暑假游泳優秀作文

在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的暑假游泳優秀作文，希望能夠幫助到大家。

暑假游泳優秀作文1

暑假裡，唯一的減肥運動就是游泳，可今天卻和以前與眾不同，因為我發現了游泳的新“妙招”！

晚上，我和羅藝來到海中游泳館，一下水，我們帶著游泳圈寶寶，在水裡彷彿兩條小魚自由自在、無憂無慮地玩耍著，過了一會兒，感覺遊得好累，身子像一灘軟綿綿的泥水一樣，走路都走不動了，便上了岸。突然，一個奇妙的念頭從我腦袋裡冒出來，我心想：何不把游泳圈摘掉，去真正地遊個痛快呢？再說，我們以前也學過的，怎能再做“旱鴨子”呢？想到這，我的信心達到了1000倍，便想和羅藝來一次“游泳大PK”。

我先選擇蛙泳。我靠在水裡的欄杆上，把腳使勁一蹬，人就像箭一樣迅速地“飛”了出去，多虧我人高，比羅藝蹬得遠多了，而且力氣用得少，手不停地在水底划動，腳一伸一伸地，快活地像一隻可愛的小青蛙一樣，我的頭仰在水面上，腮幫子一鼓一鼓的，多神氣呀！一會兒就把羅藝甩在了後面，我的心裡暗暗得意：力大無窮的'青蛙就是厲害！而羅藝選擇的是自由泳，她的手臂不時地向後、向右下方劃，兩隻腳腳尖朝外，向我趕過來。她雖然比我大，但是力氣卻是很小的，她就像一個小蝌蚪一會兒穿到東，一會兒穿到西，彷彿在和我躲貓貓一樣，唉，我扭過頭來看，人影都找不到了。

不帶游泳圈的感覺真好，沒有任何負擔多自由，盡情享受水世界的歡快和樂趣，炎熱的夏天也變得更有生機了！就這樣不知不覺地，一個半小時過去了，我們的身體飄飄欲仙，但是它可是絕對能減肥哦！我回家一稱，哇，又少了2斤，哈哈，真是太見效了！工夫不負有心人，有堅持就有收穫！

通過游泳新“妙招”，我深深明白了方法的重要性，好方法成就好結果！請你一起來和我游泳健身吧！

暑假游泳優秀作文2

如果你問我春夏秋冬中最喜歡哪個季節，我會毫不猶豫的告訴你，我喜歡的是夏天。因為夏天一到我就可以在水裡痛痛快快地游上一陣，像魚兒一樣無拘無束。在這個暑假我和我的小夥伴像以前一樣來到中海游泳館一起游泳。

我們來到更衣間穿上泳褲，帶著游泳鏡。來到泳池邊，我按捺不住我那顆激動的小心臟，便二話不說的跳到了泳池，剛接觸水感覺十分冰涼。跟以前一樣，先和小夥伴一起遊了一個來回，讓身子暖起來。然後我們開始了比賽。我媽媽作為裁判，我們兩個一個人一條泳道。比賽開始了，只聽媽媽一聲：“開始”，我和小夥伴就蹬壁滑行出去了，就像兩支離弦的劍一樣衝了出去，我用了自己最善常的泳姿：蛙泳，小夥伴用了他最喜歡的`自由泳。一路上你追我趕，就在這時我靈機一動，泳到他前面用手把他的游泳鏡一扒，這時他因為泳鏡進水而停下來把眼鏡裡的水倒下來，繼續比賽。而我卻早已經逃之夭夭了，不是還偷著樂呢。他十分的懊惱，奮起直追，可是就在這時我已經到岸邊了。他到岸邊的時候一直說我賴皮，一直用水潑我，我就一直傻笑，他就提議再比賽一次不可以賴皮，我心裡其實也有點過意不去就答應了。這一次我們憑著自己的實力同時到岸了。

游泳不但可以鍛鍊身體，還可以給我們帶來歡笑。我愛游泳，我愛在水裡的自由自在。

暑假游泳優秀作文3

學游泳時我夢寐以求的願望，終於，這個暑假我的願望實現了。

一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然後就下了水。

首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水裡面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鑽出水面，就這樣反覆練習，終於通過了憋氣這一關。

接著就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在牆邊，把手舉起來貼在耳邊，然後把臉埋在水裡，頭髮露在水面，最後把腳蹬牆，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕鬆搞定.

通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因為學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鉤腳，把腿彎曲並叉開，再向外滑一個圈然後合起來，停兩秒繼續練習，直到熟練後，才可以下水練習。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向後蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接著教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下划動，在腰中間那裡合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的.過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

經過我不懈的努力，我終於學會了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！

暑假游泳優秀作文4

火辣辣的太陽炙烤這大地，這個暑假媽媽決定帶我去學習游泳。

第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的.吸一口氣，潛到水裡後用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鑽進了鼻子裡，十分難受，不過現在我已經不嗆水了。

第二天，教練終於要教我們蛙泳了，我興奮極了。

教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了窪泳的動作：先把腳往裡面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然後從兩側把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次遊，教練讓我們套上游泳圈遊。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板遊，說是浮板，其實把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中游時，遊了一會兒，憋不住時，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，伸時間很短，你在這此時間裡可以換一口氣，接著遊，前幾次我還不太熟練，經常嗆水。我繞著游泳池遊了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。

經過了這幾天的學習，我終於將游泳學會了，泡在泳池裡不但涼快舒服，游泳還可以強身健體，現在我已經越來越喜歡游泳這項運動了。

暑假游泳優秀作文5

炎炎夏日，火辣辣的太陽無情地烤著大地，我約了幾朋友一起去師範游泳池游泳。

到了游泳池，我們換好游泳裝。

只見池水清澈見底，前來游泳的人絡擇不絕，整個泳池頓時變得熱鬧非凡、人山人海。你瞧，白髮蒼蒼的'老爺爺來了，身強體壯的叔叔、亭亭玉立的阿姨、活蹦亂跳的小朋友在爸爸媽媽的領導下也來學游泳……我們也迫不及待、爭先恐後地跳入水中，像一個大鉛球似的落到水裡，濺起了那如同一朵朵漂亮的水花。“哇，好涼爽啊！”我大喊起來。

這時，我提議來一場游泳比賽。大家一致同意，做起了準備活動。只聽我數“一，二，三，開始！”大家拼命地望前遊，都想拿第一，我也不甘示落，連忙追了上去，大家你追我趕，不分勝負。到了最後，大家都有些累，速度也慢了下來，我想到了爸爸的話，如果累了，可以選擇仰泳。我確定前放沒人時，翻了個身，頭浮在了水面上，手臂用力地往後劃，腳用力地登。

小夥伴門都驚呆了。遊了一會兒，我感覺力氣恢復了點，使用了蛙泳，我這時又發現有一位小夥伴已經追到了我的腳那裡，我快速地往前遊，耗進所有的力量，讓褪有力地登，使自己向前的距離多一點，並打出許多浪花，蓋住朋友的視線，讓她無法向前遊動。

等她清醒過來，我早已在終點等候她們了。這場游泳比賽，我拿下了第一。

我們在這場歡樂的游泳比賽中結束了一切，戀戀不捨地上了岸。

暑假游泳優秀作文6

一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然後，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關係的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去遊了。

我通過門縫看到哥哥遊得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終於我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然後，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水裡。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的`手一鬆，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區裡了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身後一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終於安全了。

後來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學游泳真不錯。

暑假游泳優秀作文7

人生中有很多第一次，說來慚愧，我直到五年級的暑假，才去游泳，這是我第一次游泳，令我難以忘懷。

我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的`步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪裡去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什麼東西。

原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄杆，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴裡氣體“外洩”。總之，是一無所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下划水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。儘管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區，馬上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水裡，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。

經過了這一次我明白了以後要聽大人的話。

暑假游泳優秀作文8

在這個炎炎的夏天裡，能在水裡泡泡、玩玩，那是多麼快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷著興奮的心情來到新廣源溫泉會所。在游泳館，每個人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然後開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放鬆，鑽入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的'身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂划水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示範，看著教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裡暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取遊得像教練一樣好。回到家我反覆地練習動作要領，甚至在夢中也在想著怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水裡游來游去了。

通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什麼，只要堅持就能成功。