大學生社會實踐總結(優秀15篇)

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以促使我們思考，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編為大家收集的大學生社會實踐總結，希望能夠幫助到大家。

大學生社會實踐總結1

為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務生的工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經歷讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地裡無法體會到的“愉悅”。此次實踐的具體內容以下：

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

作為土木工程卓越班的一名學生，我們更應該儘可能多的參加社會實踐，在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個外企電子廠工作，過的十分充實。打假期也不是第一次了，現在已經感覺如魚得水;在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的`作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

大學生社會實踐總結2

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，xx說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“xx”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，深入調查為家庭教育問題，充實假期社會實踐，每個人都大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外調研的隊員被烈陽晒傷，汗珠早已浸溼全身的'隊服，還是辛勤地教導著學生們，亦不論每晚寫心得，總結全天，為明日的工作準備到深夜。每日的支教，吃飯，調研，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是為了獲得最真實的調研資料，讓自己明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

隨著愛心支教、家庭調研、海邊環保、探望空巢老人、維修電器、熒光夜跑、彙報演出等一系列活動的結束，假期社會實踐活動也落下帷幕，每個人在回想著這幾天發生在我們身上的所有事情，少了那些青春的張狂，多了些踏實；少了那些青春的迷茫，多了些奮鬥。“xx”這個詞，不再只是一個隊名，更多的是一種精神。當真真遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。

大學生社會實踐總結3

作為一名在校大學生，報著服務社會，貼近社會，深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足，開拓視野，增長才幹，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷的鍛鍊自己，塑造自己，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次社會實踐收穫不少。以下是我的實踐總結：

1 .在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實習，我認識了更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作機會不多，使我與別人對話不會應變，使談話有冷場，這是很尷尬的。我的溝通能力在工作期間得到很大提高。在與同事之間的溝通中感覺到了人在社會中都融入社會這個團體中的重要性，也瞭解到人與人之間合力去做事，使做事過程更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在一個多月的實踐中我深深感到自己所學的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作無從下手，茫然，不知所措，著實讓我非常的難過，在學校裡總覺得自己學得還可以，一但接觸到實際，才知道自己知道的是多麼的少。離實際還有相當的距離。

2 .在實踐中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。經歷了種種以後，我明白了自信的重要性。你沒有社會經驗沒關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更精神。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道暑期要打工時，我自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來了。幾次的嘗試就為了克服內心的恐懼。工作的領班說：“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過了吃了虧就害怕，當你克服心裡的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，腦袋就會枯竭，我在實踐中也體會到了。

5.實踐是檢驗真理的唯一標準。理論要回到實踐中去應用，想事情，辦事情一切要從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事實要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是認識事物的第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。在當今社會無時無刻不在發生日新月異的變化。通過一個月的實踐，我弄懂了業務流程和公司的分工。

6.團結的力量是強大的。在這次社會實踐中，我真正的體會到了團結合作的重要性和一些重要的社交經驗和技巧。禮貌是非常重要的，它決定著公司的形象問題，也是我實踐企業一再強調的。作為一個業務員成功的基礎是耐心。死纏爛打、不離不棄是公司對業務員提出的希望，也是一種基本要求。本部門的領導說：“業務員，你的身份決定了你要不怕丟臉！當你被客戶拒絕的時候，你又是一條好漢。重新調整笑容再找新的客戶”。這才是生存之道，這也是我們在學校一輩子也學不會的。

我曾經聽一位業務員的一條準則：“sell goods,sell youself first” .經過這次實踐我能真正體會到這一點，你不但要吃閉門羹、看人顏色，反而還要對他們說：“對不起，打攪了”。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能參雜自己的個性不能與顧客的言論相悖，“不能迎合，只有避免，轉移話題，最終引起他們的興趣”。而我也是按照這個原則做事：第一：樂觀；第二：死纏爛打；第三：能做成交易的最好，不能做成交易的儘量成為朋友，千萬不能成為敵人；相信如果違反第三條準則的話無疑是業務員最失敗的典型。

7.良好的工作環境可以造就你良好的心態。在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校裡無法感受到的，而且很多時候，我不時的要做一些工作以外的事，有時要做一些清潔工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定會有人告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要進自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的'一切。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但是總算社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時作業作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名信世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所放生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的。

這次實踐我收穫很大，使我對企業管理理論上的認識昇華到了一個新的層次。今後我還會參加更多的社會實踐，磨練自己同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多面，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化認識。

大學生社會實踐總結4

作為一名雲龍縣的大學生，我很幸運能參加今年雲龍團縣委組織的暑假大學生社會實踐活動。我報名的崗位是國土的財務崗，通過這次的實習讓我意識到：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才。對我們學生來說，實習可以使我們每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，讓我們發現我們真正感興趣的工作和自己真實的潛力和興趣。同時也為自我成長豐富了閱歷，最重要的一點就是消除惰性。

感謝各位領導、哥哥姐姐們、和各位小夥伴們的幫助關心，這對我以後的人生之路都有很大的影響。最後要感謝組織這次活動的所有人員，你們辛苦了，這次的實習讓我明白了不管做事還是學習一定要認真、細緻，特別是像我這個專業，需要特別的心細和有耐心。在以後的'工作中要多看，多觀察，多聽，少講，堅持學習。現代的會計是與經濟協調發展的，時刻處於變化更新中，要多關注學習經濟、稅法等煩各面的發展，以便自我能在第一時間瞭解到國家經濟的各種政策及變動。要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能建立起良好的人際關係，工作起來才得心應手。與同事相處必須剛要注意溝通方法，要禮貌、謙虛、寬容、相互幫忙和相互體諒，不要怕付出，有舍才有得。

大學生社會實踐總結5

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的時代青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的時代青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿足的答卷

在注重素養教育的今天，大學生假期社會實踐總結作為促進大學生素養教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐總結創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐總結活動一直被視為高校培養德智體美勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐總結活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素養教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐總結也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會回報社會的'一種良好形式。多年來，社會實踐總結活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐總結的磨練，我們深深地熟悉到社會實踐總結是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，惟獨正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐總結中去，才幹使我們發明自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創新良好的條件；才幹使我們學有所用，在實踐總結中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐總結活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐總結活動範圍，挖掘實踐總結活動培養人才的潛力，堅持社會實踐總結與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐總結與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創新了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐總結，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐總結過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野瞭解社會深入生活回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐總結作為廣大青年學生接觸社會了解國情服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長成才有著極為重要的作用。這次假期實踐總結我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐總結能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐總結活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐總結中檢驗自我。這次的社會實踐總結收穫不少。我認為以下四點是在實踐總結中缺少的。

一在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。

二在社會中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是累積出來的，沒有第一次又何來第二第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三在社會中要克服自己膽怯的心態

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就膽怯了。自己覺得艱難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐怖。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就膽怯，當你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰勝自我，惟獨征服自己才幹征服世界。有勇氣面對是要害，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四。工作中不斷地豐富知識。知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐總結學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。

大學是一個教育我培養我磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐總結是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐總結自我的最好途徑。親身實踐總結，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐總結再到理論的飛躍。增強了熟悉問題，分析問題，解決問題的能力。為熟悉社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學生社會實踐總結6

為期十天的暑期實踐活動結束了，這十天大家一起經歷了很多，有一起解決問題的熱烈討論，有一起開玩笑的歡歌笑語，也有一起共渡難關的齊心協力，總之回顧這十天是既充滿著挑戰又滿載著歡笑的。

開始的時候並沒有很清楚自己為什麼會參加這次實踐活動，只覺得這是一個很好的機會，可以較好的鍛鍊一下自己。同時也把自己知道的一些東西教給別人，並沒有想很深層次的東西，基本上主體是以自己為主的。現在回過頭來看一下其實那些想法是比較膚淺的。通過實踐，更多的是認識到了一種責任感，一種將知識傳播出去，給山區的孩子帶去希望，讓他們從小有那種明確的奮鬥目標，有走出去的不懈堅持的意識，還有就是一種團隊合作與溝通的重要性。我們13個隊員在下鄉期間在隊長的帶領下合作的非常愉快，大家都很團結，有問題及時交流一起解決，有不足的也積極提出予以改正，讓我更深刻的體會到了團隊建設在當今社會的重要性。一個好的團隊能夠高效有序的運作，對辦事效率起著至關重要的作用。

從五月底開始的晨讀，到六月初每週兩次的晚跑，這些看似簡單的事情教會了我很多東西。它教會了我要學會堅持，學會堅強，學會忍耐。以前我很貪睡，從來不會在六點多爬起來去圖書館晨讀，也不會看到我們學校有那麼多勤奮好學的人每天那麼早起來學習，這給了我很大的勉勵。開始幾天有點不習慣，白天精神不是很好，但是我們隊員之間總忘不了互相鼓勵，漸漸的我堅持了下來。也是從那以後，我養成了早睡早起的好習慣，同時也不斷加強了自己的學習，這使我的學習效率大大提高。晚跑也是，要不是跟大家一起，我從來不知道原來我可以繞著騰龍大道跑完一圈，在我跑不動的時候，想放棄的時候總有一種聲音在我耳邊想起：“要堅持，我們是一個整體，再堅持一下，你能行的。”就這樣，在大家的鼓勵下我學會了堅持，學會了堅韌，更深刻的體會到了在困難面前只要再堅持一下或許就能成功的道理。

六月底七月初是考試周，大家都在忙著複習，準備考試，而此時的我們還要準備暑假支教的教案。由於以前沒有做過，沒經驗，不知道教案應該怎麼寫，所以這個花費了比較長的時間。班上的同學對我這種行為表示質疑，說暑期實踐不過是鬧眼子罷了，有誰會真正的在意，我當時聽了感到很詫異，同時也是下定決心一定要儘自己最大努力做好，讓那些聲音不再出現。這期間任務很重，但這也會更好的考驗我自己，怎樣合理的分配時間，怎樣最大效率的做事，從中我又不斷的突破了我自己，懂得了應該怎樣分清主次，怎樣合理利用時間。

7月10日我們的暑期時間活動正式開始了，我們踏上去往我們支教的地點——宜昌市長陽縣鴨子口鄉劉坪國小。我們主要是圍繞以支教為主的一系列活動，包括桂馨書屋的建設、社會調查和我們資助物件相關資訊的收集。整個支教進行了十天，其中其他的活動主要穿插在這10天中進行，我們共完成了問卷一百餘份，收集的資助物件資訊有十個左右，其中詳細資訊有一個支教完成以後我們也針對自己的教學板塊展示了相關的學生成果及文藝匯演活動，整個實踐有條不紊的進行著，回顧這十天，我們做的有很好的地方，但也有一些不足之處。

值得學習的方面：

(1) 團隊建設 不得不說我們這個團隊在建設上是做的相當好的，大家分工明確，職責分明，但又不乏合作與溝通，大家彼此都很團結，有問題一起解決，互相分擔，使整個支教和社調進行的都是比較順利的。

(2) 安全保障 在實踐期間我們的安全做的還是比較好的，不管是我們自己的還是那些同學的，我們都做到了有問題隨時處理，應急措施做的比較好，在實踐期間基本山沒出什麼大問題，安全問題得到了較好的保障。

(3) 支教有序 在學校時制定的教學板塊和人員安排比價合理，大家各自根據自己的特長愛好準備相關內容，教學內容也是豐富多彩，同學們學的激情比較大，使整個教學過程開展起來很順利。

(4) 思考探索 我們隊在支教期間大家積極探索，積極思考應該以怎樣的方式教育孩子，還有我們到底應該怎樣做才能達到我們支教的初衷，當我們發現問題的時候大家能夠積極討論，提出相關方案，比如在對待孩子的方式上，我們由最初的關懷備至到後來的適度關心，這些都是我們綜合了各方面的考慮作出的決定。我們的成員沒有安於現狀，而是不斷的摸索好的方法，這點是非常重要的。

(5) 責任感強 這個就不用多說了，大家都是比較負責的，認真批改作業，課前積極備課，責任心很強。

任何事情都有兩方面，我們的支教過程中也是如此，也有一些需要注意的地方：

(1) 開會效率與質量問題 我們基本上每天都在開會，而且會議基本上是一個多小時，很多事情不斷的在講，其實一些事情大家都知道的就沒有必要再講了，還有一些無法改變的東西也沒必要再討論了，過多的會議會使人疲憊，產生不好的反應。

(2) 相關課程的設定問題 我們在期間遇到的一個比較大的問題就是科技活動的一些小創造小發明，我們自己之前沒怎麼準備，所以在實施的時候有些困難，建議下一年再支教的時候能否開設一門關於科學探索方面的，注重學生思維的開拓，當然這也就對隊員們的要求比較高了，需要他們有全面的綜合能力。

(3) 在對待孩子的方式上 我們在支教期間就已經認識到了這個問題，作為支教老師，我們的職責更多的應是交給他們知識，給與的'關心應是適當的，因為畢竟我們只是10天的時間，而且作為一個老師實際上也是沒有那麼多精力跟他們一起玩的。還有就是一些小孩說不舒服什麼的，放置不管肯定是不對的，但是也要注重方式。

(4) 隊員 每個人都是這個團隊的重要成員，都要以主人翁的姿態面對各種問題。我們有一點小問題就是個別的隊員在開會時不積極發言，比較沉默，這樣對團隊的發展是很不利的。

總之，這次實踐讓我們更好的認識了自己，更好的在集體中發揮自己的力量，每個人的智慧是有限的，但是集體的力量是無窮的。對於我個人來說，這次實踐讓我增長了很多見識，提高了自己的能力，同時也結交了志同道合的朋友，個人自我價值得到了很好的體現。而對於我們整個實踐團隊來說，我們做了一件我們自己覺得很偉大的事情。我們教會了那些孩子們一些知識，雖然有限，但是我們進了自己的努力，從大範圍來講，我們也算是為這個社會做出了自己的一份力，盡了一點小小的貢獻。在實踐中的艱辛，歡樂，感動，信任，團結等很多東西都是很難用言語報答的，相信這將會是我大學期間一個美好的回憶。

大學生社會實踐總結7

xx年xx月xx日—x日、我終於在xx超市找到一份寒假促銷工作。經過近半個月的實踐工作，作為大學生的我們得到了鍛鍊，瞭解了超市的基本管理與運作，學到了課本之外的知識，增長了見識，我們也用辛勤的勞動為xx超市貢獻自己的一份薄力，應該說這次實踐活動對我們有著不同尋常的意義。

一、超市概況

xx購物廣場有限公司是由xx集團股份有限公司、xx投資集團有限公司投資興建的現代化大型購物中心。公司位於xx中心城市——xx市xx區最繁華的商業中心，佔地x畝，註冊資本x萬元，現營業面積x多平米，經營品種十萬多個，現有員工x餘人，主要經營大型超市、化妝珠寶、服裝鞋帽、運動皮具、兒童家居、家用電器、餐飲及服務專案等。目前在x設立分公司，是迄今為止商品檔次，環境優雅，設施最先進的“超市+百貨”業態的綜合性商場，為廣大消費者提供“一站終點式”服務。

二、實踐工作介紹

1、工作安排。xx超市裡分為促銷小組，分發了實習工作證。我被分配到xx系列負責促銷工作。

2、工作流程。早班是從晨會開始，由部門主管負責召開，總結前一天工作存在的問題，安排今天工作的任務，會議介紹後，部門各個組長分別召開本組會議，所涉及的問題更加的具體。最後在全體員工“執行制度從我做起。微笑在我們臉上，優質服務永記心中”的口號中結束晨會。

在一天的工作中，要不斷的`對貨架進行巡查，發現有缺貨的要及時的補上，補貨的時候要本著“先進先出的原則”就是生產日期較早的擺放在顯眼處，較晚的儘量往貨架裡面擺放，這樣才能使方便麵供應處於動態流動的過程中，不至於商品造成過期的現象。由於上午的客流量不是很大，在補貨和導購的同時，還要不斷的去查驗庫存，核實缺貨商品然後列印訂單，貨到時還要負責接貨。

晚上客流量較大，人流高峰期在此時。這時方便麵的更新迴圈速度加快，需要不斷地進行補貨，同時向顧客介紹最新的方便麵品種，回答顧客的各種疑問。到xx超市營業時間結束，要開始送賓工作，整理一天的工作記錄，查漏補缺，為明天的工作打好基礎。

三、實踐感想

1、到xx超市實踐是對我們大學生踏入社會之前的鍛鍊，我們在工作中接觸到現實社會中的酸甜苦辣，在實踐過程中我們平均每天要站x小時進行促銷工作，吃盡苦頭，但這本身並不是一件壞事，出身在這個時代的大學生衣食無憂，可能自身體會不到現實社會競爭的殘酷和生活的壓力，確實要親身接觸社會對自身進行歷練，“吃到苦中苦，方為人上人”是每個人都明白的道理，也許未來吃的苦可能會比現在多得多。瞭解到這些就應該明白自己今後應如何發展，而不是在某個偏僻的角落裡就那樣毫無意義的了卻一生。

2、對超市文化的感受

首先是一種濃濃的粉脂氣息，超市女性員工的比例佔到x%以上，我相信全國大多數超市員工也會是這種比例。然後就是超市嚴格、規範的管理制度，在工作中經常會有現場科的檢查員工工作情況，並記錄在案，對在工作中違反規定的行為予以嚴格的處罰。並且超市的安全防範意識十分的強，上到超市經理下到普通員工都經過相關培訓，超市還不定期的對員工安全知識的掌握進行抽查，不合格的員工還要在晨會予以點名批評，嚴重的予以辭退。

總的來說，在超市裡打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。我非常感謝xx超市能給我這次實踐的機會。

大學生社會實踐總結8

1日上午，我們經過一個多小時的車程，來到技校。技校作為中國職業教育培訓領域“四大天王”之一，擁有3.6萬平方米和近萬平方米的大型實習車間2個，可容納12000人同時實習。其汽修專業在濟南，甚至全國，可謂是名列前茅，可能我們大學也有許多專業知識需要向他們請教。

一開始，指導老師在教師中為我們介紹了汽車的基本知識。先向我們介紹了汽車的分類：德國車注意實用，比作坦克。美國車舒服，比作房子。日本(亞洲)車省油，省材料，電子裝置更新快，比作玩具。中國車比作積木。之後向我們介紹汽車的組成。汽車是藉助於自身的動力裝置驅動，且具有4個或4個以上的車輪的非軌道無架線車輛。汽車一般由發動機、底盤、車身、電氣裝置等四個基本部分組成。底盤作用是支承、安裝汽車發動機及其各部件、總成，形成汽車的整體造型，並接受發動機的動力，使汽車產生運動，保證正常行駛。底盤由傳動系、行駛系、轉向系和制動系四部分組成。車身作用於安全、靠容納客、貨及保護客、貨免受風、沙、雨、雪等侵襲惡劣氣候影響。車身又可分為整體式車身和分開式車身，車身既要符合審美要求，讓人賞心悅目，又要密封性強，能防塵防漏又隔音。電氣裝置是汽車所有照明訊號電動裝置包括點火啟動的.總控制，沒有電氣裝置汽車便是一堆廢鐵。電氣裝置分為電源系，啟動系，點火系，儀表訊號，電控系統。它具有低壓，直流，單線制，負極搭鐵等特點。

最後，我們來到車間對汽車的各個器件進行深入瞭解。並對發動機有了深入的瞭解。

汽車發動機是為汽車提供動力的發動機，是汽車的心臟，影響汽車的動力性、經濟性和環保性。根據動力來源不同，汽車發動機可分為柴油發動機、汽油發動機、電動汽車電動機以及混合動力等。汽車發動機大多是熱能動力裝置，簡稱熱力機。熱力機是藉助工質的狀態變化將燃料燃燒產生的熱能轉變為機械能。其工作結構分為供給系統、點火系統、冷卻系統、潤滑系統和起動系統。

點火系統。在汽油機中，氣缸內的可燃混合氣是靠電火花點燃的，為此在汽油機的氣缸蓋上裝有火花塞，火花塞頭部伸入燃燒室內。能夠按時在火花塞電極間產生電火花的全部裝置稱為點火系統。傳統點火系統由蓄電池、發電機、點火線圈，分電器、火花塞等組成。普通式和傳統式點火系統類似，只是用電子元件取代了分電器。電子點火式全部是全電子點火系統，完全取消了機械裝置，由電子系統控制點火系統，包括蓄電池、發電機、點火線圈、火花塞和電子控制系統等。

冷卻系統。冷卻系統將受熱零件吸收的部分熱量及時散發出去，保證發動機在最適宜的溫度狀態下工作。水冷式冷卻系統由水套、水泵、散熱器、風扇、節溫器等組成。風冷式由風扇和散熱片等組成。

潤滑系統。潤滑系的功用是向作相對運動的零件表面輸送定量的清潔潤滑油，以實現液體摩擦，減小摩擦阻力，減輕機件的磨損。並對零件表面進行清洗和冷卻。潤滑系統由機油泵、集濾器、限壓閥、油道、機油濾清器等組成。

起動系統。要使發動機由靜止狀態過渡到工作狀態，必須先用外力轉動發動機的曲軸，使活塞作往復運動，氣缸內的可燃混合氣燃燒膨脹作功，推動活塞向下運動使曲軸旋轉。發動機才能自行運轉，工作迴圈才能自動進行。完成起動過程所需的裝置，稱為發動機的起動系統。它由起動機及其附屬裝置組成。

大學生社會實踐總結9

七月四號下午一點整，收拾好行裝的我們踏出離開對外經貿大學的一步，這一步同時亦是掀起我們這趙社會實踐歷程的第一頁。剛好，這也是我們頭一次在硬座的情況下坐超過二十六小時的火車。大概是夏季的關係，火車站裡人氣極旺，我們手持著通往貴陽的火車票揹著揹包穿越擠擁的人群，就這樣，我們開始了由始發站北京站坐到末站貴陽站的二十六小時火車硬座旅程。

在火車裡，我們遇見了各式各樣的.人物，懷著不同的目的，向著同一個目的地，也有的在中途下車。到晚上，站著的人都各自找空地盤踞而息，不過組長李磊礙於行李安全問題，所以決定了輪流睡覺，好讓行李安全得到保障。不過到最後，還是剩下李磊跟澹臺同學堅持到天亮。由於是在陸地上行走，所以在這廿多個小時的火車行走過程中，可以明顯區分出不同地理形勢的分別，如高原、山脈、平原等，途中的山水景色令人賞心悅目，途經城市時，隔著玻璃的火車裡，亦可以享受著有如隔絕煩囂般的恬靜。

到翌日晚上，我們終於到達了貴陽站，拍拍身上的灰塵，整理一身倦容，離開了貴陽火車站，邁向住宿的地方安頓好一切，就這樣，貴州，你好！

大學生社會實踐總結10

懷著一份激情與一份求知的學習態度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。

此次活動是在與xx基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養狀況，友成企業家扶貧基金會、xx共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會專案”、“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身願望，我們組團和公益基金，xx合作進行這次的社會實踐專案活動。

通過社會實踐，可以鍛鍊各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身於社會主義現代化建設。

接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。

第一，活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面：

首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來說，可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們以後的學習與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關。基於這一點，對於每一份的資訊採集，村民都極力配合，能夠採集到最真實的第一手材料，為以後的活動展開提供了最具針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以後的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。

再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以後的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這裡，受益不僅是自己，還包括與你合作的夥伴和工作物件。

最後，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在資訊採集過程之中，發揮其“主人家”的優勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式採集到有效資訊。外地人員對需要採集的內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規範性進行監督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。

第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子專案。

首先是對嬰幼兒的健康體檢。由於經費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉村的村衛生室或者經過衛生室與村委會協調進行。接受採訪的每一位村民都是該衛生室負責的家庭。在衛生室或者居委會，先經過一系列的問題調查，確定初步檢查的物件名單，然後交由專人負責登記，接受檢查。通過調查，可以看出，絕大多數的問題出在村民的飲食習慣。例如，飲食的無規律性，不僅僅是因為農民在農業活動之中，農業生產沒有具體的有序規劃或者是搶時機進行生產，進而造成三餐無規律，存在暴飲暴食的現象。

活動之中，每一位隊員經過一系列的'例子，充分認識到了一個良好的飲食習慣對人的身體健康的重要性。在平時的學習與生活之中，許多學生為一時的好玩或懶惰，或忙於某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬”。許多疾病的產生都來自於不良的飲食習慣，如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖症或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認識到好的習慣要從小養起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。

緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負責此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和幹部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。值得一提的是，基本上每家每戶都有受助的資格。畢竟，基本上每家每戶都存在一定的困難，最突出的在於物價漲得飛快，但是收入卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價水平。通過資料查詢及實地調查，確實發現許多家庭需要受助。究其原因，在於其文化水平過低，許多的行業無法涉足，或者沒有一技之長，只能種地，但由於缺乏科學性，種田收入無法滿足家庭開支，更不用提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康確實與家庭經濟狀況密切相關，在中國絕大多數地方，這是不爭的事實。另一方面，通過這項活動思考我們自身，我們必須深刻的進行反省：作為大學生，許多人在校把玩放在第一位，認為“六十分萬歲”，試想，這些人如果繼續持續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生”，反過來成為國家和人民的負擔。

大學生社會實踐總結11

7月8日，我們已經在xxx縣xxx希望國小度過了三天的時光，十位支教同學和學生們深入瞭解彼此，成為彼此不捨的分開的好朋友。

今天我們對留守兒童進行了一次關於心靈感悟的講堂，教導他們要學會理解長輩的良苦用心，懂得感謝父母的付出與關愛，指導他們勇敢地說出自己對父母的愛與感謝，並以寫信的方式傳達給父母，一個個天真無邪的孩子認真地寫出了他們想表達的感情。之後又安排了音樂、繪畫、舞蹈和日語課程，課下，我們也加入到他們的娛樂活動中，和他們玩起了老鷹抓小雞的遊戲。

孩子們學得不亦樂乎，我們幾位支教老師也發自內心地感受到了自己付出的收穫。每天聽著學生們一句一句地叫著“老師”，遇到困難或不高興，也總是希望得到老師的幫助。原來，這就是老師這個職業的偉大之處：身為一名老師，不僅要教授學生知識，還要關心學生的'全面成長；我們不僅是他們的朋友，更是他們學習的榜樣。孩子學習的過程不應該只是老師的一味灌輸，讓孩子們在遊戲中學習更能激發他們的學習興趣，並且取得更好的效果，實現教學方法的創新改革，認真分析把握學生的心理特點，是當代教育發展的新方向，只有緊緊把握時代發展潮流，才能實現教學水平質的飛躍。

大學生社會實踐總結12

7月24日，河北省燕山大學車輛與能源學院社會實踐小分隊隊來到了位於廊坊市大廠回族自治縣夏墊鄉的華豐有限責任公司。這間鋼琴製造廠建廠歷史悠久，製造鋼琴的工藝非常成熟，產量巨大。

走進鋼琴廠，第一眼看到的是該廠的鋼琴展廳，廠領導帶領大家進入展廳，為師生們介紹了華豐有限責任公司的起源和歷史。這裡陳列著好多琴絃架，其中有一架金色的琴絃架，它是為人民大會堂專門定製的超大號鋼琴架。據稱這也是迄今為止世界上最大的鋼琴，這架超大型三角鋼琴長440釐米，寬172釐米。到此大家對鋼琴有了初步的`瞭解。

之後，廠領導引領大家來到生產車間參觀鋼琴的生產過程。要想根據廠家的要求製作琴絃架，第一步是按照要求製作模子，我們看到工人師傅正在用土經行模子的製作，頓時就有一種親切感，和我們在金工實習裡學習的鑄造成形及其相似，原來當時覺得所學習的落後技術在實際的生產生活中依舊使用，工人師傅們分工明確，配合默契，工序進行有條不紊，令人佩服。琴絃架的模子製作好之後就是澆注了，將高溫下熔化的鋼水慢慢注入模子裡，整個澆注過程很刺激，當然也很危險，所以沒有太近距離觀察。

澆注完畢之後琴絃架的基本模樣就出來了，接下來這些鐵架子會被運到旁邊的一個廠房裡鑽孔，都是有數控機床自動完成。再一次和金工實習裡學習並實際操作的車工等密切聯絡。這些打好孔的架子會進入下一道工序，在空上訂上一些掛琴絃的鍵，全部是純手工將其敲進去。接卸來就該給這些基本成型的琴絃架噴漆了，按照廠家的要求會噴上不同顏色的漆。然後自然風乾，當然在這期間不能用手碰，否則會影響其美觀。參觀過程中，大家積極思考，不時的向廠領導提出問題，領導都詳細的為同學們一一解答。並且在這兒我們有幸能看到齊秦的那家話費600萬定製的琴絃架。美觀大方。驚歎不已。

在這家鋼琴廠的最後一道工序就是將這些成型的琴絃架打包裝訂，之間工人師傅們用木板和鋼條將一定數目的琴絃架固定併入庫，最後一併裝成運至客戶。帶領我們參觀的領導還給我們介紹了鋼琴主要分三角鋼琴和立式鋼琴。並且現在廠的經營模式轉變為股份制公司模式。到此，我們小分隊此次的大廠縣華豐有限責任公司的參觀學習就到底結束了。

通過參觀考察，同學們瞭解到了鋼琴架的結構和它的整個生產過程，還有此類企業的生產管理情況。將理論教學與社會實踐緊密結合的做法，可謂意義非凡，學到了好多新東西，也見識了學校學習的東西在實際生產中的應用。帶給課題學習更多活力，使同學們更加明確學習目標，增加了學習動力。

大學生社會實踐總結13

這個寒假與我以往的寒假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，於是，我的寒假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什麼都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫許多，成長更多。

我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！

剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們幹起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以乾的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了！

寶貴的經歷勝過我們在課堂裡埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

每天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。

在服務中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。

在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由於我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的能力。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。

以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以後的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。

實習人：**級**班**。

實習時間：**年**月**日至**年**月**日。

實習地點：**國際酒店。

實習目的：將專業與3接軌，逐步認識、體會，學會生存，學會感恩，學會做人，學會與人團結協作。更重要的是鍛鍊自己獨立生活的能力，從一個實實在在的學生向一個社會人的過渡。逐步的瞭解社會，認識社會，從而邁入社會。

實習酒店：**國際酒店是**省縣級市裡第一家五星級酒店，將致力於打造**市酒店業第一品牌。**國際酒店是一家按五星級標準建造的旅遊飯店，位於**市**路與**路交叉口東南側。酒店佔地面積三十畝，總建築為三萬五千平方米；主樓21層，另有a、b裙樓各三層，集客房、餐飲、國際商務會議、休閒娛樂等功能為一體。酒店地處城區黃金地段，交通便利，商貿繁華，東側是風景秀麗的**。酒店營業部門配置齊全，有客房、中西餐廳、亞洲熟食餐廳日韓料理館、東南亞風情燒烤吧、ktv、慢搖吧、桑拿部、美容美髮、健體中心、室內游泳館、露天網球場、男女spa館、英美式檯球、乒乓球館、茶藝居、網路咖啡吧、休閒花園、名店街、高階接見廳及各種規格會議室及多功能廳，是**市第一家五星級飯店，距離**市區三十公里，距****機場二十分鐘車程。酒店特邀香港知名酒店設計公司專業設計，注重人文、生態和環境有機結合的設計理念，引進建築風貌和休閒方式，以期為廣大消費者打造一個高檔的商務接待場所。

實習內容：我的實習崗位是房務部樓層服務員。班次分為早班、中班、夜班，這三個班次，我分別上過早班和中班。早班是從八點開始（後改到九點），每天早晨都要開早會，由主管交代一些注意事項和安排工作，然後領取所在樓層的房卡、對講機，其次整理工作車，易耗品（也可前一天下班前整理）；再次，做好所在樓層的公共區域的衛生工作；最後，如果有髒房的話就把工作車推出來開始清潔房間。住客房一般要在十點以後才能去敲門清潔。敲門方式是以輕兩重，如果有客人來開門，我們就會微笑著說；“先生（小姐），您好！請問現在方便為您清潔房間嗎？”經客人同意後方能進去。清潔好房間後，若有客人在房間，我們會以標準的站姿站好，面向客人說道：“先生（小姐）您的房間清潔好了，祝您居停愉快！再見！”然後出來輕輕地為客人把門關上。每天早晨的十一點，是每個樓層開始收取客衣的時間，當天下午六點前衣服會被中班服務員送進客人房間去。分配的房間清潔完了，把工作間整理一下，把走廊地毯吸一下塵，把樓梯拖乾淨，把工作表找領班簽字，到房務中心交表，還房卡、對講機，簽退。一天的工作就這樣完了。

中班是從下午三點半上到夜間十二點。一般中班只有兩個人。主要的工作是送客衣，五點半左右去各個樓層開廊燈，早班沒排完的房間也由中班清潔。六點左右就去開夜床，開夜床夜即是為客人的房間進行小整理，整理完後，把馬桶蓋揭開，把防滑墊放到浴缸裡，把浴巾展開平放在淋浴間門前，把房間後簾拉上，調好夜讀燈的柔和度，把一雙拖鞋放到靠近主床頭櫃的旁邊，將被子一角掀開折成四十五度角，並依次放上晚安卡、環保卡、早餐掛牌。這樣，一間房間的夜床就開完了。一般開夜床只開到晚上九點左右就不開了。二十三點三十分就可以去關各個樓層的廊燈了，然後寫交班，主要是一些注意事項和跟進事宜以及送衣的狀況等。到二十四點就可以下班了。

實習體會：作為一名學生，我們都沒有真正的踏入社會，也沒有真正的親身去體驗社會生活，所以關於社會的好與壞都是道聽途說。其實社會也沒有比別人說的'那麼黑暗、勾心鬥角，但或許是沒有遇見吧。那麼，我很慶幸我遇到了一個好的“小型社會”，上至總監，下至普通服務員，同事之間的關係都很好。老員工並沒有因為我們是學生，單純，就對我們惡語相向、處處為難。相反，看到我們不會的地方總是很耐心的為我們講解、示範，看的我們做得很慢，如果他們做完了還會來幫助我們。與上司之間的關係，在工作上我們是上級下屬的關係，我們尊重他們，遇到他們禮貌的問好，私底下和我們是朋友，跟我們嬉笑打成一片，不論身份、地位。在福利上，除了我們的工作比社招員工稍低外，其他福利我們都是平等的，如獎金、過節費等。

經過這為期半年的實習，我們學會的不僅僅是技能，更多的是對人生的思考。之間的心理變化也經歷了幾次成長，懂得了很多。酒店之所以可以稱“小型的社會”是因為它羅列永珍，陳列事態百千，之所以有普通員工和上層管理者是因為存在問題和需要解決問題的人，存在一種激勵與督導的管理。半年的實習工作，初次體會到了生存的不易，原來社會現實是如此的複雜，生活可以如此百態，人與人之間還有這些相處之道。

對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其的再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹造良好的品牌和形象。在豪生酒店我們看到酒店領導十分重視服務質量的提高，即使對我們短期實習生，也必須經過嚴格的培訓後才能上崗。對老員工進行跟蹤培訓和指導，不斷提高和改善他們的業務素質和水平。在這裡，我們學會了什麼是責任；在這裡，我們體會到了生活世事可以用“世事洞明皆學問，人情練達即文章”來形容卻不失真實；在這裡，我們學會了正視現實，學會在適當的時候撫平不安和浮躁。

實習總結：1、打鐵還得自身本事硬。想在工作中表現優秀，得到上司的賞識和提攜，除了技能嫻熟外，你的文憑、學歷，知識的深度、廣度等各方面的綜合術能也是必不可少的。在我們樓層服務員中，有一個被升為領班的同事，也許他的鋪床技術沒有老員工嫻熟，但就是恰好有一次機會，他幫經理處理了一個電腦技術上的問題，他就成為了經理常常關注的物件，發現他各方面的技能還可以，就把他升為了領班。別人不服氣也得服氣，因為別人有準備，且遇上了機會。所以想要以後有所建樹，就必須學好各方面的專業技能。雖然機遇也不可缺少，但機遇從來都是為有準備的人留的。

2、社交是一項不可缺少的活動。經過這半年的實習，讓我明確的認識到，以後的工作中，人脈關係是非常重要的。俗話說：“千里馬常有而伯樂不常有”就是這樣一個道理。有能力還得有人賞識、提攜。比如這次我們實習過程中，自己的工作表現得到了管理層人員的肯定和認可，這樣我們畢業後又多了一條就業渠道。

3、要有警惕感和責任心。在日常工作中，我們做服務員的有義務保護客人的人身財產安全，對不能確認身份的客人，我們不能隨便給他開門，以免不法分子趁虛而入，給客人造成不必要的困擾和損失。

4、每一位成功人士都是經過千錘百煉的。酒店的管理層人員一參加工作就是管理層人員的，他們都有自己在基層的奮鬥史，並且很珍惜在基層打拼的機會。我們經理經常對我們說的是，他很遺憾以前沒在洗衣房呆過，現在對那一塊布是很瞭解。

最後，非常感謝**國際酒店給我的這次實習機會，相信在以後的學習工作中我會更加努力。

繁長的暑假又開始了，為了不使兩個月的寒假白白消逝在玩遊戲與看電視中，也為了增長自己的社會閱歷和鍛鍊自己的品質，在**年**月**日到**年**月**日短短一個月期間，我去做寒假工。

我的工作是去一家飯店做服務生，由於店面不大，算上老闆整個飯店就三個人，但由於地理位置特殊，毗鄰**廣場和**大廈等繁華區，還有**區法院，檢察院等企事業單位，所以人流量較大，飯店生意也不錯，我的主要工作是點菜與上菜，可別小看了這點菜與上菜的過程，以前我就以為點菜就是把客人要吃的菜寫上，上菜就是把菜端上去而已，實際工作起來遠遠沒有這麼簡單，點菜的時候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意，這種情況下我就得說出幾個特色的菜來幫他們拿定主意，一般老年人喜歡吃一點家常小菜，中年人喜歡吃一些特色風味，年輕人喜歡肉類多一點，根據他們不同的需要，向他們推銷不同的菜餚，一般當菜品說到他們的心坎上，他們會很樂意吃這道菜！點菜還要注意寫清桌號，以免上錯菜，有些客人的特殊要求也要寫清楚，比如說高血壓要吃清淡些，有些四川漢子要多加辣椒，有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤子，端盤子也有端盤子的講究，大號盤子雙手端，要持於胸部以上部位，要讓人感覺到你在端盤子，而不是提盤子，小號盤子單手端，食指托起盤底，大姆指扣住盤邊，千萬注意不能把手指伸進菜餚裡，上菜以後，還要報上菜名，這要平時多背菜譜，熟悉菜譜裡各道菜的主要構成，上菜的時候才能上對桌，報對菜！

雖然只有短短的一個月，但這一個月讓我學會了很多東西。1，我更加深入瞭解了社會與民生。民以食為天，飯桌上有社會各層的人，他們對社會的認知也不同，我所接待的客人中可以簡單分為這麼幾類，一是退休老幹部，他們最多談論的還是自己在位時的輝煌，二是法院等的公務員，他們主要關心的是自己兒女的教育以及家庭問題，三是一群中青年自主創業者，他們在事業上已小有成就，他們主要關心與討論的是國家的富強與穩定，以及我國與外國的各種關係，比如**，**等問題是他們談論的重點；四是在修建萬達的民工，他們討價還價，珍惜自己的血汗錢，在飯桌上總忘不了家裡的七七八八，給人感覺勤勞樸實。2，從我自身出發，讓我更加充實，讓我成長很多。一是待人要真誠。剛開始工作，接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對客人的關心，也讓他們感受到被重視與被關心。二是要主動出擊。份內的工作當然要認真完成，但是勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。三是我還意識到自己很多缺點和不足，例如社會經驗缺乏，學習與實踐結合不緊密等，這些將成為我今後大學生活的努力方向，我要力爭儘快提升自己各方面的能力和素質，以新的面貌來迎接新的機遇和挑戰。

短暫的打工生活，一晃而過，當我踏上回家的路時，我可以坦然的回首來時路，告訴自己，工資不高，但我不虛此行，收穫滿程！

大學生社會實踐總結14

回想這次社會實踐總結活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

知識的累積也是非常重要的。知識宛如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐總結活動，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才幹更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐總結，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐總結，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐總結活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐總結中檢驗自我。這次的社會實踐總結收穫不少。

一在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的查詢工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。

二在社會中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的`重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是累積出來的，沒有第一次又何來第二第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三在社會中要克服自己膽怯的心態

開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就膽怯了。自己覺得艱難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐怖。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就膽怯，當你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰勝自我，惟獨征服自己才幹征服世界。有勇氣面對是要害，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四工作中不斷地豐富知識

知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐總結學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。

大學生社會實踐總結15

一年一度的寒假又來了，風吹的很冷很冷，冰印在了每一個地方，在這個寒冷的季節裡做一些有意義的事才會覺得心情暖和。作為一名剛踏入大學生活的我，在這個寒假裡有很多的事需要我去做，我去完成，我去感悟。作為一名剛踏入大學的我，開始了自己的第一個寒假。作為一名剛踏入大學的我，這是一個體驗生活的寒假。寒假裡，我第一次去打工掙錢。

這個寒假裡，我體會到了打工並不是一件容易的事。打工是一件很累的事。剛開始的時候只是覺得好奇好玩，可當真正的進入那個角色的時候，所要完成的任務就不是一好奇好玩的事。你得為自己的每一份工資付出每一份的收穫。討厭做同樣的動作，一遍兩遍就是為了好玩，當做上同樣動作幾百遍的時候就覺得那是累了，無聊了。我第一天就想放棄了，因為我覺得我受不了，太累了。可是想想，生活都是累出來的，這裡不累，那裡就累的。凡成大事者，都會自己更多的安慰。於是，我又堅持了下來，一天兩天，，三天，四天……一直到第九天，終於完成了工作。細算一下，自己居然也有一千多的工資，想著心裡樂滋滋的。當第一份工資在我手機的時候，看著它，有一種莫名的成就感。那是一種來自心裡真實的想法。可是我發現我有點捨不得用自己打工掙來的錢，我心想那是自己辛辛苦苦得來的，留著吧留著吧！想到自己以前用錢時，心裡覺得很是對不起爸爸媽媽。爸爸媽媽的錢也是辛辛苦苦得來了。以後我要節約用錢。只有堅持下來的人，的人，才會得到結果。其實有很多的事，只要我們願意去做，願意去嘗試，會發現原來會有另外的一種收穫。每個人都一樣，堅持，就是再堅持，總會看見奇蹟的。

今年我們修文縣對計劃生育這一塊抓得比較緊，政府也很重視這一方面的知識宣傳。街道上寫著;少生優生幸福一生，計劃生育是每個公民應知識的……村裡也有很多的宣傳單，和日曆。我幫村長髮了一些宣傳單，同時也簡略的說了一些國家在這一方面的優惠的政策。我國在對於農村獨生子女是有很大的優惠的。比如，農村獨生子女在國中考試和大學聯考時可以加十分，而且有的還可以減免學費。學校的很多助學金都是優先考慮農村獨生子女的。同樣，農村雙女也可以享受這一方面的優惠。對於大人來說，農村獨生子女有獎金六千元，而且在年滿六十歲之後國家也對老人有相對的補助。這樣的政策是利國又利民的。其實，在人類越來越多的情況下，在經濟高速發達的情況下，計劃生育對於農村來說是非常重要的。農村的教育水平本來就低於城鎮的，加分政策有利於讓更多的孩子走出農村，而且現在養一個小孩不再像以前那麼簡單，現在養一個的小孩的開銷是非常的.多的，對於只有靠作物做為收入的家庭來說是遠遠不夠的。國家在計劃生育方面有優惠的政策可以使孩子大人都得到更多的優惠。不僅可以鍛鍊自己的膽量還可以增加自己的知識。計劃生育作為我國的一條基本國策，做為中華人民共和國的公民，我們也應該要有所瞭解。

這次寒假社會實踐活動有很多的體會和收穫。也讓我學習到了很多的東西。這個寒假過的非常的有意義，同時也過的非常的充實。充實的生活才有意義，有意義的人生才充實了。這個寒假雖然冷，但冷的心裡暖和和的。