心靈之窗作文集錦15篇

在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的心靈之窗作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心靈之窗作文1

人們常常說眼睛是心靈的窗戶，在我看來這是正確的，但對於另一些人來說，這是錯誤的。

眼睛是人可以看見外界的橋樑，因為有它，我們才可以看見五彩繽紛的世界，才可以看到花開花落，潮升潮退的美好與無奈。

同時，人的一些感情也可以從眼睛中表達出來，例如，不經意的翻一個白眼表示無語，或者一個月牙形表示開心，又或者睜大眼睛的一種震驚，從這些來看，眼睛的確是心靈的窗戶。

但是世界上卻有一種人他們擁有明亮的雙眼卻可以說出與實情完全不符合的話語，他們明明不屑，明明討厭卻要笑彎了眼睛，那麼如此，眼睛還是心靈的窗戶嗎？不能。

當眼睛看不到真善美，看不到世間醜陋，只能看到金錢利益權利時，當眼睛不能表達真正的想法，反而去偽裝去討好時，那還是我們一直信仰的心靈之窗嗎？不能。

反而，有些眼睛有缺陷障礙的人可以“看”到世間真善美，你能說，他們的眼睛是有障礙的嗎？不能。

心靈的窗戶，是眼睛也不是眼睛。當我們不被利益所矇蔽時，眼睛就是最美的心靈之窗，但當我們為了金錢所去關閉雙眼時，眼睛就再也不是心靈之窗了，當我們眼睛有缺陷時，自己的心就是心靈的窗戶，即使看不見，還有心可以感受到真善美。

一顆赤子之心，一雙真正的能看見美醜的.雙眼才是我們的心靈之窗，才能做出正確的判斷與決策。不要讓自己明亮的雙眼蒙上灰塵，更不要讓自己一顆赤子之心被金錢利益所誘惑。

心靈之窗，是可以讓我們看見世間美好與醜陋，將自己的心表現出來的窗戶，當你開啟它，才可以看的更清，感受的更深切，如果讓它蒙上灰塵，便什麼也看不見了。

不要做金錢的奴隸，用明亮的眼睛看清這個世界。

心靈之窗作文2

在我們身上，有一樣東西是上天給予我們最珍貴的禮物——眼睛，也就是“心靈之窗”。它能讓我們辨別是非，辨清黑白;它是我們心與心交流的視窗，通過它可以看到很多美好。世界多麼繽紛，光環多麼耀眼，笑容多麼甜美……如果不珍愛眼睛，那麼在你的面前將會是什麼?

前段時間，我驚訝地發現，班裡的同學都一個接一個地戴上了眼鏡，50度、100度、200度，有的甚至飆升到500度，可我卻一直保持在5.2。我得意地想：哼!我天生長雙好眼睛，不管我做什麼肯定都不會近視的。於是，寒假裡，早上一起來，我便拿起我的心肝寶貝——iPad，開始打遊戲;下午培訓一回到家，我就如餓狼般撲向了電腦，渾然忘我地玩著;到了晚上十點左右，我還在看電視。就這樣沒過多久，我的眼睛也差點陷入了近視的泥沼……開學前的一天早上，睡眼蒙朧的我睜開了雙眼，發現世界一團模糊，頓時，我害怕極了。媽媽及時帶我到大光明醫院。醫生叔叔給我配了一些眼藥水並親切叮囑我：“小朋友，眼睛是我們心靈的窗戶，非常嬌嫩，只要稍不注意，就容易被傷害，希望你能保護好眼睛。”

聽了醫生叔叔的話，我頓時醒悟，今後我一定會保護好眼睛。首先，我一定要牢記，看書、寫字的時候，姿勢要正確，眼睛與書本的距離保持在三十公分，且光線要充足。其次，看電視、玩電腦要控制好時間，做到勞逸結合。再則，要做到用眼衛生，認真做好眼保健操。只有這樣，才能守護好我們的“心靈之窗”。

眼睛是心靈的.窗戶，透過它，我感知多彩的世界，世界也透過它感知我美麗的心靈。所以擁有一雙好眼睛，就是擁有人生最大的財富。小朋友，讓我們一起來珍惜眼睛，一起攜手為雙眼建起一道堅固的“防護林”吧!

心靈之窗作文3

托爾斯泰說過：每個人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西！

懷著一顆悠然的心，開啟心靈之窗，觀賞人生美景。人生平安就是你我之福，何必太多的計較？放鬆自己的心靈，迴歸自然，世界那麼多的美麗，那麼多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨居你我的心房。平凡的日子最好，最美。

人的一生就是一條沒有回頭的路，數不完的坎坷，看不完的風花雪月。有人把所有的抑鬱埋在心底，只會讓自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告訴自己的知心，心情會頓感舒暢。開啟心窗，讓陽光傾瀉，讓心靈自由飛翔，俯視那一幅幅美好的人生美景。

舒暢的'心情是自己給予的，不要天真地去奢望別人的賞賜。舒暢的心情是自己創造的，不要可憐地乞求別人的施捨。快樂不是靠外來的物質和虛榮，而要靠自己內心的自強。

開啟心靈的鑰匙，推開心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。

你微笑的心靈就可以和別人架起橋樑，一起觀看窗外生命的美景。

一個人只有心存美麗與善良，才能看到窗外的美景。命運對每一個人都是公平的，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。

擺正自己的心態，你便會在一個愉悅輕鬆的環境中生活、你感覺到每天都陽光燦爛，從而能完全地放鬆身心，享受那美好的人生。

心靈之窗作文4

你還記得那個癱瘓了也不哭，用微笑征服這個世界的女孩桑蘭嗎？你還記得那位雙耳失聰，卻用堅強奏響生命最強音的聶耳嗎？

他們的經歷告訴我們，要開啟心靈之窗，真心為這個世界喝彩，不要因為挫折而失落。因為人生路上必有坎坷，一路走來，你不可能總是一帆風順，也不可能總是贏家。只有經歷無數的失敗與挫折，你才會更加堅強，更加勇敢的面對人生。

當你還在為一次考試的失利而失落時，為什麼不想想失敗的原因？為什麼不去找老師談談，只是獨自在那裡怨天尤人，自暴自棄。你一定要記住：不要一味的去怨恨，去自卑，這樣，最終只會埋葬你自己。

漫漫人生路，少不了荊棘與沼澤，只要你開啟心扉，你會發現，你應該感謝這一切。感謝絆倒你的人，因為他磨鍊了你的雙腳；感謝欺騙你的人，因為他增強了你的智慧；感謝拋棄你的人，因為他磨鍊了你的意志；感謝侮蔑你的人，因為他激發了你的自尊。感謝一切值得你感謝的人和事吧！

遇到挫折，可能會讓你自卑，可能會讓你放棄理想的追求，但你該知道：如果鉛筆不經歷刀削的'疼痛，怎麼能寫出美麗的文字呢？如果種子不經歷破殼的疼痛，怎麼能綻放美麗的笑容呢？如果蛹兒不經歷破繭的疼痛，怎麼能羽化成蝶、凌空飛翔呢？

朋友，別畏懼挫折，開啟心靈之窗，熱情地擁抱屬於你的陽光吧！

心靈之窗作文5

大多的夢想與抱負常常在種種懷才不遇的寂寞與傷感裡擱淺，於是有人便麻木、憤懣、怨天尤人，緊緊地關閉了那扇通往幸福與快樂的心靈之窗。

開啟封塵以舊的心窗，你會看到床前依舊花開花落，天外依舊雲捲雲舒，生命的旋律不會因你心窗的關閉而停止，依舊輕舞飛揚。就像一星損落，卻暗淡不了整個星空。開啟心窗，用最真誠的心去熱愛腳下的一方水土和苦樂生活。學會開窗，還要懂得開啟哪一扇窗。

我看到過這樣一個故事：一個小女孩透過一扇窗戶，見家丁在埋葬她心愛的小狗，十分傷心。她的外公走過來，把她帶到另一扇窗戶前，讓她欣賞美麗的玫瑰花，小女孩開心地笑了。外公對她說："孩子，你開錯窗了。"讀到這裡，我才明白，為什麼有的人糾纏於憂傷的樊籠，因為他們開啟憂傷的窗戶卻要等待快樂的.飛來。那為何不去試著開啟一扇快樂的窗戶呢？

開啟心靈的窗戶，告別煩惱，告別憂傷，去傾聽窗外布穀鳥的叫聲，去感受夏天充足的陽光，去體味秋天風清雲淡的澄澈，去尋找冬天雪花分飛的悄然

開啟充滿陽光的窗戶，讓我們那顆蓓蕾一樣的心，在陽光的呵護下，在歲月的水面上，自由自在，無拘無束地熠熠怒放。

開啟心靈深處的窗，窗外有你久違的大山、天空、大海。窗外有你期待的一切。願朋友們都能開啟心窗，做個快樂的人，不再有絲絲縷縷的憂傷。

心靈之窗作文6

俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。可我既不要黃金屋，又無需顏如玉，於我而言，書是一扇窗，讓陽光照進我的心靈。

在我很小的時候，我還甚至不懂什麼是書，便喜歡那種書裡散發的香氣。可是我並不明白書是做什麼的，只是喜歡。看到爸爸媽媽桌上的書，便翻開來，咿咿呀呀地說著嬰兒國的語言。

略微長大後，我開始懂得看書上的圖片，五彩斑斕的圖畫讓我感到興奮。

媽媽告訴，書是讓人讀的，而那些符號是文字。我豁然明白了，迫地想要閱讀，可我發現除了圖片，我一個字也看不懂正是如此，迫使我急切地渴望學習。路上看到的廣告牌，我也要用小手指著，問道：“媽媽，那是什麼字？”

當我能讀懂圖畫書第一行的所有字的時候，我欣喜若狂，彷彿有什麼東西把我的心靈打開了一扇窗。我知道，那是書。那是一個溫暖的'下午，一米陽光偷偷地從窗裡照進了我的房間。

自此之後，我便瘋狂地迷戀上了書。我閱讀的書也從圖畫書，到帶字的繪本，到幼兒讀物，到故事書再到小說，直至名著。我遊歷在《格列佛遊記》大人國這些神奇的國度，穿梭於《狼王夢》紫嵐的那片草原，盪漾在《海底兩萬裡》的海底森林，沉醉在《簡愛》的細膩思緒。而我的那扇窗，也從巴掌大小，直到可以讓陽光穿進來，包圍、溫暖我的整個心靈。

閱讀打開了我的心靈之窗，打開了我封閉的心房，通過這扇窗，我得以看到外面的世界。

梭羅說：“謝天謝地，世界不僅僅於此。”

心靈之窗作文7

聽別人曾說過，性格孤僻的人往往會在朋友或老師的幫助下去開啟心靈之窗，而我，卻執意要去關上那心靈的窗。

在我成長的道路上，一直是一條寬敞乾淨而又筆直的陽光大道，而上了國中，我發現這條路慢慢彎曲了，越來越狹窄了，一年光陰白白飄逝，而卻變得更加庸俗，更加無能，有我說：“人往高處走，水往低處流。”而我卻一步步快將走到無底的深淵。曾下過決心，曾發過毒誓，曾有過進步，然而又失敗了。可我的心卻永遠放不下現在這個無能的我。

一次次失敗，一個個破碎的夢，使我感到上帝對我不公平。為什麼？為什麼？我從一個品學兼優的好學生變得這樣庸俗，這樣無奈。

過去的我，幼稚的我，純真的我，與現在庸俗的我，無奈的我，隨便的我，又是何等的天差地別。我討厭現在自己一步步走向成熟，我討厭自己長大，我向往天真，天真是一種美，它有著一種晶瑩剔透的明亮，它沒有受過一點渾濁、汙點的觸及，自始自終都保持著一份自然，一份純美。

當我們長大的時候，面對天空喊到：“長大真好。”的時候，總會想到兒時的生活更加美好。思想的.純潔、心靈的純樸，夢想的天真，我快抓不住了，快！快！幫我關上心靈之窗，別讓“天真”悄悄溜了出去。

月光如瀑布一般灑下來，瀉入每一個夢的心靈，也索引著我的心飛越——我願關上心靈之窗，讓所有汙點與失敗透過窗子，在心中沉澱，讓所有庸俗與無奈都透過窗飄去，化為烏有，從此，我會關上這一扇心靈之窗，去保持著一份天真的美麗，去收藏那份純真。

心靈之窗作文8

眼睛是心靈的窗戶，讓你盡情欣賞世界的餓精彩與美麗。如果失去眼睛，那世界將會變得昏暗，看不到一點光明。

平時，我老是喜歡趴著、躺著看書、看報；一到週末，我就迫不及待地開啟電視機，一看就是好幾個小時；寫字時，我也彎著腰，頭低得快碰到桌子上了。爸爸媽媽每次提醒我要保護眼睛，可我總把它當成耳邊風，不當一回事。為了讓我更深刻體會到眼睛的重要，媽媽讓我配合她做個小實驗。只見她用一塊布把我的眼睛蒙上，讓我從客廳走到窗前，一路上，我磕磕碰碰，東倒西歪，艱難地一步一步朝前走，終於走到了視窗。往日窗外那一幢幢高樓大廈，公路上的車來人往，路旁綠樹紅花，都看不見了，只聽見車鳴聲、鳥叫聲、喧鬧聲……我焦急地想把布扯下來看個究竟，太可怕了，人一旦失去知覺，便會生活在黑暗，寸步難行。原來網 ，失去了視覺，根本無法看到生活中每一件美好的時間，那多姿多彩的世界將變成一片黑暗，那多難受啊！這時媽媽又給我講了個笑話：一個近視的'人要到一個地方去辦事，走到半路上，忽然颳起了一陣大風，把他的帽子颳走了，於是他連忙去追那頂帽子。追呀追，一不小心他的眼睛掉在地上摔破了，但他仍繼續往前追，直到追到一戶人家家裡才知道，他追的是一隻黑母雞。他看錯了，他的帽子也丟了。

原來，如果近視了，生活中會有很多的不便。

心靈之窗作文9

眼睛是心靈的窗戶，是對自身最好的檢視。透過一雙亮麗的雙眸，我們能體味不同的生命感悟。骨骼是他們文章的框架，他們的靈魂包含著精煉的文字，他們的標點蘊藏著帶血淌淚的情感，他們的文字是我眼中的彩色光暈。撥開卷輪帶起的迷濛煙霧，我看到了不同眼睛裡所包含的不同的深邃情感。

梁啟超的眼睛裡是迂腐厚重的。在身體每況愈下的最後日子裡，不聽主治醫師甚至是家人的勸告，依然嚴謹治學，最終倒在黑色的幕布下。常人看來，他或許是迂腐的，而在我眼裡，他有著對民族富強的.渴望，對自由法制的無限追求。他為中國所付出的心血如此厚重，他眼睛裡所含思想如此深邃，讓人隨著他暢快遨遊。從梁啟超那墨黑的瞳孔中，我讀到的是他對中華民族欣欣向榮的殷切與期盼。

季羨林的眼睛裡是平易近人的。走在校園中被誤認為守大門的看守工，為新生看守行李毫無怨言。君子之澤，潤物無聲。他那寬廣的胸懷，緊皺雙眼思考的身影，他為探索真理不懈的鬥爭與努力讓我們深深為之震撼。他留下的鉅著無不彰顯著他的智者形象。從季羨林那沉思的雙眼中，我讀到的是他那謙遜待人的人生態度。

踏入歷史滾滾長河中，他們的雙眼永遠光輝燦爛。正是他們雙眼中所包含的充實內容，讓人們所景仰。不同的人擁有不同的雙眸，從他們的眼睛裡，我讀到了很多很多。

心靈之窗作文10

“靈魂”，一個以質量而不是數量來評價人的品格好壞、蘊含著深厚含義的詞藻。提起“靈魂”，不免將與“生命”聯絡在一起。生命中沒有意外，我們怎樣對待生活，生活就會以同樣的方式回報我們，生命會響應給我們曾經做過的每一件事情，很多人都在尋求生命的真正意義和價值。上天給予有幸誕生在世界各個角落的我們一個純淨的靈魂，有的人珍惜它，讓有限的生命散發出了璀璨的光芒，也有人糟蹋它，把靈魂踐踏得骯髒、面目全非，卻仍不知悔改，逃不過心靈的羈絆，卻還要一錯再錯。殊不知唯有不計付出，默默無聞的奉獻，才是生命的真諦所在。

有這麼一個男孩，5歲時因傷失去了雙臂。在母親無微不至的體貼、教導下，挺過了他人生中最黑暗的日子，6歲開始寫文章，迄今為止，他已經用腳寫出了總數不少於50萬字的文章，他有一個很響亮的'名字——雷勇。由於沒有手臂，他只能用腳來寫字，這期間的困難與艱難可想而知的，“5歲那年，我失去雙臂；6歲，母親教我用腳寫字，指導我讀書、寫作……我讀過張海迪阿姨的故事，讀過一些文學家的自傳，知道他們在文學的道路上，經過艱難曲折才取得了成功。於是，我把全部的精力都投入到文學創作之中……我相信，只要自己努力，又有母親教誨，一定會成功，甚至比別人更強！”用文字書寫靈魂，使有限的生命散發出了無限的價值，有這樣堅強的意志和頑強的毅力，勝利的曙光即將在不遠處向你招手！

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”靈魂是要經過挫折與磨難的洗禮，才能蛻變和成長的。但如果挫折甚至是苦難過早降臨在你的頭上時，你應該怎樣面對呢？

讓沐浴過挫折、困難、苦難、險阻的靈魂在陽光下翩翩起舞。經過不斷地昇華、成長，邁向下一個階梯！

心靈之窗作文11

每個人都有一雙明亮的眼睛，眼睛能讓我們看到任何東西，眼睛也能給我們帶來一生的財富，眼睛就像一扇心靈的窗戶，沒有了眼睛就等於沒有了生命，所以我們要好好地保護我們的眼睛。

8月1日下午爺爺帶著我去千里眼科做檢查。一進門我就看見了同班同學，於是，我便跟他們打招呼。終於，輪到我要做檢查了，在檢查前，醫生阿姨給我一個勺子，要我蓋住左眼，過程中我有時看字母覺得看不清楚，要換右眼了，我覺得右眼和左眼一樣也看不清字母。檢查完後，醫生阿姨說我的視力又下降了，而且快要成近視了，現在我要糾正眼睛。我一聽心想：“視力又下降了，眼睛差點就成近視了，以後要少看電視，少玩電腦了。”爺爺說：“如果要糾正眼睛，用什麼藥？”醫生阿姨說：“先買眼藥水和貼膏吧！等會再給你做示範怎麼貼貼膏。”於是我被醫生阿姨叫到床上，醫生阿姨先給我的.兩隻眼睛滴了眼藥水，再給我的幾個穴位貼上了膏藥。我覺得我自己現在丟臉丟到家了。醫生阿姨做完示範就跟我說要少看，玩電視，電腦，吃飯不能挑食，少吃辣的東西。我們謝謝了醫生，然後，我們離開了。

回家的路上我在想：“回家肯定會被奶奶罵！”回到家後還真被罵了一頓好傢伙！

從此以後，我終於明白了那句話：“眼睛是一扇心靈的窗戶，我們要愛護它！”

心靈之窗作文12

生活是一個繽紛的世界，許多人因為一點點矛盾而把窗戶關上，有的人窗戶打開了他是明亮的，而有的人關著他的窗戶是黑暗的，這取決於自己的心態，所以說開啟心靈之窗讓世界充滿陽光。

一棵樹上看起來長得十分茂盛，但是你有注意觀察過它的軀幹嗎，你是否看到過她在風雨中默默的挺立的，身上的皺紋你是否撫摸過，在炎熱的'夏季，你是否在在樹蔭下乘涼過，你感受到了涼爽了嗎，樹每時每刻都在奉獻自己，不求回報，難道不是嗎？

捧起一朵梔子花，漫天的蝴蝶飛舞著，如似一個美麗的夢幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我閉上雙眼陶醉其中，靜靜的享受。我們要去觀察生活。

春雨輕輕的下著，細如牛毛，似花針，也許有人會由衷的的讚歎：春雨貴如油啊，還有人也許會說：這是什麼鬼天氣呀，又不能出去玩了，開啟心靈之窗，觀察小草怎樣從土裡鑽出來，鮮花是怎樣綻放出炫美笑容，蜜蜂是怎樣嗡嗡的辛勤勞作的，鳥兒是怎樣唱出婉的曲子。學會熱愛生活的點滴。

常常有人抱怨對生活的不滿，但是有沒有發現生活產生的近距離美，生活是酸甜苦辣的，生活並不是一帆風順的，生活是需要磨練的，只有經歷過風雨的的人才知道甜的滋味，不斷的努力，不斷的超越自己，一路走下去才會領悟到人生的真諦，學會感悟生活吧。

懷有一顆感恩之心，珍惜現在，對未來充滿希望，呈現出一個五彩的生活。

心靈之窗作文13

我在家閒得沒事幹，就跑到同學家去玩。我玩到天黑才回家,人們都說眼睛是心靈的窗戶，當你要確定一個人是否撒謊時，你只需讓他正視你的眼睛。

有一次放暑假。我剛進家門，就看到媽媽坐在桌子旁邊，好像在等待什麼似的。我預料到可能有不好的事情發生。果然不出我所料。當我想要溜回房間裡去時，媽媽叫住了我，問：“我……我……我沒去哪。”媽媽用懷疑的眼光看著我說：“真的沒去哪嗎，那怎麼這麼晚才回家，老實交待。”我知道紙包不住火，於是就全部告訴她了，並對她保證說：“我以後一定不貪玩，早點回家。”媽媽聽了後，說：“我希望你真能這樣做。”

還有一次，媽媽的眼神給予我勇氣。學校要進行演講比賽。比賽前幾天，我還自信滿滿的。臨上臺之前，我心裡卻變得忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神極為不安。]。上臺之後，我支支吾吾地說不出話來。我無意間看到了媽媽的眼睛。我一個子領悟到：媽媽在為我加油打氣。她的'那雙眼睛在對我說：“我相信你一定能行，你是最棒的。”這個眼神促進了我演講的成功，最終也獲得了好成績，演講結束之際，臺下響起了熱烈的掌聲。媽媽也投來了讚許的目光。

在我的人生道路中，我正是通過眼睛與媽媽進行了無數次的心靈溝通。

心靈之窗作文14

有人說：“眼睛是心靈之窗，每個人的眼睛是各不相同的，從每個人的眼睛可以看出每個人的不同。”

“咚，咚……”我的橡皮不小心被妹妹“扔”到了垃圾桶旁邊。“妹妹！”我用乾啞的喉嚨發出恐怖到極點的聲音，妹妹不停地閃著水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，滿是無辜的表情，發出一聲令人豎起汗毛的聲音——“不關我的事……”我對上她的眼睛，怎麼感覺像是我冤枉了她。我抵擋不住，“好好好，不關你的事，關我的事，我自認倒黴，行了吧？”我走過去撿起了橡皮，再看向妹妹的眼睛，裡面竟是得意的'神色。

“呀，誰打我！”我正氣憤地大叫，不遠處，哥哥正眨著自己的眼睛，憑感覺——是他乾的。我立刻朝他追去，他拔腿就跑，一邊跑一邊還眨著水汪汪的大眼睛，透露著幾分調皮和幾分欣喜，他拼命眨眼睛。我們倆人累得上氣不接下氣，他眨眨大眼睛對我說：“不是我乾的。”“算了吧……”我發出無聊的聲音。

“嚓啦，嚓啦……”姐姐正在打作文，我閒得無聊正在觀察她的眼睛，黑溜溜的眼睛裡隱隱閃爍著光芒，眼睛時不時眨著，眼神透出一股專注的神情，也隱藏著幾分可愛、活潑。我這才發現這是單鳳眼，很漂亮，長長的睫毛附和著眼睛閃爍，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可愛。

心靈之窗——眼睛。第一次給人的印象就是從眼睛獲取的，可以透過眼睛才看別人的心靈，別人的性格，冷漠，可愛，調皮，活潑都凝固在了一雙雙美麗的眼睛之下。

心靈之窗作文15

眼睛??人類的“心靈之窗”。擁有一雙明亮健康的眼睛是很多人追求的，也是對每一個人一生的工作、學習、生活都非常重要的。

這個週末，我去參加了一個關於如何保護視力的講座。會場的人特別多，因為大家都非常重視視力。過了一會兒，大螢幕上出現了一段投影視訊，講的是一段一段如何保護視力主題的視訊。半個小時過去了，視訊結束了，我剛要準備退場，只聽主持人說：“講座要開始了，請大家坐好!”原來才剛開始啊！我只好又回到座位上。

通過講座我得知，目前中國小生視力有問題的比例達到了50%。如果不及時治療，我國中國小生近視人數將會以每年15個百分點的速度增加。所以，我們一定要保護眼睛，防止近視。

造成學生近視有幾個因素：一是環境問題。現在電腦越來越普及，電視節目越來越豐富，學生就容易沉迷。而且現在都住樓房，房間狹窄、視野不寬。二是家長因素。有的家長不夠重視孩子的視力，導致近視，近視後又過早配戴眼鏡，限制了自我修復能力，使近視加深。三是飲食因素。現在的孩子都愛吃麥當勞、肯德基，也就是老人說的“洋垃圾”。這些洋垃圾都會有一些酸味、甜味和腥味，裡面的`化學物質都對視力有傷害。另外還有其他因素。

人的眼睛裡有一種睫狀肌，它的拉緊、放鬆使另一種物體晶狀體變薄、變厚。眼睛看到的東西景象經過視網膜進入大腦，使人看到了清晰的影象。可是由於眼睛與書本距離太近、長時間看電視用電腦，讓睫狀肌長時間疲勞最後變形，人看到的東西無法正確的射入視網膜，影象就模糊不清了，這就是近視。

臨走時，主持人還送我了一個“坐姿提醒器”。我今天學到了很多關於近視的知識，我很高興。