個人實習總結集合15篇

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那麼總結有什麼格式呢？以下是小編幫大家整理的個人實習總結，歡迎大家分享。

個人實習總結1

轉眼間八個月的實習生活即將結束了，回顧這段不尋常的生活，心情激動，感受頗多，收穫頗豐，特別要感謝的是萬老師和趙廚師長對我的.幫助教育培養，感謝實習讓我們學會了許多知識，掌握了許多技術，學會了做人和做事，從陌生到熟悉，從不適應到適應，讓我們瞭解社會、逐步融入社會，讓我們在方方面面進步了、成熟了！

為我們真正踏入社會打下了堅實的基礎我能做到任勞任怨，默默無聞，講文明懂禮貌，和同事們團結友愛，融洽相處，形成了較強的規則意識，遵守單位和學校的各項規章制度，從不遲到和早退，並且過年期間堅守崗位，不休息，這是有生第一次沒在家裡過年，磨練了我的意志品質。堅持按時寫好日記。但有時脾氣急躁，今後一定改脾氣，加強修養。

個人實習總結2

時光飛逝，轉眼間，我在學校的半年實習生活就要結束了。從20xx年2月10日到20xx年6月27日整整一學期的教學生涯，短暫而充實。在這段時間裡，我經過不斷努力，積極嘗試，已經由一名在校大學生成功轉變為一位人民教師。作為一名實習生，我深感責任重大，因此，腳踏實地的虛心學習，認真提高教學水平，不斷完善和自我超越便成了我實習生活的主旋律。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執著；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一份感想，每一份領悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步。回味這短暫而充實快樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一可以挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步。如今，我的實習生活也碩果累累，現將幾點歸納如下：

在思想政治表現方面，我認真學習鄧小平理論，在新的形勢下嚴格要求自己不斷進取、認真提高自己的思想業務水平。對於在教育教學改革過程中的新觀念、新方法、新問題都努力去鑽研，將馬列主義的普遍哲學原理運用的實際教學中，同時引導學生用發展、全面的觀點看問題，重視自身內因的作用。熱愛本職工作，秉承“甘為春蠶吐絲盡，願化紅燭照人寰”的精神，立足現在，面向未來。

在教學實習方面，我收穫了很多。例如：在聽課過程中，聽老師講了些什麼，為什麼要這麼講，以及為什麼這樣安排教學內容等，都給了我很大的幫助。平時我會做好聽課記錄，並和老師交流，學習老師們的'長處和豐富的教學經驗。學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能得到任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了又改，並在交予指導老師審閱後進行試講。而這其中又包括幾個階段：在備課階段，我知道要先通讀課本，有一個自己大致的授課思路；在講課階段，要注意授課的物件是學生，避免出現教師“一言堂”的情況，要注重和學生的互動；在課後複習階段，我會把所講的內容串成一條主線，以利於學生消化吸收；而在考試以前，針對不同層次的學生，複習要求是不一樣的。對基礎一般的同學來說，把所學知識的基礎部分掌握好就可以了。而基礎較好的同學，就要掌握更深層次的歷史事件變化發展的原因；考後總結階段，我用的方法是學生自評與教師輔助相結合。也就是說先讓學生自己分析得分、失分的原因，我再進行補充、總結。事實證明，這樣提高了學生們的學習自主性。

個人實習總結3

我是一名師專的實習生，初到北幼之時，我是非常興奮的，覺得終於可以進入到幼兒園學習，學習書本中沒有的知識。時光荏苒，轉眼間已經三個月，三個月的實習生活除了收穫了知識和經驗，更多的是對幼師工作的理解，幼師不僅僅是照顧幼兒生活，而是幼兒人生開端的引導者，所以，我覺得每一位幼兒園教師都是無私偉大，令人尊敬的。

在實習初期的時候，讓我感到了很大的困難。毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的`孩子，我覺得毫無頭緒。不知道到底該從哪裡入手，看著指導老師（班主任）輕輕鬆鬆的帶著寶寶們開展各種活動，做著一個個遊戲。看著孩子們一張紙興奮，熱情高漲的小臉，我深深地被感染著。我努力地去學習，嘗試領著孩子玩。經過幾次失敗的打擊之後，我的緊張心理才逐漸退去。在實習過程中，讓我懂得了面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己獨特的內心世界。而作為他們的老師，要想真正走進孩子的內心世界不用心去發現他，捕捉他們的閃光點是不行的。

在做保育員期間，看到小朋友椅子放的不整齊，我就會幫他們放整齊。他們告訴我飯菜吃不完，我就會告訴他們不要吃了；他們要上廁所，不管當時在做什麼活動，我都以為應該讓他們去上廁所；他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等，我以為我是在幫助他們，可事實並非如此，後來有經驗的老師告訴我不可以幫小朋友處理生活中的瑣事，如果有小朋友遇到什麼不會的，做不了的，只可以耐心引

導他們去完成。如果幫他們做了，後果就是他們永遠都不能學會自己的事情自己做，，不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。

實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以清楚自己的實力，更能學到書本上沒有的知識，我通過聽有經驗的老師講課，瞭解了教師們的教學方式和各年齡段授課的特點，在每次我獨自講課後，老師們也會給我點評，傳授給我經驗，這些都是我受益匪淺，所以我也要感謝那些曾經給過我意見和幫助的老師們。

三個月的時間過去了，讓我深知要成為一名合格的幼兒教師實屬不易。不但要具有深厚的教學經驗，還要有良好的職業道德。幼兒教師不僅要有耐心、愛心、細心、更要有責任心。

所以在今後的日子裡，我要不斷完善自己，提高技能水平，這三個月不僅是我人生中珍貴的回憶，更是我幼師道路上的起點。在此，我也要謝謝幼兒園的各位老師與領導，給予我的幫助，謝謝你們！

個人實習總結4

時間飛逝，在不知不覺中，我的實習生活結束。通過實習，讓我真正感覺到了做一個教師的難處，特別是幼兒教師的難處，不過在這次實習中，也讓我收益頗豐。

在實習過程中，讓我懂得了，要因人施教，不能一個模式一刀切，面對不同的幼兒用不同的方法。因為每個孩子都有差異，都有自身的內心世界，他們好比一把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進他們的內心世界，去改變他們，教育他們，那，這個世界就是天才的世界。

活動不能死板硬套，要因地制宜，因環境的改變而改變。我們要用心去捕捉每個幼兒身上的可愛之處，及不足之處，並幫助他們去改正，不但要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也尤為重要，而且需要藝術。在實習期間，我與每個家長打交道，一起與他們分享幼兒在家和在園的表現。實習讓我有了更多有益於自身今後發展和成長的收穫，也讓我的實習生活畫上了完美的句號。

在實習過程中，讓我深刻體會到了實習的重要，更加強了實習過程中我的學習。

首先，在保教工作方面，我積極和保育員老師搭配，體現了“教中有保，保中有教”。在戶外活動時，提醒幼兒慢跑，如果熱了，要主動提醒幼兒增減衣服;回教室時，要記住告訴幼兒在外邊玩耍時有細菌，提醒幼兒洗手。洗手時，要注意打上肥皂消毒殺菌，而且水龍頭不要放太大，以免弄溼衣服;喝水時，要排隊，不要擁擠，並且不能說話，以免被水嗆到;吃飯時，要遵守習慣，提醒幼兒飯前要洗手，吃飯時不能講話，不能挑食，不吃剩飯，要安靜就餐，不隨意扭動，以免把飯菜弄灑，燒到自身;在睡覺方面，要及時提醒幼兒大小便，蓋好被褥，安靜睡覺，睡覺時不講話。後來，我實行了小紅花制度，給主動解大小便，不講話，安靜入睡的幼兒評獎小紅花。

其次，上課。在第一次主題課中，由於對幼兒的瞭解太少，對他們明確提出的問題難以應付，顯得有點不知所措。在上課期間，我也沒有好好整頓好幼兒常規，在上課過程中，教具不小心掉在了地上，引得全班幼兒哈哈大笑，那時候我更顯得不知所措，不知道該怎麼辦才好。

這時，助教老師交給我了一個方法，當東西掉在地上時，不要過分緊張，根據上課的內容，適時把東西撿回來，給幼兒間其它方面的知識，吸引他們的注意力，這樣他們就不會對掉東西而耿耿於還了。

在第二次講課時，我吸取了前一次的經驗。知道不論什麼事情都隨著幼兒的思路走，不論對錯都附和他們。對幼兒的表揚和批評要及時和適度，經過多次的“實戰演習”讓我積累了更多經驗。

再次，聽課，看常規，做好記錄，談聽課感想。在幾天的聽課過程中，我懂得了在上課期間，必須做好充分的準備，隨機應變幼兒各種怪異的提問，前往不能讓幼兒覺得老師什麼都不會。

另外，家長工作。在幼兒教育中，家長工作也尤為重要，我們要虛心聽取家長的合理化建議，同時對於無理的要求，要妥善處理，幼兒在園的表要及時通告家長，同時給予表揚和批評。取得家長的充分信任，家長工作千萬不能忽視，否則，將會給我們的工作帶來不必要的麻煩。

經過這段時間的學習，讓我真正感悟到作為教師我們要秉著吃苦，忍耐，拼搏，奉獻，合作的精神去服務好每一位幼兒，每一位家長。

經過這次實習，讓我真正瞭解了要想當一名合格的教師，特別是幼兒園教師是那的不容易。

和孩子在一起的喜怒哀樂，現在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊地串在一起，甜甜的。

我願用我的熱心，換取孩子們的安心;我願用我的真心，換取孩子們的開心;我願用我的實心，換取所有人的`誠心。

欣喜中有困惑，歡樂中有感悟。幼兒的教育和成長，都掌握在幼兒教師的手中，我真正感受到了這份責任的重大。只有不好的老師，沒有不好的孩子，只有不對的老師，沒有不對的家長，實習間，讓我增長了見識，做老師難，做幼兒教師更難。我知道了自身的不足，我要在今後的工作中，不斷充實自身，彌補缺口。

實習結束了，我捨不得我們班的孩子，雖然他們對我還很陌生，很陌生，但一想到要走我就想哭!我捨不得我們班的老師，因為他們教會了我很多很多!雖然就這麼短短的幾天，但對於我來說是很美好的回憶!天下沒有不散的宴席啊!是啊!我想微笑著走，微笑著離開我所實習的幼兒園!我永遠也忘不了我們班的孩子，我們班的老師。因為他們給我指明瞭方向，給了我學習的，工作的動力!我有決心，有信心，今後能做一名優秀的幼兒教師!

個人實習總結5

為期二十多天的崗前培訓就要落下帷幕，·這是讓人難以忘懷二十一天，緊張而又充實，刺激而又耐人尋味，在這些日子裡，我們從校園走入工行的企業氛圍，開始了自己的職場生活。這次培訓，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分展現青年員工的精神風貌，提升工行的整體形象，在工作中發揮更大的作用。

在培訓的日子裡，我們主要接受了幾個方面的職前培訓，內容包括銀行的服務規範理念、安全防範，個人金融業務、國際業務，銀行卡、電子銀行、和銀行執行管理業務知識；以及大量的模擬櫃面操作訓練。內容和形式都很豐富多樣，包括講座，實踐，和模擬銀行操作等各個方面。受益頗深，為以後更好的工作打下了一個好的開端和基礎。

作為剛走出校門的我來說，銀行業務還有很大一部分的盲點和欠缺，而業務培訓對於提高我的業務素質是很有幫助的。業務培訓主要包括儲蓄員工業務，會計業務和基本技能訓練幾項內容。

儲蓄對於銀行的發展很重要，儲蓄業務自然也是我們培訓的第一項業務內容，主要講了儲蓄的規章制度，業務基本知識，崗位設定及工作流程等，還包括一些操作技巧和流程，內容很多很細；其次是會計業務的講授，重點關於定、活期一本通業務、存單業務、營業前準備和日間日中軋帳業務、單位存款業務、結算業務及電子銀行和銀行卡的有關業務，講的非常詳細，具體的操作我們也在模擬銀行中大量練習，我們還應在以後的工作中加強學習，穩固強化業務知識；還有關於兩大技能的練習，點鈔及傳票錄入，單一的工作非常容易煩，但只能一遍又一遍的刻苦練習才能提高，培訓結束時的考核是個提高質量的好辦法，為了取得好的成績，我們都充滿激情的努力練習，為以後的業務熟練打下了夯實的基礎

業務培訓是我們以後工作的鑰匙，是幹好其它工作的前提和基礎，而且這項培訓還必須在以後的實踐中不斷學習和充實，才能跟得上工行的業務需求。

培訓內容在我以後的工作中會有更好的應用和發展，學以致用，用才是目的，培訓這種手段正是為了用這個目的。培訓中滲入了以後工作的方方面面，從理論到實踐都有所體現，秉承這些東西，培訓的功夫才算沒有白費。

在培訓中，老師們還給我們滲透了法制安全的知識，遵紀守法的意思在金融企業的表現是很明瞭的，所以我們接受有關工行法紀方面的培訓。主講師主要向大家通報了有關金融業犯罪的相關資訊，講了剛入職場應注意的一些問題，尤其強調了銀行工作人員易犯罪的預防；法律知識講座是關於銀行業所用法律知識的濃縮和提煉，其中讓大家對於民法及經濟法等相關法律極為重視一下，另外還針對信貸及風險控制等方面所有法律知識以案例方式向大家重點介紹。

法紀方面的'培訓是我步入工行接受的非常重要內容，用預防針還形容非常的貼切和形象。法紀培訓讓我明白了在金融待業從事工作的基本注意事項，對於以後的工作及個人前途都十分有意義。

這次培訓是對我們新入行員工的重視和期望，省分行投入了大量的人力、財力，聘請到專業人員給我們進行業務知識的講解和禮儀指導，同時又請到了幾個地市分行多位經驗豐富的領導以及優秀員工為我們介紹基礎知識和工作經驗，讓我們受益匪淺。短短的二十天，把我們凝聚在一起，瞭解了銀行的基本情況，融入了工商銀行這個大集體中。培訓對我的教育會永遠指導我的職場生涯。

短暫的培訓快結束了，我們就要回到不同地區的崗位上開始工作，這期間大家培養了深厚的感情，共同的經歷會是我們一生的財富。在工商銀行培訓學校這樣優秀的平臺上會培養出更多的優秀團隊，而我們則會成為更加出色的工行職員。千里之行，始於足下。我們會在今後的工作中踏實勤懇，把學到的知識運用到工作中，做一個有責任心，充滿自信的工行新人！

畢業之前的實習對於我們大學生而言，是一件必然要經歷的事情。雖然一開始我並沒有做好充分的準備。但是在經歷了這一次實習之後，我也瞭解到了一些自己的優缺點，對自己也有了一些不同的認識。這對於我之後踏入社會工作還是會有一些幫助的。所以很感謝這一次在銀行實習的經歷，讓我變得逐漸完善起來。

這次非常榮幸可以進入XXXX銀行在櫃員一職上實習，在這個專業上，我認為自己可以進入銀行工作是一件最理想的事情，並且我的目標一直都是向著銀行進發的。這幾年大學我也一直都很努力，儘量的向自己的目標靠攏。這次我通過自己優秀的表現，成功的成為了XXXX銀行的一名實習生。雖然只是一名實習生，在畢業之後有很多的不確定性，但是我也想在這個過程當中堅持好自己的原則和標準，希望今後畢業還能夠在銀行繼續發展下去，這是我的想法，也是我一直努力的方向。

在銀行實習的時候，我是作為前臺的一名櫃員，一開始在大學裡學習自己專業的時候，沒有想過進入崗位會有很多和專業毫無相關的挑戰。這次坐在這個崗位上，通過自己的學習和吸納，對這份工作也是有了一些認識的。作為銀行的櫃員，首先要正確認識到自己的身份，雖然現在我只是一名實習生，但是我也已經佔據銀行的一個位置了，在什麼位置上就要做怎樣的事情。這是作為一名工作人員最基本的東西，我已經熟知，並且在工作當中完善好了。

剛開始進入這個崗位的時候，我跟著經理學習了一段時間，並且積極的向周圍的同事請教。在這個過程中，我認識到自己還是太稚嫩了，很多地方其實還是非常懵懂的。我現在離一名正式員工還差了太遠，所以這個過程裡我一直都在努力的前進，一直在給自己打基礎，希望能夠讓自己變得越來越優秀，變得越來越完善。

實際的工作總是會比我們的理論學習要高出很多的難度，這是我在這次實習當中真實體會到的。很多時候我們之所以對外界不熟悉就感到不安，是因為我們處理事情的能力還是太薄弱了。當我們把自己慢慢的完善起來，多鍛鍊自己，結果就一定會有所不同了。還剩下最後的半年，這次實習我也會總結好，重新制定一個計劃，同時我也會珍惜能夠在這家銀行繼續發展下去，我會為此而加倍努力的。

個人實習總結6

一年實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦幹的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今後的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

本人是xx學校xx級美術設計專業畢業生，在步入社會正式工作之際，我先到xx公司為期兩個月的實習，兩個月的實習也許是短暫的，但對我來說是十分寶貴的，它是我在學校學習知識和實際應用的充分結合，是走上工作崗位的一個演習，使我不斷的充實自己，提高自己，下面就是實習鑑定。

我是學設計的，在書本上學過很多套經典設計方法，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正成為一個美工時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的設計案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來成為一名稱職的美工做準備。

在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決。性格比較開朗的我，能很好的跟同事溝通相處，培養了我良好的團隊精神。

這段時間學到了不少學校裡沒有教的東西，感覺很不一樣。也許這就是社會吧。給我感觸最深的還是認真的態度。不管做什麼事都要認真對待，否則一不小心就會出錯。因為我馬馬虎虎的.毛病，老是做錯。也許現在的錯誤看起來很小。可是如果不能改掉這個毛病的話，以後可能會給公司帶來很大的損失。所以每天都得自我總結一下，做了什麼，做好了什麼，還有什麼缺憾。必須儘快改掉這樣的習慣，做好一個社會工作者。

現在的社會高速發展，競爭激烈程度不言而喻，而正是有了這樣的競爭，優勝劣汰，適者生存，因為挑戰所以存在，我相信自己的實力，在未來的道路上創出自己的天空！

個人實習總結7

XX年6月10日，當坐上大巴車的那一刻，我們都知道為期三個月的頂崗實習正式拉開了帷幕。

在學院領導的安排下，在xxxxx老師的帶領下，我們一行人去了美麗的海濱城市—威海。坐落在威海市環翠區的xxxx大酒店，將是我們這三個月努力奮鬥的地方。根據酒店的安排，我們被分到了不同的部門，有的同學去了前廳部，有的`去了客房部，大部分同學去了餐飲部，而我就是其中的一員。許多人都說餐飲部是最辛苦的，不能否認的是確實如此，但這辛苦中也有快樂。

讓我最忘不掉的是7月29日的98桌婚宴，這是xxxx大酒店從開業以來接受的挑戰，對我們餐飲部來說，更是一次前所未有的挑戰。在安排工作中，首當其衝要解決的是“在哪裡吃”的問題，所以在不知不覺中，大、小會議室，貴賓樓、小洋樓都成了我們餐飲部的地盤；其次，要解決的是“服務人員的問題”，所以無論是餐飲部、客房部、前廳部、工程部、營銷部，大家都齊心協力的完成了此次挑戰。在酒店所有領導的周密部署下，所有員工都出色的完成了任務。

通過這次挑戰，使我看到了一個酒店的出色執行離不開全體員工的努力，離不開領導們的積極帶領，更讓我感受到了員工之間強烈的核心凝聚力，和讓人驚訝的工作積極性。這件事讓我學到了很多東西。

這xxxx個月的頂崗實習，是我踏入社會的第一步。我小心翼翼的進去，微笑著出來，然後發現社會環境並沒有多麼可怕。重要的是要有一個好的心態，多多自我開導，自我鼓勵。

實習的體會，不是幾頁紙就能說清楚的，只有親身實踐過，箇中的喜怒哀樂，酸甜苦辣才能進一步瞭解。總的來說，它確實為我以後的工作積累了經驗，打下了基礎。

感謝學院領導的關懷培養和老師們的悉心教導；感謝我們一起實習的同學一路風雨同舟；感謝xxxx大酒店教會我們的一切一切。

個人實習總結8

1、實習目的

生產實習是學生大學學習很重要的實踐環節。實習是每一個大學畢業生必的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步瞭解環境保護工作的實際，瞭解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，並通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

2、實習時間

xxxx年xx月xx

3、實習地點

鐵嶺市汙水處理廠

4、實習內容

4、1實習單位及工藝簡介

4、1、1實習單位介紹

鐵嶺市汙水處理廠工程是國家“xx計劃”治理“三河三湖”的重點專案。由中國市政工程東北設計研究院設計，遼寧省計委遼計發[一九xx]七九二號文批覆，設計近期規模為10萬m?/日，二級處理。

該汙水處理廠的汙水處理流程為：進場原水首先進入粗格柵，粗格柵後由汙水提升泵提升汙水進入細格柵。然後進入沉砂池，用以去除密度較大的無機砂粒，提高汙泥有機組分的含率。進入a2/o反應池，進入輻流式二次沉澱池，一部分進入接觸池，再進入巴氏計量槽，最後出水，另一部分進入再生水廠進一步處理，作為電廠冷卻水用;汙泥的流程為：從a2/o反應池排出的剩餘汙泥進入積泥配水井，再由汙泥泵送入濃縮池，通過汙泥投配泵進入脫水機形成泥餅，最後外運處置。具體流程圖如下：

4、1、3水質要求

汙水處理廠進水水質:

出水水質:

4、2實習內容及過程

4、2、1主要處理構築物工藝設計引數

(1)粗格柵

粗格柵間採用的是2座迴轉式粗格柵，粗格柵安裝於溢流井的出口處，溢流井作用為：為了不是處理工藝超負荷執行而破壞處理最優化狀態，當水量過大，超過的處理負荷時，汙水就從溢流井的側面溢流出去進入排水管道直接排入河流。2座迴轉式粗格柵開啟時，將粗渣撈起，送入螺旋輸送裝置運入渣鬥。格柵柵縫為30mm，每隔四小時啟動一次。

(2)提升泵房

提升泵房間採用4臺汙水提升泵房(一般開啟兩個，另外兩個備用)，每臺泵都為2100m3/h,揚程h=11m，功率p=110k泥裝置組成。按進出水的形式可分為中心進水周邊出水、周邊進水中心出水和周邊進水周邊出水三種類型。鐵嶺市汙水處理廠採用中心進水周邊出水輻流式沉澱池，共設四座，且設集配水井一座。採用雙層集配水井形式。來水經中心管進入內層配水井，均勻的分配給四座二沉池。二沉池中間進水，周邊出水，設定帶有三角堰板的集水槽集水，通過出水渠流入外層集水井，再由集水井流入下層構築物。

(7)汙泥濃縮池

汙泥處理的主要目的.是去除汙泥顆粒中的空隙水，減少汙泥體積，從而降低後續處理構築物和裝置的負荷，減少處理費用。常用的汙泥濃縮有重力濃縮法、氣浮濃縮法和離心濃縮法。鐵嶺市汙水處理廠採用的是重力輻流式濃縮池。

脫水機

汙水處理過程中所產生的汙泥，一般是帶水的顆粒或絮狀疏鬆結構。汙泥經濃縮後，尚有97%的含水率，體積仍然龐大。因此，為了綜合利用和最終處置，需要對汙泥進行幹化和脫水處理，使汙泥含水率降到以下，以縮減汙泥體積。

汙泥脫水的方法很多，一般有：真空過濾、板框壓濾、帶式壓濾和離心過濾等。鐵嶺市汙水處理廠以前採用的是離心式脫水機，現在採用的是板框壓濾機。

(9)再生水廠

①工藝流程說明：

到大連

該公司採用石灰法工藝：原水(經過二級處理的汙水)經提升泵房提升，進入機械加速澄清池，原水於加進來的消石灰、聚凝劑、助凝劑充分混合;消石灰可降低汙水中的暫時硬度和鹼度，同時也可以為聚凝、吸附提供caco3晶核，這些晶核在聚凝劑的作用下，形成大顆粒活性汙泥，可提高混凝澄清效果;加入助凝劑可促使礬花長大，可進一步提高出水水質，澄清後的水在管道混合器中加入硫酸酸液是為了中和過飽和的caco3，防止產生大量碳酸鈣垢結晶體堵塞濾料。經過變空隙濾池過濾後的水進入清水池，經迴圈水泵送至電廠迴圈冷卻水系統。

②主要系統介紹：

a、澄清池系統：

機械加速澄清池是利用池中新增消石灰等藥劑作用下積聚的化學汙泥與原水中雜質顆粒相互接觸、吸附，以達到清水較快分離的構築物。機械加速澄清池是通過提升葉輪和攪拌槳作用，使加過藥劑的原水在第一絮凝室和第二絮凝室與高濃度的迴流汙泥接觸、迅速混合，結成大二重的絮凝體，在分離區進行分離。澄清池底部設有機械刮泥裝置，可以及時排除汙泥。

b、變孔隙濾池系統：

變孔隙濾池中裝有按技術要求不同粒度的石英砂，即不同粒徑的濾料按一定比例混合而成，較粗的濾料所佔比重較大，起到了濾料骨架作用，細濾料的加入並在濾層中混勻極大的降低的粗濾料的區域性孔隙率，提高了汙水中細小顆粒的絮凝作用，更有利於對細小顆粒的去除，也極大提高了濾池的截汙能力。濾池底部有集水系統和配水配氣系統，濾池將澄清池出水加酸調整ph值後的水進行過濾，使出水濁度達到5mg/l以下，過濾後的水進入地下清水池。與濾池配套的還有反洗水泵和反洗風機，供濾池反洗用，是濾池能持續穩定工作。

c、石灰、加藥系統：

加藥裝置是石灰法工藝系統裝置的重要組成部分，根據處理流量或水質自動加藥。各加藥單元的裝置包括計量箱、加藥泵以及加藥系統所必須的管路、閥門、關鍵控制裝置等組成。

a、石灰單元

石灰處理系統包括石灰粉的儲存、劑量、製漿、輸送四個部分。石灰粉儲存在石灰粉倉內，通過旋轉式給料機和螺旋輸送機的雙重計量，石灰粉以一定的量進入石灰溶解箱配成一定濃度的石灰漿。石灰漿通加藥泵定量的加入到機械加速澄清池內送石灰漿現改進為單池雙管輸送，石灰粉通過變頻調節加藥量，實現不同的處理水量不同的加藥量。

b、絮凝劑單元

採用兩罐三泵美國(milton roy)。

c、助凝劑單元

d、硫酸單元

加酸系統採用加98%的濃硫酸，加酸裝置選用美國milton roy的酸計量泵三臺，兩用一備，可以根據處理水量的不同進行加酸量的調節。

e、加氯單元

二氧化氯發生器系統是由4個主要部分組成的，包括壓力水供應系統、二氧化氯發生裝置、二氧化氯投加系統、電器控制系統。加氯消毒能有效祛除水中的細菌、病原菌等有害微生物

d、汙泥脫水系統：

汙泥處理系統採用一套汙泥處理裝置，處理的汙泥主要是機械加速澄清池底部的排泥。機械加速澄清池底部的汙泥自流至汙泥儲池，後通過渣漿泵輸送至離心脫水系統，脫水機設定兩臺(1用1備)，再通過離心脫水機的脫水，汙泥最終形成泥餅外運。

e、其他部分

反洗用氣由反洗羅茨風機提供，通過布氣裝置為濾池反洗提供氣源動力。

系統各氣動裝置氣源由螺桿式空壓機提供。螺桿式空壓機發生的壓縮空氣經後置冷卻分離器，進入儲氣罐，為整個系統提供壓縮空氣。

4、3實習體會與總結

本次實習是我們專業的認識實習，通過本次實習，使我深深地體會到實踐的重要性。我們平時上課學的是理論知識，但是這些理論知識只有放到實際中去，才能體現出它的價值，而且我們學習理論知識就是為了在實際中運用，實踐永遠是檢驗真理的唯一標準。通過本次實習，我學到了很多知識，尤其對於linpor工藝有了較為全面直觀的瞭解，熟悉了其工作流程，處理特點等方面，對於書本上沒有的，或者不明白的都有了較為清晰的認識。通過本次實習，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。可以說任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設計和執行時加以考慮。更重要的是如何在執行過程中通過除錯與實踐不斷提高工藝的處理能力。同時我也認識到，隨人類經濟發展對水資源的浪費和過度使用及造成汙染也越發嚴重，使的淡水資源越來越少，如果人類現在不保護淡水資源，那我們的下一代將會面臨怎樣的生活可想而之。水汙染的治理雖已引起政府和民眾的關注，但還很不夠，從對水汙染的預防的監管制度上看還很薄弱，水汙染的治理的耗資的巨大和技術的難度都在提醒我們水汙染的預防意識的重要。

5、致謝

最後感謝第三汙水處理廠的負責人以及廠區職工對於本次實習的支援，感謝老師悉心的講解，陪同，這次實習得以圓滿，是各方積極努力地結果。

個人實習總結9

時光飛逝，歲月如梭。兩個多月的實習期已經結束了，在這期間裡覺得自己收穫良多，是在之前工作的學校所未能學到的，因此這次的收穫可以作我人生寶貴財富的一部分。

下面是我彙報的情況；

一、實習的基本情況

這一次我實習的主要物件是五年級的學生，跟班年級是五年級（4）班，學生學習基礎較其它班差，學習氣氛也不夠濃烈，學習的責任感、態度、毅力都比較差，而且很不自信。我的指導老師是舒韋奇，舒老師有多年的教學經驗，為人誠實，處處為我著想，盡責盡職的指導我的工作，多次為我營造學習的機會，有個很好的教學平臺，使我能有一個良好的實習環境。

二、實習環節

在實習期間，我的主要任務是協助舒老師的教學工作和跟班學習。

首先我能較快的瞭解整個班的基本情況。用自己的眼睛和用心去觀察並瞭解這個班的特殊性，這也是對我們工作的首要考驗。接下來我就通過班委會了解了班裡的一些日常工作以及班委的一些職責。

其次，我能較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的瞭解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。用相同的眼光對不同的學生進行了解，找出共性與個性，除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎麼和我說話，都非常被動。我發現自己好像很難融入這個班，原因是彼此還不瞭解，這時我採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流溝通了。師生之間就應該多交流溝通，只有這樣，你才能瞭解學生。

在這次實習中，我從班主任吳克宇老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的`尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，導致於有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

三、教學工作環節

在教育實習期間，我虛心向舒老師請教，認真聽好他的每一堂課並做好聽課記錄，認真做好教學工作，認真備課，精心修改教案，並根據教學要求，製作課件、教具等教學輔助工具，明確教學內容和教學目標，突出教學重點，精煉教學語言，認真試講，熟悉教案，使教學水平有了顯著的提高。

在這次教育實習中，我把試教看成是學習和提高自己教學能力的好機會。通過試教，我都發現了自己的很多不足和缺點，學會了在實踐中不斷借鑑前輩的經驗和改正自己的缺點。例如我聽了幾節數學觀摩課，體會都很深刻，老師們的課語言精煉生動，知識點過渡連貫自然，學生積極性很高，課堂氣氛極好，充分顯示了他的實力和經驗。我把自己和該校老教師對照，顯然自己經驗不足，普遍存在著上課與學生交流不夠，把自己的思維強加給學生，教學教法缺乏創新，處理突發事件缺乏經驗等情況。這就要求我要多向舒老師以及有經驗的老師們請教和學習的經驗，並在實踐中結合所在班級學生的特點尋找適合的教學方法，充分體現學生的主體性，調動學生的積極性和主動性。

四。在班級管理方面

我在班主任吳克宇老師的指導下，輔助他主持日常工作。在這短短的兩個多月期間，我更多的是監督學生的學習。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。

比如作業上交時，很多同學每次過來不是說自己忘了做作業就是說不會做的理由來拖欠作業。通過自己對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉拖欠作業這不好的習慣。每次作業都是空白，到了後來都是他主動把作業本給我，看到上面寫滿滿的，我非常高興。我想他們還是比較懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。五（4）班有太多調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，但不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對於這類學生，應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。

五。批改作業情況

批改作業也是我跟班學習的一項重要任務，批改作業是數學教師的一項常規工作，是對課堂教學的補充與提高。它對於指導學生學習，檢查教學效果，調整教學方案，發揮著至關重要的作用。對數學作業的批改，我們習慣於用“√”“×”來評判正誤，採用"a"。"b"式打分，進行兩次批改，第一次批改對錯並寫日期，全對打“a+”，有做錯的就發回去讓學生自己把做錯的改正，然後交上來再進行第二次批改，如果沒錯誤就打“a”，批改作業完後對學生的作業完成情況作個小結，然後向舒老師彙報情況，並利用下節課時間及時給學生講解錯誤的存在，在出示相識的題型讓學生加以鞏固。

六。輔導學困生情況

從學生的會考成績來看好多學生的基礎知識都不紮實，於是我向舒老師提出個建議，利用每週一至週四下午放學後在五（1）班的空教室給學困生補習，在舒老師的幫助下我們實施了這個方案，因此我制定了以下輔導計劃並落實到每位學困生中：

1、給學困生樹立信心，不管他們在回答問題時是對或錯都要及時給以相應的表揚。

2、明確學困生理解教材的難點是什麼，容易出現錯誤的原因是什麼。

3、把較難較大較深的問題分解成為較易較小較淺的問題，讓學困生有回答的機會，並容易理解和掌握。

4、結合學困生的作業和考試的答題情況，出些相似的題型讓他們做，然後再講解。

5、針對學困生要採取不斷練不斷講解在不斷加以鞏固的方法。

七。如何與學校老師溝通

1、微笑面對每位老師，並主動向老師們問好。

2、主動幫老師們做些力所能及的事。

3、虛心向老師們請假教學經驗。

4、少說話多做事。

5、端正態度，將敬業。認真放在第一位，在此基礎上保持相對的熱情。

總而言之，這段時間的跟班學習，實現了我為自己定下的目標，成為我人生中的一筆巨大財富，使我各方面更加成熟。在今後的工作中，我將更加努力，進一步完善自己，提高自己，努力使自己變得更加全面，更加優秀。在此我感謝景山分校的校領導以及我的指導老師！

個人實習總結10

新起點，新角色，新環境——全新的實習生活。

20xx年xx月xx日，上午老師帶領來自九個院的19名實習生來到中學。老師與組長在之前與學校領導接洽好實習事宜，在丁校長和張主任的悉心安排下，實習生們的一切事宜安排妥當。實習生們安排入住在學生公寓，設施較為齊全，為實習生們帶來了極大的便利。

在學校的會議室，丁校長、張主任和曹老師舉行了一次會議。會議過程中，首先是丁校長髮表講話。丁校長為人親切和藹，言辭中表達了對我們的歡迎與照顧，比如他專門安排了一個辦公室給我們實習生平時備課、看書。另外，還準備好了茶葉，以消除我們平日工作中的疲勞。丁校長就學校的規章制度、作息時間等學校常規事務向同學們做了簡單介紹，增加了實習生們對學校的認識。實習生們都非常認真的記錄著，態度十分認真。

接著，曹老師也發表了講話。講話內容主要是講了對我們在實習期間的要求與期望，也講了在實習期間的.安全問題，表現出學校對我們的關心。

接著，學校領導帶領我們與各自的實習老師(包括班主任指導老師和學科指導老師)見面，實習老師們都很熱情，非常友好。實習生與指導老師交流完實習的大致情況後，由班主任指導老師帶領實習生們進入相應的班級，與學生見面。

最後，曹老師再次向我們強調這次實習的重要性，鼓勵我們積極的與指導老師聯絡。

一天的流程結束後，同學們感受到領導與老師的熱情與認真，紛紛表示一定做出最大的努力，做出最好的成績。

個人實習總結11

初來兒科，護士長熱情地接待了我們，並給我們介紹了兒科的專科特色，帶領我們熟悉了環境。

由於是第一個實習科室，我們對周圍的一切都還很陌生，於是，護士長給了我們兩天的時間來熟悉環境，而正是這個時候，使我對兒科甚至哈院有了一個整體瞭解，它透露出的是一種訊息，包繞的是一種人文氛圍，體現出的是一種醫學精神，而這，將是我畢生應該領悟的。

作為“溫馨護理站之兒童樂園”，兒科當之無愧，無論是兒科門旁玻璃櫥窗裡的漂亮可愛的毛絨玩具，還是兒科護士們親切柔和的話語，無論是通道兩旁牆壁上關於母乳餵養的知識童教，還是護士們兜裡準備哄孩子的貼畫和小星星，都實實在在地印證著一點：大家是用愛心在工作，兒科是用愛心在經營。而這，亦應是我們應該體會和深刻領悟的。

__周以後，我已經適應了醫囑的工作，帶教老師___，亦將許多相關的知識傳授給我，我學會了體溫單的描繪，學會了醫囑單的轉抄，學會了出、入院的手續的辦理，亦學會了有效地與病人進行溝通。在這裡，我要深深的'感謝_老師，以及所有曾給過我指教和幫助的老師，他們以謙虛和藹的態度和一絲不苟的精神，耐心地指導和糾正著我們的錯誤行為和想法，用誨人不倦的風範感染著我們，使我們不敢有一絲一毫的鬆懈與倦怠，認認真真地執行每一項護理操作，因為我們心裡知道：作為醫護工作者，應當對病人負責。

__周以後，_老師囑咐我在多餘的時間裡練一練頭皮針，雖然曾在學校裡練習過靜脈輸液，但是要給那麼小的孩子穿刺，對我來說，無論在心理上還是經驗上，都是有些很大的缺陷和不足的。頭皮針是兒科的一大特色，由於孩子小，皮下脂肪多，手和腳都胖乎乎的，所以血管不易找到，小兒頭皮脂肪少，額上，顳下，耳後靜脈明顯較清晰，是靜脈穿刺的優選部位，於是，我下決心要練好頭皮針。

起先，我並沒有立即下到病房裡實際體會，而是通過模擬血管來練手，我把細小的塑料管當成小血管，來練習持針和刺入及穿透血管的感覺，練了三個下午，終於在第四個下午，我出征了，準備親自實踐一下，這是一個新入院的病人，孩子才一歲半。

來到病房，見到白皙可愛的孩子，我的心裡更加緊張了，通過交談，我得知這個孩子是肺炎入院，而且還有先心病史，一種同情之心油然而生，這麼小的孩子便病的這麼重，望著孩子父母那許是憐愛許是哀愁的眼神，我明白，我們應該做些什麼，應該做些什麼使他們的眼中重新充滿希望，我在心裡告訴自己：只許成功不許失敗。

在準備刺入的那一剎那，全身的冷汗已說不清到底是由於恐懼還是疑慮而生了。選中的血管已被我固定住，隱約可見，然而這畢竟是第一次，太多的不確定和精神緊張，想要將我的精神沖毀，這時，我又想到林護士長教給我的方法：先傾斜刺入，穿透血管後平行進針，一遍一遍，我在心裡反覆默唸，，腦子裡一片空白，孩子在哭，我卻聽不清楚……做到了，我真的做到了。向著血管的方向刺入，見回血後立即平放針柄，再入2~3mm，我回頭一看，滴液通暢……

人都說有學醫志向的人都有一顆菩薩心腸，而今，我卻可以毫不猶豫地將尖針刺入一個孩子的靜脈，我明白，我不是在犯罪，而是在救人，所以我坦然。

個人實習總結12

為期二週的化工模擬實訓結束了，雖然只是每天進出機房，對著電腦進行操作，但是學到的知識卻比課堂更為直接，理解的更為深刻。

在本次模擬實訓中我們重點的學習了離心泵單元、換熱器單元、液位控制系統單元等模擬操作。

離心泵是我們最初接觸的化工模擬實訓，它算是比較簡單的一個實訓操作，剛開始操作時感覺特別迷茫也很好奇，有點摸不著頭腦。後來經過一段時間的摸索熟悉，不斷向老師請教，很快就將模擬實訓的操作流程掌握了，再針對離心泵實驗的一些特點以及注意點（例如罐液位，泵出口壓力，泵進口壓力，灌壓）按照指示正規的步驟進行操作，在老師的精心指導下，最後也做出了自己滿意的.成績。

換熱器是第二個模擬實訓，在離心泵的基礎上面對換熱器不是那麼茫然了，在進行冷流體進液然後熱流體進液讓它們進行換熱，在操作時，必須控制好冷流入口流量控制FIc101，冷流出口溫度tI102，熱流入口溫度控制tIc101，PI101泵出口壓力。在操作中不能操之過急，必須要達到所需的要求，才能進行下一步的操作。

液位控制系統是我操作實訓的第三個單元，有了前面兩個的實訓操作，對此我也有了一定的操作經驗，首先，我按照老師的要求，認真的閱讀了課本上的工藝流程，和具體的操作流程。在此基礎上我嚴格要求每一步的操作步驟，耐心、謹慎的達到每一步的操作要求，在進行下一步的操作，在實訓中也做出了自己滿意的成績。

本次模擬實訓對我們化工班的學生來說可謂是意義重大，它讓我們提前體會到了坐在總控室操控工廠生產的感受。讓我們感受到了整個工廠生產繫於我身的責任感，工作中必須全神貫注，一點點的小差錯都可能造成產品質量問題甚至事故危險。作為一個化工科班學生，我覺得我要學的還有很多，要走的路還很長。

個人實習總結13

1.第一週

實習第一天上午8點到學校準備用物，10點至衛生局聽簡報，下午至衛生所，護理實習總結模板。

熟悉衛生所硬體環境。

認識衛生所轄區之社群特性。

瞭解衛生所各科、室業務與護理人員之角色功能。

瞭解衛生所實習期間行事曆。

見習學姊當時執行之業務，瞭解工作目的及流程，並適當協助。例如：預防注射、門診、家庭訪視與個案管理、團體衛教、臨時重要業務、各類上級交辦事項等。

家庭訪視個案(個案來源、種類不限)，熟悉此案家庭訪視前後的準備。例如：瞭解訪視前、中、後流程如何進行、複習疾病相關知識與家庭理論、熟悉個案個人與家庭相關資料、個案管理流程與記錄、可用之社群資源、各種訪視用物等，並事先聯絡個案，工作總結《護理實習總結模板》。

運用家訪或門診衛教時間，熟悉及運用各類個案管理卡。

確定社群評估地點。

認識實習場所之社群資源與運用情形。

2.第二週

與民眾建立良好人際關係。

收集社群或團體衛教資料。

熟悉衛生所工作內容。

進行家庭訪視、家庭評估，並依護理過程提供家庭護理。

3.第三週

完成家庭訪視報告。

完成社群評估。

完成團體衛教。

瞭解地段管理與綜合保健業務推行現況。

見、實習學姊當時執行之業務，協助並視情況獨立執行學姊業務。

完成各項文書資料填寫。例如：個案管理卡、各類報表等。

完成之書面作業請做一式三份，分別繳交給衛生局、衛生所及實習指導老師。

實習結束前同組同學須與護理長和老師約妥時間，召開實習檢討會，並作一式兩份打字紀錄，分別繳交老師與衛生所。

個人實習總結14

三個月的實習，接觸了很多人，有性格各異的老人，有兢兢業業的護理人員，在與爺爺奶奶和福利院的工作人員打交道的過程中我學習到了很多東西。

實習第二天，安徽省社工人才隊伍建設推進會在xx召開，省裡部分領導和社會工作人才來我們福利院參觀，瞭解了一下我們的社會工作介入方式和主要內容等。此次參觀和推進會的召開給我的感觸很深，由此可以發現我們社工越來越被社會所認可和熟知了，不僅政府的支援力度大大加強，社會上一些機構也開始瞭解和嘗試使用社會工作人才，這對我們專業的發展和我們自信心的建立都有很大的幫助。我們社會工作專業發展及人才隊伍建設前景也越來越廣闊了。

平日裡，我們每天都會到每位老人的房間裡跟他們打個招呼，問候一下，在跟爺爺奶奶接觸的過程中，我發現其實在福利院裡面，我們要做的事情還有很多，不只是陪老人們聊聊天、談談心，很多時候我們需要從那些爺爺奶奶身上發現他們的優點，然後虛心的像他們學習，不斷地完善自己。

在福利院工作的護理人員也給我上了很有意義的一課。實習之後我才知道這裡面已經開始接收全護理的老人了，第一次走進全護的房間的時候我都有點害怕，看到那些幾乎沒有什麼意識的老人躺在那裡，有的在呻吟，有的在艱難的大喘氣，我都不知道自己能做些什麼。看著那些護理人員耐心的給每位老人換尿布，蓋被子，跟他們聊天，詢問他們有什麼需要，我卻發現自己全然不知所措。那時候我才真正的體會到做個護理人員是多麼的偉大與不易。在這裡工作的護理人員基本上都是二十多歲，而且有很多都是剛畢業、都還沒有結婚，每天在院裡照顧爺爺奶奶洗澡、大小便、餵飯等，從未聽她們抱怨過，也未曾見過她們厭煩或是對老人不禮貌、不用心。

還有一次院裡面突然要做一個表格，我深受打擊。本以為自己的office系統操作掌握的還可以，做簡單的excel應該是沒有問題的.，結果當我動手開始做的時候我才發現，一些基本操作我都掌握的那麼不熟練，甚至連自動換行都搞不清楚該怎麼用，合併單元格都找了半天才知道怎麼操作。真就應了那麼一句話“書到用時方恨少”，以前上計算機課的時候不是玩手機就是睡覺、聊天，現在用得著那些知識和技能了，就亂了手腳，如果不是李瑩姐過來幫忙，我想我這個堂堂的安師大本科生就把這大學生的臉面給丟盡了……

經過此事，我明白一個道理，平日裡學習知識和技能，一定要認真、用心，切不可毛毛躁躁，也不可以過於貪玩而忘了自己的本職工作和任務。

在福利院實習期間，給我印象最深的就是馮老師和唐老師兩位奶奶，從她們身上我學到了很多東西。她們都很樂觀、很熱情。她們兩位還有一個共同點就是，她們都是自己要求去福利院的，她們覺得在這裡生活很自在，用自己的退休金養活著自己，每天都很充實，也不會給子女增添什麼負擔，這樣她們很滿足。每次看到兩位奶奶，跟她們聊天，我就總是在想，她們的晚年生活真是幸福，選擇了自己喜歡的方式，而且自己會找到自己的興趣所在，做自己喜歡的事情，不斷的充實著自己，福利院或許只能給她們提供住所和服務，能夠活多久我們無法決定和控制，但是她們用自己的方式在不停地拓展自己生命的寬度，這就是最讓人羨慕的。

再看看我們身邊，很多人都在得過且過的活在這個世界上，很多人都在不停地想辦法延伸自己的生命長度，也有很多人用抽菸、酗酒、熬夜等方式不停的降低著自己的生命質量，到底要到什麼時候才能活明白呢？到底我們是要選擇生命長度，還是生命的寬度呢？還是什麼都想要，還是什麼都不在乎？這是個問題。

總之一句話，我們在校園裡、課堂上學到的那些簡單理論知識對我們來說還是遠遠不夠的，社會是個大舞臺，我們要學習的東西還很多，無論何時，我們都要虛心、認真、努力。

個人實習總結15

這次的實習已經很快就要結束了，也意味著自己也十幾年的學習生涯即將接近尾聲。其實我跨入社會的一個熱身運動，在畢業之後，我們將會來到新的環境，自己的心的道路又艱難有寬廣，我們在未來的時候需要迎接新的挑戰，實習的目的就是讓我們將自己所學習到的知識運用在本身的實際工作中去。在實習之中不斷地磨練自己，增加了自己的實踐經驗，從中找到自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作之中不斷學習，反覆推敲，事事總結，參加自己的工作經驗。但是抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司，在這幾個月的工作之中，雖然也換過多次的工作，但是從中更是獲得了許多寶貴的經驗，看到了更加廣大的社會，瞭解到了之前許多沒有了解過的事物，在整個實習過程之中，我每天都會有新的體會。

首先是個人角色的轉換，以及整個人際關係的變化。在學校裡成績不錯的學生，變成了未知領域裡面從頭學習的起身熟悉的'校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人也同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全是不一樣的，在這樣的轉變過程之中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白。第一次覺得自己並沒有自己以為的那麼善於溝通，當然了，適應新的環境是需要一個過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快的完成這種自身的角色的轉變，真的真正的融入到工作單位，結果和學校完全不一樣的社會大環境就要要在心理上去努力適應新環境的同時，最大的體會莫過於在實際工作方面的收穫。

在學習過程之中，親眼看到一些前輩們對待工作認真負責，精益求精的工作作風，在這個過程之中，讓我感觸最深的就是這種工作作風，尤其是在家屬管理工作之中，經常會碰到一些年齡大的老人過來詢問問題。他們依然做到了，你的需要就是我的責任，通過這次實習，工人師傅們將這種作風和精神，讓我很好的領悟到了。