暑假社會實踐總結(優)

總結是在某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以促使我們思考，是時候寫一份總結了。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編收集整理的暑假社會實踐總結，希望能夠幫助到大家。

暑假社會實踐總結1

自從接到通知，得知自己要參與學院組織的“井岡風延安情”社會實踐之後，我便一直是處於幻想之中。無論是上課，考試還是假期，因為這是我初次到北方去，而且還是極富特色的黃土高原，那裡的風土人情就變幻成各種模樣擾亂我的視線，我甚至還想象著我踏上那一片土地，在延河邊上或者寶塔下面會是怎樣激動的心情。

7月11日，當下午三點多的火車緩緩駛離吉安站，窗外的原野、房屋、飛鳥都向南退卻，這次旅程才彷彿掀開了一角面紗，讓我在夢幻般的飄搖中有了現實真實的感覺。我記得在向北的列車上，我知道了在大池塘中縱橫交叉的浮標下面種的是帶珍珠的蚌，我體驗到了在行駛的列車上看一本詩集的出神狀態，我更在和同伴們的熱切溝通中重溫了沉寂經年的快樂!暮晚時分我邂逅了南昌，在停留的近一個小時裡，在火車站的地下通道中關注來來往往、似曾相識的客流，吃下一小碗作為晚餐的稀粥，灰白的燈光下冥思站外的世界，進站時立交橋或天橋切割後剩餘的昏暗光線讓這個城市在我的印象中也染上了一絲陰鬱的色彩。我們很快登上由南昌直達西安的快客，硬座。

天空還沒有全部暗下來，我期盼能在這一個晚上再邂逅長江，雖然我明白，在長途奔波的旅途我將睡意全無，但是我還是目不轉睛地盯著窗外邊，生怕一個疏忽就會讓車廂瞬間把長江甩在後面。此刻望不見天空閃爍的繁星，一路上的路燈霓虹直刺著眼睛，我臆想中的空曠處一長排綿延數裡的燈光並沒有出現，車廂裡的冷氣似乎也隨著夜色的深入而漸漸變涼，裸露在t恤外的手臂我用手掌交叉地摩擦了幾下，身邊的維昏昏沉沉地睡著，頭靠上了我的肩膀，用來防寒的長外衣滑落了下來，綢緞般地堆砌在腿上。我把它重新蓋好，看來今晚我要意外地充當一回守護者的角色——我不禁又抽出了《里爾克詩選》……

7月12日，凌晨時候記得有幾次閤眼靠在座位上，又替她拾了幾回滑落的`衣裳，天邊就慢慢泛起了魚肚白，我們知道火車已經進入了河南，便一起靠在桌板上想一睹華北平原的風采，八百里平川會是什麼樣子呢?田野裡瀰漫著朦朦朧朧的一片霧氣，視野並不開闊，我們又在這樣的一種期待中草草地洗漱了一番，直到陽光終於穿透了薄霧，田野的輪廓才顯現了出來。果然名不虛傳!田野裡種滿了青翠的玉米苗，不遠處有一排排高高的白楊樹，從它們中間穿過去，看見的仍然是一望無際平坦碧綠的田野……坐在旁邊的一位河南姑娘分外健談，對著我們一群從南方趕來的年輕人說春播秋收，說生活愛情，說洛陽牡丹，說名勝古蹟，對家鄉的熱愛之情讓我們都感嘆不已!

列車充滿激情，一路上歡快地向前行駛，經過洛陽、三門峽、潼關、然後到了西安。下午四點多走出西安火車站，從交通地圖上我已經發現一出站面對的就是明代的古城牆，腦海中同時也浮現出《高興》裡劉高興和五富初來西安城的景象，然而不同的是它主要反映西安城裡的本土市井生活，我們從出站一刻起就發覺它是一座國際大都市。去延安的火車是晚上十點，我們便在西安度過了最初的幾個小時。街道上車水馬龍，中外遊人摩肩接踵，傳統建築與摩天大樓相映生輝。那一刻，從鐘樓鼓樓旁經過，遊走在風情街道，還到了書院門，我想我油膩蓬亂的頭髮、佈滿血絲的紅眼睛，還有三天未修的胡茬，彌散著汗臭味的衣裳，有沒有在西安引來驚訝或者鄙視的眼光呢?這是西安給我的最初印象，還是我留給西安的最初印象?

暑假社會實踐總結2

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 沒有實踐，就沒有發言權,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 瞭解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 於是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嚐社會的酸甜苦辣。

第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的飯店，這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什麼也不懂，領班就叫了一個老服務生來教我。

平常在飯店吃的時候不覺得，來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的，每個細節都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學習，雖然說有點累，但我很積極、很投入，老闆很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間裡，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。

先說說我在那裡的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，服務生負責端菜上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。

所以服務生的工作看似簡單，但作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經驗。

而且通過這次的社會實踐也收穫了不少方面的知識，總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。

在客流量的高峰期時，工作質量下降。

原因：分工不明確，在工作量較大時，服務員的行動不乾淨利落，擇菜洗菜託泥帶水，主廚也急於將菜品快快送上，於是就有疏忽，影響菜品的質量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環節的認識。

通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的`意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

不管做什麼事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：

1. 本人的交際能力還有待於加強，要在日後的學習生活中多加提高。

2. 對自身的約束力不強，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日後要提高自我的約束能力。

3. 本人的社會經驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應對，每次都是領班的服務生幫我解圍。

暑假社會實踐總結3

7月13日，今天是三下鄉支教的最後一天，我們十幾位支教同學早上早早的起床，迎接這激動但又充滿離別悲傷的時間。

早上9點左右，我們在xxx縣小侯希望國小迎來了來自xx師範學院和xxx縣等各位領導以及各位家長。在各級領導視察校園結束之後，同學們集結在少年宮活動的教學樓前參加了商丘師範學院外語學院與xxx縣小侯希望國小的實踐活動基地揭牌儀式，大會上由xxx縣領導和商丘師範學院校領導以及志願者代表上臺發言，並簽署合作協議。大會結束後，各級領導觀看了各位國小生組織的文藝匯演。期間，各位領導向優秀國小生捐贈新書包並由學生為領導佩戴紅領巾。最後，小侯希望國小的馬校長為所有學生髮放學習用品和麵包。

八天裡，我們相互認識，相互瞭解，我們共同進步，共同成長。美好的時光總是短暫的，離別的日子轉眼間就來到了，每個人心中滿滿的都是不捨，八天的生活讓我們彼此結下了深厚的'情誼，我們不僅是他們的老師，更成為了他們吐露心扉的朋友，我們對他們的關愛不僅僅是這八天，以後的日子，我們一定會向他們更多的奉獻出我們的愛心，幫助他們健康成長。至此，我們此次的大學生三下鄉支教活動圓滿結束，祝願孩子們健康快樂，也祝願xxx縣xx鄉人民日報希望國小越辦越好。

暑假社會實踐總結4

我之前做過很多暑假工作，基本上都是在工廠上班。這是第一次在酒店工作，壓力很大，因為我根本不知道酒店服務員是做什麼的，除了端茶倒水。然而，到了那裡之後，我才知道在酒店工作並不容易。

今年寒假，因為學校的原因，全校提前放假，從元旦開始，一直持續到3月7日。我的第一個寒假放了很多天假，我不想這麼早回家而無所事事。學校有個招聘廣告，準備去酒店工作，但是大年初八才能回家，也就是過年不能回家。想想過年不回家？家人會同意嗎？帶著各種疑問，我打了一個電話給我姐，徵求她的意見。我姐支援我，說這是難得的鍛鍊機會。與工廠不同，這家酒店更具挑戰性。你也可以學習如何與他人溝通。聽了我姐的話，我覺得有理，就把我的決定告訴了我媽，沒想到我媽也同意了。

於是，我提著行李，焦慮地踏上了去酒店上班的路。我工作的酒店是順德的樂從，和我一起的還有我們班十幾個同學，讓我不那麼擔心。畢竟有同學可以互相照顧。

第二天開始工作。我穿上酒店工作服，感覺自己像個服務員。我不再是大學生了。在客人面前，你是一個必須為他們服務的服務員。你必須按照他們教你的去做。今天是1月1日，大年七年級，放假，來了很多客人。整個大廳都擺滿了早茶，忙得開碗、添茶、取飲、斟酒、上菜、煮飯，然後就來了。在他們結束這裡之前，他們不得不讓人們拿這個拿那個。沒想到上班第一天要面對這麼多客人，卻完全不知道該做什麼，該做什麼，感覺自己像個傻子。拿著托盤，幫客人把吃完的菜收拾好，拿到菜車上。這樣，從工作開始，他們就沒有停止過，就是一直走，一直走。客人陸續走了，換桌布，擺餐具，身體都垮了，腳也酸了，卻不能休息。只要有客人，他們就得不停地工作。終於到吃午飯的時間了。

半小時的房間。很快就結束了，我又要開始工作了。時間怎麼會過得這麼慢？你什麼時候下班？終於下午三點下班，回到宿舍感覺整個人都散了，腳都麻了。晚上六點準時上班，大廳房間都訂滿了，工作工作.....沒想到酒店是這樣運作的。以前根本沒在工廠工作過，再忙也不用坐，但是服務員都要站著，只有客人坐。該下課了。我要等客人都走了，負責收尾工作，準備明天的早茶。第一天上班晚上11點半就很忙，所以今天工作了差不多十個小時。回到宿舍，我還是不能洗澡。十幾個人排隊來洗。洗完澡洗完衣服快一點的時候，難免很多人吵吵鬧鬧，習慣了學校安靜的生活，真的受不了吵，睡不著。兩點還睡不著，第一天晚上也不知道幾點睡的。第一天是在忙碌中度過的。明天又是忙碌的一天。

忙碌的日子還在繼續，終於感受到一句話:度日如年。上班的時候想著快點下班，所以過了幾天終於開始淡了。我們的酒店經理覺得他必須給我們上一課，培訓我們，教我們一些基本的服務禮儀。從最基本的鋪桌布開始，我不知道鋪桌布有這麼多技巧。如何握手姿勢，如何扔桌布把桌布鋪整齊，換桌布其實都很難。鋪桌布就是擺桌子，把大大小小的碗和筷子，盤子和碟子放在桌子上。如何排列整齊，分清主謂賓語位置，分清左右的區別，認識一些杯子，紅酒杯，洋酒杯，水杯，白酒杯等等。倒飲料的姿勢，多少分量，看似簡單。其實這裡面有很多知識。如果不弄，會被客人罵的。

最重要的是如何托住托盤。主管要我們手一直放在托盤上，拿托盤的姿勢也很精緻。左手托盤，手肘不能碰到托盤，五指張開，托住托盤底部，右手放在背後，背部挺直，走路時抬頭挺胸，向前看，觀察左右，這樣可以隨時迴應客人的要求。而且大廳裡的服務和房間裡的不一樣。看房的要求嚴格很多，有一套程式。客人來了，要端熱毛巾，倒茶，收毛巾，端菜，送熱毛巾，等等。沒想到比代言還難！服務工作不僅需要你在努力上做好，更需要你在嘴上做好。你應該總是很好地服務客人:“早上好，先生和女士。有什麼事嗎？”請用毛巾，請用茶，我能幫你嗎，請，歡迎光臨，請慢用，請下次再來，對不起，對不起，這些話幾乎每天都在說，如果你不離開你的嘴，那就是你的意思！

有些東西不是一下子就能明白的，而是需要實踐才能知道。但是經過培訓，我真的學到了很多知識，也不像以前那麼迷茫了，不知道該怎麼辦。我也發現原來酒店的服務其實沒有我們想象的那麼簡單。作為客人，你根本不知道酒店背後的運營是怎樣的。

酒店是一個大社會，在這裡你可以遇到不同情況的人，學會如何與人相處。客人的脾氣也有好有壞。有時候會被客人罵做的不好，有的客人會故意為難別人。明明錯了，卻總是理直氣壯地罵人，以為客人就是上帝。作為服務員，我只能默默忍受。但是，有些客人還是很好的。記得還有一次給客人倒茶，不小心把茶倒在了客人的衣服上。我急得一直說對不起，怕客人為難我，讓我賠錢。但是客人也沒說什麼告訴我沒關係，這讓我很安心。

一開始，我總覺得自己和這裡的一切格格不入。相處久了，慢慢發現自己開始適應這裡的生活，也開始發現這裡的人對我們的態度好像好了很多，再也不會輕易罵我們了。我開始和酒店工作人員聊天交流。我對自己的工作越來越滿意，開始覺得自己有點像正式員工了。我自己的白話也提高了很多，因為這裡的人都說白話，不要求我們反過來說。不過為了鍛鍊自己，說好自己的粵語，我從一開始就跟著學。雖然我說的.很流利，但別人還是能聽懂。平時只是現在聽聽真的不一樣。

這份工作初八才能回家，過年只能住酒店。第一次沒有回家，真的有點難過。看著別人家吃團圓飯真的很不爽，但是我只能看著，我還是要工作的。數著日子，只希望快點回家，回家，回家...成了我每天的期待。

終於在2月22日，我真的很開心的拿著一個多月的工資。一是終於可以回家了，二是拿到了自己辛辛苦苦掙來的工資。我收拾好行李，回家了。

在酒店工作真的是一份很辛苦的工作。人家放假你還要加班，每天還要忍受客人的抱怨。但是，在這份工作中，我發現自己真的成長了，成熟了很多。以前只要遇到不順心的事就會發脾氣，受了委屈就會在人前哭。但這一次，我學會了告訴自己要有耐心，炕頭過不去。脾氣暴躁只會讓人覺得你不是。人們都說為什麼你一個大學生要受這樣的苦。又累又沒多少錢。但我還是堅持下來了，即使為此哭了好幾次。我知道我不想要錢，但我只是想試試，因為我要嘗過苦才知道。我們這一代的孩子都是在父母的保護下長大的，隨意花父母的血汗錢，卻不知道錢來之不易。且不說你爸媽做服務員賺點小錢，但仔細想想，不辛苦不努力，你該做什麼工作？你真的把辛和當成父母嗎？通過這個暑假的社會實踐，我真的學到了很多，看到了很多，明白了很多。賺錢真的不容易。雖然是一點錢，但這是用寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進步磨礪出來的，有時甚至是以犧牲自尊和驕傲為代價的。

我很慶幸自己沒有辭掉這份工作，也很慶幸自己堅持下來了。

暑假社會實踐總結5

時光飛逝，轉眼之間，xx年為期xx周的暑期社會實習活動已接近尾聲，但留在心中的印記卻永遠不會泯滅。

我是一個平凡的醫學生，到底能做些什麼?知識就是力量，這是我們腦海裡定性的東西了，醫學是個知識的海洋，活到老學到老，但在這有限的幾年中，我們要儘自己的努力去做好自己的本職工作，學好專業知識。

作為一名醫學生，在實習的兩週中，通過與人民群眾的廣泛接觸、服務、交流中受到了真切的感染和體驗，思想得到了昇華，社會責任感得到了增強，人生觀、價值觀也得到了進一步的強化，更提高了認識能力、適應能力和創造能力。在以後的工作中，我會更注重讓自己努力發展自身素質的同時，啟迪自身奉獻的高貴品質，積極瞭解國家如今的醫療現狀、社會醫療環境的嚴峻和醫療市場的現實。

面對現狀，我能做什麼?必要時奉獻力量還是始終以利益最重?一個選擇，可以改變多少人的命運?一個夢想可以給予多少人希望?然而得到和失去，並非我所能掌握的，但是我可以掌握自己的心，心有多大，夢就能有多大。

從xx月xx日開始，我便開始了我這個暑假的社會實習活動。我們圍繞的主題是"關愛——和諧——發展"。我們的活動大致分為兩個，一個是前往xx省xx中學進行支教活動，另一個是進行社會調查，體驗生活。

xx月xx日一大早，我們團隊一行人坐上了開往xx中學的校車。校車一路飛馳，由於路上的車十分少，我們的校車便顯出了幾分孤單。經過了四個多小時的車程，於當天中午終於到達了xx中學。吃過午飯後，我們的社會實習活動就正式拉開了帷幕。

到了那裡，我們的生活很艱苦，大家都如此，沒有人抱怨過什麼，一天下來是很累，但也十分充實，讓我們覺得每一天過的都很有意義，讓我們一生都不會忘記在xx中學的這幾天，大家也因互相幫助、共同努力成了親密無間的好朋友。

教學的任務並不難，學生們很好，大部分也十分配合。我們在一起也都很開心，每一堂課都感覺時間過的很快，他們的`渴望讓我們想把自己所知道的都告訴他們，他們是那樣天真、沒有經歷很多坎坷，他們都很樂觀向上。他們的熱情讓我們每個人都倍感親切，我認為無論在苦再累能換回他們的笑臉我們就心滿意足了。在教學的過程中我也發現有一些學生學習的態度不是很明確，不願學習，性格十分內向。但通過相互瞭解，溝通後他們也有了很大變化，可以看見他們的笑臉，可以看到他們上課在回答問題，下課和我們一起玩耍。我想通過這幾天，他今後會有很大的變化，會是一名優秀的中學生。

暑假社會實踐總結6

我作為電影xx會的一員在xx電視臺xx欄目組進行了為期x個星期的暑期實踐，收穫頗豐。

在xx電視臺，我學習的是活動策劃和後期製作。周x到周x，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、MV指令碼，忙的時候幫忙接電話等等。周x、周x，我會跟著節目組出去拍攝xx節目和紅歌唱響xx活動。雖然很累，但是學到的東西卻很多。

在電視臺實踐期間，我發現了自己很多的不足與缺點：

一、剛到節目組的時候，因為性格原因，我在與人交流時碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎麼稱呼節目組的成員等等。但是經過我的努力，我漸漸融入了這個團隊，跟師傅的關係也越來越好。

二、在後期製作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒有聽過的東西，比如AE、3D等等。

三、因為我的社會經歷少，社會經驗不足，所以導致我在處理一些事情時比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。

四、我在寫策劃方案、MV劇本時，明顯感到自己的文學功底不紮實，文學素養還有待提高。我的這些不足與缺點在實踐過程中得到了彌補與改正。

在節目組待了x個多星期，感受最深的是：我們xx欄目組是一個團結、友愛、互助的團體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標一起努力，奮鬥。特別是出外景的時候，更能體現這一點。不管是主持人、導播、攝像、還是後勤，大家都同心同德，努力把節目做好。我作為實習生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當我要離開這個團隊的時候，我真的很捨不得，真希望可以再留一段時間。不是因為要回學校訓練籃球，我一定會多留x個月的時間在電視臺實踐。

這次在電視臺的`實踐，我進步了不少：

一、提高了社會實踐能力，充實了暑期生活，積累了更多的社會經驗。

二、提高了自己在活動策劃方面的組織能力、協調能力、交際能力、應變能力等。

三、學習了很多關於後期製作方面的專業技巧，為下學期的專業學習打下了堅實的基礎。

四、本次實踐活動讓我清楚地瞭解到了關於節目的前期策劃，拍攝過程和後期製作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節目完成的全部過程背後的艱辛。

總之，不管是暑假社會實踐，還是我們以後的做人做事，我覺得“踏踏實實”是最重要的。踏踏實實做人，踏踏實實做事。認真對待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對於小事，我們更應該認真對待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認真做事，大家都會看到的。關於專業方面的知識，我真的覺得應該好好抓一抓，利用在學校的空餘時間學習一些當下流行的PS技術，網站管理技術，後期製作等等。我們應該與時俱進，不斷學習。

暑假社會實踐總結7

音樂，帶給人們的不僅是一種藝術欣賞，而且是一種精神享受。音樂大致分為流行音樂和古典音樂兩類。毫無疑問，當代的大多青少年熱衷於流行音樂，認為“流行音樂是藝術殿堂的寶庫”。而熱衷於古典音樂的青少年就寥寥無幾啦。為什麼大家熱衷於流行音樂？都持著這個喜愛流行音樂觀點呢？就這一問題，我進行了以下探討：

流行音樂和古典音樂的簡介：

流行音樂，大家都很熟悉，就是Popular Music。大範圍的流行的，能夠讓廣泛的人們感受到藝術的魅力。流行音樂包括國外的、包括國內的，不再是簡單的作詞作曲就能完成一首歌。多數的流行音樂的創作者都是青年一代；多數的流行音樂的都是以青年們的情感主體為主；多數的流行音樂使用的樂器都是大眾流行的樂器，比如吉他；多數的流行音樂的創作貼近大家心靈，不要求高雅的情操和精湛的技術。流行音樂作品就像他所說的只是“流行”，並不能/Article/" target="_blank">事蹟未被遺忘。

中學是性格愛好形成的時期。目前迷戀流行音樂而不能自拔的大多是十幾歲的國中、高中生，試想他們一旦迷戀流行音樂而徹底排斥古典音樂。沒有正確的引導，青少年追逐星簡直到了不可思議的地步。這就更是流行音樂的悲劇了。不過我承認，被追逐星追得不可思議的大多是實力超群的.，像劉德華、周杰倫等，的確是優秀。但現在不但世界是在多極化發展，音樂界也在！還有這麼多古典經典被拋棄，不知當人們都忘卻了古典音樂的時候，音樂界是個什麼樣子。

不知是大家忘卻了古典音樂的原因是什。是沒有接觸？還是覺得太差勁？當然，我覺得第二種可能性是極小的，每一首古典音樂都是經典，怎麼會差勁呢？所以只可能是廣泛的青少年沒有接觸古典音樂。我曾經給我一位熱愛流行音樂的同學介紹了她從未聽過的肖邦的著作《幻想即興曲》和《降E大調夜曲》，她聽後的感覺非常不錯，說：“有一種流水般的感覺”。的確，這兩首音樂都有著非常精湛的技巧；有著非常深奧的韻味；有著不可磨滅的精神。這兩首曲子並不是古典流行音樂是藝術分支中相當輝煌的一支，它能有效調動聽眾的積極性，在段時間內達到瞬時享受的目的。但畢竟流行音樂的形式非常膚淺。不排除樂壇中有很多膾炙人口的好歌，但由於現在青少年過分沉溺其中，適得其反，使好東西成為破壞性的東西。流行音樂是成功的音樂形式，但千萬不要走極端。很多古典音樂是非常經典的，業界不得不用“音樂聖經”來形容《平均律》。就像陳年老酒，年代是遠了點，但那種芬芳和回味悠長令人無法拒絕。苦瓜呢？不像糖那麼好吃，但那種回甜之悠長，感受之深刻，又哪是糖能夠比擬的？萬一聽眾不能把握住方向，最終，恐怕是不會流行的人，那豈不是可悲可嘆？

暑假社會實踐總結8

食品系

大學時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況。

8月1日，調查活動進行的如火如荼，邢維帶領的一組，張悅帶領的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。

因天氣炎熱，小區內外出居民並不多，給組員的調查工作增加不少難度和挑戰，但組員們並沒有氣餒，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的'任務。

8月3號，我們的調查活動就此完成，接下來的任務是做整理和統計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一週的時間完成xx00份調查問卷的統計，包括分類，上傳表格，製作圖表等。

調查活動進入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。

我們的目的是瞭解濟南市城區高中低收入人群對於特殊年齡人群的營養攝入狀態以及相關知識的瞭解水平，然而我們在調查過程中並非一帆風順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調查產生懷疑，繼而產生排斥心理，影響我們的調查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調查的過程中被我們一一解決和克服。

進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經驗，也學會了互相配合和合作，這是在學校裡學習不到的寶貴經驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經驗和教訓，更好的完成這次實踐活動！

信工系

在我隊成員的的共同努力下，我隊的準備和動員階段，具體實施階段，總結匯報階段三個階段都已基本完成。

八月份，我隊人員從汙染環境，上公交擁擠不排隊，亂扔垃圾等方面展開調查。我隊人員發現汙染物主要是工廠排出的廢氣，廢水，塑料袋，木筷，垃圾等。廢氣散發到小鎮的各個角落，造成大氣汙染。排出的廢水使河水混濁，水面上漂浮著許多塑料垃圾，並且時不時會傳來一陣難聞的味道。上公交擁擠不排隊現象嚴重影響到了人們的安全問題。草坪上常有遊人丟棄的垃圾，既不衛生，又影響市容。

大氣及河流汙染問題

公交車擁擠以及闖紅燈問題

針對這些問題，我隊在拍攝微視訊的同時還提出以下建議：

1、加強宣傳和輿論監督。新聞媒體除了報道不文明行為以外，還要大力宣揚那些主動維護環境的行為。

2、採取獎罰措施。對於主動維護環境的人給予一定的獎勵，對於做出不文明行為的人進行懲罰。

3、加強基礎設施建設。在公共場所增設一些垃圾箱，增貼一些提示性標語等等，在優美的環境中，讓不講文明的人改掉壞習慣。

環境你我他，環境靠大家，只有大家都行動起來，在我們的努力下，這些不良現象能漸漸消失，遠離我們，遠離我們的生活環境。

經濟管理系

20xx年8月2號，我們結束了北馬村的支教活動，在嘉祥北馬村支教點的14天時間裡，我們22名隊友聚在一起，一起成長，一起付出，這裡有62名孩子陪伴，有熱心腸的大姨，胖姐，王姐……很多老鄉們的關心和幫助。

14天時間中，儘管困難多，折騰多，但是我們都挺了過來，面對困難，大家的表現更多的是行動，而不是抱怨，一開始出發前隊長還擔心大家會吃不苦抱怨，但是回到濟南完全找不到大家退縮的事例，大家很棒，雖然這十幾天累了點，苦了點，但和收穫的友誼來講，和收穫的真感情來講，一切都值了！

暑假社會實踐總結9

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裡一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的.時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

暑假社會實踐總結10

在走進社會大課堂大學生社會實踐活動招聘現場，我有幸被寧波市江北柏意櫥櫃商行錄用了，從事營業員工作，從七月二十五至八月二十五，在為期僅僅一個月的工作期間裡，在領導和同事們的支援和幫助下，在滿懷著興奮激動與喜悅的心情下，我對自己的工作職責有了明確的認識。也許這份工作與我的專業沒有直接的聯絡，但在客觀上，確實對我自身有了一定的提升，有了一定的進步，讓我對社會有了更一步的瞭解和認識，為我以後工作的道路上奠定了一定的基礎。

營業員，也許在常人看來是一分很普通的工作，倘若的確想做好這一份工作，確實需要付出一定的代價，需要有工作經驗。需要有一定的工作能力。一切都那麼新穎，那麼具挑戰性，讓我更深入走進了社會，開拓了視野，增長了見識，對事物有了新的見解。

首先，我接受了公司專業人員的培訓一個星期，教導我站立姿勢，禮貌待人，以及有關櫥櫃方面的大量資料。第八天，我正式開始了我的營業員生活，從早上八點開始工作，一天工作八個小時，第一天的工作，身體上就感覺可累得慌，尤其是我的腳，好痛，因為站立的時間太長了，加上不習慣，但是，領導臉上的笑容，立刻讓我身體上的疲憊都煙消雲散了，隨即，帶來的就是興奮與喜悅，因為我的工作得到了領導無形的認可。一個月來，我每天都是從事著這份工作，有時候在工作中難免會出錯誤，領導也會毫不客氣地批評我，雖然當時心裡確實感覺不爽，但現在想來，我心中充滿了感激，感謝他們指出了我的缺點，讓我及時改正。

一個月，短短的一個月，說不上是每一份經過都會成為記憶體，但緊張沉默之後更多的確實是感慨

在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象相差甚遠，但說不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐說的：在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻在記憶中消失，擦肩而過。想起這，真的要感謝在校期間學的那些本專業以外的知識。

實踐之後，讓我感到自己有很大的收穫，主要有以下幾個方面：

1、工作態度要認真之外，有埋頭苦幹的精神和勤于思考的習慣，還要講究高度的細心、嚴謹和好的工作方法。同時，待人要真誠，當踏進辦公室時，會接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

2、要善於溝通，溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。溝通是在社會生存的一把不可缺少的鑰匙。

3、要有熱情和耐心其實，不論在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。熱情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

4、珍惜每一次工作機會，克服膽怯自卑心理，勇於嘗試不同型別的工作，要主動出擊，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的主動請纓卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

5、在工作中尋找樂趣，工作時自然就會不覺得累。把每一次工作當作是一次學習，一次收穫，趣味就會無窮。

6、學會聆聽。聆聽不單是靜靜地聽，還要不時用表情或語言對客戶的想法作出適當的反應。

7、細心觀察。接待客戶要細心觀察，不要任意推斷，曲解意思，同時要耐心為他們講解。

8、團結同事，以大局為重。寬厚、寬容待人，不計較個人得失，協助團隊完成工作。

9、真誠待人。你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的`力量。面對新的面孔，要真誠待人，虛心請教，他們就會很樂意和你交往，傳授你知識。

10、學會處理同事之間的關係。它會關係到你能否開展工作。孤芳自賞並不能說明你有個性，過於清高是很難融入大集體的

11、做事講究條理。做事急躁，急功近利，會使事情變得複雜和棘手紊亂。抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。做事很講究條理，遇到問題要一步步去解決，不要驚慌失措。

12、重視激情與耐心的力量。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。它們可以將你推向專注忘我工作的境界，感受到工作的工作中的樂趣。

這次社會實踐活動帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生中的一筆財富。短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的社會使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。在工作期間，我還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走社會去學習和工作，我真是受益匪淺。我相信這次社會實踐對我日後工作和人生旅途有重要的幫助。衷心感謝在這期間所有幫助過我的人，今後我要以自己的實際的行動來回報你們，回報社會！

暑假社會實踐總結11

總是有一種感覺：現在的孩子聰明瞭，但懂事的少；吃的好了 ， 但不太健康；玩具多了，但不會玩；接受的教育多了，但愈加脆弱了。如果把過去的孩子比作泥巴的話，那麼現在的孩子就可以說是玻璃了。泥巴和玻璃究竟哪個更有用，可能不同的時代會有不同的心得吧！

今年暑假我沒回家，過了一把老師的癮。我教幾個城裡的孩子，有國中的，有國小的。他們的情況各有不同，但相同的是他們的家庭經濟條件都比較好，而且都是家裡的獨苗。學生 A 是一位十五六歲的女孩，性格內向，思想開放，學藝術，國中已畢業，馬上要去另一個城市上學。由於從國小開始基礎就比較差，所以到國中以後除語文外各門功課都亮起了紅燈，為了使她進一步學習時不那麼吃力，於是就請我給她講數學。剛開始時，我覺她的基礎至少得從國小三年級講起，因為簡單的口算對她來說就很難，常把簡單的口算題算的亂七八糟。於是我就非常細心的、一點一點的教她最簡單的計算方法，而她也非常的配合我，學習非常認真。在授課期間，我還拿出一部分時間和她閒聊，因為她很內向，據她爸爸說，以前給她請過幾個家教，但她不愛說話，老師講了也就算了，從來都不主動問問題，結果還是效果不好。我們聊的'很親密。就這樣，我慢慢打開了她的心扉，她感到了學習的樂趣，學習起來就更積極主動了。在生活上，她的動手能力可以說非常差，自己的衣服總讓媽媽洗，吃飯時也從來不主動擺桌椅碗筷，“ 飯來張口衣來伸手 ” ，她最迷戀看電視。

學生 B 是一名九歲的國小生，特別胖的男孩。這孩子也特別調皮。即使是在吃飯，他也能給你玩出新花樣來。剛開始學習時他表現非常乖，大概是陌生的緣故，讀起書來非常有勁。我對他的表現非常滿意，但又怕他過於緊張，於是就有意識的讓他放鬆，而他一發不可收拾，淘氣起來了。他和我熟了，就不害怕我了，把我的話當成耳邊風，學習也馬馬虎虎起來。在生活上，他非常依賴於他的媽媽，什麼都是媽媽照料。他總說：媽媽說了，你坐著給我講課。媽媽還說 ……

以上倆學生可已說是家裡的 “ 小公主 ” 、 “ 小皇帝 ” 。他們生在環境好的家庭中，父母給他們提供了一切，從學習到生活，他們不用為自己安排，父母已經把一切替他們考慮了，他們萬文庫無慮，不關心一年要交多少學費；吃牛奶，麵包。可以說，只要他們提出來，父母會解決一切難題，然而，在這樣的環境能使他們有健全的人格嗎？他們能茁壯成長嗎？答案是否定的。對於學生 A ，如果她到外地求學，她會料理好自己的生活嗎？對於學生 B 來說，如果哪一天媽媽不在他身邊了，他能怎麼辦？

現在的孩子動手能力差，不會自理，這是社會普遍關注的問題。問題歸咎於誰？是孩子嗎？不是，在我看來，這和他們的父母又很大的關係，家庭環境應是關鍵。

孩子是父母的希望，作為父母都希望自己的孩子能夠有個好的前途，成為有才華，有學識的人。於是父母要讓孩子從小就上重點學校，上各種輔導班，而根本不顧孩子的想法。生活上，父母唯恐孩子吃不好穿不好，又不讓幹任何家務。孩子不會洗衣，不會整理房間。這能不使他們動手能力差嗎？現代家庭都是單生子女，一家人圍著一個寶貝轉，無論吃東西還是玩都獨享其樂，這能不養成自私的性格嗎？而且生活在這中環境中，孩子根本無法懂得生活的艱辛與困苦，將來走上社會，脫離了父母，又如何來面對自己的人生旅程呢？

家長們，放放手吧。給孩子一個自由的成長環境，讓他們自由的長大。孩子們最需要的其實只是一根手指，教給他們前進的方向，而不是你們的溺愛啊！

暑假社會實踐總結12

為提高學生對生態環境的認識，從小建立和諧自然環境的概念，做人與自然和諧和自然與自然和諧的良好生態貢獻者。20xx年暑假學校以《這樣的森林搭配合理嗎？》為內容開展調查、分析、梳理、整合。從而使整個社會提高對森林的合理開發，合理調配，合理保留原始林的目的。

一、對實踐活動開展情況的梳理、整合。

（一）調查，提供資料。

全校三至四年級的同學共105參與調查，調查森林面積1857畝，其中用材林1130畝，經濟林205畝，薪炭林522畝。

（二）分析，瞭解現狀

隨著當今社會對用材林的需求量的日益加大，經濟林價值的突飛猛漲，用材林的面積由此也加速擴開。加上退耕還林，耕的是薪炭林，還的是用材林，這是造成薪炭林與用材林的比例嚴重失調的.重要原因。薪炭林物種繁多，如果人們總是根除薪炭林，盲目的擴大用材林，將會造成薪炭林的嚴重缺失，長期下去，將對自然的損失不可挽救。

（三）建議，保護生態。

1、提高認識。保護生態平衡人人有責，消除眼前利益的給森林造成失調冒失行為。

2、採取措施。國家有關部門要引起重視，採取對薪炭林的補償措施和獎勵辦法來加大對薪炭林的保護力度。國家應對毀林開荒要建立相應的管理條例，建立扶植薪炭林的長遠規劃。

二、對實踐活動開展情況的總結、整檔。

全校三至四年級的同學共105參與調查，人人都進行了深入調查，資料整合，現狀分析，整改建議這四個環節的資料處理。評選出了劉夏冰、諶佳欣、李旭霞等12位同學為暑假社會實踐活動優秀者進行了表彰和獎勵。學校將所有同學的調查資料整裝成冊。

暑假社會實踐總結13

我今年暑假找的工作很簡單，就是簡單的電腦錄入工作，簡單的將一些知識運用到工作中。雖然在工作中遇到很多困難，但我都一一給客服。沒有輕鬆的工作，只有懶惰的人。想要做出成績，就需要安於崗位，用汗水和努力，用堅持和堅定支撐希望。

我會主動向在身邊工作的老員工請教，向他們學習，因為我還有不足。作為一名大學生，我沒有太多的時間去努力學習。只有向別人學習，我才能在最短的時間內提升自己，在巨人的肩膀上更快的成長。

當然，光學只有學習和應用才能在工作中取得成功。一次又一次的努力，成了我暑假的常態。經常需要加班完成自己的學習。我知道想空是沒有意義的。只有多做多思考多實踐，我才能成長。我也是公司最年輕的。他們都很欣賞我吃苦耐勞的精神，願意把真本事給我。

所以在工作中，我的工作效率提高了，工作速度也變快了。以前必須加班的工作，現在可以及時完成，成果可以及時做出。經常有老員工跟我說好好學習。他們告訴我，學習對來工作很有幫助，很有意義。他們甚至把它作為案例講解給我聽，讓我知道的更多，瞭解的更多。

社會競爭很激烈，每天都在進行。如果我沒有紮實的基礎，總會被淘汰。好的工作需要更高的知識水平，我要有足夠的技能才能獲得更多的收穫，才能長成參天大樹。

知識是我們未來工作的.敲門磚，也是我們找工作的基礎。我們已經是大學生了，離開學校的距離得到了補償。如果我們離開學校，我們將沒有時間自由地學習知識。確實如此，我們也會有工作的負擔，工作會維持我們的生活。而我們基礎知識薄弱，不足以重用。我們要抽出時間來學習，不學習榜樣文學是很難學習的。所以，要想以後站得更高，一定要學習知識，打好基礎。

到了社會上工作才知道工作怎麼做，也不知道怎麼努力。到了大學，如果只是沉迷於大學的享受，那就天天躲在宿舍打遊戲看小說，而不是利用自己的空課餘時間去社會上歷練。這樣，我們離開學校後，面對的將是洶湧澎湃的海浪，經不起海浪的沖刷。

以後我會參加社會實踐活動，鍛鍊自己，提高認知水平，讓我積累經驗，讓我好好學習，鋪一條路。

暑假社會實踐總結14

在過去的一個暑假裡，我和四十多位同學一起擔任了在校的護校工作。在這裡的一個月的工作中，我更加清醒地認識了自己，也真正意義上得到了鍛鍊。我的工作和居住的地點是第三教學樓，同在一起的還有另外三位大二的學長和一位門衛王叔叔。我們的工作時間是全天24小時，因此兩人一組，輪流上班。我很幸運，也許是我們關照我吧，我是值白班的，不如他們辛苦。值班期間，我一段時間後巡視整棟樓，奇遇時間在辦公室。這裡白天有值班的老師，我的`責任還有就是提醒他（她）向保衛處報平安，我還會三天去一趟收發室，做好辦公室的後勤工作。在這個暑假期間也有一些學生和教師家屬到教學樓來，我們都給予了適當的安排和相應的說明，保證了教學樓區的安全。第一次在外過暑假，感覺並不孤單或思鄉念家。在同學們及早念著返家與親人團聚時，我就對這個暑假做了冷靜的思考。小鳥總有離巢的時候，已經上大學的我們難道還不應該學會獨立生活？我認為早點適應會更好的。

相隔半年未見面的同學或許有太多的話語，然而想到現實中的我們的差距，未免有些難於啟齒。經過一學期的適應，我已經把贛師當作我的新家，我有責任去熱愛它、親近它。高中時代激烈競爭的場景至今記憶猶新，但在這裡只能到圖書館去，才能感受得到。這並不僅僅因為現實與我們的理想間存在較大的差距，而且還有我們主觀地放鬆自己！在上學期裡，我給自己制定了四年的大學規劃，我向指導老師說明了，他告訴我得保持高三那種緊張狀態才能實現。他給我指導後，我想我應該讓我的大學生活充實起來。因此這個寶貴的暑假我也抓得比較緊。專業知識和課外閱讀都沒放鬆。在學校的有個月，我結交了不少朋友，獲得了不少樂趣。其中王叔叔的“做人比啃書更重要”一句話對我啟發很大。

俗話說：“在家靠父母，在外靠朋友。”無論怎樣，我都喜歡對朋友坦誠，交友的能力在這裡也得到了鍛鍊。在一個月的護校生活中，校方對我們關愛有加。校領導多次蒞臨我們的工作地關心和慰問，並召開全體流校生座談會，給我們提供各種便利，等等，讓我們感到無比的溫暖，很有家的感覺。一個月的暑假護校生活讓我學會了獨立，思索了自我的發展，這要感謝提供的諸多便利。我將繼續為既定的目標而奮鬥，為贛師的美好明天而奮鬥。}

暑假社會實踐總結15

實踐單位：

xxx有限公司

實踐時間：

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

實踐內容：

西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的：

通過實習瞭解西餐廳的基本操作過程， 掌握服務技巧提高服務水平，鍛鍊自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。

在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這裡，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的.特點與製作方法，還得分清它們的消費物件。

快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西，以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪檯布。擺刀叉，給客人介紹選單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那麼的叫人印象深刻。

在這裡，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。

第一個是“Menu”(選單);

第二個是“Music”(音樂);

第三個是“Mood”(氣氛);

第四個是“Meeting”(會面);

第五個是“Manner”(禮俗;

第六個是“Meal”(食品)。這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xxx實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那麼xxx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。

在那裡實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的慾望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!

通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裡面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裡，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語說得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!