學游泳的日記

即將要到一天的結尾了，你有什麼總結呢？是時候認真地寫好日記了。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？下面是小編精心整理的學游泳的日記，希望對大家有所幫助。

學游泳的日記1

今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮，因為這是第一次學游泳，但是我又很害怕，因為我很怕憋氣。到了以後，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池裡玩幾分鐘，然後再開始教我游泳。玩好之後，教練開始教我憋氣，教練說：“憋氣前要先張開嘴吸口氣，然後再把鼻子憋牢，然後把頭伸進水裡。”我就像教練說的一樣做了，由於我的游泳鏡沒帶，我的`眼睛就被水浸得溼淋淋的。王教練叫我帶上游泳鏡，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水裡去。做好了之後，教練就潑了一把水，然後問我：“有沒有水到鼻子裡去？”我說：“沒有。”教練說：“很好，再來一次。“然後教練又教我怎樣蹬腿，這天我學得很開心。

學游泳的日記2

今天，我要在俱樂部裡上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什麼嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，裡面學會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能遊起來喲。然後我又在新紀元俱樂部裡面學會了自由泳。現在我一共會3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共遊了17圈，可把我給累壞了。

游完泳，我和妺妹還在冷水池裡泡了一會兒。因為，熱水池裡的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池裡泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭髮坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那裡看了一會奧運會。

今天我的收穫好大，好開心！

學游泳的日記3

暑假期間，我在美林湖畔小區游泳場參加了游泳培訓班。

今天，是學游泳的第一天，外婆帶我去游泳場，發現我們這一班共八個學員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學游泳。

長得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運動，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉動，下水前先有池邊用水把前後身淋溼。

下水後，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個身子就浮在水面上，向前遊時是雙手合十伸向前向兩邊分開划水，同時雙腿收縮後用力蹬踏，這樣整個身體就可以在水面上往前划行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，並隨時要把頭抬出水面換氣，這樣反覆多次往前遊腳就不用踩地了。

我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前遊了，不過因為初學還遊不遠，教練說堅持苦練多遊自然就學會了。