學打乒乓球

學打乒乓球1

從小到大我學會了許多事，有打籃球，踢足球，打羽毛球……但至今令我難忘的是那次學打乒乓球。

星期天，我在家裡覺得很無聊，突然，聽爸爸說：“小皓走，我們去打乒乓球”。“爸爸可我不會呀！”“你不會我可以教你呀。”我說：“好吧。”

爸爸把我帶到乒乓球場，開始教我了。只見他首先把球向空中拋起來，等球快落下來時，然後再用力一削，只見球在球檯上跳了兩下，就朝我奔了過來，沒等我反應過來，球已落地。我跟本接不住爸爸的球。於是，我就照著爸爸的`樣子開始學發球，可我老是打不著球，有時即使打著了球，也過不了網。我垂頭喪氣的嘆了口氣，對爸爸說：“老是打不好，我不想學了。”“做任何事情都要有恆心，不能半途而廢。”爸爸在一旁和顏悅色地鼓勵道：“把球拋向空中後，一定要等球快落下來時，瞄準後再打，打的時候要用力。”在爸爸的鼓勵下，我照著爸爸說的方法，把球拋向空中，瞄準，用力向前推，果然把球打了過去。我開心極了。經過不斷的練習，慢慢地，我打得越來越好。現在我的乒乓球打得可好了。

通過那次學習打乒乓球，使我懂得了做任何事情都不能半途而廢，堅持才能勝利！

學打乒乓球2

以前和爸爸打乒乓球時我總是手下敗將，我無論付出多大的努力，都不能夠打贏爸爸，心裡很不服氣，也很苦惱自己的本事太弱。為了能打贏爸爸，一雪前恥，我讓媽媽在暑假裡給我報了個乒乓球班。

一開始，教練教了我推擋的動作。我認真練習了一個星期後，教練還沒有教其他的。我很納悶，這麼多天了，為什麼還不教我別的球技，整天讓我做推擋的動作呢？

直到後來學到攻球的時候，我才發現練習推擋動作是基礎，也是很重要的`。要是動作不熟練，你就是費了九牛二虎之力也無法把球打好，做動作也要做標準，不然也是白用功。

我的球技正在逐漸地提高，可是我也有打退堂鼓的時候。因為教練一讓做動作就是幾百個，甚至上千個。做完以後，胳膊都抬不起來了，有時乒乓球不小心打到眼睛上時，眼睛直冒金星，疼得我一點兒也不想打了。

然而，一想到要和爸爸決一勝負，就必須苦練功夫。媽媽也在一邊鼓勵我說：“吃得苦中苦，方為人上人。”於是，我振作精神，繼續苦練。我每次學會一個新動作就纏著給爸爸比賽，目的是為了鞏固這個新能力。在我的不懈努力下，現在趁爸爸不留神之際，我也能扳回一局，別提有多高興了。

現在，我很喜歡打乒乓球，只要天天好好練習，說不定將來能當個優秀乒乓球運動員，獲得金牌，為國家爭光呢！

學打乒乓球3

今天一早爸爸讓我跟他去他的學校。我心裡在想：“跟爸爸去學校幹什麼呢？”爸爸對我說：“你今天想不想去學打乒乓球？”爸爸還加了一句：“免費的哦！”我開心極了，連聲說：“好好好！”

吃完早飯來到乒乓球館，認識了武齊主教練。爸爸對我說：“這是學校乒乓球隊大大有名的教練，你要好好聽他的話。”我說：“知道了”。爸爸就把我放在了乒乓球館，然後回去工作了。武教練走過來，對我笑了笑，讓我跟他去球館的另一邊。他對我說：“今天就學橫板的正手攻球。”說完，他教了我一個正確的動作，並要求我按照這樣的動作練200下。等我練完之後，我的`人已經累得不行了。接著，武教練讓我上球桌去練球了。他把球發過來，讓我接。他發了16個球，我都沒有接到。我有點洩氣了，武教練看出了我的心思，鼓勵我說：“加油，第一次打球都是這樣的，很正常。我第一次也是這樣的。” 聽他這麼一說，我又有了信心，我們接著練。我們又練了很多球，我慢慢地能接到一些球了。最後武教練發過來的球，我基本上都能接到了。後來，武教練還給我演示了一些乒乓球打法，比方說：左推右攻、正手攻球、單球、定點球、三點一球、兩點兩球、側手攻球，等等打法。太多的打法，我一下子還學不過來。

一上午飛快得過去了，我真想再多學一點啊！武教練看出了我的心思，對我說：“你明天再來學吧。”我大聲地說：“好的。”我期待著明天……。

學打乒乓球4

乒乓球是我國的國球，生活中也有許多大乒乓球的高手！我非常下這項運動，也很想成為他們中間的一員，我住的小區新開了一個乒乓球館，我高興地拉著媽媽前去報名，訓練了一段時間，有許多難忘的經歷，我來和大家分享一下我的經歷和快樂吧！

剛開始的時候，我是和四個小朋友一起練球。上課了，老師首先讓我們活動一下筋骨，讓我們各自練習頂球，接下來老師要講解打球的'方法了，老師說：“我們學習的是橫拍，首先要虎口對虎口，抓穩後食指放在三點的方位，然後球拍向左上方揮起，注意大臂放鬆，知道了嗎？”我們點點頭，迫不及待地揮舞起來，練著練著，我的右臂和兩隻腳都開始痠痛，似乎馬上要倒在地上，老師走過來糾正了一下我自是說：“要注意姿勢，堅持住，打得不錯，多練習就會好的。”聽到老師的話，我又專心地打了起來……

現在我是一個人單獨練球，每週訓練兩次，我練習的內容也越來越多了，有兩三點球，反手推擋等，經過這些訓練我還是有一些問題，比如控制不住，球經常會被打飛。功夫不負有心人的，經過我的訓練，一定會克服這些困難的。

打乒乓球是項好棒的運動，能強身健體，有利於視力的發展。我越來越喜歡這項運力了！

學打乒乓球5

暑假裡，同學們都應該報特長班了吧？當然，我也不例外。打乒乓球就是一個特長班。

一進乒乓球班就能聽見悅耳的打乒乓球聲，乒乓球滿天飛，讓人心驚膽戰，一不小心，就會被乒乓球砸中。

一練乒乓球，你就覺得很有趣。比如說打“兩點”，蹦來蹦去，像一隻機靈的小兔子。夏天，我們經常被蚊子叮包，可是，一打乒乓球，蚊子就不敢來咬你了。

一打乒乓球，豆大的汗珠子流了下來，就像洗了一個涼水澡。可是，出汗出多了，可別忘記補充水分，免生危險。

“夏天打乒乓球好極了！”喜愛洗涼水澡的同學們都這樣說。在炎熱、多彩的夏天裡，我來到乒乓球訓練館，學習打乒乓球。我的`水平在一點一點提升。從正手升到兩點，從兩點升到反手……現在多球 、單球都會打。老師連連稱讚我，我心裡比吃了蜜還甜。悅耳的打乒乓球聲、機靈的兔子、強勁的對手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕跡、老師的稱讚都能體會到我有長進了。比如說 我打正反手的時間，手腕總是扭不過來，後來找到了竅門，能扭過來了，並且能打單球。學習每一個動作都有一段時間，你不認真的話，就學得很慢；如果你非常認真，到學會用的時間就短些。

打乒乓球可以鍛鍊身體，不讓眼睛近視，增強體質、協調性。

我喜歡乒乓球運動！

學打乒乓球6

暑假裡的一天，天氣晴朗，我和爺爺去打乒乓球。

到了體育館，爺爺說：“你是用橫拍，還是直拍？”我說：“直拍。”我就學著爺爺的手形握好了直拍。

爺爺說：“你會發球嗎？”我說：“不會”。爺爺做了一個示範，首先把球往上一拋，等乒乓球下降的時候，一打，在球檯上彈起後，球到對面的`球檯上，就可以了。開始，我就是掌握不好要領，經過多次練習，終於學會了發球。接著，我又多球練習，還練習了站姿。

過了一會兒，爺爺又問我：“你會攻球嗎？”我說：“還不會呢。”爺爺又做了一個示範動作，他還一邊說一邊做，“等對方把球發過來的時候，球在球檯上彈起後，用球拍擊球要到左眼上方，明白了嗎？”我說：“嗯，明白了。”爺爺說：“試一下”，經過我不懈努力，爺爺認真教，我終於學會了打乒乓球。爺爺說：“無論做什麼事情，只要堅持，多練習，就會成功的”。

今天，雖然我很累，但是好開心啊！因為我學會了發球和攻球，明天我一定繼續練習，爺爺說的話一直激勵著我。

學打乒乓球7

在這個暑假，我報了乒乓球興趣班。

開學第一天，我拿了一塊球拍來到了青少年宮，看見已經有許多同學拿著球拍，一副躍躍欲試的樣子，有的'還做了幾個打球的手勢，彷彿自己正在奧林匹克運動會上和國際運動員比賽。老師到了，我們立馬排好隊。

老師點過名後，就開始教我們打球的姿勢。“雙腿分開彎曲，收腹，球板微微傾斜，前後擺動。”老師一邊說，一邊做著給我們示範。我們照著老師的樣子做著，很快便有模有樣了。

接著，我們上“戰場”了。老師發來一個球，一個同學一接，球直直地飛到了空中，落到了他自己的頭上。大家捧腹大笑。老師說：“球拍要微微傾斜，靠小臂的力量推出去！”那人點點頭，難為情地下去了。很快，輪到我了。老師一發球，我一接，沒有過網。老師說：“再稍稍用點力！”接著，又發來一個球，我用力一接，球兒調皮地飛了過去，落到了對方的球桌上。正當我得意洋洋時，只聽“乓”地一聲，那球不偏不倚，正好砸中老師的眼鏡，一個小朋友大聲說：“準，太準！”我心想：這下可糟了。不料老師大聲說：“好球！”，向我豎起了大拇指。

後來，老師又教我發球等各種打球方法，我都一一學會了。

經過多次練習，我漸漸會打乒乓球了！耶！

學打乒乓球8

昨天下午，我和樓上的妹妹約好五點一起到樓下打乒乓球。

因為妹妹經常在她爸的陪同下打乒乓球，而我從沒打過，所以，我只好請她當我的“教練”。她告訴我：“先伸伸胳膊，踢踢腿，轉轉身體，扭扭腰，做好打前的準備活動，這樣，在打的'過程中，就不會傷到筋骨了！”準備活動做完以後，她又告訴我：“打乒乓球其實很容易學的，主要靠的是眼疾手快。發球的時候，兩邊的臺都要碰，連續打時，只碰自己對面的臺就可以了！” 我按照她的話練習了一會兒，直到打的和她差不多的時候，妹妹就提出來和我比賽。

我把球放在手心裡，猛地往上一拋，接著，再打出去，呀，太好了，兩個檯球都碰著了。正當我得意洋洋的時候，一個球突然朝我鼻尖飛來，啊，沒想到，妹妹竟然接著了。我不知所措，拿著球拍亂拍一陣，最後，球還是沒接著，“哈哈哈，笑死我了，”妹妹嘲笑我道， “哼，你以為你贏了就很了不起嗎？”我向妹妹翻了一個白眼。唉，都怪我，高興的太早了。

我反思了一會兒，決定再比一次。我先發了一個高球，妹妹接著了。再來一個低球，她就招架不了了，球打飛了，氣的她火冒三丈。“嘎嘎嘎！”現在輪到我笑她了。不過也沒關係，我們不是打平了嗎！”我趕緊安慰她：勝敗乃兵家常事。

原來，要打好乒乓球並不是一件很容易的事，它需要智慧加反覆訓練，需要我們付出很多的努力。其實，做任何事情，要想做的好，不付出超常的努力和幹勁，都是做不到的。

學打乒乓球9

我是個喜歡運動的男孩，經常爬山、跑步、投籃、打羽毛球，還喜歡和爸爸媽媽去公園健身。媽媽看我喜歡運動，今年暑假，就給我報了乒乓球訓練班。

我以前沒打過乒乓球，現在來到陌生的球館，心裡有點緊張。剛開始學球的時候，一天要練習四個小時，中間還有跑步、深蹲等活動，練了幾輪就累了，心裡只盼著早點放學。

我們學了一個星期的基本動作，就上臺打球了。教練站在球檯的對面，從塑料盆裡拿出球，一個一個給我喂球，我努力地把球打過網，打到網對面的'臺子上，白色的乒乓球像一個個小精靈落到地上，剛剛練習過的同學及時把球撿起來，放到盆裡，不能耽誤教練用。剛開始的時候，我覺得打球很好玩，打得很過癮，後來，教練變得嚴厲起來，要求越來越高了，我一上臺打球就緊張，生怕打不好挨批評。幸好我們一起打球的同學很多，休息的時候，我們玩得非常開心，我變得更開朗了，打球的時候也不緊張了。

一個月的訓練結束了，我交了許多好朋友，也漸漸喜歡上打乒乓球了，我又報了常年班，以後在週末可以繼續去練球。我要好好練習，以後還要和爸爸比試比試呢！

學打乒乓球10

“只要功夫深，鐵杵磨成針”。最近，我喜歡上了打乒乓球，別看它又輕又小，它可是彈跳冠軍呢！而我國又是歷屆奧運會乒乓球的冠軍得主，於是，我滿懷好奇地纏著父母去打乒乓球。幾乎，每個週末，爸爸變成了教練，媽媽成了陪練。

剛開始，看到乒乓球從爸爸的球拍中一下子蹦到我的`面前，我措手不及，驚慌地一擋，球早已落到了地上。小不點兒總是不肯聽我指揮，我想打到東，它就竄到西，我想往南運，它就往北彈，似乎專門挑戰我，有時甚至會大漏勺，搞得我一臉疑惑。怎樣才能馴服它呢？

經過爸爸的指點和示範，我反覆練習，直到手指都被磨破了皮，才逐漸摸索到了一些竅門:身體前傾，扭腰轉胯，球拍微斜，手中運力，果斷地削向它。“功夫不負有心人。”我時而猛虎下山地殺球，時而身手敏捷地來一個擦邊球，時而輕輕旋轉來一個弧旋球。看著爸爸追著我的球東擋西殺、上竄下跳，我又驚又喜，樂得直咧嘴，都忘記了手指磨破皮的疼痛。乒乓球不停地在我和爸爸之間穿梭，比分也不斷地你追我趕。但是，每當爸爸使出他的絕招“拍倉蠅”，我就又無可奈何了。

我越來越喜歡這個蹦蹦跳跳的小精靈，打乒乓球不僅訓練了手和眼的協調性，還學會了控制緊張情緒，輸了不急躁，贏了不驕傲。現在，一有空我就去練習打球，打累了就坐在一邊觀兵料陣，有模有樣地擔任爸媽打球的小裁判。希望有一天我也能參加奧運會的乒乓球比賽。

學打乒乓球11

今天我和我的朋友噹噹去學打乒乓球，打乒乓球的地方在地下停車場。

一走進去我們就聽到了噼裡啪啦的響聲，接著就有一顆球朝著我的.臉飛過來，幸虧我眼疾手快，身影一閃，躲過了這個淘氣的球。到了場地一看，大家一個個都生龍活虎，打得正歡吶！輪到我和陳教練練習打球了，剛打乒乓球的我有些緊張，腿也在打顫。啪！有一顆球嗖地一下飛了過來，我一急，馬上揮舞著球拍對準球把球揮了回去。教練看我的肩膀一直聳在那裡，很吃力的樣子，就笑笑說：“曹胤淳，你放鬆點！”聽了這話，我試著慢慢地放下了一直聳著的肩膀，但幾秒之後又回到了原樣。教練又氣又無奈，讓我到邊上好好練姿勢。唉，這肩膀怎麼就那麼不聽話呢！

練了一段時間後，又輪到我和陳教練對打了。這回正是我改正錯誤的好時機，一定要好好表現！這一回我打得更認真了，但是天有不測風雲，這一回我一不小心，球直接打到了教練的腦袋，緊接著又是一次。唉，這不聽話的球！教練氣得火冒三丈，直接讓我到旁邊的球桌上好好練球。沒辦法，誰叫我球技不過關呢！我還要努力，不斷努力，讓球乖乖聽我的話！一次，兩次，五分鐘，又一個五分鐘，我終於馴服了乒乓球，得到了教練的表揚。

噢耶！乒乓球終於聽我的啦！

學打乒乓球12

七月十五日這一天，我參加了乒乓球學習。

第一天，我很興奮，一開始教練只是讓我做一些“熱身”。可到了第二天就完全不一樣了，教練開始讓我做各種魔鬼訓練，使我狼狽不堪，並感到手腳麻木。可當我看到邊上的哥哥姐姐們，他們的乒乓球拍在眼前劃出一道道優美的弧線，乒乓球在場館內奏出悅耳的聲音時，我熱血沸騰。

要想打好乒乓球，在一開始打乒乓球的時候，必須保證姿勢動作標準，如果一開始打乒乓球時的'姿勢不標準甚至是不正確的，那樣會限制你以後的發展，只有姿勢正確了才能使進退從容，攻防協調。經過幾天的練習，我終於可以上桌打乒乓球了！一邊打著球，一邊聽著教練的表揚，就連哥哥姐姐們都說我棒，我心裡樂滋滋的。後來，我把我所學到的教了新來的國小員，教練還說我是一名合格的“教練”呢。

乒乓球的學習讓我的暑假生活更加豐富多彩，教練傳授給我的知識也將受益終生。為期一個月的乒乓球訓練即將結束，但我對乒乓球的熱愛沒有因此結束，我會繼續練習，不斷提高自己的水平，目標不是想成為多厲害的高手，而是因為我喜歡這項運動，它不僅讓我鍛鍊了身體還享受到了運動的快樂。

學打乒乓球13

我一直都很想學打乒乓球，今年暑假終於圓了我的願望。

走進了乒乓教室，我立馬開始打起球來，可是球總是和我做對似的，怎麼也接不著。正在我氣餒的時候，劉老師過來教我怎麼拿板，怎麼發球和接球，還跟我打了幾個球。這時，我一下子身輕如燕，輕鬆多了。我這才意識到打乒乓是多麼有趣，多麼簡單、輕鬆。經過一個月的'培訓後，我開始對乒乓熟能生巧了。

我開始和高手打爭王比賽。比賽規則是：五局三勝，一局十一球，贏了當霸王，輸了讓給下一個打。比賽開始了，第一局是我和“人蔘果”打，他首先發了一個高速球，球像火球一樣飛過來。我故意退得很遠。等球來了，我馬上用板一翹，打了個蒙球，卻一不小心打空了，我輸了一球。輪到我發球了，我用盡力氣，使出絕招，發了個“璇球”，他呆呆地看見球飛過來，卻來不及接球，我不費吹灰之力就把一局搞定了。一連幾局我都輕而易舉地把他“殺”了。我當上了王。下一局我和童家樂打。我發了一個擦邊球，可他不接，我正得意時才發現球打過頭了，我的臉馬上從陽轉到陰。輪到他發球了，他發了一個閒球，幸好我能應付。我重重一扣，把球扣了回去。打來打去，不分勝負。最後我打了一個暴球，結果出界了，我輸了。我雖然沒有當成王，可乒乓球比賽有勝有負真開心。

學打乒乓球14

我們的.課外活動非常豐富：籃球、足球、羽毛球.......這些本領都需要你努力地學習，才能學會的。

不過這段時間，小夥伴兒又換了新花樣：每天打乒乓球了。待做完作業就直奔球檯，開始乒乓球比賽，一定要等到夜幕降臨才肯回家。我看著他們的痴迷樣，我也待不住了，和他們一起打乒乓球。但是我根本不行，一個球也接不住，還累得我滿頭大汗，我也有點失望。

一天中午吃過飯，半晌，我拿著一副乒乓球拍叫爸爸教我打乒乓球。我發了幾個球，輪到爸爸發球了，爸爸發的球我費了九牛二虎之力都難以接住。我非常沮喪，過了幾分鐘，我好像懂了一點似的，爸爸連聲道：“好！真棒!我已經能接住球了，但還是不太熟悉。

爸爸先教我怎樣拿球拍，怎樣才能更好地接球。雖然我一次次失敗，又一次次站起來，我就這樣一直練啊，練啊，練了半個多小時，我很快就能熟練地發球、接球了。

在休息時，我問爸爸：“我已經非常努力了，比原來進步大吧？”

“是比原來進步了，而且還是一大步！”爸爸顯得累極了。坐在沙發上，一動不動。

“今天就練到這裡吧！”我說。

爸爸說：“好，下次再陪你練習！”

雖然有點累、難學，但是我最終沒有被困難嚇倒，下次我還要繼續！

學打乒乓球15

緊張的考試離我而去，迎來的則是豐富多彩的暑假生活。在這個假期裡，爸爸、媽媽一致決定讓我去學習打乒乓球，因為這樣既對“國球”有更多的瞭解，而且經常參加乒乓球運動，還可以培養我聰明的頭腦，健康的體魄，以及頑強的意志。聽了爸媽說乒乓球有這樣多的好處，我也毫不猶豫地答應了。

參加培訓班的.第一天，是練動作和姿勢，刻苦地練習，讓我懂得了什麼是“累”。手練酸了不說，連兩條腿也沒一點力氣。汗珠還像斷了線的珍珠一個勁地滴在衣服上，使衣服都能擰出水來了，而且，只有十幾分鍾我就不停地喘著氣。這時，教練叫我們集中，對我們說：“現在，每人比40個動作，40個比完後，誰比得好誰先停，不好的繼續練。”聽完後，我差點暈了過去，40個！不好還繼續！我可還沒休息好呢！看來，我得先比好這40個動作，再好好地休息一下。於是，每一個動作，我都十分認真，絲毫不敢怠慢。教練便一直看著我，第一個叫停了我，對同學們說：“看仕澄同學練得多認真，大家可要向他學習，加把勁啊！”聽了這話，我感到很輕鬆，心裡美滋滋的，因為我是被教練第一個表揚的啊！

接下來，同學們也陸續被叫停，教練便讓我們比賽，誰能按剛才那個動作多次接住教練發的球，誰就是獲勝者。同學們聽完後，都躍躍欲試，而我卻迫不及待地說：“教練，我先來吧！”教練點頭應允了。我便來到球桌前，擺好姿勢，就開始了。我想：要沉著冷靜，看清發球，瞄準打點……十個球，我竟打回了八個！教練笑著注視我，說：“打得非常好！”我心裡也異常激動……