大學聯考備考勵志文章大綱

想必有很多高三老師都會在大學聯考備考階段找一些有關大學聯考備考勵志的文章來激勵學生，那麼大學聯考備考勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。

大學聯考備考勵志文章：要學會拿得起放得下

為了自己和家人的一個夢想，我們已經在這條路上拼搏了十年有餘，多少汗水、多少心血……等我們到了高三這一最最關鍵的時刻，是否還有很多東西無法掌控，無法割捨?在這樣一個需要心無旁騖的時節，又該怎樣學會拿得起放得下呢?

看到很多高三的學生，還真的不知道什麼是需要自己不遺餘力的去爭取的，也不知道什麼事需要短暫放棄甚至永遠放棄的。和一位學生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自己的目標!不知道自己將來要做什麼，也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負什麼樣的責任!現在上學上高三，純粹是父母“讓”來的，自己無所謂!很明顯，這名學生不知道自己要拿得起什麼!把自己最美好的青春頹廢，讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節黯然失色。

那麼，到底需要學會拿得起什麼呢?

責任、志氣、目標、幹勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學，求的是什麼?不是書呆子，更不是前文提到的那種型別。而是正面的、積極的，對一個人的精氣神有幫助的。尤其是在高三，你前面所養成、所潛移默化形成的素質，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的大學聯考，就是一次絕佳的驗證!

在我們想偷懶、過於放鬆的時候，為什麼不想想自己肩頭的責任呢?同樣是坐在教室裡學習，重責任者是什麼狀態，碰到學習困難的時候又是什麼樣的表現?有沒有想過自己疏鬆的原因就是忘卻了責任呢!記住，最起碼你是一家人的希望，你的責任不僅僅是對你自己而言，更是對一個家庭、一個家族而言!

俗話說：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自己也具備擁有一個充實高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會比任何同學差!

把該拿得起的拿起來，你曾經柔弱的肩膀就能力挺千鈞，你曾經散亂的步伐就會鏗鏘有力，你曾經彎曲的脊樑就會充滿力量，你曾經迷惘的臉上才會舒展最美的笑容，你曾經荒蕪的作業本上已是鬱鬱蔥蔥……拿得起的，原來是自己最最充實的人生!

放得下的又是什麼呢?從整體上來說，不同的同學有不同的表現。

有的同學放不下的是情感，那個她(他)總是在自己的腦海中若隱若現，在很大程度上分散了自己的精力。其實，有這樣的感情是沒有錯的，關鍵是要認清利害關係，高三了，畢竟不是可以任意揮霍時間的階段，眼光放的遠一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎了!一旦小樹分杈又沒有及時的糾正，參天的棟樑只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時間的考驗嗎?一年後的大學校園裡，不是更適合你的情感的寄託嘛!把在這一階段不合適的情感放下，其實你表現的更有情有意!時間將會證明，你的放得下的決策將是多麼的英明!

有的同學放不下的是一些瑣碎的小事，屬於比較敏感的一類。在平時的學習生活中，稍有“風吹草動”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個同學很喜歡摺紙，以至課上的時候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當自己感到成績不如意的時候，就懊悔的了不得，然後遷怒於自己……其實靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自己給自己製造的障礙!

具體到學習中，也要學會放得下。比如一節自習，老師佈置了十道作業題，如果我們不會取捨，自己的基礎又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自己認為能做的做好，不會的乾脆放棄!過後再用課餘時間把不會的進行鑽研，這樣，不僅這一節自習有事幹，還是一些很有效的勞動。

當一場考試過後，拿得起的是考試經驗和教訓，是通過檢測自己被查出來的問題，是老師講解的時候“點睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負面影響，是和其他同學相比較帶來的失落感，或者是自己成績較好帶來的優越感!高三路上的每一次進步，都是在甩開包袱，積累經驗的過程中完成的!

拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!

加油!每一位正在拼搏的高三學子!

大學聯考備考勵志文章：好心態是大學聯考飛翔的翅膀

所有的人都只關心你飛得高不高，唯有我關心你飛得累不累。高一你是夜深沉，高二你是黎明前的黑暗——初現曙光。高三你是開門紅，一路凱歌。

不理解你的人，以為你真的是一路平川，順風順水，只有我知道，你也是一波三折的。馬克思說：世界上哪有平坦的大道，只有不畏險峰，勇於攀登的人才能到達頂峰。沒有風雨怎麼能見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆的成功。孫中山、毛澤東、鄧小平、蘇軾，還有你喜歡的周杰倫，魏成等都是歷經坎坷，最終才獲得成功。

閒話少講，言歸正傳，今天我和你要談的是心態問題。上週你告訴我晚上睡眠很差，學習時效率低下，總擔心你不夠好，在月底的六校聯考班級會出現黑馬，會超過你。你能說出你的困難就解決了一半。你目前的信念是：只要沒浪費高三剩餘的170天的時光，也不要在那兒獨自空嘆息，能不能上大學都是次要的，那麼你就進入了一種比較高的境界。

失敗有原因，成功一定有方法。在說明這個問題之前，首先給你講個故事。從前有座山，山裡有一個廟，廟裡有兩個和尚：小和尚和老和尚。老和尚武功很高，小和尚很渴望學會。小和尚問老和尚，學會你的武功需要多少年?老和尚答到：需要20xx年。小和尚又問，那我廢寢忘食，日夜苦練，需要多少年?老和尚答道：需要20xx年。小和尚很迷惑，我晝夜苦練，怎麼時間反而更長?老和尚答道：萬事萬物都有規律，你違背規律當然要受到懲罰。欲速則不達!

大學聯考是你的成人禮，只有經過大學聯考的人生才是完整的人生。大學聯考不僅檢驗你的文化知識水平，更是對你心理素質的綜合檢驗。有很多人理想遠大，好學上進，勤奮刻苦，但面對大事時，心理素質太差，兩腿顫顫，雙手發抖，整天患得患失，吃不進，睡不香，不能專心學習，精力無法集中，學習效率低下，成績不進反退，嚴重者導致疾病退學，多年的付出和追求毀於一旦。我面對會考曾過分害怕逃學一週，你大姑面對大學聯考也曾想退學棄考，在家呆了一個多月後重返校園匆匆上考場。一部分退學棄考的原因不是我們的學習不優秀，恰好相反，是平時成績很優秀，但害怕失敗，得了恐考症。最後我們都又回到了學校，參加了考試，順利通過了大學聯考和會考，但發揮水平只是平時的70%，那時我們的父母忙於生計，不懂心理學，不可能治療我們的內心疾病，解答子女成長中的困惑。

孩子，你是我的陽光，使我的生命之葉格外碧綠，生命之花格外鮮豔。面對大學聯考有著說不完的故事。有很多家長放棄工作和事業，來到城裡租房陪讀，可喜劇很少，悲劇很多。面對大學聯考不緊張是不可能的，適度緊張又有益於學習，過度緊張妨礙學習，面對大學聯考只有一種人不緊張，就是對大學聯考不抱希望的那種人，他們平時在課堂上睡懶覺，在大學聯考考場上還是呼呼大睡。

面對大學聯考，百人百相，有的挑燈夜戰，忘記恐懼和害怕，廢寢忘食;有的按部就班，不慌不忙，穩紮穩打，沉著應戰，;有的人在教室，眼睛看著書籍，卻人在教室心在外，對大學聯考過分關注，整天空想，時間花了，卻沒有什麼結果。有的心態很脆弱，面對大學聯考，吃不好，睡不香，學不進，自己折磨著自己，學習沒搞好，身體卻跨了。心理疾病比身體疾病更厲害，比缺吃少穿還嚴重。更有甚者選擇自殺，去年大學聯考第一天的早晨，離大學聯考第一場考試還有兩個小時的時候，隨州的一名男考生，從廣水15樓上砸破玻璃，毅然跳樓自殺。這些90後的學生真是“勇敢”和“了不起”，衣食不愁，錦衣玉食，安車當步，連死都不怕，為什麼獨怕大學聯考和挫折。

孩子，你高三太順，讓無數人羨慕，我真希望你失敗一次，看看你失敗的表情是什麼樣，沒有失敗的高三是不精彩的。你學過哲學，我希望你能辯證的看問題，任何事情都有兩面性，“福兮禍之所伏兮，禍兮福之所伏兮”，淡然面對成敗，永保積極進取狀態。

這裡再給你講一個故事。從前有個老婆婆，有兩個女兒，大女兒買傘，小女兒買布鞋。她整天憂愁，以淚洗面，晴天為大女兒愁，愁沒人買傘，陰天為小女兒愁，愁沒人買布鞋。日見消瘦和憔悴。後來有人開導她，要她換種想法：晴天為小女兒喜，陰天為大女兒喜。晴天小女兒的布鞋好賣，陰天大女兒的傘好賣。客觀事物沒變，變的是人的心態和想法。

觀念一變，奇蹟出現。面對大學聯考，我們要心靜如水，淡定從容。平常心賽黃金，一個好心態勝過100種好方法。毛主席說要在戰爭中學會戰爭，我則說，要在學習中學會學習，在考試中學會考試。毛主席還說：在戰略上要藐視敵人，在戰術要要重視敵人。我則說：在戰略上我們要藐視大學聯考，但在每天學習上我們要重視大學聯考。毛主席還說：一切帝國主義都是老虎。我則說，一切困難(數學和地理)和大學聯考都是紙老虎。大學聯考我們無法改變，但我們可以改變我們的心態。在備戰大學聯考的日子裡，我希望你每天都有一個好心情，讓每一天都開出一朵燦爛的花，不虛度每一天，每一節課。只要你能做到這些，到那時你可能想不成功都很難。高中不苦，高中好甜!高三是你成長最快的時期，是由量變到質變的時期。抓住量變，促進質變。

你可能說：爸爸，我們都是凡人，不可能那麼偉大。但“人才魔術師”蔡笑晚說：三十三裡天外天，白雲外邊有神仙，神仙本是凡人做，只怕凡人心不堅!最後送你幾句話：

微笑多一點，嘴巴甜一點。

吃睡香一點，歌聲大一點。

跑步快一點，效率高一點。

心情樂觀點，處事大度點。

儀表美一點，進步大一點。

希望你每一天像唸經一樣，多念幾遍，定會受益匪淺!

大學聯考備考勵志文章：別讓自己成為情感的俘虜

一位女生在高三面臨了情感的危機，被一位男生“鍥而不捨”的“追逐”著，儘管她的態度十分堅決，但那位男生卻是一如既往的死皮賴臉。只要下了課，就在她的附近轉來轉去，有事無事的沒話找話;在別人的眼裡，她已經是“屬於”她的了，看到別的男生和她搭話，就會莫名的煩躁，表現的很不理智……在他的這種作用下，這名女生也陷入了一種怪圈，無憂無慮的高中生活凡事還要看他的“臉色”，自己的學習、思想都受到了很大的影響，每天都是鬱鬱寡歡，很少再有原來開朗純真的笑臉，尤其當成績不理想的時候，就會把責任歸咎於自己的這種“情感”而深深自責!

幾乎每年的高三，都要出現一些不和諧的音符，那就是家長、老師極為避諱卻是客觀事實的問題：學生情感的發展——早戀或早戀傾向導致的情感問題。所以今天我們提醒那些涉列或還沒有涉列的高三學子，別讓自己成為情感的俘虜!

“情感”出現的幾種可能情況：

1、純屬於正常的情感發展期。這種情況只要有正確的引導，應該對於兩者都沒有什麼問題。正處於身體、情感發育期的少男少女，在這一階段出現對異性的好感是很正常的，沒有必要大驚小怪。只要能及時的把自己的思想回歸到自己的學業上，就完全可以避免不良的發展。

2、主要是為了面子。有些是因為看到別人這樣，自己就感覺不這樣好像落後了，因為面子問題提前把情感問題擺到了桌面上。也就是說，這部分人很容易受到外界環境的影響，如果班風比較正，應該沒什麼;但如果周圍的同學有，他可能會發展的更厲害。

3、故意擾亂他人的學習。這一部分人是品質有問題的，自己學不進去，就想方設法的去幹擾別人，讓一些本來沒問題的同學不得不面臨很多本來不用出現的干擾。

就這幾種情況來說，第一種還屬於正常的發展，也是可以控制的;第二第三種則需要對應的學生、家長、老師高度警惕。

那作為中學生，尤其是高三生，應該從哪些方面入手來提高自己對這種“情感”防禦能力呢?

1、增強自身的抵抗力，邪不壓正。要對這一階段的情感發展有清醒的認識，通過正常有序的學習和健康的課餘生活提高自己的抵抗力，不給那些懷有“二意”的人任何可乘的機會。要相信邪不壓正，你所表現出來的正氣，會讓若干想發展“情感”，利用“情感”的同學望而卻步的。

2、學會靈活處理藉助外力。如果碰到這樣的“情感”糾纏，要學會靈活處理，比如婉拒對方的“禮物”，對對方的暗示裝糊塗，假裝自己很“傻”……這樣，既不會激化矛盾，也不會讓對方無臺階可下，最大程度減少了可能引起的“次”生害。如果對方過於表現，那就要藉助外力，比如老師、家長等等。

3、不要給對方留任何的幻想。在這樣的事情上，不要給對方太多的“含糊”的表現，防止對方會持續的“進攻”，嚴重影響求學的情緒;不要給對方太多的幻想，出現這樣感情的同學，是最容易“自作多情”的，如果沒有很乾脆的決定，對方就會把希望進行到底，你也就難有寧日了。

人都是有情感的，在合適的時間合適的階段，情感是一種很高尚的很純潔的精神;但如果在不合適的時候拿出來，就是一種桎梏，一種累贅……在人生最寶貴的高三階段，不要做這樣的情感的俘虜，不也是一筆寶貴的情感財富嗎!

善待高三情感的學子，你的成功離你更近!