，說如果可以的話就打電話給他們，我說好的。等我們旅行社的員工回來後，我把事情說明，問要不要回個電話。旅行社的員工說不要回了，別管他們。我覺得這一點很不好，不管這筆生意能不能做成，都應該給客人回個電話，說明理由，而不應該置之不理。

現在實習已經結束了，說實話我不能說自己已經學會了很多東西，我覺得仍然是一些很基本的，但從書本到親自實踐已經是一個進步了吧。這次實習遺憾的是我沒能有機會獨立帶一次團，可能也和旅行社的性質有關，加上他們的員工也足夠，但我還是要感謝旅行社給了我這個機會。我想如果我還有機會實習，我一定會爭取再多學一點，爭取帶一次團。我以後也許不一定會做這一個行業，但既然學了這個專業，接觸了這一行，總要嘗試一下才不會遺憾。，

大學生實習總結6

畢業實習是畢業班學生從大學學校走向社會的過渡階段中的關鍵環節，一線的社會崗位實習，是將理論知識運用於實際的好機會，是培養大學生自身工作本事、素質的磨刀石，是檢驗大學生適應本事、應用本事、創新本事的前沿陣地，這對於對於應屆畢業生儘快適應社會工作具有重大意義。

我於20xx年2月28日-4月8日在xxx大學生態與旅遊科學研究院進行畢業實習。我們單位具有旅遊規劃、環境規劃、生態規劃、景觀規劃、園林設計、城鎮規劃等資質，能夠承擔資質範圍內的'各類專案的規劃。

實習期間我主要是負責環境規劃、生態規劃方面的工作，也積極參與一些旅遊規劃，院裡涉及到環境規劃、生態規劃主要是集中式飲用水水源地保護區區劃和生態縣的規劃。剛開始工作，就是覺得不怎樣自然，覺得有一些壓力。在文教師、師兄師姐的指導下，我認認真真地學習院裡已經完成了的好方案、策劃書，有目的地廣泛查閱收藏與工作相關的法律法規、政策檔案、技術標準，經常到網路圖書館、知名的相關規劃網站去了解前沿資訊以及優秀案例，積極申請參與出差考察、調研活動。

在工作過程中，我發現自我的專業理論學得還不夠多，研究得還不夠深入，在具體應用方面還缺乏經驗。

大學生實習總結7

大學生實習結束了，真的覺得很有意義，給我的感覺很不好。希望能在接下來的工作中繼續努力，這對我來說是一件很有意義的事情。雖然實習時間比較短，但還是覺得自己進步很大。我渴望在這個過程中得到更多的成長，我會在這方面這樣做。

在這次實習中，我覺得自己清楚地認識到了這一點。這一點我在實習的時候感受很深。在這個過程中，我接觸了很多東西。作為一名大學生，我認為這讓我有了很大的提高，我會努力保持良好的狀態。雖然實習的時候遇到了一些不瞭解的工作，但我一直覺得這對我是一個很大的成長。虛心向身邊的同事請教，對我來說是非常好的鍛鍊。現在我已經認真思考了很多，對此深有感觸。這真是一個好機會。現在想想，自己進步很大，希望在接下來的工作中能接觸到更多的東西。在實習期間，我也學到了很多東西，接觸了很多在學校沒有接觸到的東西。

我特別感激有這樣的機會。雖然實習期間經歷的事情比較少，但是對我的.影響很大。在這個過程中，我發揮了我的專業知識，我深深體會到了這一點。現在我清楚地意識到了這一點，我渴望進一步調整自己，這是我應該做好的。實習期間，導師對我也很有耐心。這讓我覺得很有意義。這份工作讓我接觸了很多東西，以後一定會做得更好。作為一名大學生，我覺得對我來說很有意義。雖然有些東西對我來說很陌生，但是我接觸過很多東西。我看到了自己能力的不足，這讓我很難受。我以後一定會讓自己改進這些東西。

這份工作給我的感覺非常好。我需要在這段時間的實習中進一步完善自己的工作不足。我相信這對我來說是一件很有意義的事情。實習期間積累的東西，讓我覺得很有動力，也很感激這一段實習期間接觸到的東西。入職後，我會認真做好自己的工作。

每個大學生在畢業前都要面臨一次實踐考試，這是我們的畢業任務，也是走向未來社會的重要嘗試。

回顧我的實習經歷，在過去的三個月裡，我充分認識到了我在社會環境中的工作和生活。這次社會之旅不僅提高了我獨立生活的能力，也讓我學到了很多xx行業的技能和知識，讓我對未來工作的發展方向有了更清晰的認識。

在這次實習中，我收穫了很多知識，也感受到了很多經驗。現在，我將我在實習中的經歷記錄如下:

第一，歸納經驗

我還記得我加入公司開始實習的第一天。當我走進公司的辦公區，我感受到了一種與以往班級氛圍完全不同的氛圍。在工作中，每個人都在為自己的工作努力，為集體盡一份責任。雖然我們過去在學校很努力，但我們從來沒有為這樣的目標奮鬥過。這樣的場景給我留下了深刻的印象，也在後來的實習中慢慢影響了我，讓我逐漸融入這個群體。

二、工作經歷

回顧這段工作經歷，作為一名大學生，我們已經度過了大學三年的學習時光。我和你們所有人一樣，非常期待有機會在我的專業崗位上充分發揮我的能力，體驗真正的工作。

但是真正的工作怎麼會這麼容易呢？在工作上，我在最初的培訓中就意識到了自己和工作的差距！雖然是最基礎的培訓和學習，但是我花了很多時間才完全掌握這些知識和技能。領導教給我們的這些工作技巧，雖然和我們所學的知識很相似，很原始，但是針對xx工作做了很多優化和調整。這樣我才真正意識到，我過去掌握的只是知識的基礎，在不同的行業，知識的運用還有越來越多有效的方法！這是我經驗中實際工作和“紙上談兵”最大的區別。

第三，我自己的經歷

總的來說，雖然我在這次實習中學到了很多知識，但對我來說最大的收穫是對社會的這次體驗。在這三個月的社會生活中，雖然我很努力，但是我學會了工作。雖然我的生活很複雜，但我也提高了自己。這次經歷讓我大大的成長了。

但同時，通過這次經歷，我也知道自己離真正優秀的社工還有多遠。我會繼續努力，讓自己進一步鍛鍊成長！最後，成為一名獨立的社工！

大學生實習總結8

實習本來就是這樣，我相信隨著時間的流逝，我一定還會做到更好，因為在實習中我感受到了很多，我在實習中的感受和我在學校中的感受是完全的不一樣的，在實習中的體驗真的是我一直以來不斷的成長得到的巨大的進步，我相信我會在實習中得到更大的進步的。曾經很多的現實情況是這樣的，我會隨著時間的推移慢慢的成長的。

為了更好的鍛鍊營銷能力，實踐提高我們的業務水平，在公司領導的安排下，李老師帶我進行了維繫2周的實習之行，7月31日到8月12日，歷經了膽怯、茫然、快樂、沮喪、充實……的過程，短短的兩週，無數的磨練，發現了自己的不足，也學到了很多東西，在離開返程的火車，踏上西安的'土地之時，我知道，我成長了。

出差之前一週的時間內，我都在做準備工作，學習公司各項財務報銷、出差管理的相關制度，並在李國坡老師的建議下，對自己的穿著、帶物、生活用品等進行整理，力求做到萬無一失。當然，計劃永遠跟不上不變化，出行的第一步我們就遇到過不大不小的問題。

身為一個營銷人員，出差可以說是家常便飯，在路途上什麼情況都可能發生，能夠隨機應變也是對能力的一種提升。甚至包括購票都是一門學問，這裡讓我想到了我們出行的一件趣事，由於全國範圍大面積降水，導致鐵路多處阻塞，火車站內大規模晚點未定，售票點停止出售通往新疆的任何車票，這使我和李師傅焦急萬分，但此時另一則訊息出爐，晚點車票可全額退票，這一點提醒了李師傅，他立刻向退票人群走去，在耐心的尋找與說服之下，居然買到了兩張欲退的臥鋪車票，於是，我們終於坐上了去往新疆的火車。

對一個訊息迅速的判斷並且付出行動，使得我們沒有耽誤計劃行程，節約了珍貴的時間，雖然是一件小事，卻也使我感觸頗深。

30多個小時的勞碌奔波，我們終於到達了真正的營銷實踐學習也就此展開。

李師傅在這裡的業務開展十分廣闊，交際範圍也使我大開眼界，我們先後拜訪了：工商銀行的鄧科長、艾老師、竇總；建設銀行的王科長、李科長、許處長；中國銀行的黃科長、李老師；農業銀行的古處長、王科長；農信社的王主任、楊老師；商業銀行的王總、高經理、楊經理；政府採購中心的李老師；郵政儲蓄的程主任；電信的張經理；人行的王處長、王科長、高老師、葉老師；交通銀行的李老師等客戶，不斷的拜訪，讓我見識之餘大開眼界，每個客戶有每個客戶的性格，因此對每個客戶都應該有不同的對待方式。跟客戶的不斷接觸之中，我學到了很多東西，有幾件事情到現在還記憶猶新。

在我們維護建設銀行客戶的時候，對方提出了我們的一個質量問題，問題雖然不大，但客戶卻有了自己的要求，李老師立刻拜訪主管科長，與對方進行交涉，首先表明自己積極的處事態度，然後及時與公司取得聯絡，進行相關溝通，反饋客戶的意見與產品的問題，接著走訪相關技術部門研究問題，提出解決方案，在進行了測試與詳細溝通之後，問題得到了基本解決，最後專程拜訪客戶領導，詳細說明事情全過程，得到對方的體諒與肯定。前後不過一天時間，在解決了問題，並最大程度降低公司損失的同時，更加促進了公司與客戶的溝通與合作關係，這一刻我學到，在維護老客戶的時候，積極的處理態度和果斷冷靜的處理方式，再加上正確的處理程式，這才是一個合格的營銷人員應該做到的。

李老師時常告訴我，營銷人員就是要把生人做成熟人，把熟人做成客戶，把客戶做成朋友，起初我有些將信將疑，結果，我看到的居然真的是如朋友般親切的客戶，也許是由於年齡相近的緣故，電信部門的張經理與李老師的談話就如拉家常一般，從業務談到公司，談到政策，乃至談到家庭瑣事，象這樣和諧的溝通真的是由客戶到朋友的一個質的改變。“只有朋友才會替你著想，只有朋友才會從你的角度考慮。”這一點的體現或許在與工行和中行的交流中更加明顯，一頓家常便飯，親切的交談與把酒言歡之時，已經是老朋友的鄧科長和黃科長向李老師透露了不少資源和資訊。而這些來源可靠的資訊則很可能我們的下一單業務，在與黃科長的交談中我們瞭解到關於政府採購中心關於“土地使用證”的競標資訊，於是第二天，我們踏上了採購中心之行。

其實競標對於我來說早有耳聞，只是根本不知道他的過程是怎麼樣的，百般感嘆不枉此行的同時十分慶幸能夠有這樣的機會，李老師在準備參加競標的同時也很系統的給我講解了競標的準備過程：首先，通過各種渠道瞭解業務資訊，通過積極溝通獲取票樣資料，

大學生實習總結9

一、實習目的：

畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們被學校安排其來xx光電，實習完我非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到xx煤礦，在這裡進行我的畢業後的頂崗實習。

二、實習單位及崗位介紹：

xx光電這是我剛剛進入社會的第一次工作是學校安排的實習，我在裡面做電腦組裝和物料管理，xx煤礦建於20xx年，現在具有現代化管理，我在這裡當電工。

三、實習內容及過程

20xx年的7月，我離開了生活了兩年的輕工學院；我被學校安排到來廈門其實習，在此期間我學到在學校和在社會的不同經歷，20xx年2月23日，我在xx煤礦中我找到了自己的崗位，在機電組當一名小小的電工。

在工作中我遇到很多難的問題，但是我都在老師的指導下完成，通過在實際中學習使我在學習中學會來很多在學校裡沒有學校到的底細啊，20xx年5月4日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學校的鍛鍊中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，並得到了最快速的成長。

四、總結

我懷著美好的期盼來到xx煤礦開始為期幾個月的實習生活。每一天、每一週、每一月都能在工作中學到很多。這次實習給我的收穫是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最後。只要希望還在，勝利一定屬於我。作為一名剛畢業的學生，理論是我們的優勢，但是怎麼樣把理論結合到實踐中成了我們克服的困難之一。

而經理平時對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進去，提高了工作效率。看著那些同事忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裡都可以站的正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態度是因人而異的。

我從來沒把現在的工作當做實習，我就是認定這就是我的工作，而不是專門來學習東西的。我是在工作中學習，在學習中能更好的完成工作。現在的努力並不是為了現在的回報，而是為了未來；艱難的任務能鍛鍊我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生並不是只有現在，而是有更長遠的未來。

總體來說我的這一次實習時成功的。我能在礦裡學習到很多校園裡、課堂上、課本中學不到的東西，也瞭解很多和動的了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學校給了我自己實習的機會，感謝礦裡的實習指導教師給予我指導，感謝領導對我的關心。我相信，通過這次實習，一定會令我的人生走向新一頁。

五、實習體會

出來社會大半年，已經是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的`把理論應用於實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業後就業的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上！作為一個成年人，作為一個社會職業人，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。

經歷了2份不同的工作，我漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作夥伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記擁有一份工作，就要懂得感恩的道理，你一定會收穫很多很多。在你收穫很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。

最後，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業，感謝礦領導以及老師對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支援，讓我在前進的路上充滿著信心和勇氣！

感謝xx煤礦，讓我在短短的半年的時間時間裡認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口！

六、對學校的建議

希經常與實習單位進行溝通，共同做好校外實習工作。我發現很多職業學校在安排學生參加校外實習時，抱著一種放羊式管理的心態，認為學生參加實習就應該接受實習單位的管理，學校不用再去管了，其實這是一種很錯誤的想法。因為對職校學生來說，失去了學業和紀律的雙重約束，在社會大環境的薰陶下，是否能保持學生本色，不因各種*而動心，確實不容小視。在這種情況下，學校一方面要加強對學生的管理，請保留此標記對外出實習學生的思想教育；另一方面也要多與實習單位溝通，定期走訪、瞭解實習生的思想動態和實習表現，及時處理有關問題。

七、結語

總的來說，職業學校的學生校外實習工作，既是日後學生參加就業、走上工作崗位的一個預演，也是拓展學校品牌、增大發展空間的關鍵著子，我們要本著為學生負責、為學校發展負責的態度，與時俱進，認真做好校外實習工作。

大學生實習總結10

大學生實習總結匯報

尊敬的領導您好：

時間一晃而過，轉眼間見習期已接近尾聲 ，我來到臨沂賓館工作已將近四個月，在這四個月裡,在領導的關心指導下,在同事的耐心幫助下,我通過虛心學習和努力工作,不僅提高了實際工作能力,還積累了豐富經驗.特別是在這次領導安排到南京雙門樓賓館實習的二十天，讓我改變了對本職工作的認識和看法，下面我把任職以來的工作做下簡要的總結.

一、思想紀律方面：

見習期之間,我嚴格遵守賓館的各項規章制度,按時上下班,對工作認真負責,擁護集團賓館的發展事業,積極地向集團賓館靠攏.平時遵紀守法,愛護公共財產,樂於助人,人際關係融洽,並積極參與集團賓館舉辦的各種集體活動.

二、自身要求嚴格，樹立良好形象

和同事之間的關係較為融洽，在班子成員內大事講原則，小事講風格，思想常交流，工作多補臺，要做好任何一項工作，都要付出辛勤的勞動。在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，把握方法，進步工作效率和工作質量，由於自己是新員工，在對賓館工作經驗不足，平時我能夠做到虛心向員工學習，汲取他們的優點，反思自己不足。

三、工作語言方面。

在禮賓對客服務中，時刻運用普通話是工作中的'基本要求，其次就是對酒店英語的學習，平時我們學習的英語都是一些大眾化的英語，要想更好的在這個崗位上對客服務，就必須科學的對賓館酒店英語進行學習，在實踐中掌握技能。

四、正確消除員工的抱怨

在商城店工作期間，因為工作環境和天氣的原因，許多員工有抱怨打退堂鼓的現象發生，作為管理人員同樣也是看在眼裡急在心裡，只有起好模範帶頭作用，才可以緩解員工的心理和看法，一是樂於聽取員工的意見，減輕其壓迫感。二是要多站在員工的立場著想，理解並幫助他們找出解決問題的方法，讓他們明白，並能使員工感到交談後有收穫。在最短的時間內是員工恢復到正常狀態，這才是工作的重點。

“業精於勤而荒於嬉”，在以後的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能和工作水平。不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作

一分耕耘、一分收穫，成績是對我工作以來所有努力的肯定。兩個月的見習期即將結束，我深深地瞭解，我今天的成績和進步與領導的指導和幫助是分不開的。今後，我將進一步加強學習，紮實工作，充分發揮個人所長，為臨沂賓館商城店的發展再創佳績作出貢獻！

此致

敬禮！

大學生實習總結11

暑假見習兩週，感觸頗深。今日見習結束，特記錄下自己的見習心得！我共見習了住院部的腫瘤內科，內分泌科，消化內科，心血管內科。

首先，我從醫院整體的角度談談我的心得。在醫院，所有的醫生都要嚴格遵守各項規章制度，正式在8點鐘進行交接班。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫師查房，瞭解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令，不能冷淡，要與病人及其家屬耐心地詢問。同時各主管醫師根據病人的情況，開出臨時醫囑和長期醫囑。查房完畢，醫生要及時寫出病歷和醫治方案。醫生必然首先掌握先進的醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。

其次，我從我所見習的科室談談我的感想在腫內待的時間最長，感情也最深。剛來這個科時，我們都還很陌生，對科裡的環境不熟悉，不知道自己應該做什麼。主任讓我們分別跟著三個老師，我就抱著病歷跟在老師的後面去查房。我老師有一個病人是因為肝癌破裂出血而住院，處於病危狀態，所以主任經常會陪同查房。主任讓我老師做移動性濁音的體格檢查給我看，還提問我一些醫學問題，我回答正確後，我老師也挺滿意的笑了，當時我真興奮的。之後就是幫老師開化驗單和檢查單，等這些做完後，就坐在會議室裡看與疾病相關聯的知識點。腫內的王紅主任原來是我們學校的一位老師，對我們總是細心指導。她要求我們在這段時間裡，一定要掌握心臟的體格檢查，還會定期檢查。老師還會經常做些胸腔穿刺和腹腔穿刺及乳腺癌術後換藥，我就站在旁邊看。老師說這些是內科醫生必須掌握的操作，還讓我適時自己嘗試一下。但可惜的是，總是沒有遇到合適的機會。以前，總是覺得腫瘤是很遙遠的詞語，但進了這個科，才瞭解到腫瘤已成為我國城市居民的首位死因和農村居民的第二死因，嚴重危害著人們的健康和生命。看著那些瘦骨嶙峋的病人，我心滴淚。主任經常教導我們：等將來你們做了醫生，要時刻認清自己的責任和義務，嚴於律己；在正確完成各項臨床工作的前提下，努力學習相關專業知識比如腫瘤專業，以提高自己的業務水平。說真的，我的老師總是能記清楚每個病人的各種資訊，我很是有啟發。作為醫生，不僅患者的基本情況、各項化驗檢查結果要爛熟於心，而且要經常詢問病人的病情變化，按時完成病程記錄，以便及時向上級醫生提供全面的資料。那些腫瘤的患者，除了身體受到傷害，精神上也有很大的打擊。記得一個面板癌的病人，說話時微弱的語調以及他無精打采的樣子讓人看後很難受，我總是適當地安慰他的家屬，希望他樂觀一點。腫內醫生們總是笑嘻嘻的，他們說自己要先有信心，才更提高病人病情好轉的信心。見習結束時，主任考查了我們心臟體格檢查的理論知識，她說這一次我們記住了，也許就很難再忘記了。我也覺得。

過完年，回來後就到內分泌科了。在這個科裡最常見的疾病就是糖尿病，甲亢與甲減。自己在腫內待了這麼久，已經基本熟悉了自己能夠做哪些基本的事情了。以前聽老師說，糖尿病並可怕，可怕的是它的併發症。等來了這個科室，才發現這句話一點都不假。糖尿病足，糖尿病眼病，糖尿病引起的高血壓等等，都是好睏擾患者的併發症啊！老師會讓我準備給糖尿病足患者換藥的東西，會教我怎麼打胰島素，會告訴我甲穿的注意事項。主任說我不要總刻意地去追求理論知識的完美，在醫院裡要多多學學動手能力。每一個護士和醫生都是我們的老師。我就利用空閒時間跟著護士學習如何拿注射器，如何輸液，如何拔針。護士老師還教我怎樣抽動脈血氣，以進行血氣分析。我深深的感觸是：人生處處是老師啊！

我學到了很多東西。還有一個糖尿病非酮症高滲性昏迷的患者，在進行搶救的過程中，整個科室裡凝聚的那種緊張氣氛，讓我頓覺生命的嚴肅與脆弱。

在內分泌科只待一個星期就去消化內科了，這個科的病人稍微少一點，所以我們就輕鬆了一點。除了熟悉了消化系統的常見疾病外，我還學會了給病人做碳十四尿素呼氣試驗。老師讓我去給病人問診，並學著寫現病史，同時仔細指出我的錯誤，讓我著實感動。還有就是病人做胃鏡、腸鏡以及輸血前應該做哪些基本的檢查，以確保檢查和治療的安全。我總覺得消化系統疾病主要自己不規律的飲食習慣造成的，所以養成一個有規律的飲食習慣是多麼的重要啊！說實話，在消化科的感受不是太深，在此就多多敘述了。

最後一個科是心內科，這是我最喜歡的科室，因為上課時就喜歡心血管系統。心內的病人很多，所以每天都很忙。我的主要任務是量血壓和做心電圖以及開一些必要的檢查單。病人總是穿得很厚，讓我量血壓時總不是那麼方便，總不能完全按照測量標準來操作，所以就覺得理論與臨床出入還是挺大的。做完心電圖後，老師也總會教教我怎麼去看這些心電圖，他還經常提問我，可是我總答不上來，就是好慚愧的感覺。自己喜歡這個科室，可是卻學這麼差，真的挺難受的，所以晚上回來後就加點班，看會書，效果比單單看書好多了。老師還經常做冠脈照影和支架置入術，因為裡面射線太大，老師只讓我在操作室外面看隔著玻璃看，以及看電腦上的影像，比上課時老師放的錄影的確清楚多了。我還查了安裝起搏器的原理和注意事項，受益匪淺。老師讓我多多刨根問底，這樣才會記得更牢固。喜歡這個科，喜歡科裡的老師，可是理論知識太少，臨床更不行，所以我要加油，多看點書，彌補自己的不足，等下次再去科裡時，收穫也許就更大了。

最後，從我自身的角度說一下吧！見習是一個適應臨床的過程，雖然不足兩個月，但對於我將來的實習有很大的益處。這是一個學習的過程，很多的觀念得到修正，也許以後我不會再像以前一樣那麼懶散了吧！我也體會到了醫生身上的重任和病人的痛苦，所以“大醫精誠”會是刻在我骨子裡的四個字。臨床經驗是很重要，但理論是基礎，不容忽視啊！同時，非常感謝我們學校給了我們這麼好的一個機會，我以後更要努力，用優異的成績來回報學校。

實習報告範文

這個暑假我到浙江六和律師事務所——舟山分所進行了暑期實踐，為期2周。我之所以選擇去律師事務所實習，是因為我是法學院的學生，學習的是智慧財產權，將來也想要從事相關方面的工作。而律師事務所是律師的執業機構，涉及的法律知識面面較寬，實踐性強，作為一個只有在校學習經驗的大學生，在律師事務所實習能夠學習些課堂上所學不到的實際經驗，瞭解法律實務和實際辦案流程，更多的是能提前瞭解律師的工作狀態，為以後的從業做個參考。抱著這樣的目的，我來到了浙江六和律師事務所——舟山分所進行實習。在短短的兩週時間內，我學到了不少專業知識，我在我的專業法學領域獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己兩年本科學習的知識水平。由於在校我學的是智慧財產權專業，只上過一些法律基礎課程，專業的知識並沒有深入學習，所以在律所實習我主要是負責接待當事人，並且在旁聽律師接待當事人分析案子，在這過程中我記錄了律師分析的話，這樣便對於辦案過程有了初步瞭解。實習期間，我瞭解了大量民事訴訟的調查以及和當事人的談判過程，在此期間，我進一步學習了民法及民事訴訟法，對程式問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。在律所帶我實習的是該律所的合夥人之一，周律師，是位很有經驗並且優秀的律師。在去律所實習之前，律師在我看來只要在當事人來諮詢時提供專業的法律建議，或是在法庭上侃侃而談，駁倒對方律師的觀點，為當事人打贏官司即可，是個只靠口才吃飯的工作。然而在律所實習2周後，我便對律師這個職業有了新的認識。在律所中我見的最多的就是法律諮詢，當事人的權益受到侵害後，首先會先諮詢律師，而律師就需要從當事人的利益出發，為其提供建議，從現實可行性的角度為當事人維權。有一個案子的當事人借給他的租客20萬，寫有借條，但是借款人躲債到了外地。該當事人就收不回借款，於是來諮詢律師能不能告他詐騙，該當事人很激動，說，錢也不指望追回了，就想讓借款人坐牢。周律師從專業角度為當事人分析問題，借債並不能構成詐騙，借款人只是借款不還，警察不會因為借款不還而對借款人發出通緝和追捕，因此報案一般立不了案。周律師建議當事人可以打官司，官司贏面大，法院可以強制執行，但是打官司的費用較高，與所追款數成正比，而且即使官司能打贏，要是借款人一直不回家，那麼強制執行就無法起到作用。在聽了這個案子後，我才知道實際辦案子並不是我們課堂理論所學那樣，實際的辦案要考慮更多現實因素，即使官司打贏，要真正維權還是需要實際執行的支援。辦案子不僅要有專業的法律知識，更需要多年的實踐經驗和各種知識的支援。在律所中我見到的來諮詢的經濟類的案件比較多，多是一些追回欠款，公司糾紛的案件。在律所實習的2週中，我也瞭解到要打一個官司的繁瑣，並不是如我以前所想的那樣，只需要在法庭上侃侃而談，駁倒對方就行了，兩方律師分別舉證所涉及的一系列證據就是律師在庭前所要做的準備工作，特別是收集證據這一環節，是要付出大量的人力、物力、財力。小到一份居住證明，大到一份死亡原因事故鑑定書，在取證環節中都不容許有任何差錯或是考慮不周的地方，各證據間也應有內在的關係，而不是零散的、信手拈來的。這種證據的獲得都是經過多次奔波才得到的。

在律所觀察律師的工作狀態，發現對於律師來說，最重要的'能力就是溝通能力，而非我們曾以為的口才那麼簡單。在校期間，我認為律師的口才極為重要，能夠在法庭上侃侃而談駁倒對方便行了，其實不然，律師在法庭上只要陳述出自己的觀點與發條依據，一切從當事人的利益考慮。要做到這些就需要律師與當事人進行充分的溝通，這不僅僅要求有好的口才，更需要有專業的知識，生活閱歷，實踐經驗和涵養。

周律師考慮到我才大二，並未學習到系統的法律知識，於是讓我整理卷宗，讓我通過整理卷宗看卷宗上的案子來達到學習的目的。卷宗對於律師來說可以說是機密的檔案，因此在整理過程中我格外認真得去做了這份工作。整理卷宗，在沒著手去做前我認為是項簡單的工作，然而真正去做了就會發現這項工作也需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程式相對應。在整理過程中只要用心，就可以通過整理卷宗瞭解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程式，這些都是很重要的知識。因此我並沒有因為工作的繁雜而輕易放棄，相反我很有興趣並在其中學習到很多東西。在為期2周的實習過程中，我深深感到自己在課堂上所學知識的匱乏。通過實習發現自己的很多不足。有時候的確掌握了知識，從理論上也知道該如何運用，但是在實踐中真的需要運用了卻不知從何著手，甚至束手無策，於是就需要通過實踐來提高自己的能力，只有實際運用了才能知道自己對於知識的掌握程度，並從中吸取經驗，提高自己的水平。在大學的學習過程中，我們往往學習的都是純理論的知識，而沒有實踐經驗。因此在暑期進行實踐就是很好的機會，把我們的理論運用到實踐中，通過實踐來提高。在實習過程中，我體會到律師雖然是維護當事人合法權益，維護法律的正確實施和公平正義的法律工作者，更多的是一個職業，一個謀生手段。律師並未如我們所想的那般光鮮亮麗，工作的壓力之大，工作之繁重是我以前所不瞭解的。要想進入律師這個行業，需要具備良好的素質，並做好打拼的準備，在從業的開始幾年，需要一個漫長的積累與奮鬥過程。一個好的律師需要具備良好的專業知識，溝通能力，人格魅力，執業紀律等。同時要想成為在律師行業的精英，更是需要與各行各業的人打好關係，這是增長案源的重要途徑之一。

在實習中我學到了以往在學校所學不到的，從在討論某律師討論案件的過程中，我學到了討論問題時應該廣泛地查閱資料，弄清理論上在這一問題上的主要觀點，而實踐之中又傾向於哪種觀點，這樣不僅易於和他人的思路和想法接軌，豐富自己的思維，更能幫助我們做到有重點的學習，有重點的掌握所學到的知識，有重點的學習理論界的重要觀點。同時我們應該虛心聽取各種意見，考慮到各種可能發生的情況，想想該如何應對，這樣對於以後成為律師在法庭上辯護很有幫助的，也對於日後分析案情也有很大的幫助。從現在開始我們就應該注重鍛鍊培養自己的邏輯思維能力和靈活應變能力，對於成為一名好的法律職業者來說這些是必不可少的。而且也要常寫一些文章，以便鍛鍊自己的寫作能力和語言表達能力，這也是綜合培養，有利於提高自身的法律思維能力。

這2周短暫而又充實的實習，我學到了在學校學不到，掌握不深的東西，對我接下來的學習和今後走向社會參加工作無疑是很有幫助的。同時我也明白了我在學習實踐中的不足之處，在今後的學習當中，我會更加註意這方面的加強。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，在工作生活中不僅要謙虛好學，要聽取各方面的意見，同時也要對自己的觀點有所堅持，適當的肯定自己。我要感謝浙江六和律師事務所——舟山分所，感謝實習期間幫助過我的每一個人。雖然法學學生所面臨的就業前景十分嚴峻，眾多法學學生畢業後所從事的工作是與法學無關的，我自身存在的問題也很多，我也體會到作為一個法律人的不易和艱辛，雖然如此我還是確定自己要從事法律工作，實習中體會到的各種問題與艱辛更讓我堅定了這一點。在律所實習使我的暑期生活更加充實了，也使我對法律工作有了深切的體會，讓我對未來畢業後的工作有了新的認識，也堅定了我從事法律工作的信心。

大學生實習總結12

生命是永恆不斷的創造，因為在它內部蘊含著過剩的精力，它不斷流溢，越出時間和空間的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表現的形式表現出來。

2016年3月21日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了xx市第二國小，在五年級5班開始了我為期一個月的教育實習生活。這樣的生活緊張而又忙碌，但充實並快樂著，儘管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嚐到了作為一名教師的快樂。聽著學生們向自己敬禮並打招呼--“劉老師好！”的時候，心裡有種說不出的喜悅，頓時感覺自己好幸福。不管是指導老師的課還是其他年級英語老師的課，都給我留下了深刻的印象，讓我學到了很多實際的技巧和方法。五年級英語教學指導老師劉曉薇老師是一位很有經驗的英語老師，她給學生們講課時那和藹可親的樣子以及她的微笑深深地感染了我，她教會了我很多書本上學不到的東西：在教學中付出的努力以及當中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經歷過，才會有屬於自己的深刻體會，這些體會將會成為我人生中一筆十分寶貴的財富。

愉快而又艱辛的實習工作結束了，在這一個月的實習期裡，我順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這一個月的時間裡，在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個月的時間，令我感受頗多。

現將實習情況總結如下：

一、聽課

在實習的一週後我開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的記下了授課老師所講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，但是都沒有認認真真地去思考分析，現在才發現，原來從一節課中我可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是教學方法，或是與學生的溝通等等，都讓我受益匪淺。從每節課中，我都總結出經驗，並將其轉化成自己的知識，無論這節課上得好還是欠佳，都有值得我去學習的地方。

二、上課

相信每個新任教師的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材及自己已準備好的教案，生怕自己上課時會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反覆地進行試驗。終於，我走上了講臺，開始了我的第一節課，通過書本上的圖畫和文字引導學生進行思考討論，並得出正確的結論，希望通過這一方法能讓學生對知識有更加深刻的瞭解，並能記得更牢固。在開始，我的緊張導致在教學時經常丟三落四的，不過學生們都很配合我，很活躍地回答我提出的問題，我也慢慢地鎮靜下來了，按照我的計劃順利地開展我的.課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結束了我的第一節課。在課後，我馬上找指導老師劉老師進行討論。老師首先肯定了我的教學方法，這讓我很高興；同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更加完善自己的教學。而我在上完每節課後，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，並且一一記錄下來，為以後上課作參考。

三、班主任工作

第一次當班主任，我很多東西都不知道怎麼去做。我的指導老師王老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。五年級5班的學生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了，就在一週後，我已經基本上能把我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。我作為實習班主任，主要的工作就是：早上七點五十分到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上去巡視上課的情況；可以說，作為一個班主任，就是要把幾乎一天裡的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題，主動去引導學生和與學生交流，以便能更好的瞭解他們的學習情況和學習時所存在的問題。

四、關於教研活動

國小英語教學的主要目的：興趣第一，聽、說領先，讀寫跟上。開始學習英語時應該從聽懂就做和學說英語句子開始，然後再學著認詞、寫句子等。誰能使國小生始終保持學英語的濃厚興趣，並能讓學生把所學到的簡單英語運用到課內、外進行交際、交流思想他就是教學專家！為使每位實習教師都很好把握教學的主要目的，我所在的國小英語教育實習團隊積極開展了多種形式的教學教研活動：如通過聽課、評課，尤其是指導老師到各校上示範課等形式，使青年教師在如何組織國小英語課堂教學，如何應變國小英語課堂教學，以及如何調控國小英語課堂教學上都有了一個新的認識與提高。

五、收穫與體會

教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名老師很簡單，特別是英語老師，但通過這次實習，我不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，聽取學生意見和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更加完善自己的教學。而我在上完每節課後，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，並且一一記錄下來，為以後上課作參考。在我離開實習學校之前，在和學生說我實習工作快結束時，學生都叫我不要走，難依難捨。這對於我是一股極大的肯定與安慰。從而我對教師工作有了新的認識：與學生在一起，生活更多的是在於充實。

大學生實習總結13

由於參加專業實習課的緣故，我在老師的指導下參加了“20xx年度大學生營銷能力評比活動”，現在比賽已經接近了尾聲，我的比賽內容已經參加完了，回想一下比賽的過程，我收穫良多。

比賽伊始，我進行的第一個工作是自我推銷，我使用了各種網路資源進行個人推廣：

一、校內上宣傳是我的首選

二、然後我選擇的是的qq

三、我在自己的部落格上發表關於自己參賽的相關文章，並建立了友情連結，爭取獲得博友的支援以及我的部落格的閱讀量。

再次，我用手機聯絡我的親朋好友，給他們介紹大賽有關事宜，爭取他們的支援

最後，我給自己最要好的朋友發信息或者打電話，在邀請他們的支援外，我還說服他們讓他們鼓動自己的好友甚至是好友的好友來支援我。

經過這次自我推銷，我獲益良多。以前，雖然學習過電子商務課以及市場營銷，但是，一直沒有實踐機會，對營銷的概念也只限於書本上的定義，而且我還一直認為營銷是一間很簡單的事情，但是經過這次算是營銷中最簡單的一次嘗試，我體會到營銷真的是一種能力，對營銷人員的各方面素質都要求極高。

然後，我開始搜尋企業，希望與他們建立連結。我登陸阿里巴巴網站後，首先，我申請了他的會員，然後，我選定了一家企業，我參考網路營銷教學課件相關知識，考察該公司的電子商務平臺情況，分析存在的問題，並通過各種線上工具聯絡企業的線上經理，聯絡企業的時候我優先聯絡青島本地的企業，為我後續的電子商務大賽打下基礎。我選中了一家非青島的企業——昌樂恆鑫珠寶首飾加工廠，並給他們的線上經理留言如下：

尊敬的馬先生，您好：

我是青島農業大學國際經濟與貿易專業的學生，我叫徐曉，我參加了網路營銷能力秀和全國電子商務商務大賽，想為您的企業做電子商務策劃及網路營銷推廣，我的能力秀主頁是，熱切期盼您能給我提供這樣一個機會。

我們這次比賽是在老師的指導下參加的，我們團隊會盡量為您的企業制定電子商務推廣方案，並全力去實施，上一屆的能力秀選手在兩個月的時間裡為企業接到了訂單，我們也會繼續努力的。

也許您對我的說法心存懷疑，但是我可以給您保證（我的個人能力秀頁面上有我的資訊），貴公司的參與過程中我們的行為絕對不會對您及您的企業有任何利益及形象的損壞，我們要做的就是把您的企業網址與我們的宣傳頁面建立連結，讓更多的人有機會關注到您的'企業，即使我們到最後沒有為您帶來一點利益，但至少也不會有任何壞處。據我瞭解，貴公司在阿里巴巴網上的註冊日期還不滿一年，公司的支援率及其聲望還沒有得到很好的提高，我相信我們團隊的加入會對您有所幫助。

我幫你推薦一個網址：（3s小商品批發網），3s小商品批發網以“商人、商場、商品”為核心內容，為小商品商人、消費者、網上開店者等提供小商品批發資訊和服務。希望對您有幫助。如果您願意加入我們，請建立與上述網址建立連結，或者直接傳送郵件到我的郵箱，屆時我會再與您聯絡。

期待您的答覆！

祝您愉快！

這個聯絡的過程看起來很簡單，但是對於一個新手而言，我還是走了不少彎路，花費了不少時間，好不容易才做到的，但是不管結果如何，我都努力過了，即使失敗，我也毫無怨言。而且我不得不承認，這一過程確實也讓我受益良多。希望我的經驗對大家多多少少會有幫助，我將無比榮幸。

接下來，通過我對我聯絡的企業——昌樂恆鑫珠寶首飾加工廠的不斷了解，我為它制訂瞭如下的企業行銷規劃：

a．營銷宗旨：

·以強有力的廣告宣傳攻勢順利拓展市場，為產品準確定位，突出產品特色，採取差異化營銷策略。

·以產品主要消費群體為產品的營銷重點。

·建立起點廣面寬的銷售渠道，不斷拓寬銷售區域等。

b、產品策略：

通過前面產品市場機會與問題分析，提出合理的產品策略建議，形成有效的4p組合，達到最佳效果。

1）產品定位。產品市場定位的關鍵主要在顧客心目中尋找一個空位，使產品迅速啟動市場。

2）產品質量功能方案。產品質量就是產品的市場生命。企業對產品應有完善的質量保證體系。

3）產品品牌。要形成一定知名度，、美譽度，樹立消費者心目中的知名品牌，必須有強烈的創牌意識。

4）產品包裝。包裝作為產品給消費者的第一印象，需要能迎合消費者使其滿意的包裝策略。

5）產品服務。策劃中要注意產品服務方式、服務質量的改善和提高。

c、價格策略。這裡只強調幾個普遍性原則：

·拉大批零差價，調動批發商、中間商積極性。

·給予適當數量折扣，鼓勵多購。

·以成本為基礎，以同類產品價格為參考。使產品價格更具競爭力。若企業以產品價格為營銷優勢的則更應注重價格策略的制訂。

大學生實習總結14

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社會實踐心得

論文摘要：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這是古人對求真的渴望，渴望自己能夠更真實的體驗生活。這個寒假我通過親身體驗讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐是我們必須接受而且擁有的一段經歷，因為社會實踐能使我們在實踐中瞭解社會；能夠使我們學到了很多在課堂上學不到的知識；能夠使我們受益匪淺；也能夠開啟我們觀察事物的視野增長見識，為我們在以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

曾經有位偉人說過這樣一句話：在大學裡學的不全是知識，而是學會一種叫做自學的能力。能力不是在學習過程中慢慢增長的，而是自己在社會中慢慢歷練中學會的。同時我也認為沒有大學理論知識的積累，我們的人生也不能很大進步的空間。所以我們既要注重理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。社會實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。讓社會實踐和理論知識聯絡起來，才能讓我們的人生絢麗多彩。

記得還在讀高中的時候班主任就曾經說過大學是一個小社會，我們應該學會適應。有時我總覺得校園裡到處洋溢著純真和真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校學習的方方面面、面面俱到的理論知識；而在實際工作中，很可能會遇到書本上沒有學到的，甚至可能是所學知識一點都用不上的情況。

這個寒假我又一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。這一次社會實踐我去的是一個朋友開的電腦店裡，年底最忙的時候幫他分憂解難。我主要負責前臺接待，簡單問題解決，以及售後服務，在空閒的時候還跟著他去上門服務解決老顧客解決不了的問題。由於以前從沒有接觸過這樣的事情，自己本著對電腦的一知半解就匆匆上陣，結果碰到了很多問題，有些在他們眼中很簡單的問題結果經過我的處理變的很複雜。

在社會實踐的這段時間內，我們經常會接觸到各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師安排說今天做些什麼，明天做些什麼。但在這裡，當別人很忙沒有空幫你解決問題的時候，就不會有人會告訴你該怎麼做，所以我們必須要學會知道做什麼，要自己去學，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，每個地方都有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。現在想想無論我們是學習還是工作，都存在著競爭。在競爭中不但要不斷學習別人先進的地方，而且也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！人生難免會遇到挫折，但沒有經歷過挫折的人生不是完整的。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受到挫折的原因，採取有效的補救措施。並且我們還要樹立一個辯證的挫折觀，要經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才會使我們變得更聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。這次接觸的電腦行業，對我來說比較陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個朋友開的電腦店裡，幫他解決人手不夠的問題，在社會實踐的過程中過的十分充實。在此次實踐過程中我學到了在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮，同時也對自己的電腦知識有了更進一步的瞭解。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的'重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。我正是通過這樣的方式來來鍛鍊自己，提升自己，成就自己。

社會活動已經結束了，回顧這些天的工作，感覺自己有很多的缺點同時也總結出很多的經驗。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展這次的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，能夠對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。在總結收穫的同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候客人都逛了一圈之後才開始跟客人介紹電腦的效能，不能夠及時將分內的事情做好；例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那一些前來買電腦的人，有時也會得罪自己的朋友；例如剛開始也不大會和人交流，總是覺得自己很受委屈明明是對的別人說成錯的；例如將簡單問題複雜化，別人講自己的電腦不能開機了就說他的電腦主機板壞了，而明明是他的風扇的接線沒有接好等等。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後社會實踐以及今後就業的過程中不要再犯同樣的錯誤。通過在這的一個多月時間裡，我深感自己的不足，會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！

下面我將自己在這一個多月社會實踐活動的收穫做個總結，希望自己的經驗會對大家有所幫助。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裡真的很有成就;當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你要知道自己你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第

二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信，其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。多幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼，如長者所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如知名學者所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、在工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識的積累也是非常重要的。

五、 在交流中要有耐心和熱情。在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些顧客感覺很舒心，大家一起做買賣也就很開心。他們有些人是第一次來買電腦，對我們賣的電腦效能不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們你推薦的這款電腦的優越效能，這樣我們也可以省很多功夫和時間，顧客也可以很方便的接受。

六、在工作中要勤勞。有時候可以在一些細微的事情上讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔。比如在很空閒的時候就打掃打掃衛生，擦擦電腦上的灰塵，幫幫老闆的忙。

老闆就會誇獎你勤勞，有付出就真的有回報的。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

大學生實習總結15

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而此刻就是很珍惜這段經驗。

在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到此刻穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地應對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的.手裡流走，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應做的是什麼，在挫折面前我應善於用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平潛力。

在半年的鍛鍊裡，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

因此，應對過去，我無怨無悔，應對此刻，我努力拼搏，應對將來，我期盼更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裡，我會繼續努力，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。