高溫中暑知識心得範文（精選6篇）

當我們對人生或者事物有了新的思考時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利於我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的高溫中暑知識心得範文（精選6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

高溫中暑知識心得1

今年的夏天酷暑難耐，高溫不斷，我覺得我和烤肉的距離就差點孜然粉了。人們都稱這天叫“燒烤天”。我躲在空調屋裡不願出去，可因為有吉他課，我只好戀戀不捨地離開我的“老巢”。

我一手拎著吉他，一手拿著雪糕，“步履蹣跚”地向前挪。走了一會兒，便看見幾個環衛工人，在烈日下穿著厚厚的環衛服，一個個大汗淋漓，他們一手拿著掃帚，不停地把地上的垃圾掃進去，時不時的用肩上的毛巾擦汗。

我拐了一個彎，向車站走去，見到建築工人正忙得焦頭爛額，上面的工人正在高空作業，下面的.工人匆忙地搬運著鋼筋水泥，他們配合的那麼協調有序，不浪費一分一秒。

我來到了車站，上了公交車，裡面真是又悶又熱，我正想著，目光轉到了公交司機身上，他目不轉睛地盯著前方的車輛，身旁滾燙的發動機讓他臉上流滿了汗珠，他卻表現地若無其事，依然鎮定自若的開著車。

下了車，我抓緊時間往教室趕，經過十字路口時，我又看見交警叔叔站在路中央指揮交通，汗水已經浸透了他的警衣，可他毫不在乎，仍然在哪兒投入地指揮著交通。

看到這些畫面，我心裡感慨萬千，正是因為有了他們，我們的城市才會這麼美好，我們的生活才會這麼的幸福！

高溫中暑知識心得2

酷暑來了，天氣預報這幾天持續高溫，最高達40度。媽媽在屋裡準備瞭解暑的西瓜，冰凍的飲料，冷點，防暑藥。屋內空調不停地轉換著涼風，床上鋪著涼蓆、涼枕。

推開門外面熱浪滾滾，迎面吹來的風都象被爐火烤過。平時愛動的小狗都懶懶地躲在大樹的陰影下，伸長舌頭呼呼地喘氣。我們拿起泳衣去海邊下水。路上人們撐起太陽傘，戴著墨鏡、遮陽帽，穿著防晒服，生怕被紫外線灼傷面板。路旁綠的'草、綠的樹、五顏六色的鮮花裝扮著大地分外豔麗，池塘裡盛放著粉白色的荷花，大大的圓形荷葉鋪展在水面，魚兒若隱若現地慢遊。來到天然浴場，人山人海，換上泳衣，帶上救生圈，往水裡一泡特別享受，特別清涼。這樣的高溫引來了無數的遊人，遠遠望去，就象往鍋裡下餃子一樣，人們在水裡蹦來跳去。

在高溫中也要注意安全，去年就有位老爺爺，騎著車子去朋友那，路上中暑暈倒在地，人們發現送到醫院時，他接觸地面的面板被熾熱的地面深度燙傷，所以老人出門要有人陪同。

高溫來了，高溫是太陽對地球的過分親熱，有美麗的也有災難。

高溫中暑知識心得3

最近幾天天氣真熱，酷暑難擋，我開著空調、吃著水果、看著電視，可真舒服啊！

這時，新聞裡報道了菜農們在近50攝氏度的暖棚內培育採摘蔬菜；還有許多電力工人因為市民家裡供電不足，在外進行搶修工作，自己卻熱得衣服都像從水裡撈出來的一樣……看到這些，使我想到了還有許多在高溫的日子裡也不停工作的人們。

記者們就是這樣，儘管烈日當空，但他們還是奔波在外，進行採訪報道工作，讓我們每一天都能收聽收看到時事新聞，對社會進一步的瞭解。

上海正在如火如荼的舉辦著世博會。在世博園區裡，志願者和工作人員頂著烈日為遊客們服務。他們給遊客發冰塊、添水、回答遊客們的問題、解決遊客的難題……還有一些工作人員進行特色表演，讓遊客的排隊過程不再顯得枯燥難捱……

在馬路上，交警更是經歷著高溫的“烤”驗，辛勤工作。他們一大早就站在了馬路上，一邊用力吹口哨疏導，一邊舉著那剛強有力的手做出各種手勢來指揮司機開車，維持交通秩序……

他們不顧難以遮擋的`炎炎夏日，堅守崗位，共戰高溫，為人民服務。正是有了他們這樣的人，才使我們的生活變得這麼美好、安寧啊！在這裡，我想對他們說一聲：“謝謝你們！”

高溫中暑知識心得4

在炎炎夏日的中午，當我們在空調房裡享受著清涼的空調，吃著美味的冰淇淋的時候，我們是否會想起高溫下的他們……

我想起了勤勞的環衛工人，每天凌晨四點時他們就去工作了。他們穿著亮麗的橙色衣服，不一會兒汗水把衣服浸溼了，脫下來輕輕一擠，就會有很多的汗水直往下流。為了遮陽降溫，他們的頭上披著一塊半乾的'毛巾，可是烈日炎炎，毛巾一下子就晒乾了。但是他們沒有任何怨言，還在辛勤的工作著，看著他們黝黑黝黑的臉，我就知道一定是長時間在外面工作的緣故。

記得有一次出去玩，我隨手把吃剩的果皮扔在地上，但是媽媽看到了馬上跟我說：“垃圾不要亂扔，要講衛生。如果每個人都亂扔垃圾，環衛工人會很辛苦的，就會有掃不玩的垃圾了。”我聽了媽媽的話臉馬上就紅了，連忙撿起地上的果皮扔進了垃圾桶。

環衛工人我們不能沒有你們，如果沒有你們，我們的城市就不再幹淨，就會垃圾成堆，就會到處臭哄哄的，我們也不會生活在如此舒適的環境中。

環衛工人你們是默默無聞的，但是你們是最可敬的。

高溫中暑知識心得5

夏天，是一年四季中最熱的季節，孩子們在家裡吹著空調，吃著冷飲；大人們在辦公室裡吹著空調，做自己該做的事情，彷彿一到夏天“空調”成了大家最常用的電器了。

雖然空調不稀有，但有些人卻因錢不夠而與空調失之交臂，在他們眼中有電風扇就已經夠奢侈的了。

一天，我乘著車路過一個工地，當時太陽火辣辣地照射在搬運東西的工人身上。這些人大多面板黝黑，身體結實。我讓爸爸停了下來我仔細觀察了他們：他們的手經過歲月的滄桑，手上肯定有醜陋的老繭，工人都因強烈的陽光被迫皺起眉頭行走，臉上流露出無奈和抱怨之情，豆大的汗珠從他們的.臉頰滑落，他們時不時用自己破舊的衣服去擦，有幾次還差點從手中滑落，監視他們的人吹著電風扇，大聲地責罵他們，工人們只好遵守規律，不能有半點閃失。

我被眼前的這一幕給驚到了，工人們為了生存下去不惜一切代價和任何困難就算前方困難重重，但是在他們眼裡，什麼事都肯定變容易的。我打算下車待十分鐘在上來，可我剛出車門就被熱的縮回來了，我咬住牙，鼓起勇氣走了出去，在外面站著不動就已經讓我大汗淋漓，而他們還需要搬動東西，我被他們頑強的堅持力所震撼。

是呀，每當我們遇到一些小問題時，就半途而廢甚至不願去面對，這些困難與工人們的工作相比根本不值一提，所以無論我們遇到什麼困難或挫折都要堅持不懈地堅持和努力下去，如果連一點兒小困難都不願去努力解開它，那那些大問題，就根本不用提了。

高溫中暑知識心得6

正午時分，高溫似火，火爐般的城市，炎熱像只看不見的怪物，不斷地侵擾著人們。十字路口，毒辣辣的太陽令人睜不開眼，但我還是能隱隱約約地看見一個人影晃動著，那會是誰呢？

綠燈亮起，車流湧動，我湊近一看，原來是一位交警叔叔，他面板黝黑，面色嚴肅，臉部彷彿塗了一層黑漆。他在賓士而去的車流中穿梭著，一會兒揮手指揮交通，一會兒阻擋試圖闖紅燈的車輛，忙得不可開交。

因為高溫，一輛電瓶車突然爆胎，那位車主腿上也受了點小傷，這位交警叔叔連忙跑了過來，扶起車主，並將電瓶車搬到路邊。當他蹲下身子的時候，我看見汗水從他的頭髮上流下來，溼透了他的衣服，像是給他全身洗了個澡似的。儘管如此，但是他臉上依舊是陽光而自信的表情，沒有露出任何不悅之色，也沒有因為高溫而顯得暴躁。他的動作是那樣地敏捷，以至於我感覺他像個舞蹈家，在數百平方米的十字路口，展示他那優美的身姿。

然而，我卻開始擔心，他會不會因為高溫而中暑，或者會不會因為地面太熱而暈倒，又或者會不會受到交通事故傷害。我想知道，他到底在這裡堅守了多少個小時，這期間有多少辛勞，有多少危險，有多少故事。也許我這些擔心和好奇都是多餘的，已經習慣站在高溫下工作的他，根本沒有時間理會別人雜亂的說話聲，也根本沒有時間考慮這一切，他只會默默地注視著每一輛車子的到來，和每一輛車子的離開……似乎一切都與這高溫和烈日無關。

而我，也跟隨著車流，迅速地離開這個繁忙的.十字路口，看著他的背影，我有一種莫名的心酸。

是啊！高溫下堅守崗位的交警叔叔，是這個夏天最令我感動的人物！我欽佩他們的美德，讚揚他們的精神，我要向他們學習。