睡不著作文15篇

在日常的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的睡不著作文，歡迎大家分享。

睡不著作文1

我只要在晚上時看故事書或恐怖的電影，就會在睡夢中想到一些無奇不有的事情，或者是睡不著聯想到一些以前的往事——讓我刻骨銘心的回憶！

有一天，我在睡不著的時候，翻開以前的相本，我想起我過世的曾祖父，他曾和我一起的`快樂時光，曾祖父和我說過：“人不要做壞事，老天爺知道會懲罰我們的喔！我們要做善事才會快樂喔！”調皮不懂事的我，仍然覺得曾祖父說的太嚴重，我還是繼續跟爸媽唱反調，不是個很聽話的孩子。當我這天又睡不著的時候，我才深深體悟曾祖父的道理。

當時曾祖父提醒我的話，我後悔的心情湧上心頭，有一次，我因為一時心急說了謊話，而隔天不知道為什麼手一直在發抖，我想起應該是昨天跟家人撒了謊，家人沒有發現，但是我內疚好多天，頓時間想起曾祖父的教誨。

經過上次的教訓，我決定不要重蹈覆轍，我決心不做不好的事，我還做了數不清的好事，幫助我能幫助的人，同學不會課業，我教他所有的課程概念，一題題教，雖然做好事的過程很長，需要時間才能有成果，但是我覺得“助人為快樂之本！”

我這天又睡不著覺，我翻開相本，想起曾祖父的話，他期望我可以做好人幫助社會，不做壞人，所以我以他為榜樣，並且很感謝他給我的指教，讓我從調皮搗蛋變成乖巧聽話，做好人對社會有所貢獻，眼看著窗外的月亮，月亮旁的星星閃耀著，星星對我眨眼似乎訴說著曾祖父也感覺到我對他的思念……

睡不著作文2

耳邊傳來客廳的鐘聲，告訴我已經十一點了。我躺在床上翻來覆去、緊閉雙眼，仍然沒辦法進入夢鄉……

我開始回想當天在學校發生的趣事，和小威、小志打棒球時，小志還沒打到球，棒子卻“飛”了出去，讓我們笑到在地上打滾。上語文課時，老師說了個笑話：“有個小朋友寫字時沒注意細節，他的名字叫朱月坡，但別人卻以為是朱“肚”“皮”。”全班同學聽了都捧著肚皮哈哈大笑。

沒想到，夜愈來愈深，我卻愈來愈有精神。為了打發無聊的.時間，所以我決定拿玩具出來玩；不過在這之前，我得先確定爸媽已經睡著。過了一會兒，我聽到爸爸震耳欲聾的打呼聲，及媽媽斷斷續續的磨牙聲，我趕緊躡手躡腳地到遊戲室拿出“彈珠超人”，鋪上軟墊，玩起“世界大戰”。

深怕吵醒熟睡的父母，我決定來個“無聲”遊戲。第一回合戰況激烈，經過五分鐘的激戰後，由光速白龍取得優勢。第二回合重新開始，這次神威倉龍大顯威力，獲得勝利。兩方勢均力敵、不分軒輊，正當我準備進行第三回合時，突然覺得身後有人；轉頭一看，原來就是爸爸站在我的背後。

我向爸爸說明原因，並請求爸爸的原諒。接著，趕緊爬回床上，此時的我感覺身體好重，頭有點昏。也不知過了多久，在不知不覺中，我就慢慢地睡著了。

睡不著作文3

你是否曾經有過失眠的經驗？而你又是如何使自己安然入睡？好幾次，手錶已經顯示兩點多了，我仍望著漆黑的夜空發呆，心中想著白天事情，久久無法入睡。

當我睡不著的時候，我總是望著漆黑如墨的夜空，尋找一顆閃亮的星星，望著它，不自禁的發愣。有時，我也會看著天花板，想著白天在家中、學校發生的種種趣事與困擾。接著，我會舉起手，按下表上的亮光鍵，等待那綠色的光芒出現，告訴我正確的時間。光亮起，我仔細一看，居然已經兩點多了！我在心中慘叫一聲，心想明天上課一定又會無精打采的。躺在柔軟的'床上，我翻來覆去、輾轉反側，始終無法進入甜蜜的夢鄉。

我努力地想著能安然入睡的方法，也在心中埋怨那性情古怪的睡蟲，偏偏不再這時候出現，害我失眠。我別無選擇，只能在腦海中想像一大片青綠的草原，長滿了新鮮的嫩草。過了一會兒，來一隻羊、兩隻羊、三隻羊……。但不久後，這個方法便宣告失敗，因為我根本沒有耐心一隻一隻數。接著，我閉上雙眼，努力拋棄心中的雜念。終於，皇天不負苦心人，我漸漸地進入了甜美的夢鄉。

睡眠，是為下一天的精神和體力做準備，也能加快長高的速度，是一天當中不可或缺的一件事。如果經常失眠，就要早點上床睡覺，絕對不行熬夜，才不會影響隔天的精神喔。

睡不著作文4

唉！又是一個輾轉難眠的夜，因為今天午睡睡太飽，害我只能兩眼直直看著天花板的線條發呆。

記得媽媽說過睡不著可以想明後天要做的事情，但我越想越睡不著，於是我用數小羊的方法也是同樣睡不著；最後我起床到書桌看故事書，看到很疲倦，眼睛快睜不開的時候，才趕緊趁瞌睡重還沒逃之夭夭，快快到房間躺下來睡著。

我真的是累了，但怎麼翻來覆去睡不著啊？這讓我深深體會到日常生活要規律，作息要正常，對身體健康才會有幫助。因為我睡午覺時間太久，才會產生晚上睡不著的現象，以後我會調整我的生活習慣，好好規劃每天的作息時間，把要做的工作與休息時間，做統一的分配，好好的利用時間，才不會浪費不必要的時間。該睡覺的時候睡不著，真是天人交戰的一刻呀！乾脆來為明天的考試好好做準備，做最後的衝刺！

我生龍活虎的`跳起床，開燈，找書，一字一句，一行一頁，倒也讀得津津有味！

不知不覺，天邊泛起一道紅光，隔壁的公雞拉長脖子“咕——咕——咕——！”的叫了起來，使我驚覺天快亮了，真是時光飛逝、光陰似箭，想不到我竟然徹夜未眠，這也算是難得的經驗了。睡眼惺忪的我，忽然聽見熟悉的腳步聲從樓梯間傳過來，原來是早起的爺爺上來燒香拜拜了。

爺爺問我說：“為什麼你這麼早就起來了？”我厚著臉皮，嘻皮笑臉的說：“因為今天要考試，我在做最後的衝刺……”爺爺對我微微一笑，還誇獎我很乖、很認真，誇得我好心虛，也好快樂！

睡不著作文5

睡眠對於小孩子的成長是非常重要的，充分的睡眠能使身體健康，雖然我沒有失眠的經驗，但卻有不想睡的時候?

記得那個時候，我才念幼兒園，有天晚上，我和哥哥都不想睡，可是爸爸媽媽卻一直逼我們睡，那時，我們一點兒睡意都沒有，所以我和哥哥就假裝睡覺，等到爸爸媽媽睡著了，我們才爬起來。

我和哥哥小心翼翼的潛入爸爸媽媽的房間，深怕腳步踩得太大聲，會把他們吵醒，我們兩個躡手躡腳走到媽媽的化妝臺，我拿了一個紅色的桶子，叫哥哥把化妝品丟進去，有乳液、化妝水，還有幾顆像膠囊的東西，回到房間後，我們拿棍子把它們攪一攪，再把它們到在化妝棉上，我把它們合起來，我們倆個把這個東西稱為“化妝品漢堡”，可是味道實在是太噁心了，我們不敢用，就它它丟了。

正當我們玩的起勁時，突然爸爸跑進來了，他看到我們在玩，就大發雷霆，把我們罵得霹靂慘，我們被罵了一頓後，頭低低乖乖去睡覺了。

隔天早上醒來，我把昨天的`事情忘得一乾二淨，根本不知道昨天發生了什麼事情，媽媽說我是因為太晚睡，頭腦沒精神，才會忘記昨天的事，媽媽說睡眠充足的話，才有充分的精神去上學，上課時才有精力專心聽課。

聽完媽媽的話，我才知道充分的睡眠有那麼多好處，所以，我一定要乖乖睡覺，上學時才不會沒有精神。

睡不著作文6

今天我跟媽媽一起出去遊山玩水，去一間咖啡店，媽媽點了一杯香醇的咖啡，我實在禁不住誘惑，偷偷的喝了一口，覺得好好喝喔，又再喝了一口，喝得津津有味！哇！到了晚上，可怕的事情發生了——我睡不著覺！

媽媽說睡不著的時候，就可以數星星。但是我數了好多個，還是輾轉難眠、翻來覆去，怎麼辦？明天還要上課，該怎麼辦？我真的是月光光，心慌慌！

當我睡不著的時候，就會起來泡杯熱呼呼的牛奶幫助入睡。但是今晚喝了以後，周公還是不來找我，我又靈機一動，想到媽媽說睡不著的時候可以用熱水泡腳，結果我又下去泡腳。泡完以後，周公還繼續罷工嗎？依舊不能入睡。好吧！那我就起來唸書，效法古人“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。”來個挑燈夜戰，我就把一到十四課背得滾瓜爛熟，倒背如流吧！

旁邊的妹妹怎麼可以睡得像死豬一樣，真是不甘心，我也好想睡得像她一樣。她的打呼聲真是震耳欲聾，我的眼睛就像個失控又停電的電梯門，永遠都關不起來，更討厭的是死豬一翻身就像“大地震”一樣，真想給她一個“當頭棒喝”，但這樣很過分耶，畢竟妹妹是無辜的'！

睡不著的時候還真不好受，希望下次不要再有睡不著的時候，我也不敢再貪嘴了，香醇的咖啡，是使我睡不著覺的毒藥呀！

不知不覺，天亮了，媽媽叫我下去吃早餐，準備上學。我在想：今天要考的課文，我已經倒背如流，但想到體育課要跑操場，我頓時有點上氣不接下氣！

睡不著作文7

呼嚕！呼嚕！一陣陣打呼聲傳來耳邊，此時爸爸、媽媽正睡得香甜。今天的夜晚和昨天迥然不同。昨天的我一躺到床上，倒頭就睡絲毫不浪費一分一秒；今天卻是輾轉反側，怎麼樣也睡不著呢！但是，在這偶爾有的深夜時刻，我絲毫不覺得害怕或著急；反而覺得特別的寧靜。我也非常享受這難得的孤單時光喔！

首先，我把蓬鬆柔軟的被子，搭建成一座“被子山洞”，當成是我一個人的祕密基地；然後縮身鑽進暖暖的“山洞”裡。而我，就是這被子山洞的`唯一國王。在這個天外世界裡，我會邀請我最喜愛的玩偶進來作客，並且和玩偶們聊天說地，不過聊了哪些事呢?只有我和玩偶們知道。接著，再拿一本我喜歡的故事書，躲在洞裡，沉浸於故事情節之中，身無旁騖，真的是一大享受啊！

如果感覺有些疲累了，我也會躺在床上天馬行空的想著一些奇幻故事或是冒險旅程；雖然兩眼圓睜睜的亮著，但是藉著想像，把自己送到遙遠的“夢幻王國”裡，變身成小精靈，跟友善的巫婆結為朋友，並且在長滿奇花異草的神奇花園裡玩捉迷藏。更棒的是，在這個神奇的時空裡，巫婆朋友騎著飛天掃把，帶我去世界各地去旅行呢！偷偷告訴你一個小祕密！在魔幻國度裡，我已經去過了非洲草原跟埃及金字塔喔！

其實，當我睡不著的時候一點也不無聊呢！你也可以像我一樣忙碌的遨遊在想象空間中，那麼在緊湊的旅程裡，相信你一定會玩到筋疲力盡！最後，呼呼大睡了。

睡不著作文8

小時候，經常聽爸爸媽媽說晚上睡覺睡不著，我總是不知道這是為什麼，卻也從來沒有這個睡不著的經歷，可是今天我卻......晚上九點半，我正緩緩的平躺在舒服的床上，慢慢地進入了夢鄉。救命啊！我竟然被壞人綁架了，我的雙手被壞人用麻繩緊緊地綁住了，口中被塞了一張紙團。

我努力的掙扎卻怎麼也掙脫不了。我被壞人送到了一個漆黑的小山屋裡。到處是水，還有幾隻昆蟲。我嚇得膽子都快破了，拼命地吼叫，卻也沒有任何用處。這個時候我突然醒了過來！原來，這都只是一場夢罷了。我看了看自己的雙手只是被身體壓的紅紅的`，再往四周一望。咳，還是我的房間嘛。罷了罷了就是一個噩夢。

我正準備繼續往床上倒下去，慢慢地合上眼睛。十分鐘過去了，我卻在床上翻來覆去，怎麼辦，我怎麼睡不著呢。我想了想，可能是因為剛才做了噩夢驚醒罷了，我突然靈機一動，想到:孫悟空無所不能，什麼也不怕，要是畫一張孫悟空，掛在牆上肯定辟邪！我說到做到，我拿出一張紙，用鉛筆在上面畫了一個孫悟空，拿出膠水來，在紙的四個角一圖，往牆上一貼。成了。我做完這些，打了一個哈欠，慢慢地走向床鋪不一會兒就睡著了。

長大了，我才慢慢體會到睡不著的痛苦，不過，想到第一次睡不著的經歷，那可真是好玩吶。

睡不著作文9

“哎，睡不著啊！”我躺在被窩裡輾轉反側。

為什麼我會睡不著呢？還不是因為今天發生的那件事。

放學了，我回到家後，發現我的《課時特訓》不見了，把整個書包都翻了個底朝天，還是沒有找到。於是，我和奶奶便回到學校裡去找《課時特訓》。

到了學校，我進了教室，教室裡空蕩蕩的`，一個人也沒有。我回到座位上，往課桌裡一看，什麼也沒有。我便到講臺上、地板上、其他同學的課桌上和自己的儲物箱裡去找，找了好半天還是一無所獲。這時，我才想到會不會被其他同學不小心帶走了。我垂頭喪氣地走出學校，兩手空空回到家後，就立刻打電話給了媽媽，向她訴說了《課時特訓》找不到的事情，並提出可能是被別的同學拿走了。媽媽耐心地聽我說完，便告訴我她去班級QQ群裡問下，叫我彆著急。我心裡的一塊石頭終於落了地，可結果呢——無人迴應！

哎！為了一本《課時特訓》，折騰得我幾乎徹夜未眠，哎！睡不著啊！為什麼我的運氣這麼差、這麼倒黴啊！又要挨老師的批評了，明天黃老師肯定認為我是偷懶不做作業撒謊了！

哎，睡不著！要是我在放學前多長個心眼，檢查一下書包，說不定就不會弄丟《課時特訓》了，我下次一定會看好自己的東西的，絕不讓悲劇重演！

睡不著作文10

今天晚上我在家裡怎麼也睡不著，這都是因為今天上午：在數學課上，我正用鋼筆寫作業，寫著寫著，筆突然沒水了。我就向趙敏借了一支鋼筆，我非常的開心，這支鋼筆非常的漂亮，我很喜歡，我每次用完就會把它放在文具盒裡。可是就在今天下午放學的.時候鋼筆丟了，我很著急，找了很多地方都沒有找到，這使我更著急了。

哎！這支鋼筆找不到了該怎麼辦呢？我躺在床上翻來覆去的睡不著：是不是我把鋼筆放在桌鬥裡了？是不是我把它放在書包裡在回來的路上丟了？還是被人偷走了……我在盡力的猜想著。

過來一會兒，媽媽進來了問我：“怎麼這麼晚還不睡覺？”

我說：“我有一件事不知道該怎麼辦？”

“什麼事？”

“今天上午我的鋼筆沒水了，我向趙敏借了一支筆，可是今天下午我把這支筆給丟了，我不知道明天怎麼跟趙敏說。”

“說實話，比說任何話都強。”

“可是我怕趙敏說我，以後不再跟我做朋友，不再跟我玩了。”

“那我就沒辦法了。”

“那要不這樣，我就一直拖，拖到她把這件事忘了再說。”

“不行，說謊不是好孩子。”

“那怎麼辦？這也不行，那也不行，你說該怎麼辦？”

“那要不這樣，我給你錢，你明天再去買一支筆給她，再給她說一聲對不起。”

“那隻好這樣辦了。”

這件事解決了，我心裡也踏實了，過了一會兒，我就睡著了。

第二天，我按照媽媽說的那樣做了，果真趙敏沒有說我，而是和我的友誼更加深厚了。

睡不著作文11

每個人都有睡不著覺的經驗，平時我都睡得很好，每天通常都在晚上九點整準時上床睡覺，可是有時候卻一點睡意都沒有，腦袋裡胡思亂想的一些東西，就會很晚都無法入睡了。

有一次，因為隔天爸爸媽媽要帶我出去玩，所以我興奮得睡不著覺。一直期待天快點亮，我一下子會看著天花板發呆，一下子則玩著我床邊的絨毛娃娃，就這樣翻來覆去，昏昏沉沉中過去九個多小時，到了隔天早上六點多，我就再也睡不著了，從床上跳了起來。因為我一整個晚上都沒有睡好的緣故，隔天旅遊的時候，我全身發軟，就像一隻瞌睡蟲似的，一邊玩一邊想睡覺，頭點的不停，這時我好想躺在床上矇頭大睡一場喔。

經過這一次痛苦的經驗，讓我知道常常熬夜、晚睡、經常睡不著覺的感覺是多麼的'糟糕，也讓我知道充分的睡眠是多麼的重要。所以我們平常就應該有足夠睡眠的觀念，就像我們常聽的一句話“早睡早起精神好”，這樣才可以讓我們的身體健康，沒有負擔，第二天才可以神采奕奕的學習，充實生活的每一天。

睡不著作文12

天黑了，已是深夜十二點多鐘。窗外，蟬鳴、蛙聲合成一首交響樂，晚風吹過，夜來香在風中搖擺著。

就在這深夜裡，小雪睜著眼睛，在想著白天發生的事。

這天，小雪同往常一樣來到了學校，剛放下書包，就發現了自己的抽屜裡多了幾個字，仔細一看，全是些罵人的髒話。小雪剛想喊，可突然有忍住了，她想了想，回是誰寫的呢？這時，她突然記了起來。昨天佳佳上課說話，幾次提醒都不行，最後還把名字記下來了，為此，她還和自己吵了一架呢！難道是她？本來小雪想找佳佳談談，可又想，如果不是她，不又得吵架了嗎？先等等，觀察觀察再說。

結果，佳佳一天都沒什麼反常，只是不和小雪玩了。這樣下去可不行啊！於是，小雪打算放學找佳佳談談。

於是放學後小雪找到佳佳說：“你別誤會，我只是想問你一件事。”“不用說了，你抽屜裡的字就是我寫的又怎麼了？”佳佳這麼一說，小雪頭一下子暈了過去，愣在了那裡。佳佳呢？也不管小雪，自己走了。等小雪反應過來，佳佳已走了好遠了，她想不通，往日活潑可愛的佳佳怎麼會用這麼髒的.字眼，於是，她偷偷跟著佳佳走。

眼見佳佳拐了一個彎，走進一家天際網咖，店老闆還和藹可親地招呼佳佳說：“佳佳呀，又來了，快進快進！”看見這一情景，小雪的頭一下子蒙了，小雪不相信眼前的這一切……

到底說不說出去呢？她對得起佳佳嗎？深夜，小雪睜著眼睛思考著，兩個問題久久在她眼前浮蕩著……

睡不著作文13

失眠在現在這個社會是稀鬆平常的事情，但若親身經歷的話可真是一點兒也不好受，當想睡卻怎麼也無法入眠時，真是一件痛苦而慘絕人寰的事情，叫天天不應，叫地地不靈，我自己也遇過這樣睡不著的狀況過，隔天早上只好賴床而到學校姍姍來遲，真是永生難忘阿！

家人都說我這顆小腦袋與眾不同，常常為了求好心切，因為一些雞毛蒜皮的事情而想東想西，甚至有時候晚上睡不著，剩下我一個人孤伶伶的醒著，有些緊張坐立難安，不過大家都睡的很熟，，聽著大家那震耳欲聾的鼾聲，真是讓我又覺得好笑又覺得羨慕。睡不著的時候我常常會想一些五花八門的問題，不管是和同學的相處，還是捉迷藏的最佳躲藏地點，還是老師在白天課堂上說的笑話，帶著我們玩的運動和遊戲，不想還好，一想我跟周公的.距離好像越來越遠了；有時睡不著我還會偷偷跑出去陽臺，望著美麗的星空祈禱，傻呼呼的在心裡面為家人許願平安快樂，有時候還因為吹風而感冒呢！想睡而睡不著時真的是太難受了，隔天上課時眼皮好像不是自己的一樣，不聽話的垂下來，做什麼都沒精神，真是得不償失阿！

莎士比亞說過︰“休息是滋養疲乏的精神保姆。”而睡覺就是最好的休息，沒有良好而充足的睡眠，怎麼會有精神和體力去迎向新的一天呢？雖然有時候失眠讓我覺得夜晚而浪漫，但是我還是希望失眠這個壞東西永遠消失在我的世界裡，因為我希望可以精神抖擻的面對每一天。

睡不著作文14

夜晚來到，外面北風呼呼的叫著，睡我旁邊的妹妹正在打呼，我覺得整個城市好像都睡著了，只剩下我。遠處野狗的叫聲讓我不由得害怕起來，我睜著一雙眼瞪著天花板看，手緊緊捏著棉被，腳在棉被裡縮成一團，房間裡，安靜到連時鐘的滴答聲都聽得見。

睡不著的我，心裡會胡思亂想，想著我如果是位公主，我會蓋一座令人讚歎連連的城堡，會請我的織布師幫我織許多實用的'衣服，給日子貧困的老百姓穿，當然，我也會把國家大事處理得很好……；有時，我會想想老師今天講的做人道理和功課內容；有時我還會偷偷的玩玩妹妹的頭髮，哈！她那時候完全不會嘟嘴抗議呢！睡不著的時候，就是我想像力盡情賓士的時候，雖然有時候會覺得有點害怕，但多數時候心情還是快樂的，在那段美好的時光裡，我也喜歡看著窗外的夜空，數數星星，剛開始我會期待數著數著就進入夢鄉，不過這一個方法對我並沒有多大用處。

雖然睡不著的時候，我可以隨心所欲的幻想，但我還是希望我不要常常睡不著，因為這樣會影響我明天的活動，使我精神不容易集中，長時間下來，我也會容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午覺，平時也不要喝茶或咖啡等提神飲料。