翻跟頭作文（精選13篇）

在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家收集的翻跟頭作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

翻跟頭作文 篇1

今天數學課上，老師提議我們班男女生比賽回答問題。答對的一方得一分，看最後哪隊分多，多者為勝。我們一聽都躍躍欲試，都認為自己隊能勝。

比賽開始了，老師出了第一個題目，“1公頃=多少平方米”。說完老師就找了個男生來回答，可那個同學站了半天也沒回答出來是什麼？。老師又找了位女生，她回答對了。這一分被女生奪走了。老師又問了第二個問題，男生還是沒回答出來，女生答出來了。就這樣女生一連得了五六分，男生仍為0分。後來老師又出了一個問題“1公頃=多少平方分米”。老師還是先找的男生，那個男生說10，老師又了個男生說1千，老師一連找了好幾個男生，有的`說1萬、有的說10萬、有的說1千萬等，最高的竟說1百萬呢！結果一個都不對，男生隊仍為0分。這時因班長講話，我們男生隊變成了“—1”分。我急得上竄下跳，都想殺了他們！老師終於找到我了，我回答正確。我們男生隊的分數由“—1”回到了“0”。就在這時，下課鈴響了，比賽也到此為止。

比賽結果：女生隊6分，男生隊0分。女生“喜出望外”，男生“暈倒”！

翻跟頭作文 篇2

早上，一起床，我們就飛快地洗臉，刷牙，整理床鋪，因為一會兒謝老師要來帶我們下去玩。要是還沒有收拾好，就不能下去玩了。

很快，謝老師來了，我們興沖沖地來到操場。老師說，今天要教我們翻跟頭。老師先做了示範，她雙手抓住一側雙槓，用雙腳蹬在兩手之間，一使勁就翻過來了。然後我們就照樣子來。每個同學都試過了，有老師在旁邊幫忙，她們一個個都翻了過去。看她們高興的樣子，一定很有趣。只剩我一個了。老師叫我試試，我站在那裡，猶豫了很久，不敢翻。同學們都催我試試，就一點也不害怕。老師也說：“試試吧，這有什麼好猶豫的`？”我聽了老師和同學的話，鼓足勇氣說：“我試試吧！”老師叫我抓住雙槓，兩手要分開，再把腳蹬在兩手間，可是我不敢翻過去。老師抓住我的雙腳，稍一拉，我只覺得一陣旋轉，我就翻過來了。站穩後，老師問：“怎麼樣？”我不好意思地說：“還好！並不像我想的那麼可怕。”老師笑著點點頭。

同學們都為我高興。我也覺得，什麼事只要去試試，就有可能成功，不去試，就永遠不能成功。

翻跟頭作文 篇3

今天是星期天，我叫了王黎、張洋洋和張亞琳這幾個平時經常在一起玩的小夥伴，準備在我家前面的竹林裡翻跟斗。

我們來到了我家門前的那片竹林裡，準備開始翻跟斗了。我是翻跟斗的“老將”，不用說，當然是我先翻跟斗了。我來到三枝呈三角形的.竹子前面，雙手抓住其中的兩枝竹子，兩腳踩在一枝竹子上，越踩越高，最後腳用力一蹬，翻了過去。“耶！我成功了！哈哈！”我笑著說。輪到張亞琳翻了，咦？張亞琳上哪兒去了？“別來拉我，我不會的！”張亞琳說。我笑著說：“膽小鬼！張洋洋，上！”“我也不會！”“哈哈！兩個膽小鬼！看我的！”王黎自告奮勇地說。於是，開始翻了，“噗通”一聲，只見王黎—摔在了稻草堆裡，起來時頭上掛住了一些稻草，“哈哈！”我們大笑起來，王黎說：“哎喲我的媽呀！摔死我了！”“哈哈！”又是一陣笑聲。

愉快的週末在笑聲中結束，我們高高興興地回家去了，這真是令人難忘的一天啊！

翻跟頭作文 篇4

草地午餐後，老師提議來一場翻跟頭爭霸賽，同學們個個歡呼雀躍，整個場面沸騰起來。

我們比賽將在一個寬闊的碧綠的草坪上進行。我們派出了身手敏捷的一可，六組派出了體操小王子———睿，還有2組、8組的姐妹花也身懷絕技。

八位選手各就各位，姜老師友情提醒：比賽即將開始。他們就開始熱身了，有的扭扭腰，有的甩甩手，有的壓壓腿。終於比賽打響了。俗話說得好：八仙過海各顯神通。他們用出九牛二虎之力。可是，還是沒打過我們的最強王者———睿，只見他雙手撐地，一躍而起，在空中劃出一道優美的.弧線，真是漂亮！他做出這樣的動作毫不費力氣，他一個接一個地向前翻飛著，彷彿是一隻彩色的蝴蝶在草地上翩翩起舞。把同學們都看得驚呆了，大家忍不住鼓起掌，爆發出一陣又一陣的歡呼聲。

我們組的一可也不錯呀，只見她頭一悶，身體捲成一塊，快速地飛了出去，滾得像皮球一樣，來一個急轉彎，超過了前面的選手。我心裡暗暗自喜道。不出我所料，睿拿了第一名，姐妹倆拿到了第二名和第三名，一可拿到了第五名，她沒給我們丟臉，太棒了！

翻跟頭作文 篇5

星期天，我和爸爸媽媽一起到火車站廣場去玩。我看見很多人在運動，也在廣場中央翻起了跟頭。可我試了很多次，身子總是歪到一邊去倒下來。爸爸跑到前面來教我，他先比劃動作，又抓住我的雙腳，幫著我慢慢地翻過去。這樣試了幾遍，我終於能自己翻過去了。

我得意地對爸爸媽媽說：“瞧瞧你們的'女兒，厲害吧！”說著，我使勁一翻，沒想到，“吧噠”一聲，重重地摔了個嘴啃泥。我疼得真呵冷氣，眼淚也不聽話，流了出來。

媽媽趕緊跑過來，想拉我起來。可爸爸說：“絲瓜是吊著長大的，孩子是摔著長大的。忻忻是好樣的，快起來，繼續翻！”我一聽，不好意思再坐在地上，咬咬牙，又練了起來。

不一會兒，我就學會了熟練地翻跟頭。爸爸媽媽高興地說：“我們的女兒，真棒！”

翻跟頭作文 篇6

“啦啦啦，啦啦啦，我是快樂的小行家……”我哼著小曲跑出家門。想知道今天我為什麼這麼高興嗎？告訴你吧，因為我要到王思思家去教她翻跟頭。

一進王思思的家門，我就迫不及待地要教她。她把一床被子鋪在地上，然後我們就開始練習了。王思思比較害羞，總是翻不過去，我就給她做示範。我先兩隻手撐地，頭使勁往後著地，“哧溜”一下就翻過去了。這時我有點洋洋得意，可王思思在一邊既不說話也不翻。經過我的勸說，她終於同意再試一次。她學著我的樣子，兩手撐地，用力翻。誰知道沒翻好，眼看著她的.頭要碰到床頭櫃了，可她很機靈，往旁邊一歪，終於躲過了這次“災難”。

這時她又讓我示範一次，我因為有點洋洋得意，所以也沒翻好，“砰”的一聲，頭碰到床頭櫃了。這時輪到王思思在一旁洋洋得意了，她笑著說：“我的缺點怎麼也傳染給你了？”然後她便大笑起來了。我也跟著笑起來，我們的笑聲在屋子裡迴盪。

我教王思思翻過很多次跟頭，但這次是最難忘的。可惜這已永遠成為回憶了。

翻跟頭作文 篇7

我的絕招有許許多多，其中游泳是我最拿手的。

我會游泳，還會在水中翻跟頭。

有一次，我在小區裡的游泳池游泳時，我想人可以在地上翻跟頭，那可不可以在水裡翻跟頭呢？我決定試一試，就試了幾次。第一次，我沒憋氣直接下水，結果被水嗆得滿臉通紅，失敗了。第二次，我深深的吸了一口氣，沉入水中，正準備翻跟頭時，手腳不能配合，所以在水中來了個“狗啃屎”，真好笑。又一次失敗了。但我沒有灰心。總結了前幾次的教訓，我鼓起了勇氣，第三次成功了。

我是這樣做的'。先把身子站直，憋一口氣，在蹲下，抱緊雙腿，用力一翻就成功了。我高興極了，我對姐姐說：“我成功了”。

我以後還要學習更多的絕招。

翻跟頭作文 篇8

童年是天真的，也是幼稚的。在這段時間裡，我幹過一些傻事，至今回味無窮。

記得在我四五歲時，有一天媽媽帶我到郊外遊玩。那裡的度假村像一個美麗的大花園，翠綠的草坪和新鮮的空氣讓人流連忘返。在附近有個大斜坡，於是我想在這裡翻跟頭一定很好玩。我爬到最高處，低下頭捲起身子，雙腳一蹬，骨碌骨碌往下翻。連翻了幾個大跟頭，一會兒就到了最下面，輕輕鬆鬆，一點兒不費勁。眼前的事物都在旋轉，太好玩了！一次不過癮，我又走到最高處往下翻了好幾次。

這是，一位阿姨對我說：“你真厲害！但是為什麼每次要走著上去，為什麼不同樣翻跟頭上去呢？”我覺得很有道理，於是毫不猶豫地往上翻，可是儘管我使出吃奶的勁，總是在原地打滾兒，好像是有人在背後拉著我似的。正翻的天旋地轉，耳朵邊只聽見傳來的陣陣笑聲，叔叔阿姨們圍在我四周，一邊拍手，一邊“偷笑”，還一個勁地“鼓勵”我：“加油！加油！”。只見我滿頭大汗，衣服都溼了，小臉脹得通紅，最後使出吃奶的勁往上翻，可還是掉下來。這時候，媽媽跑了過來，一把抱起我，笑眯眯地說：“小傻瓜，翻跟頭只能從上往下翻，不能從下往上翻的。”我抖了抖滿頭的`大汗，看看一身溼透的衣服，這時才恍然大悟，我幹了一件愚不可及的糗事。

如今“小傻瓜”已經長大了，不再做傻事了，但是我還是無法忘記這傻傻的童年，因為它給我帶來了歡樂！

翻跟頭作文 篇9

今天，我們的大課間活動是“翻跟頭”。我高興極了，翻跟頭，我可最喜歡這項活動了！

柳老師把我們分成兩隊，然後叫體育委員李圳燃拿十二個軟墊子鋪在地上。我一摸，嘿，真舒服啊！開始翻跟頭了，沒想到，第一個就是我，我信心滿滿地對同學們說：“你們瞧瞧我，我肯定能翻過去！”我來到軟墊子前，柳老師讓我半蹲著，手撐在地上。我心裡暗暗想：我一定要讓同學們看看，我也會翻跟頭！我猛地一翻，腳卻不知不覺伸到了軟墊子外面。

“周詠欣出界了！周詠欣出界了！”同學們朝我投來了奇異的目光，議論紛紛：“還說一定能翻過呢！結果出界了！”“哼哼，真羞羞！說話不算數的，我們以後不和她玩了！”……

聽著同學們嘰嘰喳喳地議論聲，我羞得滿臉通紅，垂頭喪氣，嘴裡嘟噥著：“這次不算！這次不算！下一次我一定能翻過！”好朋友陳煥欣拍著我的肩膀，輕輕地安慰我：“下一次吧，你一定能行的.！”柳老師走過來，笑著說：“看來你的腳不喜歡翻跟頭啊！”

我被她逗得哈哈大笑。柳老師繼續笑著說道：“你的頭喜歡翻跟頭，你也得讓腳也喜歡呀！哈哈……”我不禁捧腹大笑……

這時，又輪到我了。我想：這回可不能再丟臉了！腳可不能伸出外面！我小心翼翼地來到軟墊子前，慢慢地蹲下來，手撐著地上用力一滾，心裡不停地念叨著：“不能把腳伸出外面！不能把腳伸出外面！”只聽“撲”地一聲，我急忙站了起來。

“周詠欣，你真行！你翻過來了！”陳煥欣興高采烈地朝我喊。我開心極了，又蹦又跳：“我行啦！耶！”

翻跟頭真好玩！它還讓我明白了：失敗不可怕，只要重新振作起來，就能成功！

翻跟頭作文 篇10

晶晶是福娃中的一個。自從晶晶當了福娃以後，整天吃喝玩樂、遊手好閒。日子過得悠閒自在、瀟瀟灑灑。有一天，晶晶突然心血來潮，他想：我是大熊貓，不知道我的看家本領——翻跟頭還會不會？讓我來試一試。

晶晶腳一蹬，手一撐，身體往前一撲。只見腳剛剛離地，只聽“咚”的一聲，晶晶重重地摔在了地上。晶晶坐在地上氣呼呼地說：“真是氣死我了！這幾天過得太舒服了，竟然聯看家本領都忘了。明天我要練習翻跟頭了。”

晶晶果然說話算話，第二天，剛剛旭日東昇、天空還灰濛濛的`時候，晶晶已經從甜蜜的夢鄉里醒來。他要幹什麼呢？對了，他要去練習翻跟頭了。只見晶晶來到一片空地，他自言自語地說：“先來練練前滾翻吧！”晶晶把手放在地上，雙腿一蹬，眼看就要翻過去了，可晶晶手一軟，整個人倒在地上。晶晶不服氣，於是，他擺好架勢，又開始練習翻前滾翻了。練了一遍又一遍，練了整整一天，終於，功夫不負有心人。晶晶會翻前滾翻了。

又過了一天，天空剛剛露出魚肚白的時候。晶晶又起床了，他踮著腳，生怕吵醒了另外四個福娃。晶晶剛走出家門，就聽見後面有人在喊：“晶晶，我們和你一起去！”晶晶回頭一看，原來是歡歡他們，晶晶說：“太好了！”晶晶在說這句話時眼眶裡閃著晶瑩的淚光。他們來到昨天的那片空地上，只聽晶晶大喝一聲，一下子騰空而起，可又重重摔在了地上。妮妮見了從高空找來微風，又讓微風進入晶晶體內，晶晶頓時覺得身輕如燕。迎迎找來藏羚羊的力量使它進入晶晶的身體裡，晶晶覺得身體裡充滿力量。

最終，晶晶終於找回了自己的看家本領翻跟頭。

翻跟頭作文 篇11

我的故鄉，翻跟頭不叫翻跟頭，叫做“豎仰樁”。

這不，我和表弟就開始了一場“豎仰樁”大賽。胖乎乎的表弟做起了熱身操，嘴裡還嘟囔著：“左三圈，右三圈，脖子扭扭……”

做完了熱身操，表弟便手撐著地，腳也踏著地，開始了他的精彩表演。他“呼”的一下，翻了過去，一骨碌爬起來，又故意把身體向後栽。我以為他會摔個“狗啃泥”，誰知他的.兩隻手觸了一下地，人飛到了半空中……我以為表弟這次真的死定了，趕忙跑過去，想用手接住他。表弟大喊一聲：“快閃開！”我慌慌張張地躲到了一邊，用雙手捂住了眼睛，不敢看；可我又想看，用透過指縫去看。“啪”的一聲，表弟竟然平平穩穩地落在了地上。要不是我親眼所見，不敢相信！看來，表弟之前說自己豎仰樁的水平一流不是在跟我吹牛。

輪到我表演了。因為我是個“怕疼鬼”，所以翻跟頭時需要墊子來“保駕護航”。表弟是個天不怕、地不怕的“機靈鬼”，他翻跟頭時不需要用墊子，我可不行。

我學著表弟的樣子，把身體向後栽，正當我想用手觸地騰空“飛”起時，我的手錶鬧鐘突然響了。這突如其來的鈴聲把我嚇了一跳，手一軟，直接摔了個四腳朝天。嗚嗚，我真慘……

我不服氣地說：“要不是我的手錶鬧鐘響了，我就不會輸給你的！”

表弟嬉皮笑臉地說：“那你再來呀！”

“我已經沒力氣陪你折騰了。”我垂頭喪氣地說，“我認輸。”

表弟雖胖，卻敏捷如猴。這真應了一句古話：“人不可貌相，海水不可斗量。”

翻跟頭作文 篇12

暑假去醫學院游泳時，我看見一個壯漢老師在教一個學生水中翻跟斗，我好奇地在一旁看著。

那壯漢老師擁有黝黑的面板，健壯的肌肉，一看就知道他很厲害。他對那個學生說：“我示範一次給你看，看好了。”我趕緊憋一口氣潛下水，以便更近距離觀看到所有動作。我滿是期待：會是怎麼樣的翻跟斗呢？

只見他深吸一口氣，一頭栽下水，全身收縮，像一個皮球似的滾了一下，又浮上水面。“哇塞！”這個太牛了！我突然也很想學，就站旁邊自己模仿練習。

我琢磨著他剛剛的動作，捏住鼻子，防止自己嗆水。一頭栽下水去，可不知是自己體重太輕還是動作不標準的緣故，還沒翻，水的浮力又把我托出水面。

我問媽媽水中翻跟斗有什麼用處？她竟說是國中游泳考試用到，我便下決心，我可以在旁邊偷偷學習，既有用，還不用交學費。

我又試了一次，一頭栽下去，試著努力向前翻滾，但又一次被水強大的浮力推了上去，我一慌，手沒捏住鼻子，不由自主吸了一口氣，害得我嗆了好幾口水。我咳得眼淚都掉出來了，人也累得氣喘吁吁。心想：他是怎麼做到的？這麼高難度的動作！

我不信，做不起來就繼續嘗試！我一頭紮下水去，眼睛裡看到的水下世界滿是氣泡，別的什麼也看不見。沒想到，一個人游過來碰到了我的手，我捏住鼻子的.手鬆開了，我雙腿趕緊用力蹬，好不容易才穩住掙扎上水面。唉！又失敗了。

接下來，我幾乎沒有一次成功過，反而出糗好多次——有時會撞到人；有時會自動浮上水面；還有時會嗆水。總之，好難好難，我覺得站在那兒看我“水中表演”的家長們都驚呆了。他們會不會覺得我很傻？我紅著臉站在一旁看他們練習，不得不有想放棄的念頭了。

水中翻跟斗真的好難！

翻跟頭作文 篇13

最近，我們班掀起了一股翻跟頭熱。每次下課，同學們都雜一低槓上盡情地玩翻跟頭遊戲。而我卻膽小，不敢翻。每當我看見別的同學玩的時候，一股羨慕之情油然而生。恨不得自己能夠學會翻各種花樣的跟頭。

於是我試著跨上最低的一根橫杆，兩手抓住一根杆子，心裡一陣哆嗦，但最後還是堅定地把腳一蹬。誰知，我一蹬腿就失去了平衡，摔了個仰面朝天，痛得我捂著屁股直叫。

可是看著別的同學翻得那麼帶勁兒，我的`雙腳又不由自主地跨上了橫杆。這次我壯著膽作好了充分的準備，雙腳朝後彎曲，隨後猛得一蹬，翻倒是翻過去了，可惜，我雙手沒抓緊低槓，又摔了個“嘴啃泥”。我不死心，重新跨上了低槓，使勁把眼一閉，雙腳往上伸直，又向後彎曲，手緊緊抓住橫槓，腳朝下一蹬，成功了！我欣喜若狂，身子輕輕一彎，腳在地上蹦了幾下，向逆方向翻了過去。我越玩越高興，漸漸的，我學會了翻跟頭的很多姿勢。

現在每次下課，我總會出現在操場後的高低槓上，輕鬆自如地翻著各種姿勢的跟頭。偶爾也會引來幾隻小鳥，在我的頭頂上盤旋，併發出嘰嘰喳喳的叫聲，似乎在為我哦伴奏，又似乎在為我叫好。此時，我完全沉浸在翻跟頭的樂趣之中。