職場裡勵志自己的文章

身在職場的我們，要學會在職場裡時刻激勵自己，那麼職場裡勵志自己的文章都有哪些呢?一起來看看吧。

職場裡勵志自己的文章：職場新人應當遠離的情緒旋渦

當我們在辦公室面對忙碌的事務和繁雜的人際關係變得煩躁時,或是覺得自己受到委屈和傷害時,自己的情緒時常會變壞。這也在所難免,但如果因此發怒,過於激動,其後果就很不好了。一是使自己與他人的關係因過分的摩擦而陷入了僵局,自己的形象分也大打折扣;二是帶有情緒去處理問題,只會把事情弄得更糟,日後難以收拾。

雖然我們的情緒和性格有很大的關係,但並不是不可改變的。只要我們常常提醒自己去注意、去剋制,就完全可能讓自己遠離情緒的旋渦,保持良好的心態,從而得當地處理好辦公室裡的事務和人際關係。以下幾點不妨供你參考：

1.不要帶著情緒去上班

我們觀察一下身邊的上班人,不難看到有些人一上班就情緒不佳,要麼稍不留神就發脾氣,要麼做事時老是出差錯。他們可能在家時與配偶發生爭執,或是在上班途中遇到了不順心的事,甚至是因為碰上了不幸的事。但不論出於哪一種原因,如果經常這樣,就會給自己帶來很多負面的影響。

因為,帶著情緒上班,自己變得心煩氣躁,對別人也成了一種負擔。這樣不僅工作效率不佳,而且把自己在他人心目中的形象給毀了,可謂是大大掉價了,誰還會把重任交給一個情緒無常的人?

所以,無論我們在自己的生活中碰上了什麼不如意的事,即使是身陷苦海,也不要把情緒帶到辦公室裡去。而要將它棄擲於門外,及時調整好自己的心態,進入正常的工作狀態,以公事公辦為原則,做好自己本職的工作。

2.學會冷卻自己的情緒

假如你在上班時意識到自己情緒不好,即將宣洩甚至是要爆發出來時,一定要告誡自己千萬不可失控,要想法子冷卻自己的情緒,暫時將它們放在一邊,先去處理手頭的公事,過幾天自然會冷靜下來,然後再做分析,找出解決問題的辦法。即使是遇到令人生氣的事,也不要讓自己當場發作,切勿向對方大發脾氣。

在這些情況下,不妨用這麼幾種方式,比如命令自己臉上掛著微笑,因為笑臉可以將你的情緒隱藏起來,或者上洗手間或去其他地方一趟,待理智佔上風能冷卻自己的情緒時再返回。假如你沒有這份涵養,或者是走不開,那就強迫自己坐下來,喝幾杯水,也能起到控制情緒的作用。

3.從積極思考的角度去看待問題

大凡我們有情緒,是因為覺得自己受了委屈或是被傷害,認為錯在他人。所以要把怨氣發洩出來,我們是不是能變換一下角度,從比較有益的方面去想,比如碰上對方是性格暴躁、不明事理的人,你不妨心裡想對方常常如此,整天讓自己生活在不愉快之中,是多麼不幸,讓人同情,那你難道還像他一樣鬧情緒嗎?

若是遇上了不公平的事,想一想能不能以妥當的方式解決問題?有些一時失去的固然讓人可惜,但你通過其他途徑也許會得到更多的東西。俗話說:“條條道路通羅馬”,要相信任何問題總能找到解決的辦法,只不過要看時機,但宣洩情緒卻只能是一條絕路。一旦從積極的角度去思考你所遇上的事情,你就會使自己重新振奮起來,也變得富有同情心,而這正是處理好人際關係,做好工作的良好基礎。

4.把焦點集中在解決問題的辦法上

一旦遇到會讓你生氣、引發情緒波動的事情時,我們不要把焦點放在誰是誰非這上面,也不要以為發發脾氣就能了事,更沒必要為此耿耿於懷,這樣只會使自己的情緒變得更為糟糕,而無濟於事。

最好的辦法是把焦點放在解決問題上面,就事論事,別的只是枝節問題。爭取經過你的努力使問題得到妥善的解決,這樣更有助於消除負面的影響。在我們工作過程中,引發情緒的事會有很多,所以有必要提醒自己多注意培養這方面的能力,從而遠離情緒的旋渦。

5.專心投入自己的工作

許多行為專家一致認為最好的辦法就是專心投入自己的工作,並且喜歡自己做的事。試想當你全心全力忙於工作時,只想著怎樣做好,又哪有空閒滋生或去理睬情緒這東西。

所以,如果你不想讓壞情緒糾纏住,影響了自己的前程,最好的辦法無疑是增強自己的敬業精神與工作責任感。

職場裡勵志自己的文章：緩解工作壓力的八大方法

1、休息片刻，呼吸一下新鮮空氣。

一天中多進行幾次短暫的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鮮空氣，可以使你放鬆大腦，防止壓力情緒的形成。千萬不要放任壓力情緒的發展，不能使這種情緒在一天工作結束時升級成能能壓倒你的工作壓力。

2、瞭解造成壓力的根源。

確切地說，到底是什麼壓垮了你?是工作，是家庭生活，還是人際關係?如果認識不到問題的根源所在，你就不可能解決問題。如果你自己在確定問題的根源方面有困難，那就求助於專業人士或者機構，比如心理醫生或是僱員協助協會。

3、轉移並釋放壓力。

做一下體育運動，淘寶小號出售體育運動能使你很好地發洩，運動完之後你會感到很輕鬆，不知不覺間就可以把壓力釋放出去。

4、隨它去。

判斷一下你能控制和不能控制的事情，然後把事情分開，歸為兩類，並列出清單。開始一天的工作時，首先為自己約定，不管是工作中的還是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要過多的考慮，給自己增添無謂的壓力。

5、自我鼓勵。

對所有的出色工作都記錄在案，並時不時查閱一下，一來總結經驗，二來替自己尋找自信。制定一些短期計劃，使自己能得心應手地完成它們。

6、臉皮厚點。

不要把受到的批評個人化，更不要把大會上上司批評的普遍問題硬往自己頭上安，即使自己受到反面的評論時，你也要把它當成是能夠改進工作的建設性批評。

7、分散壓力。

可能的話把工作進行分攤或是委派以減小工作強度。千萬不要認為你是惟一一個能夠做好這項工作的人，否則就可能把所有工作都加到你的身上，工作強度就要大大增加了。

8、不要把工作當成一切。

當你的大腦一天到晚都在想工作的時候，工作壓力就形成了。這時要分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等，適當的娛樂是處理壓力的關鍵。

職場裡勵志自己的文章：8招讓你不必淪為平庸的人

即將入職的小夥伴，你可能幻想過，將來的你帶著極富創意的想法，霸氣側漏地踏進辦公室，經過一番妙語連珠的生動描繪，然後hold住全場，迎來滿堂的喝彩和豔羨的目光，最後boss拍案而起：就你了!

這畫面太美你不敢看?其實，想成為一個創造性的員工不太難，你需要改善的是思維方式。思維是有方法可循的。好的思維方法能更好地觸發靈感，獲得創造性的思想。反覆訓練，並摸索出適合自己的思想方法，形成良好的思維習慣後，就會大大提高自己的創造力，讓你變得更聰明，職場上也更容易體現你的價值。

1.換位思考

面對事物，你都應該嘗試從不同角度、不同位置、不同群體等方面去想一想，往往會有意想不到的發現。反向思維便是其中一個特例。比如開發產品，最好把自己當成服務終端，考慮一下客戶以及中間環節，每一個環節是不是可以做得跟別人不一樣;比如當有一個新想法時，可以從社會大眾的需求出發，思考新想法是否具有適用價值。這樣思考的時候，你就可能發現問題並加以革新和完善。

2.求同也求異

多做比較，而且要換不同角度進行比較，既要找出他們的相同點，也要找出他們不同點。從千變萬化的複雜事物中找出共性和本質，從而更能把握事物的內在機制。異，則可能是思維的入口，是線索，順著它去就可能進一步分解事物的特性，發現規律。

3.分解問題

如果你能將關注的事物分解得足夠細，把大問題分解成無數個小問題，對每一個問題都細緻考察一遍，你就可能找到突破口或開闢新的領地。比如，研究生物的，可以將多細胞的行為分解到單細胞水平，甚至單分子水平，這樣你必定會提出許多問題。愛因斯坦說過，提出問題往往比解決問題更重要，因為關鍵問題的提出，常常表明你已經意識到解決問題的突破口。

4.非常規思維

想象一下理想狀態會如何，極端條件會怎樣，特殊人群會有什麼需要，時間起點和終端的情況呢，或者極小極大極多極少時又會如何等等，這些思考可能會使你的問題簡化，或者拓展。比如，你開發一個產品，想象一下要是小孩子拿了就可能猛敲，戰場上就可能顛簸和損傷，壞蛋就想搞破壞，你的產品是不是可以往這方面去革新。

5.藝術性

你能把平凡的不起眼的事賦予更多藝術性或社會意義，比如變得有趣、富含深意，那就是一種創造力。把複雜的公式簡單化，把普通的事做得更精美，更優化組合，更節能輕便，這是一種美學創意。把簡單的東西做出複雜的結構和多樣的功能來，也是一種令人驚歎的藝術。所以，做任何事，要試著把它做得細緻入微，精美有趣或有意義。

6.頭腦風暴

發散思維的一種，把大量不相關的東西放在一塊，讓他們任意組合，胡亂聯絡一下，再經過篩選分析，啟發思維，尋找靈感。有時候隨便走走，或者隨便翻翻不相關的書刊，跟無關的人員聊聊天，都可能啟發思維，不一定要老是呆在某個地方苦思冥想才叫工作。

7.形象思維

試著用圖形表達各種意思，因為形象思維能夠再現事物原型，能輕易發現言語容易遺漏的空間細節和時空邏輯矛盾。所以，想問題的時候，不妨多畫畫圖，建立模型，用想像力去彌補思維空缺。

8.預測未來

想象一下，20xx年後人們會怎樣生活和工作，然後把目標聚焦到具體領域，這些預測結果就可以作為你研究要達到的目標。比如計算機行業，未來肯定是功能大整合，一臺掌上電腦就可以滿足你幾乎所有的資訊處理工作。所以，我們要緊跟時代步伐，多關注最新的技術和思想，尤其是那些我們看不明白的最新領域。只有這樣，我們才能對未來有更加超前和準確的判斷，獲得創新思想的可能性也會越高。