愛護眼睛作文15篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的愛護眼睛作文，歡迎大家分享。

愛護眼睛作文1

下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。

從商業局醫院來的醫生用生動形象的'手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我得知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚。接著醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法並不完全正確啊！

時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐著看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。

這次主題班隊會活動可真有意義啊！

愛護眼睛作文2

一個風和日麗的早晨，一隻活潑可愛的`小白兔蹦蹦跳跳地來到茂盛的樹林裡，坐在樹樁上津津有味地看著一本書。

過了一會兒，小白兔覺得坐在樹樁上不舒服。於是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書。忽然，山羊伯伯走來了，說：“小白兔，躺在草地上看書是不對的，這樣會傷害眼睛的，你還是坐起來看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風，它翻了個身，又繼續看書。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

到了中午，陽光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書。小鹿姐姐走過來說：“小白兔妹妹，這麼做是不對的，在強光下是不能看書的，應該在樹蔭底下看。”可是，小兔還是不聽。小鹿只好無奈地走開了。

漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時常覺得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫院檢查，醫生說：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡。”從此，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它後悔極了！

愛護眼睛作文3

上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥語花香，你視而不見；蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭；巍巍泰山，綿延長城，你望而卻步；阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……於是，上帝發出一聲沉重的嘆息，為你的無知而悲，為美的埋沒而嘆。朋友，快醒醒吧！睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應充滿靈氣的'雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發現、去欣賞，去享受。

你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什麼，站起來，想用心去感知美的境界。

於是，你登上泰山，領略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的鬥志；你仰望金字塔，體驗了前人先輩的聰明才智；你瞰望長江三峽，感覺到了當今科技力量的偉大，你瞭望航天飛船，你領悟到了……

你訪問了祖國的名山大川，看到了祖國大好河山，看到了祖國是多麼的繁榮、昌盛；你參觀了長城，看到了祖國最堅實的臂膀。

的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團錦簇的美景就會映入你的眼簾，只要你用心體會，你會感覺到美無處不在，你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴裡虔誠地默唸著，你在感謝上帝的恩賜。

享受的朋友，請永遠不要忘記，上帝給了你一雙眼睛，這是攝取美的視窗。

愛護眼睛作文4

小明是一個愛看書的好孩子，他看過許許多多的書，我們都叫他“書呆子。”

小明找到了一本很好看的書。放學後他一邊走路，一邊看書，他的同學勸他說：“小明走路的時候不能看書，不然會傷害自己的眼睛。”小明生氣地說：“不關你的事。”吃飯時間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的媽媽勸他說：“小明不能在吃飯的時候看書，不然會近視的。”小明說：“這本書很好看，我想多看一會兒。”睡覺的時間到了，小明躺在被窩裡看書，他媽媽進來說：“小明睡覺的時候不能看書的`。”小明等媽媽走後，就又偷偷地看起書來了。

日子一天一天的過去了，小明發現自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫院，醫生檢查後說：“小明你近視了。”小明聽了大吃一驚說：“我不應該不聽同學們和媽媽的話。”

這個故事讓我們明白了：看書的時候，姿勢一定要正確。

愛護眼睛作文5

上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

我和媽媽早早地來到檢查地點，這裡擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結果，我的眼睛一切正常。

該檢查視力了，剛開始我摸不著頭腦，不知道該怎麼和醫生配合。經過醫生的指導，我終於學會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

醫生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學習，不要在行駛的車輛上看書，寫作業時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿蔔、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學習30分鐘後要讓眼睛休息一會兒。養成好的用眼習慣，你的.眼睛會好起來的。”

聽了醫生的話，我的心情由陰轉晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以後，我一定按照醫生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。

愛護眼睛作文6

同學們！你們戴上眼鏡了嗎我想應當有一部分同學已經戴上了吧！而我，可能算是其中一個倖存者了吧！好幾次，我差點進入了“鬼門關”，但因為平時看電視不多，電遊也很少玩……又幸運的被“鬼門關”拒之門外。

經過自我之前看見的`一些情景，加上生活實際，我總結出了一些道理。導致戴眼鏡的問題有：

1、在車上看書

2、躺著看書

3、看多了電視，玩多了電遊

……

我先從第一個問題講起吧！首先，有一些人愛看書，於是喜歡捧著書，在車上看，由於車子在行動，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會顛簸。如果這時你在看書，對視力就會有了大損傷。第二個問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的姿勢十分不好，喜歡躺著看，眼睛的視力也就瘋狂下降了！第三個問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒有因為瘋狂的玩電腦和看電視而導致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！

所以，我覺得各位同學們，應當從心底去體會眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自我健康成長！

愛護眼睛作文7

眼睛能讓我們看到美麗的世界;眼睛能讓我們看到人間的溫暖;眼睛是心靈的窗戶，是我們身體不可缺少的一部分。

我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風飄揚，我們通過眼睛看到了祖國的大好江山，每當我到一個地方就會用我的眼睛去記錄那些大自然的神奇，今天我聽了王老師說的保護眼睛，才發現我們一直忽略了一個很重要的事情，就是保護眼睛，想要看到更多的美麗事物。前兩天我的眼睛還因為發炎去看醫生，因為眼睛發炎我還提前回家，想想眼睛只是發炎就讓我沒有辦法正常上課，回家也是什麼都是媽媽拿給我，我們還在生長期，每天上學、走路吃飯、學習、甚至有一點點時間還要拿起手機電腦，從來沒想過讓它休息一下，所以我現在就戴起來眼鏡，我真的應該好好的'反思一下了。

沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗，我們需要光明，所以我們一定要保護好我們自己的眼睛，讓我們的心靈之窗永遠明亮!

愛護眼睛作文8

隨著一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標誌顯現了出來，——鄭州市第二人民醫院。

也許很多人會問我，幹嗎要來醫院這種鬼地方？不瞞你說，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的`檢查後，大夫說：“讓孩子去做24小時眼壓監測吧。”這不，託大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來到了醫院。

安排好了床位，就開始了第一次監測。我跟著護士姐姐進了監測房。一看那些儀器，我不知何時而來的“儀器恐懼症”又犯了，後背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發麻，我才住嘴。終於熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。What？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當我睜眼時腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色！做完最後一項檢查，她們又給我滴了什麼，一切又變回來了。可就當我照了照鏡子時，我的眼睛已經變成了“火眼金睛”！

啊，本小姐毀容了！！！只見我的眼睛周圍成了黃色，更慘的是，大夫說要4個小時才能恢復！本小姐的世界觀崩塌了！！！嗚嗚……

同學們，好好愛眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”啊！嗚嗚嗚嗚嗚！

愛護眼睛作文9

今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經過檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什麼下降嗎？"我搖搖頭。醫生問我："小朋友，暑假裡你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經常看電視嗎？"我點點頭，醫生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫生說："碳酸飲料裡的碳酸對視神經發育很不好，現在你的年齡還小，視神經還沒有發育好，以後不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說："不知道飲料還有這麼大的危害。"醫生又說："小朋友，現在你還沒有形成近視眼，平時注意讀書、寫字時的姿勢，學習一小時休息一會兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會近視了，"媽媽嚴肅的'對我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。

從現在開始，我一定好好保護視力，愛護好我的眼睛。

愛護眼睛作文10

眾所周知，近年來我國的近視人數在持續不斷的增長，年齡也越來越小。儘管老師為此煞費苦心，每次調座位都要前後左右來回對調，每週調換一次，同時也不忘記照顧近視的學生。我今天特發此博文，希望大家愛護自己的眼睛。

同學們，我們怎樣保護眼睛呢?首先一定不要過度使用電腦，或長時間看電腦、電視，一般半個小時就要休息一會 ;其次不要在太暗或太亮的環境下學習，一定要在光線適中的環境下學習;還要經常望一望遠處的綠色，堅持做眼保健操;最重要的是一定要在看書、寫字的時候保持正確的姿勢。如果你已經近視了，那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衛生，千萬不要戴別人的眼鏡，因為那樣會導致他的眼病傳染給你;最後您要記住，一定要勤洗眼鏡，如果不洗，沉積在眼鏡裡的'汙垢會進入你的眼睛了導致眼疾;還要勤檢查、驗光，及時配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點就可以控制你的眼睛不會發展的太快，度數不會增加的更大。切記!

同學們，眼睛是我們心靈的窗戶，讓我們愛護它吧!

愛護眼睛作文11

今天，中午晚報小記者部邀請駐馬店市眼科醫院的醫生走進駐馬店市第十國小，為我們講解愛護眼睛的知識。

下午3:00,活動準時開始。首先由眼科醫院的劉醫生為我們講解近視的危害。我瞭解到，近視不僅會影響青少年的學習成績和身心健康，而且高度近視會使視網膜脫落，所以我們應該重視近視這個問題。

劉醫生告訴我們沒有近視前要“防”，近視以後我們要“控”，以後我們要注意讀書,寫字的姿勢，不沉迷電子產品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到戶外活動……

最後，我們進入到了有獎搶答環節，同學們都爭先恐後地搶答，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什麼獎品也沒能搶到。

活動結束的時候，眼科醫院的醫生們，還為我們全體小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護好眼睛。”

通過劉醫生的`講述，同學們懂得了怎樣保護眼睛，愛護眼睛的重要性，也瞭解了眼睛發育規律。我以後一定要保護好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。

愛護眼睛作文12

小明很愛看書，但他總是不愛惜自己的眼睛。

下午放學，小明拿出一本他最喜歡的故事書，一邊走路一邊看，完全不看路上的`車，不管天上的大太陽多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險啊！”

回到家寫完作業，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿著那本書一邊看一邊吃。這時候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書。”小明連忙把書收了起來。可是當媽媽不注意的時候，他又把書拿出來偷偷地看。

睡覺的時間到了，小明還是拿著那本故事書，在被窩兒裡躺著看，爸爸看光線很暗，就對小明說：“不要躺著看書，這樣對眼睛不好。”小明只好把書收起來。可是當爸爸關上房門以後，他又偷偷看了起來。

過了幾天，小明感覺他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫院做視力檢查。大夫說：“小朋友，你眼睛近視了。”小明非常後悔。小朋友們，一定要愛護好自己的眼睛。可不要像小明那樣哦！

愛護眼睛作文13

小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多麼辛苦嗎？

第一天我開始進入盲人狀態。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終於找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什麼東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什麼東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終於找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一隻小腳丫，我開始擠牙膏，然後把牙刷放進嘴裡，咦，怎麼沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發現手裡真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費啊！

小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的`事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

愛護眼睛作文14

人們常說：眼睛是心靈的窗戶。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了柺杖，什麼事情都無法做成。所以，我們在學習的同時，也要保護好自己的眼睛。

老師常說：學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查：國小生近視率為22.78%，國中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學生近視率為76.74%。這組快速遞增的資料很好的`證明了保護眼睛是多麼重要。那麼為什麼國小生的近視率就這麼高了？近視的主要原因是因為用眼不當，國小生課業多，經常作業做到很晚,導致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的。

博爾斯曾經說過：“眼睛是靈魂的窗戶。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那麼我們應該怎樣愛護眼睛呢？

第一，我們要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。

第二，多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿蔔、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等於人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學習！