我健康我快樂作文

無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的我健康我快樂作文，歡迎大家分享。

我健康我快樂作文1

同學們，你們是不是很喜歡吃零食，是不是經常買那些小販們推著車沿街叫賣的食品？那些食品衛不衛生呢？對我們的身體健康有利嗎？讓我來告訴你們吧！

很多同學放學後都喜歡買那些小販們賣的食品，邊走邊吃，那些食品有的沒有包裝。有的沒有生產日期，有的沒有生產廠家和生產地址，吃起來對健康不利，而且在路邊邊走邊吃看著還很不文明。這容易生病，這樣既影響身體健康又耽誤學習。

我也特別愛吃零食，但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著我在大超市裡買的正規廠家生產的'食品，不僅味道好而且乾淨衛生，對我的健康非常有利。而且我還喜歡體育運動，只要有時間，我就和院子裡的朋友，一起打籃球，騎自行車，而且我還每天堅持舉啞鈴……

因為有了這些良好的飲食習慣和堅持鍛鍊，所以我的身體非常健康，因為我健康所以我快樂！

我健康我快樂作文2

那天上午，我好高興呀，因為我作為晚報小記者被選上去“小記者健康營”表演書法操。這是一件多麼開心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著張老師來到了靈橋東國稅廣場，快樂的心情一路飛揚。

表演開始了，先表演的是江東實驗國小的小朋友，他們表演的是舞蹈——《快樂女孩》，真精彩，廣場響起了一陣掌聲。第二個開始表演，第三個、第四個都表演完了，也快到中午了。風越來越大，但是看的觀眾也越來越多。終於輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺不到一絲寒冷，因為有許多的`觀眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的風采展現給觀眾。表演結束了，大記者和觀眾都拍起了手，說：“同學們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽了這話，我們的心裡美滋滋的。後來“穀粒谷力”還送來了小禮物，我們開心得不得了，交換著禮物看。

啊，我們真的好開心呀！因為我們不單單展現了自我，更是為我們荷花莊國小添了彩。

我健康我快樂作文3

健康離不開運動，快樂離不開健康，所以這三者聯絡在一起，缺一不可。運動的好處很多，體育鍛煉可以促進生長髮育，增強體質。

體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液迴圈，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發達，結實。所以健康運動，經常進行體育運動才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂，因為我健康才可以在學校，教室裡學習到無窮無盡的`知識的知識，因為我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，盡情玩耍。

因為我健康所以我快樂。體育運動還可以調節人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂離不開體育，我經常鍛鍊所以我健康，我快樂，我也希望所有小朋友都健康，都快樂，讓我們向未來的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂，都可以自豪的說：我健康，我快樂！

我健康我快樂作文4

“快樂”是什麼?對於老師來說，看到學生們成才，取得優異的成績就是快樂;對於軍人來說，時刻保衛國家就是快樂;對於農民來說，眼前的田地年年豐收就是快樂;對於醫生來說，救助病人就是快樂……我認為，安全才是快樂。

我看過這樣一則故事，有個年輕人失業了，什麼都沒有了，和一個乞丐一樣。他準備上吊自殺，這時，有一位長者從他身邊走過問他為什麼要自殺，他說：他沒有了工作就一無所有了，再也沒有活下來的意義了。那位長者高興地對他說：“告訴你一個好訊息，你是健全的，多麼快樂啊，你比我快樂多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。

活著就是為了尋找快樂，感受身邊的親情、友情、愛情，感受身邊所有的愛，這就是人類活下來的理由。

如果我是健康地活著，那我就更快樂了.如果，我還有個家，有牽掛我的人，有點錢，那我就非常快樂了.如果我能從事自己喜愛的'工作，能維持自己的興趣，並且有心靈相通的朋友，那我就是最快樂的了.

我要將快樂設計成一棵樹.用愛與希望紮根，用智慧與意志澆灌.我不會害怕不幸的狂風和聚雨.因為那也是快樂之樹生長所必須的養料.這棵樹不一定要開燦爛的花，但一定會結甜美的果實。

我健康我快樂作文5

有一句話叫“健康是1，其他都是0。”有了健康的身體才可以認真學習，做一個有用的人。

“生命在於運動。”這是伏爾泰曾經說過的一句話。經常運動，才能有一個健康的身體。我之所以身體好，就是經常運動。媽媽經常對說；“你看那些運動員，有哪一個說，我身體不行，經常得病。只要你經常運動，根本不需要擔心你的身體。”

放假以後，每天早上，媽媽把我叫起床，和我一起做運動。我們有時跑步，有時做操，有時還去走路，還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的.，走路，從我們家走到街上。白天媽媽有時間的話我就和媽媽打乒乓球，打羽毛球等於多體育活動。

貝多芬說過這樣一句話“苦難是人生的老師，用過苦難，走向歡樂”。當我們面對苦難和挫折時，不要灰心，也不要抱怨。應該努力把自己想做的事搞成功。首先從自身開始，積極調整心態，認真總結經驗教訓，尋找失敗的原因。

許多科學家都是經過很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄，那這個世界上還會有幾個科學家。

一株新苗，用心去擁抱陽光，就一定會茁壯成長。

我健康我快樂作文6

在這些事情中，早的時候，有一位老人患上致命的絕症——肺癌。當老人得知自己命不久的時候，不但沒有退縮，反而更勇敢，更快樂地活下去，他立下遺囑，騎著自行車到處去遊玩，僅僅幾個月之後，他遊遍了很多地方，遊覽了許多名勝古蹟，認識了許多朋友，在他遊覽的時候，有許多好心人幫助過他，他也幫助過許多不幸的人，甚至開導過幾個像他一樣患有絕症的人，可能是因為老人家太開朗，每天過的太高興了，後來他竟然奇蹟般地活了下來，他的病似乎被他的`開朗嚇呆了，退縮了。

如果能從漂亮的角度來想，快樂能使人更加青春美麗，如果從健康來說，快樂能使人更加精神飽滿，快樂讓人生更加美好，更有意義，因為快樂能促進人更有上進心，更有精力投入到學習中。

對於每一個人都是新一天的開始，讓我們用整個胸襟去迎接太陽或風雨，與快樂同行，走好生命旅程中的每一步，來吧！朋友們，讓我們一起快樂地去過每一天，做人生旅程中最快樂的人吧！

快樂對人的生命起了很大的作用啊！老人家用快樂、開朗的心態戰勝了病魔，所以只要他願意用樂觀與病作鬥爭，快樂地面對自己，面對不幸，面對人生，那他肯定是個常用將軍。

我健康我快樂作文7

今天下午第三節課，我們上了一節預防甲型H1N1流感的課，這節課是華夏揚的爸爸給我們上的。

華夏揚爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖，並且考我們說：“病菌是大的？還是非常小的？”有的同學就說是大的，華夏揚爸爸說：“不是大的，是非常小的`，這張圖是放大好多倍，才變成這麼大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見。”

華夏揚爸爸還說過，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去晒太陽，病菌才會遠離我們。

華夏揚的爸爸跟我們說過，什麼叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴重感冒，然後傳到咱們人類的身上，給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時候叫他豬流感，沒有傳給人類，只是豬之間的感冒。

我們應該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉到一邊，你也別對著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個人身體健健康康的，誰也不會得甲型H1N1流感！

我健康我快樂作文8

我運動，我健康，我快樂。

今天你運動了嗎？運動是什麼？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動。上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心裡快樂嗎？

我們是青年，在學校裡的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的.我們最健康、最快樂。

聽過陳玉成的青春嗎？太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成。

14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。

陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康。並且在為報效國家的同時很快樂。

運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛鍊了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。

同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！

我健康我快樂作文9

說起有生活健康，我們大家都知道，生活好、休息好、鍛鍊好。沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的'意義！

俗話說：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛鍊大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體。鍛鍊完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力！

我們小區裡有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，會休息的人才會，學習好，工作好。

飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五穀雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養價值。因此我們的身體中才不會失去營養平衡

還要注意個人衛生，我們飯前便後要洗手。飯後淑口，早晚刷牙。因為飯後口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。

說了這麼多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的小使者！

我健康我快樂作文10

一天一天地過去了，第二十個國小生安全教育日已到來，在這個充滿安全知識的節日裡，我們又該面臨怎樣的挑戰和考驗呢？那我們就一起踏上奇特的安全之旅吧！

火災是常見的災害，存在著許多的危險，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的'旁邊，以防萬一爆竹點燃，引發室內著火；不要把飲水機放在電視機旁，以防水進電視機內引發爆炸，……

生病是我們一生中所需要經歷的一部分，嚴重需要急救時，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒後，應急措施是催吐，並且儘快將中毒者送到醫院治療。在日常生活中不能食用發芽的馬鈴薯，無證無照的“路邊小攤”，無生產日期、保質期、生產單位等的食品……

在路上，如遇到車禍事故撥打：122；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現場一切工作交給“他們”來處理。

安全責任重於泰山，珍惜生命，安全第一，好好學習，去合理地運用安全知識，愉快地度過這次別開生面的“國小生安全教育日”！

我健康我快樂作文11

每次我都聽媽媽說：“梓凝，你要多運動，有個健康的身體，才能做好每一件事!”於是，這句話變從小埋在我的心裡!

每年的'春天，爸爸和媽媽都要帶我這個小不點去遊玩。比如說：“去爬山、游泳、公園等。”拿游泳說吧!一開始時總覺得很憋氣，而且遊不到一圈，已經累得上氣不接下氣。為此我總覺得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們遊得比我快而且遠呢?於是，我便帶著這個問題去問媽媽。媽媽說：“他們每天堅持鍛鍊身體，掌握了游泳的技巧，才會比你快呀!”哦!原來是這樣啊!我滿意地回答道“看來必須需要運動，給予自己一個健康的身體啊!”只有一個健康的身體才會快樂,幸福.所以大家要多多運動.讓我們一起來運動吧!讓健康留在我們每個人的身邊,讓快樂永遠跟隨著我們吧!我運動,我健康,我快樂.讓我們大家共同記住這句話吧

我健康我快樂作文12

相信不少人喜歡運動，但是，你們知道運動的好處嗎？讓我來告訴你吧！運動有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

我以前很懶，幾乎什麼事都要別人幫我做，也因為這樣，我小時候長得胖胖的'。直到有一天，我的朋友叫我去打籃球，打著打著，才發現運動是十分有趣的，還把我“衣來伸手飯來張口”的壞習慣改掉了。

我現在都會天天堅持鍛鍊身體。在每天放學以後去打籃球，跑步。身體結實了，也健康了，為什麼這麼說呢？因為我本來體質比較弱，容易生病，但現在不會了。當然，這一切都要歸功於運動。我身邊也有一個典型的例子：肖老師——我們的數學老師。他星期一至星期五都會在學校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！

學校每一屆都會舉行運動會，而我也會參加一些運動專案，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運動我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績，但是隻要你曾經參與了，努力了，並且感到快樂，那麼要不要獎牌都無所謂了。

讓我們一起運動，養成一個愛運動的好習慣吧！因為運動讓我們健康，因為運動讓我們快樂！

我健康我快樂作文13

大家都知道健康對我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經常運動。俗話說，生命在於運動。運動可以使身體健康，還可以鍛鍊大腦的思維能力。每當我彈琴累的時候，就會到外邊活動活動，這樣我就輕鬆多了。當我在陽光下玩耍的時候，就感受到了陽光的溫暖，讓我充滿了活力，陽光也給我們人類帶來了健康。

同時，我們也要多參加一些戶外活動，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。

生活，其實是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會再開的.，我們要真誠面對它，生活也像一面鏡子，你對它笑，它也一樣會對你笑。你不高興的時候，它也會給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會遇到困難，但是我們不要害怕，要堅強的去面對，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。

所以，我們大家每天要快快樂樂、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！

我健康我快樂作文14

冬天來了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經來到了。

隨著氣溫的不斷下降，我們學校又開始了每年冬季的特色專案——跑操。每天第一節課下課鈴聲響之後，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學們爭先恐後的走出教室，排著整齊的隊伍，在班長的帶領下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。

音樂一響起，同學們開始了有節奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放鬆下來，個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的`時候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當跑了一圈的時候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，於是我咬緊牙關繼續堅持著。就在我喘不上氣的時候，跑操音樂終於結束了。班長帶領我們回到教室，我看到同學都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。

在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛鍊了我們的耐力，增強了我們的體質，我跑操，我快樂。在這個冬天裡，因為有了跑操，讓我們在運動中感受快樂吧！

我健康我快樂作文15

每天我都很開心，真是因為我健康；我健康，是我運動，所以我健康。健康對每個人來說都人重要，可是有的人一點也不重視健康，比如大人，一抽菸，來僅傷害自己的.身體，還有可能傷害別人。

還有小孩子，冬天下雪的時候，不穿衣服就出去玩，這樣會造成感冒、發燒，對我們的身體很不利。生命在於運動，運動源於健康，我們要天天運動，這樣才健康。快樂也很重要，你不快樂對將康也不利，不快樂，也會生病，所以我們又要快樂才行。哪裡也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時，你相信很快病就會好嗎？如果你說“是”,那麼你應該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因為我健康，有健康才有快樂。我再問你一個問題，做什麼事情，你總擔心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。

你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！