樂觀類諺語
病打心上起。 身寬不如心寬。
心安茅屋穩,胃好菜根香。
量大福大,心寬屋寬。
耳不煩,心不惱。
若要健,天天練。
運動是健康的源泉。
鍛鍊是健康的基礎,衛生是健康的保證。
鍛鍊是靈丹,衛生是妙藥。
日光、空氣和清水,鍛鍊身體三件寶。
牆靠基礎堅,身強靠鍛鍊。
活動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
樹木就怕軟藤纏,身體就怕不鍛鍊。
豐收靠勞動健身靠運動。
枯坐損身,運動長勁。
流水不腐,戶樞不蠹。
身體越煉壯,腦子越用越靈。
莊稼沒肥慢長,人不鍛鍊不壯。
運動使人健康長壽,靜止使人衰弱短壽。
靜而少動,眼花耳聾;有靜有動,無病無痛。
動、靜、樂、壽。
年輕跳跳蹦蹦,到老沒病沒痛。
身體鍛鍊好,八十不服老。
腦怕不用,身怕不動。
鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
懶散易生病,勤勞可健身。
心要常操,身要常勞。
勞動使人長壽。 懶惰催人老,勤勞能延年。
常洗手,病少有;常練拳,壽延年。
常洗澡,身體好;常運動,骨頭硬。
多練多乖,不練就呆。
運動運動,疾病難碰。
懶漢無長壽。
身怕不勤,人懶病就勤。
懶漢無長壽。
身怕不勤,腦怕不動。
水停百日生毒,人閒百日生病。
石閒生苔,人閒生病,病人老睡成死人。
身大力不虧。
一個教師一路拳,各人身體各人煉。
準備活動要做好,整理活動不可少。
早起早睡,精神百倍。
若要身體好,天天要做操。
早起活活腰,一天精神好。
早晨動一動,少鬧一場病。
蹦蹦跳跳,靈丹妙藥。
懶懶散散好生病,蹦蹦跳跳增健康。
跑跑跳跳渾身輕,不走不動多生病。
凍凍晒晒身體強,捂捂蓋蓋臉發黃。
飯後三百步,不用上藥鋪。
飯後百步走,活到九十九。
要想身體好,常洗冷水澡。
楊柳活,抽陀螺;楊柳青,放風箏;楊柳死,踢毽子。
跳繩踢毽,病少一半。
打套太極拳,賽過活神仙。
打拳練身,打坐養性。
要想身體壯,打拳不可忘。
常打太極拳,益壽又延年。
打拳跑步舞劍,健康要靠鍛鍊。
仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。
夏遊泳,冬長跑,一年四季廣播操。
天天練長跑,年老變年少。
練出一身汗,小病不用看。
刀越磨越亮,勁越練越強。
出勁長勁,歇著沒勁。
粥越煮越爛,力越練越強。
運動勁出來,歇著病出來。
做做力出,縮縮病出。
冬練三九,夏練三伏。
冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。
飲食貴有節,運動貴有恆。
要練功,不放鬆;要練武,不怕苦。
鍛鍊不刻苦,紙上畫老虎。
不怕年老,就怕躺倒。
坐如鐘,立如鬆,臥如弓,走如風。
行如風,站如釘。
坐下腰不躬,立起要挺胸。
路不常走草成窩,坐立不直背變駝。
坐臥不通風,走路要挺胸。
勒腰束胸壞習慣,影響健康不合算。
心廣體胖。
心寬轉少年。
心寬體胖,勤勞體壯。
樂觀使人長壽。
憂愁多病,心康體健。
氣惱成病,歡樂長命。
不氣不愁,能活白頭。
天天不發愁,活到百出頭。
人逢喜事精神爽,悶上心來瞌睡多。
心病還須心藥醫。 心裡痛快百病消。
心中有病,心神不定。 一笑值千金。
笑一笑,十年少。 一日三笑,不用吃藥。
一天笑一笑,賽似吃好藥。
說說笑笑,通了七竅。
笑一笑,百病消。
笑口常開,青春常在。
一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。
快快活活活了命,氣氣惱惱惱成病。
笑一笑,少一少;惱一惱,老一老;愁一愁,白了頭。
笑笑說說散散心,不說不笑要成病。
笑長命,哭生病。
多笑使人延年益壽,多惱催人衰老多病。
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