小胖減肥作文

無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編收集整理的小胖減肥作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

小胖減肥作文1

本人芳齡13，雖然談不上發展全面，可至少也是，十全九美（我太自誇了），唯一的不好就是——我太胖了！這可是我“致命的缺點”啊，每次稱體重都是在“標準”邊緣徘徊。為此，我苦惱不堪，於是，我痛下決心，打算使出三大絕招——

狠招之一：呼啦圈減肥有效指數：★★★★☆

我從我的零花錢里扣除10元，買了一個超大型呼啦圈。我每天都勤奮地不得了，每天大概有一小時多都搖呼啦圈，我啊，每天搖完就吃飯，我估計啊，那甩去的脂肪又從一碗一碗的飯菜裡回來了……

一個星期後，我滿懷希望地站上了電子秤，期待著體重有所變化。沒想到，我的體重真的變化了——從40公斤變成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失敗告終……吃了虧，我又使出了——

狠招之二：節食性減肥有效指數：★★★☆☆

吸取了第一招的教訓，我使出了保險一點的節食法。早晨，我坐到了飯桌旁，可憐巴巴地喝了一小碗米粥，就與滿桌誘人的`美餐說886了！到了中午，我都快餓扁了，但為了我的減肥計劃……唉，算了，犧牲一下吧……好不容易捱到晚上，我都快餓暈了。媽媽見我這副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙啊！快把飯吃掉，不吃的話小心我打你！”沒辦法，我只好硬著頭皮扒起飯來。唉，雖然我的第二招也失敗了，可失敗乃成功之母嘛，我不洩氣，使出了我的必殺技——

狠招之三：慢跑性減肥有效指數：★★★☆☆

我“天資聰穎”，再加上我的“勤奮”，於是我開始進行慢跑減肥法。唉，這會兒我又感覺體內的脂肪“繁殖”了，於是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我邊跑邊給自己打氣。就這樣，我從早上10：00跑到11：00。乖乖，終於到吃飯的時間了。我三下五除二便吃完了飯……“啊，大事不妙！”我猛一拍腦袋，又奔向外面跑了起來。跑著跑著，我突然感覺肚子疼，頭上豆大的的汗珠頓時“滴答滴答”地落了下來。我趕緊跑回家，休息了好一陣子才緩過神來。嗨，我這次可真是“偷雞不成蝕把米，減肥不成傷身體”啊！

經歷了三次減肥，我突然明白了：我就是我，幹嗎要刻意去改變真正的自己呢？現在，我還是很胖，但我胖也有我的可愛！

小胖減肥作文2

他，一個矮與胖的組合體圓乎乎、胖嘟嘟的小臉上，有一雙好似用刀子劃過的縫隙，那是眼睛，他的眼睛的地盤都被肉佔領了。還長了胖子擁有的特徵——雙下巴。每次他稱體重的時候，指標總是從左邊“譁”的一下，蹦到右邊，同學們和老師都驚訝張大了雙眼，嘴巴變成了“O”形，每當這時，他總想找一個大大的地洞鑽鑽進去。他的腰上就像套了一個游泳圈，有時候，上課時，全班起立，老師總以為小軍沒站，是蹲著的。這個可愛的小胖子叫小軍。

今天早上，數學課代表小軍找到我，告訴了我一個“偉大”的計劃：他想減肥，並讓我做他的監督人。我想：我可是他的好朋友呢！怎麼能不幫他呢？而且，我正有此意啊！便很快就答應他了:“好啊，沒問題，今天就開始！”“嗯！”

放學後，我為了讓小軍不想到吃的，便一直問他數學題，他也全神貫注的一一解釋給我聽，我心裡暗暗高興：我真是太機智了，居然能想到這個好辦法，哈哈……還沒想完，我就聞到一陣香味，不好！再看看身旁的小軍，果然，他的口水已經流成河了，他就像被控制了一樣，直直地朝著羊肉串小攤上走，我趕忙拉住他，他用“你幹嘛”的`眼神望著我，我向他搖搖頭，並說:“不行，你說過要減肥的，說到就要做到！”他說：“求求你了，一根，就一根吧！”他伸出一根肥嘟嘟的食指在我眼前晃了晃不等我回答，他便一溜煙的跑去小攤上買了兩根羊肉串，左手一根，右手一根，左一口，右一口，吃著滿嘴油花，不時地還砸吧砸吧嘴，嘴裡嘟囔著：“味道真不錯，真不錯……”吃完還舔了舔手指，拍了拍肚子，一副意猶未盡的樣子，我無奈地搖了搖頭。

回家之後，我把小軍減肥的事情講給了爸爸媽媽聽，爸爸聽後，嚴肅地對我說：“從這件事可以看出，小軍是個沒有毅力的人，我們做什麼事情都要堅持，不能只說不做，這樣，任何事情都不會成功的。”

小胖減肥作文3

從前，有一個叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動路了。它的媽媽給它買了很多運動器材，可它只用了一次，就把這些運動器材遠遠扔在一邊了。

有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運動、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神祕地對小胖說：“你不說，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運動健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什麼？是什麼？”“我聽說山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來泡茶喝，用不了三天，你就會變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細心的栽培才能成功發芽開花。現在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對小胖說。小胖連忙帶上工具，千辛萬苦地來到了這座大山上，找到了媽媽說的這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來了。可它一想起這種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來，種下花種，施肥澆水。

就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當暖暖春分吹來時，種子發出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽；秋天，它怕落葉遮掩，經常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因為有小胖的悉心照顧，第二年，隨著春姑娘的來到，終於花骨朵兒冒了出來。小胖激動地跑回家，對媽媽說：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對小胖說：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什麼模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來胖乎乎的'自己怎麼變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎麼就變瘦了呢？”媽媽對小胖說：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實就是在鍛鍊，你堅持了這麼久，怎麼能不變瘦呢？”

其實，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅持不懈的運動！

小胖減肥作文4

“小胖墩”，一聽到這個詞，就不由得使人想到胖乎乎的“小肉墩”，這個名字雖然有點不雅，但偏偏落到我的頭上，其實我並不胖，才118斤，離“胖”的重量級別還遠呢！每當同學們喊我“小胖子”，我心裡很不是滋味。於是今年寒假，老媽痛下“聖旨”，令我減肥。唉！萬般無奈我走上艱難的減肥之路。

“減肥”，電視廣告產品鋪天蓋地，媽媽給我買了減肥茶、減肥膠囊、減肥沖劑……可爸爸不讓我吃減肥藥，說有副作用。爸爸媽媽因為意見不統一爭吵得面紅耳赤，我夾在中央左右為難。哎，可憐天下父母心！好在最後他們達成一致的意見——運動，減肥關鍵在於運動。

其實，我最怕運動。但又討厭“小胖墩”這個不雅的名字，只有下定決心：“沒有過不去的火焰山”。早上，在媽媽的催促下，我告別溫暖的被窩，沿著鄉村水泥路開始運動——長跑。剛跑幾里路，胃就向我發出抗議：“快拿食物來！我餓了，小胖墩！”那一陣陣的.抗議，使我的腿漸漸不聽使喚，不得不坐在路邊的石凳上休息。看來，運動不適合我減肥。

中午，爺爺看著無精打采的我，說：“小胖子，你平時少吃點 的 零食，飯量要節制，不就減肥了嗎。”對呀!我怎麼沒想到呢，要治“膘”首先要治本。（這句話根據需要，把“標”換成“膘”，詞語用得活，很好。） 從現在開始，我一定要改掉貪吃的毛病。於是我拿出筆和紙，規劃我一日三餐的食譜：早上一個雞蛋、一袋牛奶；中午一小碗米飯、只吃素菜不吃肉；晚上一碗米粥、一塊麵包。可是計劃還是沒有變化快， 剛三四天，我就受不了了，肚子嘰裡呱啦的喊叫“主人，我餓死了，快拿食物來！”聽著煩躁的聲音，我兩腿無力，二目無光，好不容易熬到吃飯的時候，什麼食譜，早已忘到九霄雲外，端起碗來狼吞虎嚥地吃了起來，一大碗米飯下肚才解“燃眉之急”。飯後，望著桌上的一堆“光碟”，自己慨嘆：“算了吧，胖子有什麼不好，小胖墩多可愛！”

一個寒假，整天大魚大肉。開學了，上稱一稱，呀！不好！整整120斤。唉！意志力不堅定，我的減肥計劃徹底失敗。

小胖減肥作文5

“小胖墩兒，來追我們呀！快來呀！”幾個小朋友擠眉弄眼地朝洋洋喊道。

洋洋知道小朋友們又在嘲笑她了，她氣得一咬牙，一跺腳，甩開胖胖的小胳膊向他們追去，哼！我就不信追不上你們！可是不一會兒，洋洋就累得氣喘吁吁，筋疲力盡了，她只得停下腳步，任那幾個傢伙幸災樂禍地笑去。唉，討厭的肥胖已經伴隨洋洋三年了，不知道給洋洋帶來多少煩惱！

回到家，爸爸正在看電視，體育頻道上，劉翔大哥哥飛一般地跨過了110米欄，他健美的身材，優美的跑姿，讓洋洋羨慕極了。洋洋想：要是我也跑得像劉翔大哥哥那樣快，該有多好啊！洋洋下定決心減肥，那就先像劉翔大哥哥那樣練習跑步吧！

每天，太陽公公剛剛起床，公園的小路上就出現了洋洋胖乎乎的身影。剛開始，洋洋跑了一小圈就難受極了，腿像灌了鉛似的`，拖也拖不動，她多希望趴在綠茵茵的草地上美美地睡上一覺呀！可是她一想到劉翔大哥哥刻苦練習、為國爭光的情景，就又有了信心和力量，她咬緊牙關，一躍而起，堅持向前衝去。一圈，兩圈，三圈……洋洋跑的路程越來越遠了，速度也越來越快了。一個月過去了，媽媽帶洋洋去稱體重，嘿！整整減了兩斤，減肥成功，?劍

為了將減肥進行到底，洋洋決定同時參加其它運動，媽媽說跳繩可以使身體的每一個部位都得到鍛鍊，尤其對減肥大有好處，於是洋洋又愛上了跳繩。每到下課，洋洋就帶上她心愛的繩子，和同學們一起練習單腳跳，雙腳跳，花樣跳，跳長繩……洋洋輕快地在繩子中穿梭，像一隻活潑可愛的小燕子。

兩個月過去了，洋洋精力變充沛了，學習成績進步很大，像一頭小牛犢，每天有使不完的勁兒。洋洋心情好極了！她參加體育運動的興趣更濃厚了，不久以後，她又學會了滑冰、打乒乓球、轉呼啦圈、騎自行車……那幾個小夥伴在洋洋的帶領下，每天和她一起學習，一起鍛鍊，別提有多開心了。

現在，再也沒有人叫洋洋小胖墩了。洋洋做了一個夢，夢中，她飛到了北京，奧運會賽場上，洋洋驕傲地向來自世界各國的人們宣告：“我運動，我健康，我快樂！”