[實用]個人實習總結

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，不如我們來制定一份總結吧。總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編為大家收集的個人實習總結，希望能夠幫助到大家。

個人實習總結 篇1

實習剛開始的時候，導師王翔先生問我住宿的情況，有沒有課本。我說沒有之後，給我帶了第一本教材，教參，還有一個信封。當時心裡暖暖的，慶幸自己跟著一個好老師。我這些話是室友一起討論導師的時候說的，她們都羨慕我，滿足了我小小的虛榮心。接下來，我提出分享班主任的工作。王翔老師說：“沒關係。等到實習結束就可以了。”老師感謝我主動提出幫老師改作業，說：不是所有的作業都需要你改。這些都讓我覺得王翔老師是個很會體諒實習生的好老師，不會像傳說中那樣奴役實習生。這又讓我開心了。

但是實習三個星期，其他同學都不止一次上講臺，老師只是讓我停留在備課階段，心裡慌了。我開始在心裡埋怨老師這麼奇怪，因為不允許我干預課堂，不準備上課。老師一開始的'好，那段時間被我否定了。現在想想，都覺得自己很丟人。

我是一個心理藏不住話的人。我和英語組的另一位老師談過我對老師的懷疑。那個老師很有誠意，把我們實習生當同事，不是師生。這讓我喜歡和她親近。她告訴我：英語老師有這樣一種做自己事情的習慣。就算有實習生，我們也不會打擾你做事。我們認為你是來學習教學技能的，而不是來為我們做家務的，所以王翔先生會盡力自己做好一切。聽了這些話，我對老師的芥蒂漸漸消失了。接下來主動找王翔老師聊天，聊班級，聊整個校園的高度。幾次之後，我明顯覺得我們的師生關係更親密了，不像最初的那種。慢慢地，老師開始告訴我怎麼教學生，什麼時候教。老師第一次通知我講課時間的時候，我很感動，差點沒哭出來。我覺得我終於要成功了。在後來的生活中，我和王翔配合的很好。一個人要想學到東西，就要主動走出去。不可能等別人來引導你。還好三個星期後明白了這個道理，不然實習就以失敗告終了。

兩個多月來，我大部分時間都在辦公室工作。辦公室有很多英語老師，平時一起討論教學，試卷，講課進度。每次我有問題，他們都熱情地告訴我。如果我質疑一些答案，他們會認真思考，一起討論。他們永遠不會覺得我們水平不夠，不理他們。在辦公室，真的感覺自己是他們英語組的一員。我們是共事多年的同事，不是新來的實習老師。期會考試後的晚自習，所有的英語老師都要留下來批改試卷。當他們十幾個人一起去吃飯時，他們沒有忘記給我們的實習生打電話。當時我不在學校，辦公室一個老師催我同伴給我打電話。吃飯的時候，沒忘了問一句：小藝怎麼還沒來？快給她打電話。後來我到了，她讓我走之前吃飯，我就不用擔心改卷子了。真的覺得很感動，很溫暖。英語組就像一個大家庭，一切都是統一戰線，一切都是大家做的，一切都會考慮到所有隊員。這種氛圍正是我所期待的，希望在以後的工作中能遇到這麼好的一個群體。

實習快結束了，英語組的老師說承受不了我們。我們離開後，辦公室不會很忙。心裡特別捨不得有這麼大的家庭，真的希望能一直互相扶持，互相照顧。然而，世界上所有美好的事物都有盡頭，所以我必須感謝它們，並與它們一起前進。在以後的教學中，我期待能遇到這樣一群同伴，和他們一直攜手並進。

個人實習總結 篇2

在公司領導及各位同事的支援與幫忙下，我嚴格要求自我，按照公司的要求，較好地完成了自我的本職工作；在此對公司各位領導及各位同事表示衷心的感激，感激公司給我一個展示自我的機會。經過這段時間的工作與學習，在專業技能上、思想上都有了較大的改變，現將今年的工作情景總結如下。

一、建築設計工作的認識與學習

在剛剛開始工作的時候，我儘快適應工作的環境，融入到—這個團體中。在領導及各位同事的.關懷、支援與幫忙下，認真學習鋼結構設計知識，不斷提高自我的專業水平，積累經驗。異常是對於鋼結構設計的理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。學了提工程量，工程量報價，門式剛架的設計，經過做這些工作，對鋼結構輕型房屋設計的認識逐步提高，各構件的連線與設計更加全面、經濟合理。

在此期間，經過辦理資質升級檔案，整理簡單的資料，鍛鍊了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關係，與集團各部門之間聯絡的重要性。經過不斷學習與實踐，將所學的理論知識加以應用，逐步提高完善自我的專業技能，領會設計工作的核心，追求卓越，精益求精，不遺餘力”的企業口號，為—的發展多做貢獻。

二、加強自身學習，提高專業知識水平

經過今年的工作，使我認識到自我的學識、本事和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自我還是有了必須的提高。經過不斷學習、不斷積累，已具備了必須的設計工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。提高自身各項專業素質，爭取工作的主動性，具備較強的專業心，職責心，努力提高工作效率和工作質量。

三、存在的問題和今後努力方向

今年的工作中，本人能敬業愛崗、不怕吃苦、主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，由於剛剛步入社會開始工作，經驗不足，異常是設計工作是相比較較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋，認真看圖紙、看懂看透，熟悉設計規範；有些時候工作中比較懶散，不夠認真，工作效率有待提高；自我的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。

在以後的工作與學習中，我會認真提高專業知識水平，加強職責心，為—的快速發展，為公司經濟跨越式發展，貢獻自我應當貢獻的力量。我應加強學習，拓寬知識面。努力學習專業知識與相關的經驗，多向領導及同事等有經驗的人請教。

個人實習總結 篇3

光陰如逝，歲月如梭，一眨眼的時間，四年的大學生活即將劃上句號。我們也即將踏入另一條道路——頂崗實習，這次實習是對我們大學期間學習的一種驗收，也是一次有意義的實踐活動。

在頂崗實習前期，我們學院組織了為期幾個星期的教育實習。在這期間，指導老師對我們進行了教學技能方面的培訓。首先，我們在小組中進行集體備課，然後又進行了小組間的試講、說課等。指導老師耐心地對我們每個人進行了詳細地評價，給我們指出了很多不足之處。讓我們在教學技能方面提高了不少，為我們上真正的“戰場”做了充分的準備。

馬上就要踏上頂崗實習的道路，心裡又期待又害怕。終於，我們於20xx年xx月xx日背上自己的行囊，坐著校車出發前往我們為期三個月的實習的目的地——遵義縣八中。在到達八中前，我們所有到遵義實習的同學先在遵義縣二中集中，由該校校長作了簡短的發言，然後讓每個學校的負責人把我們接到學校。正巧，我們到遵義縣八中那天，八中剛好舉行了隆重的開學儀式，在校園各個地方都能看到家長和孩子。到了學校後，學校為我們安排好了住的地方，然後給我們各自安排了要學習的任務。

剛開始的一個星期，我們就每天跟著指導老師去聽他上課。在聽課期間，我們學到了指導老師的一些教學方法，也發現了自己要成為一名真正的教師，還有很長一段距離。課後，還詢問了指導老師很多關於教學的問題，應該怎樣上好一節課，應該怎樣組織課堂紀律……

在聽課之餘，我們還向學校找來了要上課的教材進行內容的瞭解和熟悉，由於是北師大版（以前都看人教版）的，所以我們要花更多的時間去熟悉，去搞懂教材裡的內容。連續聽了一個星期的課後，我們的指導老師讓我們一人接了一個班的.課。剛到這個學校的時候，我們總覺得這個學校的校規很奇怪。學生放學時，走讀生不僅要全部排隊由老師送出校門，而且在食堂吃飯還要自己洗碗，包括老師也是一視同仁，而在課間操時，學生還要背什麼弟子規之類的。總之，在以前從沒見過有這些規矩的學校，剛開始還有點害怕。不過，很快我們就慢慢習慣了，包括每天在寢室的出入，這些問題都只是對我們的一點點考驗，都不能阻止我們實習的目的。

當我站上講臺準備上第一節課的時候，我才真正覺得自己的角色和身份變了。因為只要我一站上講臺，我的身份就是一名老師，不在是學生了。在上第一節課的時候，我既緊張又興奮。緊張是因為第一次面對這麼多學生，而且還是以老師的身份，怕自己講得不夠好，學生聽不懂或者不喜歡，第一印象是很重要的，而第一節課也是很重要的。而興奮是因為這節課就是我教師角色的真正轉變，我變為了傳授知識的人，同時也實現了這次頂崗實習的真正目的。上完了實習期間的第一節課後，老師給了我很多有用的建議和評價，讓我受益匪淺，還告訴了我們一句很重要很有意義的話：教育是一項良心工程，我們要用一生的激情去教育學生。就是這句話，讓我感觸很深，使我明白教育並不是一件易事。而通過上的第一節課，我也發現了自己很多不足的地方需要更加努力去改進，不僅是對教材的理解，還有自己上課

時語音語調的變化……上每節課前我們不僅要參透教材內容，還要課前備課，對教材進行一遍一遍的解析，才能去把知識授給學生。

除了每天上課、聽課，批改作業外，我們還積極地參加了學校每週的升旗儀式，例行大會和教研組的教研活動。在學校的安排下，我們所有的實習生都要進行一次公開課，而我的定在9月x日下午。為了上好這節公開課，我提前一週就在開始準備，每天都在認真地備課，製作上課要用的課件，還自己私下進行練習和不斷地修改教案和課件。此外，還詢問了指導老師的意見和幫助。由於我上課的內容是《顯微鏡的結構和使用方法》，而學校又沒有真正的顯微鏡供學生親自操作，我只得藉助圖片和視屏讓學生加深認識。終於，公開課的時間到來，那天很多老師都參加了聽課。剛上課時，我非常緊張，說話都有點顫抖，可能是因為來的老師過多，還有就是這個班我是第一次上課，根本不瞭解他們的具體情況。但是，過了幾分鐘後，緊張逐漸消失了，肢體開始放輕鬆了，語言的表達也流暢了，最後很順利地完成了這次的公開課。課後，每位老師都給我提了很多寶貴的意見和評價，讓我不斷地得到進步。

在我們實習期間，我們參與了兩次監考和一次評卷，分別是這學期的第一次月考和期會考試。第一次月考是在10月x日進行的，我總共參與了三場監考。在監考過程中，我體會到了以前老師常在考試時說的一句話：我們站在講臺上，你們下面的一舉一動我們都清清楚楚的。今天我終於知道的確是千真萬確的，不管下面的學生想幹嘛，我都看得一清二楚的。在監考時，我還親自抓到了作弊的學生。在我

抓到他們時，還有學生說過這樣的話，他說：“老師，您的眼睛好尖啊！這都被您看到。”其實他們根本不明白為什麼我會看得一清二楚的原因，因為以前老師說的時候，我也不相信，覺得他們都是唬人的。經過了三場考試的監考，我也體會到了監考官的辛苦，他們要眼看四方，還要環繞四周，尤其是監考會考和大學聯考更是困難，有什麼差錯還得負責。由於這次月考沒有考生物，我們就不用評比試卷，只是待各個教研組評比完試卷後，我們就負責加分和統計總分。而期會考試是在11月x日開始的，最重要的是這次期會考試還涉及到七年級的重新分班，所以學校領導特別看重這次考試，容不得半點疏忽，連監考都比第一次嚴格很多。同時我們監考的壓力也重了，評改試卷也是同樣嚴格，不管是分數加錯了還是試卷改錯了都要承擔一定的責任。弄得我們評改試卷時都來不得半點馬虎。考試的第一天我們教研組的老師就一直評改試卷直到深夜，但是老師他們也沒有一點怨言。尤其是我們的教研組長，他對我們實習的同學真的很好，不僅事事關心我們，還總是替我們著想，給了我們很多實習上和生活上的幫助。組裡的其他老師也很關心和幫助我們，讓我們感覺到了家的溫暖。

在我的指導老師上去參加國培計劃後，我和另外的一個同學就分別帶了四個班和五個班，而每個星期則有八節課。我帶了三個實驗班和一個普通班，每次在實驗班和普通班上課感覺都不一樣，連聽課的老師都說：“怎麼我覺得這個班（普通班）的學生都不想學習呢？”在這個班，我遇到最頭痛的就是個女學生，她不僅性格像個男生，還每天都和一堆男生混在一起，在課堂上也是張牙舞爪的，每當我好好

跟她講道理，她就反嘴來說：“老師，我就是這個性格，天生的，改不了，我也不想改。”除了班主任外，任何老師都拿沒轍，看到她就頭痛。每天她不違反紀律，大家都會覺得奇怪。最嚴重的一次是她居然在課上和幾個男生一起玩撲克，被發現後還死不承認，直到把他們叫到辦公室，對他們進行了好長時間的思想教育，他們才承認了自己犯的錯誤，還保證以後不會再犯。而那個女生也同樣，說著說著她還流出了眼淚。從那以後，她在我的課上就收斂了很多，想到這兒我心裡也很安慰。這也達到了我們這次實習的目的。

除了平時正常上課之餘，我們也積極參加了學校組織的週末大課堂。我印象最深刻的一次週末大課堂是關於——學習魏書生報告會，而我們實習中的幾個有幸被選為此次報告會的評委，評比出優秀的作品。在聽了很多老師關於學習魏書生的報告會，老師們總結出了四個字：鬆、靜、勻、樂。雖然只是四個字，卻意義深長。通過聽了老師們的報告，我們也能感受到很多，就如身臨其境聽了魏書生老師的報告會，魏書生老師為老師們講了很多，比如：老師應有一顆寬容的心，學生每天都應完成七個一分鐘，魏書生教學思想，魏書生班主任工作漫談……。總之，在這次的報告會中，我們真的受益匪淺，學到很多當老師的技巧和管理班級的方法。但是我們沒得親自到魏書生講座的現場，也是一種遺憾，不過以後肯定還是會有機會的。在這次魏書生報告會裡，由於擔當評委還獲得了學校領導頒發的“優秀評委”榮譽稱號。

週末大課堂讓我們學到很多教學方面的知識，我們也參加了各個

教研組之間舉行的教研活動，包括拔河比賽、女生跳棋比賽、男生象棋比賽……我們教研組在拔河比賽初賽裡獲勝，順利進入決賽。而我們教研組在女子跳棋比賽中分別獲得了第二名和第三名，我則很幸運的拿到了第二名，在我在實習過程裡添上完美的一筆。除了教研組的各項比賽外，我們還有幸參與了學校舉行的“一二九”活動，觀看了各個班精心準備的各種節目：時裝秀、各式舞蹈、相聲、小品……。在我們實習過程中不但完成了實習任務，還得到了視覺的一番享受。

實習的時光真的過得好快，一眨眼的時間，我們為期三個月的頂崗實習就要結束了。真的要離開這群天真、可愛的孩子，心裡還真的有很多的不捨，捨不得離開和他們在一起的時光，雖然作為老師真的很辛苦，但是當上課時孩子們因為聽懂了我的課而露出的笑臉，我心裡就真的很滿足，當然，這群孩子也很捨不得讓我們離開，知道我們即將離開他們都很不開心，都希望我們一直留下來，還說去請求校長讓我們繼續教他們，聽到這些，心裡又感動又高興。即使要離開他們了，但是我還是會一直記住他們的笑臉的。

個人實習總結 篇4

我是來自XX律師事務所的實習律師XX，開始寫這篇實習總結時我的內心是激動的，因為這意味著我的實習生涯即將結束，迎接我的是專職律師，開始真真正正的以一個律師的身份從事律師業務。時光如箭，歲月如梭，回想起這段實習生涯帶給力我許多的成長，由一個愣頭愣腦的變成一個可以從容的面對當事人的實習律師。更有許多的酸甜苦辣在其中，有振奮、有迷茫、有期待。

一、實習期間文書寫作技能的提升

猶記得當時剛來律師事務所時，跟著指導律師一起去籤一個顧問單位，並拿回一大堆即將訴訟的材料，該案是拍賣合同糾紛。指導律師讓我研究一下材料，並起草一份訴狀。突然從理論走上實踐，一時間我並不知道如何來寫，於是我從百度上搜索了一個民事起訴狀的模版，按照模版我嘗試著起草，然而當我將訴狀傳送給指導律師時，指導律師很有耐心的告訴我訴狀的問題。最基本的格式問題、字型問題、邏輯問題、語言組織問題等等，面對這些問題猶如五雷轟頂，一下子對自己能否從事律師這個職業產生了疑問。現在看來，我的第一份民事起訴狀確實寫的很業餘，內容冗長，邏輯混亂，照搬法條，如果讓法官看這份起訴狀估計會不知所云，而且達不到用最簡單的語言讓法官明白是一件什麼樣的事。至於那些法條，簡直是畫蛇添足，訴狀是寫給法官看的，根本不需要羅列那麼多的法條，只需要將對自己訴請有利的重點法條在適當的位置予以列明即可，否則在讀起訴狀時，法官與對方當事人聽到的是一堆法條，勢必顯得非常業餘。而敘述事實方面則更是越簡單越好，只需要說明是一個什麼樣子的事即可，前幾天我翻閱資料時看到了自己寫的那份訴狀，光敘述事實就寫了兩頁，現在看著也覺得可笑。而正是這些可笑，讓我明白現在自己已成長，已掌握如何用最簡單的語言來寫一份起訴狀。律師不僅要知道如何去書寫一份訴狀，對於起草一份合同也是必備的技能。剛來律師事務所時，一個週末指導律師讓我去見一個當事人，說是要起草一個合同，電話中指導律師告訴我，我可以先打電話問下對方是一個什麼樣的合同，然後在網上搜一個模版，仔細學習下，這樣的合同需要注意要書寫哪些內容，以便好下手起草。然而當我找到一個內容很詳細的模版完成這份合同時，指導律師對其進行了修改，其中的問題依然是格式、內容以及語言組織。指導律師給我發了一份國家行政機關的文書寫作標準，裡面有關哪級標題用什麼樣的字型，行間距等，因此我現在起草任何法律文書都是按照這裡面的要求來書寫，非常感謝指導律師的耐心教導。還有一個問題就是，一份合同你只需要你需要的內容，而當時我面對一份模版合同，不知道哪些內容是必須的，哪些是不必要的，比如有的合同會有專門對詞語的解釋，有的合同專門對什麼是不可抗力進行詳盡的解釋和列明。當時指導律師修改為起草的合同時都會把這些無用的內容刪除，因此，我也漸漸明白，起草一份合同要的是關鍵條款，而有些條款可以不要。這也是從理論，從課本上是無法學習到的。

如何起草訴狀和起草合同是大部分實習律師必學的，也是律師書寫最多的法律文書型別。在近一年的學習如何起草訴狀和合同，在一次次不斷的起草各種型別案件的訴狀和各種型別的合同，現在我已基本掌握這些起草技巧和能較熟練的起草常見的一些文書。通過對訴狀和合同的學習和練習，自然而然的對律師函、法律意見書、辯護詞和代理詞等文書有了輕車熟路的感覺，雖然起草這些文書不如訴狀和合同多，但每接觸一次都能感覺到自己在不停的進步當中，這也是以後的執業生涯需要不斷學習和進步的。不知從何時起，我對自己或者指導律師發給我或者在其他地方看到比較好的法律文書，我都會把它存放在微雲裡（網路硬碟），並將他們分門別類，比如合同模版，又細分合夥協議、承包合同等等，又比如民事、刑事、行政等等訴狀的分類。在我需要用到類似的文書時，我就可以隨時隨地的調取，我很慶幸當時保持了這麼好的一個習慣，現在我的微雲裡儲存了所有我接觸的文書。這不僅是對我工作成果的一種記錄，也對我以後的執業起到很大的幫助作用。

二、實習期間的實務訓練

說到事務訓練，此時此刻我猶如落下一塊心頭大石一樣。作為實習律師，在協助指導律師辦理許多案件時會遇到各種各樣的阻力。比如有時以實習律師的身份去法院立案，會被拒絕，法院要求必須的律師本人來，即使我說明我是律師助理，而且拿出我的實習律師證件，也無濟於事，這樣的失落感和落魄感恐怕只有實習律師心裡才明白。然而在不久的將來，我能以一個真真正正的律師，也不同擔心被問是不是律師本人，也不用擔心白跑一趟，也不用擔心指導律師交代的事沒有辦好的挫敗感。而這一切或許就是一個人成長的必要經過，沒有這樣的經歷，或許不知道作為一個執業律師的不易和自豪感。

在日常的工作中除了協助指導律師書寫文書，協助整理資料，協助到法院立案，協助調取相關材料等。還有一個內容就是處理顧問單位的一些法律事項。從最初面對顧問單位的問題都要一一打電話給指導律師如何處理，到現在能獨立的完成，甚至有的顧問單位一遇到問題就只給我打電話，我只需要將完成的工作向指導律師彙報一下即可。在這些事務中不斷的學習，不斷的明白如何去處理。記得有一次顧問單位要我幫忙起草一份合夥協議，裡面涉及到股權，而只有理論知識的`我認為，一說到股權就是《公司法》裡面關於股權的規定，我當時還會問是否要到工商局進行股權變更登記，是否需要簽訂股權轉讓合同等，然而在實際操作中，大家口中的股份、股權實際指的就是份額，比如兩個人合作做一個工程專案，如果他們設計了一個股權架構，並在協議裡寫明誰佔多少股份，按照問之前的理解，那這是不是要去註冊個公司？然後在章程中寫明股權比例？現在想想確實可笑。實際上很多人口中的股份或者股權並非《公司法》中的股權，這些或許只有作為一個實踐者才能明白的，否則，光用書本的知識去和當事人談會風馬牛不相及。

指導律師在和當事人談判、開庭時或者其他需要面談的時候時常也會把我帶上，這樣我也能學到指導律師是如何和當事人或者法院打交道，從中也學習到了許多，尤其當一個當事人急需一份合同或者其他法律文書時，現在的我已能獨立面對，這也多虧實習階段指導律師給了我許多鍛鍊機會。在實習這段期間，不僅學會了如何與當事人交流，不僅學會了如何起草一般的法律文書，而且學會了甄別當事人是否是真的想請律師代理，因為常常你花了許多時間，當事人最後一句我在考慮考慮，這樣一樣你的時間被浪費，心血被浪費，不如用這些時間做點其他有用的事。這種識人的技巧或許是每個律師都必須具備的，因為律師的時間是有限的，如果幫A處理事情，勢必會失去代理B的機會，因此，當你被一個當事人糊弄（有點刺骨），你應該立馬忘記，開始你的下一段工作。整理證據材料，裝訂結案的卷宗也是在實習階段不斷學習的，指導律師大部分卷宗都是我裝訂的，而這些開始都沒有人教你，而且每個人的裝訂方式也不一樣，你也不一定會喜歡，我比較喜歡簡單的方式，因此在網上搜索了一個教學視訊，在卷宗那裡扎3個孔然後裝訂的方式我非常喜歡，相信這對以後我執業裝訂屬於自己卷中有很大幫助，而且我常常設想把自己每辦理的案子整整齊齊的裝訂成冊，是一種多麼自豪、愜意的事。

三、職業道德和實習紀律

在實習階段，我本人也是嚴格按照《律師職業道德和執業紀律》和《申請律師執業人員實習管理規則》來規範自己的行為，到法院立案也是以指導律師的名義協助立案，有時去有關部門調取證據材料也是協助指導律師辦理。嚴格按照實習證上的要求“不以律師名義獨自承辦律師業務”，在和當事人交流中一般自稱是律師助理，實習階段所接觸的案件都是協助律師工作。

四、實習階段的收穫和體會

實習階段的收穫和體會很多。我由一個只有理論知識的法學院學生，到法律工作實踐者的實習律師，這其中能感受到理論與實踐的區別，或許你能將法律法條信口拈來，然而當一個案子擺在你面前時，你或許無從下手。而這一切都需要律師從實踐中總結，實踐中積累經驗。美國法學家霍姆斯曾經說過：“法律的生命不在邏輯，而在於經驗”，這或許就是詮釋律師的理論和實踐。

大學期間，學校有組織我們去律師事務所實習，然而那時對律師事務所的印象並不好，辦公室並不華麗，律師的日常工作好像並不高階。現在自己身在其中，對之前的理解和印象完全崩塌，律師實際是一個自由職業者，需要靠自己的社會活動獲取案源，用自己所學的知識替當事人解決實際問題。律師絕對不僅僅是一個訴訟的代理人，而且在非訴方面更能體現其作用。隨著時代的變化，法律的變化，資訊更迭快速的今天，我明白律師也需要不斷的學習，而且是終生學習，不僅要掌握訴訟技巧、法律知識，更需要去學會如何與人打交道，如何熟悉各行各業，我們面對的是各行各業的人，需要處理的事情是各種各樣，如果你對你需要處理的事不清楚，不瞭解，那麼你下起手來也會覺得笨拙。

有時也會對律師這個行業產生困惑，畢竟是一個二八定律很典型的行業，面對即將執業的我，對於如何去獲取案源，如何去獨立辦案，內心是未知的。然而，在面對這些困惑時，指導律師有時會傳遞一種思想，律師其實是一個需要精雕細刻的職業，只有將律師作為事業來做，只有真正的熱愛這份職業，只有將律師工作做到極致，你才有可能真正理解律師，你才有可能成功。既然選擇了律師，既然選擇了不論前程，前方風雨，那麼，就該按照內心的意願堅定不移，風雨無阻的走下去。

感謝XX律師事務所給我提供這麼一個好的平臺，感謝指導律師XX，感謝所裡同事的幫助，感謝律師協會和司法局給我們實習律師的幫助和培訓。我相信在將來的執業生涯中一定會做一個最優秀的自己。

個人實習總結 篇5

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑑定。所實習的工作不一樣，實習收穫也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自我表現，有欣慰也有不足。

此次實習的主要資料是研發製圖，參與新產品的研發和大樣圖繪製瞭解傢俱製作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

透過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人主角的轉換及整個人際關係的變化――學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的學校也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角，教師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不一樣，在這樣的轉變中，對於溝通的'認知顯得十分蒼白。於是第一次覺得自我並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不一樣的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。個性是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改善產品，大家都明白做歐式傢俱最重視的就是傢俱的線條感，為了使曲線儘量完美，工作人員一次又一次的改善，沒有半句怨言。透過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今後工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自我要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是十分有必要的。不能認為學校裡讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自我就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以必須要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，就應在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴充套件知識面，才能使自我在社會佔有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果――我堅信。

個人實習總結 篇6

時間飛奔的好快，它總是躲過人們的眼球，不經意間從指縫中溜走，怎麼也抓不住它。眨眼間，實習生活也過去了，回首最大的感觸是收穫和喜悅。這一年的實習給我們留下的不僅僅是回憶，而且也使我們的自身價值、人生觀得到了提高。

伴著時間，像是在和自己的影子賽跑，雖不可能從立體全面的方位認識它，但是會有經意或不經意的感覺某些東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。本以為實習對於我來說會是很漫長，但實際卻不是。想著收穫的東西，真的很多，看著我的實習筆記，一篇又一篇，記著自己從到崗的點滴、適應的坎坷及一些為人處事。實習，並不像我想象中的那樣輕鬆愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。我給自己設定了座右銘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度”。我常常提醒自己：“我一定會堅持到底！”

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，膽怯過，無法立馬適應新的生活環境，但在同學、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是成功的完成了這次實習。現實讓我發現，以我們薄有的經驗，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此，總結出學習的還是不夠透徹，缺點疏漏。需在加以刻苦鑽研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能。像我們這樣剛出爐的學生也許會看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。更多的時候會覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關緊要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的充分肯定。

不小心做錯一件事或者不是自己方面原因而怠慢的事，領導會毫不猶豫的批評你，他們不管你是否委屈，是否有難言之隱。而在學校，有同學老師的關心和支援，每天只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一年的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，實現自己的人生。

實習是個人綜合能力的鍛鍊。作為一名新時代的新青年更應該把學習和工作相結合，在學習的基礎上去探索，在實習工作的基礎上去應對學習，相輔相成。這樣對提高自己的工作能力會起到事半功倍的效應。另一方面，在明白了自己與社會所需的要求，更多的時間是社會職業選擇自己面試，更多的不是自己去選擇職業，這應該就是所謂的`先就業再擇業吧。所以自己會把心態放正，在公司的時候先全面發展，等過段再看看精於哪個方面，然後朝那個方向努力發展。

“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。所以我們還要繼續學習，不斷提升理論素養。

走上工作崗位後，應該積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的物件，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝列舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，繼續在自己的工作領域創造更多的價值。

大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

總而言之，此次實習，自己的確學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重複單調繁瑣的工作，鍛鍊了我持之以恆的心。這期間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前時代日趨複雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。需更進一步的學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以後的工作儲存更多的能力。

個人實習總結 篇7

第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室裡，可以依賴，也可以無條件

地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，

我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園裡的一切那麼簡單明瞭，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，面對這些我們無力改

變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。

工作的.事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

第四、營造良好的人際關係網，有助於你的工作順利進行。

俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎麼樣，別人也是同等地迴應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心裡的。

我們無論身處在怎樣的環境裡，我們都應該和身邊的人搞好關係，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要

誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人

只是公司合作的來往夥伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什麼樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢於承擔責任的人。

個人實習總結 篇8

20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯海科技有限公司常州分公司擔任業務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高。現將一個多月的實習總結如下：

1.自我能力：經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實習你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校裡，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。

2.專業技能：在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的.東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。

3.心理調整：現在的學生不再是過去那種養尊處優的學生。社會上有大量的專科生、本科生甚至研究生。不要以為讀一點就覺得很爽。其實高文憑的人有時候不如有經驗的人，所以即將畢業的學生要調整心態，不要太高太低。

剛實習一個多月，感覺自己成長了很多，深刻感受到了理論和實踐的差距。這次實習也為自己以後正確學習理論知識打下了良好的基礎！

個人實習總結 篇9

關於這次實習，個人還是非常肯定學校所做的實習計劃的要求，也非常希望和渴望在這次實際工作中能像業務實習大綱所要求的那樣通過業務實踐，將理論知識與生產實踐有機結合起來，從而使自己初步瞭解職業建築師的基本工作程式、工作方法和職業素質要求。以這次實習為基準點，在畢業後能夠更好地從事建築設計工作。

但是，這裡也有很多問題在裡面，由於這次實習是要求學生自主安排，聯絡實習單位，並不是學校組織的與學校建立關係的實習單位，所以一方面學生在找實習單位是遇到一些困難，即使找到了實習單位，也並不知道該單位的實習單位的情況，以及該實習單位對待實習生是否有一個正確定位與要求。

這次實習我也經常與班裡的同學聯絡，從他們在實際在實習單位所做的事可以瞭解到更多的實習單位是在把實習生當成繪圖員來對待，實習生完全被他們當成為了地地道道的廉價勞動力了，這些實習單位的目的不是讓你在這裡很負責的教你設計方面，施工圖知識方面的東西了，而是利用學校的實習要求來廉價使用學生的價值為其創造更多的利潤。這的實習效果實際是與學校安排的實習要求，至少是我認識我的實習單位所做的實習期望是有很大的違背的。

我曾經和我們班的同學在聊天的時候經常聽他們說，他們所在的設計單位做設計基本是不知道是從哪裡找來的圖紙直接叫他們改圖就成為所謂的設計。王力曾經跟我聊過，他滿懷激情地幫總工設計了三了方

案，結果總工直接找來一個圖紙叫他改改就可以了。其實我在這裡也有過相似的感受，我實習的做階段畫的劇場施工圖的方案圖就是我的實習導師叫人改的一個方案。最後要我畫施工圖的時候也是把原有的劇場施工圖拿來參考著畫的。這些我在我的實習週記裡面有更為詳細的介紹，因此在這裡只是提到就可以了。不過對於畫施工圖來說，有個範例拿來學習個人覺得還是一個很不錯的方式，但是對方案創作來說我覺的這更多的事一個誤導，更令我感到不解的是，我們班竟然有人已經認可這種對待建築創作的一種方式。我個人絕對是不贊同的。

我想在實習過程中我認識到的種種問題，這些也有個人實習態度上的，實習單位要求上的，以及目前中國建築業對建築創作的一種氣候外。學校在實習中對實習生進實習單位的安排上也有其不到位，也就是不合理的地方。一方面學校要求很嚴格的實習成果拿回來，另一方面又不能提供一個很負責任的單位及實習導師來帶學生。我想學校是否應該很好的從新認識對實習的工作。可能有人要說實習中當一名繪圖員也是一種社會角色的體驗，也許我們工作出來真的最後淪落為一名畫匠，但是起碼我們現在還是在做夢的階段，每個建築系的學生此時都希望能在將來的某的時刻能成為一個真正的建築師，對自己的每一個方案都是自己的思考。我希望這個夢不應該被過早的被打破。

因此，對實習我一直希望能過起到他應有的作用，我想這也是每個實習生所期望的。學校要思考這個問題，實習生也要思考這個問題，社會也有更多的責任來思考對待實習生的問題。我知道實習能夠其到他應

有的作用還有一個漫長的過程，但是我對他一直沒放棄過希望。也許這天很快就回來到。

實習的誤區

很多實習生對實習的認識只是停留在實習單位工作的經歷，這裡包括我很多同學在內，都有這種現象。前面已經說過了，在設計單位，有很多總工給我們的是對建築就是一個錯誤的認識，起碼我認為我的總工有點誤導我的傾向。

我個人理解的建築實習應該是建築不只是在設計單位所做的事情中的體驗和認識，還應該走出去，通過對建築，城市的直觀認識來理解建築和城市，以及對建築空間，城市景觀、街道進行切身的感受，雖然我對此已經有了認識。不過並沒有很好執行，這不能不說是我的實習上不到位。但是我在僅有的幾次走出去的過程中還是感受到其的作用及對建築的重新理解。這在實習週記上已經記摘了一些，一次是“走進陽光棕櫚園”。一次是“走進深圳市新圖書館”。在走進陽光棕櫚中，我對建築感受到的是對難點變為亮點的一個建築認識，在一般的樓盤中。底層是很難處理的一個問題。因為更多的使用者不太喜歡。也不太買底層戶型，一個是怕上面的東西不小心掉下來，還有個原因是底層在地面上容易受潮。而陽光棕櫚園的做法，恰恰是利用底層的親地性，則把他處理成上面戶型所不能具有的花園戶型。這對我以前的樓盤認識有了一個嶄新的感受。而在走進深圳市新圖書館時，則更多的是體驗到建築大師的空間處理手法以及技巧，那種上下，內外貫通一氣的大師手筆的確給我對空

間認識的一次心靈的震撼。所以這樣認識不走出設計單位，走進建築本身是感受不到的。

我來深圳的時候也算是很早的了，當初同寢室的人都決定來深圳實習，希望能過到是租房子能住在一起，他們的`這個提議我是沒有贊同的，我更希望是自己能單獨租個房間。這種決定後來的確證明我是對的，有幾次去他們一起租房子，他們在雙修日和閒時在一起打牌打發時間。這正是我在學校時他們說一起租房子所擔心的現象。雖然能起到分擔房租的作用，但是我更希望能在多餘的時間內能夠看一些書，因此我來深圳的時候還是決定一個人過來的。

除了我本人有要考研的目的希望能在一個人的環境在這邊邊實習邊複習的因素外，我也一直覺的無論什麼時候都要讀書，其實在實習的時候我們有大量的時間被我們浪費了。我不希望我的青春在這些碌碌無為的時間中被消耗。我也許算是幸運的，然而感覺又是不幸的，不幸運的是我這這前期的工作量常常不飽和，更多的時候他們給我半天的時間解決的問題卻給我一天時間，甚至是更長的時間，我也抱怨過，這樣的工作量我能收穫多少，但是這在另一方面我也是幸運的。因為我幾乎沒有加班的時候，深圳購書中心給我提供了另一個學習的場所，由於它離我住的地方非常的近，所以下班以後更多的時間也在這裡度過，實習週記提到的兩本書《城記》和《建築師的20歲》都在這個期間在購書中心裡面看完的，另外還有兩本書是跟考研的推薦書目是陳志華編寫的《外國古建築二十講》和樓西慶編寫的《中國古建築二十講》。還有一

本書也是有關考研推薦的書目《華夏意匠》，這本書則是咬牙花100塊錢買下來的，為什麼說咬牙則是因為我在設計院實習是沒有工資拿的。買他下來也不僅僅是因為考研，也是因為個人覺的此書可以收藏以後可以重複閱讀。

通過這些我自身的感受及我自己的觀察，我要說的東西也已經很明瞭了，我們對實習本事認識的侷限性太低了，因此實習的誤區也在於我們更多的人認識的實習只是理解成在設計單位參與實際的工作，而忽略了認識社會，認識城市也是我們實習的內容。還有閱讀書本是人生一個不應該的間斷的學習過程。

個人實習總結 篇10

時光如白駒過隙，轉眼間，我們在中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應著新的角色，新的生活。作為頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，並及時將同學們的問題報告給駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：

首先是工作方面：鑑於中學今年要參加市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，並有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生並沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，並且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。

作為來到這裡的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬體設施，為了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，後勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院同學在來校第一週便開始上課，獨特的'教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。

該校有體育特長生五人，將於4月25號參加體育特招，專業出身的我便擔負起在最後兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學後，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高。

因該校特殊原因，歷史老師缺失，中文系同學肩負起了七年級、八年級六個班16節歷史課，雖然不是專業出身，但經過仔細備課，課堂效果也得到了學校老師和學生的認可。

在生活方面：因學校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協力，很順利解決了用水問題；學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應了一切。以上，是我們這個月在工作和生活上的情況，很感謝老師和中學校長對我們的關心和理解，我們會以更好的面貌順利完成實習工作。

個人實習總結 篇11

實習是大學學習和生活中的最後一門學科，也是理論聯絡實際的過程。當我們即將離開象牙塔時，我們應該隨時準備面對社會和我們的工作。之所以選擇在律師事務所執業，是因為律師事務所是律師的執業機構。律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當事人的委託，參與訴訟和非訴訟業務時，所涉及的法律範圍廣，實用性強。但是在律師事務所執業，經歷一些法律實務，學習一些辦案經驗，既可以彌補知識的不足，又可以增加一些新的知識。抱著這種心態，我來了？律師事務所。

你線上嗎？在律師事務所，我也得到了很多領導和律師的幫助。在校期間學習法律基礎理論和法律的具體規定，在法律實踐中對我來說很陌生。律師的幫助對我的實習起到了至關重要的作用，我在這裡非常感謝她。前段時間我幾乎什麼都不會，但是她耐心的一點一點教我。在她的幫助下，我學到了很多。整個月都在跟蹤實習？律師，到現在，我們成了好朋友。當然我也協助其他律師取證，準備開庭。

通過實踐，我對法律專業知識和律師執業經驗，尤其是律師執業有了更好的理解和掌握。以前我們在學校主要是理論學習法律，在實踐中運用法律解決實際問題的機會很少。在律所實習工作是不一樣的。它直接走在法律工作的'最前沿，每天用法律解決實際問題，解答法律諮詢，審閱修改合同，起草申訴、訴狀、代表發言、出席庭審等。並學習了大量的律師執業經驗和技巧。我之前研究過法律文書的撰寫，也知道訴狀的格式，但如果真的應用到具體案件中，就要仔細思考如何準確簡潔地撰寫主張，才能在一定程度上保護當事人的利益，如何把事實和理由寫清楚，讓法官一目瞭然。

實習期間，發現通過看案例可以學到很多東西。因為案件種類繁多，包括刑事案件、民事案件、社會經濟案件等。它們涉及面很廣，所以我們應該重新組織以前學過的知識，回顧過去，學習新的東西。一般檔案都明確了怎麼判，為什麼要判這樣的刑。但是有些同學不夠深入，理解不了全部，辦公室厚厚的一堆書就派上用場了，把一些法律術語和已經忘記的法律術語記錄的比較清楚，根據自己的理解把案件記在卷宗裡，用自己的理解解釋分析整個案件，獲得鍛鍊和學習辦案的機會。同時，我發現做任何事情都有自己的優勢。做任何事情，都要慢慢學，都要用善於發現的眼光去感受。與其把自己比作海綿，不如把自己比作植物，慢慢吸收養分，進行光合作用和呼吸，慢慢成長。面對生活，我們總是抱著謙虛的態度去嘗試，取長補短，這樣我們的知識才會像生活一樣不斷茁壯成長，我們的修養才會不斷提高，我們的個人價值才會與日俱增。