跑操的作文

在現實生活或工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的跑操的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑操的作文1

冬天到了，我們原來的課間操，變成了跑操。

體育老師把我們按年組進行了分隊，每個年組都有自己的位置，廣播裡的樂曲響起來，大家就按照老師的口令進行跑操。

高年組的同學站在操場的最外圈，一個班級一個班級的跟著跑步，中低年組的同學站在最裡面圈，這樣就開始了課間操跑操。

廣播裡播放著《運動員進行曲》，體育老師站在領操臺上，時不時的喊著口令“一，二一”操場上響起了“踏踏”的跑步聲。

我們和中低年組的同學是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動作到位，達到鍛鍊身體的目的就行。

老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開始的冬季的鍛鍊。每天要跑操20分鐘，開始的時候，大家還能戴著帽子，手套，還能達到步伐整齊，可跑著跑著，有些體力不佳的同學掉隊了，有的`同學摘掉了帽子，手套，還有的同學喜歡瘋跑，故意跑到別的班級的隊伍裡。當然，這些現象，回到教室的時候，都免不了老師的一頓“表揚”。

跑操時候，老師也跟著鍛鍊，不分男女，不分年齡大小，操場上所以的人都動了起來，安靜的操場，頓時聽到的是一陣陣的跑步聲。

跑操的作文2

今天不知怎的，溫度又升了上去。看來夏哥哥又“重整兵馬”，把秋姑娘打敗了。

今天上午，剛下第一節課，我們就要下樓跑步了。這是為什麼呢？請聽我慢慢道來

上週五，我們課間操跑步時沒有跑好，被學校通報批評了。於是，謝老師就讓我們在第二節課跑操了。我們重新排好了隊伍，我是第二，排的第5號，當上了小隊長。

老師說：“跑步的.時候，那一排被我點到，放學後留下來加練10圈。”我們聽了之後大吃一驚，我可不能鬆懈了。

“跑步走！”體育委員喊到，我們立刻跑了起來，而且十分謹慎，生怕一不小心跑快或跑慢被老師抓個現行。時間過得很慢很慢，不知過了多久，才提心吊膽地跑了一圈。

老師又讓我們一排一排跑，“跑步走！”我扯著嗓子喊到。“一、二、一；一、二、一。”十分緊張，不出一會兒，我已經出得滿頭大汗了。

“立定！”謝老師說到。我們立刻站好，好像比軍訓的時候站得還要好，和木頭人一樣。

“叮鈴鈴”下課了，其他班的同學還在樓梯上，我們就已經站在自己該站得位置上了。我們在跑步時全力以赴，希望跑出一個好成績。

果然，功夫不負有心人，我們班被學校表揚了！雖然我們班被表揚了，但是我們還有一丁點兒不足之處，我們會努力改正，爭取下一次跑地更好。

跑操的作文3

這兩天我們班的課間操都被學校通報批評了，謝老師也狠狠地批評了我們，還讓我們利用語文課時間訓練跑操。

今天課間操時間一到，我們就迅速下樓集合，16個班都十分積極，各班旗手都扛著鮮豔的隊旗，同學們站著整齊的.方陣，不待多時，我們就開始跑操了，每排都照整齊，邁著整齊的步伐，喊著口號“121、121。，”開始跑第一圈不太累，但這次要連續跑兩圈，我喘著粗氣，頭上流下的豆大汗珠，有了上次的教訓，就算再累也要跟上大家的步伐，不能因為自己影響我們全班，我一直想著：“不能走，跑起來。”同時，我也看到大家都在精神抖擻的跑著，我也要提高精氣神，不能給班級拖後腳。

到了轉彎的地方，我提醒外圍的同學，“腳步跟上，快、快！”這時我感覺喉嚨十分乾渴，都快沒了唾液，四肢痠軟，腦袋也有些暈，可望著不遠的終點，我提醒自己，堅持就是勝利，我們最後喊起口號：“1234，八班八班，敢為人先，博採重長，如鷹翱翔。”聲音短促有力，並十分洪亮，就這樣我們順利跑到終點。

到了評分環節，唸了十幾個班都沒有我們班，我心想：這次難道我們班還不能評上嗎？步伐那麼整齊，口號那麼響亮，紀律那麼嚴緊，而且今天我們還練習了整整一節課，怎麼會沒我們呢？“紀律較好的班有8班，”哇！太好了，我們班評上了，被表揚了，此時我己壓抑不住內心的激動，手舞足蹈起來。

這次跑操，不僅磨練了我的意志，更讓我明白了一個道理：“不經風雨，怎能見彩虹？”

跑操的作文4

我們對八百米已經是闊別已久了，那種處於興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。

開學已經是有一個星期了，但因為七年級的軍訓，我們一直無法享受跑操。今天，我們終於聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶著點點不解，九年級了，我們也就該來到操場跑操了吧。

果不其然，我們默默地來到了操場，開啟書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的'是，八年級的學生竟然站到了跑道內側，兩個年級在一個操場上跑步可真是少見啊。正當我們在大聲朗讀的時候，八年級的學生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經好久沒有體驗過那種感覺了。

終於，隨著一聲令下，整個九年級都蠢蠢欲動了起來。哈，在八年級學弟學妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來。

一開始，速度便提了上來，即使有些不適應，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經過主席臺後，我們都大聲喊出了口號，老師則在臺上點名讓八班快一點兒。無可奈何的，速度再一步提升。

這次就有一些同學跟不上隊伍了，而當逐漸適應了這種節奏後，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發聲。抬頭，再低頭，感覺著與雲朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。

兩圈結束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬於跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進。

嗯，期待每一次跑操。

跑操的作文5

每天早晨我們學校都會組織我們跑早操，為了能夠鍛鍊我們的身體，不讓我們睡懶覺。

早操的時間是六點半，我們在六點二十的時候就要集合完畢。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學生。冬天是一個非常寒冷的季節，能夠躺在暖和的被窩裡睡覺，應該是一件很幸福的事情了，所以如果沒有必要的事情的`話，我想很多人都是不樂意起床的。

早晨的我們都還在做著美夢，在六點零五的時候就要被鬧鐘吵醒。沒錯，就是在六點零五。

懶如我們，為了能多睡一會兒覺，我們只能起來的晚一些。通常起床後，我們便沒有多懶床一會兒的時間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個牙洗個臉，便趕緊跑下樓去。不過值得慶幸的是，還好操場離我們的寢室樓並不遠，讓我們每次都沒有遲到。

雖然每次我們跑早操的時候都會有無數個理由抱怨，會向身邊的人酥說這是有多麼的苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益於我們的身心健康，而每天堅持早操絕對會對我們的身體有益。

所以，我希望，人們能多抽出點時間鍛鍊，做為一個健康陽光的人。

跑操的作文6

老師從一中分校回來，帶來的可不是隻有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因為沒有跟上隊伍而掉在了後面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我並不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的`是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，週四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。

進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽著，卻沒有分辨出這是什麼聲音，一個字都沒有聽懂。，這要麼是一串密碼，要麼就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應該改正的地方。

開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。

我們班並不算優秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學習，做到優秀。

跑操的作文7

當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。

迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放鬆僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。

然後就是混著舒展活動和劇烈素質練習完美結合的跑前運動，舒展訓練放鬆身體；素質訓練進入狀態。二者相輔相成，相得益彰。

緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在xx臺上以一種“一夫當關萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對於生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的`臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發光。一圈過去了，我強託著沉重的雙腿挪動，腿，真沉啊！好似灌滿了鉛。咬牙、堅持。只剩最後一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。

在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有衝刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎麼跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟於事

找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多

跑操的作文8

“出去跑操嘍！”同學們如閃電般飛快地衝出教室，直奔操場。

我們迅速站好隊，等待著劉老師的到來。可是，老師遲遲不出來，霎時，我們英俊瀟灑的樑老師站到我們面前說道：“今天，我帶你們跑操。”“看來慢羊羊要秒變灰太狼啊。”我笑著說道。旁邊的`羅天然說：“隊伍一定會很亂，到時，樑老師肯定會被我們狠狠地甩在後面的。”“那還用說，我們班的實力不容小覷。”我自信地說。

跑步走！激烈的跑操開始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就群魔亂舞。我們鬥志昂揚的奮戰在跑道上，很快我們班與後面隊伍的距離逐漸拉長，終於打贏了這場跑操翻身仗，我們也在操場上八面威風起來。

沒過多久，我們的隊伍開始分散起來，樑老師大聲喊道：“慢點，要不然會受傷的。”我們濃厚的興趣頓時煙消雲散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無趣。“怎麼回事？站都站不好。”樑老師訓斥道。我們鴉雀無聲，場面十分尷尬。“一、二、三、四！”我大聲喊著口號，頓時，同學們也跟著喊了起來，又恢復到了原有的精神面貌。

跑操結束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操啊！

跑操的作文9

一個天氣晴朗、萬里無雲的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

比賽開始了，五年級的.大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗於他們的氣勢之下。

一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一隻小白兔怦怦直跳，就像全副武裝後上戰場一般。我的頭上佈滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發熱，但我竭力鎮定自己。

我們開跑了，我學著哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

比賽結束了校長宣佈比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

跑操的作文10

星期五下午，碧空如洗，萬里無雲。我的心情和這天空一樣晴朗，因為全校要進行跑操比賽，我們都非常期待。

我們穿著紅色校服戴著鮮豔的紅領巾，排著整齊的隊伍，走到了操場上。只見，各個年級排著整齊的方隊站在操場上。遠看，操場像一片紅色的海洋。同學們的心情既緊張又興奮。

王老師一邊給同學們整理衣服一邊囑咐我們：“都打起精神來，好好跑，爭取第一名，我會好好獎勵大家的”老師接著又強調：“四人一定要對齊，腳步要注意節奏。”我們聽了都暗下決心，一定要跑好。

我們三年級首先入場，我們非常緊張，生怕有一絲失誤。歌聲響起，我們跑得整整齊齊，連節奏都是一樣的。樓前的法桐搖晃著手臂，好像在給我們喝彩、加油！體育委員喊起口號非常響亮，在他的帶領下，我們班的口號響徹雲霄。

跑操比賽結束了，通過全班同學的共同努力，最終我們取得了理想的`成績——二等獎，我們歡呼雀躍起來。

通過了這次跑操比賽，我不僅收穫了快樂還懂得了一個道理：團結的力量是無窮的。

跑操的作文11

開學一週了，由於七年級新生軍訓的原因，上週一直沒有跑操，上週六七年級也是軍訓結束。過了一箇中秋假期，回到學校，終於迎來了兩個多月不見的跑操。

我們從八年級生至九年級，跑操的地點也由小廣場變成了一圈400米的大操場上，第二節課一下課，拿起課本就像操場東北角走去，一下子直穿整個操場，好在本班隊伍正在處於陰涼地帶，使跑前閱讀那幾分鐘不用被晒著。

聽著主席臺上老師釋出的口令，開始跑了起來，剛開始隊伍還算整齊，但到了後面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場上，班與班之間的`距離成了十幾米遠，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠，跑的時候被主席臺上的老師批評了兩次，然後速度就直接升了一個檔次，接著隊伍就成了散兵遊勇。我好在開學後經常在操場上跑步，身體素質接近了上學期的狀態，面對跑操很輕鬆，但是因為快一陣慢一陣，讓自己的呼吸亂了節奏，岔了氣，強忍著腹部的疼痛堅持了兩圈，兩圈結束後，只能說跑操的速度過快，兩圈還行，但三圈就有點勉強，全操場到處都是掉隊的人。

迎來了跑操，我一定會堅持到底，克服困難，不掉隊不請假跑操打卡第一天。

跑操的作文12

今天下午要舉行一年一度的跑操比賽，上午放學的時候，老師叫我們下午必須統一穿校服。

到了下午，大家都按老師規定穿上了校服，在音樂聲中，大家排著整齊的隊伍向操場的方向走去。到了操場上，學校領導告訴我們，等會跑操比賽時，會有一架無人機拍攝我們。我們抬頭一看，“哇”還真有一架飛機在我們上方。

比賽開始了，跑操音樂響起，我們先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的時候，我們才慢慢地向前跑，然後跟音樂一起喊“一、二、三、四”！無人機在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺的位置，我們就要喊我們的口號，我們喊得都很有力，因為喊口號是有分數的。

到年級比賽了，輪到我們四年級了，我們每個人都跑的汗流浹背，腳也又酸又痛。到了公佈分數的時間，一位老師拿了一張表在讀我們的.分數。讀到四年級的時候，我們是四年級第三名，我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們說，你們這次表現很好，只要你們堅持平常練習，下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵，我們又有了信心。

雖然今天很累，但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽是多麼重要！

跑操的作文13

星期二下午，眼保健操過後，同學們如潮水般湧出教室，奔向操場，迅速站好隊。伴著熟悉的音樂，跑操開始了。

同學們個個精神抖擻，擺動著胳膊，邁著大步，邊跑邊喊著口號：“一二三四……”一陣風吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學們加油、鼓勁；天空中幾隻小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫著，好像在誇同學們跑得整齊。

到第二圈的時候，跑著跑著，突然，我好像被什麼東西絆了一下，接著就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著，臉並沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿蔔。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鑽心的'痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，

我強忍著疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。

很快到了放學時間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫數學作業，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心裡滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！

跑操的作文14

下了第二節課，大家習慣性地跑了出來，站好隊。你知道這是要幹什麼去嗎？對了，我們就是去跑操。

我們班的集體榮譽感特別強，每次下來都特別早。很積極。至於今天跑得怎麼樣，誰也不知道。

七班已經陸陸續續地跑起來了，而我們班是緊追其後。相比較來講，我們班跑的是不錯的。可裡面總是有說話的。其實我們都是初學者，你踩著我，我踩著你都是家常便飯，並不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了，也許是因為距離關係，我踩著你的腳後跟了，你一抬腳踩著我了。這並沒有什麼，因為我們都是從集體利益出發的`嘛！

我們班後來成為了示範，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈目眩。本來就快挺不住了，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一後地跑著，他的勞騷許也是大家的心裡話。哦，我真的快不行了！口乾舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實呢，大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個個像殘疾人。能做到這樣已經很不錯了。

加油吧，同學們。

跑操的作文15

這個學期活動特別的多。籃球賽的餘息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。

記得在七年級的時候我們特等獎的輝煌戰績。現在，老師們心中的勝者是八班。

儘管大課間練、體育課練同學們都擔著一傷憂心。足球賽已經輸了，跑操我們又怎麼能再放棄這次扳回顏面的機會呢？

週一這天下午，我們整整一節課都在練跑操。在練習的過程中，不論是什麼時候，總有同學不專心，總有同學錯了腿，總有同學反了手。

跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。儘管覺得自己實力不夠強大，沒有充裕的底氣和自信，關鍵時候也還是不能夠掉鏈子的同學們將上事先準備好的.足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。

跑操比賽的時候，所有同學都拿出精神來了。儘管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的精、氣、神！

到了最後，我覺得您是已經不再重要了。我希望六班記住：“謙虛使人進步，驕傲使人落後！”儘管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習也應該認真專注，只有一時的風靡，是一片廢墟。