（實用）生活日記8篇

一天終於結束了，心中一定有不少感想，是時候認真地寫好日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編精心整理的生活日記8篇，希望對大家有所幫助。

生活日記 篇1

今天我和媽媽一起去富田*，也就是我以前的家。我和媽媽下了電梯，我就想看看鄰居琪琪在不在家。咚咚咚，我使勁敲了她家的門，誰呀？裡面傳來了聲音，我趕緊回答道：是我，你的哥哥。她迅速的開啟門，說趕快進來吧。我去和妹妹玩，媽媽就先去我們家看看房子的情況。

我和琪琪見面後非常高興，妹妹還一直問我為什麼這麼長時間沒來？我們在屋裡看了會兒《西遊記》，然後就去我們家的房子了，琪琪也拿著她的跟著我去了。我們開始玩平板上的好多遊戲，有滿天星、摩爾卡丁車、停車高手、飄移、風險巨浪等好多好玩的，妹妹不會的地方都是我在幫她。媽媽忙完了，帶我和琪琪去樓下吃蘇氏牛肉麵和牛肉餅，還給我們買了飲料，我吃的小肚子飽飽的。

生活日記 篇2

我捏緊球拍，扔出球的一剎那，轉了半個優美的圈，手一鬆，球拍距離落下的球幾釐米，手一緊，球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了老爸的鼻樑上，又“啪”地一聲掉在了地上。這下把老爸打蒙了，“小丫頭，還挺厲害！看來我得拿出點真本事。”說完，老爸拾起球，往上一拋，跳起來，一下子把球打了過來。我想都沒想，一下子跳起來，接住了這個球。“嗬！還真不能小瞧你。”爸爸不敢怠慢，球衝我的'左前方飛來，我一側身，球拍迎著揮去，球卻擦著飛了過去。唉！打偏了。我又發球了，我仍然是做了個舞蹈動作，一手扔球，一手掄拍，沒想到球落地，球拍卻飛了出去。接下來的比賽中爸爸使出了“殺手鐗”，球忽高忽低，忽左忽右，忽遠忽近，把我打得暈頭轉向，節節敗退。

我忽然心生一計，於是，我偷偷在羽毛球裡放了些細沙，遞給老爸。老爸拿在手裡，忽然他的手一鬆，羽毛球掉在了地上。老爸嘿嘿地笑了，“技不如人還敢施小詭計？”認輸可不是我的性格，再來！我和老爸又展開了更激烈的廝殺。直打到天快黑了，才結束戰鬥

生活日記 篇3

一個星期轉瞬即逝，本週六，我們在杜老師及家長的帶領下來到了九五部隊參觀學習。

首先，軍人們向我們展示了他們平時的列隊整隊。每一步都是那麼完美無暇，從骨子裡透出了堅毅之氣。一個命令下去，他們就馬上執行，沒有任何一個人拖泥帶水。每一個動作都做得十分整齊一致，不由得讓人讚歎。再想想我們平時的'整隊，簡直是一個天上一個地下。體育委員喊了排隊以後，沒有一個人馬上放下手裡的工作迅速出去排隊，大家都是拖拖拉拉，不論怎樣就是不願意出去排隊。我想這個問題值得我們好好反思糾正。

接著我們參觀了他們的房間。被子疊得整整齊齊，像豆腐塊一樣，有稜有角。其他東西放得也很有序，整個房間也井井有條。

最令我難忘的是軍人們教我們疊被子的環節。他們動作迅速，一邊認真地把被子疊好，一邊很耐心地把步驟一步步交給我們。過了沒一會兒，被子就被疊得方方正正。接下來輪到我們自己動手，看著他們疊起來還是很容易的，但是一輪到自己來就手足無措了。最終疊出來的被子和他們的相差甚遠，說明我們還是缺少鍛鍊，缺少這種能力。

這次來到部隊，讓我懂得了什麼叫做執行力，同時我也明白了執行力的重要和對一個人的影響。所以今後我們要好好提高我們自身的執行力，增強自己的責任心，才能有所進步。

生活日記 篇4

在暑假裡，烈日炎炎。我要求爸爸帶我去遊戲，爸爸同意了。

在路上我們都很興奮，因為我要和我的朋友———韓同學一起去海王九島的一個小島去游泳。

到了島上，我們先去尋找住宿的`賓館，然後就到自己的房間裡去換泳衣。媽媽給我買的藍色裙子帶粉斑點的泳衣非常漂亮。我把游泳圈打上氣，這活真不是女孩子乾的，我累得滿頭大汗，但我仍然沒有放棄，終於把氣打完了。我和韓同學一起去海里游泳，我把水拔到韓同學身上，韓同學又把水拔到我的身上，我們嬉鬧著！過了一會兒，海上海苔越來越多，影響我們游泳、玩耍。等了一會兒，海苔都流到岸上。於是，我們又開始游泳，一直玩到了下午。吃完豐盛的晚餐後，我們就休息了，因為白天很累，所以很快就進入了甜美的夢鄉！

今天真是快樂的一天

生活日記 篇5

好久沒有好好寫寫日記了，多年前的這習慣似乎在工作一年來被我敷衍了，最近總有些想說的話，可是提起筆來卻不知道該如何下手，也找不到適合的句子來形容最近的心情，也想對某個人說一些話，可是慢慢的覺得似乎已經沒有這個必要，畢竟自己的感受也只有自己最懂，而懂自己的人也沒有必要我去說這麼多，同時好像內心在抗拒自己不要再去想起這樣或是那樣的事情，縱使是長長的心情，沉沉的負擔，似乎已習慣不再用寫出來的方式來發洩了，而是漸漸習慣一個人去承受自己所遇到的一切。

下午回到宿舍，我把窗開啟，把房間整理了一遍，微風穿過窗臺吹了進來，涼涼的，我微微抬頭看了下窗外，正值夕陽西下，美好的黃昏落幕我看到了，心底暢快了也輕鬆了許多，恍惚間才發現，原來一天中我喜歡的時段是黃昏這個時候，也只有在這個時候我才感覺到快樂，才感受到空氣中有那麼一些味道是我喜歡的，似乎在很久很久以前我就已戀上了黃昏，喜歡看夕陽落幕，回憶大學的生活，曾多少次一個人依靠在宿舍的窗臺看餘光斜照，然後偶爾遐想著什麼時候人生中會出現懂得自己的另一半，這般回憶，令人稍有些傷感，而人世間傷感的事情不止如此，有太多的的太多，多到不想去說。

很多時候，我會去想自己是一個什麼樣的人，很多時候，我也會去想活著那麼久會不會有那麼一個人，能懂我一點點，只是一點點就足夠了，後來，時間久了，經歷的事情多了，慢慢的發現，原來要找那麼一個人真的不容易，我才發現我要的原本就少的`可憐，可生活可現實連我這點要求都滿足不了。所以放棄吧，自己的世界不奢求別人會懂，自己明白就可以了，自己的感受還是自己體會，沒有必要去要求別人理解，當然似乎也沒有這個資格，然後漸漸的該學會沉默， 學會去隱藏那原本最真實的自己，最後再用冷漠掩飾自己，最後說我過得很好，天天會在自己的世界裡笑的沒心沒肺……。

張愛玲說過這麼一句話：“ 遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃裡去，但我的心是歡喜的。並且在那裡開出一朵花來。感情裡總會這樣，遇到自己愛的人總會剋制不住自己，甚至把自己變得很低低到看不見自己的靈魂。。因為真愛了是不管是否值得。可張愛玲也說過：“無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己”讀著這些，感到心酸……

以後的以後，過著自己喜歡的生活，縱使是一無所有，甚至就流浪他鄉也要開心快樂，生活中有太多的太多，並不是按照自己的意願進行的，世上少了我一個也不會改變什麼，地球依舊會轉，所以該笑的時候就得意忘形的笑，該哭的時候就放聲大哭，就算是做個瘋子自己開心那又有什麼呢。而如今我該做的是學會好好生活，善待自己……

生活日記 篇6

黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。

春季是萬物萌芽的時節，也是一年的開始，在這個季節我們當然也要適時的調整自己的生活，從冬季過度到春季，當然春季與肝對應，所以是養肝護肝的好時節，那麼此時我們養生保健都應該做些什麼呢？從飲食上，日常的運動上做到下面的四個“第一”，為你的健康打好基礎。

第一吃：一寸黃豆芽營養最給力

要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。

通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。

豆芽並不是越大越好，一寸左右最佳。這個時候是豆芽營養素最飽滿的時候，其微量元素的含量，要超過它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類蔬菜。

特別是對於正在生長髮育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營養，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質正是孩子成長所必需的。而對於成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內酸性物質的堆積，有助於消除身體疲勞，喝豆漿會產生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。

第一喝：身體虛與實喝茶最護肝

中醫認為，“春與肝相對應”，所以，早春養生應以養肝護肝為先，有些人擔心過於補肝，會導致肝火過旺，那麼喝茶就是養肝護肝的.最簡單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬於實證還是虛證，這樣才能選對要喝的茶。

實證喝菊花茶：那些平時性情比較急躁、愛發火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬於實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當感到眼睛疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足，屬於虛證，此時，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。

第一動：做個走班族輕鬆易控制

早春，天氣還比較寒冷，運動方式最好選擇“輕緩娛樂型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕鬆和愉快，也能達到健身的目的。

走路時一些小細節也要注意，要走得稍微快一點，如果不喘氣，運動強度就是正好的。有些人覺得衣服增減不好控制，這個時候，圍巾和帽子就能派上用場了，戴上和脫掉都很方便。

等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復回來了，到了萬物復甦的季節，就可以多進行一些戶外活動。打打乒乓球，跳跳繩，經常放放風箏。紅樓夢裡的賈母為什麼能活到八十多歲，就是因為經常放風箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

第一樂：屋裡發發呆大腦靜下來

要說這早春第一樂，其實就是換個好心情。建議花點時間發發呆。

當你身心俱疲的時候，首當其衝的就是讓腦子安靜下來，讓心安靜下來。每天找個安靜的地方，讓自己發發呆，半小時就能讓你重整心情。每天在屋裡發完呆後，最好再到屋外晒晒太陽。陽光可以補鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說發呆是清理心靈垃圾，那麼晒太陽就是給心靈補鈣、充電。

春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種 春季養生醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

春天的三個月，是自然界萬物復甦，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，晚睡早起，起床後要全身放鬆，在庭院中悠閒地散步以舒暢自己的情志。

人們從冬季已經習慣了的“早睡晚起”，過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急於轉變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。

生活日記 篇7

我的課餘生活豐富多彩，猶如天上的繁星，有彈琴、畫畫、看書、寫作等等。其中，我最感興趣的就是騎自行車，可別小看騎自行車，騎起來可難了。

記得我剛開始學騎自行車的時候，那幅狼狽不堪的樣子，現在想起了就覺得好笑。一開始，我讓媽媽扶著車子，我把兩隻腳放上踏板，可誰知，我還沒開始騎動車，媽媽就鬆手了，哐噹一聲，我摔了個狗啃泥。我生氣的爬起來，大吼一聲：“媽媽！你怎麼放手了啊！”媽媽說：“我覺得應該讓你自己騎，培養你的'獨立性。”我聽了媽媽的話，又扶起了單車，準備騎上去，可沒騎多久，我不是東倒西歪就是搖搖晃晃，摔的傷痕累累，我把車推到一邊，生氣的說：“哼！我不學了！”

就在這時，媽媽走過來，笑眯眯的對我說：“做任何事都不能灰心，堅持就會勝利。”接著媽媽把自行車扶起來，然後耐心地對我說：“騎自行車時，兩手要扶好車把，眼睛要看著前方，這樣可以保持平衡。”聽了媽媽的話，我恍然大悟，然後又練習了幾遍，終於掌握了騎車的技巧，就這樣，我學會了騎單車，後來我還教會了我的弟弟。

從學騎自行車這件事讓我明白了一個道理：無論做什麼事都不要灰心，要相信堅持就是勝利。

生活日記 篇8

今天上午，爸爸帶我去北山超市。我進到超市裡，就看見許許多多的人來這裡買東西，簡直就是人山人海！

在貨架上，我看到了我最喜歡的.芭比娃娃。她們披著金黃色的捲髮，穿著各式各樣的漂亮衣服。我非常喜歡，纏著爸爸給我買。爸爸說，這裡的芭比娃娃太貴，以後在別處給你買。我快快地跟在爸爸身後，忍不住偷偷回過頭又看了看幾眼芭比娃娃。