當我睡不著的時候作文

在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的當我睡不著的時候作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

當我睡不著的時候作文1

當我睡不著時，只有我的布偶奇奇和小狗娃娃小白，總是忠實的陪伴在我身旁。大部分時候我不會開著小夜燈，因為爸爸和媽媽都還沒睡，所以有光可以照進房間，不用浪費電。

每次我睡不著，就會在床上翻來覆去，不然就是去找爸爸、媽媽聊天。找爸爸的話，他有時會陪我去睡覺，有時借我手機聽聽流行歌曲，幫助我入眠。找媽媽的話，媽媽不是找我幫她打資料或是短訊息，讓時間悄悄的'溜走，就是念書給我聽。

我很感謝爸媽，因為他們不管手邊有沒有事，都會陪著我，等我睡著後才去做他們自己的事，即使他們很疲憊，也會等我進入夢鄉，他們才上床休息。

我覺得睡不著對我來說沒有什麼太大的壞處，但是卻會影響我爸爸和媽媽，因為爸爸的睡眠品質本來就很不好，如果我睡不著去吵他，他也就無法好好休息；當老師的媽媽，每天都要早起去學校，我也不想害她睡不飽，所以我只好在睡不著的夜晚，獨自翻來覆去，直到瞌睡蟲找上我……

當我睡不著的時候作文2

睡眠對於小孩子的成長是非常重要的，充份的睡眠能夠讓身體更健康。

小時候每當我睡不著的時候，爸爸、媽媽就會泡一杯熱牛奶給我喝，然後唱搖籃曲或說故事給我聽，讓暖暖的牛奶跟好聽的音樂或故事伴隨我入睡。但是我現在長大了，我不想讓爸爸、媽媽那麼辛苦，所以我常常是靜靜的躺在床上，翻來覆去，有時到了早上六點我還是沒什麼睡著，真痛苦啊！爸爸跟媽媽知道我有失眠的'困擾後都提出建議，媽媽說：“你可以數羊!”爸爸說：“你也可以看書啊!”我試過之後，我覺得數羊對我而言比較有效，一隻羊一隻羊的數著，常常不知不覺我就睡著了；但看書我會越看越入迷，反而捨不得睡。

睡覺對小孩子很好，老師說有睡飽的小孩才容易長得高、長得好，所以我都會盡可能讓自己睡飽、睡好，不要讓父母擔心。

當我睡不著的時候作文3

一個人一天最少要睡8小時，而且睡眠對於小孩子的成長是非常重要的，充足的睡眠能夠維持身體的`健康，保持良好的精神狀態。但是我總會有睡不著的時候。

經過了疲勞的一天，大家都已經精疲力盡了，但是我卻還是一樣生龍活虎，現在的我跑個十圈操場都不會累。夜晚悄悄的來臨，大家都進入夢鄉了，只剩下我還沒睡。我很想起來看電視看到自己累了為止，但是隻要一被發現，就會被罵得狗血淋頭。我翻來覆去還是睡不著，突然想到數羊可以使自己被倦，我慢慢的數，“一隻羊，兩隻羊，三隻羊......”，數著數著，我覺得我越來越有精神了，這個方法根本就只是謠言。我又繼續思考著如何讓自己睡著，想著想著，我的眼皮越來越重了，視線變得越來越模糊了。

當我再次睜開眼睛時，已經是早上了。我終於瞭解到，與其想如何睡著，不如直接閉著眼睛順其自然讓腦子放空，或許更能夠輕鬆入睡呢！

當我睡不著的時候作文4

夜已經很深了，我卻躺在床上輾轉反側，怎麼也睡不著。四周各種各樣的聲音像一個個調皮的孩子似的，奔騰著，跳躍著，鑽進了我的耳朵裡。

聽，我的心臟在“砰砰”地跳，就好像裡面住著一個大力士，正在舉著錘子打鐵呢。他彷彿在大聲地說：“小主人，你看我多強壯，我會陪伴著你一起健康成長。”

聽，爸爸在和媽媽說話呢，那聲音就好像一隻小蜜蜂在嗡嗡地叫。那隻小蜜蜂好像在說：“我和你玩吧，只要你晚上睡不著時候，就呼喚我，我就會陪你來玩。

我的耳朵裡就像一個音樂廳，有各種各樣的聲音。

還是睡不著，我於是爬起來，把家裡的`冰箱變成了一個大長方形，把金字塔魔方變成了一個沒有顏色的三角形，把堆在角落裡的紙箱子變成一摞一摞的，就像一個個正方形。我的房間頓時變成了一個方塊世界，我高興極了。

一高興，我醒了。啊，竟然是一場夢啊！原來我不知道什麼時候早已經進入了夢鄉了。

當我睡不著的時候作文5

當我睡不著的時候，我會隨手拿起一本書，跟著愛麗絲一起夢遊仙境，陪著湯姆一起去冒險。在浩瀚無涯的書海中，我享受閱讀的樂趣。

當我睡不著的時候，我會偷偷的看看身旁的弟弟，看他是不是也和我一樣，一樣地睡不著。我會和弟弟小聲的玩起扮家家酒，不讓爸爸、媽媽發現，我當醫生，弟弟當病人；我當老師，弟弟當小朋友。在遊戲的世界裡，我享受扮演的快樂。

當我睡不著的時候，我會撒嬌的問爸爸：“可以陪我一起睡嗎？”爸爸總會放下他手邊的工作，牽著我的`手回到房間，坐在床沿輕聲的對我說：“竹竹乖，早點睡，明天還要上課呢！”在爸爸的溫柔呵護裡，我是最幸福的小公主。

“嬰仔嬰嬰睏，一暝大一吋。”這是爸爸、媽媽在我小時候，常常對我唱的一首歌，希望我能夠平安健康長大。我現在已經二年級了，非常感謝爸爸、媽媽給了我滿滿的愛，希望自己每一晚都能有個好夢，希望自己每一天都能過得精彩。

當我睡不著的時候作文6

睡覺就是要讓我們身體休息，讓我們充電，人不可能像二十小時不斷電的機器人，能永遠不休息。所以忙碌了一整天，讓身體達到最佳狀態的方法，就是能夠有充足的睡眠，且又能做個甜蜜的好夢，就是最棒的睡眠品質了。

媽媽都有規定我的睡覺時間，睡前我都會先去刷牙、上廁所，每當我躺在床上睡不著的時候，媽媽都會陪我起來看一下書，或是做個簡單的暖身運動，有時媽媽也會泡杯溫牛奶給我喝，讓我身體暖和幫助我入睡。

記得有次我睡不著的時候，眼睛強迫自己要閉著，但怎樣也無法成眠，在床上翻來覆去、滾來滾去的，身體被棉被捲成一個像海苔壽司一樣，真好笑！後來我想到了一個好方法，就是數羊，我數著一隻羊、兩隻羊、三隻羊，數到第四隻羊被絆倒了，自己會心一笑，笑到都忘了數到第幾只羊了，只好再重數，就這樣數著數著便進入甜美的'夢鄉。

我覺得平常就要養成早睡早起的好習慣，飲食要正常，不要吃一些含咖啡因的食物，也不要給自己壓力太大，要多運動、多喝水，保持愉快的心情，這樣才會有好的睡眠及健康的身體。

當我睡不著的時候作文7

失眠是現代很多人都會遇到的問題，當想睡而睡不著的時候真是一件痛不欲生的慘事，我自己也有這樣的狀況發生，隔天早上還沒有精神整天頭昏腦脹的，不過那是因為我興奮到睡不著。

因為親戚要帶著我去釣蝦，聽到這個訊息頓時讓滿心期待的我手舞足蹈，越想越開心，一發不可收拾，躺在床上翻來覆去睡不著，只好爬起來看電視，直到昏昏沉沉的才睡著，想當然爾，隔天上學一點精神也沒有，整個人要死不活，有氣無力的，差點在課堂上夢周公，真是難忘阿！在阿婆家裡面，由於阿婆有很多事情要忙，所以幾乎天天都很晚睡，我也“入境隨俗”的`每次去到那邊都直到夜深人靜才想睡覺，也不知道是不是習慣的問題，過了十二點整個人怎麼也睡不著，輾轉難眠，只能天馬行空的胡思亂想，最後實在沒辦法只好起床走來走去，驚動了甜美夢鄉中的媽媽，免不得被唸了幾句，我就像是逃不出如來佛祖五指山的的小猴子，只好乖乖的再去試著睡覺！

就算是機器也有停止運轉休息的時候，何況我們只是血肉之軀呢？休息是為了走更遠的路，有了充足的睡眠，才有足夠的體力和精神去實現理想，只要我們養成良好的睡眠習慣，作息正常，相信就可以趕走失眠這個滿肚子壞水的小惡魔，精神抖擻的面對每一天！