《人際交往心理學》讀後感（通用14篇）

當閱讀完一本名著後，相信大家的收穫肯定不少，這時就有必須要寫一篇讀後感了！到底應如何寫讀後感呢？下面是小編幫大家整理的《人際交往心理學》讀後感，歡迎閱讀與收藏。

《人際交往心理學》讀後感 篇1

卡耐基運用心理學的知識，從自己親身經歷的所受所感、對人類的心理特點進行分析和探索，完成了很多著作，《卡耐基人際交往心理學》就是其中一本，這是一本讓讀者可以在其書海中受益終身的關係指導書。

我每讀完一篇內容，內心都在說：“說的真對，內心豎起大拇指”。其實在人際交往中就應該像卡耐基書中說的那樣：尊重並禮遇對方，只有尊重他人的人，才值得他人尊重自己，其實尊重是相互的；懂得理解和關心，換位思考，站在對方的角度去看待事情，從對方的出發點想問題，這樣的你會得到意想不到的結果。

學會分享與合作，在社會生存，在一份工作崗位上，基本上都是團隊協作，這時的你應該拿出誠意，學會與他人分享，為他人創造快樂，這樣你的團隊會越來越好，自然團隊的其他人也是一樣的，所謂的眾人拾柴火焰高；與他人溝通要講究溝通的技巧，會讓事情事半功倍，好的溝通能讓你前進的道路順暢很多；改變自己和提升自己，在任何時候我們都應該審視自己的行為，不要成為自己都討厭的自己，與人溝通的時候先正視自己的問題，無論什麼時候都不可以驕傲放縱。不論是與同事、領導、陌生人、家人、朋友的交往，卡耐基的這本書都會讓你受益匪淺。

《人際交往心理學》讀後感 篇2

人是群居生物，人與人交往是必須也是不可避免的。在與人交往的過程中，即使我們很注意，也難免會有說錯話、做錯事的時候，有時這些錯誤可能會讓別人在精神上或者物質上遭受到巨大的損害。這時候，你必須勇於對自己所犯的錯誤自主承擔。這樣，不僅能夠顯示出你是一個有素質、有責任的人，而且也更容易獲得對方的諒解。如果你逃避責任，為自己的錯誤千方百計地加以辯解，這樣只會讓你變得更加愚頑和不近情理。

其實人活在世間，十有八九不如意，誰又能事事順心。人生永遠不會完美，往往缺憾才是永恆的美。佛學中世界被稱作"婆娑世界"，意思是能忍許多缺憾的世界。世界本就是有缺憾的，如果沒有缺憾就不能稱作為人的世界，人的世界就是由缺憾累積而成的，往往不完美才是完美，而太完美就變成了缺陷。有時往往自己的目標與現實就差那麼一點點，如果你抱著自己的完美理想不放手，就會深陷在無窮無盡的煩惱和糾纏中，從而讓自己常常鬱悶。相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你將會生活的輕鬆快樂很多。有時候人們會被這種在生活中或是工作中追求完美的壓力所矇蔽。認為只有做得"最好"才會使自己更加快樂，其實，有時候你的缺陷也將是一筆可觀的人生財富，所以，沒必要為自己的缺陷而煩惱，讓自己的生活變得多姿多彩。

在與人交往中微笑是構建良好人際關係的橋樑，是調節各種矛盾的潤滑劑。微笑就如同陽光，它能給他人帶溫暖，也能使他們對你產生寬厚、謙和、平易近人的良好印象。微笑是一種寬容、一種接納，它使人與人之間心靈相通，展顏一笑勝過千言萬語。對我們每個人說，微笑輕而易舉，卻能照亮所有看到它的人。當你每一次奉獻出微笑的時候，這微笑的光芒也會回照到你的臉上，給你帶方便、快樂和美好的回憶。

人生在世總會有三兩知己，一些朋友。而朋友往往也是我們傾訴的最好物件，悲傷時可以從朋友那裡的得到安慰，開心的時候可以與他們共同分享，哪怕是心裡的祕密也可以拿出與對方密談，但朋友之間並非無話不談，哪怕你們之間的關係多麼親密。每個人都應有自己的生活私密性，所以，朋友之間的相處之道也是講究藝術的。不管是戀人之間，還是親密的朋友之間，都不能太過緊密，否則就會在無形之中給對方施壓，保持適當的距離才能使友誼萬年長青。

人際交往中我們要學會改變和提升自己，讓自己低調學會自我批評，在與人交流時學會尊重並禮遇對方，避免不必要的爭辯，學會真誠的讚美。每個人因為理念不同會讓我們對於問題產生分歧，爭辯是最糟糕的選擇，我們需要理解對方，從不同的角度看待問題。和善並委婉的建議從而讓我們在解決問題時快捷而有效。在人際交往中寬容是處理矛盾最好的調解師，懂得對他人寬容，才會得到對方的理解。在生活中多一些寬容，多一些真誠。從而建起立良好的人際關係。

《人際交往心理學》讀後感 篇3

暑假的時候，我看了李世強編著的《人際交往心理學》。看完後，我覺得人際交往是一門非常有學問的課程。

書上有這麼個故事：老楊是個很熱心的人，不僅酒量好，而且會說話，很多朋友接待客人都喜歡讓他來捧場。老楊每次都不負眾望，把氣氛搞得非常好。

朋友的女兒會考成績不怎麼樣，沒辦法到縣裡的一中讀高中。朋友就想通過關係來疏通一下，於是請了一位縣一中的領導來家裡吃飯。領導雖然來了，但一直不願提幫忙的事，朋友看時機不對，也不好意思開口，場面有些冷。

老楊思忖，領導從事教育工作這麼久了，管理能力一定很好。

“聽說你年輕的時候是位非常有能力的教師，培養了不少人才。”老楊笑呵呵的說，“現在升到了管理層，真不錯！”

“有能力不敢當，管理也算是稍有經驗吧。”

“我的能力太弱了，想跟你請教一下如何提高管理能力。”就這樣，老楊轉換了一個對方感興趣的話題，形勢立馬好轉，朋友所求之事也水到渠成的辦成了。

看完這個故事，我感悟到尋找對方感興趣的話題在人際交往中非常重要。要想在短時間內建立良好的溝通氛圍，避免話不投機，就必須找到談話的“契合點”。還需要注意的是，在交談中不要以自己為重，注意對方的情緒，對方是否願意交談。如果發現對方不感興趣或是在應付，千萬不要猶豫，立馬轉移話題。你拖得越久，對方對你的好感也就越少。要是不及時轉移話題，對方會拒絕繼續溝通，決不能給對方說不的機會。通過及時觀察，迅速找到共鳴點，溝通才可以繼續下去，也許這就是所謂的細節。

沒想到心理學方面的書我也可以讀懂，而且，還能對我的溝通能力有所幫助。看來，博覽群書好處很多，我以後一定要多讀好書。同學們，讀書正如韓信用兵——多多益善。

《人際交往心理學》讀後感 篇4

本學期報選了趙永忠老師的《大學生人際交往心理學》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學期學下來，感受頗深。起初，我只是對心理學有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學科，怎樣的學習方式，但通過趙老師一學期的講解，才發現，既有幫助又有樂趣！

泛泛的講，老師在每節課都傳達了一種做事方式，那就是注重小節，我們很多時候都會忽略的細節，卻會在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細緻的認識到很多細節，就會在別人心中產生不可估量的效應。畢竟，在這個不再單純與直接的社會，他人心中的波瀾並不會在表情中流露，卻會在今後的行動中默默耕耘。所以，我個人認為，這不是時代的變質，而是社會的進步，是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時，望其走遠。家人回家時，多句問候。有人傾訴時，多些耐心。進出門時，照顧他人。等等。如此細微的事情，並不會花去我們多少時間和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會因此變得不同。

印象中最深刻的一課，是感恩的話題。一個男孩成為父親後的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那麼透明，透明到我們有時根本發現不了，使我們不理解，不接受，以至於堅決拒絕。愛為何變得使人反感，是我們不願被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠也想不到那束縛就是幸福，就是避風的港灣。當我們可以成為下一代的港灣的時候，才體會到，做港灣並不是那麼容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實際的纜繩，只等風浪促歸航。於是，感慨。曾經的自己，不也是如此倔強與固執？於是，感嘆。可憐天下父母心啊！明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

過程中，我微微觀察了周圍的同學們，全都陷入了沉思。我想，在為某些辜負了家長的事情自責吧。為什麼我們總是在發生後才去追悔，影響到才去深思呢？我們何嘗不能在24小時並不滿負荷工作的過程中，擠出一點時間來思考行為呢？這個問題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中，遲到考勤中得以體現。如今思想的懶惰起因何在呢？“無所謂”、“懶得想”、“管他呢”變成了我們的口頭語，而我們每時每刻在想的又是什麼呢？我們都在走思想的極端，小事不睬，大事無措。在事情的發生時，斷其原因，在事情的發展中，思前考後，在事情的結束時，總結過程。做一個時刻頭腦清醒，思維理智，而不是像用感官判斷對錯與否的動物一樣的人，可否？

答案是：很難！

究其原因，我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網路遊戲等等，創意層出不窮，招式千變萬化，其吸引力之大，傳播力之廣，談論性之高，使得他們成為了思想的核武器，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流願望迫切，必然讓“核武器”的威力大大增強，甚至不知翻了多少倍，於是成就了那個因網路遊戲而跳下高樓的男孩。

話已至此，無心再說，講破紅塵，才為自甘墮落！只願天下未醒之人，早日睜開明事之眼。僅此願望而已。

以上是我對於本學期選修《大學生人際交往心理學》的心得體會，趙老師講課的幽默風趣，生動活潑，讓我對十多年的教育有了新的感受，對今後的國家教育事業也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式，進一步增加了我對心理學的興趣與重視，由此給了我學習心理學的一個美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩！謝謝您！

《人際交往心理學》讀後感 篇5

有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的，並非故弄玄虛，也越發感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕鬆了不少，不僅緩解了我們在上完專業課後的壓抑，還學到了不少東西。

經過對心理學與生活課程的學習之後，我逐漸發現想要了解自己其實並不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態。在漸漸瞭解自己之後，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的'檢驗。我瞭解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。

通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不誇張的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。

心理學與生活不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終於明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經結束了，它帶給我的收穫真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小後悔為什麼當時沒有選擇心理學專業。如果有機會的話我想多點了解一些關於心理學的專業知識，深入學習現代心理學，瞭解心理學的發展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關於心理諮詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態，歸於平靜，如何放鬆自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現代社會重要的新課題。

有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂！

《人際交往心理學》讀後感 篇6

人際交往心理學目前已經告一段落，自從學了這一門課以後，感覺獲得了不少有意義的知識。現就這些知識談談我的看法。

在還沒有接觸這一門課的時候，我對於人際交往的認識還是非常簡單的，認為和老師同學以及其他人的日常交談就是人際交往了。但是自從學習了人際交往心理學之後，我發現這真的不是一門簡單的學問，可以說他是最複雜也是最有用的一門學科。下可以改變人們對一個人的看法，把人人疏遠的人轉變為人見人愛的好人；上可以在交際圈裡遊刃有餘，將成功的道路鋪得更加平坦。

其實在中國的古代，孟子荀子告子世碩就有著對人性的不同看法，無論哪一種說法都有一定的道理。這可以說也是人際交往心理學的起源。人際交往實際上是指的是人與人之間在心理與行為上的互動，一定程度上反映了人與人之間在內心和情感方面的全部交往。而人際關係則是指人們在交往過程中的必定在情感上產生的一定的結果與積澱。

原先我在日常生活中認為如果兩個人之間產生了激烈的爭執，那麼這兩個人是無法進行溝通的。可是在學習了人際交往心理學之後，我瞭解到不同的意見之間的爭論也是一種有效的溝通手段，但是具體溝通是否完整還是要看傳遞的資訊是否被接受和理解。我也學習到了言語溝通的藝術，比如從各個方面與角度尋找話題，直接進行提問，鼓勵對方說下去等等。我也學習到了傾聽的藝術。傾聽是我們後天學習到的能力，並不是與生俱來的。聽只是一種被動的消極的與生俱來的能力的展示，而傾聽則是一種積極的主動的用心去接受和體會的美妙能力。什麼是傾聽的藝術？理論上來說是全神貫注地聽別人說話，邊聽邊概括要點，鼓勵對方把話說下去，善於聽出對方的言外之意。但是要做到極致還是需要不斷地練習。

人際交往心理學中還有各種豐富的理論和效應，比如皮格馬利翁效應，暈輪效應，刻板印象等等。我們在日常生活中只要細心觀察就能發現這些理論與效應無時無刻不在被我們日常的交往中被證實，一次又一次地上演。

在人際交往心理學中還有很多很多值得我們去深思和理解的內容，在此就不便一一贅述了，我認為在學習完人際交往心理學後，我一定能在未來走得更遠。

《人際交往心理學》讀後感 篇7

人際關係是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這麼說，是因為人際關係影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。

另一方面，人際關係是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關係是大學生順利完成學業的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對於大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業創造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關係有利於培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂於交往的人，既願意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關係，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不願交往的人往往不是一個心理健康的人。

因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關係是大學生未來事業成功的必備素質。一個人要在事業上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協調關係、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關係有助於大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善於與他人交往，對他人才能於所瞭解，又瞭解才能有溝通，有處理好各種關係。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決於你們自身的人際交往和溝通能力。

但許多大學生在人際關係中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼症。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無餘。二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現狀仍處於應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數。卻忽視了無法用分數衡量的內在素質的培養，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。

《人際交往心理學》讀後感 篇8

我的辦公桌上書本會經常更新，但一直有這麼一本書，《人際交往心理學》，長期在，並經常被我翻閱，每次讀的收益都不同，無論在工作和生活中，我們都是在和人交往，與人溝通的時候，我們如果能做到知己知彼，站在對方的角度考慮問題。那在溝通交往中，往往能取得我們想要的結果。

美國著名的心理學家和人際關係學家戴爾·卡耐基，20世紀最沒打的心靈導師和成功學大師，美國現代成人教育之父，西方現代人際關係教育的奠基人，寫了非常多作品，如《人性的弱點》、《人性的優點》《人性的光輝》《溝通的藝術與處世智慧》等等，這些被翻譯成幾十種文字，廣泛劉傳玉世界各地，被譽為“人類出版史上的奇蹟”。卡耐基以超人的智慧、嚴謹的思維，在道德、精神和行為準則上指導萬千讀者，給你安慰，給你鼓舞，使你從中汲取力量，從而改變你的生活，開創嶄新的人生。而這本書《人際交往心理學》是卡耐基關於人際交往的精闢論述。本書沒有止於深入淺出的理論論述，而是結合大量的相關事例說明，這樣讓事理更加清晰明瞭，指導性更強。每次在工作中遇到對上彙報，與客戶、合作伙伴，與下屬進行正式溝通的時候，都可以翻看一下，有針對性的去引薦，感覺溝通能更有把握。

《人際交往心理學》讀後感 篇9

隨著物質文化水平的提高，人們的質量意識和安全意識不斷增強。護理質量直接關係到病人的生命與健康，關係到我們醫院在社會公眾中的形象。因此，加強護理質量管理，不斷提高護理服務質量，使病人滿意是護理質量監控的主要任務，是醫院工作的主要目標，也是護理質量監控人員所討論的重要課題。為了達到這一目標重要手段就是採取有效的護理質量監控措施。為了適應新的護理工作發展模式的需要，我院護理部已經實行了由護理部、病區護士長、病區質控員及護士組成的護理質量控制路徑，從而保證了護理安全，提高護理質量。我們應該從增強質量監控的意識、完善質量監控的體系、加強質量監控的環節、做好質量監控的反饋等方面著手做好質量監控。

護理工作的物件是人，質量控制的目標是零缺陷，護理質量監控的重點強化預先控制行為。當然，由於護理工作瑣碎、複雜，受許多客觀因素的影響，所以還要加強同期控制，並定期進行反饋控制。同時在護理質量控制的中，要發揮護士自我控制的能動性。標準和規章制度再好，護士的能動性不發揮，一切工作就難以落實。目前強調以人為本，就是要發揮人的主觀能動性，讓每一位護理人員都參與質量控制自覺地依照標準和制度，自己按既定的目標努力工作，對自身行為進行約束和控制。

一、增強質量控制意識，將質量監控落實到每一個人

醫療護理質量的高低直接影響醫院的整體發展。針對這種情況，我們應該不斷健全護理質量監控體系，實行全員參與質量監控，強化質量的內涵，真正的把質量控制落實到實處;我們應該採取多種渠道強化質量監控的意識，反覆強化護理質量控制的重要性及必要性對全體護理人員進行廣泛教育，弘揚以病人為中心，對病人高度負責，對技術精益求精的無私奉獻精神，增強護理人員事業心和責任感，同時將質量控制結果落實到科室、個人，將護士各個崗位質量同科室目標管理、經濟利益掛鉤。

二、完善質量控制體系

完善醫院護理質量控制機構。制定質控機構的工作任務，應該充分發揮科室質控小組的作用，激勵護士全員參與質控制的積極性，使每個質控成員瞭解質控內容的細則，掌握質控標準，做好質控分析，找出存在的不足，使護理工作從被動管理轉變到主動全員參與管理。護理質量控制的最終目標是滿足患者的需求，提高醫院護理服務水平，通過科室質控小組質量控制，針對性地提高護士的基本素質，及時發現工作的薄弱環節，使護士瞭解自己有待解決的問題，並且決心去改進，用積極的態度參與考核，改變過去在質量控制中的應付、突擊、補救行為，將考核標準和內容作為規範，把為患者提供優質服務的基本要求貫穿於臨床護理實踐的全過程，做到人人蔘與質量控制，使護理質量控制結果達到真正讓患者滿意的效果。

三、加強環節質量控制

除了護理部組織護士長對科室進行不定時的護理質量檢查，發現問題及時指出;同時，發揮好各科室質量控制小組的作用，隨時對科室護理工作進行質控，發現問題及時反饋，提出整改措施，，對自己科室護士的工作質量先進行自查、自考、自評，做到心中有數，不合格者限期整改，不斷改進護理工作質量，這樣使護理質量控制工作採取定期與不定期相結合，使護理質量始終處於受控狀態。

四、做好質量控制反饋

科室定期開展病人對護理工作滿意度調查護理部也可以不定期到各科室發放調查問卷表，以病人的需求、病人的評價、病人的期望來測評護理工作的服務態度和服務質量，對調查結果進行分析整理，並將結果反饋給科室及本人，科室對存在的問題及時進行總結討論，分析前因後果，採取有效的對策。

通過上述的質量管理控制方法，樹立“質量第一”的觀念，落實好前饋控制、同期控制和反饋控制的各項措施，使護士的服務意識明顯提高。變原來的“要我增強服務質量意識”轉變為“我要增強服務質量意識”。護理質量控制是醫院護理管理的永恆主題，患者滿意度才是衡量護理質量的重要指標，應把護理質量控制定位在是否滿足患者的健康需要上，在質量控制中注重持續質量改進，注重評價護理過程和成效，使患者真正從護理質量控制中受益，真正享受舒適、安全滿意的護理服務。

《人際交往心理學》讀後感 篇10

1、我們從外界所獲得的資訊或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應用所涉及的現實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結合就為我們把知識應用於實踐打下了一個良好的基礎。

2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受，主動學習分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學內容的實質表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案，安排練習時間，通過實踐檢驗自己的構想，檢驗自己對於知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學知識進行昇華，只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。

3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區別在於，積極心理休息是有規律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結經驗，或者調解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態投入下一段工作或學習中。而拖延是順從自己內心的分心衝動而失去控制，佔用了本該用來學習或工作的時間。

4、安靜的力量：

4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態，也就是說我們把注意力投向了自己的內部，反覆回憶分析引發消極情緒情境的一些細節，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現實上，針對面對問題進行反省，這時總結失敗的經驗教訓就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。

4.2當某種經歷正在進行時，人生經驗的獲取是在你嘗試分辨什麼是重要的，什麼應該捨棄什麼應該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發生在經歷之後，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事後稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養成經歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內省提供了一個可靠的環境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學習，因為這種反省重現可能形成一種學習記憶機制，包括學習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經歷，積累對人生有益的經驗。

5、快樂是由我們的精神狀態而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續統一體，幸福沒有客觀標準，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決於我們採取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。

6、常識並非那麼平常，特別是應用於實際，積極心理學的一個目的就是讓常識更平常，學習的目的是用於自身的轉變，沒有轉變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經常的記起這些常識，把它應用於我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產生新的認識的認知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習慣，促成我們自身的轉變和成長，那麼這些常識就會顯得不平常。

《人際交往心理學》讀後感 篇11

學前期是人的一生中生長髮育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環境和教育的影響下，在以遊戲為主的各項活動中，心理髮展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。

通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起著主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關係中，教師是幼兒的夥伴，使幼兒在心理上得到安全、放鬆，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的慾望的能力和機會。

我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園裡比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環境，或家裡來了客人，或者幼兒園來了陌生人蔘觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛鍊的機會，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說"的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己慾望和自己的感情。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。

第一、現在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。

教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，瞭解他們的性格特徵。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什麼都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什麼，需要什麼。這樣既拉近了師生關係,又使我們目標得以實施。

第二、開展豐富多彩的遊戲，讓幼兒從中得到知識。

在教育活動中，教師就儘量多設計一些與教育內容相一致的遊戲。真正做到"在遊戲中學習"。

第三、抓住幼兒的閃光點。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行讚美，他們定會有所發展，有所進步。

我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友幹什麼，她就跟著幹，很少主動自己做什麼。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的讚美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這裡對我說："老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎?"我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和讚美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。

因此，做為一名幼兒教師,既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業做出自的貢獻。

《人際交往心理學》讀後感 篇12

很榮幸能參加市心理健康教育協會舉辦的心理健康教育培訓，在今天的培訓中，聆聽了《心理健康教育》雜誌的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學習，讓我進一步理解了“積極心理”對學生的發展和學習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課後還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學習提出自己的一點看法。

陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學》有了初步的認識，所謂積極心理學是對人類積極的正面的經歷以及人的性格特徵長處和福祉的科學研究。它也是對能給人、小組、和機構帶來昌盛或使他們能夠發揮最佳功能的環境、氛圍和過程的學習。而把積極心理學應用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質，通過積極的心理體驗，以充分發掘積極心理要素的心理活動。

那麼在我們的教育中，我們曾經經歷了怎麼樣的過程呢?

有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至會大打出手，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經在許多家長的身上體現。

對教師來說，嚴師出高徒，師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學生之上。

隨之以後出現的，師生平等，教學相長理論讓我們的教師把學生當朋友看待讓我們的老師與學生站在了同一高度。

今天，新的教學理論讓我們把學生托起，讓學生佔主體位置，教師作為主導，突出了學生的自我能力展示和自主學習的能效。

那麼這些經歷讓我們怎麼樣面對今天的教學呢?

通過今天的學習，我認為心理學對學生能力的培養和智力的發展起到了很大的作用。

1、作為學生，智力固然有著先天的優勢，但這並不代表後天的成功，作為家長的培養，作為教師的指導這些後天的因素應該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發展的優勢。

2、作為家長、教師如何發現孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。

3、中國文化，博大精神，而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當的語氣、合適的表情真誠的表達你的讚賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。

4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產生預期的影響。

5、適度的批評(當然要注意時間、場合)，讓孩子在讚揚中夾點措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標。

總之，我認為積極心理學是適合當前教育形勢的一種教育心理學。

《人際交往心理學》讀後感 篇13

一直聽身邊的朋友說，心理學與生活是一門非常不錯的校選修課，值得一去。特地在國小期選課的時候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側露，不可小覷。

回顧昨天上課的感受，眾多生動有趣，而又奇葩的案例中，我獨獨最鍾情於三個，一個是7哥靳愛兵，一個是北京愛華，還有就是杜郎口，並且想關於這仨案例談一下自己的理解。

77號，4年半，16小時，1500元，500元。當從度娘上獲取這些數字時，我被震撼了?但很快，當我換位思考了一下之後，表示，還能夠理解。我覺得，7哥家人愛的表達、大學這種自由的氛圍以及其自身對人生的規劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。

父母都是農民，父親常說他“眼裡沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情。上了國中，每個禮拜回去一次，高中變成一個月回一次，最後一年複習，一年回一次，家裡人都在說：“沒什麼事就不要回去了。” 這些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認為：“家裡人不會想念他。”其實，四年裡，他無數次渴望家人能把他領回去，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣，當看到那張7哥與母親相擁的圖片時，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在裡面，作為仍在奔波於物質追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求，換句話說，父母認為，我好好掙錢，供你上學，你只要一心學習，其他的就別管了。但事實卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學生怎會深刻理解，特別是現在這個社會，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求，其實，他們也許，只想要一句;"兒子，媽/爸想你了?"或者“兒子，你真棒?”其實，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外，現實生活中還有許多人也許，仍被種.種親情問題所困擾，在這裡，我只能為他們送上真摯的祝福了。

北京愛華的那個故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情勵志講座嗎?記得那時，我們也被虛擬在一個危險的境地，老師問我們，此時我們心中最割捨不下誰，大家都普遍說家人，然後，哭的淚流滿面，特別的感動，甚至，在心裡暗暗發誓，要好好好地學習，不上太多的網，要努力學習，各種，只不過，不到一週，所有人似乎又都被打回原形了?對於此類演講，我只能不置可否了。

《人際交往心理學》讀後感 篇14

卡耐基運用心理學的知識，從自己親身經歷的所受所感、對人類的心理特點進行分析和探索，完成了很多著作，《卡耐基人際交往心理學》就是其中一本，這是一本讓讀者可以在其書海中受益終身的關係指導書。

我每讀完一篇內容，內心都在說：“說的真對，內心豎起大拇指”。其實在人際交往中就應該像卡耐基書中說的那樣：尊重並禮遇對方，只有尊重他人的人，才值得他人尊重自己，其實尊重是相互的；懂得理解和關心，換位思考，站在對方的角度去看待事情，從對方的出發點想問題，這樣的你會得到意想不到的結果。

學會分享與合作，在社會生存，在一份工作崗位上，基本上都是團隊協作，這時的你應該拿出誠意，學會與他人分享，為他人創造快樂，這樣你的團隊會越來越好，自然團隊的其他人也是一樣的，所謂的眾人拾柴火焰高；與他人溝通要講究溝通的技巧，會讓事情事半功倍，好的溝通能讓你前進的道路順暢很多；改變自己和提升自己，在任何時候我們都應該審視自己的行為，不要成為自己都討厭的自己，與人溝通的時候先正視自己的問題，無論什麼時候都不可以驕傲放縱。不論是與同事、領導、陌生人、家人、朋友的交往，卡耐基的這本書都會讓你受益匪淺。