大學暑假實踐心得

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的大學暑假實踐心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學暑假實踐心得1

為了讓在校的大學生能夠將自己所學的知識和技能運用於實踐，加強專業方面知識的學習，接觸、認識社會環境，發現自身所欠缺的各方面的能力，增強和提高自身的能力水平。需要一個能夠實現這些的機會，而暑假的實習為學生們提供了很好的這樣一次機會，通過實習，讓我們對於專業知識的掌握更加的牢固，瞭解社會現需人才所應該要具備哪些能力等等。所以說暑假實習對於在校大學生來講是一次重要的經歷。

我此次實習是經由專業老師介紹的單位——廣州博納資訊科技有限公司。廣州博納資訊科技有限公司是中國領先的it資訊化系統解決方案服務提供商，致力於為企業級客戶提供全面的it和行業解決方案服務，以及基於解決方案的諮詢、應用開發、系統整合、實施和維護等專業化服務。此外，博納公司以it產品應用服務和建築智慧化為主營業務，已成功為中國本土多家企事業單位客戶提供了整體it資訊化解決方案服務。

公司主要管理隊伍與技術骨幹具有五年以上的it行業工作經驗，精通企業生產經驗管理，對計算機技術、電力自動化技術及it行業有著深刻的認識。截至20xx年4月，公司有員工95人，擁有在計算機軟體開發、網路通訊、電力系統、自動化工程及工商管理等眾多領域的高階技術及管理人才，其中碩士學歷2人，本科學歷56人，大專學歷37人。

我這次實習的崗位是公司要招聘的資料工程師，主要負責的工作是通過公司自己開發的gis系統進行資料的錄入，涉及的地區有佛山、惠州、東莞、肇慶、中山，此次的資料錄入是南方電網下的一個專案——廣東省供電局營配一體化專案，進行地區電力網的繪製，涉及電力電纜、配電房、變壓器、使用者接入點、櫃體開關等，電力使用者的資產編號的匯入，臺區航拍圖的列印。公司提供培訓，培訓過後進行現場的考核，合格者則進行公司進行實習。

在公司的培訓機構，進行培訓的主要內容就是掌握和認識公司自己開發的gis系統的操作介面、各項選單的作用、系統裡涉及到的內容，還有就是公司的各項規章制度，讓我們瞭解公司的日常的管理規範，瞭解公司的怎樣執行的。而考核的內容自然也就是這兩個方面了，一個是實際的操作，即在gis系統上進行電力網的繪製和相關電力裝置屬性資料的錄入；另外一個就是筆試，進行公司規章制度的考核，主要是公司的日常管理規範、工作的流程等。通過兩次考核的人員將會被分配到具體的崗位上進行工作。我通過考核後被分配到佛山市高明區明城供電所進行實習。7月21日是我到實習地點報到的第一天，認識和了解工作的同事們和工作環境，然後就是解決自己住宿的一些問題，下面就介紹下我在7月21日至9月7日實習期間的情況。

實習第一、第二週的工作主要是臺區航拍圖紙的列印，每個供電所都有其所屬管理的電力臺區區域，每個臺區負責一個區域的供電。工作主要由外業和內業兩批的人員負責，我是屬於內業人員。公司會給每個資料工程的錄入人員一個gis系統的登陸帳號，登陸系統後就可以進行工作了，將打印出來的圖紙交給外業的人員，由他們根據圖紙到實際區域進行電力資料的採集，採集回來後交由供電所負責這方面工作的人員進行稽核，稽核通過後就轉交給我們內業這邊的人員在gis系統上進行資料的錄入工作，我們錄入完成後將工單提交給供電所的稽核人員進行稽核，沒有問題的話就釋出工單，結束工單的工作，一個臺區對應一個工單，稽核不通過的話將返回工單給我們內業人員進行資料的修正，如果是資料本身方面的問題則由外業人員進行資料的核對或者到實地進行資料的重新採集，確保資料的正確。我們工作的第一步就是將所有的臺區的航拍圖紙打印出來，然後交給外業的人員去進行資料的採集，在2周內我們完成了所有臺區圖紙的列印工作，一階段的工作算順利的'完成了。

第三到第五週進行資料的錄入工作，從第三週開始，我們就接到了外業人員採集回來的資料的採集表和臺區的一次性結構圖，這些資料採集表和一次性結構圖都是經過供電所稽核通過的。然後再由供電所的運檢班人員在系統裡開工作單給我們，然後我們由公司給的帳號登陸系統，簽收工作單，簽收工作單後就可以進行資料的錄入了。

工作的主要步驟是：

1、簽收工作單後，進入工作單，根據臺區的名稱或者編號，使用系統的定位功能找到圖紙對應的臺區：

2、因為系統有gis的功能，所以臺區區域的地理環境都可以清楚的看到，然後就是根據一次性結構圖進行電力裝置的繪製，包括配電房、戶外箱、電纜、使用者接入點等。

3、繪製完電力裝置後，根據外業人員拿採集回來的電力裝置的屬性進行填寫，每個電力裝置都有其對應的裝置屬性，這需要我們在系統上進行填寫，填寫完成後進行裝置一致性的維護和單線一致性維護，確保裝置屬性的同步和電力網路的連通性；

4、完成步驟3後，就是進行使用者資產編號的匯入工作，將臺區使用者接入點所在的使用者資產編號整理成excel表格的形式，然後在接點進行匯入，進行資料的處理後，沒有問題的話就可以儲存了；

5、以上的工作完成後，就可以將工單提交給供電所的人員進行稽核了，稽核通過就可以結束工單的工作了，不通過則進行資料的修正，直到資料的正確錄入。在這三週內，雖然工作上遇到了一些問題，例如與外業人員工作上的溝通、與所裡的溝通、系統方面的的問題等，阻礙了我們的工作，但是在我們努力的溝通和反映下都得到了解決。三週的時間在我和同事們的努力下完成了供電所裡的所有臺區的資料錄入工作。

第五、第六週主要是一些收尾的工作，因為前三週，我們已經把所有的臺區的資料都已經錄入了，算是基本上完成工作任務了，而現在主要是一些遺留的使用者資產編號匯入出錯的問題，因為當初匯入戶表的時候，有一些使用者資產編號出錯了，原因是一些資產編號的更新以及gis系統跟營銷系統資料庫的同步問題，所以現在需要將那些出錯的部分資產編號進行重新的匯入；另外一個工作就是解決系統質檢報告中檢測出的問題，在我們結束了所有臺區的資料錄入工作後，gis系統會有一個系統檢測過程，資料錄入過程中錯誤的地方都會檢測出來，因為我們平時資料錄入的時候都比較認真，所以系統檢測出來只有一小部分的問題，很快我們就把錯誤的地方重新修正了。完成遺留的問題後，就是整理自己的工作報告了，包括自己簽收的工作單、工作單的完成情況，臺區資料的整理等。最後就是將自己的實習報告書相關內容填好，然後交給公司進行實行期間的表現的評定以及蓋章。

實習過程中的工作雖然是枯燥和煩瑣點，而且是對著電腦的時間大過其他的時間，但是確是馬虎不得的事情，因為這是資料方面的工作，資料工作是一項要求嚴格的工作，必須確保資料的準確性，因為任何一個數據的錯誤都會導致問題的出現。在實習過程中起初對於這樣的工作也是感覺到不耐煩，但是從另外一個方面來講卻也是很考驗人的，因為它要求我們要有認真、仔細、耐心的態度，只有這樣才能很好的去完成工作。而且有時候，資料錄入的過程中圖紙和採集表的一些資料會出現錯誤的，這時候就需要我們跟外業負責這方面的人員進行溝通，跟他們反映問題，讓他們幫忙解決，將錯誤的資料更改後，我們再將正確的資料錄入系統，所以工作過程中要求我們要加強與同事之間的交流與合作。團隊的精神是現代企業一直要求的東西，隨著社會分工的越來越明確，各個方面的工作都需要此方面的專業人員，這就要我們學會合作精神，而合作當然就少不了交流了，所以合作與交流是分不開的，只有這樣工作的效率才會提高，企業才會很好的發展下去。

在這次實習過程中，自己的獲益良多的，學到了很多的東西，自己各個方面的不足之處和能力也得到了改進和提升，達到了實習的目的。首先是學習了一個新的資料錄入軟體—gis系統的操作，電力網的繪製，電力裝置屬性的填寫等資料錄入。雖然自己是計算機專業的，學起新的軟體來比較容易，但是學習的過程中還是要細心和認真的，不僅要將電力網中各項裝置畫到正確的位置上，還要注重美觀性以及繪製的速度等。其次就是工作方面的，包括工作的方法、辦事的態度、與人交往的方式，師兄們教會了我很多的東西，工作注重的是速度和效率的統一，這就需要我們分配好自己的工作的內容，並且在工作中要仔細、認真、踏踏實實的去做，這樣才能確保我們工作的質量。在工作中缺不了要辦事、與人交流，辦事要求我們要有程式，事前的準備工作，事後的一些記錄等，每步都需要我們認真的去做好。交流是人與人之間最重要的，特別是在工作中遇到困難或者出現矛盾的時候，需要我們去交流，商量問題解決的對策和方案，只有這樣我們的工作效率才會提高，工作才會順利的進行，所以加強與工作同事的交流工作是很重要的一件事情。最後一點也是我在這次實習中認為自己收穫到的最重要的一點，就是做事認真、仔細、踏踏實實的態度得到了提高，以前自己做事比較注重的是速度，總以為很快的完成一件事情就是好的，但是經過這次實習後，相信自己以後做事情不再是隻求速度的人了，而是要把事情辦好的基礎上來提高自己的辦事效率。

在這裡要感謝廣州博納資訊科技有限公司，感謝公司提供給我一個實習的機會，讓我認識到了一個電力系統軟體，並且學會了如何使用gis系統，在工作的過程中，也鍛鍊和加強了自己各方面的能力，對於我來說是一次很寶貴的工作經歷；然而這次因為種種原因，自己的實習工作要提早結束，在這裡跟公司說聲不好意思。然後就是介紹我到單位實習的唐華老師，老師不僅給我們找到實習的單位，而且在培訓的期間也經常來探班，瞭解我們培訓的情況和遇到的困難，為我們及時的和公司的負責人聯絡幫我們解決問題，在這裡跟老師說一聲：“老師，謝謝你，你辛苦了！“。最後就是我的工作同事和師兄們，在我實習的過程中教會了我很多的東西，資料錄入的工作是很枯燥和煩瑣的事情，但是和你們一起工作，讓我感覺很輕鬆，工作之餘的玩笑、閒談，讓我忘記了工作中帶來的煩惱，很好的完成了自己的實習工作。

雖然暑假實習結束了，但是我相信這一次實習的經歷，會給我以後的學習和進入社會工作都會帶來很大的幫助，而我也會好好利用這次實習經驗，為自己以後的人生道路去努力的做好各種各樣的鋪墊，相信機會是留給有準備的人。

大學暑假實踐心得2

早在這個學期放假之前，我就決定要在暑假中發揮大學生的優良“傳統”——去做暑假工作。做出這個決定的最初目的是為了給自己多一些零花錢的來源，但是在工作中，卻漸漸的發現，比起金錢，在這段時間中收穫的經驗和體會可能更加的豐厚！不過金錢與經驗的雙收我也確實很樂意就是了。以下是我在暑假中社會實踐的心得體會：

一、對自己找工作的體會

“難！”這一個字足以表達出在找工作期間的所有想法。找工作前總覺的自己是個大學生，找個簡單的暑假工作還不是簡簡單單？可也正是在這個時候，我才發現自己是錯的多麼離譜。

經驗不足，人夠了，這些話我已經聽面試公司說了很多遍了，雖然說法都不同，但是基本上都是這個意思。到了最後，我不得不承認自己擁有的經驗還是太少了，在專業性的工作上現在基本上是沒戲。

於是我去找了一些簡單的工作，想著至少不要浪費這份出門的決心。但是我在之前做的準備實在是太少了，許多適合的工作都早早的被佔滿，沒有及時來的我基本上還是吃了焉。

雖然最後還是在學長的推薦下找到了一份工作，但是在這次的經歷中我徹底的知道了自己在這方面有多麼的缺乏經驗，也讓我更加的決定要在這次的社會實踐中做好，學好！

二、工作的體驗

雖然不是自己最期待的工作，但是我已經不能再放過這次的機會了！我帶著要努力做好的決心在工作中不斷的學習和體驗，但是想要做好和要做好終究還是有差距，儘管努力的去做了，但是因為經驗的問題，我在前期的時候還是被很多的`事情困擾，有的是同事幫忙，有的是請教領隊，總之總算是平安的度過了新手期。

在學會了怎樣去工作後，我能看到的也更加的多了。前輩的工作方式，怎樣去和客人相處。儘管自己有很多還不能做好，但是也自愛這樣的生活中不斷的成長著！

儘管這次的暑假社會實踐非常的不盡人意，但是未嘗也不是一種全新的路線。而且在這條路線上，我也一樣學到了不少，收穫了不少。在今後的日子裡，我還會找機會去體驗看看的，但是這次，我會提前做好準備！

大學暑假實踐心得3

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的'事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，同學們學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

大學暑假實踐心得4

這個暑假，為了鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，體驗一下社會的生活，學會跟別人進行交流溝通的方法，提高自己的人際交往能力，還可以賺一點零花錢，我來到了一個工廠，做流水線工人。

之前我在假期的時候做過了服務員和超市收銀員的工作，這個假期想體驗一下其他行業的工作。社會實踐是為了鍛鍊自己各方面的能力，比如人際交往能力，溝通能力，抗壓能力，還有毅力。體驗不同的工作，能夠讓我知道更多行業的知識，擴充套件自己的.見識，也能夠提前適應社會的一些隱形規章制度，在大學畢業之後找工作時，更好的找到適合自己的工作。

通過一個機構的介紹，我來到了一個工廠，做一個流水線工人。我在工作之前，認為流水線的工作非常的簡單，很容易就能夠學會。但我開始工作之後，我發現自己的想法是完全錯誤的。工作時間是從早上八點開始，在工作了一兩個小時之後，我就感覺到腰痛脖子痛。雖然是坐著工作的，但坐一天下來真的是渾身都痛。我前幾天真的有點堅持不下來，有放棄的念頭，但我還是咬著牙堅持了下來。我覺得上班真的很累，到了下班的時候只想躺著休息，全身都沒勁。

我原計劃是工作一個半月，在家休息半個月，但我只在這個工廠工作了十五天。因為我是通過專門的機構介紹進入了工廠，但我進去之後發現條件都跟說好的不一樣。進去之前是說每天工作時間是早上八點到晚上六點，但進去之後每天都要工作到八點之後，有好幾天都工作到了十點多。雖然工作時間增加了，但工資沒有增加。工資也跟之前說的不一樣，進去之前說每天都有保底工資，但進去之後保底工資就是根據每天工作任務的完成比例計算，任務量訂得特別的高，根本完不成。要工作十五天才會計算工資，所以十五天一到我就辭職了。

我辭職並不是吃不了這個苦，而是我認為我的付出和收穫不能成正比，所以不想再繼續耽誤時間。這次被騙也有我自己的原因，我在去之前只是粗略的瞭解了工作內容和薪資待遇，沒有仔細的問清楚。其實別人說的也差不多，只是一些最關鍵的細節沒有跟我說，如果我問清楚了，就不會發生這樣的情況。這也是一段經歷吧，雖然被騙了，但也讓我看清了很多東西，以後就不會輕易的被騙了。

雖然這次的社會實踐是比較失敗的，但我得到了成長。我覺得，人總是要在跌倒之後才能夠記住教訓，成長起來。

大學暑假實踐心得5

當你處在一個陌生的環境中，一群陌生的人裡生活學習工作一段時間後，你是不是會有一些不一樣的東西在你腦海裡滋長，那些東西會化成美好的記憶和豐富的經驗永久儲存在你心底最深處的“寶庫”裡，這就是心得體會的力量，將和你一起回憶那樣一段美好的時光。

在酷暑中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我回到了自己的家鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的`機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

大學暑假實踐心得6

暑假的時間總是過的那麼的快，這次暑假我也是進步了很多，我相信我各個方面都能夠得到的進步，這一年來我也是做的比較用心的，對自己各個方面都比較有自信，這一點是一定的，實踐當會考驗自己的能力，在這樣的環境下面我確實還是有一定的進步的，這次暑假我主要重視對自己的磨礪，因為安逸的時間久了是人會有一種惰性，我希望自己能夠不受到這方面的影響，以後我一定會堅持去做好自己的本職工作，通過社會實踐也是能夠的足夠多的進步，這次的社會實踐當中，讓我有了一番心得。

作為一名大學生或許是在學校的時間久了，我在做一件事情的時候態度一直都不是那麼堅定，所以這是對工作影響很不好的，我也一定要去認真的糾正這一點，我是希望自己可以把工作做的更加的到位，思考了很久，在這次的社會實踐當中我很是用心，我清楚的意識到了在工作方面我還需要有哪些調整，和在學校不一樣，在這裡一切都需要自己自覺，自覺地去遵守工作的規定，還有工作也需要認真的對待，如果是做不好也沒有那麼的理由，給我的感覺就是一切都需要再三思考之後去完善好，我也是堅持做好了很多分內的事情，現在我深刻的意識到了這些，我需要給自己的足夠的時間去調整好狀態，在過去的一個暑假當中我把這些都做的很好，工作上面從來不拖拖拉拉，也能夠滿足好自己各個方面，這對我而言是有著很大的幫助的。

這次暑假當中我也知道了自己的工作一個狀態，對於我而言很多事情是應該做好規劃的.，在社會實踐當中我一直都是保持著一個好的狀態，在這次的實踐當中我體會到了賺錢的不容易，也不斷的提高了自己的工作能力，我希望可以得到大家的認可，在這方面的工作當中我也是處理的很不錯，過去在學校的時候對這些都是沒有概念的，我確實也是沒有注意到這些，走位一名大學生這是我應該去思考的，感激在工作的當中自己的進步，我也希望自己以後能夠把這些做的很好，作為一名學生應該提高自己的適應能力，現階段我也是在保持好的狀態，對於在工作當中的變化我是得到了很大的提高，在暑假當中我是比較樂觀的，各個方面都達到了一個好的層次，通過這次實踐我也學習到很多，感激實踐給我帶來的收穫。

大學暑假實踐心得7

其實在之前自己去做一些事情事情的時候，特別是實踐活動學校都是組織了很多同學一起，現在也是一名大學生了，我覺得很多時候需要學會獨立，這是非常關鍵的，所以我說這次出去是兩種不同的感覺，首先我覺得第一點就是自己什麼事情都要親力親為了，這次因為我是一個人出去實踐，還是在工廠裡面，沒有什麼同學能夠給予幫助什麼的，老師亦不在身邊，萬事都是自己做對策，我看待事情其實在這次的社會實踐改變了很多，這是我的最值得驕傲的，也是我的未來能夠有底氣拿出來的'一種能力。

第二就是處理工作跟人際關係，不是說在學校是什麼樣在工作中就是什麼樣子，這是完全不同的，在工廠工作我其實學到的是少說話，這跟自己之前聽到的完全不同，難麼為什麼要少說話，不是經常說，嘴巴是人與人之間最直接的聯絡方式，同時也是通過說話拉近距離的啊，可是這次的物品學到的就是少說話，工廠是一個集體的環境，這裡各種各樣的人都有，其實自己有時候看到的不一定是實際的東西，其實在說話上面要主要，少說話就避免說出一些別人不開心的話，在這次的工作當中我就看到了類似的例子，這可能是一個細節，但是就是這種細節，我就更加堅定了。

比起少說話，我更願意去說一些高效率的話，特別是在工作時候說話也是有技巧的，我們說話需要著重要點，工作的關鍵就在於下效率，我們在跟領導介紹工作時候，彙報工作時候一句話概括別人三五句話，很明顯這是很佔優勢的，這次社會實踐這些東西我看的很多，也對我造成了深刻的影響，因為我覺得自己也有必要，把這些帶入到大學生活，這也會讓後面幾年的大學生活非常受益。

大學暑假實踐心得8

雖然說我是在進行社會實踐，實際上就是一份算不上優秀的工作，其實我在暑假期間主要是在親戚家開的早餐店進行幫忙，一來這不會浪費太多的時間，主要就是早上比較忙而已，二來則是可以起到一個鍛鍊自身的作用，可以幫助我調整好作息時間，做到早睡早起。最開始的時候我經過父母的推薦來到了這家親戚開的早餐店，由於我說話很懂禮貌，老闆對我很熱情，從這裡我瞭解到早餐店主要是經營粉、面、餛飩以及水餃等食物，有時還會賣一些冷盤，由於都是自家制作的，食材都很讓人放心。早餐店開了有十幾年了，因此街坊鄰居早上都會選擇來這裡吃早餐。

一般來說，早餐店的顧客以老人和小孩為主，年輕人很少有在這裡吃的.，記得最開始我是負責端面以及回收碗筷的工作，客人進來後我表示歡迎，然後禮貌性地詢問對方需要吃點什麼，得到回覆以後便告訴廚師一聲，然後便為顧客泡上一杯熱茶，等到早餐做好以後便端到顧客所在的桌子上，等到顧客離去以後便將碗筷端走並擦拭桌子。等到快中午的時候便少了很多顧客，不過由於賣的食物便宜，也會有部分年輕人成為這裡的常客，中午或者晚上過來吃麵，但是早上幾乎看不到他們的身影。

除了簡單的端茶遞水以及清掃工作，閒暇之時我也會主動幫忙洗碗，由於以前在家裡經常做家務，因此洗碗工作我是做得比較好的。其實工作中最難的便是早上的打包工作，由於早上的人比較多，有的時候還真忙不過來，不過時間久了以後也能夠體會到其中的樂趣。傍晚的時候沒有賣完的東西則會由我們幾個員工進行平分，因為當時是夏季，即便是有冰箱的存在也不能夠將早點放在外面太久，因此也會將賣剩下的讓員工選擇帶回家自己吃。

雖然本著鍛鍊自己的緣故，我沒有開口要過工錢，但是老闆還是給我發了工資，這段時間的社會實踐不但讓我變得勤快了許多，而且我還從中學會了如何做炒飯炒麵，時間久了以後，附近的居民也都認識了我這個以往足不出戶的人，可以說我和大家都能相處的很好。

大學暑假實踐心得9

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在今後的畢業大潮中，能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了這個暑假假期的社會實踐。

人們常說，要想鍛鍊自己的為人處世能力，想更加了解社會，那就走進政府部門吧。抱著這樣的想法，我以一名暑期社會實踐的大學生身份走進了xxx街道辦事處，實習時間是20xx年x月x日至x日。在實踐期間，從頭到尾，我只做了些很平常的協助工作，雖不及打工掙錢來的實在，也不及去同行業更加了解專業，雖然只做了一些事，還是一些小事，但收穫的卻絕不能用“小”來形容，感觸確實良多。

從最初知道社會實踐的單位到去報到的那天，我一直認為在這種地方是鍛鍊不出什麼的，無非是為了蓋個章，加厚下自己的檔案而已。可在工作中，我卻發現了自己認識的錯誤。

一、以小見大

開始工作的第二天，領導給我拿了份稿子。拿到稿子的時候，得知工作內容，我還在心中暗暗竊喜，想才這麼點工作，以前在學生會也經常修改文稿，不過如此，簡單。然而做了之後才知道，很多簡單的事情其實並不是看上去那麼簡單的。所以，怎麼可以小看這些簡單事？小事情都做不好，大事情又怎麼能夠做好？

做事，其實並不在於做了多少，更不在於事有多簡單，而貴在於我們怎麼去做，以怎樣的態度去面對它。有人說：“把簡單的事做好你不簡單，把平凡的事做好你就不平凡。”我想就是這個道理吧，從簡單的.事做起，把簡單的做好。我想如果我以這樣的態度去面對所有，就會有更多的收穫。事無大小，關鍵是我們的態度。

二、真誠待人

在一個陌生的環境裡實踐，怎麼對待領導交給自己的工作，怎麼面對同事領導，怎麼面對前來諮詢的社群人員，都是我所要面對的人與人之間的交往問題。對於此，最基本的一點便是為人要真誠。真誠可以只是一個微笑，一聲問候或是一個眼神，但它卻有著神奇的力量，能夠打破人與人之間的隔閡。

我想對於為人，我還是要感謝多年來學生機構對我的培養，使我在面對陌生人的時候也能泰然處之，由於是新來的實習生，我始終抱著謙遜、真誠的態度面對所有人，大家也很照顧我，使我能夠在一個良好的環境中完成了我大三的暑期社會實踐。

三、專業知識

在政府中實習，我看同事領導工作之繁重，和平時想象的大不相同。如何才能高效地解決問題，達到既有質量又節約時間的效果，這就要求工作者專業知識要精，業務技能要熟。這對於我一名純理工科的學生來講，無疑是很缺乏的，更加需要一段很長的路要走。專業知識重要，文史類的知識也更要了解，現在才越來越瞭解為什麼國家要培養綜合能力強，全面發展的優秀人才了。每次看到大家自如地操縱電腦處理各種事務、手拿電話不停聯絡各方事物時，心理總有些說不出的感覺，我相信只要我肯努力，我也會變的更加全面。

短暫的社會實踐一晃而過，卻讓我領悟到很多東西，成為我的美好回憶，成為我寶貴的財富，是我在就業大道上邁出的可貴的一步。雖然還有不足，雖然我還需要更多的努力，但這將成為我繼續前進的動力。

大學暑假實踐心得10

為了讓有一個充實的假期生活，並在實踐中鍛鍊自己，我在大三一名師哥的幫助下一起開辦了一個暑期補習班，當我聽到這個訊息的時候，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會。

在我補習教學的這一段時間內我感觸最深的就是老師應以何種心態對待的學生，要成為一名合格的老師需要什麼樣的素質。暑假讓孩子上補習班的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不瞭解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：

一是，上補習班總比沒有好，多少都能學到點；

二是看到其他的孩子在學習心裡不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。

而請家教就是他們體現這種愛的表現，儘管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心，這也就是人們常說的代溝。而作為教師，就應該扮演聯通代溝的橋樑角色。

在假期補習的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學習中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經歷。

一、招生工作

我們在大三師哥的帶領下幾次到xx市裡去作招生宣傳，但都因為時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點失望的感覺，又一次我意識到自己的實力是如此的薄弱。最後無奈之下師哥在他的家鄉組織了這次辦學，家教團變身為英語補習班。

二、上課

1、前期準備。根據最開始的安排，由我來講解國小的數學課，由於沒有同時給多人上課的經歷，我是相當緊張的。加之本身數學又不是我的強項，極度的緊張讓我差點放棄。但最後在師哥的鼓勵之下我決定奮力一搏，試試又何妨！最後，由於種種原因，又做出變動由我講授英語，開始的緊張逐步轉化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目。可事實卻出乎我的意料太多。

2、試講。20xx年x月x日第一次試講，結果是我大失所望。簡直糟糕透了！校長評價我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點照本宣科。而我的自我評價則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現在想來當時真怪自己太不瞭解自己，有太不瞭解學生了。試講過後，我充分意識到自己的不足，當天晚上，我進行了惡補，從頭開始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。

3、正式開課。20xx年x月x號，補習班正式開課。當天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進入狀態，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還可以，但總效果還是沒達到預期，即刻我就自己的教學方法做了總結與思考。校長告訴我，上課過於死板，氣氛不太活躍。他建議我多想一些比較娛樂的方式放在教學過程中，儘量讓上課方式輕鬆而有效，多元而活潑。

4、教學方式。

（1）授課原則：輕鬆快樂有效地學習。爭取讓每個孩子都有表現的機會。

（2）授課方法：遊戲與教學並行，寓教於樂。在玩中學。剛開始講課只是乾巴巴的老師在講，學生在聽。上課期間總有一兩個學生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵擾他們的瞌睡蟲。開始我想通過比較好玩的方法來開展學習，當我試過一次後發現學生的心太難收回來。還是比較輕鬆又不太凌亂的方法比較好。於是，在以後的教學中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。

5、佈置並檢查家庭作業。

三、思考與收穫

經過暑期補習班的實踐，我學到了許多在校園裡學不到的理論之外的實踐知識。

1、通過這次的實踐，我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與人溝通方面獲得了不菲的進步。

2、通過這次實踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認識了許多的朋友。最重要的，不僅得到了學生的關懷與愛。更得到了學生家長的信任與幫助。

3、通過小班教學鍛鍊了我的應變能力。對於課堂上的突發狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應付比較自如。課堂上可以隨時注意到學生的動態。從控制學生情緒到幫助學生提高學習興趣方面都有了一定的方法和措施。

4、同時我也發現一些了自己的不足，特別是自己在專業知識上的欠缺與不足，以及自己在專業上需要不足的.地方，這也使我在以後的學習中仍需不斷的彌補和提高。這也引發了我的一系列思考。

5、理論與實踐的脫離。作為師範專業的學生，我學習了很多激發學生學習興趣，營造良好學習環境、課堂氣氛的理論方法。但當真正用在教學上的卻不多，理論的提出總結了大多數的實踐經驗。而面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現實的。通過這次實踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學上把學過的理論與實踐結合起來，共同為課堂服務，為孩子們撐起一片蔚藍的天空！

這次的讓我受益匪淺，學到了很多，也瞭解了很多，從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己紮實的專業知識是一個好的老師必備的東西。

通過在假期的這段教學生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生！

大學暑假實踐心得11

很多有經驗的人都說社會實踐有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，社會實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才華的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。作為一位大二學生，就快要步進社會的我帶著學習和好奇的心情往迎接在xx有限公司為期七天的的實踐。

在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖然說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裡的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00放工，這一天的生活便度過於這小小的辦公室當中。此次實踐，主要實踐的內容是列印處理檔案、平常電話接聽、客戶接待工作，和給各種雜活。簡單來講就是學習做一名辦公室文員。

固然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、影印資料、整理檔案等，但通過實踐的磨練，我深深地熟悉到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深進生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收穫。

一、我意想到做任何事情都不能眼高手低

接聽電話、接受郵件、影印資料、整理檔案這寫在我實踐前看來根本就小菜一碟，我自以為可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我並不是如此，我不但沒能輕鬆完成，反而忙得焦頭爛額。接受郵件、影印資料做起來還相對輕易些，只要把握基本操縱就行了。但由於我剛開始往的時候，其實不熟習公司的業務，很多東西都不懂，整理起資料來經常會手足無措，第一天我就把檔案回得亂七八糟，幸虧有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖然說熟能生巧，但接下來的幾天有時候我仍會出現些錯誤。這讓我意想到做人要腳踏實地，千里之行，始於足下，不能好高騖遠。

二、我的口才得到了進步

在接電話的`程序我十分留意語境，並且及時改正一些不得體的地方，使我說話比之前更得體更大方了。而且為了能和同事相處愉快，我儘可能會找些她們感愛好的話題，不懂的東西也及時向她們請教。長此以往，交換多了，我不光學到了她們寶貴的工作經驗，口才也進步了。在待人接物、如何處理好人際關係這方面也有了很大的進步。

三、我感悟到要好好掌控在校的時光

熱電方面的術語我一無所知，這讓我深入地熟悉到我的知識的狹隘性，真可謂是書到用時方恨少，而大學又是拓寬知識面、進步本身素質的最好場所。我應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識（不但要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力進步綜合素質）、應用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

四、不要輕言放棄，這次實踐後才能深入體會這句話的含義

在社會實踐中，一開始的環境不適應和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最後一秒，假如沒有那份堅持，我也就不會取得以上那末多收穫，學到很多課堂上學不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責任的表現。它會讓你錯過很多人生的美景，失往很多進步的機會。真的，貫徹始終就是成功，不到最後一秒，決不要輕言放棄。

大學暑假實踐心得12

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態，而是應該結合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我們應該注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

當我穿上那件鮮紅的工作服時，就表明著我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理，所以我對剛開始的`工作格外小心，在這個“人生地不熟”的火鍋城裡，我顯得是那麼的“孤單”。在我的印象中，服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中，僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班，九點半準時點名，然後我們服務生的工作就是打掃衛生，包括樓梯和誰也不願意打掃的衛生間，每次都會有人喝醉，衛生間吐的哪裡都是，由於是剛開張，並沒有招到特定的打掃衛生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。

做完這些之後，就要開始站位，等著客人的到來，然後我們的正式工作就開始了。也就是把菜從後廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了，下午四點半開始點名，再重複上午的工作，直到十點回家。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最後客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班後腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易於睡眠。

經過幾天的重複性工作，雖然很累，但是為了給他們留下一個好印象，我努力的做好我的本職工作，還時不時幫服務員和後廚的一些忙。我已經對飯店的其他員工有了一些瞭解，就以為和他們“混”的很熟，心中的束縛好像就沒有了，我開始有點飄了，開始學會了偷懶，開始學會了……這些不該學習的不良習慣讓我受到了批評，得到了教訓。

菜都上齊的時候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會，沒有想到恰好被經理看到，他吧我叫到一旁，語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？我知道你是大學生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，你現在就是一個服務生，你就必須把服務生的工作做好。”從那天起，我明白做人做事要認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。確實，聽了經理對我的金玉良言讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭一個很好的努力方向。

經過社會實踐的磨練，我會漸漸變得更加成熟、更加自信，這對我以後的學習，生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識，用知識武裝大腦，充實自己，讓自己的人生更有價值。

大學暑假實踐心得13

在大學的第一個暑假裡，我報名參加了由東莞理工學院與東莞理工學院城市學院一起舉辦的20xx年廣東省大學生韶關市社會實踐—“心繫山區，情飄瑤寨”這個暑期社會實踐。這個社會實踐能讓我走進瑤山，用行動體驗生活，感受山的英姿、水的清澈、人的淳樸，走進農村、走進瑤族同胞、走進生活、走進社會。生活在當今富裕條件下的我們，從來都沒有去過這樣的貧困山區裡體驗生活，這次的暑期社會實踐就給了我們這樣的一次機會，讓我們去這種貧困山區裡感受生活，體驗生活，珍惜自己現在美好的生活。

在參加這個社會實踐之前，我是非常的猶豫不決的，因為我知道那裡畢竟是貧困的山區，那裡的環境一定是非常的惡劣的，所以，我始終決定不到參加還是不參加。後來經過自己仔細的想了想，覺得這種社會實踐活動非常的有意義，同時也能增長自己的見識，這也並非是一種壞處。雖然那裡的環境非常的惡劣，但再苦再累的軍訓的時候，我也度過了。因此，我決定參加這個對於我來說非常有意義的暑期社會實踐，去體驗一下貧困山區的生活，感受貧困山區人們的淳樸，同時也能讓我認識到一班可愛的朋友。回來時，當我們再一次看見那一張張的照片的時候，我們都會對那一段日子的懷念，因為那日子我們一大群人曾經在那裡留下了快樂的痕跡。

這次的暑期社會實踐，我們所要到的地方是：廣東省韶關市乳源縣必背鎮，那裡是一個瑤族自治縣的鎮區。由於這個鎮區是位於偏遠的山區，周圍都被山所包圍著，所以一路來的路上，我們看到的都是密密麻麻的山，那些山路也是彎彎曲曲的，但一路的風景是如此的美麗，我們都被那美麗的風景所吸引了。從韶關市區坐車到乳源縣必背鎮需要差不多1個半小時的車程，我們經過1個半小時的車程，終於來到了我們的目的地—必背鎮希望國小。一下車看到那間學校，我放下了心，覺得環境並沒有我想象中的那麼惡劣。但當我走進我們要住的那些宿舍的時候，我看見那些環境，我頓時呆住了，覺得怎麼會這樣的，宿舍沒有風扇，那些床板有些是爛的，到處都是垃圾和灰塵，非常的髒。這時，我真的有一股想回家的衝動，覺得環境這麼惡劣怎麼能住得下去呢。後來經過我們一番的打掃，整間宿舍都乾淨多了，不再像剛來的時候看見的那麼髒了，我也覺得宿舍的環境還可以了。到了晚上，我們去洗澡，我看見那洗澡的地方竟然是沒有燈的，我們要用手電筒或者蠟燭來照明。晚上要上廁所也是一件比較害怕的事情，因為廁所離我們的宿舍也是比較遠的，而且一路上並沒有燈，所以，晚上我們都比較害怕的就是上廁所了。

來到那裡的第二天，我們就是要進行我們這次的暑期社會實踐的`活動了，我們第一個活動就是農村走訪了，在第二天裡，我們就走訪了一條村，這條村叫賢坑村。因為那裡的交通並不便利，所以我們要從必背鎮希望國小步行到賢坑村進行走訪，我們步行了大概半個小時才到達，一路走來，我們都有說有笑的，十分開心。從不認識的一群人到認識，我真的感到很開心，因為能認識到更多的人。到達賢坑村，我們就要進行我們的家庭走訪了，我們整群人被分成每4個人一組進行走訪。在走訪到的家庭裡，人們都會很熱情的招呼我們。在走訪這條村的時候，我們這一組就去到全村最富有的一家當中，這一家的富有完全是靠他們的勞動——養豬致富的，在走訪這家人的時候，我們主要問的問題都是圍繞著他們如何致富這個話題來對他們進行訪問，希望能得到他們致富的經驗。之後我們還問了他們一些瑤族的風俗習慣，他們也會一一給我們講述。在與他們的對話當中，我也能大概知道瑤族的一些風俗習慣和這條村的一些經濟狀況。在第三天裡，我們走訪了另一條村叫半嶺村，這條村的房子是位於半山腰上，上去的道路也比較崎嶇，我感受到了上去一趟的辛苦。住在這裡的人們卻每天都要走這樣的道路，他們也是被環境所逼的。那裡的房子都是用黃泥或者磚頭建成的，房子裡面也比較窄小和簡陋。同時我們也對這裡的一些家庭進行了走訪，也是為了瞭解這條村的一些經濟情況。而在第七天裡，我們走訪的一條村叫大村，這條村離我們住的必背鎮希望國小就比較遠了，我們步行了1個小時才到達這條村。在對這條村的村民們進行訪問的時候，我從他們口中知道了這條村的村長並不受廣大村民的歡迎，這條村的村長是由哪家富有就由哪家的人來當選。村長一有事情就只會找自己的親戚幫忙，從來不會想到其它的村民，這也實在太離譜了。這也完全是因為村民們的民主權利意識淡薄，大部分的村民的文化水平也比較低，不懂得保護自己的民主權利。

在第四天，第五天和第六天這三天裡，我們進行我們本次暑期社會實踐的第二個活動——支教。我們支教的課程有：音樂課，體育課和繪畫課，我們集中周邊的一些小朋友進行上課。在第一天的時候，我看見一個個可愛的小朋友都帶著非常開心的心情來上我們所開設的課程。那些小朋友真的很活潑，可愛，他們也會經常的叫我們：“哥哥”或者“姐姐”，聽到他們的叫聲，我的心裡也樂滋滋的。在上音樂課的時候，小朋友們也比較配合我們上課，大聲唱我們教他們的歌。而上體育課，我也融入了他們當中，當成了上課的一份子，跟他們一起上體育課，與他們一起玩遊戲。看見他們一張張可愛的笑臉，我自己也會感到很開心。從中我發現，貧困山區的小朋友是如此的天真，可愛。在上繪畫課時，我主要是坐在小朋友的旁邊看他們畫畫，給他們一些意見。看見他們的畫，我不禁想起自己的童年，自己小時候也是畫他們這樣畫的，由中使我產生了一種喜悅的心情。小朋友們也會給我們畫畫，他們為自己喜歡的“哥哥”或者“姐姐”畫一張畫，以表示他們對我們的心意。在準備離別的時候，我們準備了一大張紙，給他們在上面寫上他們對我們的一些祝福的語言，這些小朋友們也非常的樂意在那張紙上寫出自己想說的話。在這三天之後，我們就結束了我們的支教活動，有很多小朋友都非常的不捨得我們，同時我們也不捨得他們，畢竟有三天的感情了。在這個支教活動當中，我認識了一群活潑可愛的小朋友，他們帶給我們歡樂。

除此之外，我們每個人在那裡都會有一次做飯的機會，生活在我們這個年代的大部分人都是不會做飯的，來到這裡，也正是讓我們真正的體驗生活了。每天都會安排四個人一組進行做飯，而我並不會做飯，所以，我都是在一旁幫忙洗菜和切菜。那裡的人都是用木柴來煮菜的，由於我們這些人生活的年代不用燒木柴，所以我們都不會點燃，要經過很長的一段時間才能使木柴燃燒起來，那也挺費勁的。大家吃著我們所煮的飯菜，都稱讚好的時候，我們會感到很開心。不僅我們開心，其他人也一樣吃得開心。

在那裡的那段時間，我們晚上的時候，參加這次的暑期社會實踐的全部人都會聚在一起，說說自己一天的感受，讓別人分享自己所得到的快樂和自己所得到的一天的感想。有時候，我們還會聚在一起玩遊戲，記得那天晚上玩開口中，大家都玩得非常的開心。通過這個遊戲，使我們都會記住我們每一個人的名字，讓我對大家都有一個印象。使自己在以後的人生道路上，一旦遇見，我們都會記得大家曾經一起參加過這個暑期社會實踐，而且大家通過那裡的那段時間對彼此都有一個瞭解。

這個暑期社會實踐讓我們得到很多感想，從一開始的猶豫不決，到離開時的那種依依不捨的心情，讓我覺得，雖然這裡的環境惡劣，但在那裡能認識一大班朋友和一群活潑可愛的小朋友，我們每天都在一起玩，他們也帶給我無限的歡樂。在那段日子裡，從我的所見，所聞當中，我感受到了當地小朋友們的活潑與可愛，體會到了當地村民生活的艱苦與貧困，領悟到了瑤族的一些風土人情。所以，在我大學裡的第一個暑期當中，我參加了這樣的暑期社會實踐，覺得非常的有意義，不僅增長了我的見聞，而且還能給我一次真正體驗生活的機會。

大學暑假實踐心得14

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐，

大學生暑期社會實踐心得體會報告。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我的社會實踐單位是**網校**分校。工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裡，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。

一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的'問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什麼。

2.認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要洩氣，

心得體會《大學生暑期社會實踐心得體會報告》。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最(!)優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客戶。

5.客戶的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。

6.瞭解客戶的需要是最重要的。

7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

大學暑假實踐心得15

我非常希望能夠在實踐中驗證自己說的是對的，我覺得做收銀簡單，但是這社會實踐卻改變了我，改變了我很多想法，一開始去到xx我就已經做好很多準備，這是我自己不曾有過的，我沒有做一件事情做過那麼多的心理準備，的去到xx之前我是緊張的，自己沒有做過收銀這是很讓我擔心的，果然在工作的時候，我剛剛開始在去到超市哦工作的第一天就是手忙腳亂，對對於在學校安逸慣的`我來講很緊張，第一天在工作的是遇到了問題，同時我也覺得一份工作是需要時間的，不管在家之前做了多少的準備都是一樣。

再一個就是我在這次社會實踐過程中，也感覺到自己需要跟同事好，面對工作我是很陌生，面對工作中的一些人際關係我是更加陌生，所以這次來到超市做收銀之後我處理起來就是不知道怎麼下手，我嘗試著主動跟人交流，在工作中摸索那種人際關係，跟同事們處理好關係，遇到什麼事情主動地幫忙，其實這讓我深深地感受到了在工作中處理好人際關係是多麼的重要，我一直很清楚做一件事情就要處理好與這件事情相關的人和事，這在後面的工作中就會感覺很輕鬆地。

通過這次的社會實踐我總結了一下自己，我覺得自己實在是缺乏實踐，很多時候自己的一些想法在工作當中也不是很受用，在沒有經歷這次工作之前我的一些想法是幼稚的，我的實踐能力是薄弱的，很多事情其實不是靠說就能明白的，做了一個多月的收銀我實實在在的感受到了實踐對於現階段的我的重要性，大學生活也需要這樣的經歷充實自己，相信這對每一個人都是受用的，也是一定的，我會繼續努力的。

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