【熱】我學會了游泳作文
在日復一日的學習、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢?以下是小編為大家整理的我學會了游泳作文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
我學會了游泳作文1
我暑假去報名學游泳,第一節課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳。教練來了,我急忙要跳下水,教練說:“先不能跳,要先熱身,以防抽筋。”我趕快排好隊,讓教練教。教練做動作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終於可以下水了, 可下了水,我們大家都不知道怎麼遊,這時候教練吹了下口哨,大聲說:“大家抓住游泳池上的繩子,來回走動。”我十分奇怪,心裡想,這怎麼叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無精打采地走著。教練見了,知道了我的心思,笑著說:“有一些人,不會爬,就想飛,事情怎麼能做好呢?”我一聽,知道教練在說我,就急忙打起精神,老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應水裡的活動。
就這樣走了幾天,我們就開始學蛙遊和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳遊嗎!我心裡想,可真的'遊起來就沒有那麼簡單,我的手和腳才老是不協調,後來,經過教練的耐心指導,我才學會。學潛水了,教練讓我們在水裡瞥氣,看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時,我變像一隻小金魚,吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺,於是更加努力地練習手和腳的動作。
過了兩個星期,我終於可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺自己像一隻歡快的小青蛙!
我學會了游泳作文2
在學游泳之前,我發現其他同學幾乎都會游泳了,可我還需要游泳圈,我非常羨慕他們。
我去學游泳時,教練教我們學憋氣。我想:這麼簡單,還要教嗎?我抓住岸,一頭栽入了水中,憋了30秒。
接著,我們開始學漂浮。教練對我們說:“漂浮,主要是不要緊張,放鬆身體,就可以浮起來了。”我一聽那麼簡單,就興沖沖地低下頭,放鬆身體,輕鬆地浮了起來。
論到最重要的蹬腿了。教練大聲地說:“重點來了,蹬腿要做到收,翻,蹬,夾。”我很疑惑,什麼叫“收,翻,蹬,夾”呢?教練解釋說:“收,就是把小腿收到接近屁股那。翻,就是把腳往外放鬆。蹬,就是把腳往外用力伸直。夾,就是把腳併攏夾緊。”我一聽,覺得非常簡單,於是自己蹬了起來。沒想到,教練說我的動作不標準,扯著我的腳,重複做動作。我們下了水,開始實地操練。我做了一遍動作,沒想到,我前進了一米。我喜出望外。哈哈!離成功不遠了!可最難的`還在後頭呢!
最後,我們學換氣。我抓住浮板,每蹬兩次腿,抬頭換一次氣。事情沒有我想得那麼簡單。我正在換氣時,浮板突然搖晃起來,我一下子栽入水中,喝了一大口水,嗆得我直咳嗽。我們又學了划水。我們按教練教的,把手伸長,併攏,然後往外翻,往後劃,畫一個圓,再回到胸前,返回到原來的位置。之後,把所有動作連在一起做,就成了蛙泳。我們每蹬兩次腿劃一次水,換一次氣,就這樣學了幾節課,我學會了蛙泳。
我現在可以游泳了!再也不用羨慕別人了!哈哈!
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