暑期實踐總結通用15篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的暑期實踐總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑期實踐總結1

今年暑期，榮巷街道組織各社群以道德實踐、社會實踐為主要形式，以“迎奧運、講文明、樹新風”、抗震救災、節能環保等為活動內容，組織開展廣大學生積極參與、內容新穎、健康向上、趣味活潑的各類活動，幫助青少年增長知識、鍛鍊意志、提高素質，豐富了青少年的假期生活，營造了愉快、和諧的健康成長的良好氛圍。

1、為了加強法制教育，桃源社群、梅園社群、青龍山社群分別邀請社群戶籍警為青少年上法制課，結合本社群未成年人違法犯罪被查處的情況以及案例剖析思考，引導青少年從小樹立法制觀念，學法、懂法、守法，做一個健康優秀青年，預防未成年人違法犯罪。各社群也紛紛請來司法、公安、交通等系統的輔導員為青少年開展遠離“十毒”等內容的法制講座，通過一系列法律法規知識的宣傳和普及，社群青少年的依法維權意識得到了較大的'提高，使他們在日常生活中學會運用法律武器維護自己的權益。

2、積極參加區共青團舉辦的“交通杯—迎奧運、迎論壇、講文明、樹新風”青少年知識競賽活動。我們樑溪社群踴躍參加，選派了三名優秀青少年代表作為榮巷街道參加了此次競賽活動。通過激烈的預、決賽，最終小選手們獲得了團體三等獎。各社群基層團組織在奧運前夕都開展了形式多樣的迎奧運系列活動，如：青龍山社群的趣味運動賽、樑溪社群組織的觀摩乒乓健將賽前熱身運動、榮巷社群“與奧運同行”青少年有獎知識搶答大賽等等，在街道範圍內掀起了一股奧運熱潮。

3、7月16日，榮巷社群和青龍山社群請來環保局領導潘旭東為青少年授課。講解環保知識,和節能環保的重要意義，並現場觀看了環保教育光碟，積極引導青少年從小處做起，從身邊的小事，積極參與環保，爭當環保小衛士。同時，配合“兩整兩創”美家園，文明衛生進萬家活動的開展，各社群團總支組織志願者小分隊在小區的花壇內拔出雜草、清除綠化帶中的白色垃圾、果皮、紙屑等。通過勞動倡導文明生活方式，教導青少年革除不良陋習，養成良好衛生習慣，從自身做起，從點滴做起，人人行動，為建立一個文明、衛生、美麗、和諧的新貢獻自己的一份力量。

4、8月，龍山社群、樑溪社群通過組織青少年觀看抗震救災英雄少年頒獎晚會，以這次“眾志成城、抗震救災”為主題，強化青少年愛國主義意識，青少年們在觀看過程中，為那些在地震災害中表現英勇的小夥伴們鼓掌、歡呼，對他們在抗震救災過程中沉著鎮定、臨危不懼、勇於救人、堅強樂觀的少年英雄表達出了崇高敬意，使青少年深受教育。

5、深入開展7月19日，龍山社群的青少年團員志願隊參觀了市青少年教育基地--市民間藍印花布博物館。團員們興致勃勃地參觀了藍印花布的製作過程，聽取了藍印花布的歷史講解，欣賞了藍印花布的作品，充分感受了中國傳統民間手工藝的藝術魅力。8月11日，勤新社群和太康社群帶領社群內的青少年參觀蠡湖新城展示館，通過觀看精緻又壯觀的模型和圖片，讓青少年充分了解蠡湖新貌，瞭解家鄉的變化，激發他們認真學習將來建設自己家鄉的信心和決心。

6、為了青少年過上一個健康、文明、豐富的假期生活，樑溪社群團總支按照活動計劃，對轄區61名三好學生進行表彰，希望他們珍惜榮譽，再接再厲，在今後的學習中再創新佳績。

龍山社群在暑期接近尾聲時，對在暑期活動中表現優異的學生進行了表彰，併發放了榮譽證書和學習用品。

暑期實踐總結2

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。

短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的"愉悅"。促銷是一種很好的工作體驗，通過，人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、效能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程式——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸：促銷通過，我實踐我覺得就是通過，自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的'一系列問題，通過，自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過，自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過，自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結：

不管做什麼事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。

要通過，社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

暑期實踐總結3

集訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。心目中的集訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的集訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的集訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

有位首長對普通高校入伍的幹部有這樣的評價：

優勢在長遠，不足在當前；

優勢在知識，不足在能力；

優勢在機關，不足在基層；

優勢在專業，不足在訓練；

優勢在創新，不足在繼承；

優勢在民主，不足在守紀。

首長們對我們的評價值得我們特別注意，我們應該彌補自己的短板，儘快適應部隊的需要。結合我自己的.一點看法，我覺得在學校期間應當著重從以下幾個方面加強學習和能力的培養：

政治繃緊"一根弦"。

政治工作是我軍的生命線。我們普通高校畢業生和軍校的畢業生有個很大的不同就是我們缺乏充足的政治思想教育，天真的以為部隊的任職只是一份工作，只需要我們過硬的技術，卻忽略了軍隊的政治屬性。任何干部都不可能不學習政治，如果不懂部隊的政治工作，說話、做事不講政治，在部隊將會是無法生存的，更不會有什麼好的前程可言。因此，在學校期間建議大家可以利用空餘時間看看《政工條例》、《基層建設綱要》等最基本的檔案，對部隊政治工作有基本的瞭解。

暑期實踐總結4

暑假期間，為響應院團號召，提高自己的社會實踐能力，一行團隊６人圍繞保護洛河這一主題開展了社會實踐活動。經過一個星期左右的社會實踐，動物科技學院水資源保護宣傳隊團圓滿完成了社會實踐活動。在活動中通過實地調研取樣，獲得實驗資料圖一份，水質鑑定結果一份，中國大學生聯盟網，xxx，中國大學生線上等網路媒體報道近5篇，並利用微博及時釋出實踐團隊的最新進展。

在前期準備階段，隊員們從圖書館、網上等各種渠道收集必要的資料，並認真地查閱、整理資料，為團隊的進一步行動準備。經過小組組會議討論後，我們團隊決定圍繞檢測洛河水質﹑調查洛河岸邊衛生狀況及保護洛河的宣傳三方面為基本點展開社會實踐工作。其中水質檢測將在指導老師韓建國的幫助下完成；調查洛河岸邊衛生狀況包括實地調查的結果﹑詢問市民的結果和對洛河河道管理所工作人員的詢問結果三者相結合；而保護洛河的宣傳包括舉辦活動對市民的宣傳以及向媒體尋求幫助加大保護洛河的宣傳力度。

活動開始的第一天早晨，寧靜的周山校區二號教學樓5樓，韓建國講師在實驗室等著他所帶領的隊員們。八點鐘不到，xx科技大學水資源保護宣傳隊隊員們一起來到了韓老師所在的實驗室，這一天隊員們將會在洛河瀛洲橋水域附近進行水樣採集，勘測附近水樣質量以及周圍河流環境。韓老師認真地向隊員們講解採集水樣所需要的注意事項，並向隊員們介紹了實驗流程。下午隊員們在隊長樊xx的帶領下在洛河xx橋水域附近進行水樣採集以及觀察河流周圍環境狀況，但是事實卻不容樂觀。

第二天早上5點30，隊員母xx，化xx和隊長樊xx騎車一起去洛河xx橋下等待清潔人員，大概6點40左右，他們便見到了環保人員楊先生。楊先生告訴隊員們，“現在人們生活好了，很多人都來洛河附近燒烤，但是不文明的燒烤行為之後，帶給洛河的'只是滿眼的白色汙染以及各種垃圾。”隊員們和楊先生約定第二天早上一起和楊先生打掃xx橋洛河水域衛生。另外在7點30隊員張xx，張xx，裴xx和指導老師已經在實驗室開始進行水樣檢測實驗。

第三天早上，隊員們一大早6點鐘左右便來到洛河xx橋附近等待楊先生。“楊先生來了，他還帶來了許多打掃工具！”隊員裴鵬飛高興地說到。說幹就幹，大家和楊先生一起進行了保衛洛河，愛地球的清潔活動。8點半之後，太陽都已經出來了，大家才終於打掃完畢。看著打掃後乾乾淨淨的河道周圍，隊員們感到了油然而生的自豪感！打掃之後，隊員們便開始進行了宣傳愛護河流的相關內容，並且每向一位遊人說過之後，遊人們便會主動地向我們團隊的宣傳條上邊簽字。 當我們手持條幅，讓來往的遊人們拿筆簽字時，他們讚許的眼神和誇獎的言語都是隊員們前進的動力！當看到遊人們燒烤過後河岸一片狼藉時，當沿xx橋走至牡丹橋畔看到河邊總是時不時漂起幾條死魚時，當看到河道邊浮起的一片片垃圾時，隊員們總是憤慨激昂，想為洛水真心實意地做一些事情，現在暑期實踐結束了，雖然隊員們的活動可能並沒有那麼地大張旗鼓，但是小小的我們團隊總是為洛河盡了自己的一份微薄之力。

這幾天的社會實踐活動將黨的十八大精神貫徹始終，告訴大家一個好訊息，隊員們檢測到的洛河xx橋附近水域水樣沒有重金屬汙染，雖然有害的重金屬汙染在那附近並沒有肆意生長，但是各種垃圾汙染卻仍是我們應該重視的問題。愛地球，愛河流，需要大家攜手同行，從不亂扔垃圾開始做起！文明地球人，愛護地球村！

暑期實踐總結5

暑烈日，灼燒不了我們的實踐熱情。我們一行10人以“關注弱勢群體，共建和諧社會”以主題，走進紹興，走進弱勢群體，去採摘屬於我們的盛夏果實。。。。。

抱著貼近社會，服務社會的願望，我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

去年大學聯考完之後，我就開始在社會上也試著鍛鍊自己，但也難免在實踐中有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，學會如何通過合理的分工、有效改善工作流程、發揮團隊最高戰鬥力、使工作效率最高化。我深深的感覺到自己在實踐中所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日後工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。

從這次實踐中我很深刻地認識到獨立認知和分析能力的重要性：我們大學生應該有而且紮實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥於傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這並不是說偏激，擺酷。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以後，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互瞭解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。如果在一起的時候大家很少談論工作中的事情。這樣就不利於彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子！時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的.知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也並不是我一直就這樣，只是人長大後才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

在日後的日子裡，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。

暑期實踐總結6

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這裡我將體驗熱情和自信！

第一天到語文報社培訓中心報到時，心裡有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪裡入手。培訓中心裡幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良後果。打電話四處查詢知情者，經確認證實後，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一隻活蹦亂跳的小兔子，彷彿整個天花板都在輕輕飄蕩，宣洩著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心鬥角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但牆角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。

他是我第一個認識的老師，也是對我幫助最大的老師。一副黝黑如漆的眼鏡，彷彿在訴說著一段段悽美的故事，手中已經泛黃的書頁在他的再三修改下重新煥發了生機，再次吸引了我的注意力，我開始對他的世界好奇，也開始想要了解他的故事。第一天的感覺甚是新鮮極了，周圍一切的事物都讓我聯想翩翩，這到底是怎樣的一個辦公室，充滿著青銅味的一個地方。我想要在這裡成就我的夢想，最起碼此時此刻在心中默默打著自己的如意算盤，二三得六，三三得九，五五二十五……

我曾經構思過實習時的悠閒與輕鬆。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯絡及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，併發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得培訓中心的工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜尋全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、列印檔案資料……讓我們學會了如何將理論付諸於實踐，讓我們明白生活和生存的`最大區別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執著。希望我們可以用自己的優勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！

在報社，我們不僅學到了基本的能力，而且最為重要的是我們開始瞭解當今世界，在我們熟悉的領域開始從認識到深入逐漸擴充套件。所以學會知識倒不如學會一種態度，態度決定高度，只要有了去看待世界的態度，我們才能進一步去定位自己的高度以及未來所追求的方向。我們在周圍總會聽到類似這樣的抱怨：為什麼我總是遇人不淑？難道就沒有人真正的能看懂我嗎？與其在這裡抱怨這個物慾橫流的世界，倒不如去練就一身猶如千里馬的本領和能力，不斷地向這個社會證明自己。這樣，伯樂自然會來

社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘於奮鬥，勇於創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。大學在每個人的心中都是那麼的美好，其實在我們步入大學校園後應該明白，現在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰到底。

蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭裡。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。

暑期實踐總結7

20xx年7月至9月不到兩個月期間，我在xxxx有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

自學能力

在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個專案中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的我們必須在工作中勤於動手。

通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過祕書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這裡都得到了實踐的'應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是祕書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文件檔案等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識　　並不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯絡到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

工作幾天之後，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之後，交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送檔案給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對於我來說簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我

了，哪個部門在什麼地方，是管什麼的，部門主管是誰，手下員工有什麼人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的檔案我又必須送到他們手上，我怎麼辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得第一天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。於是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終於把手上的檔案都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收穫卻是很大的，每個部門的主管和文員我都清楚了，人員也大體瞭解，以後哪些檔案該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的！

工作辛苦

由於沒有住在公司宿舍，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網路推廣員每天得打電話，口乾舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽

者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕專案。 我曾經想到過放棄，但是我必須剋制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出

校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網路推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裡同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閒話。且在離畢業走人僅剩的兩年裡，更加珍惜與同學之間的相處。

在實習的這段時間發現的問題還有很多，也跟同事討論過，同事只是勸我，這裡不是學校，是私企，公司這樣規定，你照做就是了，多餘的抱怨與牢騷是沒有用的。在我看來是提意見、是反映情況，在他們看來卻是抱怨、是牢騷，這就是學校與社會的差別。我的衝動，我的看不慣，我的凡事都講求個所以然，我的凡事都以自己單純的眼光評價，也許並不適應這個物質紛繁的社會，也許我現在的各種稜角在經過一年兩年的歷練後也會被磨得像鵝卵石一樣光滑。

結語

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，我雖然是學管理的，在書本上也學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過。

暑期實踐總結8

為豐富少年兒童的暑期生活，讓他們度過一個安全、快樂、充實而有意義的假期，XX區各地因地制宜，開展了一系列寓教於樂、育德於教、健康向上的暑假活動。

一是專題講座，增知強識。XX街道舉行了“XX宣講團”暑期未成年人專場講座。活動邀請了第八屆冰心散文獎獲得者閻XX和“紅色藏館”負責人傅XX為孩子們講述XX歷史，激發青少年愛鄉熱情。為紀念改革開放40週年，將正能量傳播到基層，XX街道組建了一支由街道機關幹部、文體團隊、基層群眾、退休黨員等群體組成的“漁港宣講團”，為中國小生講課，宣講主題包括XX歷史與美、XX生物、海洋保護等。XX社群村舉辦了一場青少年垃圾分類法治講座。講座以生動活潑的動漫ppT形式，向青少年們介紹了垃圾分類的意義、做法，培養孩子們“垃圾分類從我做起，從小做起”的環保意識。XX學校的部分學生和家長一同走進XX街道XX社群，聆聽“暑期歡樂行”安全知識講座。講座邀請了XX派出所的警官講解防溺水、防交通事故、防觸電、防雷電等方面的安全知識，用生動真實的事例警醒學生和家長時刻繃緊安全弦。

二是茶藝培訓，品茶之美。XX街道在XX文化禮堂舉辦了一場“春泥小小茶博士”活動暨茶味品茗與習茶之禮茶藝培訓。現場，來自XX街道各社群的.50餘名小朋友聆聽XX佛茶故事，習練茶道茶禮。活動最後還舉行了“聞香識茶”小遊戲，在競賽中加深孩子們對茶文化的認識。據悉，XX街道每年暑期都會舉辦春泥系列活動，此次“春泥小小茶博士”活動是為XX文化禮堂的落成量身定做的，既豐富了未成年人暑期生活，又推介了本土傳統茶文化。

三是公益送教，快樂童心。區實驗幼兒園“青公益”小微志願團積極響應“攜手青春、一路童行”號召，走進區青少年宮，開展為期一週的愛心助教活動。本次小微志願團助教物件是公安民警子女，以3至6歲的學齡前幼兒為主，課程內容安排豐富多彩，包括美術、烘焙、舞蹈、社會實踐等。活動中，來自區實驗幼兒園的15位志願者教師給孩子們帶來了《疊疊樂》《大戰便利貼》等精彩課堂，獲得孩子們的喜愛。

暑期實踐總結9

xxxx年夏天，我的大一暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，併為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裡學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進區土地利用調查。隊員共有九人，並有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收穫，有種苦盡甘來的感覺。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的.都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關資訊，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥和努力，為父母分擔家庭責任。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，並且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關係帶領隊員適應不同的新形勢。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，不怕勞苦。他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最後，我們能做出一份成果，這就是回報。

在這個夏天，我和我的隊員們穿著志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

暑期實踐總結10

這是我上大學以來的第一個暑假。它的意義重大之處在於我為社會實踐跨出了第一步。

還沒放假的時候，大家就在興致勃勃的討論暑期的兼職安排。不過，討論的大多是兼職的工作在哪，更重要的當然還是money　。我覺得大家似乎忽略了一個重要的問題，我們兼職的目的。雖然工資很重要，但是如果我們只是奔著錢去選擇我們的

工作，就失去了實踐本身的意義。我認為最重要的是去學習，在學習中實踐，在實踐中學習。

因此，在我們選擇工作的時候，我們最好選擇與我們專業相關的工作。這樣，我們就能更好的發揮出實踐給我們帶來的益處。將我們平時學習的專業知識應用到實踐中去，在實踐中學習我們的專業知識，為我們今後跨入這個行業積累經驗，為發展打下堅實的基礎。比如，我學的是旅遊管理專業，在選擇兼職時，我會有目的的去選擇旅行社或者酒店。雖然這在很大程度上增加了我找工作的難度，在報酬上可能也會受到不是太公正的待遇。但是，我確實學到了很多東西。收穫其實不應該用錢去衡量。

經過大浪淘沙般的甄選，最終鎖定了幾家知名度比較高的酒店。接下來就是在紅火的太陽下東奔西走，遭受了多次面試打擊之後，居然也總結出經驗來，至少臉皮厚了不少。功夫不負有心人，在我成功晒成黑人，抗打擊能力提高50個百分點後，我用誠心和“厚顏無恥”終於換來了一個機會，在天堂洲際酒店做客房服務員。由於這是五星級的酒店，他們一般不會招聘暑期工，而且他們與好多學校都有合作關係，實習生都是上百名，所以他們根本不需要兼職。我得到這個機會實屬不易，這也算是一個小小的成功。然而，這並不意味著困難和挫折的結束，卻是一個挑戰困難挫折的開始。

我們還沒有開始學習有關酒店服務的知識，所以，我對於服務行業來說，還算是一個什麼都不會的白痴。我在網上搜索資料惡補了一下客房服務的知識，以為應該可以裝一下會一點的樣子。出乎意料的是，這跟上崗幾乎是兩碼事，這跟在網上學習游泳倒是很像，覺得自己知道怎麼遊和下到水裡在裡面遊那是天差地別。於是，上崗的第一週，做師傅的跟班學習。杯子擦半天還是有水印，馬桶刷白了卻還是有異味，鏡子越抹越花，被子拉住這個角，那個角又脫掉，折騰老半天滿頭大汗，直想去死。還好我的師傅很有耐心，一直鼓勵我，教我也特別耐心仔細，我也就很快學會了。學會了，日子當然也好過了。雖然腳還是會鑽心的疼，至少心情是好的。每次看到我打掃完的房間都會有強烈的.自豪感，一塵不染，井然有序。在我心中猶如一件藝術品。自然，我這種做法肯定是不能夠提高房量的。因為，肯定很低，不過這並不重要。我又不想去拿績效工資，能很好的完成分配給我的任務已經足夠。

除了掌握客房服務的相關技能外，我還收穫了一項重要的啟示。那就是英語真的很重要。當然，這個重要性無關乎成績。我發現我真的需要它。這得要從一件很有趣的事情說起。記得有一天我去查洗衣，我像往常一樣挨個地去敲門，然後問是否需要洗衣服，並將情況記錄到工作報表上，敲到最後一間房，門開了，我非常禮貌的用普通話進行詢問，問了兩遍沒有得到回答。於是我揚起了頭，就看著那位客人疑惑的望著我，試圖表達他不明白我在說什麼。由於他太高，我太矮，所以當時沒注意到客人是外國人，這時候仰頭看仔細了才知道。在我反應了幾秒後，我努力想要組織禮貌的服務語言，結果硬是隻憋出一句:Do you need wash close?然後很緊張且很尷尬地等待他的回答，然後他聽懂了我的問話，用爽朗純正的英語回答他不需要並表示感謝，我本想說這是我應該做的，嫌自己口語不好就慌張的跑開了。那一刻，我深刻的感受到英語學得不好是多麼的糟糕。這在極大的程度上激發了我學好英語，特別是口語的興趣。從那以後，我開始有意識的去學習、練習英語。

以前說處理好人際關係只是像喊口號一樣，經過一個月的實踐，有了同事和上級才真正體會其厲害之處。而我在這方面是比較缺欠的。

這次實踐雖然很短暫，收穫卻頗豐。但是，這還遠遠不夠，我還需要更多的機會，去鍛鍊自己。象牙塔裡面都是美好的展望，我們需要去接受風雨的洗禮，才能更加成熟，需要去挑戰更多的困難挫折，才能更加堅強，才會在殘酷的競爭環境中屹立不倒。

暑期實踐總結11

夏日裡長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的說去大城市裡打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。

放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑期裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。

考慮到大一經驗不足，所以找了一個簡單的工作，在一家花店打工。雖然不是什麼大企業，但是也能學到很多東西。一開始，我什麼都不會，而花店很多都是技術活，需要從頭學起。最基本的就是修剪整理花朵，剛到貨的花都是沒有經過拾掇的，很容易枯萎，而我們的工作就是修剪花枝，汲水養花。在剛開始工作的兩天裡我學會了這些稍微簡單一些的工作。接著就是包裝花朵了，比起修剪需要更細心，也要很耐心的學習才能掌握其中的技巧。當然我也發現這是一個熟能生巧的過程，在後來幾天的工作中，我的技巧越來越熟練，老闆娘也很滿意我的工作。

印象最深的是七夕節，作為中國的情人節，這一天的生意特別的好，在忙碌中也學到很多。在如何吸引顧客，如何把花束推銷出去這些方面有了更深的體會。比如在七日前夕就會有很多人來訂花，因為節日前夕的花束比起七夕節當天要便宜，所以在節日前幾天我們就開始準備和宣傳了。另一個買花的高峰是七夕節快結束時，顧客抱著在這樣的時候買花容易砍價的心理，會讓花店的生意更加好。

在花店打工時一件很辛苦的事，常常要熬夜到凌晨，對於人的身體也有很大的要求，我覺得一個健康的身體也是很重要的。花店裡有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老闆就經常拿一些顧客的名單讓我打和修改。打的檔案老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開花店，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裡等。比起自己在家裡“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。這麼多天以來的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1、 要善於溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的'農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裡真的很有成就;當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

2、 要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心;他們有些人是第一次來賣鮮花，對我們鮮花的品種和養花的方法都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們鮮花的品種，有什麼樣的含義，如何保鮮等等。這樣顧客就會覺得這家花店服務耐心周到，以

後就會常來光臨，長期的顧客是我們培養的重要目標之一。

3、 要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃店面，整理整理花束，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。

“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶――酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

暑期實踐總結12

時光飛逝，大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這個火熱的七月，我們暫別舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

實踐工作是很重要的，從一個學生的成長過程來說，我經歷了無事可做的孩童時代，到學校裡忙碌的學生時代，再到以後的社會工作階段。而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實踐是學生把所學知識運用到實踐中去的過程。實踐的目的就是運用，就是去指導工作。實踐是一個鍛鍊的平臺，是展示自己能力的平臺。

想要有一份自己心儀的工作，又談何容易啊!

"在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

暑期社會實踐給我們提供可一個走出校園，踏上社會，展現自我的`絢麗舞臺。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

暑假的社會實踐活動已經結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才幹。使我懂得了在將來不管做什麼要有堅持不懈的精神。要勤勞，要虛心學習，不恥下問。要明確目標，端正態度。我覺得不論做什麼工作，都要學會微笑。這樣別人才會對你真誠，總是一些看似細微的東西可實際上卻是至關重要的。比如一句簡單的問候，但卻能表現出你對別人的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。溝通也是一種技巧和能力，要巧妙運用。在社會上要善於與別人溝通需要長期的練習。社會是殘酷的，光是有文憑沒有社會經驗，在社會中生存會有一定的阻礙。在這次實踐中，通過親身體驗實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，找出自己的差距與不足。

社會實踐給我們帶來的巨大影響，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老員工的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。

在今後的學習和生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。我還要參加更多的實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，這次實踐，讓我對社會有了基本瞭解，也對自己的能力有了基本評估。社會隨著時間成長，但社會的進步是全體人類的共同努力成果。實踐讓我們成長，做事要注意細節，即使很小也會改變很多。實踐讓我進步。讓我懂得如何在社會上立足。以後我會更加努力，跟隨時代的步伐，迎接美好的明天!

暑期實踐總結13

古語云：“紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行”，暑期銀行實踐心得。自語不假，XX年6月，我畢業了，裝著四年大學的理論豪情萬仗地投入了上海銀行南京分行的團隊。

領導安排先實習一個月，作為剛出茅廬的小生，按自己的邏輯，領導一來希望我們先熟悉環境，從大學的氛圍環境中轉變過來;二來通過一個月的實習簡單地考察每個人。現實習即將結束，雖然具體的業務技能還未接觸，但這一個月的收穫還是值得一提的。

作為金融專業的學生，能在銀行工作也算對四年學習的圓滿終結。金融涵蓋的學科很雜，除了基礎課程，專業課就有國際金融、國際投資、國際貿易、金融市場學、服務與營銷、信用管理學、外匯、證券投資學、財務會計、財務管理、統計學等等十幾門課，學校雖然設定了這些金融課程，但實踐中大感知識的匱乏。

我有幸加入了由張總帶領的公金一部團隊，該團隊所屬的崗位為信貸部門，成員肖老師、俞老師都是擁有從業經驗十幾年的資生客戶經理，不談以前的工作成績，單論目前所做的業務，都讓我這個茅頭小生大感佩服。

第一天張總親切地帶領我到辦公室，並幫助安排了位置，肖老師貼心地拿給了我必備的辦公用品，我多了幾分感激，因為比較其他同學的實習經歷，我驗證了上行這個新欣的股份商業銀行成員團結友好的企業文化。但第一天有點羞澀，有點怯意，有點盲目，只是知道了自己辦公室的幾個人，看了上行內部客戶經理的手冊之類，之後的幾天老師空閒時教我上行的客戶信用評級體系的操作，於是以前學習的財務指標真正意義上地被我運用到實際中去了，有些指標不是很熟悉，課程中也未介紹，但我通過老師的指點很好地完成了任務。第一個星期，我最深體會乃是世界之大，人才之多，只有不斷學習，不斷更才能保持不落伍，我所在的辦公室除了我和另一個東大的實習生共五個人，一個是“海龜"的碩士生，一個是在讀的博士生，另外三個乃資生的一級客戶經理，他們的學識和經驗都是值得我學習和標榜的。

第二個星期，張總開了一個小會，會後他諮詢我的.意見和建議，我也大膽地提出希望能和老師一起出去見客戶，並嘗試寫調查報告的初稿。領導很尊重我的意見，第二天帶我見了一個客戶。這個客戶對上行很重要，另一位領導江總也一同前行，路途中我瞭解到這個客戶作為諾基亞的一級代理商擁有良好的財務銷售背景，同時這次業務由中信保加入，中信保是國資委出資組建的為鼓勵中小企業發展擁有政府背景的保險機構。

中信保作為銀行的第三方，借款人一旦出現資金危機，他們會對銀行作出相應的擔保責任，這大大降低了銀行的信貸風險。上行很鼓勵這樣的信貸模式，目前，國家巨集觀調控實施的力度加緊，貨幣緊縮，許多企業以前是借東債還西債，如今國家收緊銀根，資金鍊出現了嚴重的經濟危機，每家銀行都在小心地辦理業務，生怕遇見不良貸款的案例從而導致一灘壞賬。有幸參與這次的業務，也讓我感受到巨集觀調控的影響，客戶同領導交談的內容，有些不甚瞭解，但江總提出了一些細節性的針對問題讓我大感佩服，好的領導總是能夠一針見血地發現問題，並恰好地處理，此為領導風範。同時我也瞭解到老師們的壓力，他們作為放貸的最初環節，承擔極大的風險，銀行作為跟錢打交道的金融機構，作為社會經濟的最重要的媒介，承擔信用中介、支付中介、信用創造、金融服務等一系列責任，而客戶經理就把這種責任具體細分化，他們每筆貸款稍有差池，承擔的後果不堪設想。上行一直保持較快的發展速度，近幾年都會被列入《銀行家》前500的名單，並且資本充足率保持在11%以上，這在同行業中是值得驕傲的。

因此，面對這樣的成績，上行的老師們在背後所付出的遠不是我所能想像的，所謂“天道酬勤”，任何成功都沒有完美的捷徑可以走，我的路才開始，踏踏實實地走每一步就是最好的捷徑。

暑期實踐總結14

暑期的鍛鍊不僅是在暑期在外面企業中打短工就能熟悉一個行業的市場地位，以及它的未來發展趨勢，我們通過5天的企業實踐中也得出很多結論，在這當中有很多事，我們通過在企業中工作的學校實習同學瞭解，下面是我在企業實踐中得出的結論與大家分享：

一、世界是屬於你們的

“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八、九點鐘的太陽。希望寄託在你們身上。世界是屬於你們的。中國的前途是屬於你們的。在我們下車間的第一站，金華申浙汽車黨組書記謝書記引用毛澤東主席的語錄來形容現在市場上人才的資源需求，以及對現在企業發展人才的規劃，在市場競爭如此激烈的今天，符合型人才是企業追求最多的，多遠化得人才也是最需要的，他們把企業的未來寄託在了新一代年輕人身上。

二、企業需要怎樣的員工

21世紀什麼樣的人才最貴人才，人才是指有著高技能專業的.人士，但在走訪的過程中有些企業領導就談到現在企業中很多員工並不是很多專業學校畢業生，而是在社會中當學徒在到企業中做員工，留的住的員工才是企業需要的人才，從部分領導的角度看來一個企業需要的員工是會聽話的，能解決問題的，能內容團隊的，交際能力強，學習範圍廣的，有激情，有目標。從學校踏上社會時企業看重的並不是你的專業能力有多少強，而是你是不是一個聽話的員工，是不是一個有激情的員工，在幾家的企業領導的談話中看來，聽話的是他們最喜歡的員工。

三、市場觀，人生價值觀如何定位？

一分金錢，三分汗水。在10多家企業中發現數控專業畢業的學生在短時間專業的學生很少，但是在汽車行業中很多畢業生一離開校園就轉業了，他們在汽車維修過程中感覺很辛苦，而且工資待遇相比數控專業要低，一到夏天車間的溫度又比較高，所以很多畢業生要麼選擇轉到其他汽車行業當中去，如：汽車營銷，汽車保險，前臺接待當中去，甚至一些畢業生畢業就去選擇與本專業無關的行業中去。在與畢業生交流中發現汽車維修專業在我們學院算是龍頭專業，但是近幾年畢業生在汽車維修行業從事本專業的很少了，他們在畢業後自己的市場定位不夠明確，還有一些學生畢業後才發現自己並不喜歡這個專業，可能是學校對學生的畢業指導不夠全面也會導致一些學生只看眼前的局勢選擇轉業吧。同時他們也講出我們學院在前幾年開設豐田班，現代班中選取學生是個錯誤的選擇，學院選擇的是中技工，修理班的學生，他們的日常表現也是我們在平時有目共睹的。以後在選擇學生方面可以改善，把我們的優勢給體現出來。

四、企業領導談感受

企業領導對員工在企業中工作情況以及對員工的需求最瞭解的，他們也對我們的畢業生提出了幾點希望和要求，現在我們學院的畢業生在企業中不肯吃苦，很容易離開企業，而且我們學院的畢業生在單位裡不會去想學一些專業知識，相對與汽車專業中我們學院的畢業生跳槽人數比較多，如果想把我們學院的畢業生從基層崗位調到其他管理崗位，我們學校的學生一些書面材料寫的差，甚至一些普通的多媒體應用也不會。同時他們也對我們的畢業生提出了幾點希望：畢業後應該先定好自己的就業方向，先選行業，在選企業。多學知識，要學會獨擋一面，少說話，多做事！

現在的社會企業需要的員工要求越來越高，而且企業對員工的培養已經從以前的段培訓，就上崗的原則改為了現在送出國去留學的這種格局，歸根到底現在社會把希望寄託在了新一批年青人身上。我們也要做一批符合社會的人才！

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　　20xx年xx月xx日

暑期實踐總結15

快樂的暑假生活結束了。為了讓學生過一個有意義的暑假，學校在放假之前圍繞我校“自強人生，精彩人生”的辦學理念，對學生提出了“生活能自理、學習能自主、行為能自律、活動能自信”的要求，並擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園裡培養“自強”意識。新學期的到來，學生們懷著喜悅的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。現將學生的社會實踐活動作以下總結：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床鋪和房間；能洗襪子、內褲、裙子等簡單的衣物；會主動洗碗、掃地、倒垃圾；少數孩子還能煮飯。生活自理能力較強。

2、學習能自主：88%的孩子能自覺、認真完成老師佈置的暑假作業；部分孩子能主動練習書法，並交有大字、小字書法作品；部分孩子能主動閱讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學習不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的.作業能較好完成，但自主學習能力較差。

3、行為能自律：多數孩子安全意識較強，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數家長反映孩子最喜歡上網聊天、打遊戲。

4、活動能自信：少部分孩子在假期裡參加了各種輔導班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓。少部分孩子去旅遊、回了老家等，體驗了生活。但多數孩子都呆在家裡，沒有參加社群活。

總體上看大部分學生的生活學習習慣和行為習慣得到了規範，我校提出的“自理、自主、自律、自信”實踐活動培養了學生的自強意識。但學生參加有意義的社群活動較少。

xx國小瀕臨xx灣，多數家長以捕撈、養殖魚、蝦、貝類為生，學生跟隨家長上海下灘是常事。由此啟發了我們學校綜合實踐活動的思路，自20xx年8月份開始，我們從採集、製作海洋生物標本入手，在全體學生尤其是中高年級中廣泛開展以製作海洋生物標本為載體的綜合實踐活動。

在組織指導學生採集、製作海洋生物標本的過程中，我們發現，近年來萊州灣的海洋生物非但數量劇減，而且種類也遠不及以前，有的海洋生物已瀕臨滅絕。我們就將“瀕臨滅絕的海洋生物的調查與研究”作為學生寒假綜合實踐活動的主題。學生以生活區域就近的組成活動小組，到漁港、海產品養殖基地、市集調查蒐集瀕臨滅絕的海洋生物並製成標本，通過訪問漁民、查閱圖書資料、上網查詢等方式，瞭解這些海洋生物的生理特點、生活習性及其價值，他們在小組長的帶領下，自己動手設計表格，填寫調查表並寫出調查報告。

寒假結束後，我們對學生在寒假中搜集的資料（圖片、文字、資料、標本）進行了彙總整理，對活動的開張情況進行了總結，對活動開展好的班級、活動小組進行了表彰。

以上活動的開展，不僅培養了學生的實踐能力，而且有利於學生綜合素質的提高。學生學會了運用網路、書籍查閱資料的方法以及怎樣對蒐集的資料進行歸類、整理的方法。通過製作標本、調查訪問、蒐集資料，學生了解了萊州灣海洋生物的種類、生活習性、與當地人民的關係以及部分海洋生物瀕臨滅絕的原因等。在調查與訪問的過程中提高了學生的交往能力、與他人合作的能力。學生通過寫觀察日記、調查報告等，提高了習作能力，同時增強了環保意識，使愛護環境成為大家的自覺行為。