暑期實踐總結【精選】

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們一起來學習寫總結吧。那麼總結要注意有什麼內容呢？以下是小編精心整理的暑期實踐總結，歡迎閱讀與收藏。

暑期實踐總結1

集訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。心目中的集訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的集訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的集訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的`路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

有位首長對普通高校入伍的幹部有這樣的評價：

優勢在長遠，不足在當前；

優勢在知識，不足在能力；

優勢在機關，不足在基層；

優勢在專業，不足在訓練；

優勢在創新，不足在繼承；

優勢在民主，不足在守紀。

首長們對我們的評價值得我們特別注意，我們應該彌補自己的短板，儘快適應部隊的需要。結合我自己的一點看法，我覺得在學校期間應當著重從以下幾個方面加強學習和能力的培養：

政治繃緊"一根弦"。

政治工作是我軍的生命線。我們普通高校畢業生和軍校的畢業生有個很大的不同就是我們缺乏充足的政治思想教育，天真的以為部隊的任職只是一份工作，只需要我們過硬的技術，卻忽略了軍隊的政治屬性。任何干部都不可能不學習政治，如果不懂部隊的政治工作，說話、做事不講政治，在部隊將會是無法生存的，更不會有什麼好的前程可言。因此，在學校期間建議大家可以利用空餘時間看看《政工條例》、《基層建設綱要》等最基本的檔案，對部隊政治工作有基本的瞭解。

暑期實踐總結2

通過社會實踐，能夠鍛鍊我自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴充套件自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，提早適應社會，為今後成為一名優秀的新聞記者打下紮實基礎。

寒假在漫長的酷冷裡終是過去了，期間有幸到家鄉地方電視臺做了幾天的實習生，對於地方電視臺的運作模式等有了一定程度的瞭解。自己也有些許的想法，但多為皮毛之談。

初到地方臺的幾天，由於不是正式實習生因此很鬆散的上下班和做事。前輩們的作息時間也和我相似，在這個小城市的電視臺，沒有過多的新聞可做其管理等都是比較鬆散的。想到以前聽成都電視臺一個姐姐說她們有多辛苦，終是明白了這就是小城市和中大型城市電視臺的區別。

這樣的區別我想並不只是發生在我所生活的小城市，應該是多數小城市的共性吧。在這樣的小縣城並沒有過多的新聞發生，又或者說即使有新聞發生，新聞工作者也是“嚴把紀律關”堅決杜絕一切有損黨和國家利益的所謂之謠言發生。這樣的把關四處可見，但是在這樣的小縣城裡發生卻更為特殊。

看過很多地方電視臺的新聞，各地的小縣城新聞大多都是：今天，我縣縣長***參觀指導了**地方龍頭企業並和該企業領導諸如此類。而民生新聞類多是，某十字路口發生車禍這樣的新聞屢試不爽，檢驗合格，播出無大礙。記者輕鬆，編輯大吉。

當然，這只是某一些片面的看法，或許並不公正。是的，也可以看到，很多記者也是盡心盡力的為人民做新聞。四處蒐集新鮮事，可是無奈，地方太小，事情太小，寫出來也是不痛不癢不溫不火的短訊之類。也有很多記者們對人民負責任，多報民生新聞，請農民教授經驗，但多為軟新聞並且結尾也不忘寫寫我們偉大的黨和祖國。

小縣城電視臺和成都之類的大電視臺相比的確遜色很多，無論從新聞的選材製作還是管理的嚴格程度。但這並不是由某一領導的主觀原因所造成的，小縣城地方臺僅在本地有些許的收視率而且針對群也只是本地，城市越小受眾越少，相對受眾下新聞發生也就少，我想這就是每天都是某某領導指導某地之類新聞的大概原因了。

在這樣的小受眾下，新聞事業又首先要服務的還是黨，作為黨和群眾的耳目喉舌也只是多把黨的事情傳給人民了，除此之外他們沒有更多的欄目可做。首先資金就是問題，其次也是人才的問題。所謂人往高處走，有能力的人大多被更高一級的電視臺看中並選走，實習報告網地方電視臺又沒有足夠的資金吸納人才這樣的惡性迴圈。作為企事業單位的地方電視臺究竟經費額是怎樣劃撥給不同大小的城市而有這樣的迴圈就不得而知了。

但是，要做好一篇新聞和以上任何一個環節都是分不開的，線索，採訪，編輯每一個步驟都不能忽視。在這裡的兩個月時間裡收益頗多，對新聞也有了一個全新的認識，也更清楚的認識了自己。

1.撰寫新聞稿

在開始的兩天裡，電視臺的老師指導我看他們以前發過的新聞稿，熟悉電視新聞的寫法，慢慢的進入新聞狀態，還讓我參與他們的組織學習。我也漸漸的在學習和實踐中瞭解了電視新聞和報紙新聞的不同，電視新聞都很簡潔明瞭，文字說明少，大部分用畫面去表達。我剛開始的練習寫稿的時候，就不注意簡潔，稿子寫的普遍冗長。後來，這裡的老師指點我，讓我注意自己的稿子，看看編輯做了哪些修改，並請教老師為什麼要從這個角度寫，仔細比較一下，找出給我啟迪的東西。

2.編輯新聞短片

新聞製作相對來講比較簡單，一是因為它短；二是因為要求沒有紀錄片、專題片那麼嚴。不過，即便是相對簡單的工作，對十分生疏新手來說依然是一項巨大的挑戰。面對那些專業的機器和軟體，初次上機時會有手足無措的感覺。第一次編輯一條1分鐘的新聞，就花了整整一個下午。不過所謂熟能生巧，日後編片所需要的時間越來越短。

3.採訪與拍攝

老師帶我拿著話筒、舉著攝像機出去採訪的時候，起初，我只是舉著話筒面對著採訪物件呆若木雞，後來老師提醒我要多問問題，但又要注意不可亂問或問些沒用的東西，這就需要事先做好功課。出去採訪的內容涉及的還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物採訪都有接觸，感觸也比較多。每次採訪的時候，老師就教我如何使用攝像機。以前我以為攝像就是簡單的錄下眼前的畫面，這時才發現，攝像中大有學問。就比如：如何端的穩，使鏡頭不搖晃；如何端的水平；如何捕捉光線和黃金分割點等等。小有所成之後，老師也開始讓我帶著攝像機單獨出去採訪和錄製。

4.錄播配音

我們在上學期對於錄音有過一點接觸，所以想可能大同小異，沒有什麼區別，可是真到了配音室才發現自己存在著諸多問題。在試配了一條新聞稿後，指導老師指出我的缺點：“你不可以用時政新聞的語氣語速來錄民生新聞。你可能有些緊張，過分注重咬字清晰，但這會使語句聽起來不太流暢。”在後來的配音工作中，我逐漸完善自己的發音，向新聞配音的高標準努力靠近。

5後期製作

由於我還缺乏後期製作的專業知識，因此在做非編的時候常常會遇到難題，另外做非編也需要非常的仔細小心，因為所做出的新聞節目會是面向成千上萬的電視機前的觀眾，任何一個小錯誤都是不允許的，因此我這個新手總是格外小心，總是反覆嘗試，功夫不負有心人，現在我已經能做一些簡單的編輯工作，也能幫上老師的忙，不用再向剛來的時候傻傻地不知道能做什麼。

在記者業務方面，我學會了不同的.題材新聞的寫作方法。新聞寫作上也有了很大的提高，但還是不夠的，還需要多加練習；採訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口說話的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是需要的。還有我覺得這個社會弱者還是比較多的，需要的幫助的人也很多，這讓我感受到做記者能幫助人的自豪。同時也看到了社會的複雜層面，有些事情不是憑一己之力可以改變的，怎麼樣在其之間做好平衡是對我的考驗，也是對每個記者考驗，我想這也是我要慢慢學習和體會的。

時間過得非常快，轉眼間實習的一個月就結束了。回想這一個月的成長經歷收穫還真不少，學習到了很多東西。

（一）第一課：善於人際交往，是新聞工作者的必備素質

良好的人際交往技巧是新聞這一行業必備的素質之一，作為一個電視新聞工作者，良好的人際溝通能力是基本能力，無論是在鏡頭前和被採訪者的溝通還是在背後和人們的溝通都非常重要，有助於記者更好的掌握事情的真相和來龍去脈，才會得到更及時準確的報道，才會出現優秀的新聞。

電視臺的工作特殊性，決定了我們要接觸的不是幾個群體，而是社會的各個階層。在這個社會中，一群牛刀初試的實習生就像是初臨人世的嬰兒，充滿好奇和疑惑。我們的言行不僅影響我們的實習生活，也會影響到學校的形象。這些細節透露出的個人修養問題是我們搞好人際交往的首要問題。

所以，實習生要把自己融入所在的生活圈中，工作之餘，與老師多交流。語言這時是增進彼此間感情的最有效工具。人人都需要別人瞭解，人人也都需要了解別人。找到彼此間的共同點，才能把自己很好的融進去。

（二）第二課：吃得苦中苦,方為人上人

早就聽說過電視臺工作的勞累和辛苦,經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視臺工作前期的一個環節,拍攝完以後還要用電腦將帶子採集出來再進一步做後期的剪下編輯合成,這是創意的活,費腦力,往往拍攝了幾十分鐘的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起,最後只剩下簡短的幾分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改,然後還要編輯音樂、配音、上字幕,做完這一集至少需要幾天的時間,為了完成進度,其中幾天同事們幾個好幾次晚上下班都七點多了,而且碰上比較忙的週末晚上還要忙著準備去拍攝其他節目。即使是這樣,同時在勞苦中收穫並快樂著!

（三）第三課：要“真誠” 待人, “真誠”做事

人有時可以偽裝自己的面目、自己的心,但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞中心的第一天我就開始細心地記下了老師的名字,每每上下班時候,總會喊上一句:老師早上好、老師再見!在與同事們交往中我真誠地向他們虛心請教,並與他們打成一片。由於是不同專業的我們秉著真誠彼此溝通交流,互相學習,收穫頗多!

工作上,在電視臺的幾位老師面前,我只是一個毫無經驗的小字輩,但我覺得對待工作我們,不應該論資談輩,有意見或建議,只要對工作有利,都應該誠懇的說出來,大家一起探討。其實,只要你是真誠的,誰會在乎你資歷小,在剛開始老師剪輯片子時,總是會徵求下我們的建議,我會很客觀地把自己的想法和看法說出來,看到自己的建議有時候被採集運用,我的心理面也是特別的美,因為我看到了自己的價值。真誠,讓我走出了顯示自身價值的第一步!

（四）第四課：只怕想不到,不怕做不到

新聞不是坐著等出來的，是靠雙腳走出來的。主動的去採集新聞，做任何事情都要主動，任何讓自己得到成長的機會都要靠自己主動去尋找、發現、請教，且事無鉅細。誠意，是每一個人都能感受到的。

“只怕想不到,不怕做不到。”一語道出了創意的重要性。其實,創意在哪裡都是“幹金難買”,因為,它只屬於你。在電視臺工作,學會思考也顯得尤為重要!電視臺的幾位老師都不是專業出身,以前沒學過扛攝像機,也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在,不是因為學會了攝像技術和剪片技術,而是他們有自己獨特的思想和創意,他們懂得策劃節目,知道怎樣選取鏡頭,知道怎麼

把片子剪得精彩其實,後期剪輯的技術很好掌握,但是關鍵是當我們面對眼前一大堆的素材時要有我們自己的想法。在後來我初步地自己剪輯片子時,我的缺點就逐一表露了出來,我只是簡單地把一些拍的平穩的鏡頭對在一起,對好口型聲音身體動作,再稍加上一些過渡時的效果,簡簡單單地就做完了。後來自然地也得到老師給指出的一大堆毛病,我們所缺少的正是自己的創意,少了創意畫面就凸顯了太多的平庸俗套,就不能夠抓住人們的眼球。

在實習的過程中，常常會覺得自己所學的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時候才發現所學的東西實在是太少了。因此還需要不斷的補充自己的所學，更加應該對自己嚴格要求，精益求精。正是因為這次寶貴的實習經驗，才讓我對許多事情豁然開朗，對於將來也有了新的規劃，更加明確了以後所要走的路。

是的。大學校園，遠離社會喧囂，莘莘學子很少真正接觸到社會現實，理論知識與實踐運用之間或多或少的存在著脫節，這些使得我們大學生在剛走出象牙塔後顯得無所適從。如果說在校園裡的生活就像一個夢，那麼實習更像一個鬧鐘，把大學生從夢中敲醒。

現在我的實習期已經結束了，真的很不捨得。當我在寫實習報告的時候，回憶裡的每一個片段都不捨得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財富。我衷心的感謝那些曾經幫助過，指導過我的老師們，真的很謝謝你們一直以來的關照。也感謝培育我，栽培我的學校和老師，我會更加努力，完善自己。

暑期實踐總結3

7月20日，在經過前期一系列準備、實地調研、組織了6培訓會，作為隊長的我，同來自外國語學院、化學與化工學院、農學院、電腦科學與資訊學院共13名同學一齊出發，前往貴州省黔東南苗族侗族自治州麻江縣開展為期七天的以“築夢、興黔、圓夢中國”為主題，以特困中國小、貧困優秀大學生為主體的實地調研活動。在“築夢”突擊隊抵達麻江縣之前，我已經和麻江縣團縣委進行了密切的交談、並就活動中的相關細節與團縣委吳書記進行了仔細的溝通，並獲得麻江縣團縣委吳書記的認可和支援。正因為得到了麻江縣團縣委以及麻江縣各級政府的支援，我們的調研活動才得以順利的進行。此刻就我所作工作做簡單總結以及談談我在此次活動中的一些感受：

在此次社會實踐活動過程中，作為隊長的我。前期準備充分，同時就可能會出現的問題都做了幾套預案，所以在實際的工作安排上，沒有出現大的差錯。整個活動無論是在組織、執行方面都得到了很好的提高。就此次活動，我談一下幾點：

1、前期準備工作：自6月15日我接到學院通知，組建我們學院“暑期社會實踐“築夢”青年突擊隊暑開始到7月20日，我們出發前往麻江。在這期間，我於6月16號組織了招新面試工作，為保證隊伍的成員的質量，還聯絡了其他學院，從中選出了14名同學加入我們的隊伍中來。隨後組織了6次培訓（1次團隊合作培訓，一次當地民風民俗的培訓，兩次走訪注意事項及資料收集相關注意事項的培訓，兩次和商家洽談經驗交流會）。與此同時，我還用心與麻江團縣委吳書記聯絡，得到了她的大力支援，透過她的幫忙，我們得到了麻江縣特困中國小生的花名冊、麻江縣大學聯考畢業優生名單、麻江縣各鄉鎮團委書記的聯絡方式，這為我們後期調研活動的開展帶給保障。

2、活動開展的過程中：經過前期一系列的準備過後，我們在7月20號，我們踏上了開往麻江的火車。我們在21日正式開始了我們的調研活動，雖然在活動的開展過程中，我們遇到了很多突發事件，由於我們前期準備充分，我們的活動還是在有條有序的進行。

①團隊分工明確，隊員們的自覺性高以及工作的思路合理。自從我隊21日開展活動以來，我從來沒有個性強調工作作風、工作的用心性問題，甚至不用要求和強調，每一天、每個人都在各司其責，各行其是。從未出現紊亂而無法工作的狀態。在活動的開展過程中，我們通常會捨棄地方遠、數量少的.村，也會挑出重點貧困的學生，在以此為中心，輻射到周邊的地區，因為這樣的地方我們能走訪的人家有限而需要花太多的財力物力，這樣也提高我們的工作效益，保證地方接洽人的合作關係能夠融洽，有利於我們活動的開展，也減輕了我們的工作壓力。這是我們此次活動得以圓滿結束的有力保障。

②工作安排合理，工作效率高。在為期7天的調研活動之中，我隊共走訪了麻江縣杏山、賢昌、碧波、下司、龍山、景陽、壩芒、谷硐、宣威四鎮五鄉，共計貧困中國小生200餘名，今年高中畢業優生36名，採訪工作強度及難度是十分大的。但從結果來看，我們的工作完成都十分順利，而且步行較少，走訪效率大大增加，舍遠求近大大的增加了我們的工作效益，節省了人力、物力、財力，減輕了我們的工作負擔。當我們每一天應對幾十份調研資料需要錄入電子檔時，我們小組成員分工明確，在很短的時光內，錄入完成。雖然很苦、很累，大家都堅持下來，保質保量的完成了此次調研活動的全部資料。

暑期實踐總結4

20xx年暑假,我自己給自己佈置了一個暑期實踐活動,到中國移動進行為期一個月的實習,時間是7月11到8月10號,實踐的目的是瞭解一下中國三大通訊運營商之一的中國移動的工作流程,業務型別,以及工作的內容,地點是流芳佛祖嶺營業廳.

在中國移動的這一個月裡,還是學到不少東西,譬如社會經驗,譬如中國移動的一些工作流程,還是長了不少見識,覺得最大的收穫就是處理同事之間關係和工作認真負責的態度,同事中國移動的原工作人員,也給了我很大啟示,為我以後步入社會,奠定了一定的基礎.對此.我很是感激.

這一個月中,我的工作主要是代表中國移動到周邊工廠像是富士康,元豐這樣的工廠做活動,推銷公司的業務以及一些優惠活動,像是充100元話費送100元,但是首次到賬50元,剩下的150元話費分5個月.每個月到賬30元;充50元話費,送舒蕾套裝,從下個月開始分5個月,每個月到賬10元;新入網的可送價值十幾元的水杯一個；還有充200元話費送三星或聯想手機一款,話費也是分月送等等.

業務方面就是主推閤家歡,就是一個家庭成員是3元錢,所有費用由主卡承擔,加入一個就加3元錢,家庭成員之間打電話無限量免費,但只限市內,市外湖北省內就是8元一人.這是中國移動主推的一個業務,我們甚至是打外呼,建議開通了密友號的客戶更換業務開通閤家歡.

我們還做的一個工作就是推銷固話,就是3g無線固話,這時候就要求我們進入社群去推銷了,然後這個固話打電話很便宜而且如果加入閤家歡,只需充60元話費,（這個話費每個月返還10元,分6個月返完）就可以得到這個無線固話,相當於是免費了.但是很多家庭就是在安裝寬頻的時候,電信贈送了固話的,這樣他們就不需要我們的移動固話了,即便幾乎是免費的,他們也是婉言謝絕,再就是我也承認,因為推銷的多少跟我們的報酬掛不上鉤,所以我做這一工作的時候,並不是很努力.

平時沒有活動時候,我們就是在營業廳接待顧客,解決一些繁瑣可以減輕營業廳前臺工作人員的負擔,像是賣手機,介紹業務,顧客手機出現一些的一些故障,還有就是要求客戶不要在營業廳裡面吸菸,影印證件,幫忙拿一些活動贈品,客戶來了要喊歡迎光臨等等.

每天工作8小時,每週休息兩天,倒也不累,大部分時間都是在營業廳,外面炎熱的天氣倒是和我們無緣.

工作不累,反而讓我們覺得有些無聊,但一想到比起在家裡面吃完就睡的生活,我們還是覺得挺不錯的,工作的過程中,打交道的人多了,自己在生人面前也比較健談起來,不論老少,都能微笑對之,言辭懇切.

同時,一起實習的是在校學生,很多都是我們湖北經濟學院的,光是我們佛祖嶺營業廳九個實習生就有7個是我們學校的,在這一個月裡,我們也建立起很好的友誼,拓寬了人際關係.

通過這次活動,我認識到了自身的一些不足,主要是工作不夠嚴謹,不夠任勞任怨,不夠積極主動,同時還學習到了課堂上學不到很多東西.

我發現學習不只限於課堂跟課本.我們應放眼於整個社會,瞭解這個社會的發展趨勢.我們要時刻觀察社會,瞭解這一學科的發展方向.我決心要在這些不足的方面下一些功夫,提高自己的能力.

內寫好自己的總結語.對各小組組長,我專門開了一個會議,仔細交代他們的工作職責和扣分原則,因為他們也算是做“基層工作”的,最麻煩,最瑣碎.在學習上,要總結出節清、日清、預案完成情況,同學們課堂上是否認真聽講,回答問題是否積極等等.紀律上、衛生上都要及時做出詳細記錄.每天哪個學生扣分多少,加分多少,什麼原因,列成表格,在總結會上彙報出來.每個學生每天在紀律學習上的基礎分是10分,然後根據扣分加分情況計算出當天的總分,得分高的小組就是優秀小組.剛開始會有很多問題.諸如:總結的程式有點亂,都總結什麼內容？如果沒有扣分,怎樣總結？學生有點無所適從.老師要耐心對班委一一作指導.紀律上,要總結出誰扣分了,是哪個小組的,是哪個同學,什麼原因.今天紀律好,好在什麼地方,哪兒值得發揚,哪兒需要改正,大家需要注意的.是什麼.學習上,哪個同學進步了,是在誰的幫助下進步的還是在自己的努力上進步的等等.我們班主任要不斷的去提醒,去交代,去引導,去教育,他們需要不斷的鼓勵和扶持.等養成了習慣,就慢慢的能放開手了.

當然,每件事的成功不是偶然的,良好的班風是搞好班級工作的前提.一個班級優秀的學風、班風,主要體現在是否具有強烈的集體觀念,是否具有吸引每個同學的凝聚力,是否具有良好的行為習慣,是否具有積極上進的源動力.而在整個班級管理中,建立良好的班級機構是推動班級工作開展的關鍵.

我們班主任的工作艱鉅而又繁雜.我想,只要我們教會學生管理自己的方法,不僅解脫了我們,更給孩子搭起了展示自己的舞臺,學生的思想會更活躍,個性會更張揚,這也是現實社會所需要的人才.

暑期實踐總結5

在這個快樂的暑假中，我參加了我們學校與民政廳合作的一個支教活動專案。在這次為期十五天的支教活動中，我不僅讓自己過了一個充實而開心的暑假，還從中學到了許多東西。

由於這次的支教活動得到了民政廳在資金等方面的大力支援，並有專案幾位負責人老師的帶領，加上我們十五個支教隊員組成的優秀的團隊，所以我們的支教活動取得了圓滿成功，得到當地學生和村民們的高度讚揚。

在這次支教活動中，我主要充當一個領隊助理的角色，輔助隊長完成支教過程中的工作與管理這支優秀的隊伍。這讓我從中得到了很多鍛鍊，在提高自己能力的同時更加註意發現自己的不足之處並加以改正，讓自己變得越來越優秀。

雖然這只是十幾天的支教生活，但是我們每天都過得很充實。7月12日，我們帶上活動所需物資與我們自己的個人物品，乘著包車來到了廣東省河源市龍川縣龍母鎮藕塘國小。我們剛到的時候，當地的一位社工帶領我們熟悉學校環境，並讓我們更快地適應了新環境。在乘車前往河源的時候，我心裡萬分激動，因為籌備已久的支教活動馬上就要開始實施了，興奮之間帶少許的緊張。到達學校之後，看到當地環境並沒有自己想象中的那麼惡劣，感覺任務並不像自己想象中的那麼艱鉅，所以就決定了要把任務完成得更加好。

在這十五天裡，我們除了日常教學之後，我們還為學生開展一系列的戶外拓展活動，讓學生在掌握我們所傳授的`知識的同時還能夠獲得無窮的樂趣。在放學以後，我們支教隊員就會送小朋友們回家，所以就能在保證學生們放學後安全的同時還能增加我們與小朋友們之間的交流，以此加深我們彼此間的友誼。此外，我們還通過家訪等方式加深我們對小朋友們的瞭解，並做了資料的整合。平時沒事做的時候，我們會和小朋友們一起去抓魚、爬山、務農，這樣不僅讓我們與小朋友之間建立了一種很好的關係，還讓我們深入瞭解藕塘社群，為支教活動的順利開展打好了良好的基礎

這次的支教實踐活動讓我認識了一群非常調皮卻很可愛的小朋友。在課堂上他們也許會搗亂，會不遵守課堂紀律，但是他們放學回家後一定會是一個乖孩子。許多孩子的父母都出外打工，家裡只有爺爺奶奶或者一些親人照顧他們，他們都很懂事。俗話說：窮人的孩子早當家，這句話說得一點也沒有錯。這些孩子雖然很多家裡都很貧窮，但是他們都是一個個很懂事的小大人，能夠不依賴父母就能獨當一面，真的表現得很堅強、很懂事。

在離開的最後一天，學生們都很捨不得我們，都在黑板上寫滿了給我們的留言。特別是讓我最感動的是，在我們上車離去的時候，他們的眼淚把他們的眼睛都溼潤了，一直都在說很捨不得我們。說實在的，之前就是考慮到這種局面會讓學生們很難過，所以我們有意想避免學生來送我們的。但是後來還是讓這群聰明的小朋友們早早在那守著我們了，所以我們也沒有辦法，只好看著他們掉淚的時候還與他們揮手告別了。

在這次的暑期實踐中，我收穫了許多知識、快樂、友誼和經歷，這些都是讓我無法忘懷的東西。雖然這次的支教活動的前期準備活動很艱難，而且活動期間也遇到了許多困難，但是為了幫助這麼一群可愛的小朋友們，我們不怕困難，一次次解決所面臨的困難，做出了一個個令大家都很滿意的成果。此外，我們的活動也存在著許多不足之處，我們也做了相應的總結，針對問題也做了一些解決措施的分析，為下一屆的支教活動留下寶貴的經驗。

我覺得自己參加的這次暑期支教實踐活動非常有意義，希望自己以後還能參加類似的實踐活動，同時自己也會好好珍惜這些機會，把握好實踐活動，讓自己的人生過得更加精彩。

暑期實踐總結6

為了能在畢業後更好的適應社會,也為了更加深入的瞭解我現在所學的專業,在大一結束的這個暑假,我來到家鄉報社進行了為期一個月的實習體驗.是xx市委機關報，是全市唯一公開發選擇黨報.這就決定了它的政治性和嚴肅性.所以在實習期間我學到的不僅是專業上的一些實踐運用,更多的是對自己未來從事的職業的認識.

因為是大一學生，所以並不需要單獨的採訪、寫稿。在一位資深的報社記者引導下我開始了為期一個月的實習。日報和那些商業報紙相比要相對枯燥、乏味一點，因黨政報紙的性質要求絕大多數版面都是講當地政府部門開展的一些工作、活動。但這也讓日報社的記者相對晚報或其他的`都市報紙的記者來說自我安排時間要多些，比如遇到會議新聞，就可以直接聯絡相關部門發言人，將發言稿進行採編撰稿，而不用像電視臺記者或晚報記者要親自到現場採集第一手資料。

在瞭解了相關的工作流程之後，我也跟隨指導老師進行過幾次外出採訪。紙媒的採訪相對於電視媒體的採訪來說要單一一些，就只有圖文並茂，不能聲畫同播。第一次外出採訪的是某區舉行的職工籃球賽，是一個圖文報道，見報字數就只有三百多字，之後的幾次採訪都是會議新聞，多次的會議新聞報道也讓我總結出了小小的經驗，即到會議現場第一要務就是要將會議題標記下，然後再記下參加領導人，與會單位或人員，之後才是會上提出的重要內容。但會議內容一般都是會議主持人照本宣科的念一遍，因此不用記得太急，因為發言稿一般都會由該單位的宣傳人員傳給報社記者。

在這次實習過程中，我還寫了一篇三千字的針對本市廢品收購站整改的通訊稿，經過記者老師的修改之後見了報。整個採訪是我一個人走訪完成的，因而我對一些流程比較清楚，並且因為付出了，所以當文章見報之後就覺得非常的有成就感。我想這也是其他職業所不能體會到的快樂吧。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，雖然在剛開始的時候會像記者老師問一些很傻的專業問題，但隨著時間的過去，我發現我也在看似平常的工作中學到了許多，也總結了很多：

　1．錘鍊文字。

當好一名合格的報社記者，最重要的是你的文字。雖然新聞不是散文，但是作為一名用文字與大眾進行資訊溝通的媒體工作者，首先吸引讀者的就是文章的標題、內容。第一天去報社，我有幸去上了一堂報社新聘人員的崗前培訓課，課上，一位報社資深的老記者就說，記者其實就是一個會講好故事的人。一篇優秀的通訊，可以有很多種寫法，用敘述加描寫的手法，能將文章寫的急緩適中，抓住讀者的胃口。推薦一本好書《華爾街日報是如何將故事的》，這本書告訴新聞記者們一件事情，就是如何用高品質的報道吸引讀者的注意力，並讓這種注意力一直保持下去！

　2．敏銳的新聞觸覺。

報社的記者部主任是一個很有新聞觸覺的睿智中年男人，他總是能很好的把握一個突發新聞中最為突出的新聞價值，同時又能劍走偏鋒，尋找他人不曾注意到的但是又很有價值的異常點，找到大事情中的小角度，以小見大，創造更好的效果。

要時刻關注身邊大小新聞。報社的記者們每天上班第一件事就是看報紙，或者上網瀏覽新聞，大的訊息喜歡看比較權威的“參考訊息”，小一些的像省內的就關注大成網這些比較貼近民生的網站，更多時候他們會看本市的政府公開網，因為裡面會有許多最新的權威的訊息釋出，有利於自己的選材寫稿。作為記者雖不是要博古通今，但至少能夠對這種事件有著比較客觀見解。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

暑期實踐總結7

平江七中的李杏威寫道：

在路上，我邊走邊給他們介紹一些普通的農作物。其中最好笑的是一位同學指著水稻大叫“小麥，小麥！”引來同學們的一陣大笑。爾後，我們到了農家，真正體驗農家老伯辛苦摘茶葉的艱辛。對我們而言，摘茶葉本是一件再普通不過的事，可是來自長郡中學的蘇老師因為家在北方，竟然覺得很神奇，“哇，茶葉就是這樣的`啊！茶葉就是這樣做成的啊！”突然之間，我對摘茶又有了一種別樣的感受，竟然逐漸加快了幹活兒的速度……

長郡中學的王宇卓視角獨特：

採集開始了，只見黃志剛先生一馬當先衝了出去，抄出兩隻黑色的蒲扇般的大手，眼光一掃，惡狠狠地盯上了一棵水靈靈的幼芽，手指憑空一夾，順手一扔，那幼芽便以千萬分之一毫米的誤差放入自己的塑料杯中。其速度之快，眼力之準，非常人所能及也，足矣見其高手風範。他長舒一口氣，緩緩收功，臉上露出了滿意的笑容，似乎自己的功力又上了一層。其他組員則不然，他們都是初出茅廬的新手，又沒有黃志剛先生豐富的人生閱歷，而是一個個圍著新朋友們打轉，詢問方法。接著，他們也動手了！有別於黃志剛先生的眼明手快，功力深厚，他們從一頭到另一頭，仔細而又小心地採摘茶葉，忙碌地揮灑著汗水。究竟鹿死誰手，且聽下回分解！

而長郡中學的孟楚涵則意味深長：

最讓我感觸的就是今天我們在農戶家進行的採茶活動了。當時烈日當頭，汗水在不知不覺中滲透了我們的衣服，臉上的汗水在陽光的折射下閃爍著晶瑩。才幾下子，我們就已累得精疲力竭。而我們僅僅只是做了一會兒，那些辛勞的農民卻要這樣做一生！他們又該是如何辛苦？的確，他們這些樸實的人，能教給我們的是在學校中永遠學不到的，那就是在艱難環境中頑強的生存意志！寧靜的田園中，這些辛勤勞作的人們給這田園增添的是中華民族智慧的光芒。這讓我們這群在城市的鋼筋水泥土中成長小孩，體會到了不一樣的人生體驗。

暑期實踐總結8

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這裡我將體驗熱情和自信！

第一天到語文報社培訓中心報到時，心裡有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪裡入手。培訓中心裡幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良後果。打電話四處查詢知情者，經確認證實後，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一隻活蹦亂跳的小兔子，彷彿整個天花板都在輕輕飄蕩，宣洩著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心鬥角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但牆角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。

他是我第一個認識的老師，也是對我幫助最大的老師。一副黝黑如漆的'眼鏡，彷彿在訴說著一段段悽美的故事，手中已經泛黃的書頁在他的再三修改下重新煥發了生機，再次吸引了我的注意力，我開始對他的世界好奇，也開始想要了解他的故事。第一天的感覺甚是新鮮極了，周圍一切的事物都讓我聯想翩翩，這到底是怎樣的一個辦公室，充滿著青銅味的一個地方。我想要在這裡成就我的夢想，最起碼此時此刻在心中默默打著自己的如意算盤，二三得六，三三得九，五五二十五……

我曾經構思過實習時的悠閒與輕鬆。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯絡及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，併發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得培訓中心的工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜尋全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、列印檔案資料……讓我們學會了如何將理論付諸於實踐，讓我們明白生活和生存的最大區別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執著。希望我們可以用自己的優勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！

在報社，我們不僅學到了基本的能力，而且最為重要的是我們開始瞭解當今世界，在我們熟悉的領域開始從認識到深入逐漸擴充套件。所以學會知識倒不如學會一種態度，態度決定高度，只要有了去看待世界的態度，我們才能進一步去定位自己的高度以及未來所追求的方向。我們在周圍總會聽到類似這樣的抱怨：為什麼我總是遇人不淑？難道就沒有人真正的能看懂我嗎？與其在這裡抱怨這個物慾橫流的世界，倒不如去練就一身猶如千里馬的本領和能力，不斷地向這個社會證明自己。這樣，伯樂自然會來

社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘於奮鬥，勇於創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。大學在每個人的心中都是那麼的美好，其實在我們步入大學校園後應該明白，現在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰到底。

蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭裡。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。

暑期實踐總結9

暑期社會實踐報告（行政助理）

社會實踐，剛聽說這個詞時很是苦惱，這是什麼東東？ok，後來我弄明白了，就是自己找個兼職體驗一下社會。如果和自己的專業相關當然最好，如果不是也沒有什麼問題啦。

那我會選擇怎樣的時間地點呢？

我一開始就在想啊，要找一個又能玩又可以賺錢的工作，但是貌似現在的工作招暑期工的都少，何況我這種懶到要死的宅女妄想只幹幾天的說? 看來我想自力更生，又想滿足心理需求的想法是不太可能的了，所以就只好在家靠父母出門靠朋友的來到一家“自家人”的公司，開始了我為期僅僅只有今天的第一次大學暑期社會實踐。

這個“自己人”的公司叫做“河北正廣利投資諮詢有限責任公司”。看名字就明白啦，跟銀子打交道的嘛，還得是多多的銀子才好，“掙”廣利? 那我的職稱呢，就叫做行政助理。

xx年8月15日早8點，我掙扎著睜開死沉的眼皮，開始了我朝九晚五的第一天工作。

說是公司，其實就是高高的西子樓裡寬敞明亮的一間大房子，而我的工作呢，就是要把各類公文登記好，都是白花花的.銀子入賬的明細啊??然後貼好標籤放按順序放入資料夾，以便日後大家直接閱讀方便。

然後，還要做好公章的管理工作，公章的使用要做好詳細的登記。其實我也理解為什麼要做這些我看來微不足道多此一舉的事情啦，畢竟這是涉及到金錢的事情，不是十分嚴謹的話說不定真的要弄到對簿公堂的地步呢。（所以說張經理您老還真信任我啊?）當然啦，最後我的實踐活動登記表上蓋的章也要登記在這裡啦~這可是我在這個公司存在過的最不可磨滅的證明呢，哇咔咔。

再然後，最麻煩的來了，當然也是真正充斥我一天的工作。

那就是，勤雜事宜。

如果負責經理或者辦公人員紙啊筆啊的沒有了，找的是我；如果有檔案需要影印的，找的是我；如果有客人來了，端茶送水的，是我；去銀行取比較小額的他們根本不屑一顧的每月利息的，是我是我還是我。 這些，也就算了，可是為什麼經理每天必喝的兩瓶營養快線也要我去買呢?

照理來說，公司中午是不管飯的，但是介於我們是“自己人”，那午飯就在寫字樓地下的步行街解決了，嘻嘻??因為我們的地理位置比較理想，所以吃飯也是選擇多多啦~嘻嘻?下午5點，下班之後，公司同事（其實都是我的上司啦）就會有組織有紀律的“帶”我們去附近的ktv什麼的放鬆放鬆。我這可真是還沒正式工作呢先把正式工作的惡習先體驗了?

其實這還要歸功我那親愛的老媽，我們所有人的上司，張總董事長是我那親愛的mom的鐵桿fans，而且就喜歡聽她彪高音，我每次跟他們去的那個痛苦啊！

當然，我在社會實踐中的收穫也還是不小的，我知道了投資理財的方式有很多，錢不是隻能放在銀行的，是可以再賺錢的。最經典的話就是“你不理財，才不理你”真的是這樣呢。

暑期實踐總結10

我們的暑期實踐從7月20號到7月29號，10天的暑期實踐很快過去，這十天是忙碌而充實的十天：

1、我們一共舉辦了6場講座（包含大學聯考壓力應對講座、作文講座、英語講座、數學講座理綜講座、畢業生入學前講座）；

2、完成兩份調研（分省命題，父母教養方式對子女的影響）

3、走訪了大英縣最早建立的留守兒童之家——蓬萊鎮吊腳樓村國小留守兒童之家；

4、參觀漢陶博物館，卓筒井陳列館；

5、現場觀看卓筒井煉鹽工藝；

6、在大英縣的文化生活中心——朝陽廣場舉辦了“踐行綠色奧運理念，構建節約型社會---大英縣節水節能宣傳”

下面分專案申報前的準備，專案申報，實踐過程三部分簡單的對此次實踐活動進行一個回顧，算是對那段人生的總結；希望我的經歷對以後申請暑期實踐的師弟師妹能夠有一定的借鑑意義。我也相信我們的暑期實踐能越辦越好，更多的同學能夠投身其中並鍛鍊自己。

I申報前的準備

1、確定初步方案

知道可以申報暑期實踐時間已經比較晚了，大概是6月初時候，此前沒有參加過暑期實踐，所以對這個東西還比較陌生，於是先用baidu搜尋了一下，有了一個基本的瞭解，我發現對其非常感興趣。然後打電話聯絡了團委的老師，表明了自己的意圖，諮詢了一些關於申報的具體事項，瞭解關於申報的一個大概流程；於是開始了前期準備，第一件事就是擬定一個初步的活動方案。只有確定了初步的`活動方案，在聯絡接收單位時，你才能告訴別人你要幹什麼，別人也才好安排如何接待。

2、聯絡接收單位

聯絡接收單位，這是整個暑期實踐的第一步，也是最重要的一步。由於學校給的經費有限，一般僅能解決往返的火車費，所以需要接收單位幫助我們解決食宿問題，而解決十來個人的食宿，是需要耗費較多的費用的，所以接收單位有時也會躊躇，需要大量的溝通來解決這個問題。並且我們也需要接收單位幫助我們協調當地的資源，輔助我們實施實踐活動。如一個戶外的宣傳活動，就需要協調城管、水電等。

我在聯絡接收單位時，就遇到了這個問題。開始時是由於選取接收單位的方向有問題，聯絡了幾家單位，初時，對方都表示有興趣，但把方案發過去，深入細節，特別是談到食宿（錢）這個問題時，對方馬上就有了戒備之心，表示要請示領導，其實也可以算作婉拒，往往後來就沒了訊息。剛開始的時候自己是滿腔熱情，但是接連受了幾次打擊，也不免氣餒，垂頭喪氣的。後來重振旗鼓，分析了一下外部環境和自我優勢，最後還是定位在學校，主要選取支教的形式，畢竟你要別人為你買單，那你就必須為別人創造價值，社會就是這樣，沒有免費的午餐。後來終於在申報截止前聯絡到我高中就讀的學校，說來慚愧，其實在提交申請後，我還在與接受學校就具體的支教形式進行溝通，各個細節還在確定之中。

II 專案申報

1、填寫專案申報書

確定了接收單位，接下來就需要填寫專案申報書。在這個環節上，我首先要感謝團委李東平老師對我的大力支援。

說實話，由於缺少經驗，開始時我遞交的方案真的是平庸無比，沒有亮點可言。今年的暑期實踐的主題是“奧運宣傳”和“社會主義新農村建設”，我最初提交的方案雖然也包含了這兩個方面的內容，但是卻沒有任何特色，既沒有結合地方的實際情況，也沒有什麼有新意的內容；體現暑期實踐學術成果的調研論文甚至都沒有提。後來李老師專門打電話給我，指出我提交的方案所存在的問題，並給出建議，讓我在那些方面做改進。現在回想起來，真是這個電話挽救了我的暑期實踐方案，否則也許它就被ps了。

按照李老師的建議，首先，我通過各種途徑對大英縣的現狀進行了全面的調研（雖然我也是大英人），終於尋找到幾個亮點：

1、四川是全國的勞務輸出大省之一，，常年外出務工人員１０００餘萬人，４００餘萬農村學生；大英縣是勞務輸出大縣，全縣人口共53萬，根據縣政府不完全統計，每年的外出務工人員達７.８萬人，佔全縣人口的15%，外出務工人員在給家鄉帶回可觀收入的同時，也使１．８萬少年兒童成為留守學生。留守兒童問題比較嚴重，大英縣所處的遂寧市是整個四川最早開展留守兒童關懷專案的，四川省首個“留守學生之家”就在遂寧建立，新華社、人民日報都曾有過報道。

針對留守兒童，我們擬定了“農村留守兒童關懷”專案，包括向即將畢業的師兄師姐募捐書籍、學習用品，用於援建留守兒童之家。（注：實際募捐時，師兄師姐們是非常熱情地，他們都是整箱整箱的捐書，只用了兩天時間，我們就大概募捐到1000餘冊書籍，從中選取了400餘冊適合兒童閱讀的書籍，打包帶到大英，捐給了大英蓬萊鎮吊腳樓村國小"留守學生之家"）。另外就是走訪當地留守兒童家庭，與留守兒童開

展結對子活動，定期書信交流，電話交流，嘗試建立長效關懷機制；探索留守兒童關懷新途徑。

2、奧運宣傳

繼XX年遭受特大旱災之後，四川又遭遇嚴重冬幹、春旱連夏旱，目前全省有46個縣（市、區）的夏旱持續發展，給旱區群眾的生產、生活造成嚴重影響。全省有398.8萬人、446萬頭牲畜因旱發生飲水困難，有11.6萬人靠送水解決生活用水；旱區水稻栽插嚴重受阻，至今仍有大面積水稻無水栽插；已栽播的水稻、玉米等農作物因旱生長受阻，嚴重的甚至已經乾枯。由於大英縣從去年特大幹旱之後，接連發生冬幹、春旱連夏旱，今年1—5月，全縣平均降雨量比歷年同期減少五成以上。嚴重的旱情，給我縣人畜飲用水、農業生產用水帶來了嚴重影響。XX年10月2日，中共中央政治局常委、國務院總理溫家寶在今夏遭受嚴重旱災的遂寧市大英縣三家店村。

結合這個實際情況，和奧運理念中的“綠色奧運”，我們擬定了“綠色奧運—節水從我做起”的奧運宣傳方案，包括“提升節水意識——節水宣傳”、“節水標誌張貼”、“節水方法，節水小常識宣傳”、“節水裝置展示”等幾方面的內容。

另外，大英縣也具有豐富的人文文化。位於大英縣的卓筒井是手工製鹽的活化石,被譽為中國古代第五大發明，XX年5月被列入國

暑期實踐總結11

**年8月22日到8月28日，我校組織全校教師進行為期一週的培訓，這次培訓的內容十分豐富，從現代教師心理健康教育，到師德師風講座，再到學習多媒體應用以及觀看名師講課。通過這幾天的培訓活動使得我受益匪淺，對我來說，來得及時，來得實在，使我深受啟迪。現將本次培訓總結如下：

一、通過學習《現代教師心理健康教育》，我認識到了教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氛圍，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作。

二、通過聆聽《師德師風講座》，我對開展的師德師風學習的重要意義有了更加明確的認識。

“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本。”師德建設決定教師隊伍建設的成敗，也就決定教育事業發展和改革的成敗。教育部長賙濟指出：教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世範。教師職業的特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業的忠誠，決定了教師執著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著學生們的成長，教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想素質、道德品質和道德行為習慣的養成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。因此，開展師德師風教育活動是極有必要的.，加強師德師風建設也是全面推進素質教育和實施新課程改革的必然要求。

三、通過學習多媒體應用，我對網路課件製作有了初步瞭解。

對於現代教師而言，運用現代教學技術進行多媒體教學是現代教育的一大趨勢，本次資訊科技培訓給我帶來了一次與現代技術接觸的機會。通過學習，我對網路課件製作有了初步瞭解，老師精彩的講解，熟練的操作，淵博的知識，給了我很大的觸動。學高為師的警言更加鞭策著我，接下來我要更加努力地學習，提高自己的業務水平，並逐步提高自己的計算機知識水平，多學習課件製作方面的知識，使自己儘快適應現代化教學的需要，儘快成為一名具備高水平、高素質的新型教師。

四、通過觀看名師課堂，使我再次領略名師風采。

聽吳正憲老師的課，使我深受震撼，真正感受到了“新課程，新理念，新思路”帶來的新變化；感受了他對學生、對教育那深情的愛；感受到了他身上所透露出來的無窮的知識力量。並使我深切體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要具有紮實的專業知識，還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養，更要有不斷學習、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關鍵。

時代賦予我們的是機遇、是挑戰。通過這次培訓，使我深感當前教學任務的艱鉅。在新的課改理念下，如何使教學工作煥發出新的光彩，是值得深思、感悟的。在今後的教學工作中，我會多學習、多研究，不斷提高自身素質，構建和楷高效的數學課堂，用愛與責任引領學生健康成長。

暑期實踐總結12

職業學校招生助理的實踐報告

一、實踐概況

大二暑假，於xx電腦學校任暑期招生助理一職。xx電腦學校是一所與xx廣播電視大學聯合辦學的民辦中專技術學校，位於xx電視廣播電視大學院內，在校生有300人左右。我的暑期工作主要負責招生，接待來訪人員，整理學生資訊等。工作內容繁雜。工作團隊構成：多為暑期參加實習的大學在校生。工作地點戶內外相結合，出差情況較多。工作業績突出，在7個招生助理中業績排名第一，多次得到領導開會表揚。

二、收穫與體會

通過暑期的工作，我對教育工作略有了解。教育類工作很受社會尊敬，由於為人師表使我的一言一行也格外注意起來。我的工作內容是負責給會考家庭的家長解決問題，指點迷津，提供資源，達成入學協議。由於我們的工作形式多是電話溝通，工作性質也屬於電話營銷的一種。電話營銷需要抗壓能力和應變能力都很強，並且始終要保持溫聲細語和藹可親。使我鍛鍊了自己與人溝通和隨機應變的能力。工作中學會了使用印表機，投影儀，一些簡單的辦公軟體。學會了待人接物，這可以讓我更快適應我以後將面臨的工作。

親身接觸到工作當中，才體會到家長與老師的不易。家長為了讓孩子上個好學校，不論酷暑嚴寒四處奔波；老師為了讓孩子學的有興趣不枯燥，絞盡腦汁備課吸引學生注意力；學校為了讓孩子有個好未來，提供多種學習方式與場所鍛鍊孩子的各種能力。親身體會了三方的不易，我覺得以後不能辜負了大家的心。要好好學習，好好工作，報效社會。

工作過程中，我把我人力資源管理專業中的`組織行為學知識應用到工作中，分析個人與組織的行為，以合理化的解決矛盾，增強孩子們的團隊意識和合作精神。把市場營銷學的知識運用到電話營銷中，搜尋客戶需求，細分客戶市場，不同的層面和需求要不同對待。向顧客介紹自己的優勢和競爭力，解決實際問題，以達成績效。

三、實踐中存在的主要問題和不足

通過這次工作，我發現自己的知識面不夠廣闊，知識積累不夠多。以至於有些時候需要請示上級才能給家長諮詢的問題一個滿意的答覆。

人情交際方面不夠練達，因一時的小聰明阻礙組織目標的實現，需要及時學習和改進。由於自己的涉世未深和簡單直白，造成無意中樹敵。我所不及的東西還很多，還需要學習和沉澱。

實踐管理、實踐內容安排等方面：實踐要求太高，由於暑假期短，難以找到符合本專業（人力資源管理）特色的實習工作。企業方培養人才需要時間和精力，不可能把技術性強的工作交給暑假實習生來做。所以，暑假實踐工作大多是無技術含量的打雜工作或簡單的一線銷售工作。難以達到學以致用，工學結合的要求。

四、合理化建議

工作過程中發現，

自身方面：

1、知識儲備太少。改進措施：多讀書。

2、專業知識不夠。改進措施：多閱讀專業書籍與報刊。

3、人情不夠練達。改進措施：多學習，多接觸人群，學會察言觀色。 企業方面：

1、由於工作崗位過多，人才過少，造成工作壓力過大，加班較多，使員工過於疲憊，影響員工積極性。且說明去年的招聘總結做的不好，今年的供需狀況沒有預想到。

改進措施：做好招聘工作與總結。

暑期實踐總結13

轉眼之間，我們迎來了大學生涯的第一個暑假。面對如今嚴峻的就業形勢，我們都知道了，文憑只是一塊敲門磚，門敲開了，主人家是否樂意接受才是更加嚴峻的挑戰。如今的用人單位更重視的是應職人員的全面綜合素質，因此，在炎熱的夏日，找一份臨時工作鍛鍊充實自己，讓自己更加符合社會的要求成了當代大學生暑假的主題，而我自然也不例外。

說明了情況，在親戚的介紹下我來到了淮安市廣播電視臺廣告中心，成了一名小小的助理。

成立於200X年3月的淮安市廣播電視臺，立足淮安，貼近沿海，面向全國，旗下擁有淮安電視臺、淮安人民廣播電臺、淮安廣播電視報、淮安視聽網等傳媒資源，是淮安市最具影響力的主流強勢媒體之一，最權威的視聽機構。

而我所在的廣告中心作為電視臺創收的重要組成部分，任務不可謂不繁重。如果沒有外包代理的話，電視臺的廣告中心一般設有以下崗位：業務員（負責對外跑業務）：製作人員（包括編輯製作人員和美術人員，攝像等)，有一些電視臺的攝像全歸技術部門管理。專門的廣告播放人員，負責在機房播放廣告。以及財務等。其實電視臺廣告中心就是賣出媒體，把電視節目播出之餘的時間賣出去，讓廣告公司或者企業來做廣告。當然，說起來簡單，實際卻很複雜。

本來，在大一時，我們就學習了電子商務這門課。電子商務確實是應用性很強的科目，如今的電視臺的廣告商機多是從網上找來，在經過詳細的市場調查，再由廣告業務員去跑。

真正用到實際中，我發現書本上的知識確實是太籠統了，比如書本上擺出的最佳盈利方式有時並不適用，更有甚者，會打亂電視廣告價格平衡，這更是一門大學問。在課堂裡，我們學習過許多知名企業家的成功案例，但當我們投入實踐的話就會發現，真的是實踐出真知。 比如，我們電子商務課上，老師為我們詳細地分析了原單、跟單、進口的區別，但在真正操作的時候，會發現做價值評估的時候考慮的完全不僅僅如此，廣告播出時間，長度，是否為黃金時間，是否涉及高技術的製作程式等等。

通過這半個月的社會實踐，我認為達到了預期的目標和目的，本次實踐讓我真正從書本理論中走出來走入實際生產實踐中去，讓我瞭解社會對大學生的真正需求。

當然，收穫還不僅僅如此，更多的是綜合素質的提高，是成為一個社會人必須經歷的鍛鍊。

一個半月的暑期匆匆結束,我這一次的社會實踐讓我受益匪淺。整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。其實，這才是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。很慶幸，我還是一名在校學生，還有更多的時間去充實自己，以求在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。

這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，轉瞬即逝，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

首先，是如何與人交往。待人真誠，善於溝通，熱情待人，學會主動，並且養成良好的工作習慣是我總結的幾個法寶。

從第一天起，我就有一個習慣，每天早上見到他們都要真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。當然，廣告中心除了一些同樣實習的朋友，大多數都是我們的長輩，他們也對我們多有照顧，我覺得，待人真誠是雙方的，獲得的成果也是雙方的。同時溝通是一種重要的'技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

並且，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精，工作才能做到最好。

學會主動和良好的工作習慣更是會讓我們受益終生，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，做的都是類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。當然，如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會真的是一個非常鍛鍊人的地方，這一次的社會實踐使我明白，只有更加紮實的基本功，有效的鍛鍊，跟上社會的腳步，全面提升自己的綜合素養，才能更好地實現自己的人生理想及人生目標，讓自己的生活平凡而不平庸，成為一名社會需要的人才。

在接下來的學習生活中，我會加倍努力，充實自己，完善自己，注重實踐，讓自己度過無悔的大學時光。

暑期實踐總結14

通過多次的聯絡溝通，xxxx年暑期的7月31日至8月3日，獲得了和用友軟體工程、亞信科技、埃森哲三家公司參觀交流的機會。藉此，我一饗對IT諮詢行業的好奇與探求之心，這次實踐不僅鍛鍊了我溝通組織能力，也帶給我對未來的另一番思考。

7月31日，我們冒雨來到用友軟體工程有限公司，受到了幾位學長的熱情招待。我們大致瞭解到用友軟體工程的基本情況，公司主要為中小型企業提供定製的業務解決方案，沒有特定的行業定位，業務範圍廣泛，並還在向國際市場拓展中，現已有幾家分公司和設有美日辦事處。公司軟體開發能力逐漸較為成熟，有些專案通過了CMM5評估認證，公司專案開發建立在一套由政府投資自己開發的USE-GAP系統開發平臺這個基礎核心之上。總的來說，它是一個正在發展上升中的小型軟體公司。用友一行讓我感觸最深的還是學長們開始職業生涯中酸甜苦辣的真摯的切身體會。

8月1日，我們在亞信科技公司度過了充實忙碌受益匪淺的一天。亞信為我們安排得豐富緊湊的Schedule，讓我們瞭解亞信是一個具有明確市場定位的專業公司，充滿著不斷創新的朝氣，同時擁有專業的經營管理體制和團隊。從懷著“把internet帶回家”的豪情壯志創業，十三年的發展歷程，使得亞信成為在資本運營能力、軟體開發整合的能力、專案管理的能力都具有很強競爭實力的成熟軟體供應商。亞信人所崇尚的“正直誠實、信任尊重、激情創新、追求卓越和團隊精神”的企業精神成為亞信擇才的標準。我個人得益最大的是，亞信一行開闢了我的行業思考角度，也啟發我在日後的學習生活中對感興趣的行業最新技術發展動態要多加關注。

埃森哲是全球領先的管理諮詢、技術服務和外包諮詢公司。憑藉著悠久的行業積累，全球統一的知識庫，品牌知名度，其在中國的IT諮詢業務有著雄厚的實力。8月3日，我們在Accenture的幾個小時中，感受到其獨特的文化氛圍——溝通的感覺。介紹中，我們對IT諮詢行業的巨集觀輪廓有了大致的瞭解。IT諮詢重在通過資訊化手段，改進企業的管理方法、生產流程等，幫助企業和政府實現變革，產生新的價值，實現卓越。諮詢公司在其中扮演了一個行業架構師的角色，是一個市場領導者，變革的引領者。以前只是耳聞Accenture這個諮詢品牌，實踐中體驗到了其蘊涵的質感。但相比之下，我對Accenture副總裁王士平先生的一句話“中國沒有形成自己的諮詢業”印象深刻，也是滿腹疑惑。現狀是中國諮詢的高階市場一直被Accenture，畢博等跨國公司盤踞著，本土諮詢公司徘徊在中低端市場中，很難形成富有競爭力的知名品牌。在日益增長的IT諮詢服務業中，這一現象更加明顯。這次實踐我們沒能到本土IT諮詢公司看看，比較遺憾，否則我們必定能夠對中國IT諮詢行業有個更加全面深刻的瞭解。

走訪這三家公司，我們剛好接觸到了從基礎職位到高階領導職位的不同層面的職業人。用友的幾位學長（2年左右工作時間）基本上是程式設計師或專案Teamleader，他們和我們分享了工作的辛酸樂趣，我們深切感受到了他們積極進取的拼搏勇氣。我們更多地從職員個人的側面瞭解了IT行業中的軟體開發公司和成功職業生涯中拼搏打拼的必經階段。亞信科技的幾位專案經理和部門經理（5，6年以上）則更多從行業動向和公司整體發展層面上講授了企業對大學生品格能力的期望，並給了我們在學校學習活動應注重提高的方面。言談中無不體現了他們更加成熟的職業作風和不少的行業經驗積累。Accenture王士平副總裁（20多年的工作經歷）親切而中肯地和我們探討了個人綜合素質的全面提高，做事心態方式，人的思維方式的成熟過程。另兩位高階主管（十多年的工作時間）也從諮詢的行業特點為我們展示了諮詢融入生活的style。我們從三家公司的人士不同的氣質談吐思維方式體會到了一個（成功）職業人的成長曆程，給自身現階段需要努力的方面和未來發展方向多了一份參考。

關於IT諮詢

這次實踐的主題——IT諮詢，唉，有些跑題了，原因如下：主觀上，自己對主題的瞭解理解不夠，聯絡時homework沒有做好；在實踐過程中比較被動，沒有掌握合適的話語權，聽得多，說得少，沒能將重心引至所關心的主題上來；客觀上，公司介紹時會重在自己的特長處，即使網頁上聲稱有的業務，並不都是樂於談論。

但“失之東隅，收之桑榆”，我第一次到三種IT相關的公司看了看，接觸到職業人，感受到了IT企業對於複合型的高素質人才的要求，認識到自身知識技術儲備和素質能力上的不足，和大夥度過了充實愉快的5天。這次實踐緣於對IT諮詢的好奇，現在略有了解，興趣更為濃厚，決定將其作為自身日後職業的一個參考方向。

第一組織一次社會實踐，雖然非常簡單，但作為隊長，我暴露出嚴重的不足。經驗教訓：（1）聯絡時一定要搞清楚對方是作什麼的；（2）注意做事的方式方法，把活動搞得有趣一些，聯絡感情，調動大家的積極性。（3）最重要的一點，雖然做的很不夠，但一定要自信，這樣才能進步。

暑期實踐總結15

6月23日我們上山下鄉實踐小分隊圍繞“走進蕭山沙地探尋沙地圍墾艱辛之路活動背景”展開了為期10天地暑期實踐活動。

首先我們利用了5天時間，為暑期實踐做了充分的準備。對“蕭山沙地，圍墾歷史”從網路、書籍等方面做了初步的瞭解。

我們瞭解到，蕭山沙地是由錢塘江的江道變遷而形成的。歷史上，錢塘江在蕭山段的江道經歷了南、中、北之變遷。清初的有關著述中始出現“三門”的稱謂。即南大門、中小門、北大門。

至清朝康熙五十九年（1720年）錢塘江主流改道，由赭山以北入海，航塢山北端大片沙地淤積成陸，漸開墾種植。幹百年來，桀騖不馴的錢塘江給沿江人民帶來了多少的災難！江邊沙地人因坍江而四處奔波，流離失所，但隨著上游漵泥大量的沖積，也孕育起了這片廣袤的沙地，使兩岸的苦難者得以到這裡開荒，落腳，紮根，繁衍。

上世紀六十年代後期始，蕭山縣委組織人民進行了大規模的圍墾造田運動，以移山倒海之勢，終於降服了桀騖不馴的錢江怪潮。幾十年間，共圍墾土地五十多萬畝，成為世界造田史上的奇蹟。

現在蕭山區域內寧圍、新街、坎山、黨山、黨灣、益農、義蓬、靖江、南陽、河莊、新灣鎮或街道都屬於沙地區。是蕭山區經濟最發達地區，人民最富裕的區域。

隨著錢塘江時代的到來和大江東新城的開發，蕭山沙地將成為杭州的又一個新興城市，沙地面貌正在日新月異地變化著。

本次暑期實踐我們就將在義蓬篇展開，雖然我們實踐地雖然只是沙地圍墾的一個小小角落，我們所看到的只是沙地的一小部分，但從這一小部分已經能使我們對沙地圍墾的由來之艱辛而感嘆，沙地人民生活前後對比之強烈而驚歎。

6月28日，我們全組人員正式踏上了，這片由沙地人民一步一步，一擔一擔圍起來的土地。

我們第一站來到了被譽為“沙地教育一奇葩”得蕭山第九高階中學。為使學生記住歷史，記住圍墾精神，學校還開展了《沙地文化》綜合實踐活動，而且一直設有《沙地文化》這一課程。我們很榮幸邀請了一位擔任《沙地文化》課程老師，為我們講解了該校主要研究的課題的開設過程，研究成果等。我們還了解到《沙地文化》校本的開發和實施受到學生、家長、社群的一致好評。九中《沙地文化》課程的開發與實施在社會產生廣泛的影響，蕭山電視臺、《教育資訊報》、《杭州日報》、《錢江晚報》都先後做了專題報到。20xx年，《沙地文化》校本課程先後被評為浙江省20xx年度基礎教育科研優秀成果一等獎和浙江省第二屆基礎教育教學成果獎一等獎。

我們很榮幸地參觀了蕭山九中的校史館，裡面陳列了學校《沙地文化》課程的相關成果等。

6月29日，在當地村委的幫助下，我們找到了一些曾參與圍墾的老人們進行採訪。沙地的老人是那麼的淳樸，就連面對我們的鏡頭都是那麼的羞澀，但當我們問到他們圍墾經歷時，他們的眼中還閃爍著光芒，雖然很艱辛、困難，但還是透露出一種驕傲的神情。

採訪片段：

老人：我們走的是蘆葦草蕩。早上五點半出工，下午四點半收工，寒風凌冽，水冷刺骨，有的.地方水深過膝，更何況有的女生還要熬住“例假”的苦楚。每天大家就是這樣相扶提攜淌水往返，記錄著我們間深厚的情誼！

老人：我們睡的是蘆葦窩棚。據說這裡可以體驗和學習當年列寧流放的革命精神與豪情，因此被稱為列寧小屋。裡面二排腳對腳要睡十餘個同學。

老人感慨地說，如今，蕭山富裕了。但當年的圍墾精神值得我們去回顧，去總結，去宣傳。“那是一種無私奉獻、戰天鬥地的精神。”

沙地人民住房前後對比：

30日，正式踏上體驗沙地勞作之旅，我們頭頂草帽，在田間小道上前行，在當地村民的介紹下我們認識很多平時只能在盤子裡見到的蔬菜、水果。並參與了摘毛豆等工作。晚上還在村民們的邀請下觀看了沙地特有的露天戲。

沙地人民用堅實的腳印，丈量出不斷延伸的蕭山版圖；我們用不懈的鬥志，續寫著“人類造地史上的奇蹟”。

如今，當我們眺望這海天相接的50多萬畝圍墾大地，依稀可以追尋到前輩們艱苦創業、勇往直前的腳步，體味蕭山人奔競不息、勇立潮頭的英雄氣魄。

通過這次走進蕭山沙地社會實踐活動，全面探尋沙地圍墾那段艱辛之路，使我們瞭解蕭山沙地圍墾歷史成因，圍墾精神精髓及意義，傳承和弘揚圍墾精神。銘記圍墾歷史、傳承沙地文化、弘揚圍墾精神，讓後輩們引發對歷史、當下和未來的思考。