球教學計劃15篇

時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了今後更好的工作發展，是時候認真思考計劃該如何寫了。什麼樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的球教學計劃，希望能夠幫助到大家。

球教學計劃1

一、學生基本情況分析

三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的慾望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。

二、教學內容

1、乒乓球專案介紹握拍託球握拍墊球

2、對牆擊球

3、正手攻球基本步法

4、反手推擋發球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的組合實踐記分比賽

三、教學目標

1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍託球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

2、學會對牆擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。

3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球專案產生濃厚的學習興趣。

四、教學重點

1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球專案產生濃厚的學習興趣。

五、教學難點

能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

六、教改專題：借鑑洋思課堂教學模式創新的研究

七、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

八、實施計劃的具體措施

1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄影，瞭解乒乓球的'發展史，激發學生的學習興趣。

3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

九、教學內容安排

第一週：乒乓球專案介紹正確的握拍方法

第二週：握拍託球

第三週：準備姿勢握拍墊球

第四周：握拍地面對拋球

第五週：對牆擊球

第六週：對牆擊球

第七週：正手攻球的徒手練習

第八週：正手攻球的練習

第九周：正手攻球的定位對練

第十週：基本步法：滑步

第十一週：基本步法

第十二週：反手推擋的徒手練習

第十三週：反手推擋的定點對練

第十四周：正手發球反手發球

第十五週：左推右攻的徒手練習

第十六週：左推右攻的定點對練

第十七週：搓球的摩擦動作和方法

第十八週：實踐組合對抗賽

球教學計劃2

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性專案，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以後打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1、培養學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

2、幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3、提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

三、教學資料綱要

1、基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2、基本步法：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3、教學比賽：羽毛球教學比賽。

4、身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

四、9課時的學習資料

1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2、（兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3、（兩課時）複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4、（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5、（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步

羽毛球課程教學計劃3

因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯週期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。

第一階段:(9月～10月)

本階段技術60%、遊戲10%、素質30%。

採用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、後場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視後場正手與頭頂的高球技術的訓練。

素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的後退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。

第二階段(11～1月)

本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術佔50%、素質佔40%、戰術佔10%。

訓練的.主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。

五、訓練措施

1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

2、在教學過程中，因教學的物件是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯絡，使學生能安心訓練，無“後顧之憂”。透過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，並做好階段測試工作。

5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。

6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示範、多陪練、多糾正動作。

7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。

球教學計劃3

一、課程介紹

在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以後打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1.培養學生樹立“健康第一”的.思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

三、教學內容綱要

1.基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2.基本步法：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教學比賽：羽毛球教學比賽。

4.身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

四、9課時的學習內容

1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2.（兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3.（兩課時）複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4.（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5．（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步

羽毛球學期教學計劃三：20xx-2012年第二學期羽毛球教學計劃

第一課:準備活動；學習握拍、站姿；發球動作；揮拍；多球、發球練習。(訓練目的:固定握拍動作,發球注意腰部轉動發力)

第二課:準備活動；握拍、發球練習；學習後場揮拍動作。(訓練目的:鞏固上節課所學要領,學習正確的後場動作,注意身體的轉動以及小臂手腕的發力動作)

第三課:準備活動；發球練習；後場揮拍；學習後場兩邊步法。(訓練目的:鞏固上節課所學要領,掌握基本步法)

第四課:準備活動；發球練習；後場揮拍；後場兩邊步法；多球練習；兩邊後場平高球。(訓練目的:鞏固上節課所學要領,固定自己的動作)

第五課:準備活動；發球練習；後場兩邊步法；多球練習後場高球。(訓練目的:鞏固上節課所學要領)

第六課:準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:學習搓球技術,注意手指手腕的配合和靈活應用)

第七課:準備活動；正手定點搓球；正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第八課:準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第九課:準備活動；反手定點搓球；反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第十課:準備活動；後場到網前的步法；多球練習:1.頭頂後場到正手網前.正手後場到反手網前。(訓練目的:後場球的反抗能力,頭頂後場緊記要先側身後退,切勿先退後側身)

第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學習正手網前挑球動作；學習網前反手挑球動作。(訓練目的:增強網前被動球的反抗能力.)

第十二課：準備活動；場地步法；,學習後場高點殺球動作；多球練習:1.後場兩邊跳殺2殺上網。(訓練目的:增強進攻能力,加強球的殺傷力.)

第十三課：準備活動；場地步法；學習正手吊對角頭頂吊直線；多球練習:1.後場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：注意後場吊球的手腕滑板動作,加強球的殺傷力。）

第十四課：準備活動；場地步法；學習頭頂吊對角正手吊直線；學習網前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網前兩邊推球小臂帶動手腕的發力。）

第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；學習網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；鞏固網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

球教學計劃4

一、單元目標：

1 通過學習瞭解原地雙手投擲實心球動作的各技術環節的組合，學生能夠基本掌握動作技術

2 通過練習，增強上肢肌肉力量，發展投擲能力

3 掌握投擲運動中安全鍛鍊的方法與要求，培養良好的運動參與態度

4 學會在練中的自我評價和互相評價，自我調節技術和相互間糾錯的方法

5 體驗和分享通過鍛鍊達到練習預期目標的愉悅和成功感，培養學生勇敢果斷的品質

二、單元學習策略：

策略：根據循序漸進的教學原則，合理地設定教學目標、安排教學步驟，使用合作、探究、遊戲等教學方法，幫助學生在不斷嘗試和體驗的過程中逐步突破學習重點。

通過教師講解示範、設定遊戲、組織競賽及動態的評價方式立體地作用於教學主體，逐步化解學習難點。

三、教學安排：

第一課：

學習各部位發力動作、發力順序及出手方向。

通過坐投，對牆投等方法解決腰腹發力和出手方向。

通過立臥撐提高下肢力量。

在教學中對學生動作及時作出評價，引導學生挑戰自我。

第二課：

複習第一課內容，改進上肢鞭打動作體會發力動作的遞進連線。

通過用繩子的徒手練習改進上肢鞭打動作。

通過連續蹲跳提高下肢力量。

在教學中引導學生自評互評，引導學生挑戰自我。

第三課：

複習第二課內容，改進下肢的蹬地動作。

通過實心球的前拋後拋提高下肢的蹬地發力及動作的協調能力。

通過俯臥撐與靜力支撐提高上肢力量。

在教學中參與學生自評互評，引導學生挑戰自我。

第四課：

複習第三課內容，改進上發力動作的.遞進連線。

通過用繩子的徒手練習改進發力動作的遞進連線。

通過俯臥撐與靜力支撐提高上肢力量。

在教學中參與學生自評互評，引導學生互相挑戰。

第五課：

複習第四課內容，瞭解實心球考核方法、標準及考核。

通過考核明確自己的能力並不斷挑戰自我。

在教學中引導學生的競爭意識並對考核作出統計與評價。

球教學計劃5

為豐富八年級學生學校文娛生活，提高八年級年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術，擬定以下幾點教學訓練計劃：.

訓練時間:每週二下午第八節課至7：35分

每週訓練活動一次

興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓

教學活動內容:分五個階段

第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的.練習、持拍增強球感的練習、遊戲比賽、身體素質練習。

第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。

第三階段:基本發球技術與練習方法，前場、中場、後場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰術

第五階段：羽毛球基本戰術教學比賽階段

輔導教師:樑廣軍

學生名單：八年級年級學生42人

球教學計劃6

模組教學內容的設計，以提高學生乒乓球基本技術的運用能力為目標，，將能力培養和情感體驗與運動技術學習進行有機整合。在教學安排上，充分發揮學生學習的主動性、創造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結合，努力培養學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基矗

1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動專案，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。

2、乒乓球校本課是以乒乓球專案（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的瞭解乒乓球運動的產生和發展，掌握該運動的'基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑑賞水平，推進乒乓球運動的普及和發展。

3、學生通過較為系統的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。

4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模組的教法根據學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，並能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。

5、採取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程式：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。

2.將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，採用現場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養學生互幫互學、團結協作的精神。

3.乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

　　漢京偉

　　xx年2月25日

球教學計劃7

一、課程開發背景：

本課程是學校依據自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特徵的新型課程。對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的`統一中推動乒乓球運動的發展，致力於營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全域性”，抓好乒乓球特色，保持傳統專案，打造我校特色品牌。

學校在開發本課程時有著得天獨厚的優勢：

1、硬體基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球檯共12張，基本適應學校訓練。

2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

3、家長認可。社群家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支援。

以上原因，為我們進行乒乓球開發實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。

二、課程目標

1、學生了解一些關於乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法 , 認識乒乓球在鍛鍊身體的有效價值 , 為以後學習、工作、生活打下良好的基礎 , 形成終身體育的意識。

2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協調性。

3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

三、課程內容

理論課：乒乓球基本知識

學習握拍方法;站位方法;推擋技術。

複習推擋技術;學習正反手平擊發球技術。

複習推擋技術;學習正反手側旋發球技術。

複習推擋技術;發球技術;素質練習。

學習正手攻球技術;左推右攻技術。

複習正手攻球技術;左推右攻技術。

安排教學比賽

裁判規則學習;教學比賽;素質練習。

步法練習;素質考試。

發球技術考核。

推擋技術考核。

四、課程實施建議

1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每週各年級有一節校本課程乒乓選修課。

2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學資源，自制校本教材。

五、課程評價

1 、評價內容

(1)、學生對乒乓球運動的興趣、程度。

(2)、學生對乒乓球運動技能的掌握。

(3)、學生間人際交往狀態的改善程度。

(4)、學生獲得的成就感。

2 、評價形式

(1)、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

(2)、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

球教學計劃8

一.活動目標：

1.較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術 2.提高體能水平，激發學習興趣

3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4.學會處理竟爭與合作的關係。

5.培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

二.活動內容：

三.活動實施

⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生願學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每週下午5點到6點。

⑶場地與裝置：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。四、活動評價建議

興趣小組的評價以活動過程中的`學習態度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

⑶、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，並幫助學生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

球教學計劃9

一、案例背景

新課程標準以“健康第一”為指導思想，以育人為宗旨，以學生為主體，培養學生創新精神和自主、合作、探究的能力，激發學生的運動興趣。根據九年級年學生存在積極性、主動性不夠,我選擇了排球——正面雙手墊球作為教學內容，通過創設和諧，平等的學練氛圍，充分發揮學生想象、大膽學練、嘗試。使學生從中感受情感的愉悅，提高了學生學習的積極性，培養學生動手動腦的能力，增進學生的交流與合作。

二、教學過程

（一）匯入與熱身

1．上課常規及準備活動

2．教師用激勵性語言匯入教學

A．教師：你們平常有看排球比賽嗎？都認識哪些排球明星？

學生：有，認識周蘇紅、馮坤、趙蕊蕊等

B．教師：將來誰願意當排球明星。

學生：我！（踴躍、大聲）

C．教師：要成為名星可不那麼容易，需要通過長期的艱苦訓練。你們能吃苦嗎？

學生：能

評價：中國女排精彩的表演吸引著學生，激發對排球的興趣。

3．激趣熱身：螺旋跑結合三種啟蒙性排球遊戲，不僅能有效激發學生學習興趣，還為解決教學重點難點打下基礎。

（二）實踐與提高

1．向學生介紹正面雙手墊球的技術結構和技術要求，對人體名項素質的.作用，激發學生的學習熱情。

2．展示掛圖和技術口訣，讓學生分組看圖自學。

教師：注意看圖觀察技術動作。評價：培養學生的自學能力和合作意識。

3．安排固定球練習、追蹤固定球、一拋一墊、自墊等不同層次的教學內容。學生在自學的基礎上發展和深化。

A．教師：注意手型（夾、插、提）

B．教師：球墊得真好。評價：想一想，練一練

4．展示與挑戰，啟發、鼓勵學生進行創造性學習。

（1）展示自墊

（2）挑戰對墊

（3）遊戲“叫號墊球”

A．展示與挑戰，看誰墊得更好，進步快

B．啟發和鼓勵學生進行創造性學習。

C．提高學生的競爭意識。

評價：創設條件，鼓勵學生個性發展，培養團隊精神。

（三）調節與評價

1．發揮自己的想象力、創造力，結合球做各種放鬆練習。

2．講評：師生共同評價

A．學習中得失、感受

B．教師幫助學習解惑，改進學習方法。

3．收還器材

評價：使學生看到自己的進步，流露出成功的喜悅。

三、教學反思

“興趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。本課注重激發學生的學習興趣，發揮學生的主體地位，採用激趣教學法，啟發式教學等方法，激發學生的興趣，啟發學生積極思考，活躍課堂氣氛，讓學生在“玩中學”、在“學中玩”，使學生真正體驗體育運動的樂趣。作為教師如何才能使學生在輕鬆愉快的情景中，積極、主動地得到鍛鍊，從而提高上體育課的興趣呢？通過這節課，讓我感受到了這麼幾點：

1、教師要轉變觀念，提高自身創新意識。要研究學生的心理需求，才能超越常規，更大膽地、獨特地運用有創造性的教學模式。

2、加強賞識教育，在教學中給予學生以自由發揮、大膽創造的廣闊的空間。讓每位學生都有機會去真正實踐，去參與，真正體現出學生的主體作用。在教學中少批評多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬鬆和諧的學習氛圍。

3、教會學生互評自評的能力，只有會觀察別人動作質量的好壞，才能改進和提高自己的動作質量，培養和提高學生體育審美能力。

4、設定不同的學習難易層次讓學生學習、挑戰，尊重學生的個體差異。同時給學生一個展示的平臺，激發學生的成功欲和自信心。

5、由於上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學生，少數學習困難的學生沒能根據自己的條件自主選擇練習

球教學計劃10

一、指導思想：毽球運動是從我國古老的民間踢毽子游戲衍生而來，是我國獨具民族特色的體育專案，深受廣大青少年兒童的喜愛。經常參加這項活動可以促進身心健康，增強心肺功能，並能培養協調靈敏的反應能力。為了全面推進素質教育，讓青少年兒童從小系統學習和掌握體育健身的`方法，為終身打下良好的基礎，我們學校組織了這樣一門選修課。

二、課程目標：讓學生掌握單腳內側踢的方法，發展學生身體的靈敏性和協調性，培養學生樂於學習和展示所學動作的優良品質，讓學生掌握雙腳內側盤體的方法，培養學生敢於挑戰自我的精神。

三、課程內容：單腳內側踢毽子、雙腳內側踢毽子、兩人相互踢毽子、多人相互踢毽子、拐踢及磕踢。

四、課程安排

年級： XXXXX年級

時間：每週五下午 15:20—16:40 地點：田徑場人數： 21人

教學方法：教師示範單腳內側踢的方法，學生模仿練習，根據學生存在的問題進行指導，採用定時計數或定數計時的方法練習，腳外側踢球，觸球。

五、課程實施進度

六、課程要求：每週活動一次

學生要求：穿運動衣，運動鞋，保管好自己的毽球。掌握所學動作，同學之間互幫互助

場地要求：毽球場

七、評價方法：

1、課程內容的制定上充分考慮到了國小生的身體情況，並根據不同年級學生的具體差異在踢毽子的難度和強度上有不同的安排，而且對於針對同年級體質有所不同也設定了不同的評價方法。

2、每月對自己的課程設計和課程反思進行評價，學期末進行總結。

3、從教師評價，同學評價、自我評價三個不同的評價主體進行。

八、成果展示：活動比賽

球教學計劃11

一、教學目標

通過組織教學，使學生掌握羽毛球運動專項理論知識，懂得羽毛球的基本規則，掌握基本握拍的方法及發球、擊高遠球、扣殺球、放網前球、步法等基本技術和單打的基本站位、激發學生對羽毛球運動的興趣，培養學生良好的人際交往能力與合作精神。

二、重點、難點

1、較好地掌握髮球、擊球、控制好擊球的`力量和用力方向。

2、靈活運用各種步法，力求做到移動及時、擊球到位。

3、掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識。

三、教學策略與手段

為了激發學生的興趣，提高技能，本模組在教學中採用了直觀教學法、模仿法、講解示範法、小組自主、合作、探究學習法，發現式學習法、體驗成功學習法、激勵性學習法，並把日常的基礎和基本技能有機地結合在一起。讓每個學生體驗到擊球后的成功感，領悟到體育運動給他們帶來的自信心、自尊心，讓學生體驗在運動場上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運動精神，形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個學生建立“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身意識，從而樹立終身體育鍛煉的健身意識。

球教學計劃12

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短几個時間就能立足於NBA，並令世界上那些籃球專家們為之震驚和感嘆！讓我們這些球迷們為他的成功而驕傲、歡呼！他的成功不僅僅來之於他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那紮實的籃球基本功技術，這也得於他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學將貫穿於我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內容為籃球（運球、傳球和投籃以及基本戰術），是《體育與保健》（水平四）的內容。球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。國中階段重點是學習和初步瞭解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。

三、教學目標：

1、運動技能目標：

1）瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

2、身體健康目標：

1）通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。

3、心理健康目標：

1）培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

2）在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以後的學習生活打下基礎。

5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

四、教學方法：

1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的'教學特色，以達到優化後的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視訊演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。

五、學法說明：

大二學生的年齡為14、15歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

球教學計劃13

【指導思想】：

認真貫徹落實市教育局和教培研中心20xx年度工作計劃要點精神，以深化教學“六認真”管理為重點，以提升教師課堂教學能力為抓手，以提高課堂教學有效性為核心，繼續強化教學規範管理，抓實教學常規、校本教研、課題研究等重要工作，促進教師、學生多元發展，全面提高教學質量。

【工作重點】：

1、執行《管理規範》，加強教學管理

2、抓好“實踐活動”，開展特色建立

3、抓好“校本研修”，促進教師發展

4、抓好“藝體課程”，提高學生素質

【具體措施】：

一、加強教學常規管理，使教學管理走向規範。

各學科要進一步完善和規範教師備課、作業佈置與批改、考核與評定的要求，積極引導教師由教學“六認真”向教學“六有效”的觀念轉變，開展有效教學。

1．嚴把“備課、上課、練習、輔導”四個關。

有效備課：

一是在規範的基礎上，重抓備課的有效性，在備課的檢查中，做到點面結合，將隨堂課同單課時備課相結合；

二是加強年級組內的集體備課，除週五大組教研外，確定年級組、學科組集體備課的時間和地點。

發揮年級組集體智慧，團隊合作，共同研討確定課時安排、教學目標、重點難點和作業設計（一備）；在集體備課和基礎上，每個教師根據自身特點和不同學情，撰寫規範有效的個性化教案（二備）；課後對執教過程用彩色筆作出反思評價與修正（三備）。

抓活課堂：確立有效教學理念，努力提高課堂教學效益。對每堂課要精心設計，精心準備，減少課堂教學的低效率和無效勞動。課堂檢查重點是：查目標的適合度和達成度；查目標、過程、作業的匹配情況。本學期將以“隨堂課”“研討課”為根本抓手，教導處將加大檢測日常教學效果力度，以教師上課嫻熟程度和教學目標達成情況為標準進行評價,切實提高40分鐘效率。

少練高效：作業佈置要精心合理，作業格式要規範、學生書寫要整潔、美觀，作業批改及時正確，反饋糾錯即時顯效。作業設計堅持兩個原則：

一要適合學生年齡特點，

二要結合教學實際，

即促進學生對教材知識點的理解和掌握，又在教材內容的基礎上豐富、拓展。處理好質與量的關係，練習應做到精選。避免練習題、習題冊的簡單使用，本學期重點檢查課堂練習本作業的設計。

抓勤輔導：重視“兩頭”學生，提高優秀率、合格率，提倡全體教師隨時隨地進行個別化的指導。對各班學困生要適當降低要求，彌補知識的缺陷，耐心地引導他們入門，給這些孩子更多的關愛。同時要重視對學有餘力學生的興趣調動和指導。

2．加強教學質量的調研與分析。

提高全體教師的質量意識，尤其是向課堂要質量。各年級組對學生的單元評價要加強協作，共同研討命題，做到統一內容、統一時間。教導處將組織對各學科定期與隨機相結合的教學質量調研，做好學生學習質量的跟蹤管理，並進行後續相關的研討分析活動，提高教學質量調研的功效。跟蹤調研分析薄弱學科、薄弱班級的教學質量，迎接上級對部分年級、部分學科的質量調研。

3．嚴格執行課程計劃，開全課程、開足課時。

要嚴格執行課程計劃，按新課程的標準開齊、上好每一堂課。教師要認真執行“課表”，不得隨意佔課、擠課和調課。

4．其它教學管理工作。

①做好課外活動的校興趣小組的輔導和記錄工作；

②合理有效使用教室多媒體，並做好各專用教室的使用情況登記工作；

③規範單元測試成績評定和記載；

④抓好畢業班的管理工作，處理好畢業班輔導中出現的問題。

二、深入開展與學科課程相銜接的豐富多彩的社會實踐活動，開展特色學校的.建立活動。

1．抓好每週一次的國防教育晨會。

三～六年級班主任都列好班主任工作計劃，利用週三晨會課時間，在校本教材《國防教育》中，根據年級學生特點，選擇性地開展國防教育活動。本學期內，三～六年級班主任上交四個一，即一份國防教育課時計劃，一份國防教育詳案，一份國防教育案例和一份國防教育的反思或心得。（案例反思同原要求上交的材料結合）

2．開展“國防教育”研究性學習。

三～六年級研究學科教師，根據校綜合實踐活動方案，制訂年級組研究性學習主題方案，正常開展有效的實踐活動。

3．結合課外活動，開展“少年軍校訓練周”活動。具體活動另行安排。

4．結合“六一”慶祝活動，進行一次少年軍校綜合實踐活動的展示。

5．做好研究性學習與校課題研究的結合，開展特色學校的建立工作。

三、切實加強校本研修和教研製度建設，促進教師發展。

１．做好教師管理制度建設。

制定校本研修的相關制度和骨幹教師評選、考核管理辦法，進一步加強“青藍工程”的過程管理和考核獎勵。規範《崗位考核實施細則》的考核程式，增強考核工作的透明度，充分體現按勞分配、優績優酬。

２．認真組織教師的培訓和把握學科能力測試工作。

結合教培研的培訓和測試工作，有計劃地開展教師把握學科能力的專題培訓，組織和督促教師主動並認真地參與全員培訓。切實增強教師適應崗位的能力，使教師的執教能力得到全面提升。

３．發揮教研組的作用，促進教師專業發展。

各教研組要獨立地開創性地工作，圍繞相關課題加強教學研討活動。各教研組要做到有計劃，有總結，每次活動要定時間，定主題、定內容，定上課老師，並且做好活動記載。此外，各教研組可以通過集體備課、案例分析等活動，逐步形成教研組的特色。為促進教師專業發展，各教研組要確定培養物件和幫扶物件，促進交流與合作；繼續發揮好骨幹的作用，幫助教師提高業務水平，提升專業素養。本學期教研課安排為兩個層面，一是示範課，二是考核課。具體安排見教研組工作計劃。

４．通過課題研究，提升教師能力。

各教師要積級參與到校課題研究中，強化課題研究的過程意識和資料積累工作，並通過校級課題研究，開展特色學校的建立工作。

四、抓好體藝工作，豐富活動，促進學生全面發展。

體育方面要加強《國家學生體質健康標準》的實施工作，開足開全體育課和體育活動課；加強對體育組的領導和管理；做好“冬季長跑活動”的後續工作；認真組織好市級體育專案的訓練參賽工作；有計劃地開展校“陽光體育”活動。具體活動安排見《體育組工作計劃》。

藝術方面首先要保證藝術課的教學質量，著重培養學生對藝術的興趣愛好,提高學生欣賞美創造美的能力。平時要抓好藝術類興趣組的輔導活動,並積極開展豐富多彩的校內文藝活動。藝術組教研組要在原基礎上進一步加強課題研究，爭取再出佳績。

五、分月份工作安排：

二月份：

1．正常教學秩序，制訂條線、學科計劃。

2．課處活動計劃，開展隨堂聽課和單項抽查工作。

3．完成校級興趣小組和校運動隊的組建，並正常開展活動。

4．參加市繩毽賽。（體育組）

5．參加市數學青年教師說課競賽，將此項列入國小數學教學工作計劃的重點。

三月份：

1．參加市數學青年教師評優課。

2．參加太倉市國小體育教師基本功競賽，此項列入國小體育教學工作計劃中的重點。

3．組織參加省金鑰匙科技競賽。

4．開展校內公開教學活動（申報太倉公開課教師）。

四月份：

1．組織校內綜合調研和期中質量抽查。

2．組織校內評優課（十年以上二十年經下教齡教師）。

五月份：

1．組織參加校綜合實踐訓練活動和展示活動。

2．組織校內評優課（十年以內教齡教師）。

3．校案例評比。

4．組織參加市國小生乒乓賽。

六月份：

1.做好新教師有關考核工作。

2.組織參加市國小生籃球賽。

3.組織好畢業考試和期終測試工作。

七月份：

1.教師教學工作綜合考核。

2.教師暑期培訓工作。

注：具體教培研中心組織開展的各項活動將在接通知後及時通知。

球教學計劃14

本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生潛力，激發學生興趣，培養學生體育愛好、創新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一專案引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛鍊方法，為終生體育打下基礎。

一、教材分析

羽毛球是廣大中國小生喜愛的球類專案，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球採用的是隔網活動，這種分隔了練習雙方的活動範圍，避免雙方不必要的身體接觸與衝撞，消除了國小生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是託球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發學生的好奇心和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

二、學生狀況分析

國小中高年級學生，好表現而且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學資料、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據羽毛球學習的規律進行編排和設計。

三、技術分析

1、握拍：國小生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的效能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面與地面垂直，然後張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底託，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地併攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲並貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放鬆、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行後下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球：(1)準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上，右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在後自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放鬆。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球託底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂後引，隨之關節上提明顯高於肩部，將球拍後引至頭後，自然伸腕(拳心朝上)，然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協呼叫力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點選球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。與此同時，左腳後撤，右腳向前邁出，身體重心由後腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏後，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右後方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由於教學物件是國小五年級學生的'課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

四、教學資料的安排分析

根據學生的年齡特點，本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，否則，體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，就應根據學生年齡特徵及運動技能發展規律，確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今後該專案的繼續學習和提高了。

因思考到羽毛球是屬於選取性學習專案，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學質量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術基礎為零作為起點展開教學的。

1、從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些遊戲和競賽方法。並用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

3、每節課結束前都佈置一個思考型的“課外作業”。並根據學生完成的狀況，從第二節課開始，將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球遊戲”，選取編入每節課的熱身活動和遊戲教學資料中，以到達更好的激發其學習興趣的目的。

4、在身心放鬆活動中，分別安排了幾個不同資料的“意念放鬆”，為本人在平時教學中常用的幾種方法，這種放鬆狀態下的意境想象，能使身體和心理進入一中鬆弛安詳的狀態，從而調節生理機能和心理進入更佳放鬆狀態。

球教學計劃15

一.教學目標

1.知識與本事：瞭解並熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動本事和各項身體身體素質，掌握中後場高遠球和正手發高遠球球基本技術。

2.過程與方法：瞭解並熟悉羽毛球的教學方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術知識的學習方法。

3.情感態度與價值觀：培養學員對該專案的興趣，建立長期的學習目標，並能不斷的提高學習興趣，堅持學習;培養吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質，練就良好的心理素質，塑造穩定的性格。

二.教學總課時：特訓班(2hx7次課)

三.預計教學結果

1.經過寒假第一期的'學習，學員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發高遠球技術，並對該運動產生良好的興趣。

2.提高各方面的運動技能，改善身體素質。

3.能得到學員的喜愛和家長的廣泛認同，為以後的教學打下良好的基礎。

課次授課主要資料備註

(所需器材，課後總結等)

重點複習部分新授課部分

1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉練習(發力)正手高遠球基本功(舉拍)

2.握拍—正手顛球

正手握拍旋轉練習(發力)

正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球

正手高遠球基本功(蹬轉)

正手發高遠球(準備)

3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉練習(發力)

正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉)

正手發高遠球(準備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉練習(發力);正手高遠球基本功(頂肘)

正手發高遠球(引拍)

4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉練習(發力)

正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘)

正手發高遠球(準備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)、

正手高遠球基本功(揮拍)

正手發高遠球(擊球)

5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)

正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍)

正手發高遠球(準備、引拍、擊球)正手握拍旋轉練習(發力)

正手高遠球基本功(隨揮)

正手發高遠球(隨揮)

6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)

正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍、隨揮)

正手發高遠球(準備、引拍、擊球、隨揮)

7.複習兩個技術動作兩個技術動作技評

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