30女性必看的心理勵志書籍排名

在日常生活中，心理學是如影隨形的，30女性看心理學方面的書籍，對調整心態是非常有幫助的。下面是由本站小編給大家帶來關於30女性必看的心理勵志書籍，希望對大家有幫助!

30女性看的心理勵志書籍

1.和自己對話:讓你身心俱美的40個方法

(日)滕井美彌　著，高玉芬　譯

20xx-08-01 北京師範大學出版社

“心靈精神”在日本20至40歲的女性中是超級人氣的一個領域。本書作者是位連預約都很難排上號的超人氣諮詢專家，並且接受過無數女性雜誌的採訪。“不知道為什麼怎麼也消除不了疲勞，對自己想更有信心”“不知道怎樣才能活出自我”等等，對於抱有這類煩惱的女性而言，這本書極具人氣。書中提供瞭如何消除心靈與身體累贅的簡單實用的方法，只要你掌握這些方法，就能活得更像自己，讓身心一起變美變輕鬆。

2.拋開不安，做幸福的母親

吳明霞

20xx-08-01 重慶大學出版社

《拋開不安，做幸福的母親》是專門為想要懷孕、即將懷孕或已經懷孕、準備生產的女性量身定做的實用指南，該書從心理學的視角，藉助真實的診斷案例和專家支招的實用方法，分析總結了女性在懷孕前、懷孕早期、中期、生產期及產後各個時期可能出現的10個常見心理問題，幫助孕期女性對將要面臨的、可能出現的問題、成因及解決方法都有所瞭解，並做好心理準備，安全、輕鬆、幸福地應對孕期過程。

3.女性心理學

羅慧蘭　主編

20xx-01-01 湖南大學出版社

羅慧蘭等編著的《女性心理學》共九章，系統地 闡述了女性心理學的產生與發展歷史，介紹了不同心 理學流派對兩 性心理髮展的理論解釋，通過分析兩性心理、生理與 行為的差異，進而探討了兩性性別角色 與性別特質的形成過程，並從女性主義視角，詮釋了 當下諸多社會現象產生的深層原因。《女性心理學》 力圖貼近女性的生活實際，關注女性情緒、婚戀性愛 以及特殊生命體驗，探討了女性在家 庭關係中的角色定位和角色調適方法，引導女性更全 面、科學地認識和接納自我，提升女性 內在的自我價值，挖掘女性的心理潛能，促進女性的 自我發展和完善。

4.《金牌女性心理課系列套裝》

博鋒 著

20xx-05-01 西苑出版社

“金牌女性心理課”系列圖書是心理學專家專為女性量身打造的實用社交心理學讀本，包括《拿來就用的女人攻心術》《拿來就用的女人讀心術》《拿來就用的女人情緒掌控術》全三冊。針對女人的心理共性、生活共性、社交共性，詳盡講解一些隨手可用並且簡單有效的心理學技巧。指導讀者在不為人知的情況下提升自己，瞭解和影響他人，在人際交往中成功佔據優勢。

5.女人，你想太多了

艾米 阿勒斯

20xx-01-01 北京師範大學出版社

不管你承認與否，每個女性的內心都會有一個譏諷、刻薄的聲音——不是對別人，而是對自己。有時候覺得自己什麼也做不好，怎麼做都不夠優秀，沒有生存的價值。

這是一本關於生命教導的自助書籍，教給女性如何對抗內心刻薄的自我(比如，“整個世界都跟我作對”等)，隨著閱讀的深入，讀者們會漸漸地驅除刻薄、譏諷的思想，代之以積極樂觀的心態，發現真正的自我。 本書探究了那些存在於女性內心的59個謊言。這些謊言使我們不敢去追求理想，習慣失敗，總是認為自己不夠好，不值得擁有財富和美好的生活。本書能夠引導讀者一步步將內心的“刻薄女孩”轉化為“陽光女孩”，改變自己的壞習慣和行為。書中介紹的方法已經得到了作者的朋友和學員的驗證，能夠幫助女性朋友由批判的思想轉化為積極、開朗的思想，做自己的領導者。

對於女性朋友來說，這是一本提升自我的必備讀物。我們生活在一個快節奏的時代，尋找一種快速有效的自我提升方案也成為了時代的主旋律。

女性心理勵志書籍

1.聰明女人一定要懂的幸福心理學

亦楓　著

20xx-05-01 企業管理出版社

真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的彙集，而是一種狀態的持續。

《聰明女人一定要懂的幸福心理學》圍繞現代女性最為關心的問題展開，緊扣現實生活，內容豐富，方法具體可行，文風活潑時尚。另外在內容編排上採用“故事+解決方法”的形式，通過故事，讓您感同身受，引起共鳴，並在輕鬆的閱讀氛圍中，獲得最為實用的幸福之方。

2.女人包袋——一個充滿愛的小世界

讓-克洛德?考夫曼

20xx-08-01 花城出版社

包袋是我們日常生活中無數個自我的小縮影，也是我們多個身份的轉變工具;是我們的慣常行為而不是裝扮遊戲。它同時也是理性的安排和瘋狂激情的載體。而女人的包袋更不同於任何一個尋常袋子，她們與包袋之間存在一種長久的關聯與依賴。女人的包袋，早已不只是服飾的配件，它是親密的夥伴，也是身份的識別標誌，隨身的個人情感與生活縮影。若有機會，開啟任何一個包袋，將可輕易地看見女主人的感情世界與生活軌跡，或許，還有未來的夢想。作者作為社會學家，正是超越了包袋的日常實用性，從社會心理學的角度加以考察，深入你我從未注意的不起眼的小事，並以幽默的話語方式，帶著情感和詩意，力量和精確度，讓包袋開口說話。從而顯現物件的文化性及蘊涵的意義，最終回到對人的分析、心理的剖析、情感的展現這方面來。

熱門的心理學書籍

1.全球視角：女性成長經驗分享

周麗娜　主編

20xx-09-01 中國傳媒大學出版社

周麗娜主編的這本《全球視角(女性成長經驗分享)》分“女效能力的提升路徑與成功經驗”、“高等教育與女性領導力培養”、“老齡化背景下女性高等教育”、“多元化與女性成長”、“世界大學女校長論壇”等幾大板塊，集合五大洲女校長、女領導，暢談成長、學術之道。

2.女人要讀點心理學 第2版

鄭沄　編著

20xx-01-01 中國紡織出版社

女人的心是世上最深邃的一把鎖，開啟它，一切都將迎刃而解。女人每天面對的事業發展、戀愛婚姻、人際溝通、情緒波動等問題，放到心理學的魚缸裡，都會變得明瞭透徹，煩惱自消。本書闡釋了心理學的諸多原理、揭示生活中常見的心理現象，傳授諸多心理方面的實用技巧，幫助女性瞭解自身、洞察人生、解釋行為，指導她們在人生的路上運用心理學的知識，早早地開啟幸福生活的大門。