學生團建心得體會（精選12篇）

某些事情讓我們心裡有了一些心得後，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的學生團建心得體會，希望能夠幫助到大家。

學生團建心得體會 篇1

相信學生通過體驗式拓展課程可以建立自信、勇氣、創造力與學習尊重自然與生命。這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素質拓展訓練整體的安排來看就知道。建的過程，保證團隊的合作能力。

通過這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。經過此次素質拓展訓練，激發了廣大同學自身的潛能，提高了心理素質，增強了自信心和團隊意識，超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以後的學習中，我更會懂得生存之道，組織協調之道。也為我以後在組織相關活動中提供有益借鑑。

在那裡和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然後按數字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那麼的積極，認真的完成每一個任務。

在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根槓桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之後就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之後就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。

還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。

訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。

學生團建心得體會 篇2

今天早上9點，我們學校四年級同學一起乘車來到雅森素質拓展基地，開展了一次特別的活動——素質拓展訓練。

一到基地，我們就迫不及待地想開展活動，可老師不緊不慢地讓我們整隊、報數、分組，帶我們去主廣場開營。在開營儀式上，吳校長、主教練的講話，一句也沒聽進去，我們的心早都飛到器械上了。儀式結束，終於可以開展活動了。

我們班56個同學分成兩組，一號隊和二號隊，我在一號隊。我們的教練是個女的，她給我們講什麼叫一個團隊，怎麼愛護這個團隊。開始我們沒當回事。活動開始啦，有鋼絲競技、禮讓通行、魚躍龍門、攀繩、通天大道、大擺船、愛心傳遞等等，不過最刺激，也讓我感受最深的是攀繩。

攀繩是由幾根分離的大鋼架組合而成，連線鋼架的是編織成網格狀粗如三指的繩子，用手一拉搖搖晃晃，鋼架最高處有兩層樓那麼高。由於我爬過欄杆，心想這有什麼難的。可當我踩上搖搖晃晃的網格，身子也隨著不由自主的擺動，心裡發顫，兩條腿，兩隻胳膊開始發抖，心裡想：“不知什麼時候，才能爬到終點。”，真想放棄算啦。教練像看穿了我的心思說：“你爬的困難，就是生活中的困難，你要學會挑戰。”我心裡想：“我一定要爬過去，戰勝困難!”我後面的雷宜恆也安慰我說：“童欣悅你小心點，別害怕，我在你後面保護你!”地下熱情的陳唯一、王泠琪、李旭陽等同學，不停給我加油、指導、鼓勁，我鼓足勇氣，奮力一點一點向終點爬去。看著離地面不遠啦，心一急就想跳下來，誰知密密的網子把我的左腿卡在網裡，右腿在空中吊著，又害怕，又難受。李昭璞這時也喊了一句，“你踩空了!”我慢慢地挪著腳，移回到網格上，順利地完成了任務。

倒黴的是我們和於音在一組。於音在我們班平時表現不好，同學們一見到她都躲開，閒她髒，閒她臭，還叫她“於音病毒”，沒有人願意跟她坐在一塊，更不要說跟她交朋友啦。可這次活動改變了我們的看法。當看見於音爬到高點要翻身時，卻往後退了，我們看得直著急，如果老師不在的話，我一定會第一個衝上去。可老師偏偏讓楊劉鑫澤上去指導，我們只好留在下面，為她加油、鼓勁。當我們看見於音爬下來，一起振臂歡呼、互相擁抱慶祝任務完成，喜悅的笑容綻放在我們每一個人的臉上。現在我們這個團隊已經沒有人嫌棄她啦。我們認識到於音是我們團隊的一分子，她有困難，我們要幫助她克服，讓她和我們一同取得成功，分享成功的喜悅。

整個活動開始時，男生只給男生加油，女生也只給女生加油，可到後來，男生、女生之間互相加油，顯示了我們是一個團隊!教練在總結時說：我們女生雖然爬得慢，但沒有一個放棄的，互幫互助，最後連她都感動了，直誇我們有集體榮譽感;可男生雖然爬得快，卻有人放棄了機會，他們讓人失望。

活動結束了，可我們的友誼不會結束。通過這次素質拓展訓練，我體會到，一、我們不能嫌棄團隊中的任何一個人，當他遇到困難時我們應該伸出援助之手，給予幫助。就像在汶川大地震中，我們大家都關心他們，幫助他們度過難關。二、同學之間要相互謙讓，否則是不能度過文明禮讓橋的。三、自己面對困難要勇於挑戰，不能退縮。

學生團建心得體會 篇3

10月18日，我們起的特別早，6點20準時在樓下集中。按照預定計劃，我們今天要去北京昌平進行拓展訓練，班主任講，拓展訓練是清華任何一個培訓班必經的專案。

晃了一個多小時，後來七拐八拐的來到了郊區的一個地方，總算到達了目的地。我們來北京一晃也七八天了，一直是豔陽高照、秋高氣爽，當地人都說這是北京氣候最好的時候。可北京的秋季是多變的，這不，18日早晨天氣灰濛濛的，沒有太陽的早晨格外清冽寒冷，一下車就冷不丁打了個哆嗦，從停車的地方到訓練場地需要穿過一個村子，一路上我們看到了蘋果樹、柿子林，高高的柿子樹上掛滿了黃橙橙的柿子，太誘人了。

我們是第一次從事拓展訓練，教練給我們分成了三個組，先在室內講了些關於拓展的理念，做了些熱身運動。接著便讓我們每個隊推選出隊長、隊祕，想出隊名、隊歌、隊訓，在彩旗上設計出LOGO。短短十五分鐘時間，我們集眾人智慧，隊名是“長江七號”，隊訓是“長江長江，乘風破浪”，隊歌是“我愛長江七號，長江七號是我家，偉大領袖毛主席指引我們向前進”，我們是藍隊，在藍色的彩旗上畫上了海輪的LOGO。其他隊也都有精彩表現，一個隊是“飛狐隊”，還有一個是“飛翔隊”。

分隊訓練了，我們先進行熱身，所有的隊員手搭肩圍成一個圈，然後蹲下起立，口中喊著“齊心”、“協力”。第二天我腿都硬了，才想起來是這玩意兒給鬧的。我們的第一個專案是海上救生，三個木墩子上分三組站著隊員，第一組是珍珠島上的健全人，第二組是啞人島，第三組是盲人島，任務就是健全人必須把所有人全部安全地救到珍珠島，時限為40分，否則所有人將全軍覆沒。遊戲開始了，所有人都絞盡腦汁全力以赴，充分體現出團隊精神，集眾人之智慧，總算在37分鐘的時候將所有人救上了安全島。最後教練點評，辦法不是最到位，但總算完成了任務。然後就是背摔，一名隊員站在兩米高臺上背朝大家直直地摔下來，下面的隊員搭成人牆，穩穩地接住。一名隊員上去之前，所有隊員要給他充電，“你是誰？”

“我是某某某”“加油加油加油！”站在高臺上的隊員問“準備好了嗎？”下面眾人答“時刻準備，321！”然後，“砰”一聲，隊員應聲而倒。呵呵，很丟臉的是，我因為緊張，一邊摔一邊大叫“啊”，而且幾乎是坐下來的，第二、三手的男生可受了累了，重重地摔下來，估計手臂得受傷了。整個過程很開心，大家完全放開了，沒有性別的芥蒂，只有團隊的互助、團結、快樂。這種活動對增進大家的友誼的確很有裨益。

早在我們準備島上救援的時候，我們就看到不遠處第一小隊的同學都在“高空驚跳”。那是一根八米高的鐵樁，得先一步步抱著柱子爬上去，然後再站在柱子頂上，站穩後穩穩地一躍，便能抓住半空中懸著的杆子，然後鬆手教練控制滑下來。我們看到那根鐵柱在隊員上升的過程特別是站立到柱子頂上時一直在晃動著，我難以想象自己如何爬上去，又該如何實現那驚人一跳，真為柱子上的隊員捏一把汗。但很慶幸的是，不論是男生還是女生，都勇敢地挑戰了自己，並戰勝了恐懼，絕大多數人都成功了！我有點躍躍欲試，又有點希望快點下大雨，內心真叫那個糾結啊！我們原計劃下午玩這個專案，中午吃午餐時天空已經下起了毛毛細雨，不是特別大，有點零星的飄雨。好幾個女生都和我有一樣的心情，很矛盾，很糾結。跳吧，有點恐懼；不跳，又將是一生的遺憾。我知道，這是一次難得機會，以後即便有這樣的活動，或者到挑戰極限的公園裡遇到這樣的專案一倆個人是決然不敢挑戰的。但雨還是遂了我們的心願，飯後越下越大，出於安全考慮，即便雨停了也不可能進行這個專案的，我們便帶著無限的遺憾返校了。

這種感覺，除了用糾結來形容就無法表達了，很遺憾，卻又有點慶幸，有同學打趣，原來啊，我們的隊名起的不好，什麼“長江七號”，只能在水裡開，不能到空中飛的，而另外另個隊名帶“飛”字的都飛過了。呵呵，原來冥冥中早有安排，好友阿楓特鬱悶，聽到我主動和別人問及飛的感受，她都饞死了，不許我再議論免得她急。我只好安慰她，人生總得有缺憾，哈哈，我們都是性情中人啊！

學生團建心得體會 篇4

素質拓展，我一直想知道會做些什麼？上了這次課，算是明白了。

作為一門以活動形式為主的課程，參與程度無疑會成為判斷這門課程成功與否的關鍵因素。

每個人都來自不同的地方，不同的家庭，有著不同的生活習慣和教育背景，各人對這門課程的態度和想法也多有不同，如何將這樣一群人凝聚在一起，這在很大程度上考驗著老師的把控能力吧。

就我個人來說，本來是抱著一種學習的態度來上這門課，一想做活動玩就好好玩唄。

大風颳，大風颳，刮什麼，刮怎樣怎樣的人。正如老師說的，個人的感知不同，對很多事物的認識只是片面的。所以才產生了留齊肩短髮的女生在“刮長髮”時的巋然不動，頭髮長短如何，是一種相對的感覺，用馬克思老師觀點來說就是屬性不同。中國有句很有名的古詩“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，我們看待很多事，也要想著從他人的角度來思考，也就是著名的博弈論的思想。

學鴨子跳舞。我本身是一個很愛鍛鍊的人，喜歡籃球，喜歡網球，大一時還計劃每天早起晨練，後來才發現，這真的很難。寢室裡各人睡覺時間不同，有人很早就上床了，有人打遊戲到三四點，很難入眠，無法鍛鍊，但還是會堅持早起，每天六點半起床，好好吃完早餐，背起書包去教室讀記英語單詞或者去圖書館自習。周國平先生說過，靈魂只能獨行。與很多人相比，我們選擇了一條在其他人看來很不起眼的路，每天三點一線，寢室，食堂，教室或圖書館。沒有那麼多的風花雪月，掌聲鮮花。我們只知道能力重要，學習也很重要。

石頭剪刀布。這個很小的時候就玩過，幾乎沒人不會的遊戲，玩成這樣子是出乎我的意料的。雞蛋，雞，人，上帝。連勝三次方能坐上勝利的寶座，規則很簡單，卻也很難。在遊戲中我就發現很多人違規。任何一場“遊戲”都有它的規則，這是一種約定也是一種平衡的約束。打破約定只是壞了規矩，失了信義。打破了這種平衡的約束，一是遊戲可能無法進行，二是制裁將隨之而來。就像前些日子的光大證券的“烏龍門”事件，高達數億元的賠償還有證監部門的嚴格審查真的是生命中不能承受之重啊。我還很幸運，中途在小雞變人和人變上帝的過程中被打回雞蛋，重新玩兩次，之後就順風順水，成為較早的上帝們中的一員。當最後只剩下兩位男生和一位女生時，迫於規則，需要先決出誰是人，一位男生勝出，女生也勝出，可在女生與男生的划拳時，男生勝出，順利成為人，也就自動晉升為上帝，女孩兒都快瘋了的樣子。距離成功只差一步，在邁進勝利的大門的時候被人從門檻上一腳踹下，這種感覺絕不會好受，絕不會有多麼令人回味。在餘下的最後一次機會，兩枚雞蛋的生死對決。電光火石的一剎那。沒有人想輸，沒有人想成為整個遊戲八十多人裡的敗者，沒有人願意去做那個該死的供人歡笑的表演。最終，女生笑傲這個可憐的倒黴蛋。男生苦笑，無奈的搖了搖頭。蛋變雞，雞變蛋的遊戲我們其實每天都在重複做著。遇強不強的你，甘於做那個蛋，卻在不如自己的人面前賣力的撲騰翅膀，炫耀自己的羽毛多麼漂亮。

看過一檔真人電視有獎答題節目《一站到底》，節目中輸的一方要從舞臺上的機關裡掉下去，離開舞臺。落下去的不乏很多在我看來很博學很了不起的人，清華北大的優秀學生，名企的經理人，以高智商而聞名的門薩俱樂部的成員。勝利則進，敗則止。很簡單，也很複雜。簡單的是面對面的較量，對就是對，錯就是錯，沒那麼多白加黑的東西。複雜的是上一秒還是披荊斬棘的勇士，下一秒就不得不接受失敗的苦澀。不管你是誰，勝敗的天平其實對每個人都不會傾斜，只是你努力加上去的砝碼把你送到了天堂，讓對手下了地獄。

組隊想隊名隊形。有一次出去做兼職，當時的主管在一天就記住了我們這些臨時工的名字，他對我們說在最短的時間裡記住你的上司，你的同事的名字是一種尊重，讓我很佩服。記住一個人的名字，其實是件簡單的不能再簡單的事了。讓我們試想一下，如果一個熟人不記得你的名字，只知道喊“喂”，“那個誰”，我們的心裡是不是也會很不舒服呢？五分鐘時間記住八個人的姓名，學院，專業班級，籍貫，對彼此毫不熟悉的我們來說還是有點困難的。我們自報家門，互相瞭解，也還算比較快的就算熟悉起來了。推薦組長，因為組裡有位學姐，很自然的就被推出來了。在國內，通常似乎也是像這樣，年紀大點的，經驗豐富的多比年輕人要寶貴，俗話說得好，家有一老如有一寶嘛。關於組名，我們採取民主投票的方式，我提出了以組號4為起點的同世緣和toast（取圖“4”，祝酒慶賀之意），由於9個人裡5個男生，4個來自機電，都成狼窩了，被影視的菁菁嘲笑為取名為“機電太多”，材化的旭東也是落井下石，來了個“狼多肉少”，土管的春喬提出“紫羅蘭”，一提出即遭否定，畢竟是個狼窩，總不能讓狼去做兔子吧，會計的曉燕沒提意見，很內向的一個女生，話是真不多，是不是會計的人都精於心算，話少，我也不能得知。車輛的李東弄出個東西南北，以方位為創意的意見，在我看來九個人，四四方方，4x2+1的隊形其實很好，只要改下名字就好了，結果又被無情砍掉了。機電的其餘兩位男生也是沒說話。其實很多時候我們總是這樣，等著別人來吩咐該做的事，自己很少去出謀劃策，彷彿與己無關，我們選擇合作伙伴也是要挑選那些真正能夠真正為小集體做出實際貢獻的人。

組長櫻桃學姐提出了bingo，最後在投票階段，同世緣3票，toast4票，bingo4票領先，最後一輪投票，我的toast和學姐的bingo各4票，同世緣1票遺憾出局。僵持之下，我屈服投了bingo，就成了檳果。學姐的水果蹲就自然而然取代了我的x4+1含啦啦操的方案。事實上此時留給我們的時間只有5分鐘了，胡亂排了一下，就上場了。初次的小組亮相也還算順利，水果蹲，本來我提出像傳電一樣，速度快一點，比較有氣勢，後被無情否定，失望啊！不管是主打愛情牌男女手挽手進場的“學長帶你二到無窮”；坑了男生，紅花襯了綠葉的女版“國產零零七”；走可愛風，一蹦一跳進場的“兔子”；還是時代人物“五四青年”；現場取材的“4教114”；大搞懸疑的“二逼青年”；用生命做著水果深蹲的“bingo”，大家都盡其所能了。

最後一個遊戲是搭房子，各個組都想要搭的很高，我們組從定方案到最終完成一直不是很堅定，改了又改，最後好像通過了一個三角的方案，可底座太不穩了，被我質疑了，也沒人管，然後就繼續了，最後綁各種棒子，然後纏在一起搭的很低矮，但很穩，最後就用了某張報紙，記不清了，好像是新八孝吧。檢查成果的時候，我們的最穩最矮，有一組做得特別高，但倒了，不算。最成功的是一個組搭的不高不低，又剛好不倒，還在最頂層折了個愛心，著實不錯。

玩得挺開心，特此記下一時感受。

學生團建心得體會 篇5

20xx年7月22日到28日，我參加了由吉林省主辦的高校就業指導培訓，為期6天半，雖然距離這個培訓已經過去了4個月的時間，但是它給我的影響一直盤繞在我的腦海中。

培訓過程分為兩個部分，戶外的體能煅煉和室內的'技能培訓。

第一天就是戶外的專案，在教官的帶領下，我們分為四個小隊，經過討論我們小組命名為“煉獄”，意為我們都是精煉之人。在隊長的帶領下我們開始了一天的訓練。

上午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊不能有任何人觸電網。專案開始後，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密佈置，最終竟然在規定的時間內提前全部通過。專案結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個專案主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。

第二個專案是信任背摔，除了相信他人，你別無選擇，要麼你放棄。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什麼蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源於生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什麼事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。遊戲中短短几個字“請相信我們”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些夥伴做後盾，這時心裡就會輕鬆許多總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

下午的第一個專案是高空作業，這個專案個人挑戰專案，要求女隊員們是“空中斷橋”，在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然後再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這麼難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，併成功的完成了訓練任務。這個專案你告訴我，在我們實際生活工作中，當我們面臨艱鉅的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。面對4.2米筆直的石牆我蒙了，“翻越畢業牆”專案要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎麼過得去？這個過程中有受傷的，可沒有絲毫影響大家翻閱這個困難的決心。結果大家齊心協力很快就征服了石牆。畢業牆讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生牆讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。

在接下來5天的室內知識技能的學習中，我學會了與人溝通，敢於嘗試自己以前不敢做的事情，在那麼多人中發言是我以前不敢想象的，可是我做到了。我知道現在可以做錯，錯的越多改正的地方越多，我以後犯錯的機率就會越小。通過老師，同學的點評，會讓我學到的東西更多，從而提高的機會更大。培訓還讓我瞭解了許多我從未接觸過的知識，比如說簡歷的製作，面試的注意事項，職業的分類等等。其中印象最深刻的是如何看清你自己，讓我一次審視自己哪裡做得不好，哪裡是我的優勢。指導我在以後的求職工作中可以不斷的改進，完善自己。這次拓展除了知識和心理的鍛鍊培訓外，讓我收穫最大的是認識了好多吉林各大高校的朋友，看到他們身上閃閃發亮的優點，我再次審視自己，以前的自己太自以為是了，真是應了那句“人外有人，天外有天”。

人生需要不斷的反思，少一些感性的衝動，多一些理性的思考，不要盲目的低頭前行，有時候適當的停下來看看自己到底想要什麼，看看周圍的環境及人，會讓你有意外的收穫。

學生團建心得體會 篇6

拓展訓練就是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的瞭解，對團隊概念都有了新的認識。

4月23日早上7：20，xx校區團工委新一屆幹部助理素質拓展集訓在足球場拉開序幕，本次素質拓展的培訓講師為：校區團工委副書記xx、辦公室主任徐向東、黃仲偉，組織部部長王瀚修，團工委98名幹部助理參加培訓。

同學們可能是對素質拓展懷著強烈的好奇心，所以儘管很早就起床了，充滿活力，準備著接下來的挑戰。今天的做的遊戲的名字叫做“一塊五毛”即愛的抱抱，男生代表五毛，女生代表一塊，每當導師們說一個數字時，幹部助理們就必須找齊相應的人，不然就被被淘汰。幹部助理們積極參與並樂在其中，第一輪的遊戲就有很多人被淘汰了，在他們臉上明顯寫著羨慕與嫉妒。在最後一個團體勝了之後我們便又圍成了一個圈，大家齊唱了一首《團結就是力量》。這也許就是今天最好的總結了。

之後，xx同學和幾個幹部助理們都發表了自己關於這個遊戲的看法和體會。都強調了，我們團工委是一個整體，這個的素質拓展是以整體為單位的，我們在做遊戲時就應該拋棄我們各組織、部門間的成見，融為一體，這樣的團工委能好的凝集在一起，我們團工委的力量也才能發揮到最大。

第一次的素質拓展很快就結束了，在接下來的四天裡，我們還將進行集訓，相信我們的助理們經過五天的素質拓展之後，聯絡能更加緊密，團隊合作能力、溝通能力有明顯的提高。

學生團建心得體會 篇7

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經的團建是一群熟悉的夥伴一起玩樂，這一次有些不同的是，和不太那麼熟悉的夥伴一起前進。在班長的安排下，我們來到了位於火車東站附近的量子空間，在這裡，我們進行了班級對抗賽，經過這次團建活動，我們慢慢了解彼此，也明白了我們個人對於團隊意義，相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠相聚20會計7班，更是萬里挑一的緣分。相信大家團結協作，20會計7班終能開出絢麗的花朵。

通過這次班級團建活動，我們加深了與同學們之間的感情和合作能力。作為班級中的一員，應堅持集體主義價值觀的取向，知道個人的發展與成長離不開集體，集體也離不開個人，需要大家的共同努力。

生命是短暫的，時間是無限的，通過本次班級團建活動，從班級出發，從個人做起，構建融洽班集體，增進同學們之間的交流與合作，增進同學們的關係，讓同學們更加了解彼此、團結同學、培養同學們的溝通和表達能力，促進班級文化建設。

班級文化活動建設是班級師生共同創造的精神財富，是校園文化的重要組成部分，也是形成班集體凝聚力和良好班風的必備條件。

班級文化活動建設不但能有效地調動學生的學習與實踐的興趣，更重要的是能啟迪學生思想，陶冶學生情操，弘揚學生道德，培養學生的主人翁精神,塑造積極向上的班級精神，促進學生健康成長。

給班級同學之間交流提供一個更寬廣的平臺，增進感情，加強班級凝聚力，使我班成為一個團結、奮進的集體。

我們下次再見!

學生團建心得體會 篇8

這次有意義的團建活動讓我感觸頗深：

第一，讓我學會了感恩和換位思考，在一個團隊中我們往往忽略了的艱辛不易，忽略了她們肩負重大的責任，忽略了她們背後不為人知的默默付出，換位思考後方知團隊中每個人的成長都與的決策和安排密不可分：

第二，團隊的凝聚力、向心力關乎團隊的成與敗。如果每個人都心存目標、併為之團結努力，積極向上，就一定會突破自己，過程中雖然會失敗，但正是失敗才能考驗團隊成員間的包容、支援、幫助和關愛，讓團隊變成一支有溫度的精英團隊;

第三，進一步認識自己，接到目標或任務時，太過於求勝反倒更容易牽絆自己，遇事先冷靜思考，做到有勇有謀，與團隊中的成員充分有效溝通後，就會發現離成功更加近了。總之，非常感謝園領導精心組織的這次團建活動，讓我的身體得到鍛鍊的同時，讓我的心理也得到精神洗禮!

學生團建心得體會 篇9

上週五有幸參加了公司組織的團建活動——不忘初心，堅守使命。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，雖然只有一天，但是收貨滿滿。

呼吸的力量（合力吹氣球）是一個團隊溝通協作類的專案，把組員分為建築師（領導）、傳達資訊人（溝通）、搭建成員（執行）三小組，三組分別進入各活動區域。建築師需要根據卡片資訊傳遞給溝通組，由溝通組傳達給執行組進行搭建，最終將組裝完成的機器進行測試，並完成領導的任務。

整個專案玩下來，我們組出現很多問題，比如：搭建的模型不夠牢固，各自管理的管子接連掉落，我管理的氣球頻繁飛走，組員的吹氣頻率不一等問題，導致我們最後完成任務。

整個專案的給我最大的體會是：一個團隊需要建立良好的工作習慣流程，培養高度契合執行力，提高隊員組織、溝通和協調的能力與技巧，人力資源的合理分配和運用，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。個人需要培養積極的心態、高度的責任感，培養自身處理事情的良好計劃性。最最重要的一點是：同呼吸、共命運。一個公司的良好運轉需要大家步調一致，才能達到最高效率。

移動高爾夫（又名珠行萬里）——高爾夫這個名詞是通過GOLF音譯而來的，由四個英文單詞的首字母縮寫組成。它們是分別代是綠色，氧氣，光，友誼的英語單詞，英文是Green,Oxygen,Light,Friendship。它是一項集享受自然、運動和遊戲於一體的運動。拓展訓練專案之移動的高爾夫是一種訓練團隊協作能力的遊戲。通過共同傳球，讓每個人都感受到團隊之間的有效協調、凝聚力和自我控制能力，讓每個人都明白團隊之間團結協作為工作帶來的好處，每個人都要把自己的那一個環節做好，確保不給團隊掉鏈子。

踩數字遊戲：團隊中角色的分工後，既要嚴格的各司其職，又要儘可能的提醒隊友，從而達到默契配合。因為組員在做這個遊戲時最容易失敗的地方在於組員求快心切，忘記自己職責，去踩不應踩的數字，從而犯規失敗。

競速遊戲翻撲克牌（又名超音速），在有限的時間內，按A到K的順序依次將指定的撲克牌翻過來，在各隊競爭的情況下，用時最短的團隊獲勝。這個遊戲告訴我們，在競爭激烈的戰場中速度是第一，現實生活和工作也是如此！在這快速發展的時代中找到適合自己的速度才能取勝一切！這是一次團隊與團隊這件的競爭，我們隊為自己贏得了榮光，三局兩勝，雖然最後一場沒有完成，但是我們玩出自己的速度。

感受最深的拓展訓練專案是“畢業牆”，一面4米的光滑高牆，15分鐘的時光，37個人需要全部翻過去，對我們來說是一個艱鉅的挑戰。

領導們用最短的時間制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。

領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！

學生團建心得體會 篇10

前段時間，綜合設計諮詢分公司進行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團建活動。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動，並通過這次活動收穫滿滿。

第一天，人員分為三組進行遊戲比拼，每一個遊戲都需要腦力、體力以及團隊合作，尤其是最後一項遊戲—要求團隊七名成員在八分鐘時間內完成五項遊戲專案。當時的情形依舊曆歷在目，猶記得在練習時，我們隊在讓排球在鼓面上掂六次這一項一直未能成功。在正式比賽時，我們吸取前一隊的經驗但是依舊未能成功，後來找到了適合自己隊的一種方法終於克服了這一專案，在八分鐘內完成了所有專案。

第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動我的是，前半路程並不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。

作為一名剛入職的新員工，我們要在具備腦力和體力的同時，注重團隊合作。眾人拾柴火焰高，加強團隊協作意識，才會使工作更高效、更高質量的完成。在遇到困難時，不要退縮，迎難而上，學會堅持，提升自己的同時多向他人學習。

團建活動所教會我們的不僅僅是在遊戲中。今年公司迎來了大發展，成立了綜合設計諮詢分公司。對於我們綜合設計諮詢分公司來說是發展的重要時期，需要所有員工團結起來，凝心聚力，推動公司的發展。有競爭才有動力，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情，去激發更大的潛能，最大限度地發揮自己的執行力。同時，在工作中，要借鑑他人的經驗，學會創新。不管遇到什麼樣的挑戰，要迎難而上，堅持到底，挑戰終將變為我們前進路上的墊腳石。最後，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創綜合設計諮詢分公司美好的未來。

祝願設計院和綜合設計諮詢分公司發展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，儘可能為公司貢獻自己的最大力量，為公司的發展出一份力。

在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎思想，拼搏奮進是我們的。初心驅動。實現目標是我們的成功果實。

在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我並有體會到團結的力量，當我們做遊戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談論戰略性方案時，我才體會到團隊的力量。雖說談論都各執一詞，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什麼是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再於形式上的奢華，而在於它給我們帶來了什麼價值。

最後我要說的是團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。

學生團建心得體會 篇11

6月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去遊玩兩天，活動開始後，我發現此次是以團隊建設為目的，並不像以前那麼簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個專案是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人牆的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸後，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個專案整體來說還算順利，通過這個遊戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個遊戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此專案的所有成員都帶上眼罩，然後找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前後左右，怎麼把繩子抻成正方形。帶上眼罩後，教練把要求改成了等邊三角形。遊戲開始後，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會後有人拍我的手讓我鬆開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘後我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個專案，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領導者還是被領導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像遊戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什麼都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最後的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什麼事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什麼都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重複一次，浪費了團隊的`時間；第二：在“團隊溝通”專案中，我沒能將自己得到的資訊正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

企業都會不定期的組織公司員工的團建活動，以此來增強公司團隊的集聚力，促進公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進公司的進一步發展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參加了一次公司組織的團建活動。

因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運的是公司的同事都很關心我，可能知道我是新員工都各位的關照我，讓我不至於受冷落，我們那次的團建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心裡有很多的感悟。

我們去團建的地方是一個野外的山莊，裡面什麼遊戲設施都有，剛去的時候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平常看起來很嚴肅的公司經理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經理都很好相處的，所以不要驚奇”我點點頭，覺得心裡最後那點忐忑也消失的乾乾淨淨。

吃飯的時候我們都是邊吃邊玩遊戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心裡感到無比的溫暖。之後經理也組織我們去玩cs，大家都興趣正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最後，我在的那方贏了。

這次的團建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護戰友自己“犧牲”的感覺，讓我內心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心裡話，在這個時候大家都是暢所欲言，或對公司提出意見，或對經理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。

我很喜歡這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。

學生團建心得體會 篇12

一、團隊意識，合作精神。

在到達古塔公園團隊建設場地後，按照團建領隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動遊戲結束後，開始了團隊拓展活動。根據要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊祕，並一同起隊名，設計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最後擺個POSE照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨後畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什麼都不怕！”的口號喊出我們如虹的氣勢，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要成功完成團建訓練專案，需要團隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協作才能圓滿完成。

二、目標一致，互相信任、團結協作。

在進行小組”猜拼圖””一絲不苟”活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關而努力，始終堅持以團隊協作為最終目標。雖然剛開始我們過於急於求成，但通過我們及時調整方案，最終達到失誤率為零的結果，取得完美的勝利。

三、無畏風雨，砥礪前行。

在進行最後一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中女同志佔絕大多數，體現出巾幗不讓鬚眉的氣勢。通過此次團建訓練使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團建訓練，增進了我對集體活動的參與意識與責任心。在整個訓練過程結束後，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力量如此之大，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。

xx金世神農種業有限公司於成立，現有員工33人，共青團員17人。幾年來，團支部始終堅持“服務公司發展、服務農民增收”的原則，創造性地開展了各項工作，取得了顯著成績。團支部先後被評為xx市“青年文明號”和縣級“五四紅旗團支部”。

一、堅持思路創新，穩固建立銷售網路

公司創業之初，市場競爭非常激烈。面對這種情況，團支部一班人通過多次深入農村調研，發現越來越多的農民種起了棉花，經營棉種的商家卻不多，品種短缺而且單一。為滿足市場需求，團支部提出要搶抓機遇，增加棉種銷量，快速佔領市場。於是，公司大批量經營棉種，並及時把重點放在建立市場銷售網路上，把銷售網路遍佈各個鄉鎮，嚴把“售前、售中、售後”服務關，變“改善服務”為“完善服務”。通過團支部一班人熱情周到的服務，得到了廣大農戶和經銷商的充分認可，建立起了穩固的銷售網路，年銷售額成倍增長。現今神農種業已從昔日一個名不見經傳的小型民營企業，快速發展成為註冊資金500萬元，擁有平方米的集辦公、科研、銷售為一體的科技大樓，3000平方米的種子生產車間，倉儲面積15000平方米，實驗示範基地畝，良種繁育基地10000畝，育種能力達到1000噸，年銷售額達到7000萬元，業務範圍覆蓋xx、山東、河北、河南、江蘇等十幾個省市。

二、堅持科技創新，大力推廣優良品種

在企業發展中，團支部清醒地認識到，依靠銷售傳統產品無法在市場經濟大潮中站穩腳跟，必須研究開發新品種，才能不斷加快企業的發展。，建立了一支由青年技術骨幹組成的科研小組，探索高產的栽培模式，培育新品種。科研小組多次赴河北、山東、河南等地學習先進的植棉技術，並把掌握的技術運用到實際操作中。在棉種試驗過程中，團支部一班人每天吃住在田間，24小時全程監控棉苗的成長情況。經過不懈努力，培育出十幾個抗病、優質、高產的棉花新品種，並通過了xx品種管理委員會的審定，當年許多棉農紛紛種植。在技術人員的指導下，棉花的產量大大提高了，棉農的經濟效益也隨之大幅度增長。中央電視臺、xx電視臺、河北電視臺及河北科技報等媒體都對此進行了報道。

三、堅持機制創新，努力完善服務載體

從事農資經營的大多是青年農民，經營地分散，資訊閉塞，同行業無序競爭，棉農購種面臨著許多風險。為了使棉農買上放心種，團支部決定，對經營機制進行革新。經過積極運作，以公司為依託成立了xx縣神農棉花協會、xx市富億農棉花種植合作社，共吸收會員達5000多人。協會和合作社成立後，針對棉農的實際困難，團支部決心要下大力量搞服務，紮紮實實為會員辦實事。為了解決棉農缺乏科學的植棉技術，先後免費為棉農提供示範品種5000公斤；並帶頭蒐集、整理、編印技術會刊及技術光碟，免費發放達8萬多份；召開百餘場棉花新品種及栽培管理技術現場觀摩會。利用農閒之時他還深入農村，義務培訓農民1萬多人次，示範棉花新品種100多個，為會員提供優質棉花新品種20多個，每年幫助會員增加收入超過千萬餘元。

四、堅持觀念創新，積極參與公益事業

財富來自社會就應回報社會。近年來，團支部每年拿出10多萬元現金及農資產品支援當地教育事業和貧困家庭，與120戶貧困家庭結成了“一對一”幫扶對子。今年春節，又為潘莊、造甲、寧河、板橋的54戶貧困青年家庭送去了價值3萬元的農資產品。3月份，為豐臺中學特困學生家庭捐贈5000元農資。團支部多次被評為“捐資助教、育才興國”、“愛心助學先進單位”。