當我生氣的時候作文

在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的當我生氣的時候作文，希望對大家有所幫助。

當我生氣的時候作文1

當我生氣的時候，都會先忍下來，出去打打球或是開啟電腦玩一下要不然就是其騎單車找朋友一起出去好好玩一下，這樣仔我就可以舒緩我的情緒，雖然我有時還是會發飆，但是我至少知道我自己的脾氣能控制到哪裡，這樣子總比不知道怎麼控制情緒就亂生氣的人好一點呢！因為如果你對那個人生氣的會這樣子只會照成雙方都會很不利呢。

喜、怒、哀、樂，是每個人都會有的情緒。往往事事不能盡如人意，有時候；我們會因為某些人的一句話感到生氣，有時候；我們會因為身邊的人做了一些事而感到生氣，憤憤不平；在這時候，我們該如何去控制自己的情緒呢？

有人因為脾氣不好；在家中貼了”莫生氣”。人生就像一場戲，因為有緣才相聚．為了小事發脾氣，回頭想想又何必，我若氣死誰如意，況且傷神又費力．．．像是在隨時提醒自己，生氣；對自己或他人，有什麼好處呢？

能夠將自己情緒管理好的人不多，人往往很難去控制自己突然來的那一把無名火，有心改進的人，相信他們都是一直都在學習，一直都在省思，生氣的時候，我該如何面對自己的怒火，以及面對他人呢？如何讓自己能夠保持風度的去解決眼前的不愉快，也因此世面上，情緒管理，EQ超高”這類的書總是能很受大家歡迎。

當我生氣的時候作文2

憤怒激動了倔強，澀味渲染了心扉，瀰漫朦朧而氾濫，一滴一滴，無情的落下，忍耐著即將爆裂，所追求的成就破滅而崩潰，一肩扛起怒火這等的重擔，讓肝火蔓延摧殘，默默的與自己冷戰。

當我生氣的時候，信手拈來，我的悲憤化為了一篇篇日記，燃燒的苦澀化作白紙上的塗鴉，吐露委屈的鬱悶，讓我在注意力轉移的過程中尋找生命最單純的快樂，復甦飛揚的神采，赤子一般開朗的在紅潤雙頰上綻放笑容，樂觀種子亦在心扉冒出新綠。

也不知從何時起，我漸漸在日記裡埋下快樂，隨時隨地，將我所見所聞的趣聞記錄下來，當我生氣的時候，拿出來閱一閱，細細的品嚐，才訝異發現點點滴滴的累積不是過去式，而是等待我去發掘。其實，我擁有的快樂超乎想像，而且生活中還有很多美好的事情發生著，等待我去相遇，而非老是朝著憤怒鑽牛角尖，忘了最原始的快樂湧泉。

生氣，是習慣，也是選擇。如何定義操之在己，如何享受肚量在己，如何冷靜幽默在己，如此一來，“生氣”只是生活的調味品罷了，就和笑容一樣很重要，但是想要學會品嚐情緒，便需用一生的時間慢慢感受。

當我生氣的時候作文3

記得有次在班上有個分組活動，本組的工作都已安排妥當，等著明天在臺上大展身手，但卻有個同學在當天對身為組長的我說他沒有準備，這能不令我生氣嗎?使我不得不對他破口大罵，並令其馬上找出解決的方法，且在那堂課前都不再與他談話。而到了要報告時，他並沒有找到任何補救的方法，最後我只好草草地玩成此場報告，想當然成績並不亮眼。

事後，我為此後悔了很久。如果當時的我不意氣用事，以組長的身分命令全部組員一來想解決的方案，或許分數會再高一點，且不因生氣的`情緒而影響報告的內容，以致於準備那麼久的報告功虧一簣。有好多好多的如果都在——一念之間。此後，我開始努力的在生氣時學著冷靜，唯有冷靜我才能好好思考下一步應該怎麼走，並不為此傷了感情。

亞里斯多德說得對：“生氣可以，但你一定要找到必須生氣的物件，在適當的地點，以適當的方法，在適當的時間內生完氣，那就很完美!”我清楚地明白生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，懂得消化憤怒就不會儲蓄痛苦。我慢慢學會在生氣時由我來駕馭情緒，使我做出不會後悔的事，並從中學習成長，相信接下來的“生氣”，都會變成我未來一次次的“挑戰”!

當我生氣的時候作文4

每一個人都會有一條線，當你越過了某一個人的線的時候，那就請小心了！

國小時，有一位同學，故意一直玩我的頭髮，我當下沒有先冷靜下來，就很直接拉她的頭髮，就走掉了，回憶起來，當下好衝動，要先冷靜下來才對。

當我生氣的時候，我會很直接的表達出來，因為我想讓別人知道我已經很不高興了，而且，我很不喜歡她的作法！有時我會表達出來，有時瞪著對方，有時忍在心裡不想說出來。

當我生氣的時候，不知為何旁邊很安靜，一下子又恢復了老樣子。

有的時候，我絕得有一則話說的很對：“生氣只是拿別人的過錯懲罰自己！”以前不以為然，但現在我瞭解了！因為在生氣的時候會死掉好多好多細胞！而且心情也會不好。

在生氣的時候，我會努力的讓自己冷靜下來，讓自己維持好的心情，才是重點。

有的時候我絕得生氣會讓別人絕得不會控制、管理自己的情緒，不會學習忍耐，所以我們在生氣之前，要先讓自己冷靜，不要爆發，並很理性的告訴他人，表達自己的感受。

在生氣的時候，要先控制好自己的情緒，並冷靜下來，才不會傷到彼此的感情。

當我生氣的時候作文5

從出生到現在，當我生氣的時候，我總有四種生氣的方法。你們才是什麼？嘻嘻！那就讓我來告訴你們吧！

媽媽說，記得我小的時候，我生氣的時候，一跺腳，大叫一聲！就用頭往牆上撞。不知怎麼回事，我好像有些影響，為什麼我每一次撞的時候都覺得痛？媽媽對我說：“你以前小時候，頭可厲害了！”我聽了臉有些紅了。

到了我5歲那年，那時候我比較胖愛吃零食。每次生氣，我就從零食櫃裡面掏出一大堆零食盡情的吃著喝著，還看著電視。那是生氣時我最喜歡的時候。

到了我上國小的時候，我每次生氣，等到下課。好像有人控制我一樣，讓我在操場上左跑三圈右跑三圈。慢慢的，生氣就從心裡面逼出來了。

現在我上三年級，每次生氣或痛苦的時候就躺在床上哭。一邊哭，一邊使勁忘記這件事情。漸漸地，心裡面就有了快樂。

再次勸小朋友們，不要動不動就亂髮脾氣，那樣是不會受到別人的尊重的。

當我生氣的時候作文6

大多數的人都常生氣，除了一些能夠控制住自己的人。任何東西都會有生氣的時候，大多數的原因都是因為自己受委屈。當頭生氣時，會頭痛；太陽生氣時，會像一顆大火球；樹生氣時，會枯萎；山生氣時，會引起土石流；白蘿蔔生氣時，會變成紅蘿蔔。

我常常會因為被誣賴或是受委屈，有時也因為被別人欺負而生氣。當我生氣時，我會面紅耳赤，就像關公一樣。在我勃然大怒時，我會有一張很不屑的表情，有時咬牙切齒、有時七竅生煙、有時捶胸頓足、有時垮著一張臉。

當我生氣的時候，這個世界在我眼裡就象是一顆足球，想要把它踢飛。在我不想生氣，卻又控制不住時，我會在心裡想：”不要生氣了，快點冷靜！”但有時也會行不通。

“生氣”就像一個魁儡操縱師，把人的情緒當作魁儡一樣，翻弄在手心裡，讓人失去理智，去做一些不恰當的事情，也讓世界的各個地方充滿惱怒。

當我生氣的時候作文7

當我生氣的時候，我會試著去忍耐，想，為什麼我要生氣！為什麼我會生氣！

只要想通了，心情業也就會好多了，當每個人生氣的時候，都會想出手、想說出口，所以我們要學的有雅量！還有忍耐。

有一次，因為太生氣所以想都沒想就出手了！現在想想真是非常的後悔，當初打了那一下，讓我爸爸為了我而去向對方家長道歉、賠錢，我最對不起的就是我爸，我們不能因為一時的生氣，而大打出手，要適當的控制情緒，不是為了自己爽就好，也不該讓父母為我們損失了時間以及金錢…忍耐是我們該學的！學起來是為自己的好。

如果用生氣能解決事情，那麼我們的社會還能擁有什麼？我們要的是更好的方法，我們可以不使用暴力，言語上的溝通也是一個很好的解決方式，可以把事情解決的快，且不會有後續的發展。

當別人生氣的時候，我們也要試著去調節自己的口氣，不要用挑釁別人，來換取對方給的暴力，一切都不值得！而且我們要學會去體諒他人的心情也要去調節自己的情緒。

當我生氣的時候作文8

每個人都會有生氣的時候，媽媽生氣時會不說話，爸爸生氣時會上網，姐姐生氣時會邊吃東西邊看書。而我生氣時大部分都以跟同學吵架、別人取笑我……而生氣。

我生氣會大罵或是找同學訴苦，有時候我還會找玩偶來當沙包，這樣子我就可以心平氣和了。不過有時候我會連續生好幾天的氣，心裡的火才消。因為我會覺得如果他讓我生氣，我就要永遠都不理他，但如果他肯說聲：“對不起，我錯了，請你原諒我。”我就會二話不說的把生氣拋到九霄雲外了。

但有時候是我的錯，卻又大發雷霆向他大罵，而且還不知羞恥的說要他向我說“對不起”。更離譜的是我還說：“這都是你的錯。”那時候他面紅耳赤的面向我，而我呢？我繼續的對他說“教”。直到回家時和爸爸、媽媽、姐姐訴苦時，他們異口同聲的說：“其實這都是你的錯，你不能對他說教。”聽到這一番話，我才明白原來當生氣時要先思考這件事是你對還是他錯。

生氣時失去理智是正常的，但是如果沒有先思考就判斷他是錯而你是對，那你就大錯特錯了。我們應該要先學會“諒解”，那才是對自己好。

當我生氣的時候作文9

凡是人，總會會有因為一些芝麻綠豆大的小事情而生氣，我們生氣時，要試著去把自己的情緒給發洩掉，才不會鬱悶在心裡。

在那一抹“微笑”高掛的夜空，我氣得火冒三丈，竟是因為我的美術課作品被一位同學給不小心的弄髒了，一回到家，我馬上衝到自己房間，拿起方吉不斷的在他身上使出“降龍十八掌”，直到我精疲力盡？？

爸爸上樓看到我已經發洩完畢了，就對我說：“人只要活在這世界上，難免會有些不愉快的事情，我們要是這把這些事情付諸流水，這樣一來才會有一個良好的人際關係！”

生氣是一種不好的情緒，有時我們要試著把讓你生氣的事情給忘記，才不會讓自己的心情受到影響；有時候生氣，也可以讓自己知道自己的弱點、性格，才有辦法去改進自己。

當我生氣的時候作文10

人有許多情緒，每一天都會因為不同的人、事、物而改變自己原有的情緒。

有一次，我和媽媽因為我玩電腦玩太久忘了做她交代給我的事而爭吵，其實我知道要去做，但我總是為了玩電腦而不斷的跟媽媽說：“等一下。”結果拖了好幾天都未完成，媽媽就因此生氣禁止我玩電腦，然後一連串的脣槍舌戰就爆發了。

雖然我知道是自己的錯，但媽媽總喜歡提起往事一起教訓我，我的心情是更加的氣憤了，使盡我最大的力氣甩門，心裡便咒罵著她。冷戰了幾天，我發現幾天不和媽媽說話心裡很難受，因為遇到問題時想問又不敢問，很不知所措。

有時候適當的情緒發洩可以抒發心中的不滿，但發洩過了頭就不好了，自己有時自私的無理取鬧可能會造成別人的不便也會影響到對方的心情，我也要改一改自己固執的脾氣，不能因為一點小事而怒髮衝冠、怨天尤人，因為生氣只會讓自己更加的惱羞成怒，因該要多思考後再選擇一個良好的發洩方式，或往好處想，讓自己隨時都有好心情，因為心情好做什麼事都順手！

當我生氣的時候作文11

你在生氣的時候，你的心情、情緒是怎麼樣的呢？那你是怎樣解決的呢？

有一次，我上完課回家，發現心愛的地圖被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在說：“我只是撕破而已，幹嘛打我。”這時，媽媽來了，她說：“叫你做事情以前，要三思而後行，說過多少次了，你就是不聽，真不受教。”我聽完後，我馬上跑回房間，痛哭失聲，忽然，我腦海閃過一個念頭， 我想，也不用這樣吧！所以，我決定向媽媽道歉，媽媽笑著說：“沒關係，人生難免會做錯事情。”

後來，媽媽告訴我：“生氣的時候，人的情緒會像要爆炸的火山，所以，要先將情緒穩定下來，才能使火山不會爆炸。”我覺媽媽說的很有道理，我以後就不必害怕生氣的時候，情緒穩不下來了。

我覺得我很幸福，因為，只要我很生氣的時候，爸爸媽媽和弟弟都會陪我談談心。我下定決心要更孝順父母，對弟弟好一點，不要再打弟弟了。

最後，我要感謝媽媽，讓我知道生氣時要怎樣穩定情緒。我真希望下輩子也能有這樣照顧我、又有點幽默的家人。

當我生氣的時候作文12

每當我生氣時脾氣就會很暴躁，但我也很討厭這樣的自己，但是總會有人說：“你怎麼了？”，但那個時候我都不說話，也不理人，只要那時候有人用東西丟我，我就會很生氣的罵人。

有一次同學玩遊戲，不小心丟到我，我就把東西丟回去，不過還好他有說對不起，我選擇原諒他了，只希望他不要在玩丟來丟去的遊戲就好。

我希望大家可以體會生氣的人的心情，因為有些人不懂得看別人臉色，所以常會有人生氣，但是適時的生氣、難過是很正常的，只是要懂得走出不開心的情緒。

每個人都有各自的情緒，不能讓別人決定自己的心情，許多人也許都會說不要哭，但那是因為他不知道怎麼安慰你，才說不要哭，但是累積太久的壓力，一定會爆發出來，所以怒氣不能一直放在心裡，一定要適度的發洩出來，只是要懂得走出這個這個傷痛，也許說出來會好一點，再說朋友一定會關心你的，除非他不是朋友。