國中體育教學計劃

時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！什麼樣的計劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的國中體育教學計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

國中體育教學計劃1

轉眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己儘快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計劃。

一、指導思想

以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對於體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。

二、學生情況分析

本學期我授課的班級為國中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由於他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的國小，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入瞭解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、學情分析與具體措施

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每週體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。

每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

國中體育教學計劃2

一、指導思想

本課依據“以學生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發展學生的學習能力、培養學生的創新精神為目標，通過足球課程教學，培養學生的體育興趣，全面提高學生的身體素質和心理素質水平，使其養成積極自覺鍛鍊的習慣，並使其能熟練掌握《足球—運球繞杆》技術和技能，從而為學生的體育會考做準備，為終身體育奠定基礎。

二、單元教學目標

1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞杆》的技術，使學生能夠通過正確的技術動作參加考試並提高此專案的運動成績。

2、通過《足球—運球繞杆》練習，發展學生靈敏、協調、速度和耐力等身體素質，改善學生的心肺功能。

3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感，培養學生的進取精神和合作，交往的能力。

三、教材分析及教學重難點

國中階段是學生身體素質和心理素質的快速發展時期，這個時期的學生愛好體育活動，喜愛集體運動，具有較強的求知慾及競爭意識。足球運動有利於培養學生良好的個性品質，增強學生的身體素質，也是學生特別喜愛的運動專案之一。足球運動由於技術動作多樣，能有效地發展學生身體基本活動能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質，並改善動作的準確性和協調性。

教學重點：運球繞杆時的技術動作。

教學難點：運球繞杆時運控球能力和身體協調配合。

四、學情分析

教學物件水平四（國中年級）學生，學生總體身體素質較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力、創造能力和自學能力，同時學生對足球有過接觸，具備一定的技術基礎。本單元教學採用講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，結合各種新穎的練習方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，發揮其主體作用，培養學生勇敢機智、互幫互學及團結協作的優良品質，從而達到教學目標。

五、教學流程、

本單元的設計通過4課時來完成教學任務，按照足球規律進行教學，由易到難，由原地練習到行進間練習，逐層深入學習。為達成單元教學目標，合理設計如下教學流程：

1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。並在此基礎上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的機會，培養他們的實踐能力。

教師主要採用提問探究法、講解示範法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、遊戲競賽法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。

2、學法：通過教師的啟發式教學，引導學生自主學習，合作學習，調動學生的積極性和主動性。

六、單元教學特色

1、教學理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質”三者融為一體進行傳授和學習，提高教學效果；

2、改變了課程學習活動方式，強調學生能力的培養，包括髮現、獲取和運用知識的能力，創新能力和正確的科學態度；

3、通過利用小組遊戲合作學習，提高學生運動興趣，培養學生的堅強意志品質和團隊合作精神；

4、通過學生自評、互評和教師評定的方式，培養學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態度。

國中體育教學計劃3

設計思路

“好的開始是成功的一半”，一個系統周密的鍛鍊計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省會考體育專案之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高九年級學生的運動成績，現將水平五運動參與目標“依據科學原理制訂並實施個人鍛鍊計劃”這一教學內容提前列入水平四（九年級）的年度教學計劃中。

本節課教師選用立定跳遠技術為教材，以提高立定跳遠成績為載體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛鍊計劃的原理和方法，並能初步制訂出適合自己的鍛鍊計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛鍊計劃的理念應用到生活中的方方面面。

授課教師：

河北省 石家莊外國語學校 時東良

指導教師：

河北省 石家莊外國語學校 樊江波

教學內容：

制訂鍛鍊計劃

教 材：

立定跳遠

教學物件：

水平四 九年級年級 人數40

器 材：

沙衣15件 體操墊10塊 板夾3個 圖片若干（正誤對比、計劃表格）

立定跳遠測試墊子4塊

教學重點：

制訂鍛鍊計劃的步驟

教學難點：初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素

教學目標

1、90%以上學生能初步理解制訂鍛鍊計劃的步驟，知道鍛鍊計劃的基本過程。

2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛鍊計劃。

3、發展學生的下肢力量。

診斷標準卡片內容

1、力量不足標準：動作標準，協調連貫，但成績不理想。

2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關節充分蹬直，擺臂快速到位。如圖

不協調的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關節蹬不充分等）。

3、兩者兼而有之。

A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

B、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關節沒有充分蹬直。

C、先蹬地後襬臂，動作極不協調。

4、學生鍛鍊計劃樣表

鍛鍊計劃：

（ ）組，目標：立定跳遠滿分。

注意事項：準備活動充分、充分放鬆消除疲勞。

鍛鍊計劃如下：

診斷弱點

運動形式

運動強度

運動時間

運動頻率

自我反彈

及修正

國中體育教學計劃4

本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：

一、指導思想：

新學期裡，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工作態度，工作兢兢業業，一絲不苟。熱愛 教育、熱愛 學校，盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。

二、教學常規：

我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習 ，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，並積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

三、教研工作：

我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統化，注重學生的興趣的培養，提高學生的身體素質，為“健康第一”打下堅實的基礎，為學生的終生體育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不苟，決不應付了事，得過且過，以工作事業為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。

五、學期工作目標：

通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，為今後繼續學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發展。

國中體育教學計劃5

落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知慾，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

本學期是國中的最後一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛鍊學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最後的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學生現狀分析

九年級學生處於青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動專案，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生會考體育專案的輔導，如何使學生掌握好會考專案的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考專案：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。

2：國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3：因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

六、本學期教學進度安排

第一週-----第三週：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

第四周-----第五週：50米跑的有關教學

第六週-----第七週：立定跳遠教學以及測試工作

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第八週-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十週-----第十一週：仰臥起坐的練習

第十二週----第十三週：會考專案混合測試與個別學生的加強指導

第十四周----第十八週：會考體育測試結束後的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，採取室內教學的方式等。

國中體育教學計劃6

一、指導思想

認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作目標

認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

三、學生現狀分析

八年級年級的學生身體發育正處於青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動專案如：籃球、足球、等專案。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、遊戲性強的專案。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。eu

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鑽研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學

習自己喜歡的運動專案基於這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，並做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

五、本學期考核專案：

50米、立定跳遠、坐位體前屈。

附教學進度：

1周：身體恢復性專案練習、課堂常規教育。

2—4周：學習廣播操、自選專案練習。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周：花樣跳繩、藍球。

11周：跳躍、自選專案。

12周：球類、自選專案。

13周：技巧、自選專案。

14周：快速跑、自選專案。

15周：排球、籃球、自選專案。

16—17周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。

國中體育教學計劃7

一、指導思想：

以學生身心發展為本，突出“健康第一”，提高學生身體素質與心理素質，以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰，造就一身心健康的社會主義建設者和接班人，立足於“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生潛質，增強體育意識，掌握鍛鍊方法，養成鍛鍊習慣為重點，對傳統教學模式、教學資料、教學方法進行改革，激發學生興趣，用心引導培養學生參加體育活動的興趣與，學習方法和自我鍛鍊方法，不斷獲取持續身心更有效的潛質或適宜的方法。

二、教學目標：

1、戶外參與：具有用心參與體育活動的態度與行為，激發學生在活動中的興趣，養成自我鍛鍊的習慣，認真上好體育課。

2、戶外技能：學會技巧（前滾翻、後滾翻、見肘倒立）並學會適應到生活中，發展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質。

3、身體健康：在投擲或球類遊戲中進行各種揮動，投擲的練習，在奔跑遊戲中能順利完成移動閃躲等要求。

4、心理健康：正確明白體育活動中與自尊自信的關聯，瞭解體育活動對心理健康的作用。

5、社會適應能夠體驗身體活動能和個人活動的區別，按順序輪流使使用者外場地或裝置。

三、教學任務：

1、重視激發學生和培養學生的戶外興趣，用心地參與體育活動，注意激發學生的學習興趣。

2、重視實踐潛質的培養，讓學生掌握動作概念和動作要領，教師的指導在學生的練習過程中進行。

3、提高學生的心理素質，促進學生的心理健康，透過體育教學的實踐活動，來提高學生自尊和自信水平。

4、全面關注學生的行為表現，關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現。

四、教學要求：

1、認真備課，上課，提高教學質量，在每堂課前務必認真學習鑽研教材，認真備課，在上課時面向全體學生，採用多種教學手段，豐富教學方法。

2、營造一個有利於學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境。

3、教育方法得當，尊重學生的自尊心，對學生要進行擺事實，講道理讓學生充分認識自己的錯誤。

4、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內外體育鍛煉的結合的各項工作。加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業素質。

五、學生基本狀況分析：

要加強學生注意方面的練習，大部分學生已經掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數、半面向左右看齊等，並能準確的做出各個術語所要求的動作與行為，有些學生由於缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，儘管很發奮，也很難跟上教學要求，得不到好成績，這是造成此刻大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際狀況。六、教材分析：

1、本套教材是以指導身體鍛鍊實踐活動為主，同時充分發揮體育與健康課程的功能，促進學生的身體健康和心理健康。教學資料體現了《體育與健康課程標準（實驗稿）》中的戶外參與、戶外技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的資料。透過體育鍛煉，既重視對促進學生身體、心理、社會適應潛質全面發展的教育作用，又重視了戶外專案的文化性，同時編寫了部分與體育有關的健康教育的資料。

2、教學資料與學生的生活和體育鍛煉緊密聯絡，體現了時代資訊，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。個性是闡述教學資料從問題入手，注重啟發學生主動思考和獨立解決問題的潛質，為培養學生正確的體育與健康價值觀，構成健康的生活方式和習慣，提高生活質量，過健康、禮貌的生活，為學生的終身發展奠定基礎。

3、教科書採用了主輔欄相結合的結構。主欄簡明扼要地說學生終身學習必備的知識和技能。輔欄側重學生創新意識和潛質的培養，拓展和豐富體育與健康知識，個性是開發了活動目的，使學生把學到的知識在體育實踐活動中應用，從而加深和提高學生對體育與健康的認識。

七、具體措施：

1、備課時研究新課程標準，鑽研教材，把握重難點，課堂上，激發學生興趣，採用由易到難，分部教學方法，練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，制定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，提高學生學習興趣。

2、培養學生潛質方面，給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新，有了適宜的機會，才能充分讓學生去創造。

3、心理健康方面：正確處理學生生理健康與心理健康關聯，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康。

4、自身言行方面：教師的言行對學生上課情緒影響較大，要及時的指出學生的優缺點，用表揚，鼓勵等方法激發學生練習的用心性，如當學生練習成功時，及時給予表揚，當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，激發學生學習興趣，從而構成用心探索，增進學生的團結協作，群眾主義精神，促進學生健康心理品質的構成。

5、學生成績評價方面：建立“課堂表現登記表“的評價制度，每個學生都有100分，根據學生在課堂表現，每節課對錶現好與不好的學生進行加減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統一統計，讓平時成績與期末成績結合，以此激發學生的平時表現，促進課堂管理，以鼓勵學生在體育學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。

國中體育教學計劃8

一、指導思想

1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的；

2、以增強學生體質，培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；

3、打造校園足球文化，發展後備足球人才。

二、工作方針

教育局支援、領導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優勢，搞好校園足球活動。

三、領導小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

四、活動內容和職責分工

1、校內足球聯賽；時間：9月-10月份(xxx負責)

2、校際聯賽；每週五下午16：00(xxx負責)

3、校園代表隊訓練：每週一、六、日；(xxx負責)

4、校園足球日：每週三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)

5、體育課中開展足球活動。

五、要求：

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內宣傳足球活動的開展；

六、費用

1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；

2、積極與企業、社團共建。

七、獎勵

1、獲得名次的班級；(前三名)

2、最佳射手；(一名)

國中體育教學計劃9

國中體育教學計劃的制定應以學生髮展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平為宗旨!

新的一學期開始了，作為工作在第一線的我，為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下：

一、基本情況：

1、學生情況：八年級一班有43名學生。除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛鍊外，其餘學生都健康，都能從事體育運動鍛鍊。

2、技能情況：本年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高。

二、教材分析：

根據義務教育國中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛鍊身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求：

1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。

2、學習田徑、技巧、球類等專案的基本技術和基本技巧，進一步提高每一位學生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。

四、主要工作：

1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期區級運動會做好準備。

3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育專案的指導。

4、寫課後反思，心得，總結等理論。

5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

五、具體安排：

1、抓好八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、籃球、100米等)。

2、充分利用好兩操對學生進行耐力訓練。

3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的慾望。

5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

六、教學措施：

1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極向上的精神風貌。

國中體育教學計劃10

一、指導思想

本教材的設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學科間的相互滲透，尤其是資訊科技與體育學科之間的整合。本節課以學生的發展為中心，以體現學生的主體地位為重點，以資訊科技為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現學生自主性、合作性、探究性的學習方式，充分利用資訊資源，以達到學有所得的目的.，進而養成終身體育意識。

二、教材分析

教材內容：體育活動方案的設計

本課內容是在開發校本教材的基礎上結合新課標要求和學生活動興趣開發的一項新的、學生樂於參與的教學內容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學生參與過的遊戲、活動進行總結，並結合學生生活環境，進行體育與健康教育，同時要求學生在學會創編體育活動方案的同時向家庭和社群積極宣傳，運用課程知識，使教材內容向社會縱深輻射。

三、學生分析

參與本課的學生為七年級學生，具有一定的認知水平與創造能力以及收集資訊能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學生的學習。

四、教學設計

（一）校本課程的有效開發

本課教學內容是《校本教材開發—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬於校本教材的開發與創新，是根據學生在體育活動中表現出來的興趣趨向以及通過對學生課後體育鍛煉問卷調查的結果進行分析和綜合，並結合新課標精神在突出培養學生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由於課的內容上讓學生從平時喜歡參與的遊戲活動和體育活動中提取精華，設計更新的適宜參與的內容。因此，無論從設計活動本身，還是設計出的活動方案都是學生樂於參與的，也是易於向家庭、社群的縱深輻射進行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發的重要內容。

（二）採用合作性、探究性、研究性學習的學習方式

本課是單元教學計劃中的第二次理論課，通過師生相互構建課程內容，共同完成研究內容的選擇、組織和編排。提出、分析問題後充分利用校園網和國際互連網來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設計體育鍛煉方案，學生通過上網查閱、收集、整理資料，最後設計製作活動方案，都體現了探究性和研究性的一個學習過程。將課堂學習和創作成果通過相互的交流及課後的實踐來不斷完善，並且其成果可以為家庭、社群或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，併為培養終身體育意識奠定基礎。通過整個研究學習過程的實踐，使學生了解並學會學習，學會研究，學會創造。

（三）採用了新穎的組織形式和新的教學手段

本課是資訊科技與學科整合的一節互動式體育理論課。本課採用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，製作了校園內部網，設立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連線等8個欄目，讓學生獲取資訊的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學過程中一組一機（一組兩人），採用隨機分組、自由組合、自創活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現學生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時對各組設計的方案設立了評價機制，讓學生在網路評價表上進行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發了興趣，提高了學生的參與意識，為培養終身體育意識奠定了基礎。

國中體育教學計劃11

一、說教材

1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練—，又有著重下肢的練—，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所—球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連線各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復—教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情：

本課教學物件為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學—並不滿足，而對學—對抗性練—特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學—，學生已認識到耐久跑為鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：

根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）、認知目標：學—與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學—，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練—；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發學生學—的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。

二、說教學方法：

（1）教學觀念：興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學—，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學—方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。

（2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練—，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

耐久跑採用分組想不同的練—方式進行練—，使內容豐富，增加自主性和趣味性。

採用練—法，使學生在多次練—中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。

（3）學法指導：

本課採用“嘗試———比較———討論————創造————練—————評價———鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學—和創造性學—的方法。在體驗、想象、演示、比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

三、說教學過程

1、課堂常規1分鐘

2、球操4分鐘

運球進場，繞場一週成圓後採用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示並糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。

3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生髮現自身不足，激發其改進技術的慾望。

4、急停投籃18分鐘

採用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：

（1）徒手兩步急停練—

（2）拿球自拋自接兩步急停

（3）由小組長負責組織投籃練—

（4）小比賽

學生練—時，教師巡迴指導，結合學生示範進行學生自評和互評，教師對示範的學生表揚鼓勵並糾正錯誤。

5、耐久跑8分鐘

分四組進行練—，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。

6、放鬆操2分鐘

教師提議，學生創造動作進行放鬆，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放鬆，愉快地結束本課。

7、總結，收回器材，下課2分鐘

四、教學流程圖：

熱身→球操小比賽

↓ →教：示範並講解技術要領、巡迴指導、觀察糾錯

新授教材∣

（急停投籃）→

∣ →學：看、聽、練、論、創、演。

↓

復—教材→教：傳授知識、觀察指導、講評練—。

（耐久跑）→ ∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理 ———→放鬆（音樂）、小結、作業。

↓

下課———→回收器材。

五、教學效果的預計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練—，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練—密度約為：40——50%，練—強度較大，耐久跑時強度達峰。

六、場地器材：

籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。

國中體育教學計劃12

一課的構思：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本次課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。本次課教學內容是足球運球和足球運球比賽。在教學的過程中，教師先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，採用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的瞭解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嚐到成功的樂趣。通運球比賽的遊戲，培養了學生的良好的人際關係及合作精神。

二教學過程：

1.準備：在課的開始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動，在合理運用情景匯入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

2.基本內容：在足球運球的過程中，採用了啟發式教學，讓學生在沒學習運球基礎上敢於嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提高學生的運球能力。其次，通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力

課題

足球運球（外腳背運球）技術

教學目標

運動目標：通過自主地、趣味性地、和諧的專教法，使學生具有積極參與體育活動的態度和行為，培養學生運動的興趣和愛好。在融洽的教與學的氛圍中去充分發揮主體的創造力和想象力。

運動技能目標：使學生在形式多樣的練習中學會體育運動的基本技術，提高學生的靈敏協調素質，基本掌握足球運球技術；通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力。

身體健康目標：提高學生自學、自練的能力，培養學生的創造力、競爭力及迎新挑戰能力，使他們體驗自主學習與合作學習的樂趣。

重點

1學生學會足球運球技術。

2培養學生的創造力、競爭力、迎新挑戰能力及自主學習能力

情境

教學內容

教師活動

學生活動

過程目標

組織與示圖

１集合，師生問好

２課堂常規

３學生慢跑一圈

４徒手操6節

A頭部運動

B擴胸運動

C擺腿運動

D正壓腿

E膝關節運動

F手踝關節運動

1宣佈課任務

2教師叫口令，領操

1體育委員集合整隊

2瞭解本課任務

3積極充分做徒手操

1給學生一個學習導向

2讓學生充分活動開，為下面的內容做好充分準備

國中體育教學計劃13

本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，儘量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：

一、指導思想：

以“四法一綱要”為指標，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想；以為了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康為基本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。

二、教學目標：

學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。

1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質：

1）進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養良好的社會公德。

2）樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發展聯絡起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加鍛鍊的習慣。

3）發展學生的個性和創造力，培養學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇於探索以及克服困難的精神。

4）在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關係以及勝不驕，敗不妥，鍥而不捨的意志和作風。

2、全面鍛鍊學生身體，促進學生身心和諧發展：

1）培養學生具有健康體魄，促進身體的正常生長髮育和身體素質與運動能力的發展。

2）提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，

3）促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力，學會鍛鍊身體的技能和方法，掌握部分體育專案的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛鍊身體。

3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：

1）使學生了解體育與健康的目的任務，

2）掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護，

3）促進學生能力的發展，能初步運用獲得的知識、技能鍛鍊身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。

三、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了國中體育與健康理論的教學內容新體系。

2、

1）特點：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現靈活性。

2）變化：A、版式圖文並茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、專案分類化，D、理論知識通俗化。

3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調發展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛鍊的同時，大量充實擴充套件了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。

四、基本情況分析：

1、學生情況：

1）今年的國中學生，身體素質比較差，大部分沒有進行過規範的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和規範。

2）是人一生身心發展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的高峰時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。

3）這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發展。

五、具體措施：

1、認真鑽研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，並結合網路備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。

3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。

6、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，並積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代資訊科技推廣使用優秀的教學法。

總之：全面鍛鍊學生身體，促進學生身心發展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。

國中體育教學計劃14

一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加註意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為九年級學生面臨會考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊;女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單槓動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

四、教學目標和要求：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

4、養成良好的鍛鍊習慣，掌握好初四會考多個可能被測試的專案。

5、收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。

五、提高教育教學具體措施：

1、適時瞭解、分析學生的學習資訊。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6、利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。

9、課後做到及時反思總結。

六、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對於發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛鍊學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)基礎知識裡安排激發學生刻苦鍛鍊自覺性的內容。

(2)遊戲裡安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

(5)在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

八、業務學習：

1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4、努力學習電腦知識，能夠製造出相應的課件利於教學。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強自我鍛鍊，提高自身素質。

價教育教學：

通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力三個層次：

1、學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運動隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學的優質課評比。

5、教學論文、個案的撰寫。

具體安排：

1、抓好基本素質的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）

2、抓好基本技術的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）

3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭慾望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著重抓哪一項。

6、根據學生不同情況進行專項練習。（握力等）

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，

國中體育教學計劃15

一、指導思想

新的體育與健康課程標準明確指出:

堅持"健康第一"的指導思想,促進學生健康成長。

激發學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。

4.充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質,使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動專案的基礎知識和運動技能,培養學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,以達預期的教學效果。

二、學生情況分析

針對鄉村中學的新生,他們在國小受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風氣的高低、場地器材的缺乏,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動性大、不穩定,不成熟。因此,在進行七年級的體育教學時,應深入瞭解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對於體質較差的"困難戶"能在新的環境下樹立自信,發揮長處,增強體質。

三、教學目標

總體目標:

(一)、加強思想品德教育,增強學生的組織性、紀律性,培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。

(二)、通過實踐教學,使學生能夠做到:

1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;

2、知道合理安排鍛鍊時間的意義;合理安排體育鍛煉時間。

3、瞭解所學專案的簡單技、戰術知識和競賽規則;

4、通過技能練習,發展運動能力和運動技術,增進身體健康;

5、瞭解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關係,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識;

具體目標:

(一)體育與健康基礎知識

1、體育與健康課程解說,中學體育教學常規要求;

2、田徑運動簡介與規則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

(二)、運動技能

1、佇列與體操:原地佇列,行進間佇列,"舞動青春"廣播體操,徒手體操。

2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑遊戲等,建立正確跑姿;

3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發展耐力速度;

4、發展跳躍能力與跳高技術:建立正確的縱向跳躍概念;各種發展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過杆技術的介紹和練習;

5、球類

(三)、發展體能

1、發展速度素質:結合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;

2、發展耐力素質:結合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;

3、發展跳躍素質:結合跳高技術,運用不同形式的跳躍練習;

四、教學措施

(一)教學改革

1、認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。

2、堅持"健康第一"的指導思想。

3、激發興趣,培養學生終身體育的意識。

4、開展民主教學,重視學生的主體地位。

5、關注學生的個體差異,改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。

(二)引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成進會場鍛鍊身體的習慣。也可豐富學生課餘文化生活,充分發展其個性和才能,有利於學生身心健康發展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養學生良好的鍛鍊習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛鍊身體。

(三)激勵機制:素質教育的深入發展,特別是新的課程標準的頒發,教學不能只停留在傳授,還要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發前進的力量。

(四)開展探究索性學習:給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。