如何預防近視作文2篇
在平時的學習、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,作文可分為國小作文、中學作文、大學作文(論文)。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的如何預防近視作文,希望能夠幫助到大家。
如何預防近視作文1
從前有一個近視眼叫做李明輝,一天他去打醋,打完醋回來看見牆上有個釘子,就順手把醋給掛了上去,只聽見啪的一聲,醋灑了一地。原來是他把牆上的一隻蒼蠅看成了釘子。第二天他又去打醋,打完醋回到家看見牆上有一隻蒼蠅,就一巴掌拍了過去,水知道那是一個如假包換的釘子,李明輝手疼的沒法兒說,手一鬆,醋又灑了。這是一個玩笑,但是在現實生活中,近視眼會給人們的生活帶來很多的麻煩。
眼睛是心靈的窗戶,但有的時候我們會發現自己看東西並不是很清楚,那麼就是近視啦!
造成近視的原因有兩方面,一方面是內在因素,另一方面是外在因素。內在因素就是指遺傳。一般的,父母是高度近視,那麼他們的孩子成為近視的'可能性是百分之八十。外在因素就是指環境因素,成天待在同一個地方或者從來不見陽光,那麼就會造成視力下降,從而造成了近視。
那麼我們該如何預防近視呢?
首先,在平常的學習中要做到”三一“,即為:眼睛離桌面一尺,身體離桌子一拳,手指離筆尖一寸。如果做到了這些,就會很有效地預防近視。
其次,在日常生活中,要少接觸手機,電腦,電視這些對眼睛輻射較大的機器。
最後,在讀書看報時,既不能在光線太強的地方看,也不能在光線太暗的地方看。因為在光線太強的情況下,光線經書本反射進眼睛,對眼睛造成了極大的傷害;在光線太暗的情況下,因為看不清楚,所以不得不睜大眼睛,這樣一來,久而久之,眼睛的晶狀體將會被拉長,使物體反射的光進入眼睛後所成的像不能呈在視網膜上,而是在視網膜前面,因而造成了近視,不得不靠戴近視眼鏡(凹透鏡)來進行調節。
綜上所述,近視會帶來很多的不便,所以一定要保護好自己的眼睛。
如何預防近視作文2
傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經聽過醫生說,環境汙染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多,我看環境應該不是近視的主要原因,應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足,迫使學生把書本移近,長時間來,近視就會加深。
過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室裡,因為電腦有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當有灰塵的時候,千萬別用有細菌的手擦拭眼睛,要不細菌進入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學,他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導致他近視,但是他的`睡眠時間很足、每天早上都出去運動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則:1.不要用有細菌的手擦拭眼睛;2.少接觸電腦和電視;3.坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;4.不要讓眼睛過度疲勞,要適當調整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛,人人有責。
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摘龍眼作文範文
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