個人實習工作總結(精選15篇)

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的個人實習工作總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人實習工作總結1

在理論與實踐相結合的實習我已經進行三週實習了，我有一個十分深的感觸：教師工作不容易，優秀教師的工作更加不容易。“要麼不做，做就要做到最好。”這個信念一向銘刻在我心裡，。我認為理論畢竟是理論，當真正進入國小生們的世界裡，我才深刻的感到自我的本事還未能趕上時代的步伐。

在前一週的見習時間裡，在有經驗教師們身上，我學到了許多，也感悟到了許多，從教師們身上，我看到了園丁們散發出的耀眼光芒，給了我在實習生活帶來了許多啟發性思維。實習的一週中，我把備課與班主任工作作為重中之重。在備課方面，我要求自我做到深入教材，深入學生，順應新大綱的教學方針，嚴謹而有創新思想。班主任工作中，我把了解學生、深入學生、幫忙和引導學生在做好作業的基礎上改正一些思想上的錯誤，這一方面，我認為自我是做了一些成績的。例如：有些學生在作業問題上已經有了新的認識，並以實際行動做出了回答。誠然，每個人都會有不足，雖然我一向嚴格要求自我，但實際操作過程中，還是出現了不少的不足之處。如在課堂中還沒能夠到達新教學大綱所提出的要求，課堂時間還沒有到達合理分配。

沒有最好，僅有更好，我想我應當纏著這個方向努力。我相信，只要你付出了就必須能夠得到回報！

在畢業臨降之前，學校給予了我們一個實習的機會，為的是讓我們對社會有所實踐，我也十分珍惜這個機會，經過學校的'安排，我到了某x保險公司分公司，從事我不曾熟悉的保險工作，緊張，茫然，不知所措的感覺湧湧來之，可是我能夠克服，因為我堅信自我能夠應對。

在工作期間我明白到，服務是企業的生存之本，服務質量的好壞不僅僅關係到公司業務的發展，還關係到公司的聲譽以及未來。所以，我從未放鬆過對服務質量的要求和服務技能的提高。按照總公司“統一標識、統一櫃面、統一形象”的要求。使客戶來辦理業務時感覺到更專業、更方便、更溫馨，全面提升了服務質量和公司的形象。我堅持“以人為本、客戶至上”的服務理念，想客戶所想，急客戶所急。對於出現重大事故的家庭，我們沒有死板地執行規定，而是以最快的時間確定事故性質，然後第一時間將賠款送到客戶家中，幫忙他們渡過難關。

我在做好服務的同時，嚴格按照上級公司有關規定，結合自身實際，引進和採用了科學的管理體系，出臺了一系列行之有效的規章制度和考核辦法。在制訂各種考核辦法時，始終遵循突出效益和長期盈利本事評價的經營績效考核原則，努力調整險種結構，使之從規模型向效益型轉變。同時加大了對賠付率和費用指標的考核力度，努力降低經營成本，在日常管理中，嚴格執行《財務管理規定》、《單證管理辦法》、《核保實務》等一系列規章、辦法，嚴格把關，認真稽核。

在這期間無論在辦理業務還是其它的工作中，堅持使用禮貌用語，不越權辦事，不以權謀私，沒有出現被客戶投訴的行為以及其它違規違章行為。能一向做到兢兢業業、勤勤懇懇地努力工作，立足崗位，積極完成支公司和本部門下達的各項工作任務。

工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯幹，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的老員工請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作提議，虛心接納聽取。

實習以來，在公司領導的親切關懷和其他教師傅的熱情幫忙下，自我從一個保險門外人到能夠獨立從事和開展保險營銷業務，在自我的業務崗位上，做到了無違規行為，和全司員工一齊共同努力，在對取得成績欣慰的同時，也發現自我與最優秀的員工比還存在必須的差距和不足。但我有信心在今後的工作中，我會表現得更出色！

在實習的過程中，我們能感受到我們所學的知識東西的確很淺的，並沒有很深入的去學習，所以我們僅有親身的去實踐後才明白的。所以，我們必須認真的、細心的、仔細的更要有耐心的去學才有可能學到更多的東西。

個人實習工作總結2

非常感謝公司能夠給予我此次寶貴的實習機會，讓我能夠進入公司得到自我價值的實現，在這段實習期間我也學到了很多知識，如今據我進入公司已經過去x個月了，我對自己的崗位也有了基本的認識，現在對這段時間的工作做簡單的總結。

在正式進入崗位前，我接受了x天的培訓，在這段時間中我主要了解了公司的整體概況，明確了公司的經營理念，這對於自身的發展方向是非常有幫助的，因為契合的工作理念就是促使自己努力工作的基本動力。在培訓過後便順利進組，這期間仍是有組長帶領我完成工作，對於掌握不熟練的地方，也及時地給出指導意見，這也讓我感受到公司的同事都非常的友好，那麼在職的這x個月中，我主要完成了以下幾個方面的工作：

1、按照公司的'規章制度，每天記錄打卡《工作手冊》。

2、跟隨部門完成一次專案的跟進。

3、完成上級分配給自己的任務，並做好詳細的記錄。

4、在每天下班之前將部門的工作報告進行整合傳送。

在職的這段時間，我始終保持著踏實工作的態度，在遇到問題時，先思考再去詢問同事，將工作擺脫機械化，使其與自己的節奏相吻合。而且每天最重要的就是制定當天的計劃，在起初階段並沒有預留出額外任務的時間，所以導致後期的任務完成出現了混亂的情況，那麼在經過自己的分析與反思過後，進行了及時的調整，所以在整體的進度上並未出現大的差錯，經過這件事情，我也認識到，在不明晰任務時，一定要做好A、B計劃，以防萬一出現突發狀況。

在每天的工作中，我也及時向優秀的員工看齊，將他們作為自己的榜樣，督促自己更加努力地工作，那麼在這個崗位上我所需要學習的東西還有很多，所以我也會始終保持學習的態度。實習期間的任務並不算繁雜，但是也非常考驗自己的細心程度，因此在接下來的工作中，我一定會更加嚴格的要求自己，以一絲不苟的態度對待每一份任務，儘可能地減少錯誤的發生。我的試用期還有x個月就結束了，我也非常希望能夠通過自己的努力正式加入到公司當中，所以在最後的實習階段我一定不會放鬆對自己的要求！

以上就是實習期的工作總結，此次的總結也讓我對這份工作有了更多的期待，希望在不久的將來正式成為x公司的一員，最後祝願公司可以取得新的成就。

個人實習工作總結3

時間過得真快，為期16周的教育實習結束了，在指導老師、班主任和同學們的幫助下，我順利的完成了實習工作。回顧這段令人難忘的實習經歷，雖然感到很勞累，但是覺得很充實。在我的人生軌跡上留下了美好的記憶，其中有很多值得我總結和反思。為了進一步提高自己，我將針對這次教育實習，寫一個工作總結，藉此來勉勵和完善自己。

一、基本表現

我實習的學校是**區的中學，這個學校的文科實力很強，每年文科成績都是**區第一。我的地理教學在兩個年級實習：高一年級和七年級年級，另外還當高一（2）班實習班主任。在實習期間，我一共聽了25節課，準備了9個教案，講授了18節課。此外我還在組織了“態度+方法=效率”的主題班會。

在實習的第一週，我聽了不同老師25節地理課，瞭解不同地理老師對同一內容不同的教法以及他們的教學風格。為自己以後的地理教學打下堅實的基礎。在實習期間，我深刻的研究教材，把不同的教材進行歸納比較，選擇適合學生接受的案例進行教學。在指導老師的耐心的教導下，我進行了多次試講，並積極的同小組成員進行交流，取長補短，然後開始正式上課。

第一次上課是在七年級（1）班，這次講的內容比較簡單，主要講人類認識地球的過程。由於我是第一次面對這麼多的學生，上課時顯得有些緊張，不過知識呈現得比較完整，教學重難點突出。這次課之後，我為了讓自己以後上課不再緊張，在講課之前，我都要對著鏡子試講。慢慢的，我上課不再那麼緊張了，教態變得更自然了。

根據中學生的心理特點和實習班級的實際情況，開展了很多有益地理學習的活動，豐富了我的實習生活。譬如，向學生們講述學習地理的方法以及怎樣學好地理，激發學生學習地理的積極性。還利用晚自習給學生們輔導地理課堂練習，給予他們解題方法，提高學習效率。

在實習期間為了提高自身的教育科學研究能力，用問卷調查方法對如何開展地理課堂案例教學進行調查。以教育學、心理學以及地理教學理論為指導，研究新課程改革下教師如何開展課堂案例教學活動。

另外，在班主任試作方面，我順利完成試作工作。按照學校的要求組織班級學生的軍訓工作，在為期一週的.軍事訓練中，我多次安排軍訓期間的班級工作。譬如帶領學生們去抬水，扶受傷的學生，開展班級之間拉歌比賽。在學校組織的運動會時，我作為實習班主任，安排學生輪流執勤、維持紀律、為比賽選手加油等。我班的比賽選手在運動會上取得了理想的成績。每週我都要去查女生寢室，問候她們學習和生活情況，跟她們交流和溝通。另外還開展幾次家訪工作，瞭解學生的家庭環境和學習環境，有效的與家長溝通。

二、收穫和體會

1.實習是個人綜合素質能力的檢驗。要想成為一名合格的地理教師，除了要有紮實的專業地理知識和基礎科學知識，還要有課堂應變能力、協調能力、實踐動手能力、研究學習能力。還要不斷地在實踐的基礎上進行理論創新，與時俱進。而要成為一名優秀的班主任，必須要有愛心，對學生要關心、平等的對待每一個學生、尊重學生。另外還必須以身作則，所謂“身教大於言傳”，只有教師樹立示範，才能贏得學生的尊重和喜歡。對於成績差搗蛋的學生，要善於引導和教育。對於學習方法不當的學生，要給予一定的幫助和指導。

此次實習，我認識到了積累知識的重要性。在這個資訊社會，作為教師，必須要有終身學習的態度，不僅要深刻的的專研與地理有關的知識，還要廣泛的瞭解其他方面的知識，提高自身的學習能力。現在有些學生的知識面很廣，作為老師，應該走在學生的前面，學習多方面的知識，為學生答疑解惑。

另外還應該具備一定的課題研究能力。在實踐中發現問題、分析問題、解決問題。為以後的教育教學打下堅實的基礎。

此次實習增強了我就業危機意識。作為一個還沒有正式上崗的老師，如果要擔任高中老師，大學四年所學的知識是不夠的，作為現在競爭激烈的社會，我必須努力學習科學知識，提高實踐操作能力，為以後的就業做準備。

三、勉勵和改進

此次實習已經結束，時間飛逝，對我而言卻具有深遠的意義。通過實習，讓我得到了鍛鍊。我看到了自己在教育教學方面的長處，同時也看到了自己在處理一些教學問題上的不足，例如在課堂教學中控制課堂能力不夠、沒有充分的發揮學生主體性作用、沒有科學的設定提問。教育實習中留下的寶貴經驗和教訓，為我以後的從教生涯奠定了堅實的道路。我會積極面對自己的不足之處，繼續努力專研如何有效的進行有效的課堂教學、如何針對學生主體科學的提問，繼續完善自己和提升自己，爭取做好一名合格的人民教師。

個人實習工作總結4

有始有終，開始了也就代表這會有結束的一天。參加頂崗實習時我就知道時間不多，六個月的時間揮灑在工作中，或許有進步或許有成功但是同樣也有很多的問題需要在今後工作中解決。

參加頂崗實習是因為我畢業了需要進行鍛鍊，同時也想選擇一個行業從此在這個行業紮根。我來到時給自己的話是要在有限的時間裡發揮出奪目的光芒，要在工作總超越比我強的人，錯吃苦。以後少後悔，多奮鬥以後少失望。這就是我進入公司時的心裡想法當然，也因為有這些一直催促這自己不斷的前進開拓。

當結束後回望過去頂崗實習階段的工作，感受最深的不是自己做的有多麼好，最大的原因是自己堅持下來了，工作中的苦和累，只有在軍訓的時候遇到過，以前在學校中只需要輕鬆的學習，每天完成自己的任務就行，這樣的事情，讓我進入工作時，有些失措，因為接觸的少，所以做的少，很多自己能力沒有達到的問題，都反應出來了。沒有多少實際的工作經驗，差距大。

公司也清楚我們的能力，給我們安排了學習，讓老同事帶我們，這就給了我們更好的前進機會，每天我都忙碌在不斷修補自己的工作上邊，這裡不對，改這裡那裡不對蓋那裡，總之要前進前進在前進，要在完成工作前，提前完成自己的提升，所以前面一段時間工作磕磕絆絆，因為經驗少，後面一段時間，穩步提升，因為學的快。

這讓我發現，我們的能力不是不行，而是沒有發揮出來，沒有多少可以展示和鍛鍊自己能力的.平臺所以我們工作起來速度慢工作效率低，這就造成了壓力比較大，工作效率比較難。我從來都不會忘記自己的責任和義務，也不會忘記自己的崗位職責。所以一步步走來了。

前幾個月，是奮鬥史，後幾個月是進步史，當我能力達到的時候實習已經結束了，學到了，能力也提高了，這就是我們的發展和進步。我時刻都會記住一點就是不能輕易的放棄在工作的任何一點學習的時間，只有不斷的提高不斷的加大對自身的建設才可以在崗位上，做出事業。

很多人覺得結束了就可以放鬆一段時間了，其實不然這只是一個開始，還有更多的工作需要靠我們自己前進，需要靠我們自己不斷的努力和開拓。結束的只是實習的階段，更多的是我們不斷成長的路途需要我們自己去闖，選擇在崗位上留下來，就需要繼續奮鬥，選擇離開重新開始需要不斷的去尋找合適的道路這只是開始因為人生沒有結束，工作就沒有結束，結束了知識實習的一段時間。

個人實習工作總結5

時光飛逝，轉眼間實習期即將結束。這幾個月來，在單位領導教師們的培養和幫忙下，我經過自身的不斷努力，在思想、工作和學習等各個方面都受益匪淺。良好的表現得到了領導和教師們的好評。

我遵守法律法規和院紀院規，堅持以病人為中心，以質量為核心的護理服務理念，適應新的護理模式，適應社會發展的新形勢，以病人滿意為標準，全心全意為病人服務。

我在工作期間始終以“愛心、細心、耐心”為基本，“想病人之所想，急病人之所急”。

我還認識到，依法維護自身合法權益已成為人們的共識，這要求我們豐富相關法律知識，我陸續學習了《護士法》、《醫療事故處理辦法》、《侵權職責法》等等相關法規，在實際工作中認真體會。

實習的主要目的是培養良好的'操作技能以及提高各種護理工作本事。我按時參加護理查房，熟悉病人病情，規範進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格三查七對操作。

努力總會得到果實，在這一個月的工作裡，使我在此崗位上操作的資料有了不小的成就。在班裡常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及經過油品流量的大小。異常是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣經過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作資料與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

我進取努力地爭取每一次鍛鍊機會，瞭解各科常見病多發病及其常用治療藥物。在工作中，體會與病患交流的方式和技巧。我要求自我做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施、有記錄，將理論與實踐相結合。

實習過程中，我越發感受到護理事業的崇高而神聖，我為自我是護士隊伍中的一員而感到自豪。今後我將加倍努力，提高自我，做出更大的貢獻。

個人實習工作總結6

最終結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心境到xx醫院實習，一向到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人群，不僅僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關係，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。

在實習中最特別的，就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，可是一連帶了七次的團體後，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，xx醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，可是此刻我卻很高興我能夠比其他選一般科實習的同學還要有更不一樣的收穫。

除了精神科之外，在暑假，因為每一天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自己介紹，如何用心傾聽病人的需要，也瞭解到一個病人是需要醫院裡各種專業的相互合作，才能給予病人最大的支援與幫忙。

在xx醫院裡，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人不斷的.在與病魔纏鬥，很多病人樂觀的心境以及進取想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對於病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，可是xx醫院通過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命期望。

在實習之後，我再回去閱讀課本，我發現自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習最大的功用吧！讓我們瞭解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連線理論。

總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個能夠獨立應對病人與家屬以及瞭解如何連結其他資源的「半個醫務工作者」，心中確實有點成就感。

感激xx醫院給我實習的機會，也感激佳純實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向；也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

個人實習工作總結7

我來到中鐵十三局蘭新鐵路專案經理部，根據工作需要，專案部領導安排我擔任工程部排程，至20xx年7月見習期已滿一年，現正式提出轉正申請。下面我將一年來的思想、工作、學習、生活等方面進行如下彙報：

一、轉變自身角色，明確崗位職責

本人畢業於一所鐵路院校，雖然在學校通過四年的學習和老師們的介紹，已對工程局有了一定的瞭解，但當時畢竟並沒有真正的經歷過工程局的生活，所以沒有參加工作之前，對自己將要從事的工作充滿了好奇與嚮往，但更多的是擔憂和迷茫。在到專案部工作之前，我參加了單位組織的新學員入職培訓。通過這次培訓，瞭解了公司的發展歷程、企業文化、產業結構和相關制度，學習如何成為一個優秀的職業人。通過幾天的培訓，我們感受到公司對每個員工的關懷，感謝公司為幫助新員工走好踏上工作崗位的第一步所做的努力，我先前的擔憂和迷茫也通過培訓老師的講解減輕了很多。

我到達蘭新線開始正式工作，經過學校的學習以及入職前培訓意識到，要想比較快的適應工作崗位，我必須要儘快的融入到專案部這個大家庭之中，必須要儘快的轉變角色，要清晰的認識到自己已不在是在校學生，而是企業的一名員工，專案部的工作和生活也不會像學校生活那樣的相對自由。因此，在日常的工作和生活中，剛剛工作時不明白的地方我會及時向同事請教，他們也會很熱心的幫助我，這樣也會增進互相的瞭解，能夠使我較快的融入到了大家庭之中，成功的完成了從一名學生到一名企業員工角色的轉變。

在專案部我擔任工程部排程，作為工程部排程我需要儘快明確自己的工作職責，才能夠使自己的工作順利的開展。通過部門領導和同事的幫助我很快的瞭解了自己的工作職責：

1. 接收公司、指揮部排程釋出的排程命令、排程通知、其他相關電文及公司、指揮部排程有關工程建設資訊的電話、傳真、郵件，呈報單位領導，並督促、回覆落實情況；

2. 對施工中出現的重大問題和突發事件，按有關規定逐級向有關部門和單位彙報，轉發相關處理指示和意見，並跟蹤監控，掌握處理過程和處理結果，反饋處理情況；

3. 掌握本單位施工動態，及時收集各種工程資料，按公司要求彙總編報各類報表並作分析，編寫排程報告，報送指揮部排程，填寫排程系統資訊；

4. 參加本單位組織召開的各種生產會議；

5. 核查本單位工程建設資訊的真實性、準確性和全面性，對排程報告、排程記錄和上報排程資訊的準確性負責，對資訊反饋、追蹤落實的及時性負責；

6. 完成上級和本單位領導交辦的其它任務。

時間一晃而過，轉眼間一年見習期已完。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裡我

充分的感受到了工程人“舍小家為大家”的胸襟和“不經歷風雨怎能見彩虹”的豪邁，也體會到了工程人的艱辛和忍耐。在對工程人肅然起敬的同時，也為自己有機會成為工程人中的一份子而感到自豪。

二、立足工作崗位，履行自身職責

作為局指工程部排程，工作內容相對來說比較瑣碎，這就需要在日常工作和生活中，注重培養自己的細心、耐心和責任心，摸索工作方法。工程排程日常具體工作為：

1、統計每日工程進度情況，根據進度情況進行分析，並向單位領導彙報。

2、每週需統計工程進度，填寫週報和建設週報（文字彙報），並上報業主。

3、每月需完成月報和建設月報填寫，並上報業主；同時需要填寫集團公司月度報表，並報集團公司工程管理部。

4、每日須關注辦公平臺上資訊的釋出，根據資訊內容向相關領導彙報。

5、接收日常業主下發的檔案，並向相關領導呈閱，根據批示內容進行回覆或下發工區。

6、根據業主排程的通知，收集、統計專案建設資訊。

7、督促工區及時對監理、業主下發的檔案進行回覆。

8、完成部門領導和專案部領導安排的其它工作。

三、圍繞崗位學習，提高業務素質

作為工程部排程，日常工作與現場施工情況緊密相連，所以我除了需要具備細心、耐心以及責任心等這些基本素質之外，還必須掌握紮實的專業知識，雖然在學校學習了一定的專業知識，但畢竟是紙上談兵，與現場實際施工存在不同，所以我必須繼續學習，不斷充實自己，理論聯絡實際，將書本上的知識以及平時閱讀的圖紙與現場實際施工銜接起來，將理論用於實踐，並通過實踐來檢驗理論，通過這樣不斷的積累，慢慢的對現場更加了解，也加深了所學理論知識。

剛剛工作之時，由於畢業之後直接擔任工程排程，並沒有在施工現場經過歷練和學習，對工作中與現場聯絡緊

密的方面相對來講感覺很陌生，這給我的工作帶來了很大的障礙，所以在工作中犯了一些錯誤，給單位領導和同事添了不少麻煩，但我相信自己能將這份工作做好，同時我也意識到了問題所在，因此，平常在完成自己工作後會去施工現場學習，不懂的地方向同事詢問，對不同結構施工中應注意的控制要點進行彙總，並且著重記錄與自己排程工作聯絡緊密的工程進度。通過對現場實際施工的逐漸瞭解，我慢慢的感覺到做起日常排程工作也變的得心應手。

但我不僅僅滿足於此，作為一個工程人，同樣要用發展的眼光看待問題，我也不會一輩子只做一個職位，因此就需要不斷的給自己“充電”， 工程無小事，我必須要養成嚴謹的生活和工作習慣，提升個人修養和專業素質，用“精品人品同在”的企業精神來嚴格要求，為單位的發展儘自己一份力！

四、一年來的工作體會、存在問題及以後努力方向

回顧一年來的工作，主要有以下幾點體會：

首先很重要的'一點就是儘快的適應新的環境。作為一名剛走出校門的大學生，沒有太多的社會經驗，當進入社會角色突然轉變時，難免會出現緊張、擔憂的狀況，這就需要我們儘快的適應新的環境，只有很快的適應新環境，才能談進步、談發展。如果我們對於新的環境存在牴觸心理，不願意做任何改變，那樣只會使自己處處碰壁，一事無成。因此，當我們置身於一個新的環境，面對新的面孔時，誰能夠較快的適應，誰就會較早的步入正軌，這就我們需要讓自己主動與那些新面孔儘快的熟識，環境是由人構成的，當我們與他們熟悉之後我們基本離適應新環境不遠了。

其次要有一顆平常心，冷靜地去對待每件事情。如果沒有這樣的心態，也許每天都會製造出很多壓力，特別是在剛剛參加工作時，在超高壓力的壓迫下，越怕犯錯的人往往最容易犯錯。所以從一開始我就注意不讓自己處於太大的壓力下，一步一步有條不紊地完成自己的工作，每個難點都當作自己的一次學習和提升的機會，慢慢地讓自己習慣於這種相對繁瑣的工作。

再次體會很深的一點就是：要用最簡單的方法解決最複雜的事情。但要做到這種簡單並不容易，是需要在工作中慢慢積累經驗的。也可以說是一種習慣的徹底改變，在學校裡時老師希望的答案總是複雜的，複雜的答案在某種程度上可以體現出我們掌握知識的深度。但工作是在解決問題，複雜的過程只會產生混淆。

個人實習工作總結8

經過了x個月的實習工作，現在我已經差不多領會到了在目前這份工作的技巧與方法，儘管自己的經驗尚淺，有許多的地方都還沒能做到最好。但是也正因為如此，我在工作的時候會有更多的收穫和體驗。讓我能在這次的實習中有更多的進步!

但學習、工作，不可能永遠朝著好的方向發展。工作中自己也曾犯下錯誤，甚至給同事們帶來過麻煩。對此，我深感慚愧。現在，自己的實習已經結束了，我將自己的個人情況總結如下：

一、個人情況總結

對公司的瞭解方面：

在成為一名文員的實習之後，我才知道，作為一名文員，對公司必須要有一定的瞭解。不僅僅是工作方面，還有同事們的情況，公司各種器材、資料……這些都要學習。面對眾多需要了解的地方，一開始我是感到非常困難的，但是隨著自己在工作中的實踐，慢慢的，也就瞭解了這份工作，瞭解了自己的所需要的知識。並且對公司的部門和同事，都有了更詳細的認識。

思想方面的變化：

成為了辦公室的一員，我在思想上也看的更加的寬闊。一開始我僅僅侷限於自己的學習和進步。但是我認識到這是不行的!為此，我慢慢的在工作中擴寬了自己的'思維，在工作中更加的為公司著想，為同事們著想。讓自己也受到了同事們的好評。

工作上的改變：

工作上是自己改變的嘴明顯的地方。不僅僅在工作的時候更加的幹練，在自己的能做的工作方面，也大大的擴寬了。剛開始的時候，自己靜靜只會做一些資料整理之類的事情。但是隨著實踐，我也開始自覺的在工作中做一些力所能及的事情去提升自己的能力，讓自己更富有價值。久而久之，自己在文員方面也學習了不少。

二、個人的不足

要說自己的不足，還真是有不少的問題。就像之前對資料整理的遺忘，以及對工作的不仔細…自己在工作中的毛病還是有不少的。但是通過自主的提升，和改進，我也有不少的進步!相信在未來，也會有更多的進步。

三、實習的收穫

這次最大的收穫就是在工作中的能力，以及對自己心態的改變!我相信，這些轉變，會讓自己正式工作的時候，更加的有自信!在實習中的沒一點每一滴回憶，都是最重要的收穫!

個人實習工作總結9

終於到了頂崗實習，走上教師工作職位的時候。

三年來鍥而不捨不斷地學習學科教育知識和一樣性的教育學、心理學知識，除了解“教育是什麼、學生怎麼學習”這些全然問題之外，咱們莫非真的明白什麼是教育嗎？以往或許只是憑藉對教育的一時熱情而盡力拼搏，可是在那個春天，咱們真的要走上自己心中期盼已久的職位，咱們不能不在實習程序中為咱們的以後把好關。抱著十分期待的心情，咱們北羅中學小家庭12位兄弟姐妹來到了唐縣北羅中學，開始了真正意義的社會生活。

一、實習學校簡述

咱們一行人來到的北羅中學也是一個有著幾十年辦學歷史的老牌學校，而且在過去的幾年中，北羅中學在會考中一直表現優良，升學率位居全縣第二名。另外，北羅中學和師大的淵源也是很深，自從頂崗實習支教建立之日起，北羅中學大體上每一期和咱們都有合作。有了如此的歷史，北羅中學的領導們對咱們這一期的實習小分隊也抱有專門大希望，而且許諾給予咱們一切支援，聽了校長在接待會上的發言，我的內心是踏實了許多，至少我能夠在那個地址放開手腳去拼搏了。北羅中學每一個年級有八個教學班，而我分派在了七年級，教授一到四班歷史，方才聽到那個錄用以後，我內心實在咯噔了一下—方才走出校門的我，能夠勝任半個年級的教學工作嗎？尚未等我質疑完這件情形，一個新的情形又來了：為了完成學校任務，我還要在七年級四班見習班主任，協助班主任對其日常事物進行治理。

在四個多月的實習生活裡，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛惜實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生一員，一直緊記實習守那麼，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和教師，虛心聽取他們的意見，學習他們的體會，主動完成實習學

校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、教師和學生都留下了好的印象，取得學校領導和教師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我要緊進行了教學工作實習和班主任工作實習。

二、教學工作方面

一、聽課

如何上好每一節課，是整個實習程序的重點。剛開始的一個禮拜的要緊任務是聽課。在這期間我聽了我的專業指導老師李娜教師的3節歷史課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，若是是習題課，那麼事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會如何講。聽課時，認真記好筆記，重點注意教師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部份，同時注意學生的反映，吸收教師的優勢。同時簡單記下自己的疑惑，想教師什麼緣故如此講。通過聽課，我瞭解了教學國中歷史大體上應該遵循如何的方式，上課學習和課下溫習應該如何去安排等等很多必需瞭解的情形。另外除聽本專業的課之外，我還去聽了其他專業優秀教師的課，觸類旁通，我也吸取了很多體會。

二、上課

由於實習學校急需教師，因此在在聽課的同時，我已經開始正是登上講臺講課了。我教四個班，每一個班每週三節歷史，加上一屆輔導課，一週我要上十三節課啊！那時和在別的地址定崗的同窗聯絡發覺他們的苦惱是沒課上，而我的苦惱是課太多了。其實此刻想一想，自己跟他們相較是幸運的，因為我積攢的體會遠遠比他們豐碩。

四個班的學生各具特色，一班的學生安分守紀，態度認真，可是靈活性欠缺一點；二班學生活潑爽朗，上課反映專門快，可是學習態度不認真，歷史成績不是專門好；三班學生能夠說是集合一二班特色，既有靈活的學生，也有欠缺一點的學生，上課紀律專門好；四班明顯的兩極分化，勤學生專門好，差學生專門差。通過和班主任一起以後，我針對每一個班特色制定了相應的教學打算。

帶給咱們最初、最大的感受是，講臺下坐著的再也不是與咱們一路在微格教室訓練的同窗，而是真正的學生。他們可不能像自己的同窗那樣隨意附和、快捷地回答咱們提出的問題，而是真正地試探和等待著咱們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上假設學生對我的提問有所反映的話，確實是對我最大的回報。因此，在課堂上必需注意學生的反映。我以為，要隨時把握學生的學習情形，分析緣故，從而改良自己的教學方式和確立教學內容。

教師既要教學知識，又要治理課堂紀律，而且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情專門緊張，體會不足和應變能力不強，課堂顯現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。

通過實戰的考驗，此刻的我已經能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。儘管我還有很多做的不是專門好的地址，但這次實習真的.讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻明白得了教學相長的內涵，使我的教學理論變成教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態和動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的情形，我加倍需要不斷盡力提高自身的綜合素養和教學水平。

三、班主任工作方面

在班主任日常治理工作中，踴躍負責，認真到位，事事留意。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，營養餐發放，自習課等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。固然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培育他們正確的學習目標，踴躍向上的樂觀人一輩子態度和正確的人一輩子價值觀。

班主任是班級工作的組織者、治理者和策劃者，也是學校治理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。

個人實習工作總結10

（一）實習目的 安排教學實習的基本目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才，暑期實習 工作總結。具體表現在三個方面： 1 、運用和檢驗教學成果。作為整個教學體系的有機組成部分，學生社會實踐雖然安排在一個完整的學期進行，但並不具有絕對獨立的意義。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用於實際管理工作，並從理論的高度對管理工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。 2 、瞭解和熟悉機關執行。對行政管理學專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會。近幾年來，我係在教學實習單位的安排上側重於政府機關，目的就在於讓學生通過親身實踐，瞭解實際的行政管理運作狀況，熟悉機關管理的基本節，實際體會一般行政人員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。 3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

（二） 實習要求： 實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑑於此，我們對學生提出了三個方面的要求： 1 、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力，工作總結《暑期實習 工作總結》。 2 、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從機關工作的全域性出發，瞭解機關執行的基本規律、行政人的基本心態、行政管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉行政，增強適應能力。 1 、 以“研究者”的`身份實習。要求學生在實習前通過“雙向選擇”（指定、自定）方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相結合的途徑，利用實習機會深入基層，瞭解社會，認識國情，關注社會熱點問題，有準備地進行 1~2 個專題的社會調研，實習結束時要完成實習論文並作為實習成績的重要組成部分。 二、 精心組織，認真做好教學實習

（一）實習的時間安排教學實習的具體時間安排經過了一次調整。 1995 年以前，嚴格按照 3+0.5+0.5 模式要求，安排在四年級上學期；後來發現這段時間與學生日益強烈的考研興趣相沖突，尤其是在取消國家統一安排就業後，它還與各地人才市場的時間安排相沖突，在徵求廣大同學的意見後，調整為三年級下學期。一方面，該階段學生已掌握了相應的專業知識；另一方面，通過半年的教學實習，學生會發覺所學知識與社會需求之間的距離，迫切需要有一段時間對知識結構進行調整與充實，系裡可利用四年級上學期進行某些課程的設定與調整，以滿足學生四年級下學期完成畢業論文及找工作的需要。

（二）實習基地的選取為適應專業方向與培養目標的需要，教學實習基地多選取省內各地各級黨政機關。具體如下：

時 間 人 數 實習單位分佈90 年（ 87 級） 30 人 南京、南通、揚州黨政機關91 年（ 88 級） 30 人 南京市江寧縣黨政機關92 年（ 89 級） 15 人 無錫市郊區各黨政機關93 年（ 90 級） 30 人 南京市浦口區黨政機關94 年（ 91 級） 30 人 南京市各區級黨政機關 您現在閱覽的是，謝謝您的支援和鼓勵95 年（ 92 級） 20 人 南京市各區級黨政機關96 年（ 93 級） 20 人 南京市、區級黨政機關97 年（ 94 級） 28 人 南京市、區級黨政機關98 年（ 95 級） 23 人 南京市、區級黨政機關 1995 年以前，實習學生全部離開學校，住在實習單位安排的集體宿舍，真實地融入機關生活中；而近幾屆學生多數都要在晚上副修其它專業，不能離開學校，因此，實習基地逐漸固定在南京市區，學生住在學校，早出晚歸，儘可能地做到實習、學習兩不誤。 （三）實習前的準備 1 、作好實習前的指導工作。請熟悉機關工作的教師作講座或報告，明確角色轉換的諸多要求和注意事項。 2 、要求學生做好相應的知識準備和心理準備。知識準備包括：瞭解機關工作的工作紀律和工作程式；掌握社會調查理論與方法；選定社會調研的系列課題等等。心理準備主要是注意角色轉換，形成必要的心理預期，並根據具體情況隨時做出適應性調整，力求以一個正式工作人員的身份投入實習過程。

個人實習工作總結11

據說忙碌的時間過得最快。現在回顧一下這次實習前後的情況，真的有這個體會。

回想一下實習前在學校的生活有多長。每一天似乎都過得很慢，讓我們覺得時間還長。但是實習的日子來了，意料之外的，更別說實習期間了！每天忙完回家只想休息放鬆一下疲憊的身體！也是在這個時候，我才能感受到父母曾經說的“吃苦”。

現在，在忙碌的`日子裡，實習期過得很快。回顧這幾個月，我真的學到了很多。不僅僅是工作上，還有關於生活的成長，人際關係，這些都是我近幾個月實習的收穫。現在，我想把我的實習工作總結如下：

第一，增強自我意識

在實習護士這份工作中，我首先感受到的是自己的不足！雖然我們在學校裡學到了很多知識和能力，但在我們自己看來，這已經是非常充分的準備了。但是，當我們去實際工作的時候，真的覺得自己不行，不懂，不熟練……這些感覺就在我們身邊！我們擁有的能力只是最基礎的知識，大部分都停留在書本上！對於醫院的臨床知識，我們幾乎是從零開始。

正因為這樣的認識，我也要求自己在工作中更加嚴謹，讓自己在工作中更加認真仔細的對待自己的工作，不要讓自己在工作中輕易犯錯！

第二，工作晉升和鍛鍊

實習期間主要在_科護士長旁邊學習。在護士長親切但嚴格的指導下，我的實際操作能力有了很大的提高。特別是在針刺等基礎工作中，認真學習了護士長的技能，結合自己的鍛鍊，能力大大提高！甚至，我在工作中得到了很多患者的認可，也為我的實習增添了更多動力！

第三，自身的缺點

反思自己的工作，也能發現很多不足和問題。雖然我的工作沒有問題，但是我因為習慣而做出的很多舉動確實會帶來一些影響。所以在以後的工作中要嚴格管好自己，這樣以後才能收穫更多，成為一名優秀的護士！

個人實習工作總結12

逝者如斯夫，不捨晝夜。不知不覺，一個多月的實習工作已經接近尾聲。走出大學試講與設想的平臺，走向教育的第一線真正的三尺講臺，我們開始了一場沒有硝煙的較量，與真實課堂的較量，與實實在在班集體的較量，還有與自我意志力的較量。在xx市第一中學實習期間，我的實習工作主要為以下三部分：語文教學實踐、班主任工作、教育調查。首先是語文教學實習工作。重有所取捨，輕課課俱到。每位實習生在真正走向講臺之前，都會進行為時不少的課堂觀摩。何謂課堂觀摩，在我看來，實習期間的`課堂觀摩就是一次師生對話、師師對話的過程。

作為實習老師的我們，既是資深的學生，又是缺乏經驗的老師，我們不僅要掌握課堂的知識點，還要學著領悟老師豐富的教學經驗，而教學經驗，包括教學技巧、課堂完整的教學思路以及教學風格。我總共聽了70節。其中語文65節、數學、英語、化學、政治、歷史各一節。實習前兩週是最盲目聽課的階段，每天不停地聽課做記錄聽課做記錄，兩週沉積下來，身心疲憊的同時似乎並沒有聽有所得的深刻體會。我慢慢認識到，毫無選擇地盲目聽課會導致思路混亂和風格雜糅。同時清中(xx市第一中學簡稱)語文課大部分都安排在早上，趕集似的聽課會導致教學反思難以及時形成。這就要求我們有所取捨地選擇講課內容和上課老師。同時多聽多記多學多斟酌，再為我所用。於是，我以我的指導老師為主兼聽高一級另外兩位經驗豐富的語文老師馮碧花老師和鄒燕老師的課。每節課都堅持寫教學反思和精華集粹。實習工作的重頭戲之一就是課堂教學。我講授了11個新課時，包括重複課總共上了24節課。有人說，教師是陽光下最光輝最無風險的職業。確實，教師以教書育人為己任因而有著職業上的光輝形象，但是對於最無風險我便不敢苟同了。

課堂教學本身充滿了驚濤駭浪，特別是語文這種相對自由化的課堂，比如教學設想與教學生成的落差，學生突如其來的答案，又比如教師自身轉瞬即逝的新靈感或其他始料未及的狀況，等等，就看你如何力挽狂瀾。教學基本技巧主要包括備、教、考、輔等環節，而作為一位實習生，我不敢妄言對各種環節的把握有多深入，在才華橫溢而又獨具一格的寧志華老師的言傳身教精心指導之下，我初步領會了備、教的基本技巧。 備主要指備課。包括備教材、備學生、備教學過程。作為師範生，我們都知道，備課是教學工作的基礎，是教學任務順利開展的先決條件。但事實上備課工作落實在我們這些羽翼未滿的實習生身上，便很容易發展為合成工作。即網路上多個課件的合成。這或許是一個通病，但毋庸置疑這對我們的幫助很大。因為目前為止，我們仍然無法自覺形成獨具一格的教學思路和教學過程。我們能做的就是堅決不照搬照抄，而是理性地繼承和借鑑，繼承優秀教育者的教育理念，借鑑有效有價值的教育資源。比如備作文課時，我們需要很多具有代表性而又典型的例子，再加以篩選與整合。沒有一定的經驗與資格是難以根據一個作文題就舉出很多切實可用而又觸動學生的例子的。我喜歡跟學生玩到一塊，課後跟他們一起聊聊天聽聽歌，也聽聽他們的牢騷。

個人實習工作總結13

我是x年2月7日來到XX公司工作的，主要從事數控裝置、數控刀具、工量刃具的銷售工作。作為一名新員工，我沒有任何關於機電銷售方面的經驗，僅憑對銷售工作的熱情和喜愛，而缺乏對本行業銷售經驗，且專業知識不夠全面，這些都成為了我在新工作上的阻礙。來到公司之後，一切從零開始，為了迅速融入到這個行業中來，我一邊學習專業知識，一邊摸索市場，同時注意觀察前輩們的工作方法，遇到銷售和專業方面的難點和問題，我會及時請教經理和其他有經驗的同事，一起尋求解決問題的方案。在多次的觀察和實踐中，不斷的學習專業知識，吸取前輩的教訓以及學習前輩的優點，積累市場經驗，從而建立自己的銷售方法。通過這斷時間的磨練，現在我對市場有了一個基本的瞭解，對於客戶所提到的要求也有了一定的應對能力，我已經逐漸熟悉了這個行業作為銷售的整個流程。在提高了我自身的專業知識和經驗的同時，我的能力也隨之整長，比起剛進來的時候總體的業務水平得到了不小的提高。

進入公司以後，經過領導的介紹，我對這個崗位有了基本的瞭解，一名合格的'銷售人員，首先就是要有良好的溝通能力，口才作為銷售人員的基本技能，也是說服顧客的關鍵，其次還要擁有一定的銷售技巧，要懂得把自己產品的優點介紹出來，這樣才能讓顧客瞭解產品的特點。除了這些外，一個合格的銷售人員還要有對應的專業知識作為鋪墊，沒有專業知識的鋪墊，一切的銷售都是空口說大話，一個本身不精通的人是沒有辦法作為這些產品的銷售的。進入公司後，我們就接受了長時間的專業知識培訓，培訓的內容非常繁多，這讓我知道想要做好銷售工作也不是意見容易的事情，在學習了專業知識後，我們還接受了關於銷售技巧方面的培訓，可以說在到了公司的這段時間，真是受益匪淺。

作為一名機電裝置銷售人員，主要工作就是要尋找客戶，瞭解客戶需求，通過對客戶需求的分析，做出一套完整的加工方案及合適的裝置方案，需向客戶推薦合適的加工裝置以及配套工具刀具等附屬配件，說服客戶接受自己所做的方案，併購買所推薦的產品。整個過程都離不開我們對專業知識，銷售技巧的熟悉和運用，雖然我現在仍未能熟練的使用這些東西，但是我相信在未來的實踐中，我將會逐漸的成長，成為一個合格的機電裝置銷售人員。

公司有發展，才有個人的發展，在以後的工作中，我會繼續學習知識，努力工作，為公司創造利益，未來的路還很長，隨著公司的壯大，我將會逐漸接觸到更大的發展平臺，迎接更大的挑戰，我會隨著公司的繁榮而發展，而我也將用我自己的努力，去回報公司，從而使公司在未來的道路上越走越遠，越來越繁榮昌盛。

個人實習工作總結14

從離開大學進入xx公司實習已經過去一個月了，在這一個月裡我感觸很深，我在緊張的工作氣氛中完美的度過了這實習的第一個月，下面就讓我來談談我在這段時間對自己的認識與總結。

一、培訓的收穫

在進入公司的時候，我經歷了一段為期短暫的培訓時光，雖然時長短暫，但是給了我許多的收穫，我也學到了許多有用的至少，最關鍵的是這次的培訓讓我把自己雜亂的專業知識有了一個大範圍的概括，在這次的培訓當中我慢慢熟悉了自己的工作，個人也開始融入到這緊張的工作當中，雖然在培訓的過程中遇到了許多我從來沒見到過的問題，但是在指導人的幫助這些問題都一一解決，讓我感觸最深刻的就是我們這個團隊團結的力量，在一項培訓的任務當中我們經過明確的分工與合作，非常完美的完成了公司分配的任務，我知道憑藉我們任何一個人的能力都是無法完成這項任務的，但是我們卻能及時的進行合作，讓我見證了我們合作的力量。

二、工作上的收穫

從這一個月的實習當中，我在工作上的收穫也非常的巨大，在我的崗位上，我能充分發揮出自己專業知識的作用，這無論對於我的工作還是對於我自己的學習都有很大的幫助，在每天的工作當中，我堅持做好自己的工作，按時完成公司分發給我的任務，在工作上面有著積極進取的心態，每天對自己的工作都充滿著熱情，自從來到這個崗位我發現自己成長了許多，我完全改掉了我在大學存在的一些不好的習慣，在這裡我學會了用負責的態度對待工作，遵守公司的規章制度，按照公司的標準進行工作。

三、存在的不足

雖然在工作上通過這一個月的實習有很大的進步，但是依舊存在著一些不足，在工作上有的時候也會出現粗心大意給自己的工作帶來一些瑕疵，同時通過這段時間的`實習，我也發現瞭如果我要在自己的這個崗位上能夠繼續的工作下去，那我們對自己的要求應該不斷提高，我的專業知識在選擇也許還夠用，可是隨著工作的進行，我在涉及的範圍也只會越來越廣，所有我必須用自己的時間在工作上不斷的學習新的知識以滿足我在工作上的需要。

通過這實習的時間我學到了許多的，這段實習期也讓我發生了一個重要的蛻變，讓我從一個大學生完全的轉變成了一個職場人，我非常感謝xx公司給了我一個實習的機會，我相信我在公司的實習會為我為以後步入社會打下堅實的基礎。

個人實習工作總結15

我實習所在學校是從化中學，實習基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本情況如下：

1、課堂教學：完成教案數8份，上課數16份，其中8節重複課

2、班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動

3、教育報告：完成一份教育調查報告

經歷了八個星期的實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月裡，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。

一、 數學教學工作

我教的是高一（7）班和（8）班兩個班的數學，經過向老師瞭解和幾天的答疑情況，我發現兩個班的數學基礎很不是紮實，由於初高中知識的跨度相當大，大部分學生對前段時間的數學學習存在較大的困難。課下聊天時，都紛紛向我訴苦：“老師，數學好難啊！”我一邊以堅定的語氣鼓勵他們：“不怕，萬事開頭難，高中知識相對國中知識可以說在難度上是一個質的飛躍，但只要你們咬牙堅持，不斷地在平時學習的碰壁中摸索高中的學習規律，找到適合自己的學習方法，就會慢慢地找到學數學的感覺了。”給他們學好數學的信心，一邊在心裡苦苦思索著如何去幫助他們儘快地把學習方式從國中轉變到高中來，適應難度較大的高中數學學習。

我主要通過培養他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基於國中知識與高中知識脫節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函式最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動，利用學生的好強心理激發學生的學習動力。

為了儘量給學生更多的課後輔導，每天兩節晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習數學的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。經常在一個班一答疑就是一節課，根本抽不了空到另一個班去。為了公平，只能一節課去一個班。從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重複了好幾次的題型，還是不會做相同型別的作業，如二次函式最值問題，至今仍有好一部分學生是不懂的。學習方式也存在較大問題，沒有養成課後及時複習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好就做作業。“巧婦難為無米之炊”，導致作業無從下手或亂造公式。一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種型別的學生先複習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。

在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教後再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期會考試的評卷、統卷工作，學會了如何使用excle軟體進行統計、排名。

上課階段，學校給我們安排的課不是很多，共八節，而且給我們安排的課時間間隔較長，這使我有充分的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數學備課組一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行集體備課，詳細寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了有改，儘量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率達到最高。然後才交給知道老師審批，在指導老師地批改和建議下再做修改，並且在上課前進行試講。

我的每節課指導老師都會非常負責地堅持去聽，做出全面細緻地評價，細心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學建議，並且肯定了我的亮點，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學風格。在老師的悉心指導下，我的教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動、對學生的思路引導各方面都有了明顯的提高。我認為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學生講點，忽略了給學生思考得時間。

上課之餘，我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數學指導老師，帶火箭班的餘老師，高三級一位很有經驗的'老師，還有本年級唯一的特級教師楊主任的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經驗。

二、 班主任工作

（1） 在工作準備方面

我擔任高一（7）班的班主任，首先我通過指導老師較快地瞭解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時瞭解班級地一些日常工作。

其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。

（2） 在班級日常管理方面

在八週的時間裡，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監督打瞌睡，發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。

學生的紀律方面，7班的學生較為活躍，部分學生很調皮，自修自習課常有討論問題的現象，偶爾有看課外雜誌的，課前課後五分鐘較吵，影響到安靜學習的同學。根據觀察，問題主要出在那三四個學生身上，只要管理好那三四個學生，整個班就可以正常化了。因此我採取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師瞭解了那四個學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現等。然後在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。

個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發現，老師覺得……你覺得是不是呢？”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面瞭解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心理。學生雖然很調皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點誇大；但，是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心裡接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

此外，是對班乾的培養，留心值日班乾的工作，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班乾的管理。對於新班幹，強調他們一開始就一定要嚴管，才能在同學中樹立威信，有利於接下來的工作。

在協助指導老師進行週記的批改中，瞭解到的學生心理問題，學習困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，並在週記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導。

對活躍的學生，班級紀律難管理，宿舍紀律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導老師採取“自動退宿”的措施後，宿舍紀錄就一直風平浪靜到現在。看來對於頑皮得學生還應適當採取些硬辦法。

學校每週二下午是勞動課，女生普遍比較負責，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對於這些學生，就給他們分配明確的任務，完成後接受檢查，合格後才能離開。讓學生體會到自己是班集體得一員，要積極配合班裡的各項活動及做事認真的態度。

（3） 在班級活動方面

學生較喜歡打籃球，在實習期間，很慶幸有機會觀看了一場學生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學生對籃球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，組織班賽過於頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學習中來。因此，我們老師對打籃球採取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來，順利完成國中到高中的轉變。

10月份，在學校舉行的趣味運動會中，我給學生拍照，與學生玩在一起，拉近了師生間的距離。

期間，為了轉變學生一直較鬆懈懶散的學習態度，召開了“乘奧運精神，激情奔夢”主題班會。通過模擬採訪，觀看冠軍訪談視訊，讓學生深入瞭解奧運冠軍艱苦訓練的故事中，學習奧運冠軍堅持不懈、努力拼搏、挑戰自我、超越自我地精神，引導學生樹立遠大理想，端正學習態度，以積極的心態為實現自己的理想而努力奮鬥。

互相關心，相互學習

實習期間，與隊友團結合作完成的任務，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑑經驗。從不同隊友身上學到很多不同的教學風格，班主任工作技巧。

三、教育調查

我們實習隊的調研課題是《從化中學高二學生文理分科選擇》，分別對未分科的學生、已分科學生、學校的領導老師進行了問卷和訪談調查。隊友們積極配合，分工合作，共同完成了問卷派發與回收，資料統計與分析，訪談及訪談整理與分析，最終順利整理成文，完成調查報告的撰寫。

四、結語

本次教育實習，順利完成了檢查、實踐、提高的實習目標，為以後的學習工作積累了寶貴的一線教學和班主任工作的經驗。並且體會到了“愛心”在師生中的關鍵作用，只有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴結合，而且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學生。總的來說，本次教育實習是一次成功的實習。