學習打羽毛球的心得體會

有了一些收穫以後，寫一篇心得體會，記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼要如何寫呢？以下是小編為大家整理的學習打羽毛球的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學習打羽毛球的心得體會1

前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動作輕盈而自由，小羽毛球在他們之間飛來飛去，球拍在飛。我看起來很羨慕，心想：我也想學打羽毛球。

今天早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起學羽毛球。當我們到達山頂時，我們發現了一個空曠而安靜的地方。涼爽的微風吹走了剛才爬山的人。累了，我們覺得很舒服。

我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好很多。她先教我握拍要領，怎麼發球，然後送我一個球。我不知所措，錯過了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發球。我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍擊打。但不知怎麼的，球拍沒打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個接一個地把球發出去，但我的球拍就是不聽我的'。我總是發不了球。妹妹看到我這個樣子，走過來教訓我：“你持球姿勢不對。用手抓一點羽毛就行了。發的時候左手放開球，右手擊球。”我照姐姐說的做了，但是球拍停止了羽毛球。可惜力量不夠，球也沒走遠，讓我很焦慮。沒想到一個小動作這麼難。我有點沮喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時，我媽開口了：“放心吧，練幾次就好了。”於是我又耐心的打了一次，最後終於能接住球了，還能打到很遠的地方，偶爾發球的時候也能發球。好像還是有進步的。我們休息了一會兒，媽媽告訴我：“做任何事都沒有捷徑，只要堅持，就能學會。”

我們打了一段時間，但我仍然不擅長髮球。天色已晚，所以我們準備下山。回家的路上，我想：回家以後有時間就去樓道里練習上菜。如果我堅持下去，我一定能學會。

學習打羽毛球的心得體會2

其實我很早就喜歡打羽毛球，只是當時的愛不是很強烈，因為我的老師最近在體育課上打羽毛球，我對羽毛球的興趣開始增長。

最近下課，經常和好朋友——崇仁在學校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好，我經常打不出他的殺技——。但是我盡力反擊，接球和殺球的技術逐漸提高。除了羽毛球課，老師還會糾正我的發球姿勢。雖然只是個小問題，但無論如何也改變不了。當時我就想：打羽毛球真的是一門學問！

自從我開始上羽毛球課，隨著我的日常練習，我的技術越來越好，我的基本動作也變得熟練了，比如發球，殺球，打長球。其中我覺得我學的最難最慢的一招就是——殺！擊殺球有很多困難。比如我每次想殺球，都打不到飛球。原因是球還在高位，所以急著揮杆，但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

打羽毛球教會了我快速反應和奔跑。如果速度太慢，我要看著球在眼前落地，就好像它是慢動作一樣；還有，握拍的.姿勢很重要。如果握拍姿勢不對，正手拍可能打得好，但是碰到反手拍就完了！

最後，我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運動員。當我成為一名國家羽毛球運動員，並擁有高技能時，我可能能夠代表我的國家參加奧運會，為我的國家贏得榮耀。為了實現這個夢想，我會更加努力！

學習打羽毛球的心得體會3

寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問：“你今天怎麼了？平時不喜歡運動嗎？”我說：“小區裡的小孩大人都能打羽毛球，我得學。”“是的！希望你不要半途而廢！”

爸爸帶我到街上買了一個很好的球拍。到家後，我立即去鄰居家向老師學習。鄰居大人聽了我的話，欣然同意。我和師傅去門前空地學打羽毛球。大師說：“學羽毛球只有三點，快、準、硬。快就是反應快，這樣別人擊球的時候，你也能很快把球打回去。準確的說就是發球時擊球準確。打球要用點力氣，不要輕輕打，這樣的`球根本沒有力氣。”聽了大師的“三字祕笈”後，我開始刻苦練習，但是打不好，要麼是抓不住球，要麼是發球失誤。練了一段時間，渾身是汗，就沒了耐心，坐在那裡休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者。看到鄰居家的孩子打得又快又好，然後反思自己的羽毛球技術，相差甚遠。我當時恍然大悟，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不！我一定玩得比他好。”於是我站起來繼續練習。之後每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個小時。終於，每一次努力都有回報，我學會了打羽毛球。現在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心裡充滿了成就感。這一次，憑著我的堅持，終於學會了打羽毛球，印證了一句話：不經歷風雨怎麼見彩虹？

學習打羽毛球的心得體會4

在一個陽光明媚的週六早上，我和媽媽準備去商店。下樓後，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說：“可是我打得不是很好啊！”“沒關係！沒關係！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來接你。”我媽剛說完就走了，於是我和我哥打羽毛球。

我們用石頭在地上畫一條白線作為網線，以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍，讓我先發球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒打中。“你應該把球扔高一點，看到後再打。”哥哥指示我說。我照他說的做了，真的擊中了。當我的發球越線，快要落地的時候，哥哥用球拍把球撿起來，一下子就打中了。他的'選擇讓我措手不及，丟了一個球。但是我感覺不太好，就拿起球繼續打。我想邊玩邊學哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是，我學到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學到的東西應用到下一場比賽中，試著扳回一局。

先向左看，然後做出向左擊球的樣子。他看到我的動作，以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時，我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經落地時，我贏了一個球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終於贏了一球。來，我們繼續玩！”其實這一招是我跟弟弟學的。後來發球上第一次機會我贏了，弟弟用力扣球也拿不出手……於是我就扳回了一局。

不久，父親來接我。我不情願地放下球拍，對哥哥說：“拜拜，下次我們再比賽。”

回來的路上，我心想：打羽毛球真開心，學到了很多技術。

學習打羽毛球的心得體會5

體育鍛煉是提高身體素質的最好方法，今天，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。

比賽開始時，鄒好與劉易之一隊對我一個人，我頓時倍感壓力，加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力，我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發球，球在空中畫了一個美麗的弧線，我連忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機來一個扣球，我猝不及防，只好乖乖認輸。這可不是一個好的.開始，我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場面，思索著該怎樣對付她們，回憶起老師教的動作：擊球，放網，挑球……

一開始，她們兩個人配合默契，在人數上也有優勢，我只能勉強應付，後來我的分數一直沒上去，失去了很多分，她們明顯佔了上風。但我也發現了她們的一個弱點，當我把球打到中間的時候，她們要不是兩人都以為是對方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子碰到了一起，球沒接到。憑藉這點，我漸漸扳回比分，而且越打越熟練，慢慢佔了上風。

後來，兩隊都互不相讓，比分差距越來越小，20比18，是最關鍵的地方了！劉易之正手發球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭著去接，結果當然是——沒接到。“太棒啦！我贏啦！”在我勝利的歡呼聲中，比賽終於落下了帷幕。

事後，我覺得這不單是一場羽毛球賽，他鍛鍊了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續十分氣餒，但我始終堅持不懈，最終贏得了比賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅持下去，會成功的！

學習打羽毛球的心得體會6

今天，陽光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

我們劃了一條線，我說：“誰用羽毛球打一打羽毛球，沒有這條線就輸一局。”我猜第一，我贏，我先打。我打它的時候，羽毛球拍的網像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠。風一吹，羽毛球繞著枝葉繁茂的樹旋轉，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時，弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會輸給他。

不會打的時候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個，有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒有認真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌，看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了，但是已經太晚了。

我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優秀的'羽毛球運動員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術不好，但是我打了很久的羽毛球，已經熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。

爸爸給了我幾次，像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次，很開心。玩的時候有點走神。父親嚴肅地說：“打羽毛球要認真。”我聽了父親的話，開始全神貫注地戰鬥。

通過打羽毛球，爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學到了一個道理，我說的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什麼事都不會成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學習也是一樣。以後我會好好學習，比以前分數更高。

學習打羽毛球的心得體會7

我從6歲開始喜歡打羽毛球。因為我認為這是一項有趣的運動，它不僅能讓我長得更長，還能讓我的眼睛越來越好。

我記得我不喜歡打羽毛球的時候，我不太喜歡運動。但是從6歲開始，我的媽媽或者爸爸就開始訓練我打羽毛球。不會玩的`時候，我媽來教我一次，我一次都打不中，我就哭了。我媽安慰我說：“沒什麼好哭的。打羽毛球的人從來不到會然後熟練。嗯？”聽了媽媽的話，覺得媽媽說的有道理，就認真練習了。等我精通了，我媽開始直接和我打羽毛球。我打球的時候，我媽沒接到我的球，就誇我說：“你現在比我好，還不錯！”我聽著就心花怒放。我想變酷，所以我發了最難的球。結果我沒接住球，自己摔倒了。我委屈的爬起來，我媽哭笑不得的說：“我剛誇你你是不是搞錯了？”。

經過這件事，我得不到任何好評也不會涼。我看著每一個被擊中的球，然後把它打回去。

記得有一次我和同學打羽毛球，她決定讓我和她一起打。誰得分最高誰就贏，另一個同學當裁判得分。比賽開始時，她立刻把球送了過去。她一上來我就想給她一個“驚喜”！我啪的一聲，就有一個尖刺，哈哈！她沒趕上！這一輪我得了一分。下一輪我仔細盯著球，結果她要報復。她也和我一樣拿了個狼牙。我跑過去，接住球，打回去，哈哈！這是一個普通的球！她沒有跟進，我覺得她可能覺得我太牛逼了，一不小心就瘋了，哈哈！然後我就贏了比賽。

我非常喜歡打羽毛球。因為這個運動可以讓我減肥！那時候我最胖，現在好多了。當然，因為喜歡這項運動，所以很少生病。原來我一直生病。爸爸媽媽忙的絡繹不絕。現在他們很少生病了。爸爸媽媽沒那麼忙。我愛打羽毛球！

學習打羽毛球的心得體會8

一連幾天的綿綿細雨，每天只能在超市門口的一小塊空地上打羽毛球，今天終於盼來了一個陽光明媚的好天氣，一口氣吃完午飯，我就迫不及待邀請媽媽一起去打羽毛球。

到了樓下，我們找了個打羽毛球的好地方。要開始打球了，我向老媽發起了挑戰，說一定要打敗她，可老媽不肯，非要我再練一個星期。

打球的時候，我們假設了一張無形的球網。球，就像一個不聽話的小精靈，在球網上下飛，一會兒高，一會兒低，一會兒左，一會兒右，我好不容易把球從這邊打回去，球又從另外一邊飛過來，沒完沒了，搞得我手忙腳亂。忽然刮來一陣風，我輕輕一拍，球就飛得很遠，我接老媽的球時，都要穿過無形的球網。我想，要是有防風的羽毛球就好了，這樣我就不用穿過球網了。我正想得出神，媽媽的球就飛了過來，我趕緊去接，唉，沒接到!看來打球要集中精神。輪到我發球，媽媽說：“拍子握得太靠前了，拍子還要和地面垂直!”我急忙進行調整，按媽媽教的`方法發了出去，這球飛得好高，老媽直接來了個扣球，我急忙前衝，才力挽狂瀾，眼看就要接住球了，可淘氣的風又來了，害得我撲了個空……

就這樣，打了一個多小時，我和媽媽都汗流夾背了，才依依不捨的回到家。在路上，我想：因為今天是星期天，天氣又好，才可以白天下樓打球，平時只有晚上才可以打球，我好希望有一種夜光羽毛球，晚上，在燈下照半個小時，就可以在黑暗中發光。那樣，我們在晚上也可以在室外打羽毛球了!

學習打羽毛球的心得體會9

今天是休息日，天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場打羽毛球。

路上，我揮舞著羽毛球拍，在空中搖擺。哥哥踢球，進步很快。媽媽很慢，落在我們後面。

到了羽毛球場，看到幾個人在晒太陽，其中一個還躺在柔軟的場地上，看起來很舒服。我和媽媽各自拿起球拍，開始了激烈的'比賽。媽媽怕我抓不到，就溫柔的伺候。我仰著頭，掄起球拍，看了看球的方向，擋了回去。我媽媽抓不住球，因為我太虛弱了，抓不到它。沒接住的時候，球落地了。這一次，我媽沒有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一隻白色的鳥，在空中飛翔。我跑得很快，舉起球拍，用力回擊。這次我媽沒有掉以輕心，接住了球。但是我沒有注意到，球已經朝我飛來了。當我發現的時候，已經太晚了，球落地了。我對媽媽說：“剛才沒看清楚。再試一次。”

就這樣，我和我媽來了又去，打得很辛苦，比賽沒有平局。我哥哥在場外自己踢足球。這時候我有點累，要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶，一邊剝橘子。

吃完零食，又和哥哥打羽毛球。經過長時間的戰鬥，我們回家了。我對我媽說：“下次我們辦一場羽毛球大戰，決定勝負！”

學習打羽毛球的心得體會10

我從小體質就不太好，這是因為我缺乏體育鍛煉。所以我決定這個暑假學一個球類運動。

足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道，數的時候都驚呆了。原來球類運動這麼多種，學哪個好？我決定問問我的“有見識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說：“既然你真心想學，羽毛球應該更適合你。”“為什麼打羽毛球？”我問。爸爸補充說：“學羽毛球有很多好處：第一，不受場地限制；其次，在實踐中不容易受傷；最重要的是，它可以提高你的反應能力，增強你的敏感性和協調性。這是一項非常有趣的運動！”

也就是說，爸爸真的很興奮，我還沒來得及迴應，他就把我拖到了一個空地上。爸爸先給我看了一個發球。我拿起羽毛球拍，對著瓢拍了照，球卻一點用都沒有，一個都沒發出去。我有點擔心。爸爸告訴我，學習之初就是這樣，需要手和眼的配合協調。我試了幾次，比前幾次好，還是忽高忽低，東翻西翻。我漸漸失去了耐心，我爸一邊鼓勵一邊想找出原因。他發現我拿球拍的方式不對，就告訴我怎麼拿。此刻，我只是左耳進右耳出。我爸見我好像不明白，就乾脆手把手教我。

當爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時，我又充滿了力量。在我爸耐心的指導下，我接連打出了幾個完美的拋物線，球像箭一樣穿過，完美落地。我立刻找到了感覺。我獨立發了幾個球，發球成功！接下來，我們來回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的'勝利，但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂趣。

對我來說，打羽毛球不僅是一種體育鍛煉，也是我的愛好。它給我美好的回憶，告訴我堅持的意義。雖然我現在彈得不好，但是我很喜歡。

學習打羽毛球的心得體會11

今天早上，我冒雨一路來到羽毛球訓練場。到了那裡，發現只有五個人來訓練，甚至還有我妹妹。

我們先把羽毛球拍放在地上，然後做熱身運動。做完熱身運動後，教練讓我們做基本動作，大家做了50遍。當他們完成後，他們拿著一盒球練習發球。我們先身體前傾，然後像運動員一樣把球拍拿到前面，雙手放在後面，然後轉身，再轉直，抬頭，揮拍，然後轉身繼續。

我們一個接一個地完成了基本動作。大家走過去拿了一盒球，然後找了個點，把盒子放下。

我先把手放在腰間，然後把球丟了。球掉下來了，我趕緊把球拍揮出去，然後轉身。這時，我的球拍剛好在我的肩膀上，一個動作完成了。這時，教練回來了。他看著我發了幾個球，告訴我我的動作不對。然後他教我正確的方法。我們都打了一盒球，所以老師讓我和劉練習發球。一個女老師把球扔給我們，我們打得像發球一樣。其他人練習步法。

女老師告訴我和劉，我們每個人必須打20個球才能休息和過網。因為我在這裡的時間比劉長，所以我第一次是來練習發球的。女老師把球扔過去，我就像以前一樣打了過去。這次看著球落地，我驚呆了。因為，我自己投球，練習發球的'時候，一般都打得很近，但是老師投球的時候，我打得很遠。所以我打得很努力。結果球打得很遠。雖然我是認真的，但是還是漏了一些球。但我很開心，心想：我進步很大。我一直玩到下課。

下課後，我高興地和教練說再見，心想：下次來一定要打得更好。

學習打羽毛球的心得體會12

羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小，但可以調動人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質。

去年雖然是班幹部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了，就來報了我的羽毛球培訓班，鍛鍊身體，瘦了一點“將軍肚”。

我們的教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業羽毛球運動員。一到羽毛球場，我就被教練和球員的動作深深吸引。哇！漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰鬥，讓我看的.眼花繚亂。我著急地對教練說：“我要學這個，學這個，學那個，學那個，好帥！”但教練說：“彆著急，先從基本動作學起。第一節課是盪鞦韆，先舉肘，再蕩……”劉教練的動作我學了幾百遍。回家後，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續敲打布條練習擺動。

但是第二天早上起來的時候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊：“羽毛球太無聊了，一直盪來盪去，腰痠背痛，不學了！”爸爸說：“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的。”

果然如父親所說，第三天沒有第二天那麼糟糕。我開始融入這個培訓班，和大家一起做熱身活動，和認真善良的劉教練一起打遊戲，學配速，發球，挑球，刺球，殺球，開始和老同學們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學完一個學期，身體素質提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學校最後一個跑完晨跑的。現在的我不僅能跟上大團隊，有時候還能成為領袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班裡第五。

到今天，我已經練習羽毛球一年多了。身體素質越來越好，從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠不會輸給別人，我也敢於積極參加一些活動。

感謝羽毛球！

學習打羽毛球的心得體會13

打羽毛球是一項運動。當然我也很喜歡。在這場羽毛球比賽中，我終於明白瞭如何打好，我玩得很開心。

週六下午，雖然是初冬，但還是很晴朗，溫暖的太陽感覺很舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球，媽媽欣然同意。這時，我高興地拿起球拍，跳下樓梯。媽媽喊道：“打球！”然後，我拿起球拍說：“爸！”砰的一聲，球迅速飛出，沒打中，落在花壇裡。母親的臉很快由晴轉多雲，說：“向前發球。”我說：“可惜沒發好。”然後我又發了一個球，正好落在我媽的節拍裡。“好槍法！頭髮好！”媽媽大叫一聲，回了一個高球。我迅速反手一球。“太棒了，好球！”我媽激動的臉上堆滿了笑容，我哈哈大笑起來。就這樣，我們打了三四個回合，比賽非常精彩。不知道過了多久。我媽累了，我也累了。我媽媽說她抓不住球。再來兩個球就完事了。結果我們在吵架，我突然大喊：“不行，我們一定要有個好結局。”我媽同意了，最後我贏了。雖然我滿頭大汗，但我的心裡充滿了喜悅。回到家，我像一個勝利的將軍一樣對奶奶說：“今天我終於贏了羽毛球。太爽了！”奶奶也說：“哦，真的嗎？你進步很大！”聽到這裡，我的心甜如蜜。

通過這次打羽毛球，我明白了只有努力學習才能取得更大的.進步，學習上也應該這樣，才能取得優異的成績！

學習打羽毛球的心得體會14

“打羽毛球比賽，開始！”

在這陽光明媚的星期天，我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍，就可以得到10元錢。10元錢對於我來說那可是不小的數目。

先是我跟爸爸對打。爸爸發球，爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒反映過來，球已經近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終於被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪，一個反擊，還沒等我喘一口氣，球又已經向我飛快飛來了。我無奈只好轉攻為守，可惜球還是擦過球網飛向了我的身後，我沒接住。我撿起球連忙發了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的'速度，一拍，球翻轉朝我飛來。我驚訝極了，叫出了聲。可是又已經來不及了，球再次飛向身後。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足，我放棄了。

第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發動了全力攻擊，可是看爸爸遊刃有餘的樣子，不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢下，媽媽最後肯定是隻有認輸的份了。所以這次還是爸爸勝出。

最後是我和老媽的PK了。我強打起精神，細心應對每一個球。在比分落後的時我，我也不放棄，我一個球一個球的反擊。終於和媽媽打成同比分了，現在是最後一球，極為重要的一球，我發威了，爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住，我贏了，喜悅之情在我心中迴盪。

比賽結束，這次我作為第二名，獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終於打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。

學習打羽毛球的心得體會15

今天，我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。

我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球，球拍平放著，把球“懸”在球拍頂上，像炒菜一樣把手一放，“鍋”一抬，“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想誇獎自己的發球技術，爸爸卻告訴我：“球不是這樣發的。正確的方法是：先把身子側過來，球拍這樣放著大腿這個地方，然後往上一揮，球就飛出去了。”他邊說邊示範給我看。我照著爸爸說的試了一下，果然，球像子彈一樣射了出去，可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了，又耐心地手把手地教我發球，直到我發正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的，後來看見爸爸一臉嚴肅的表情，也就認真了起來。終於，功夫不負有心人，我經過一段時間的練習，開始正式發球了，只見我手一揮，球在半空中畫了一道優美的'弧形，最後穩穩地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好！”我心裡美滋滋的。我們就這樣“循規蹈矩”地練習著。

練了一會兒，我們便把枯燥了練習拋到了腦後，緊接著來的是有趣的遊戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線，球落在中心線劃分的自己的地盤裡，則自己撿球，相反的話，則對方撿球。緊張的比賽開始了，我舉起球拍“手足舞蹈”，結果歪打正著，把球打了回去。接著又是爸爸一不小心，把球打進了垃圾桶裡，把我笑得前俯後仰，懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”，羽毛球猶如一隻雪白輕盈的小鳥，在半空中來回穿梭著。歡快的笑聲在小區的上空迴盪。

打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協調能力，還能鍛鍊我們的身體，豐富我們的課餘生活，我喜歡打羽毛球。