學游泳

學游泳1

游泳是一項本領，也是一種求生的技能，現在，學游泳的人越來越多了。看著別的小朋友不用游泳圈也能在深水區自由自在地游來游去，像一條條快活的小魚，我真是羨慕極了，盼望著自己也能學會游泳，和他們一起快樂戲水。

今年暑假，太陽特別晒，一大早就熱浪滾滾。等到太陽落山，爸爸便帶了我和妹妹去小區的游泳池游泳。換上泳衣，套上游泳圈，我迫不及待地下了水。泳池裡的`水溫溫的，很舒服，而且太陽剛下山，來游泳的人還不多。妹妹在家裡很愛玩水，可一到這裡就害怕了，怎麼也不肯套游泳圈，死死地抱住媽媽。媽媽只好把妹妹抱到臺階上坐著，用溫熱的水輕輕地往她身上潑。妹妹馬上不哭了，開始和媽媽玩了起來。安撫好了妹妹，爸爸才放心地帶我去深水池。

爸爸先讓我自己試著浮起來，我鼓足了勇氣才下定決心鑽到水裡。我背朝上，用腳輕輕一踮，身體真的漂在水面上了。“爸爸，我真的浮起來了！”我興奮地叫起來。爸爸告訴我：“水是有浮力的，當你靜靜地趴在游泳圈上時，它會有一種向上託的力量，不讓你沉下去。”聽了爸爸的話，我更有信心了，把頭扎進水裡練習憋氣。妹妹安靜地坐著玩水，我已經不怕水，可以憋一會兒氣了。之後，爸爸又教我蹬腿，我扶著欄杆，爸爸幫我糾正動作，先把腿勾起來，腳底朝天，再用力一蹬，這就是小青蛙游泳的姿勢了。反覆練習動作有點無聊，不過令人開心的是我終於學會了這個動作。

第二天，爸爸教我如何換氣。爸爸託著我的身體，讓我在憋不住的時候把頭露出水面換氣。不過，對我來說換氣有點難，我還沒有找到方法。但是，我已經能夠遊個四五米了，真是功夫不負有心人啊！

游泳消耗的體力比較大，因此每天我都睡得很香，我對游泳越來越感興趣了。媽媽還在網上為我爭取到了免費學游泳的機會，我要認真練習，爭取今年暑假學會游泳。

學游泳2

今天早晨，陽光灑滿了大地。我心想：今天一定很熱，終於能去游泳了吧。於是蹦蹦跳跳的跑到大臥室裡問爸爸能不能去海邊游泳，爸爸說：“今天熱的話就去，冷的話就不去了。”我又說：“爸爸今天可熱了。下午早點回家吃飯哦！”我美滋滋地跑去吃早飯了。

時間飛逝，轉眼間就下午五點了。下午天有一點冷，我有一點擔心還能不能去游泳，我往外一望，咦？是爸爸回來了，這麼早。我馬上跑去問爸爸去不去游泳，爸爸答應了，說：“叫你哥拉你和你媽去吧。”我聽了後馬上吃完飯，吃完飯後去換衣服，然後在把游泳圈打上氣。我很佩服我的速度，瞧！媽媽才剛換完衣服。

我又問媽媽讓不讓怡軒一起去玩，媽媽說：“好呀，你去告訴怡軒的媽媽吧。”我又跑去告訴怡軒的媽媽，怡軒的爸爸還說不用開兩輛車，他拉著咱們就行了，我又跑過去告訴媽媽，媽媽又讓我告訴怡軒爸爸不用了，游泳回來… …我說：“媽媽我又不是復讀機，你自己去說吧。”我邊說邊推著媽媽去怡軒家。怡軒家這時也準備好了，怡軒的爸爸硬是讓我們坐他的車，最終我們還是坐著怡軒爸爸的車去了海邊。

到了海邊，我們找了個人多一點的地方游泳，俗話說中國人喜歡湊熱鬧，反正我們覺得人多一點就好玩一點。

由於怡軒還小，所以我和媽媽就選了一個淺一點的地方游泳，那裡水還不到腰。怡軒的爸爸和哥哥會游泳就到了深一點的`地方。以前我常常跟著爸爸到水深到脖子的地方游泳，不過在那個時候，我儘管帶著游泳圈使勁遊，想回去時只要跟爸爸說一聲，爸爸就拉著我回去，可現在我想學游泳，只能在淺的地方學。

剛開始，我發現自己浮都浮不起來，我一直試著遊，可是還遊不起來。終於，一次我感覺我往前遊了起來，我非常高興，可是那也只是偶爾一次罷了，我想學一些別的游泳姿勢，我想起了仰泳，我想仰泳肯定很難，我抱著試一試的態度，學習仰泳，學了才發現原來仰泳這麼容易啊，只要腿和手配合好，就能慢慢往前，而且還不會嗆水。

我高興的叫來媽媽，媽媽也很高興。

時間匆匆的與我擦肩而過，我依依不捨的離開了海邊。

學游泳3

今年暑假的一天，媽媽鄭重地對我說：“孩子，防溺水是你們學生假期的安全大事。為了安全著想，你應該去學習游泳了，我為你報了培訓班。走，去體驗一下吧！”我聽到“游泳”兩個字，不禁打了個冷顫。心想：不會吧！我可是“旱鴨子”，萬一掉進水裡……儘管我不太願意，但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。

一切準備就緒，我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細打量周圍，場內環境很乾淨，有不少大人和孩子在泳池裡嬉戲，歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底，不時有波浪蕩漾開去……

我不知不覺來到入池口，雙手緊緊握住欄杆，順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面，一股清涼隨之襲來，我嚇得腿都軟了。突然，一個黑色身影像箭一般飛速游來，只見這個黑影猛一抬頭，嚴肅地對我說：“以後，我就是你的男教練了！”原來是教練。他面板偏黑，身材高大，更顯得嚴厲。我又不禁緊張起來，生怕學不好，會受教練批評。不過教練剛才游泳的樣子，可真像水裡的魚兒，真讓人羨慕不已。

第一節課很快開始了，只聽教練喊道：“現在開始學習憋氣，先深吸一口氣，再把頭鑽進水裡，吐氣！”一邊說一邊示範給我們看，水裡不時冒出許多小巧玲瓏的`泡泡。不一會兒，教練抬起頭說：“好，現在你們自由練習，不許偷懶，我會檢查的。”終於輪到我們“大展身手”了，我激動得手舞足蹈，學著教練的樣子把頭埋進水中，在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠，美不勝收；眨眼間，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然覺得有些呼吸困難、異常難受，只好抬頭又回到水面上。

後來，我從容通過了“憋氣”這一關，竟還得到教練的誇獎，心裡別提多高興了，臉上洋溢著快樂的光彩。之前的緊張就像過冬的燕子，消失得無影無蹤了。接下來的訓練，我將努力學會更多的游泳技能，絕不能為一次小成功而驕傲！

學游泳4

暑假裡，我學會了一樣技能——游泳。

我首次來到游泳館，看到在館內學習游泳的人很多，同學們正在耐心而認真地學習。辦好游泳學習證，我便興奮地走進了更衣室，換好泳褲，戴好泳鏡，我便整裝待發了！

隨著教練，我來到了泳池，池子十分大，水由淺而深。剛開始，教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿，“一二三四！二二三四！三二三四！四二三四!”教練為我們打著節拍，幾分鐘後，我們便下水了。

我扶著梯子，慢慢進入水中。進入水裡時，我感到胸口十分悶，同時也十分害怕，池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定，在水中總覺得站不住腳。站在水中都這麼難，更不用說游泳了！

我先練憋氣，我慢慢將頭漫進水中，憋一口長氣，教練為我們數著，十五秒後便伸出來。接著，我們反覆練習。後來，教練則讓我們學習浮在水上，教練慢慢地拉著我，讓我全身放鬆，將氣聚集在體外，重心放低，腿和手都不要緊張，慢慢地，慢慢地，往前拉去。而後教練又教我了蹬腿，就是在要浮出水面時雙腿同時往前蹬，同時著地。前面的都是基礎，後面的才難呢！望著一旁在練自由泳的同學，我不禁露出羨慕的眼神。最後，教練還為我們示範了在水上打腿前進，我們試著學。我看著都怕，更別說自己遊了！我站在一旁發呆。“陸俊行！”教練朝我走了過來：“該你了！”我拉著教練的手，先浮出水面，再慢慢試著打腿，不知怎麼回事，腿總是打不出水面，教練慢慢地教我。我發現我早已不冷了！我認真地學，不知不覺地，我學會了打腿，我的.心中終於長嘆了一口氣！

這次，我算學會了點雞毛蒜皮的遊法，可至少沒有白來。我不但學會了游泳還明白了：做什麼事都要有耐心；克服困難雖然艱辛，可我們要用心；對人和藹，一定要有誠心。

學游泳5

興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人啊！我一個箭步衝向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心裡突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視裡還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什麼呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心裡的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動於衷。媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的`那樣嚴重。於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往後蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最後可以浮出水面了，不再那麼狼狽，遊的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。

我在水裡翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功！

這次收穫很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理：什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮鬥，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！

學游泳6

轉眼間，一學期過期了，又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池裡獲得清涼啊！

徵得媽媽的同意後，我報了一個游泳培訓班。先隨著教練來到更衣室，換上泳褲和泳帽後，感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運動，就準備下水了。

我們在泳池旁邊排好隊，教練拿著口哨，吹一聲，一個人就跳下去。該我了！望著一池藍汪汪的清水，我鼓了鼓勇氣，“嘭”的一聲跳入水中。

來到水中，我才感受到了力不從心。由於沒有掌握好平衡，直接就來了個“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑：“還真是隻旱鴨子！”說著，托住我的前胸和小腿，把我從水裡扶正。“來，我先教你蛙泳的基本動作，認真看著！”教練領著我，慢慢地往前滑動。我和教練一起喊：“收、翻、蹬、夾……”漸漸地，我感覺到自己差不多學會了，就停了下來，自信滿滿的隊教練說“：我已經掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。

我拜託了教練，隨著性子向前奮力划動著。剛開始還好，平穩的有了四分之一。但是，一個小朋友突然擋住了我的去路，我猛地一百，躲過了他，可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側偏到，又是幾口水灌進了我的肚子。好不容易掌握了平衡，可是身體卻不知為什，如同過山車一般，在水中東倒西歪。時而向前傾去，時而有向後倒下，樣子狼狽極了，我用手臂奮力拍打著水面，嘴裡不停地呼喊著：“教練，救命啊，救命啊！”

教練趕緊又過來，把我扶到一旁，拍了拍我的背，“沒事吧？”我咳嗽了幾聲，點了點頭。教練笑著說：“人不要驕傲自滿，一定要懂得謙虛，還要認真反覆的練習。”聽了教練的話，我一下子領悟到這句話的.含義，跟著教練，認真地練習起來。

暑假裡，我學會了新的一項技能——游泳。游泳的同時，我還學會了一種做人的品格——人不要驕傲，因為驕者必而敗之。“

這真是一個五彩斑斕的暑假啊！

學游泳7

我是一隻十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。

暑假裡，媽媽讓我和幾個小夥伴一起學游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館，看見有許多大人、小孩在水裡嬉戲，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行遊泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝後，便準備下水好好玩上一通。

剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說“你們準備幹嘛，翅膀沒長硬，就準備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦，像幾個霜打的茄子一樣，傻傻地站在那裡。教練接著說：“你們幾個，把身上的浮板都卸了，先練基本功。”

就這樣，我們學游泳的歡樂勁一去不復返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開始，我們在游泳館跑了三圈，練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步，進行岸上練習，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習了一個多小時。第三步，進行水中練習，老師給我們綁上浮板，練習水中憋氣，可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束後，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

練了好幾天，我練的“談泳色變”，心裡直打“退堂鼓”。小夥伴們都學會游泳了，可我還是沒有學會，哭著喊著對媽媽說：“媽媽，我不要學游泳，太難了。”可媽媽不同意，對我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的'一天，老師二話不說，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎著蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來，過了幾分鐘，我突然學會了，甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點沒感覺到累。

在回家的路上，我唱著兒歌，踩著“單車步”，心裡美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現在，我經常去游泳館玩，什麼自由泳、水中翻躍，對我來說都不在話下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學游泳8

沙沙，秋雨一寸一寸地下著。

秋風沒收了酷暑的悶熱，樹林裡彷彿一下子安靜了下來。南方稍微涼了一些。樹葉依然一叢叢的，深綠如墨，小鳥靜靜地呆在樹林裡，偶爾啼叫幾聲。

小貓可苦惱了。

它最愛吃魚，可是小魚總在河裡游來游去。小貓不會游泳，那可怎麼辦呢？小貓決定找一個師傅教它游泳。

這一天，小貓早早的來到森林。早上的森林非常安靜，陽光穿過樹葉，照在了大地上，大地便鋪上了一層金光閃閃的外衣。微風吹來，樹葉緩緩地飄落在金黃的地上。這時候，一隻小鳥飛過，小鳥姐姐，小鳥姐姐請留步，我想請您幫我個忙。您能教我游泳嗎？對不起，我不會游泳，但我會飛。你要學飛嗎？不用了，謝謝你。小貓垂頭喪氣地離開了森林。

小貓來到了一片草地上。小草長得密密麻麻的，遠遠望去，大地彷彿鋪上了第二層綠色的地毯，一碧千里。草地上的花欣然怒放，吸引了無數只蝴蝶。這時，從遠處跑來一隻小兔子，小貓興奮地說：兔子姐姐，你好啊。你能不能教我游泳啊？我不會游泳，但我跑得很快你要跟我學跑步嗎？不用了，謝謝你。小貓又一次失望地離開了。

秋風吹到小河邊，河水開始緩緩地向前流著，河邊的樹木長得十分茂盛，黃黃的'葉子隨著秋風三三兩兩的飄落下來，遠遠看去，大地一片金黃，河邊的野花也綻開了笑臉。沒精打采的小貓走到了河邊，因為沒有看路，腳底一滑撲通掉到水裡了。小貓拼命地掙扎，過了一會，小貓浮起來了。咦？我怎麼浮起來了？慢慢地小貓意識到：原來我們貓天生就會游泳啊。這一天，小描捉了幾十條魚回家。

沙沙，秋雨一寸一寸的下著。

此時小貓已進入了甜蜜的夢鄉。沙沙秋雨一寸一寸的下著，此時小貓已進入了甜蜜的夢鄉。沙沙秋雨一寸一寸的下著，此時小貓已進入了甜蜜的夢鄉。

學游泳9

每當我看見別人如同魚兒一般在泳池裡暢遊時，我就很氣憤，為什麼他們會遊而我卻不會呢？

今年暑假媽媽給我報了一個游泳班，我如願以償的開始學游泳。第一天游泳的時候，我下水的第一個感受就是“冷”，把我凍得直哆嗦，剛開始遊時，我總是找不到感覺，導致老往下面沉，像一隻剛生下來的旱鴨子，嗆了好幾口水。回到家後，我向媽媽抱怨，希望能博得媽媽的一些同情。可媽媽卻無動於衷的說：“既然你自己想學游泳，就要把它學好。”沒辦法，我只能自己認認真真的學了。

到第三天的時候，我很不情願地綁上浮球，拿上浮板跳下水。咦？我怎麼不沉了，而且我還浮了起來。像一片羽毛一樣飄在水面。哈哈，終於找到感覺了。在此後的幾天內，我的成績越來越好，從三個浮球減成兩個，浮板去掉，最後去掉剩下的兩個浮球。當我身上什麼也沒帶站在水邊時，有點害怕。畢竟是第一次什麼也不用就下水。最後，我還是克服了恐懼，一閉眼，一咬牙，跳進了水中。突然我直接沉到了水底，沒浮上來，這可把老師嚇壞了，正當老師準備來救我的時候，我卻像一條小魚一樣遊了上來，原來是我在搞惡作劇，把老師氣得一把就把我扔進了水裡。

時間過得可真快，十四節的課程已經學到了十三節。今天考試。首先看誰遊得遠。一口氣遊二百米的是飛魚級的；遊一百米的是海豹級的；遊五十米的'是青蛙級的。我毫不費力地遊了二百米。第二個考試是看誰遊的快。每五個同學一組，我被安排在第二組。輪到我時，發令槍一響，我一下就鑽進了水中。一開始我就一馬當先，到最後我把他們甩掉了一大截。這樣我就獲得了全班第一的好成績。

雖然剛開始學的時候，我不是出類拔萃的，但我用勤勞的汗水換來了考試時第一名的好成績，因為我知道，只要你付出了辛苦，就會得到回報！

學游泳10

炎炎夏日，既不想出汗，又想起到運動的效果，怎麼辦呢？游泳最合適。在這個短短的暑假，我將游泳練成了我的拿手戲。

忙碌的七月過後是清閒的.八月，每天我都會去游泳館練習，從開始的一直嗆水到最後的遊技嫻熟，主要技巧就是教練講的三動，只要每一個動作都做到位，所有的動作又能和諧起來，遊好，不在話下。

暑假期間，我邀請幾位夥伴一起去游泳。到了泳池邊，我摩拳擦掌，做好熱身後，縱身跳入水中，伸直手臂，加緊雙腿，均勻換氣。我按照教練的要求。一圈遊玩後，我神氣活現的上了岸，夥伴們用羨慕的目光看著我，爭先恐後的擁上前來：教教我，你是怎麼做到的。好好好，我教你們。

首先，要學會劃腿，就像這樣，屈、伸、合，我一邊說，一邊做著動作。第二，是划水，要像推門一樣把水劃開，為了輔助我們浮上水面換氣。說著，便做出推門的動作注意，要五指合在一起。是不是這樣？是，就是這樣。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意，這三個動作要和諧，劃腿時不劃手，吸氣時又不劃腿，這樣才能保持勻速、和諧。說完後我便游到了一旁，自顧自地練習去了。我時而潛入水底，時而又浮出水面，時而濺起水花，時而風平浪靜。我如魚得水的遊著，心想：一會兒的比賽我一定贏，他們是新手，我是老將，必勝！

不一會兒的功夫，夥伴們紛紛稱自己練好了，我心裡偷笑，卻一本正經地說既然都會了，咱們來個比賽吧！說罷便做好了準備動作，其他人也躍躍欲試，只聽我一聲：開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越遊越有勁，把其他人都甩在了後面，心裡正一陣得意，偷笑起來，卻不知自己還在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺，不停地咳嗽。當我緩過神時，夥伴們早已到達了終點，站在岸上，衝我前仰後合的大笑呢。

拿手好戲演砸了！

學游泳11

暑假生活真是豐富多彩，我們這些孩子個個盼星星盼月亮，可終於把盼來了。

今年暑假，我特別想去學游泳。那天，我主動讓爸爸帶我來到游泳館。以前夏天我也好幾次來過游泳館，可是每次一看到水，我就望而生畏。看著水池裡似乎深不見底的水，我總有一種深深的恐懼感。

今天，我終於鼓足勇氣來這兒了，儘管一直在心裡給自己打氣，可游泳池到底還是讓我心深畏懼。站在水池邊，我猶豫不決，爸爸笑著說：“怎麼樣，我的男子漢，今天可是你自己說要來的，不會又打退堂鼓吧？”“哼，別把人瞧扁了，你以為我怕啊？”我強作鎮定，可心裡早已小鼓咚咚響了。想到班裡的男同學個個在水裡都會兩下子，我實在不能再這樣退縮下去了。牙一咬，心一橫，我決定下水了。

我嘗試扶著梯子慢慢地進入水中，當我雙腳觸到池底時，那顆懸了許久的心終於落了下來。啊！水原來不深，居然才到我的腹部。我的恐懼一下子就煙消雲散了，也沒有後顧之憂了。爸爸叫我全身放鬆，屏住呼吸，趴在水面上。我按爸爸說的做，我的身體就自然而然地浮在水面上了。真好玩！水下的東西，我一目瞭然﹗大概有一種自豪感吧，我不由自主地笑了，不好，水乘機進入我的'口鼻。“譁”的一聲，我難受得從水裡一躍而出。“哇”趕緊吐出嘴裡的水，使勁撥出鼻子裡的水，還咳嗽了好幾聲，真是心有餘悸。

當爸爸再一次叫我試一試時，“不要，不要，打死我也不要”，我像小牛一樣固執地不肯再鑽入水中，呆呆地站在水池邊。爸爸游到我面前，語重心長地對我說：“你這樣怎能學會游泳呢﹖做任何事都要堅持到底，不能有了困難就半途而廢。學游泳也一樣，哪個人學游泳沒有被水嗆過呢﹖不能因為這一點小困難而退縮。”聽了爸爸的一席話，我頓有所悟，是啊，不止游泳是這樣，世上哪個學走路的人因為怕摔倒而放棄學走路？想到這兒，我忍不住笑了，勇氣又回到我身上。我放鬆身體，伸展四肢，屏住呼吸，趴在水面上。這次我嘗試著划動手臂，我的身體就緩緩前進了。這讓我信心倍增，膽子更大了，我又嘗試著蹬腿，遊得更快更遠了。

經過一個下午的練習，我嚐到了游泳的快樂了，也深深體會到“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義了。

學游泳12

今天第一天學游泳。

路漫漫，終於到了！

進了體育館，我們去了更衣室換好衣服後，馬上排好隊，來到游泳池。

游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深0.8米，深水區水深0.9米。

教練是為男老師，他講了注意點後，給我們排好隊。

教練讓我們先做了準備活動，接著坐在岸邊，把腳放進去，然後讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來水面很淺，誰知下去....卻像無底一樣。

教練先讓我們練習行走。阻力還真大，不過由於大家是搭肩一起走的，感覺還行。

接著教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。

輪到我了，我充滿信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，鬆開，又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊！恐懼佔據了我的整個兒的心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來水！

天吶！真難受啊！簡直是求生不得求死不能啊！我以為世界末日快要到了……

不知是怎的.，也許是我求生的慾望吧--我浮起來了幾秒鐘。啊！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著……

終於走到岸上了！似乎像去鬼門關走了一回一樣，想起來都後怕。

殘酷地訓練還沒有結束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示範了一遍，但是沒人會。於是，教練降低了難度：一手扶著岸，一手抱腿……真難受啊！

最後教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個一個檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀沒有放鬆。教練不停地對我說，“放鬆，放鬆”

終於下課了，回家咯！

學游泳13

暑假的一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然後，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：膽子大一點，沒有關係的，只要有我在，你就不用害怕！可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去遊了。

我通過門縫看到哥哥遊得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終於我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然後，我來到跳水的.地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水裡。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一鬆，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區裡了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身後一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終於安全了。

後來，哥哥說：我們回去吧！好！我同意了。路上，我還在想著這次學游泳真不錯。

學游泳14

今年暑假，我去學自由泳了，我想自由泳挺簡單的，可是我第一節課就出了洋相。老師教了我們腳部動作後就讓我們下水開遊，剛下水這水冰冰涼涼的，全身都起了雞皮疙瘩。只見同學們都開始遊了，有的都快游到對岸了可是我還在原地，我也想遊啊，但是我太緊張了連最基本的漂都沒漂起來。我只能在池邊先練習漂浮，第一節課就跟大家相差一大截，我暗下決心一定要趕上夥伴。

通過兩節課的'聯絡我終於能漂起來了。可是接下來又遇到了新的問題，我在做腳步動作時身體總是不前進，老師說我在遊的時候腳尖沒伸直，膝蓋彎的太厲害。在老師的耐心指導下我練了一個來回又一個來回，我終於能前進了。雖然我有了一點小進步但是決不能放鬆，要加緊練習才能趕上他們。漸漸的我和他們的差距越來越小。

正當我為自己取得進步而沾沾自喜的時候，老師給我們佈置了一個新的任務：“同學們，今天我們試著去深水區游泳。”聽了老是的話我的心“咯噔”一下，腦袋耷拉了下來，心裡想我本來就膽子小，技術又不熟練。老師似乎讀懂了我的心思讓我在淺水區練習。

我要是能一口氣游到對面就不怕深水區了，我努力的聯絡可是每次都只差一點點。這回我深吸一大口氣下水，快了塊了忍一忍，啊！！到了！！我興奮及了。我來到了深水區，準備下水了，我似乎在深水區有點力不從心，可惜游到一半就沒力氣了，再來一次，這回我體力不支遊不動了，遊了一會就感覺人往下沉嗆了一口水。雖然第一次去深水區嗆了一口水，但是至少我敢去深水區了，我相信只要我努力練習就能克服。

游泳結束了，雖然我沒有從深水區的一頭游到另一頭，但是下次游泳一定會成功。這段經歷讓我認識到人生有多多少少的困難等我們去克服，有多少挫折等我們去體會就像游泳一樣。困難和挫折背後是精彩的人生！！

學游泳15

暑假裡，媽媽給我報了我期盼很久的游泳班。

7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了，我懷著激動的心情來到游泳館，既期待又有一絲害怕和緊張，我擔心水深，擔心會嗆水，擔心學不會！教練先帶我們做熱身運動，充分熱身完畢後，立刻讓我們一個一個跳下水，我對泳池瞬間充滿了恐懼感，遲遲不趕下水，我儘量捱到最後，可看著有的同學能那麼自如的跳下去，我也在心裡為自己打氣：“劉軒萁，你可以的！”終於我鼓足勇氣跳了下去。

短短的幾天裡我們就學習了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領，第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長的游泳池裡游完全程了！正當我有一絲小竊喜的.時候，我一個不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我還嗆了好幾口水。下課時教練說明天要把背漂摘掉在大池子裡遊，這下我更恐懼了！

回到家我把這件事告訴了媽媽，哭著說：“我不想學游泳了！怎麼樣我都不去了！”媽媽問我這是為什麼，前幾天還好好的怎麼突然就不學了？我說：“我害怕，真得害怕，我害怕嗆水，而且教練下課時說明天要把背漂摘掉在自己遊，我怕我不會！”媽媽哄著我給我講道理，“我們學習任何一項技能都會經歷這樣一個過程，從不會到熟練，中間會遇到各種各樣的困難，有些困難其實很小，只是我們的恐懼把它放大了，只要克服了心理上那個坎兒，成功很快就會到來。我們學習游泳的過程就是不斷增強自信心克服內心恐懼的過程。一旦你學會了游泳，並能堅持下去，就能享受到游泳帶給你的健康和快樂！”

聽了媽媽的話，我鼓足勇氣來到游泳班，我看到同學們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游，媽媽也在一旁陪著我，教練先讓我在淺水區練習了一會兒，然後把我帶到了深水區，我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指！嘗試之後我才知道，其實帶不帶背漂都是一樣的，現在我不帶背漂，也可以輕鬆自如的遊了！媽媽對我說：“寶貝你真棒，突破了自己。媽媽真為你自豪！”聽了這句話，我既開心又激動。

這次學游泳，讓我明白了一個道理，做事情不能半途而廢，要做就一定要把它做好，這樣一定能有收穫！