拒絕沉迷文明上網演講稿

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在發展不斷提速的社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的拒絕沉迷文明上網演講稿，歡迎大家分享。

拒絕沉迷文明上網演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷於網路，電視，這樣會對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會荒廢學業。

也通過了調查，有數不勝數的國小生整天沉迷於網路，耽誤學習，成績則會一落千丈。也有很多的同學網玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長們管也管不住。

前幾年就有一名國小生在網咖連續玩了整整一天，不幸被處死。經過醫生現場鑑定，這名學生猝死時臉色發白，心跳，脈搏，瞳孔發射等生命中全無，屬於典型的因過度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多麼可怕的事啊！但是通過這件事讓我們明白了網路可以誘人走向無底深淵，這同時，網路也能是一位教師，因為它可以將那無限的知識傳給同學們。

雖然我也是一名國小生，但是我會控制自己，不會讓自己沉迷網路，電視，因為我知道網路如同一隻可怕的怪物，隨時隨地都有可能把我們教壞。雖不是說不可以讓同學們上網，而是想要讓你們知道上網有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷網路，嚴格要求自己，這樣就有了娛樂的時間，也不會耽誤學習的成績，成績也就會漸漸提高。

看電視早已成了我們最日常的活動了，有些國小生在家中的休閒時刻不是看看書，就是玩玩手機，看看電視。有些更離譜的就是忘了時間的限期，他們無時無刻的.在看，在玩，時間久了，就會造成了近視眼。

同學們，醒醒吧！不要沉迷於網路而毀了我們美好的未來，我們要時時刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。

謝謝大家！我的演講到此結束。

拒絕沉迷文明上網演講稿2

親愛的同學們：

你們好！

今天我給大家演講的題目是《不要沉迷於網咖》。

網咖，我們可以從它那裡查詢資料，理解豐富多彩的知識等。

但是，如果我們經常玩電腦遊戲，對網路遊戲痴迷上癮，必將會讓我們的`學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。

上網持續時間過於長，會使大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高。

這些改變可引起植物神經紊亂，會使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發種種疾患，如胃腸精神官能症、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂鬱等。

眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能補充某合成物質維生素A和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。

甚至與毒品上癮時發作症狀相似，這些都並不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。

親愛的同學們，網路遊戲上癮實在是太可怕了，對電腦網路遊戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。

所以，親愛的同學們，不要沉迷於網咖！

謝謝大家！

拒絕沉迷文明上網演講稿3

老師們，同學們：

你們好，我今天要講的是文明上網，我市自20xx年以來，由市文明辦牽頭，組織文化、公安、工商、教育等部門，大力淨化社會文化環境。投資30多萬元，建設了網咖監管平臺，24小時對網咖進行監控處理違規竟也能夠網咖，處理違規經營網咖100多個，吊銷網咖執照10個。取締黑網咖150餘個。沒收電腦1000餘臺。

但網路也是一把雙刃劍。有的同學過度依賴電腦，整天沉迷於網路遊戲之中，課也不上，學習成績直線下降；有的同學做了網路的俘虜，成了“小網蟲”；還有的.同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了近視；甚至有的同學上網的目的只是打遊戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網上癮，甚至釀成了慘劇。

當前，青少年上網人數較多，在我國2650萬上網者中，25歲以下的青少年佔了百分之八十五以上，並且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網咖上網，在網咖上網的人中，99%以上的都是沉迷於網路遊戲之中，從而導致學業荒廢，毀掉了自己美好的前程。

在我看來，我們學生應當上好現代資訊科技課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長或老師的監督和指導下，可適度適量的上網，並做到五要五不要：要善於網上學習，不瀏覽不良資訊；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自我保護意識，不隨意約會網友；要維護網路安全，不破壞網路秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。但決不能到網咖上網。要相信，只要你學業有成，將來是一定能在網上衝浪遨遊的。

所以，希望同學們遠離網咖，在家長和老師的指導下，健康上網，文明上網！使網路成為我們成長的好幫手，而不是扼殺我們生命的毒瘤。

所以我們要文明上網，我們可以上校訊通寫部落格，把自己想說的一些事寫在這上邊，還可以把自己的心事拿出來與大家一起分享。

拒絕沉迷文明上網演講稿4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！

網際網路的日益發展在給我們帶來諸多好處的同時也產生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網路文化環境已成為保障大學生健康成長的迫切需要。向全校同學發出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網路文明公約》，自己約束，互相監督，健康文明上網，積極營造網路文明新風。

一、大力宣傳、貫徹、落實“八榮八恥”社會主義榮辱觀和“三講三心”明德教育，以崇尚科學、團結互助、誠實守信為榮，堅持文明上網，把網際網路建設成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。

二、不在網上釋出違反四項基本原則和國家法規的言論，不利用網路進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。

三、堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良資訊，自覺抵制網路低俗之風，淨化網路環境，不刊載不健康文字和圖片。

四、不傳送不健康短（彩）信，不在網站社群、論壇、新聞跟帖、聊天室、部落格等中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的.言論、圖片、音視訊資訊。

五、不沉迷於網路遊戲，不利用網路做造謠生事、冒名頂替、汙衊欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網路進行個人攻擊、毀人聲譽、損害他人利益的行為。

六、不利用網路進入未經授權的計算機，不在網上使用可能引發病毒傳染的各種來歷不明的軟體，不在網上製作和散步計算機病毒。

拒絕沉迷文明上網演講稿5

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

上午好!今天我國旗下講話的主題是“綠色上網，文明上網”。

隨著資訊時代的到來，網路已成為現代人必備的學習生活工具之一，為人們的生活帶來了很多好處。我們很多同學都成了小網民，網路給我們帶來樂趣和方便，但如果使用不當，也會對我們同學的發展帶來巨大的負面影響，如有的因為接觸一些不良遊戲而荒廢學業，有的因為沉迷網路而離家出走，還有的因為沉迷網路對現實生活失去興趣而自殺等等。同學們上網時，應該學會鑑別是非，學會保護自己。今天我利用國旗下講話向大家提出以下幾點倡議：

一、正確對待網路虛擬世界，合理使用網際網路。要提高對不良網站、暴力和色情資訊、不良網路遊戲等危害性的認識，增強對不良資訊的辨別能力，主動拒絕不良資訊。不瀏覽、不製作、不傳播不良資訊，不進入營業性網咖，不登陸不健康網站，不玩不良網路遊戲，防止網路沉迷和受到不良影響。

二、爭做網路道德的模範。我們要學習網路道德規範，懂得基本的對與錯、是與非，增強網路道德意識，分清網上善惡美醜的界限，形成良好的網路道德行為規範。在網上交流的過程中，要誠實友好，不說髒話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內容要健康向上。在發表個人議論時，表達要得當，不能出現有辱人格、有損國格或其他不當言論。

三、爭做網路文明的.使者。我們要認識網路文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網路文明意識，使用網路文明的語言，在無限寬廣的網路天地裡倡導文明新風，營造健康的網路道德環境。

四、爭做網路安全的衛士。我們要了解網路安全的重要性，合法、合理地使用網路的資源，增強網路安全意識，監督和防範不安全的隱患，維護正常的網路執行秩序。上網時要增強自我保護意識，提高明辨是非的能力。不能偏聽偏信，上網時不輕信網上言論，不洩露個人資訊，更不能隨意約見網友。上網時要自覺遵守網路規則，維護網路安全。

五、學會利用網路資源來幫助我們學習的，發揮網際網路好的作用。網路為我們提供了海量的資訊，我們可以在網路中很方便地查詢到自己所需要的資料，要讓網路成為我們的學習工具。適當玩玩遊戲，放鬆一下是可以的，但不能一上網就想著玩，沉溺於遊戲、聊天等，以致荒廢學業。我們一定要記住上網的主要目的是為了學習。我們還要把握好上網的時間，一次上網不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。

老師們、同學們：網路在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網路生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造。從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。謝謝大家!

拒絕沉迷文明上網演講稿6

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！

在我們建設和諧社會、和諧學校、和諧課堂的今天，網際網路技術得到迅速普及並逐漸滲透到學習、生活的各個領域，網路已成為學習知識、交流思想、休閒娛樂的重要平臺。然而網路是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的`同時，網上的腐朽文化，對同學們的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略；網上的黃色流毒，對同學們身心進行摧殘；網上的暴力文化，對我們的行為進行誤導。營造健康文明的網路文化環境，清除不健康資訊已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障同學們健康成長的迫切需要，為此我們向同學們發出如下倡議：

1、要認真學習、踐行24字社會主義核心價值觀，堅持文明上網。

2、設定時間，嚴格控制上網時長。

3、文明上網，不沉迷遊戲，不看不良網站。

4、不瀏覽與身心特點不相符的內容，自覺遠離不良誘惑。

5、不通過網路窺探他人隱私，不在網上謾罵、攻擊他人，不散播虛假言論，不輕信網路留言。

6、正確處理好上網與學習、生活的關係。不隨便約見網友，不長時間沉溺於網路遊戲、網聊等。

親愛的同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網路文明，讓我們高舉網路文明的大旗，努力促進網。上健康文明的道德規範和社會網路文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網路新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！

拒絕沉迷文明上網演講稿7

敬愛的老師，親愛的同學們

大家好！

如今，我們人類在經歷了蒸汽時代，然後到電氣時代，最終現在進去了資訊時代。時代在變化，我的科技一天比一天好了。網路，就是在這個時代不可缺少的一部分。

他可以讓太平洋兩岸的我們交流零距離，開啟網頁，就等同於與世界握手。看新聞、辦公、查詢資料、求醫問藥，不用花費心裡去尋找地方，不用費時周折，我們就可以做到這些，而且很簡單。在網路交往的新空間，我們可以找到許多學習的資源，我們還可以通過很多的軟體來認識朋友。網路擴大了我們的見識豐富了我們的人生經驗。但網路並不是全都是好的，他也是一把雙刃劍，有利也有弊。

在日常生活，有許多的人沉迷網路，無法自拔。有些人甚至荒廢了學業。這樣的行為是不對的，對自己，對他人，對家人都會有傷害。除此之外，還有許多的.問他垃圾存在。例如網路語言――“你不要PMP”(拍馬屁)某種程度上，這體現了一種大眾情緒，特別是年輕人的心態，成為了一種垃圾文化現象。

綜上所述，我認為我們應以正確的態度面對他。我們應該去粗取精，絕不能被網路牽著鼻子走。我們應該充分利用網路優勢，用它來幫助我們學習，提高自身素質，合理安排好時間，不影響學習和生活。

相信只要我們合理使用網路，我們的網路生活才會更美好。讓我們一起，正確對待網路，讓它成為我們的朋友，和我們能友好相處。讓我們手攜手，共創美好網路，迎接生活每天吧！

我的發言完畢，謝謝大家！

拒絕沉迷文明上網演講稿8

老師、同學們：

大家上午好！

今天我演講的題目是“預防沉迷，文明上網”。隨著網際網路特別是智慧手機的普及，這樣的現象大家想必不陌生：本來只是想用手機查個單詞，卻被一旁的相關連結吸引，回過神來，半個自習課過去了，該做的作業還空空如也；本來打算拿起手機聽首歌放鬆一下，或是回條資訊，卻情不自禁點進了“b站”或是“吃雞”，一個下午的時間瞬間蒸發，只剩下了一頁歷史記錄；本來拿到手機後鬥志昂揚地安裝了各類學習軟體，打算讓手機成為成績助推器，然而除了不時開啟學霸君找答案外，手機還是淪落成了遊戲機，學習成績“失勢一落千丈強”。

網際網路因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現實生活中難以得到的體驗。王小波曾經說過：“任何一種負面的生活，都能產生一些亂七八糟的細節，使它變得蠻有趣的；人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進。”而網際網路就提供了大量這樣有趣的碎片化的細節，給人提供了小成本的即時的滿足感。這樣的滿足感無需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區中輕易地得到。而我們的同學如果沒有足夠的自制力或是來自外部的壓力和監督，就很容易習慣於這樣的滿足感，從而在巨大的網路叢林中消耗大量寶貴的時間，最後卻因為資訊過於碎片化而難有真正的收穫。但是，網際網路不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無需不遠萬里貨比三家，淘寶美團滴滴可以輕鬆滿足我們衣食住行的需求；無需魚雁傳書或登門拜訪，qq微信拉近了人與人之間的距離；無需舟車勞頓親臨現場，我們就可一網打盡天下大事……網際網路最大程度地打破了時空的限制，推動著資訊高速傳播，給每個使用者都打開了一扇窗，創造了一個全新的世界。因此，作為網路時代的青年，對於網際網路，我們既要努力發揮它的'正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點我自己的經驗。首先，我們要在上網前，明確自己本次上網的時長、目的，避免不必要的時間消耗。

其次，在自習過程中，儘量不使用網路，哪怕是用於解決學習上的問題。比如我在學習時，一般不會遇到問題馬上就拿手機查，而是先把問題記下來，休息時再一起查，這樣既可以避免浪費學習時間，也有益於專注力、自控力的培養。再次，同學們如果覺得自己的自制力有限，難以抵擋智慧手機的誘惑，經常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長的監督，或者換成功能機，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當我覺得有必要時，我會把手機暫時交給父母保管，確保自己不會接觸到手機而受其影響。此外，我會盡量選擇通過書籍、報刊等紙質閱讀的方式獲取資訊，因為我認為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質閱讀更需要專注力的投入，更能調動和協調人腦的閱讀功能，因此更有利於我們走向深層閱讀；而且閱讀紙質材料時產生的視覺疲勞要遠遠少於閱讀電子螢幕。在我看來，比如學校圖書館的報刊閱覽室就是一個值得好好利用的資源。同學們，生活不只有眼前的“農藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著詩和遠方！希望大家能好好利用網路這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開迷霧，為我們的逐夢之路披荊斬棘！

我的演講到此結束，謝謝大家！

拒絕沉迷文明上網演講稿9

尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！今天我演講的題目是《健康上網，無悔青春》。

星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網?回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學們，親愛的網癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎?當你點選滑鼠、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當你的`替身戰意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉?當你與新識的網友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現我們的雙親屈膝下跪的可憐啊?迷戀網路的同學們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學生，為了籌集上網的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以後，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內，的五條鮮活的生命，轉瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨有偶，還有一個少年，因迷戀網路受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎?同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的啊！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷於網咖的同學，有的連短暫的午休時間也要去網咖瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什麼呢?是學業的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊。

現在隨著中國社會的不斷髮展，生活中網路的影響的確已經無處不在，尤其對於中學生來說更是對網路愛不釋手，可是網路是天堂，也是地獄啊。

親愛的同學們，我們正處於文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學的高峰等待我們去攀登，慈愛的雙親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方螢幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎?同學們，黑髮不知勤學早，白首方悔戀網遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養我們的土地；讓我們遠離網咖，健康上網，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！

再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結束，謝謝大家！