雙減政策作文（精選14篇）

在現實生活或工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的雙減政策作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

雙減政策作文 篇1

得益於國家的“雙減”政策，課餘時間的充盈讓我的生活更加充實。

博弈

傍晚，我和父親在茶几上擺開棋盤對弈。慘白的燈光射向棋盤，氣氛驟然緊張了起來。父親話不多說，開局便擒住我幾位大將。我指揮著炮兵，看著棋盤上一邊倒的局面，思考著父親下一步的走法，斟酌了許久才緩緩落子。父親一著“圍魏救趙”，降了我的相，要取我上將首級。我急忙撤兵，自覺大勢已去。回想與父親的'幾輪大戰，他總是一環套一環，牽著我的鼻子走。父親笑了出來，帶著得意說：“下棋必須得心靜，還得縱觀全域性，不要目光短淺。”課餘時間，我學會了寧靜致遠，懂得運籌帷幄。

開卷

在課餘生活裡，讀書是我的一大樂趣。午飯後，我背靠在抱枕上，盤著雙腿，拿出我最著迷的《天意》讀了起來。書很厚重，陣陣墨香撲面襲來。我閉上眼，書中的情節出現在眼前，彷彿蕭何月下追韓信就發生在眼前。我眼看著韓信進諫項羽，想為項羽出謀劃策卻被剛愎自用項羽大罵一頓。眼前的書好似一間黃金屋，一行行的文字像根根金線，編織成一幅幅絕世名畫，讓我流連忘返。在課餘時間讀書，陶冶了情操，提高文學素養，這是多麼幸福的一件事啊！

賞景

有時候在家中閒暇之時，我也會隔窗賞景。我雖做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其樂。清晨，鳥鳴聲縈繞在耳畔，風輕拂窗簾，露出窗外淡淡的清光，時隱時現的花草呼喚我醒來。窗外的銀杏長得如日中天，爭高直指，枝葉繁茂。

夜晚，臨睡前，月光下有銀杏白色的枝葉搖曳，地上有一叢叢的青草。月色如水，洗淨了白日的喧囂。不知誰家悠揚的笛聲，將夜晚烘托得靜謐美好。

張弛有度，收放自如，也許是人生的樂趣之一。要懂得勞逸結合，在課餘生活中多放鬆，多感受，會讓我在努力之後更加強力，這就是課餘之美。

雙減政策作文 篇2

“雙減”政策落地後，同學們甭提多高興了！這不，開學後第一個雙休日，我不但不用穿梭於各種煩人的補習班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個快樂的雙休日，真正屬於我們孩子的雙休日！

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡單的事情，裡邊有著很深的學問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的`小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚！”

我按照爺爺的指令，拋竿將魚線甩進河塘裡，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會，浮漂動了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學問的，不能魚漂一動就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿。”

我並沒有在意爺爺的話，不過，第二次我是認真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進去就把魚竿提了起來。這時爺爺又說：“釣魚不能急於求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，並沒有真正上釣。”

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細看著水面，耐心地等待著。終於過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動著。當浮漂被貪吃的魚往下一拖時，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的慾望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這麼貪婪，這就是後果！”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什麼事情，都要沉著冷靜，要善於等待機會。

這是“雙減”生活後，最快樂的一天！

雙減政策作文 篇3

暑伏燥熱的一天下午，我來到滑冰場裡。冰面猶如一塊巨大的乳白色的奶糖，又像是一面平整光滑的璧玉。冰場周圍立滿了玻璃，形成一道屏障，巨大的內外溫差使得玻璃上佈滿了水珠。冰場上方瀰漫著白汽，彷彿張岱在湖心亭看到的“霧凇沆碭”的景象。白霧之中，人們肆意地飛旋舞動著，彷彿一隻只天鵝暢遊在碧湖之中，又似一條條錦鯉在湖面跳躍。滑得好的人做到了人冰合一，在冰面上疾速地飛馳著。

我穿上冰鞋，像企鵝般蹣跚地走入了冰場一角。在冰面上，我戰戰兢兢，渾身緊繃，連大氣都不敢出，獨立站在冰面上，世界彷彿突然變得安靜了，涼氣順著褲腿慢慢地爬了上來，我的心彷彿一團在冬夜中燃燒的火慢慢被周圍寒氣所包圍，逐漸熄滅。一旁的母親趕忙走到我身邊，隔著玻璃鼓勵我。這些話語好似一捆捆的木柴添進了我心的火焰中慢慢地燃燒起來，把我的心照亮。被那團火焰所驅使，我緩慢地移動灌滿鉛的雙腿，試圖駕馭那兩把冰刀。

不久，我找到了自身的平衡，開始大步流星地向前滑。我在白霧中急速地穿梭著，夾雜著寒氣的風吹過臉頰，讓我體驗到了飛翔的感覺。我好像成了一艘快艇，馳騁在平靜的湖面。過彎道時，我俯下身子，雙手劃過冰面，彷彿在把玩一塊無瑕的.美玉。白霧漸漸地消散，上空的聚光燈光穿透了霧氣照在冰面上，冰面好似波光粼粼的湖面，燈的周圍形成一個個暈圈，亦真亦幻，宛若仙境。我好似蛻掉了蛇皮飛昇成龍。

在課餘的娛樂活動中，我找到了身心的平衡。這是一種美好的境界，我心中甜甜的，彷彿吃了奶糖一般。美在課餘！

雙減政策作文 篇4

最近一個熱點詞彙爆發在每個人的手機上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，簡單點來說，就是少點作業，不上輔導班，這其實是每個學生夢寐以求的事情，但我們也不能否認它的一些不好影響。

對於學生來說，能夠減輕作業量是最好不過的事情，對於每天都在做作業，甚至說無時無刻不在做作業，我們也早已厭煩，甚至說並不想寫作業，現在雙減政策開始執行，也給學生們喘口氣的機會，對於這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔心了，擔心作業量過少，我們會有太多的放鬆時間，以至於太過放鬆，把最主要的學習給忘了，還可能因為作業量不大，有些人就敷衍了事。對於這些問題，我做一個學生，只能說，如果作業少了，我們難道不會好好寫嗎？

雖然我也不是很喜歡寫作業，但是作業還是可以很有效的幫助我們複習，鞏固學過的知識，並且我們也可以在寫作業的過程中，發現新的`知識，還是有一定效果的。

另外，對於不讓課外輔導這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學習的一些東西，而現在禁止了課外輔導機構的進行，我們減少了學習課外知識的監督，就只能依靠自己來進行學習課外知識，這篇是非常考驗我們的自覺性以及自律性。

對於課外輔導班，學生的大多數印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導班趕緊關閉，但現在真的到了沒有補習班可以上的時候，我們才發現可以在有專人的監督下，學習課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學生當下的課業壓力，但如果我們自己不主動去學習的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現在不能依靠外力來監督自己，就要養成自己的自律。

雙減政策作文 篇5

“快點吃，吃完趕緊上課去。”這是“雙減”以前，我上完漫畫課，又火急火燎地去上奧數課前媽媽的口頭禪。

唉，漫畫課與奧數課只隔了一個小時，為此，我沒有好好吃過一頓晚飯。有時，遇上喜歡的菜餚，就想多吃上幾筷，可是不行，媽媽已經在門口拿好了出門的鞋子。我只好扒拉幾口，匆匆出門。一路上，媽媽隨手塞給我一個麵包，還一個勁地催我吃。可我哪裡有胃口吃啊！上課時，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，這聲音實在太響了，旁邊的同學都向我側目而視，害得我臉紅脖子粗，恨不得找個地縫鑽進去！

現在呢？“雙減”了，每個週末都能擁抱自由，享受美好時光。不用趕著去上課了，吃飯的時候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了飯，躺在長椅上，嘴裡喝著果汁，耳朵裡塞著隨身聽，手上捧著喜歡的書……這可是“雙減”前不切實際的幻想啊！

自從教育局釋出了“雙減”政策，每天放學，不用急急忙忙地整理書包了，可以在託管班裡瘋狂寫作業，天天和同學比誰的作業做得快，還可以討論一下題目，看看別人有沒有更好的解題思路。老師也可以利用這個時間幫我們解決作業中的疑惑，我覺得挺好的'。

“雙減”政策實施後，更爽的是放學後。一回到家，我們可以跳跳繩，跑跑步，和小夥伴們打打籃球，玩玩遊戲……每一天，我都滿頭大汗。玩痛快了，回到家，洗個澡，然後拿出自己喜歡的書，隨著情節的深入，穿越時空，和主人公一起經歷喜怒哀樂。還可以拿起手中的筆，記錄好詞好句，寫下讀書感受……

“雙減”政策實施以來，我體會到了“自由”兩個字。我擁抱自由，擁抱“雙減”！

雙減政策作文 篇6

這學期國家釋出了“雙減”政策，即有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔，讓我的生活發生了很大的改變。

開學到現在已經過了六週了。以前一放學我就被爺爺奶奶送到晚託班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點左右作業全部完成我才回家。雙減後我參加了學校的晚託班，有老師陪著我們做作業，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業基本都在學校完成了。放學回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的`食物以前只能留在週末吃，因為吃起來太麻煩又浪費時間，而現在我可以悠閒地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是週六週日，是給我們休息的，可是媽媽給我報了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減後語文數學英語之類的培訓班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、遊樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減後的生活。飯後可以騎上我心愛的小單車，在小區裡轉呀轉呀，吹吹晚風賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業也不用被媽媽催著快點洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學習還是學習，還有做不完的作業山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業做完了嗎？現在就不一樣了，雖然我們還是學習的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去！

雙減政策作文 篇7

放學了，夕陽璀璨，一縷縷微細的金絲散落在大地上。我放下沉重的書包，開始了豐富多彩的課餘生活。

球場風雲

在課餘時，我會叫上幾位好友，一起去籃球場打球。陽光灑落在我身上，斗大的汗珠被照射得宛如鑽石一般耀眼。汗水浸透校服，貼在身上，風一吹涼涼的。籃球在我手中像一個調皮的孩子，一會兒歡蹦亂跳，一會兒又像是跑累了在那裡停歇。好友們一拿到球就輾轉騰挪，左衝右突。我搶到球，緊拍兩下，看準空當，一邊運球一邊三步上籃。籃球在空中劃過一道弧線空心入籃，“唰”的聲音美妙極了。我點燃了大家的熱情，我臉上洋溢著笑容，好友們也大嚷大叫大笑了起來。

征戰沙場

在課餘時，我也會在小區裡走走，有時去找小區的老爺爺們下象棋。“啪”一聲響，當頭炮，對方下了戰書。我也不能怠慢，立刻召集文武大臣商議國事。文臣在一旁出謀劃策，武將則率領軍士衝鋒陷陣。只見一匹棗紅色戰馬宛如一團烈火一樣嗖地衝了過來，旁邊一眾士兵也燃起鬥志，紛紛舉戈抵擋。我麾下一名名士兵被擊倒，戰況十分慘烈，“角聲滿天秋色裡，塞上燕脂凝夜紫”。文臣們也毫無懼色，“相”甘願為主帥赴湯蹈火，用自己做肉盾抵擋敵軍的猛攻。

書香四溢

在課餘時間，我也會沉浸在書海之中，嗅嗅那一抹淡淡的書香，思考著書中的哲理，體會書中的.趣味，有一股暖流湧上心頭。我張開雙臂感嘆生活，感受生活帶來的快樂。一個深廣的心靈總是把興趣的領域推廣到無數事物上去，書籍就像一對翅膀，能帶我暢遊廣闊的天地。

我願在美好的課餘生活裡永遠優雅、永遠快樂下去。

雙減政策作文 篇8

動靜相濟，勞逸適度。

——華佗。

上午連續上了三節課，我的神經高度緊張，每到這時，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會兒。

休養生息

剛下課，一股疲倦的感覺就環繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風溼骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的.筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因為沒有血液流過而發麻，中指的側面硌得發紅。我連抬手的力氣都沒有了。於是我雙臂平攤在課桌上，頭側枕著左臂，準備休息一下。

莊周夢蝶

在疲勞時，休息是最好的良藥。我遮蔽了教室內外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑後，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機。這是古森林裡才會有的輕鬆愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點點綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴脣，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。

韜光養晦

上課不久，課堂裡就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經過一個課堂的休息，現在不說神采飛揚，也是精神奕奕。身體的每一個關節都活絡，每一根神經都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運轉且井然有序。午後清風拂面，吹在身上很清爽

燃燒人生並不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。

美在課餘！

雙減政策作文 篇9

最近被討論最多的話題就是教育部頒佈的“雙減”政策了，我也聽爸爸媽媽在家裡議論，知道這個政策與我們學生息息相關。

所謂“雙減”，一是減輕校內作業負擔，二是減輕校外培訓負擔。媽媽說：“以後的週末和寒暑假都不會有學科類的培訓班了。”如果是真的，我心裡還挺高興，週末就不用去上那些學科類培訓班了，比如作文、英語和數學。因為這些在學校已經花了很多時間來學習，課間十分鐘我們也基本在教室看書，不能出去打鬧，都沒有時間跟小夥伴玩，我已經很累了。我最討厭的文化培訓班就是奧數，因為它很難。現在沒有了文化培訓班，我的.假期就可以有更多時間做自己喜歡的事，可以上自己喜歡的舞蹈課和畫畫課，還有空餘時間休息。但是聽說文化培訓班週一到週五放學之後還是可以開放，我就有點擔心了，如果放學後，媽媽再讓我去培訓班上課，那就太累了，希望媽媽沒有這個想法，否則我的書包只會越來越重，眼鏡片也會越來越厚。

你們喜歡這樣的“雙減”政策嗎？覺得它是好是壞呢？

“雙減”來了，怎麼辦？

雙減政策作文 篇10

雙減”對我們而言還只是一個抽象的概念，卻已經真真實實地走近我們了。

近日，各地都行動起來，堅持家校聯動，落實“雙減”政策。同學們，你們是不是十分開心呢？既不用週末早早起床，東奔西跑地去趕各式各樣的課外培訓班，也不用每天回家就拼命地埋頭於作業堆裡，直到深夜。爸爸媽媽們更不用再為鉅額的課外補習費用而忙忙碌碌，為雞飛狗跳的家庭作業時光而抓狂不已。

看似皆大歡喜的結局，背後，我卻聽到了另一種聲音，那是警鐘的聲音。我認為，無論是課外班的減少還是作業量的減少，其實都是為了培養大家主動學習的好習慣，“雙減”政策的實施其實在向我們透露一個重要的資訊：比起被動的.“填鴨”式教育，我們更需要主動學習的人才。

要想自己學習更好，必須要有明確的目標、有序的計劃、良好的習慣和強健的體魄。所以我認為我們要自主地做好課前預習、課後複習，抓住每一個錯題，不一味依賴於其他的教輔資料、家長、培訓班。善於總結和掌握好學習祕訣，這才是“雙減”政策下比起瘋狂刷題、花錢補課更行之有效的學習出路。

總而言之，面對“雙減”，我們更要明確自己的追求，善於要求自己。

雙減政策作文 篇11

減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。

想當年，我可是教育界的一方豪強，手底下數十個金牌教師，從我這個教育機構走出的`學生數不勝數，個個都是一頂一的好學生。

那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機構裡面？哪個家長見了我不得恭恭敬敬的？哪個家長不得想方設法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進我的機構？那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學生們不來培訓了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發不起了，所以講師們都走了，這機構也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。

從萬人敬仰到孤家寡人，這是經歷了什麼呀？這是我貪心收錢的報應嗎，還是試圖取締機構，成立私有學校的報應啊？

輔導班在減少，機構老闆們的錢也在減少，看來更加公平的局面將要來了。

雙減政策作文 篇12

減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎麼辦呢？

七月份時，國家釋出了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的`她，現在一覺睡到八九點，怎麼喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什麼事兒呢！

看著小寶剛激發起來的學習動力就這麼一點一點消亡了，做母親的心裡真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關係，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍。可要麼培訓機構比較小，要麼輔導老師經驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。

某個星期天回孃家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都九年級了，怎麼還給她補課呢？考高中是自己的事兒，你幫她到現在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了。”聽了這番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的乾著急幹嘛呢？學習還是得靠她自己。

後來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。

雙減政策作文 篇13

減了，減了，孩子九年級了，壓力也應該不會那麼大了吧，因為作業負擔少了很多。國家真是人性化。

寒來暑往，多少個清寒的大早晨和風涼的夜晚，我送孩子上下學，接過她千斤重的書包，看著她睡意未消或充滿疲憊的臉，心疼之餘也清楚學習就是如此，得吃苦，不然怎麼考高中、考大學呢？我天天想盡法子給她買好吃的，穿好睡好，只想讓她多讀幾個字進去，但聽著她的.抱怨，總覺得我們做父母的不理解她，也不好再貼著她耳根子說。

直到我看到了手機上刷屏的“雙減”政策，真心替孩子感到高興，這是屬於他們的春天。不過沒法補課了，這個暑假的補課計劃又泡湯了。她本來理科就不好，一個暑假過去面對更難的知識會不會跟不上呀？真令人犯愁。她同學媽媽花了大手筆，給自家孩子在網上報了一對一補習，她卻像是一點兒都不急，只想著放鬆。

一個星期下來，她還是滿臉疲憊，問她不是雙減嗎，怎麼還這樣？她說單科不多，加起來也不差多少，又有了個化學，看來“雙減”跟九年級沒多大關係。

其實政策無論是什麼都沒關係，只要她肯學，能考上高中就行。

雙減政策作文 篇14

天氣越來越熱，冰場上人頭攢動。外面的熱氣氤氳，玻璃牆裡面天寒冰封，很快玻璃上罩了一層迷濛的水霧。我扒著玻璃靜靜地打量著場內的花滑運動員。他們身姿如鬆，一個個漂亮瀟灑地旋轉著跳躍著，翩若驚鴻，矯若遊龍，又好似月宮裡的仙子，輕飛曼舞。

我不由得看痴了，猶豫後，我邁開沉重的步伐，冰刀刺著寒氣逼人的冰面，冰面滑溜溜的。我透過玻璃的反射看到自己那僵硬彆扭的動作，重重嘆了口氣，一種挫敗感湧上心頭。課餘生活也不那麼一帆風順啊！

“哎，小姑娘，我教你吧！”一個大姐姐身著演出服，好似一個剛從天上下到凡塵的仙女。她向我走來，牽著我的手慢慢向前滑。我左右腳交替蹬地，頭往前探，雙臂平伸，身子穩穩地前行。我練習著動作，腳下一道道淺淺的冰痕圓潤流暢。我望向身後，原來已經滑了這麼遠了，我心頭美滋滋的。我渾身輕飄飄的，彷彿自己與白雲作伴。漸漸的，我起步速度快起來，耳邊是陣陣的涼風，伴隨著唰唰的`溜冰聲。恍惚間，我又感覺自己像是征戰沙場的女將軍，身旁的人一個個被我超越，整個冰場是我的舞臺，聚光燈打在我身上，我翩翩起舞，手臂不自覺地張開，腳下的節奏肆意而歡快。

在冰場上，我甩脫了學習的重負，在這一方天地中我們沒有煩惱，驅散眉間的愁雲。暫且停下腳步，我感覺背上已經生了薄薄的一層汗，但感覺舒暢極了。

為了真正的快樂，避免煩惱和腦力的過度緊張，我們或許都應該來一次酣暢淋漓的課餘之旅。