拖延症作文（通用41篇）

在生活、工作和學習中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的拖延症作文，希望能夠幫助到大家。

拖延症作文 篇1

萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧

寒假來臨，我認真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業拖到最後一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強完成了任務，但質量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”

可最終還不是個“口是心非”？沒事兒，才第一天；哎呀，下午再寫吧；先休息一會兒再寫吧就這樣，為了滿足一會兒，因小失大，沒堅持幾天。上午複製下午，明天貼上今天，明日復明日，明日何其多？整個寒假就這樣匆匆溜走，我又留下什麼痕跡呢？我何曾留下像蛛絲般的痕跡呢？

制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當擺設，根本就沒翻幾頁；說著要發作業，可是拖了又拖這樣的事例應該很常見吧。

正因為拖延症，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。

我本可以一鳴驚人，卻一敗塗地，看來我真的生病了，這病被心理醫生稱為拖延症。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發時光。就這樣一天天離我遠去，不止只是時光，信任，名譽，信心，健康也都隨它煙消雲散了，一點兒影也看不見，落到最後，一無所有

我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延症痛需很多的例子，都在我腦海裡浮現，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延症嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延症啦！日後我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛病！

拖延症作文 篇2

一直以來，我都是同學、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個“病魔”作鬥爭，它就是拖延症。

請不要驚訝，這個“病”已經伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固。它有時輕，有時重，間歇發作。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病，得治！”

就拿上學期來說，美術老師要求我在6月30日前創作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想，這還不容易，分分鐘搞定！於是，這件事就被一拖再拖，結果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”。就這樣，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最後一天。這場較量，拖延症“完勝”。

再拿一次寫作文來說吧。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延症跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感？”我欣然應允了它的請求，開始肆無忌憚地看起雜書來。不知不覺，一個小時過去了，我開始有些著急，把書扔到一旁，心想：作文該如何開頭呢？冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜誌……

就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了，原本綽綽有餘的作文時間打水漂了。這一次，我又惜敗了。

當然，更多時間，我會提前作好計劃安排並嚴格執行，這時，拖延症的囂張氣焰也隨之煙消雲散。在這樣的較量中，我當然能夠戰勝“病魔”。

俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，改掉一個壞習慣，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中，我相信，我一定會把它徹底消滅掉，等著我的捷報吧！

拖延症作文 篇3

同學們，不好了！我生病了！這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延症。有的人就問了：拖延症有啥可怕的啊？”其實拖延症真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延症的症狀，保證你會中招。

逃避型拖延症

哎！明天又要寫隨筆了，累！”寫完了，又要想後天的隨筆題材，煩！”想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，噁心！”我在房間中想著，隨後，便撲到被子上抓狂起來。

六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕鬆些。”媽媽朝我喊道。等等，我去樓下買零食吃，我餓了！”我撓著腦袋，然後趕緊找了個理由，隨後就衝到樓下去

這，就是逃避型拖延症，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、噁心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延症的患者呢？他們能拖一會兒，就是一會兒。

樂觀性拖延症

現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。

喲！下午4點了，寫一些吧。”說著，我不禁微微皺了皺眉頭，然後開始寫了起來。我奮筆疾書著，可眉頭卻越皺越緊

太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然後撲到床上大睡起來。

這種拖延症呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間幹自己的事了。

懶惰性拖延症

太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。

這種拖延症的患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想幹自己該乾的事，當然也不會幹自己想幹的事。

我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊？有了拖延症就要治好它怎麼治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話沒了拖延症，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延症吧！

拖延症作文 篇4

一覺醒來，已經是早上九點鐘了。我迷迷糊糊地從床上爬起來，去吃早飯。

早飯過後，我徹底的清醒了過來。我意識到，昨晚我只顧著玩樂，作業還一字未動，便提起書包，去和一大包書本作鬥爭。

我簡單地清點了一下我的作業。英語呢，經過我的奮鬥，在學校已經寫完了；數學，也就兩頁練習題，幾十分鐘足夠；可是我的語文作業怎麼這麼多？仔細一回想，也確實怨我。老師讓一週之內，寫三張讀書筆記，兩篇日記，但我五天內把這事忘得一乾二淨，堆積起來，只好今天補上去。真是後悔莫及!

我先把數學練習題開啟，想先寫點數學題提提神。數學題很少，也比較簡單，很快就搞定了。於是我繼續寫讀書筆記。

我心不在焉的翻著書頁，希望能立馬發現好的句子。但事與願違。我心裡越著急，我需要的句子越找不出來。看著那密密麻麻的漢字像蝌蚪一樣在我眼前遊啊遊，一陣睡意泛起。一看時間還早，我便又鑽進被窩。

我怎麼也睡不著，但躺著也挺舒服，就不想起來。但作業又有一大堆。我躺在床上眯著眼，思想鬥爭了一會兒，還是覺得爬起來寫作業比較好。

但由於長時間躺在那裡，一坐起來便頭暈眼花，頭重腳輕。我拖著重重的腦袋繼續寫作業。

寫完了一張半讀書筆記，又該吃午飯了。

午飯過後，我賴在沙發上看電視看了好一會兒。家人都去睡午覺後，我又偷偷跑到電腦前，玩起了電腦。

不知是心理作用還是怎麼，頭越來越沉重。覺得自覺上怪對不起自己，只好灰溜溜的去寫作業。

但我的拖延症太嚴重了，寫了一會兒，再次被它打敗了。手不自主的放下筆，摸來一本雜誌，便津津有味地看了起來，作業什麼的都拋在腦後。

我不想和拖延症交朋友，誰來幫幫我!

拖延症作文 篇5

唉，最近的我還真是拖延症晚期了。也不知道為什麼，最近做什麼事情呀，都是喜歡拖拖拖的。似乎不拖一會兒時間，就不罷休一樣。好像我們拖拖拖就能賺到了，可是，實際上，我們浪費的到底是什麼呢？毫無疑問啊，我們浪費的明明就是自己最寶貴的時間啊。

是的啦，最近的自己就好像拖延症晚期了一樣，做什麼事情呀都喜歡拖拖拖的了。最近真是特別不喜歡自己這樣的生活狀態，至少我渴望的，我想象中的生活是那種充滿了朝氣，每天都元氣十足，自己想要做什麼的，就可以立馬的去做，其實那樣的生活才是我最喜歡的啊。可是，最近也不知道自己是怎麼回事，狀態不好還是靈感不佳的吧，連寫作文都是拖拖拉拉的，再也寫不出自己想要的文章了，自己的狀態也都差到不行。唉，今天原本就打算寫個幾篇作文的，可又因為拖延症發作，拖拖拉拉的，竟然一下子就搞掉了好幾個小時，簡直就是在浪費時間浪費生命啊。似乎浪費的時間並不多，可你自己仔細想想吧，你的每分每秒如果都做一些有意義的事情，那麼你的生活能得到多大的改善，你又能有多大的進步呢？是的了，人生在世吧，什麼東西都可以重新來過，唯獨時間是不能重來的。而拖延症，就是典型的浪費時間，虛度生命的行為啦！希望，我早點擺脫掉拖延症的習慣吧，還是希望自己做一個雷厲風行，什麼事情都能快速地完成，做到最後的自己的人。

拖延症啊，是我目前生活中最大的剋星啦，不過相信我自己，也一定能克服掉這個壞毛病，擺脫拖延症的陰影，朝著更完美的自己再進一大步的！

拖延症作文 篇6

白小兔有拖延症，做任何事都是慢吞吞的。

比如，兔媽媽在廚房喊它：“白小兔，幫我把拖把拿過來好嗎？”“好！”它會立刻就答應，但是會一直磨磨蹭蹭不行動，直到媽媽又開始催它：“小白，拖把拿來了沒有？”它才會慢吞吞地去拿拖把。

有一天，兔媽媽還沒有下班回家，白小兔已經放學到家了。天空開始慢慢堆積烏雲，風開始刮起來了，眼看著就要下雨了。叮鈴鈴——家裡的電話響了，是兔媽媽，“小白，要下雨了，快點去陽臺把衣服收進來哦，不然淋溼了就沒有衣服換了。”“好！”白小兔又立刻答應了。但是它正在看動畫片，它想著，我看完這一集就去收。但是，當它把一集看完後，大雨早就開始下了。它連忙去收，可是已經遲了，所有的衣服已經淋溼了。

兔媽媽回來後發現衣服都淋溼了，很是很生氣，把白小兔批評了一頓。

晚上的時候，白小兔又開始了它的拖延症。摸摸鉛筆，摸摸橡皮，然後又照照鏡子，喝喝水......拖到了九點都還沒有開始寫作業，兔媽媽都來催它睡覺了。結果，到了十點它才開始著急寫作業。一直寫到了十二點多才睡覺，第二天又起不來，結果遲到了，捱了老師的批評。交作業的時候發現有幾項作業沒有完成，又捱了老師的批評。由於要把作業補上，錯過了吃午飯的時間，食堂已經空空如也。它心想：“真是倒黴的一天啊！我昨晚早點寫作業就好了。”

下午上課的時候，由於一整天沒有吃飯，它開始兩眼發黑，隨後暈了過去。等它醒來的時候，它已經在學校的醫務室打點滴了，媽媽正在旁邊擔心地看著它。

它委屈地跟媽媽說：“媽媽，我下次再也不拖延了。”

拖延症作文 篇7

拖延症是指在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。

這種行為深深毒害著我。

晚上8點鐘的時候，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說，還沒完成我的作業。算了吧，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完。於是，我倒在床上就睡著了。

第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業還沒寫。我剛要伸手去拿作業，床就把我吸了回來，我不自覺地眯上了眼睛，卻見作業卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業，我心裡暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那麼快。既然寫完了，那就再睡一會兒吧，我把作業放在了床頭，便又睡著了。

當我睡得正香的時候，只聽媽媽大吼一聲：小兔崽子快起床！這一聲，嚇得我一機靈，我撇了撇嘴，不滿意地說道：我作業都寫完了，就不能再睡一會兒嗎？說著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什麼東西都沒有！我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭，真的什麼都沒有，我看向書包，發現作業卷還在書包裡靜靜地躺著，翻開一看，作業一頁都沒寫！這是什麼情況？我傻眼了，我剛才明明把作業都寫完了呀。原來，我在想象中寫完了作業。看來，沒完成作業睡覺也不安心呀。

我又看了看錶，嗯，才7點，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業，可腦子裡一直想著昨天看的小說，當我想到有趣的地方時，還會笑一笑，完全忘記了我還沒有寫完作業。直到老師上課時，我才想起來：我的作業還沒有寫完！，面對老師的質問，我不知道該如何回答。很顯然，我已經患上了嚴重的拖延症

拖延時間是世界上最省力的事情，但後果不堪設想。我希望我能儘快地克服拖延症，變成一個守時的人、一個有生活規律的人、一個身邊的朋友都信賴的人。

拖延症作文 篇8

我們很多人都有“拖延症”：吃飯慢、上學慢、寫作業慢，做什麼都慢……喜歡把一件事拖到最後一刻，那麼就讓我來說說我的“拖延症”吧！

記得那是在上二年級的時候，一天下午放學後，我正津津有味地看著動畫片，媽媽突然走過來關掉了電視，說：“別看了，快去寫作業吧。”我心不甘、情不願地從沙發上站起來，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”

我不緊不慢地走向自己的書桌，無可奈何地開啟書包，掏出書、作業本和文具盒開始寫作業。剛拿起筆，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機來了一條資訊提示，我東張西望不見媽媽，心想：媽媽不在，就看一眼，不會耽誤時間的。於是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機，“真巧，是我的好朋友發來的，給她回一個吧，不會耽誤時間的。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天。“你在幹什麼？”媽媽一把奪過手機，嚴厲地批評了我，我只好乖乖地寫作業。

寫著寫著，忽然感覺腳底下有個東西，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方，它在呼喚我：“小主人，歇會兒吧，時間還早呢玩一會兒吧！”我想也是的。不知過了多大一會兒，正當魔方被我解決之時，媽媽猝不及防地進了房間，我立刻收起魔方，裝模作樣地寫起作業。“快點寫！”望著媽媽的笑容，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業收尾，開始讀起書來。

現在想想真可怕，一寸光陰，一寸金,人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業還可以看看書，增長自己的見識，才會有更大的進步。在學習生活中，我們要遠離拖延，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己！

拖延症作文 篇9

時間都去哪了，時間都在拖延下浪費流失了。

週五下午，各科課代表各司其職，在第二節課下課時攢到辦公室，在黑板上佈置作業。我是隻有在筆記本上記的份，望著黑板，沒有討價的權利。

終於放學了，我收拾書包回到家，安排週末計劃：今天，我要把作業寫一半，明天上午就把作業一掃而光！其餘的時間用於複習。不過，現在肚子有點兒餓，先補充點能量吧！晚餐自然是豐盛無比，我狼吞虎嚥，飽餐一頓。

飯後，我吃得太飽，得站著消化一下食物。光站著太無聊，時間不能浪費啊，看會兒電視吧。於是我打開了以前的回放，看起了《挑戰不可能》······時間怎麼這麼快，半個小時過去了，我慌了，趕快拿出作業開始做，一張數學卷還沒寫完，爸爸就回來了，“十點半了，快睡覺！”無可奈何的我只好遵命。

“起床了，七點了！”我不知是聽力不好，還是意志力薄弱，就是不願離開那暖和的被窩。最終，在媽媽的千呼萬喚中我起床了。上午有點沒睡醒的感覺，做題效率不高，只完成了昨天的數學卷，下午午睡一會，睡醒看會電視，那作業呢?沒事，有的是時間，明天還有一天呢!

週日上午，總感覺我有一點思維混亂，簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分複雜的題目，完成了歷史作業和地理作業。下午又完成了政治作業。還不防抓住興趣愛好，畫了一會兒畫······天黑了，我立即想起：生物卷子還沒寫完！我慌了神，埋到桌子旁，求助“作業幫”，連搜帶寫搞了四十多分鐘，總算是寫完了。現在想想看，週五我還想著用一天半時間去複習呢！

拖延症不只浪費時間，還拖延人的成長啊。我要和拖延症說再見。

拖延症作文 篇10

窗外，狂風發出狂傲的怒吼，卷飛了才開始降落的粒粒雪花，它們乘著風在天空中旋轉著，產生一個大的漩渦，頓時，感覺整個白茫茫的世界都在旋，我看不清什麼東西了，只呆呆地望著一排車轍，綿延著遠去……

心中頓時一陣一陣悸動，兩行熱乎乎的淚水，悄然滴落在作業本上，本子上的字已經慢慢氤氳開來……

日曆上正月初七四個鮮紅的大字徹底刺痛了我的眼，可我的拖延症又開始發作了！

雙手一筆一劃，一點點地寫著，如螞蟻慢行。本子上的筆畫也是一點一點的顯現出來。“滴答滴答”時光的匆匆溜走聲傳入我的耳中，我還一釐米一釐米的挪動著我的右手，被困在左手下的紙張被我手上的力量壓得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蝸牛一樣，一絲一絲吐著粘液，手才得以慢慢地努力滑動。

“吱！”一聲嘶啞的推門聲，傳入耳畔，我連忙加速胡寫了一通：大事不妙，媽媽來檢閱啦！

隨後，就是一聲沉悶的響聲，只覺手上像打了辣椒水，火辣值為百分之二百，肉體上的疼痛和內心的絞痛結合在一起，自己立馬被打趴下了。

隨後，又是一陣火車的轟鳴聲：“劉心熠卓，你怎麼那麼……真不讓人省心……”媽媽捂著胸口，臉色也由紅轉白。

那一陣陣的責備聲以及媽媽痛苦的模樣，鞭打著我的心，我心中像倒了一壺開水，翻滾著、沸騰著：慢，是一種病，我一定要與“病魔”抗爭！

窗上的冰霜顯現出五稜柱般的花紋，那花紋閃著亮光，彷彿是一枚勢不可當的盾牌，也詮釋著我意志的堅定！

我的右手，似乎被我的意志啟用啦，開始一步一步一點一點提高速度，彷彿我手上裝了一臺電力馬達，一點一點提高時速。

手上的筆桿，不住揮動，卯足了勁兒，往前，往前，再往前！筆尖下生出了一朵朵曼妙的藍黑色的花。

“好啦”！一聲激昂的叫聲爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我終於戰勝了這“頑疾”——拖延症，再見啦！

拖延症作文 篇11

我是一個重度的拖延症患者。也許這聽起來像是為了趕潮流而故意往自己頭上加的噱頭。但其實在二十一世紀，影響人們一生的病已經從那些以前的醫療手段治不好的物理疾病轉變成了生活方式精神病。具有代表性的就是拖延症或者是抑鬱症。

這是個速度快到極致的時代，沒有人可以停下來。各種各樣的絢麗使人“亂花漸欲迷人眼”，內心變得無法平靜下來，在乙醇和霓虹燈的交織處沉醉，變得渾濁。

拖延症是很明顯的，具體表現就在明明已經決定好了去做某件事，卻總因為不重要的事情延後，或是故意找出問題不去做。這其實是一種無意識的表現。我計劃在十二點寫兩個小時的作業，等快到十二點的時候我就會因為沒有提前把作業本翻開而不願意寫作業。會告訴自己：“再玩五分鐘吧，還是等到十二點零五分寫好了。”

而玩著玩著，再一看時間，就會發現超時了兩分鐘。這個時候我又會告訴自己：“還是湊個整數吧，不然這樣不太好看，而且不方便計時。”如此類推，一直到了下午吃飯的時候都沒寫成作業。之後無論如何都再也提不起寫作業的興致了。

其實這並不是有意為之，而是下意識的產物。原本制定好的目標可能會因為一點點的不順心而放棄或者修改，到最後不了了之。

我被這種情況困擾了幾年，至今不知道怎麼解決。可能正確的方法是加強自控力，但我也不知道具體怎麼去加強，有時候也會非常羨慕那些自律的同學。不管是什麼事情，做到極致都是值得敬畏的。那些自律到極點的同學一定會有一個穩步向前的勢頭與勇氣，而不是和我一樣，就連這個作文也是一半寫在昨天，結尾今天寫完。

拖延症作文 篇12

唉。生活在這形形色色的城市中，雖不會像大城市那麼繁雜忙碌，但也不會讓你無憂無慮。即使在四線小城市，工作與學習的壓力也並不比一線城市少多少。這時拖延症的我便現身於江湖。拖延症其實本身是人的惰性在作怪，並非一些人口中的身體上的疾病改掉拖延症非常容易，無非就是早睡早起，趁早把該乾的事幹好，做到自律……說的容易，可為什麼我卻很難做到啊。

“你打算什麼時候把100元班級的錢交給李主任？為什麼還不送去？”這不我親愛的班主任又來“審訊”我了。“嗯，一直沒找到時間去”，我隨便找了個藉口，但並未搪塞成功。親愛的班主任，一手搭在我的右肩，一手右手指向黑板上的課程表，“第1節課下課去送這些都是你的藉口”。我羞恥地點了點頭，緊接著就又來一擊，“這都是拖延症啊”，心中竟有了些不服氣的火藥味。回頭一想：是啊，老師上個星期就告訴我了，作為班級財務部長現在還未履行老師佈置的任務不僅是反思了自己失職的原因——拖延症。

還有好多時候我的拖延症也會不請自來，在交隨筆的時候，課代表佈置任務，下週四要交隨筆，那我必定會站在週三的`晚上或晚自習用大量的時間去奮不顧身的不隨筆就像現在已經是週三的晚自習了；在交作業的時候老師會說什麼什麼作業要交呢，則會等到上交的前一節課進行瘋狂填滿；還有早操，起床時起床鈴一響，寢室裡的許多人都會快速起床開始洗漱，而我就會安安逸逸的再睡上幾分鐘，等我去洗漱時，廁所已空空如也，大家都已經跑去跑操了，然後最後的兩分鐘我才拼命的跑向操場，開始早操活動。……日復一日，年復一年拖延症無時無刻不存在於我的生活！

下一步，我的滅絕拖延症計劃就要開始實施了，做到。“不拖拉不磨嘰，早起早交作業”變成了我的宗旨，幹掉拖延症，從此刻揚帆起航。

拖延症作文 篇13

“小驍，幫老媽拿本書！”“哦！”我一邊回答一邊繼續看書；“小驍，到樓下取個快遞！”“知道了，馬上去！”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應。不過……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實從來沒有行動。這個暑假，老媽決定對我採取措施了。

一天午後，媽媽把我叫到跟前，一改往日的“河東獅吼”，一本正經地跟我說：你——嚴重“拖延症”患者，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省，綜合診治，終結病患”！看老媽的架勢，還真不是說著玩的，我只能乖乖服從。

暑假已經過半，老師發了群資訊要檢查作業，可我的作文一篇都未完成，每天都想著怎麼矇混過關。可是這回，老師要點名了。我決定立刻動筆完成一篇習作。可整整一上午過去了，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手。不知不覺已經到了午飯時間，本子上依然只有一行字。這時，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰鬥了。

正：“朱宇驍，你還愣著幹什麼，快點寫呀，沒幾天就要開學了，再不寫你真的要挨批了！”

邪：“早呢，還有二十多天才開學呢，最近有太多熱門劇，錯過了暑假你就不能追了。別寫了，別寫了！”

這麼一想，我有點動搖了，一隻手不由自主地拿起電視遙控器。

“停停停，你在做什麼？電視不僅傷眼睛，還浪費時間，如果你寫不完作文，就等著被那個名醫收去治療吧！”正義天使急了。

我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”，那種感覺可不好過呀！“不看電視，堅決不看！”鬥爭了許久，我終於重新拿起了筆。

為了能夠徹底治癒我的“拖延症”，“名醫”老媽始終在默默關注我，並不斷提醒我：做事之前，必須確立目標，設好時間節點，再分步落實。只要嚴格遵守“今日事，今日畢”的原則，再嚴重的“拖延症”都可以徹底治療！

拖延症作文 篇14

話說我的老弟，做事總是拖拖拉拉。我一個國中生，作業都比他完成得早。每天他就像一隻夜貓子，晚上不睡，早上不起。可把媽媽愁壞了，決定好好地治治他。

這天，老弟需要背誦並默寫。於是我和媽媽心生一計，將他關在房間裡，只留下本和文具。看他還有啥可玩。誰料到在監控鏡頭裡，只見老弟一言不合就開始發呆，無聊了就收拾收拾房間，東摸摸西坐坐，最後甚至興致勃勃地玩起了鉛筆。我和媽媽百思不得其解這普普通通的鉛筆還能玩出花來不成？只見老弟的花樣還真是多，一會兒將鉛筆當做跳水運動員玩高臺跳水，一會又變成兩個拳擊手開始你一拳我一拳地精彩對決，打得那叫一個山崩地裂，天昏地暗。看得我和媽媽相對無言。唉，此方案不可行，過！

這回，我和媽媽換了一個全新的方法——360度全方位貼身監督。我就差拿個棍子站在老弟身後了。這方法好像提高了一丟丟效率，不過也有弊端。眾所周知，我弟是個話嘮。有人在他旁邊時那廢話就像水龍頭的開關壞了，是止也止不住。一會兒冷不丁來一句：“姐，你知道我班裡最調皮的一個同學怎麼了嗎？”見我不理他，一個人自言自語地說了起來：“他上課不聽講，還不交作業，他……”吧啦吧啦講了一堆，我感覺頭上有無數的蒼蠅在翁翁嗡地轉來轉去，真是欲哭無淚啊。

就算我把他的嘴封起來，他也會有其它的開小差“武器”。比如一會兒去喝個水，一會兒去騷擾個狗之類的。連我家的狗都讓他弄的心浮氣躁，見了他躲著走，連瞌睡都不打了。

唉，我的老弟可咋辦啊，快來給我支個招兒，好好改改他的拖延症吧。

拖延症作文 篇15

“無聊~”我趴在沙發上，用枕頭枕住自己的下巴，這已經是我說的第五個“無聊”了。

電視裡依舊上演著狼捉羊的故事。為什麼灰太狼總捉不住喜羊羊？即使捉住了，也吃不到？我胡亂的想著，在思維的一次飛躍後，我的思想又會到了現實。

我現在正面臨這一個重大問題--堆積如山的作業。所以我現在並非無聊，還有很多事要做。但是自從我患上週末拖延症後，作業便一定會拖得火燒眉毛了才肯動筆。因為這個，我曾頭疼不已，可是，有什麼辦法能治療我的週末拖延症？

現在我是拖延症重度患者。拖延症是一種慢性疾病，我回想了一下，自五年級伊始，我便出現了類似拖延症的輕微症狀--晚上不睡，早上不起，六年級時症狀更加嚴重，甚至出現了開夜車狂趕作業的事情。現在八年級，拖延症已經進入了嚴重警報狀態，我有些緊張，看來我得查漏補缺，自己尋找病因了。

我是個想象極為豐富的人，導致我在做作業時思緒飛往千里之外，從而使作業的效率下降至1%，我喜歡胡思亂想，想的天方夜譚。數學課，我竟從平行四邊形想到了戊戌六君子，又從戊戌六君子想到了郭敬明。每當我回過神來，我便要痛罵自己有分心。但有一不小心從“痛罵”一詞想到了《史記》。於是，我徹底屈服了。我的思想具有飛躍性，而且和光速等同。

我是個懶惰的人。喜歡玩，但同時有希望那些作業能不動聲色的完成，於是，便出現了趴在沙發上，在這兒胡思亂想祈禱作業快點完成。看一看錶，已經是下午四時左右，這一下子便刺激了我的神經細胞，在我一邊想著神經細胞的結構的同時，我還不得不坐起身來，拿起筆，開始做作業。

我就是這樣簡單的結束了這次思想的飛躍。

拖延症作文 篇16

下午又花了兩三個小時看一些可以當做素材的影視材料。我發現其實已經看了蠻多的，但是卻沒有真正的把它們利用起來。

好像是每次都覺得有點力度不太夠，可用度不強。還應該再看一些，然後才好寫。其實應該說有點遲遲不動筆，反而是折射出一種在逃避的感覺。

開始寫其實是一個比較難的事情，就像很多人說你不要以為等到自己都準備好了再開始，而是一開始先動筆去寫。當你寫下第一個字的時候，第一句就會出來了，當你寫完第一句，很快也發現你會寫完第一段，有了第一段就會有第二段，很快，第一篇文章就寫出來了。

自己一直想著應該寫好一點，寫出成績出來，所以就會琢磨著應該以怎麼樣最完美的方式來呈現。事實上越是這樣子，只會越拖延，有可能都不會完成任務。

有些時候雖然說只是為了完成而寫的，但回頭去看那些內容也並不是一無是處，雖然有很多需要再修改的可總體來說還是可以的。在覆盤反思的時候，發現自己也並不是毫無作為。

自律就是去做一些自己害怕但又不得不做的事情，就像一邊收集素材，也要一邊去寫，否則越拖延只會越退縮越不自信。所以關鍵看自己！

拖延症作文 篇17

初識這本書，是大二的時候，我的高中同學瀅瀅準備在課上做一個關於拖延症的presentation，於是她把整本書啃了下來，令我很是佩服。如此強大的行動力，怎麼也不像一個日常以拖延症患者自居的人。五年後，《拖延心理學》成為了我完整讀完的第一本較為專業的心理學書籍，也在我的“閱讀史”中擁有了“里程碑式”的意義。

說這本書“較為專業”，一方面是因為兩位作者都是心理學專家，是從專業的角度看待拖延問題；另一方面則是因為本書的內容沒有什麼“心靈雞湯”和“雞血”，基本都是案例和“乾貨”。

在閱讀這本書之前，我雖然偶爾也開玩笑說自己“拖延症又犯了”，但內心深處並不承認自己是拖延症患者。讀這本書自檢之後，我還是相信自己並沒有拖延症。我個人認為自己具備一定的時間概念和時間管理能力，對我認為重要的事情會格外上心，抓緊時間去做。只是有時面對自己不確定或不擅長的事情，會出現一定的拖延行為，但也會盡量按時完成，因此，如果在一些細節上改進一下，可能會帶來更多收穫和進步。

拖延從根本上來說是多種原因造成的一個複雜的心理問題，而不單純是時間管理能力差或“道德品質不佳”的問題，不能僅用“懶”、“不守時”、“不講信用”這些字眼來以偏概全，所以不必過分怨恨和責備自己，先認真找到自己拖延的原因是關鍵。

對於書中分析的原因，“恐懼失敗”比較好理解，即使它偽裝成“完美主義”，歸根到底還是畏手畏腳，不敢去做。而“恐懼成功”呢？是不是非常奇怪？怎麼會有人恐懼成功呢？可是仔細想想，有些事情如果成功了，可能會面臨更多的選擇，或者可能得不到身邊的人的支援，會不會就造成原本堅定的步伐變得躊躇？或許就在這樣的拖延下，錯失了良機。這不就是“恐懼成功”嗎？在我讀中學和大學的時候，有時甚至會一邊恐懼成功，一邊恐懼失敗，比如擔心自己某次考試超常發揮進步較大，下次退步時被人說“成績不穩”，而不肯盡全力複習；或擔心別人說自己“偏科”、“適合做某事而不適合做另一件事”，從而在學習、工作和生活中瞻前顧後，甚至連自己的優勢也想放棄。正是這些陷入了怪圈的想法，導致了拖延現象時有發生。意識到別人的看法並不重要之後，我就調整了狀態，就可以在遇到某些問題的時候立刻行動起來了。

解決拖延的方法，我認為最核心的部分還是去解決自己當下最發怵的問題。正是它的存在造成了你的猶豫不決。多想辦法，或者尋求他人幫助，一旦集中力量解決了它，整件事情就明朗了。時刻提醒自己“要事第一，趣事第二”，一定不要通過做“重要而不緊急”甚至“不重要且不緊急”的事來暫時安慰和麻痺自己，從而逃避做真正“重要且緊急”的事情，拖延了更多的時間。

其他我覺得比較實用的建議，主要有讓他人幫忙監督，以及每當想要暫停或放棄時，再堅持15分鐘。

另外，如果一件事你認為不重要，可以放棄，就聽從自己內心的聲音，不必在這件事上向他人證明你沒有拖延症。你可以同時做幾件事，但對於不太緊急的事情，時不時按一下暫停鍵也未嘗不可。

拖延症作文 篇18

這學期，我的作業交的很慢。總是全班最後幾個。被老師留下來，還受批評。於是我決定，改掉這個壞習慣，要努力讓自己熱愛學習，早交作業，絕不繼續欠賬。

上課時，我不敢走神，把老師的話和重要的知識點全部放進腦子，生怕漏掉什麼。做作業時，我一刻不敢停，想方設法把每一個字都答好，爭取能夠一次過關。

我飛快地動著筆，又想起來寫的不好看會被撕，繼而又減慢筆速。太好了，業寫完。過來，翻過去，檢查一遍又一遍，最後鼓起勇氣，走上了講臺。太好了，我終於不會因為拖延的壞習慣而被罵了，拿著卷子，我交給了老師。

老師在卷子上刷拉拉的批改。這時我才現，原來我的字寫得這麼醜。我想要拿回卷子，老師說：“交作業這件事，就不應該拖延。你今天的表現不錯。其實你是有能力的。”老師拿出空白的消號單消掉了我的名字，“下次你不要急，放慢筆速，還是可以一次交作業的，加油！”

太好了，原來我真的可以全班第一個交作業，從此，我絕對不會因為拖延不交作業了。

拖延症作文 篇19

下午下課後回到宿舍我玩了幾盤遊戲，才繼續更改添加了《泰坦尼克號英語影評PPT》，然而由於比較匆忙，我就直接在桌面上將檔案發到U盤上，殊不知晚上表演要用的時候……才發現拷過去的檔案是快捷方式所以打不開……那一刻就只有在講臺上捂著心臟驚訝……

還好外教仁慈地叫我下週再展示，我當時真的十分感謝他。他對我說：“I am a good teacher,right ?"我立即雙手合在一起迴應他："Yes, thank you !"後來也就一直感慨了，誰叫你把時間用在了玩遊戲上，所以在上晚課前匆匆忙忙來不及檢查而出了大問題！這就是拖延症的後果，因為那也是一週前需要完成的資料了。所以”凡是預則立不預則廢“是十分有道理的！

一個朋友說：“你現在是學生，所以作業或者需要準備的檔案出了什麼問題，老師是會寬容地再給你機會，然而如果這是工作，就不會有這麼仁慈的上司和這麼靈活的規則了！”

是的，所以，拖延症一定要在年輕的時候改掉，在它還沒有在我的身上根深蒂固的時候將它拔掉！

拖延症作文 篇20

說的太這個詞大家應該都非常熟悉，突然是一種壞習慣，容易引起焦慮和內疚，是一種非常嚴重的自我心理折磨。但是許多人還是有拖延這個習慣，並且他們都有一個錯誤的認識，他們認為他們在中央下會表現得更加出色，其實這只不過是自欺欺人，有心理學家說，在壓力下，人們的表現只會更差。心理學家認為，人們盼著他們其實是句而戰勝恐懼的唯一辦法就是行動起來，先找到完成任務，才能更早地脫離恐懼。所以，我們要從以下幾個方面來努力，避免拖延。

首先，要戰勝對失敗的恐懼。據美國一位心理學家所說，害怕失敗的人一般都有一套他們自己的假設。這些假設把他們為了成功而奮鬥變成了一件令人恐懼的事情。比如說你做的事情直接反映你的能力，你的能力水平，確定你作為一個人所有的價值，而你做的事情又反映了你的個人價值。很多拖延者寧願拖著也不願意去做事，不願冒被人評價自己失敗的風險。更害怕自己付出努力之後還是做不好，達不到要求，但這些還發白有一種恐懼的心理，而抽菸可以用什麼感覺，對一些事你還沒有開始去做，就想考慮到失敗而不是成功。那麼拖延就會隨時找上門來。

所以我們就要拋開自己所有的顧慮，不要再拖延，大膽去做想做的事情，按照自己真實的樣子，而不是按照自己希望的樣子來介紹自己。你最有利於自己的方式來採取行動，而不是生活在拖延的無邊陰影之下。

你所處的環境裡，某些事件可能導致壓力的產生，但是你的酒量不小，壓力都來自你自己，自我產生的壓力並非來自工作等。學習或其他事件，但是你看待和理解那些事件方式的產生。之前有一個著名的女演員在一場非常重要的表演開始的時候。特別的慌張。他的醫生說自己以前感到緊張，但從來沒有這次這麼緊張，他甚至腳都不能動彈。醫生就算說不用擔心，你是一位真正的演員，我有一種特效藥，於是他拿出了一瓶水把蒸餾水打給了他，並對他保證說，沒問題的，這種水幾分鐘就會起效。結果過了幾分鐘，他居然真的很鎮定，然後上了舞臺，完成了一次精彩的演出。生活中能影響你的事兒往往不是事情本身，而是你自己為那些沒有必要的事情憂慮，恐懼因此而拖延，不敢去做中加入自己的心理負擔，影響你健康的情緒。事實上，你所擔心害怕的事情有99%根本不會發生。你通常都能勇敢面對生活裡的大危機，卻總是為了一些小事情搞得垂頭喪氣，不需要改變看法，轉移重點就好了，這樣你才會生活得更開心。

拖延症作文 篇21

昨天本來是要重新開啟奮鬥堅持的模式的。然後，也的確開始了最初的一部分工作，先觀摩再寫關鍵詞，再等著就是潤色填充了。

可是，我的拖延症又犯了。

就在我做完前面兩點的時候，時間已經過去了一個多小時。我對自己說，既然努力這麼久了，偶爾中間可以休息一下，於是我就先停下來，開始看起來電視。

這一放鬆下來，時間就過得飛快，我看了一集又一集，一點也沒有停下來的意思，中途也有想過把那點工作完成了再說，可又轉念一想，不就一點兒了嗎，等等再去處理。

就這樣，時間到了晚上，我又開始覺得犯困，在入睡前又想到了這件事，想著那第二天再做吧。

這是典型地沒有做到“今日事今日畢”，事情拖延到第二天，一樣得去完成，同時還夾帶了一分覺得自己是拖延的慚愧感，想來真的是得不償失。

經歷過一些挫敗並不可怕，但如果不懂得從這些事例中去分析與反思，懂得下一步應該如何去改正的話，那才是真正地視而不見吧。再多的信誓旦旦也不如一個實實在在的行動，克服拖延，從現在開始。

拖延症作文 篇22

蘇小懶學習拖拖拉拉，一小時能完成的作業要拖一天。因為蘇小懶太拖拉，沒有什麼朋友願意和他玩，其實是他沒有時間玩，一直在磨蹭他的作業。

突然有一天，門鈴響了，“是誰呀？”蘇小懶打著哈氣，伸著懶腰，爬起床，邊問邊去開門。她被眼前的景象驚呆了，一隻黑乎乎毛絨絨的大怪獸站在門口。“你好，我是拖延獸，每次你寫作業拖拖拉拉就是在不停地召喚我。你一定很喜歡我，我們一起生活吧。”蘇小懶想有人主動找我做朋友真是天大的好事，立馬同意了。

第二天，蘇小懶去上學，拖延獸躲在他的口袋裡。第一節語文課，老師要求寫習字冊，蘇小懶寫呀寫呀，叮鈴鈴，下課了，他只寫了三個字，蘇小懶心想：“沒關係，今天才剛剛開始，來的及補。” 數學課、英語課、科學課……每節課的作業都欠一堆，每次老師收作業，他都說：“沒關係，今天剛剛開始，來的及。”到放學時，他一個人坐在教室裡，才覺得自己作業寫不完了。拖延獸表揚他：“拖得好，拖得棒棒的。”蘇小懶總覺得哪裡怪怪的，一點也不開心。

晚上，蘇小懶曾拖延獸在睡覺，趕緊快速高效地做作業。就在他即將完成作業那一刻，拖延獸醒了，他看見蘇小懶在認認真真地做作業，便化作一縷黑煙，飄走了。這時，蘇小懶的作業補完了，他開心極了，自言自語道：“只有快速，不拖拉地學習，才是讓自己開心的最好辦法。”

從此以後，他學習高效，再也不拖拉了，時間變得多了起來，朋友也越來越多，比以前開心多了，真好！

拖延症作文 篇23

在當今社會，喊著自己有拖延症的人太多太多。我一直認為自己就是個拖延症晚期患者，暑假作業一定要拖到最後幾天才開始動筆，考試劃分的重點也一定要在考試的前半個小時才開始背誦，明明知道自己不是突擊型選手，可是為了不那麼早就接觸到令人痛苦的事件，當苦果嘗多了，我也開始反省，我到底能不能戰勝拖延症。

首先，我思考了一個問題，我為什麼會拖延？作業、考試都是令人頭疼的事，一旦辦不好，家長和老師的壓力就排山倒海地向你湧來。這樣的壓力，是比起事情本身更讓我頭疼。於是我就拖到最後一刻，即使失敗了，也有一個充足的藉口，那就是我的準備時間不夠，而不是我的能力問題。但是這樣的策略長此以往，是成功路上最大的阻礙。我意識到了這個問題。

那麼接下來我該怎麼做呢？第一，我開始尋找那些耽誤我時間的不利因素。電視節目、手機、甚至是廚房的香氣，都能轉移我的注意力。我試著忽視它們，但是失敗了，於是我拜託我的爸爸媽媽，在我學習的時候，拿走我的手機，並且鎖上我的房門，防止我上個衛生間的功夫就蹲在客廳裡開始看電視。這樣的結果就是我有一個封閉的安靜的不受干擾的環境。當週圍一切都是空白的時候，腦子也就只能停留在書上的黑體字上了。

第二，分解任務。每年暑假一開始我就會給自己定下一個目標，背完一本普希金詩集或者惠特曼詩集或者別的什麼詩集，但是事實上，每次都只能背到三分之一，就會因為厭倦而無法繼續。今年暑假，我在給自己定下看完《世說新語》的目標之後，翻開了這本書的目錄，將暑假劃分為三個階段的同時，也把這本書劃分成三個部分，一一對應。每天給自己定下十頁的標準之後，頓時就覺得輕鬆了許多。畢竟我只需要一上午就能解決這十頁的書。由於我的輕鬆愉快，常常在看完十頁之後意猶未盡地翻開下一個十頁，以至於這個暑假還沒有過完，《世說新語》已經翻完了。

第三，給自己一點小小的甜頭。閱讀的愉悅感會激勵著我前進，但每天都需要翻開書這個步驟在第二階段的實施中變的極為困難，於是我在每週完成任務之後都會給自己一場大放鬆。約幾位好友去看一場球賽，吃一頓海底撈，成了下一週翻開書本的動力。

雖然我現在還常常拖延著，但是日程本上未刪減的行程越來越少，希望有一天，我能像德國的那位小夥子一樣，用精確到秒的時間來完成我的每日任務。

拖延症作文 篇24

說起拖延這回事兒，嘿嘿，我們一家子可都是深有感悟。因為吶，拖延症可算是我們家的祖傳病根兒。這回，就來道道我的“拖延老爸”

隨便舉個小例子，便可知老爸的“拖延症”幾大重點症狀。

“老爸――帶我去玩，帶我去玩啦！”吃完飯，我是興高采烈的在沙發前蹦，只待老爸帶我出去轉悠。可誰知老爸吃飽了飯，正心滿意足的趴在沙發上，吹著風扇，刷著手機，眼皮兒也不動一下，“快快快！說好的啊！”我已是急不可耐，嘟著嘴，怒目瞪著爸爸，“哎呦，等一會兒，等一會兒哈！飯後不能急著出門，唔……過15分鐘吧！”好哇，我歪過頭，“竟敢這般敷衍了事，等過了15分鐘，指不定又拖到幾時！”“現在！立刻！馬上！”好言相勸不管用，河東獅吼總湊效吧？老爸這才算是有了反應，卻是翻了個身，扭扭身子，大個打哈欠“哈――”又嘿咻嘿咻的伸起懶腰來，“等下……嘿咻！伸個懶腰！”

又是5分鐘，這才算是慢悠悠起來，只見老爸揉揉眼睛，扭扭身子，又不慌不忙的停住了腳，低頭看向手機，“誒誒誒！快呀！”可他卻站在原地不動了，樂滋滋的翻呀翻，“等等等等，看好這個，看好……”我一番白眼，嗨，“老爸！今天是不是忘吃藥了哈？”“嗯？什麼藥？”爸爸是一臉茫然，“拖延症的藥哇！拖延老爸！”我對著這個“能拖一分鐘堅決不拖59秒的老爸”大吼一聲，欲哭無淚狀。

儘管說拖延症不傷身也不傷人，但是啊……這就是病，得治！

拖延症作文 篇25

生命經不起拖延，就像青春經不起蹉跎，就像歪理經不起推敲。人與動物有諸多的不同，有人說是智力，有人說是情感，而我覺得最令人遺憾的不同，是我們在對待生命時會有拖延的傾向，而絕大多數動物卻是行動派。我們覺得一樣美食特別難得時，會小心地品嚐，我們會竭力地想要延長品嚐美食的時長，於是我們逐漸將這種珍視轉變成拖延，一天、兩天……直到美食變質。

當然，我們的拖延並不全是因為這種珍視的情感，大部分時候，我們是抱著一種懈怠、僥倖的心理在拖延。我們這麼想著，還有明日，不慌，我還有足夠的時間……於是，本可以有充裕的時間解決的事，一直被我們拖延到最後的期限，這時我們恍然醒悟，然而時間已經不足，草草完成的事又有何質量可言？草草度過的生命，又有何意義可談？

當我們步入中學時，作業量忽地翻了不少，難度也隨之增加，我們不能再像從前那樣，在玩夠、鬧夠後才想起做作業。很多人也都是這樣拖拉著，以為玩鬧夠後還有足夠的時間來完成本該優先考慮的作業。我們的成長也是一個擺脫拖延的過程，我們不能像孩子那樣不分主次，不能同從前那般隨心所欲。因為，我們經不起拖延，我們的生命承受不起拖延。

我更願意把我們的人生看做是一場手術，我們不能拖延一分一秒，因為生命承受不起。

拖延症作文 篇26

說到拖延，自己倒是挺有經驗的，今天能不做的就不做，能拖到明天的今天絕對不沾。不過上了國中後，繁多的作業治好了我的拖延症。

剛上國中的時候，自己對於作業量不是很習慣，因為它和國小比起來多了許多。

秉承拖延症的習慣，平常都是到了晚上八點才寫作業的，不過那樣就要寫到凌晨了。

後來實在習慣不了晚睡早起，於是就把沒寫完的作業拖到回學校後寫。然而這個點子不是多盡人意，因為回學校後再補時間根本來不及，還沒寫完多少就打了上課鈴。

作業量多的讓人喘不過氣，因為作業的問題，沒少生氣，沒少怪罪作業太多。所以剛升入國中的時候，不是很愉快，甚至可以說是要死要活的。

再回來作業越來越多，越看那些作業越煩。可後來漸漸發現，拖延根本不是辦法！

拖延所達到的效果只是暫時性的逃避。作業早晚要寫，其實早寫晚些一樣也不一樣，一樣則是在它早晚都要寫完。而不一樣就是早寫完，就不用再愁作業的問題了，而晚寫完，在寫完之前內心還要為沒寫完作業而糾結。

其實好多事情，和作業一樣，之所以說對它有拖延症，其實不過是一種說辭，明瞭的說，其實就是因為自己不想去做才逃避。其實，當遇到了不想做到事情的時候，正確的做法不是不做，相反而是去做，做完一些，不想做的事情就少一些，壓力也就少一些。

記住一句話，永遠不要對自己不想做的事情逃避，因為你終究要面對。

拖延症作文 篇27

有些事情，想到了就要去做，不要想著可以再等等，再過一會。

時間是過得很快的，如果總是這樣的想法，逐漸就養成了拖延的習慣。

而這並不是一個好的習慣。

畢竟，有些事情，如果當下想到的時候不去做，有時候就不會去做了，因為過了那個時期，有的是過了期限，有的是沒有了當初的熱情。

就像學習，在你的學生生涯，有些要考的證書，要學的知識儘可能地多考多學，當然如果畢業了，在社會上工作時，也可以抽出時間去學習考試，但是再怎麼努力，也沒有在學校時的學習那般純粹，你會受到各種各樣的不管是生活還是工作上，甚至有時言論上的干擾。而且，有一些證書，考試，是有年齡劃線了，過了那個年齡點，你就是再想上進考試也一定都有那樣的門檻讓你隨意地選擇進入。

就像生活中，去運動後，換了一雙汗褲，心裡想著，等下洗了，等再積幾雙一起洗。可是，一天天過去了，你可能就忘記了角落裡的髒襪子，只到有一天發現抽屜裡沒有新襪子可以換的時候才後知後覺地去洗襪子。這時候，不只是襪子是否幹得了的問題，而且你這樣的習慣讓你自己也覺得有些討厭，甚至如果有同學朋友到你家玩，看到那堆髒襪子，那其實就相當於一種認知名片了，無形中就給了別人懶散的壞習慣的印象了。

所以，我覺得凡事想到就去做，除非真的有不可抗拒的原因，但也要在解決困難後的第一時間立馬解決，這樣的思維會很容易改正自己的拖延症的。

拖延症作文 篇28

上個月月末的時候，還想著給自己定了一個小目標，結果這大半個月過去了，那資料和預期所想的還差一大截。

學著分析箇中的原因，一個是上個月有一段時間自己還算勤奮，剛好也碰到了一些機遇，所以當時的數量比設想的要好一些，於是也就有點兒膨脹著，覺著和當初想要達到的目標好像並不遠，應該努把力就沒問題，就信誓旦旦地定了新目標。

從另一個角度來看，這目標當真並不算難的，如果有足夠的努力，甚至可能還會超越。

然而到現在的真實資料，讓我覺得之前自己有點想多了，一個是剛好規則有點兒小小的改變，可能是有寒冬的效應。但不得不承認，當我去了解其他一些做的比較好的優秀者的時候，我發現他們的努力是自己所不能想象的，又或者說他們真的比我要努力的很多很多。

回過頭來，我看再自己的資料，只覺得有點兒羞愧，這世上真的沒有免費的午餐，一個人的所得是和自己的努力和正比的。同時我打心眼裡也很清楚，如果我的努力程度和上個月一樣的話，資料肯定是要比現在的好一些。

尋找藉口看似容易，其實是花費了更多的精力，嘗試著把時間花在更需要的層面，而不是為自己的拖延行為一次次地說著冠冕堂皇的理由。沒有人會去真正地瞭解你的藉口，而只有你自己才明白，那些懶惰與懈怠是要自己去承擔的。

拖延症作文 篇29

是的，現在這個世界上面的人啊，似乎都得了一種叫做拖延症的毛病。大家似乎做什麼事情也都喜歡拖拖拉拉的，無論做什麼事情都是這樣的。而且現在越來越多的人啊，都喜歡在事情要結束的最後 一刻才開始做。

原本其實我也是個雷厲風行的人吧，做事情也是風風火火的，我自認為我做很多事情的速度還是很快的。可不知道自己最近到底是怎麼了呀，似乎也有了拖延症了。啊，真的好討厭這樣啊。就比如說今天是假期的話， 那麼我肯定會在今天寫作業，而且我相信現在的很多學子一定是在寫前幾天的作業吧。是的也不知道什麼時候拖延症竟然已經如此廣泛了，似乎現在越來越多的人總喜歡把事情放到最後一秒才去做，可這到底又能給我們帶來什麼呢，是的似乎也帶來不了什麼，大家就是喜歡在最後一秒才把事情完成嗎？最近拖延症也是日漸厲害的我，卻很討厭這樣，我不喜歡這樣不努力的自己啊。可是拖延症或許真的是個深入骨髓的東西吧，就像是習慣一樣，如果你習慣了每天最後的時候才去寫作業，那麼很有可能你就會經常性的去做這件事情了。不過今天還好，這個假期我還是有用心思去調整自己的狀態的，自己的狀態似乎調整回來那麼一點了，我還是用力的去 剋制自己的拖延症，想方法儘快的寫完作業的，似乎只是頗有見效，可這也讓我開心很久了，只要有效果，那麼幹什麼都可以。

希望自己的拖延症可以慢慢的從我身上消失，我還是更喜歡那個做什麼事情都了雷厲風行的，不拖拉的自己啊還是喜歡那樣的我。

拖延症作文 篇30

什麼是拖延？什麼症狀才是真正的拖延症？我一無所知。

在暑假來臨之際，我被父母貼上了“拖延症患者”的標籤，我十分迷茫，便去質問父母。“我怎麼就成了拖延症患者了？”我問道。“不為什麼，把自己的行動記錄下來。你就知道了。”

後來我就開始記錄自己的舉一動：當天我躺在床上休息，十分悠閒。“來收衣服了。”媽媽提醒我，我銘記著，卻又無所行動，始終不想離開這碩大而柔軟的床，又愜意地睡覺了。起來時，我發現家裡沒有人，然後去收衣服，卻發現我竟誤了半個小時，原本連蚊子聲都無法入耳的安靜也瞬間打破了。＂天哪！我拖了這麼長時間。”這件事也在心裡久久無法平息。我確實有了拖延症，父母告訴了戒它的方法：你把這件事看得神聖重大，想想後果你就會勤勞。

是的，若一個人拖欠了學習，成績便一落幹丈；若父母拖欠了工作，減少了收入，家庭負擔就重中加重；一個人少壯不努力，就會拖欠了自己的一生呢？所以，拖延症正是對我們生活敲響的一個警鐘，戒了拖延症就是對自己的生活負責任。如今我正努力戒掉拖延症，也希望在新的學期改掉拖延的習慣。

拖延症作文 篇31

我是一個十分愛拖延的人。“寫一下英語作業！”，“明天！反正後天才上課“，”語文該打卡啦“！”不，明天打，反正有的是時間……，我就是這樣一天天地拖延著。

但有一件事情，徹底改變了我的拖延症，讓這個邪惡的“攔路虎”閃到一邊了。說來也怪，這還得歸功於已習慣我拖延的媽媽。

事情是這樣的，有一天，我放學回家，開啟門就開始“覓食”。“先把作業寫一下吧”，媽媽說。”等一會兒！“，反正今天不上課，我理直氣壯地說。哦，好吧！媽媽露出了一絲”得意“的微笑。我剛吃完飯，媽媽便告知我：”五分鐘後我們走！”，去哪兒？我驚呆了，上英語課去，今天臨時給你調了課，”噢，不！我作業怎麼辦？“我大叫，英語老師可是出了名的魔鬼老師，她的厲害我不想領教啊，我哭訴到，結果還是被媽媽拎到了車上……

結果，嗯哼！當然能夠猜得到，我被罰得特別慘烈，現在想想還心有餘悸！從此，我與“拖延症”徹底拜拜了！

同學們，“拖延症”要不得，學習的確需要提前規劃、整理，我們才能從容不迫、有條不紊的應對新的知識，也才能夠讓我 提們的學習質量穩步提升。

拖延症作文 篇32

對孩子來說，玩是與生俱來的使命。而我，覺得自己時時刻刻揹負著這個使命，其他的一切都是可以暫時被緩緩的。我病入膏肓的拖延症，常常給我帶來麻煩。

我上五年級的時候，就是因為愛拖拉，作業經常不能及時完成而受到老師的批評。

我是一個住校生，平時害怕老師的威嚴，安安分分地完成作業，可是到了週末，我就完全放飛了自己。每週都是混到週日晚自修的時候補。那次，我還有很多作業沒開始動，晚自修的時間也在與同學聊天中溜走了。我只好做了最壞的打算——晚上回寢室連夜奮戰。趁著值日老師和寢室同學都睡了，我打開了衛生間的燈，開始了我漫長而煎熬的補作業之旅。

蹲在窄小的洗手間補啊補，一補就是一個鐘頭，蹲得我兩腿發麻，可連作業的底都沒見著。我安慰自己，別補了，現在也沒有什麼效率，不如再睡幾個鐘頭，提早一個小時起床接著補。我被這種念頭徹底打敗了，倒頭就睡。

一覺醒來，已經六點了，再過二十分鐘大家都該起床了！我開始後悔了。如果當時沒有偷懶，一口氣補完，就不會拖到今天早上。晨練時，我邊跑邊想，心裡總有個東西懸著，我今天會怎樣被老師花樣批評呢？倉促地吃過早飯，回到教室，我又急急忙忙補了半個小時，直到組長開始催作業，我才罷手。上課時，我一直心不在焉，老師怎麼還沒提到作業，這件事越是被拖著，我這心裡就越是忐忑，感覺周圍有一股濃濃的“殺氣”圍繞著我。

總算撐到了放學，我感覺自己暫時安全了，才緩下神來。心裡那塊大石頭剛剛落地，突然一個同學跑來告訴我，老師讓我去一趟辦公室。剛剛放下的心又被提到了嗓子眼。我像一個犯了事的平民去面見聖上一樣，心虛地喊了聲報告，老師讓我走到她跟前。我低著頭，緊閉著眼睛，等待老師的審判。可老師只是把手放到了我的頭上，溫柔地說：“不用我多說什麼了，你今天一整天都不好過吧？這就是拖拉的後果，不管你做不做，任務都在那裡，不增不減。”

對啊，任務就在那裡，不增不減。拖延，只會拉長戰線，消磨時間。一天的煎熬讓我再也不敢拖延了。

拖延症作文 篇33

繁星閃爍、新月高掛。媽媽一如往常地催促我：“該刷牙、洗臉、睡覺了。”我漫不經心地刷牙，洗臉，時不時還瞄一眼那本精彩的故事書。20分鐘後洗漱完畢，躺到床上沒多久，覺得口渴我又去客廳喝了水。喝完水，上床一會兒，我又起來上了個廁所。翻來覆去，本來21:30就該睡覺的我，差不多22:00還沒有睡著。媽媽皺著眉頭，來到我的床前，嚴肅地對我說：“兒子，今天媽媽來給你讀一位學霸哥哥對國小生的幾條忠告，要認真聽哦！”我點點頭。當我聽到媽媽讀到：“成績差的孩子，99%都有拖延症，拖延症的壞處在於，一旦養成了習慣，不但學習上拖拖拉拉，生活上也會變得磨磨蹭蹭。”我暗暗下定決定，要改掉拖延症的壞習慣。

這天晚上，我做了一個奇怪的夢，我夢見自己正在寫作業，這時身邊飄出了兩個精靈。一個是邪惡的黑精靈，一個是正義的白精靈。黑精靈對我說：“作業都寫了這麼多了，先去玩一會吧。”白精靈說：“不要聽他的，你忘了你要改掉拖延症嗎？”黑精靈狠狠地踢了白精靈一腳，白精靈摸摸嘴角的血說：“快來幫我。”於是，我拿起書本把黑精靈趕跑了。黑精靈垂頭喪氣地說：“我還會再回來的！”白精靈感激地對我說：“想要改掉拖延症的壞毛病，你可以試試做一份學習作息計劃表呀。”這時，一束光射到了我的眼睛，我睜開眼一看，原來是太陽公公從窗外探進了腦袋。

我把我的想法告訴了爸爸、媽媽，在媽媽的幫助下，我們一起制訂了一分學習作息計劃表，計劃表要求在規定時間內完成作業、閱讀、彈琴、玩耍、睡覺等。

在爸爸、媽媽的監督下，我每天都及時完成了計劃表上的內容。每當我做了一半作業，想玩的時候，白精靈總是提醒我，“加油！寫完了作業就可以愉快地玩了！”經過20多天的努力，爸爸、媽媽誇我，做事情越來越有效率了，我也發現，沒有了拖延症，就有更多時間來玩耍和閱讀。而且我也漸漸喜歡這種痛快學、痛快玩的感覺。

老師說過一個好習慣的養成和穩定需要90天，而一個壞習慣的養成可能只要9天。我會每天堅持好習慣，讓拖延君滾蛋吧！

拖延症作文 篇34

我像一隻小小的拖延蟲。因為今天該做的事情，我總是一天一天地往後拖，越往後拖，就越不想做了。

一二年級的時候，老師讓我們每天閱讀半個小時。可我一天不讀，兩天不讀，第三天不讀，第四天就不想讀了。就這樣一天天地拖延下去，我認識的字越來越少，對學習越來越不感興趣了。現在，我上四年級了，看到我的同學都在進步，就後悔了！為什麼我以前不讀書啊？如果讀書的話就會認識很多字。從現在開始，我要改掉拖延的毛病，端正學習態度，堅持讀書！

還有一次，吃完飯後，媽媽讓我刷碗，我不緊不慢地說：“等一會兒再刷！”大概已經十分鐘了，我還是沒有去刷碗。媽媽又催了，我只好去刷碗了，可是碗上的殘渣已經牢牢地粘在了碗上，很難刷，這時，我又後悔了，如果吃過飯就刷，刷起來會很容易的。

哎，我真是不奈煩了，為什麼不能甩掉這個拖延蟲啊？我要下定決心改掉拖延的毛病！

哦，對了，大家可不要像我一樣喲！別讓拖延蟲爬到你們身上了!

拖延症作文 篇35

關於複習書評的打算，已經有一個多月了。每每在無所事事的頹廢的時候，總是給自己下決心，打雞血，一定要重新複習一遍，然而事實總是讓我打臉。

像這樣一而再，再而三地拖延去半途而廢，最後反而讓這項決定變成了一個擺設，正是一個笑話。正那個譏笑自己的不是別人，正是自己內心懶惰的一面。

從第一次的熱情，到第二回的堅定，再到第三回的信誓旦旦，然後我就這樣悄無聲息地把自己的學習熱情給澆滅了。再想起的時候，已然有一絲絲的麻木與不甘，然而又是周而復始的狀態。

不用任何人提醒都能知道，這是非常傷士氣的，拖延也會成為一種習慣，而且是一個特別頑固難改的陋習。

學會反思是一個解決方案，但我明白更為重要的就是行動。

看到有一位學長分享的方法就是讓自己的碎片化時間裡都去做這件事情，只要是閒下來，就馬上告訴自己要開始學書評了。最初的時候不要去管，現在只是五分鐘，會不會學得太短了，一會要做別的事，會不會太不專心，而是讓這個隨時隨地要複習書評的觀念在心頭根深蒂固，才會養成一定要複習的習慣。

我覺得這是一個可行的方案，不管怎麼樣，只有行動起來才有發言權，否則一切都是空話。

拖延症作文 篇36

藉口是拖延的溫床。習慣性的拖延者通常也是製造藉口與託辭的專家。他們每當要付出勞動，或要作出抉擇時，總會找出一些藉口來安慰自己，總想讓自己輕鬆些、舒服些。我相信，對那些做事拖延的人，總有各種各樣藉口的人，是不可能抱以太高的期望的。這樣的人是不可能成為好員工的，他們也不可能有完美成功的人生。

在西點軍校，新學員接受的第一個觀念就是，不要拖延，立即行動!軍官們是這樣認為的:如果第一次你因疏忽或別的原因沒有及時擦亮你的皮鞋，你以種種藉口逃脫了懲罰，第二次、第三次……久而久之，至少在擦皮鞋這件事上，你可能就會養成尋找藉口的習慣，而這些藉口又會讓你對擦皮鞋這件事無故拖延。想想吧，如果不是擦皮鞋，而是在戰場上，在修築工事，在對敵衝鋒……這樣的習慣將會造成多麼可怕的後果啊!

這不是把問題絕對化，其實，商場就是戰場，工作就如同戰鬥。要想在商場上立於不敗之地，就必須擁有一支高效的、能戰鬥的團隊。

今天該做的事拖到明天完成，現在該打的電話等到一兩個小時後才打，這個月該完成的報表拖到下一月，這個季度該達到的進度要等到下一個季度……凡事都留待明天處理的態度就是拖延，這是一種很壞的工作習慣。

這些人每當要付出勞動時，或要作出抉擇時，總會為自己找出一些藉口來安慰自己，總想讓自己輕鬆些、舒服些。一些組織的負責人常常納悶，為什麼有的人如此善於找藉口，卻無法將工作做好，這的確是一件非常奇怪的事。因為不論他們用多少方法來逃避責任，該做的事，還是得做。而拖延是一種相當累人的折磨，隨著完成期限的迫近，工作的壓力反而與日俱增，這會讓人覺得更加疲倦不堪。

拖延的背後是人的惰性在作怪，而藉口是對惰性的縱容。對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現，千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。往往在事情的開端，總是積極的想法在先，然後當頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時，惰性就出現了，“戰爭”也就開始了。一旦開仗，結果就難說了。所以，要在積極的想法一出現時馬上行動，讓惰性沒有乘虛而入的可能。

拖延症作文 篇37

我早就學過明代文嘉寫的《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”可是隻對它有膚淺的理解，但自從讀了《決不拖延》這本書後，我對拖延有了更深層次的理解。

沒錯，拖延是一種很不好的習慣，它會給你帶來巨大的錯誤和損失，如何做到不拖延呢？讓我們在書中找到答案吧：書中一開頭寫到長時間的拖延就成就了你的惰性，惰性，是做什麼事都不能有的，富蘭克林說過：“懶惰就像生鏽一樣，比操勞更能消耗我們的身體。”當然，世界上還有許多激動人心的警句，都在提醒人們，不要做惰性的奴隸，不要成為工作，學習的失敗者。

說了那麼多，還未說如何不拖延，其實很簡單，只要你付諸行動，立刻去做，不要讓藉口成為失敗的溫床。拖延一分，就意味著你向失敗又邁了一步，記住：拖延就是你成功路上的絆腳石，你要認清它，跨過它，邁出正確的一步。拖延，可以把學業、工作拖垮;拖延，只能讓他人領先。這是一個刻不容緩的時代!千萬不要拖延，與拖延為敵！

拖延症作文 篇38

拖延是一個不良的品質，一種壞習慣，是導致一切失敗的根源。它通常表現為：在我們的工作中，自己總是被一些瑣事纏身，不能將精力集中到工作中去；領導來催促了才動一下，缺乏主動性；雖然下定決心要立即行動，但就是找不到行動的方法；做事磨磨蹭蹭，工作久拖不決；情緒低落，對工作沒有興趣，缺乏激情；對人生沒有什麼願望和追求，自甘平庸。有時也不滿於自己拖延的現狀，卻又不去改變，每天都生活在等待和無奈之中。究其原因主要是意志薄弱，不敢面對現實，習慣於逃避困難，懼怕艱苦，缺乏約束自我的毅力。或者是目標和想法太多，致使無從下手，缺乏應有的計劃性和條理性；再就是沒有目標，或者不知道該確定什麼樣的目標。日復一日，拖延便成了習慣，諸如“再等一會兒”、“明天開始做”這樣的語言和心理意念不知不覺就在心裡存在，並自然而然帶到了工作、生活和學習當中。

它讓我意識到“拖延是對自身能力的懷疑”。

對自己自身能力的懷疑其實就是自卑的表現，如果我們總是懷疑自己，對自己的能力、學識等自身素質評價過低；心理承受力脆弱，經不起刺激；謹小慎微、多愁善感，行為畏縮、瞻前顧後，那結果肯定就是什麼事也做不成，就會無休止地拖延。自卑的對立面就是自信，自信就是自己要看得起自己。別人看得起自己不如自己看得起自己。走自己的路，別管別人說什麼。

它讓我認識到了改變拖延習慣的方法：

“三思而後行，一旦決定就全力投入行動”。立即行動，不要為拖延找藉口，即使心存恐懼也要做，即使不知道後面的路怎麼走也要走出第一步。其實很多我們認為難以完成的工作，只要我們走出了第一步，在不斷的奮鬥中一定會得到突破和超越。如果總是畏難而止步不前，那結果將是一事無成。

“選擇了一個工作，就是選擇了一種生活”。如果我們選擇了一個工作，就應該全力以赴地去做好它，把它當成我們生活的一部分，投入自己的聰明才智去為之而奮鬥，那你一定會滿載收穫。如果不喜歡它，那就應早作打算或選擇放棄，如果總是想法太多，沒有一個明確的目標，魚和熊掌都想兼得，那終將一無所獲。

“快樂地執行”。儘管我們在現實中會遇到種種挫折、種種不快，讓人難受、憤怒或者悲哀，但一段時間後回頭看看就會發現，戰勝了這些困難，自我價值得到了昇華，便會擁有巨大的快樂。有時我們不能快樂、積極地去面對自己的工作，主要原因是擔心執行以後得不到足夠的回報和肯定。其實，只要我們相信社會是公平的，用一份良好的心境去尋找工作的樂趣，什麼煩惱都會變得不值一提。幸福的工作從來都不是平穩安逸的享樂，而是戰勝一個個困難之後的勝利感、榮譽感。

“認真去做，挑戰自我”。我們的人生都是在不斷的挑戰自我時得到鍛鍊，挑戰自我的人生就是沒有虛度的人生。最後的所謂成功，只是挑戰自我這個過程中的副產品，真正的成功是我們勇於超越自己，從而活出自己來。

“找準位置，牢記職責”。一個人的首要職責是什麼？通過閱讀了《決不拖延》後，我知道了答案，就是做好自己。只要我們擺正自己的位置，就像知道自己的臉面一樣重要。我們有時侯總是擺不正自己的位置，常常感嘆自己無用武之地，但是，如果真的給了我們用武之地，我們又能拿出什麼真招絕技來嗎？其實，做能夠做的事，力求做得最好，這才是做人的至要。

拖延症作文 篇39

美國德克薩斯州休斯敦一個區加油站，工作人員因為當天沒有及時公佈油價，被來此巡視的領導約翰丹尼斯先生這樣批評：“費裡奇先生，你大概還熟睡在昨天的夢裡吧！要知道，你的拖延已經給我們公司的榮譽造成很大損失，因為我們收取的單價比我們公佈的單價高出了5美分，我們的客戶完全可以在很多的場合，貶損我們的管理水平，並使我們的公司被傳為笑柄。”直到費裡奇先生立即更換了告示牌。自始至終，約翰丹尼斯先生是微笑著批評管理部下的。

這個小故事，讓我想起了一件事。有一次，一名主抓安全的礦領導下井，在大巷裡遠遠地看見有兩個工人在工作。當他快走近工人的時候，兩名工人也看清了他。突然，兩名工人飛快的向大巷另一頭跑去。這名礦領導一看，急忙追趕，上演了一出“警察追小偷”的井下實景劇。兩名工人跑不動了，礦領導也累得氣喘吁吁。最後，領導問：“你倆跑什麼跑？”回答：“那你追啥追？”“你們的帽子跑掉了。”

我想，這一跑一追，縱然反映出了我們的工人習慣性地害怕被罰的成分，但也折射出了我們的管理水平還是存在著生硬這個弊端的。與約翰的管理相比，絕不拖延讀書筆記 一個是讓犯錯誤者知道事情的後果和嚴重性，指導其立即改正。一個是錯沒錯，“我”不能讓領導逮住，立即改正是第二位的。從管理的角度講，我們是否應該對一些生硬的管理方式改革一下了呢？

有時候，道理是非常簡單的，簡單的讓我們常常忽略了。決不拖延，就是一個非常簡單，但又讓我們常常忽略的一個道理。《決不拖延》。這本書對我們身邊司空見慣的“拖延”現象進行了深刻的分析，闡述了這一不好習慣的來龍去脈，並給出了杜絕拖延的種種可行的方法。問題往往是一分為二的。事實上，在生產中，有時候，一些工作還是必須放一放的，特別是井下工人。如，剛剛休假回來，疲憊了，就必須休息半天。在家與媳婦慪氣，回來了就得找支書班長說一聲，順順氣，把家事先擺平了，要不然，是不能帶著心事下井的。這就要根據實際情況而定了，並不能一概而論。

平心而論，我也在工作中或多或少地存在著拖延的不良習慣，也沒有在思想上真正認識到拖延給工作帶來的不良後果，更沒有想到過如何去改正拖延這個不良習慣。《決不拖延》一書闡明的道理似醍醐灌頂，使我徹悟。

拖延症作文 篇40

拖延是大多數人的通病，。那麼如果產生了拖延風氣，會產生什麼後果呢?

首先第一個就是會做事猶豫不決，不果斷。韓信是漢朝的奠基者之一，在韓信人生達到了巔峰，也就是當上了齊王的時候。韓信手下的謀士蒯通就已看出劉邦起了殺死韓信的心思，盡全力勸韓信起兵謀反。但是韓信重義氣，他覺得劉邦在他落魄的時候授其上將軍印，予其數萬眾，解衣衣其，推食食其，言聽計從，便不肯起兵。而到了只是個淮陰侯的時候，韓信想起了蒯通說的話，便與陳豨意起兵謀反。但心裡依舊惦念這劉邦的舊情，於是謀反之事一拖再拖，直至高帝十年，陳豨自立代王，起兵謀反。韓信雖也在京城部署了兵力，但被人告發，呂后採用蕭何之計，把韓信誘到宮中，殺死於長樂宮鍾室。

其次就是在做事的時候分心，拖延之前，肯定給自己下達了很高的目標，並且自信滿滿，相信自己能夠做完。

然而，自己卻在各種事情面前失去自控力，一會去看看雜誌小說，一會刷刷微博。結果到最後猛然發現自己當初的目標一個也沒實現。我弟就是這樣的一個典型示例。他現在在上一年級。但志向很大，像什麼早上說要把一本數學作業做完，結果首先去飲水機接一杯水，再去看看課外書，跟大人閒聊幾句。看了一下時間，嗯，該吃飯了。最終結果就是一天過去了，弟弟什麼作業也沒寫。大人看到這樣的情景是看在眼裡，急在心裡。但是弟弟卻一點也不急。

拖延的本質其實就是在一開始的時候對自己定下了一個很高的，很難完成的目標。但內心卻逼著自己去做，所以才會拖延，並且拖延之後，心理上會有很強的負罪感。因此，只要將內心的目標標準降低至自己平常水平，便不易拖延了。

拖延症作文 篇41

人總是在經歷一些事後開始長大。自己總愛充當事後諸葛的角色，在受到傷害後，開始難過，然後想要狠狠的狂補學習。其實，對於那些不重要的人，虛度光陰，是真的不值得好吧，當初傻氣的樣子現在想來可笑，倘若你真正下定決心、想好好努力，還來得及。

近來，散漫。書桌上的雜亂無章，視而不見？好像你每天都幹著無意義的的事，那又有什麼資格喊累、說困？誰叫你每天熬夜玩手機？我真的開始討厭那個口頭的說太難了，又不去努力的人。時而頓悟，幾天後，又迴歸平常，那你自我安慰做的太好了。總是哀嘆昨天，又不把握好今天，你又怎麼去面對明天。拆東牆補西牆？如果當初努力的自己看到現在的你，就要成為你當初討厭的那種人，她該有多失望。

到底是自己自制力太差，總是會忍不住摸手機，然後刷上幾小時，原本可以快速寫完作業非要拖到很晚。不要把定的目標假想為你當前的水平，都是假象，一次的分數不可能一直代表著你的水平。預知未來的人不會奢談未來，讀過歲月之書的人不會承認自己讀過它。可你倘若總是抱有明日復明日的心態，不斷給自己施加安慰，為自己的無為找藉口，你怕到最後只會離自己的夢想漸行漸遠，落個名落孫山的下場。

總是想要走捷徑，試圖在短時間內學會別人努力了很久的知識。總是把希望寄託在課後輔導上，曾經的教訓你忘了嗎？淡然了？現在又想重蹈覆轍？臨陣磨槍，要是真的讓你嘗的甜頭，你怕現在就不會在此反思了，人總是矛盾的，早知如此，何必當初呢？到底是隻有付出了常人不能付出的付出，才能獲得常人不能獲得的獲得。在應該努力的時候，你在休息，更甚的時候是在玩樂，又憑什麼你你成就別人不能成就的成就。

這個寒假，從頭開始，鬧鐘響起就起床，克服自然醒，調好生物鐘，不要熬夜乾沒有意義的事情。放下手機，安心學習，不應在韶華幹著七老八十還能幹的事，不要年老體邁後再來後悔。有一個堅定的目標很重要，當你堅持不下去的時候，想想它。如果你還是摸起了手機，開始無所謂的浪費時間，那你活該比不上別人，就別在事後諸葛了。

“取得成績後，不要驕傲。不要邊玩邊學，既沒學到，有沒玩到，豈不是得不償失……”老生常談，確實很難做到，但你至少可以朝著這個努力啊，還沒開始，就自我否定，那就註定沒下文了。望自己，真正的釋然，真正地全心全意投入學習。