實用的學游泳日記合集十篇

有趣的一天又要結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候用心地寫一篇日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編收集整理的學游泳日記10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學游泳日記 篇1

我家座落在美麗的海邊。一邊來說，海邊的孩子都會游泳，可我都11歲了，我哥哥已經會遊了，可我卻還是個“旱鴨子”，你們說丟不丟臉？所以，這個暑假，我請求爸爸教我游泳。爸爸看見我這寶貝兒子想游泳，高興還來不及呢，便欣然的答應了。我見爸爸這麼快就答應了，那高興勁就別提了。

好不容易等到了一個既是晴空萬里又風平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一隻桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個暑假是因為穿著救生衣才不會沉下去的，可這會，救生衣沒穿來，要是一不小心，就掉進了海里……就在我想的時候，賀曉波他們已經下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來的桶，哇！果然不會沉下去耶。這會我可可以隨心所欲地遊了。不過，也是要小心一點的，因為有時沒抓牢，結果反了個跟頭。當然，我也受過這樣的“悲慘結局”。

我就這樣一直遊，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手裡拿過的救生衣遊。可好景不長，幫助我游泳的桶過了一下子就就爸爸沒收了。接下來就是有雙手遊了。我可受過這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的.時候有時把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會遊呀！就白白的沉入海里，喝了一口既鹹又苦的海水。見我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當然是把我托起來。為了能學會游泳，當然得受點苦，沒辦法，只好遊。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地遊。爸爸一放我就掉進了海里，幸虧我會憋氣，沒嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心裡真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對現實，我也只好遊了。漸漸的，我已有會遊一些了，能游上一小段。

學游泳日記 篇2

放暑假了，媽媽對我說：“你想不想學游泳?”我說：“不要不要，我怕教練會凶。”媽媽耐心的告訴我，教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的.話，我終於鼓起勇氣，決定學游泳。

第一天，教練讓我們下水，可是我不敢，因為室內游泳池的水很冷。教練說，在水裡運動就不會冷了。下水後，教練先教我們學悶水。教練很耐心的示範給我們看，於是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進了水裡， 不到十秒就出來了，教練看了鼓勵我說：“很好”。又通過幾次練習我終於達到了訓練目標。

學會了悶水，教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反覆練習，學會了拿著浮板，並蹬著腳浮在水面上了，不過還不算太遠。

最後，教練讓我們丟掉浮板，學習蹬臂滑行。經過教練的耐心教導和我自己的不懈的努力，我終於能像魚兒一樣的快樂的在水裡游來游去。

學游泳日記 篇3

世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學游泳了。

實驗前，同學們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎麼會游泳呢？就是就是另一同學隨聲附和。實驗開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地攪拌著浸泡在水裡的雞蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時間內，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。

小雞蛋沉了下去，為了讓它學會游泳，我們只能使用祕密武器---鹽了。於是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地攪拌。攪拌過後，雞蛋彷彿一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的.，卻又像李逵捧著大碗往嘴裡灌酒。但又過了不到一會兒的時間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，為了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水裡面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終於浮起來了！同學們異口同聲地吶喊道。

這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什麼會浮起來呢？

學游泳日記 篇4

今天，是我學習游泳的第一天，之所以學游泳是因為看到那些會游泳的人，我的心裡非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個滋味，同時也有一點“嫉妒”心。

我興致勃勃地來到公園，換好泳裝，進入最深為1.6米，最淺1.4m的深水池學習。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的'面板，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。

教練教我們游泳有自己獨特的方法：他從來不下水，只是在岸上用生動的語言和奇特的手勢來教大家，不知道為什麼，教練的這種方法，出乎我們的預料，反而更容易讓大家領略教練的意思。

大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。

所以教練讓我們用手扶著岸邊，一蹲一起，來換氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會用笑話來給我們講解。在教練的認真教課（用詞不準，改為：傳授）下，我已經瞭如指掌了，教練說讓我們做200次換氣，只見我先吸了一大口氣，然後手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反覆覆，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說：“游泳就是個累的運動，等到學會游泳後，再掌握方法就不累了。”

聽了教練的話，我恍然大悟。一轉眼下課的時間到了，我真盼望著第二天游泳的時間快點到來！

學游泳日記 篇5

放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，於是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的.憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示範一遍，接著我們自己來，開始覺得有點難度，後來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再抬起來變成彎的，最後放回水中，左右手來回交替。最後做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

其實學習游泳並不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想遊起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因為以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看後上方。在打腿練習後就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。

3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。

4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

學游泳日記 篇6

游泳想必大家都會吧？我也不例外。

游泳是我去年學會的，剛開始的時候，我連在水面上漂都不會漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵我，勸我不要放棄，過了一會，教練又教了我一些基本常識，沒想到我真的學會了，接下來教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進了水裡，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來了教練走到我面前給我說：“不能一下子就鑽進水裡，我來教你吧！'，教練教完我很快就會了，然後我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結束後，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的'姿勢然後使勁向前一蹬，我立馬就會了。教練最後教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會向上漂，在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去，最後，我什麼都學會了就在深水區游泳了。

這就是我學游泳的過程，怎麼樣？有趣吧。

學游泳日記 篇7

早晨陽光明媚，我和弟弟都早早的起床，美滋滋的.吃完早餐。我去游泳他去上學。中午到了，奶奶接我下游泳課，吃完午飯我午休了一下，就開始今天的作業計劃了，等我完成作業，弟弟也下學了，爸爸媽媽也下班了，我們全家開開心心的吃了晚飯，這真是充實和快樂的一天。

學游泳日記 篇8

一轉眼，五年級的學習之路已經結束了，在五年級的學習之路結束的時刻，六年級已經開始了。

第一天開學的時候，從早上一進班，老師就已經開始忙了，他先是幫我們分班，然後再把我們送到班裡面。

當我們人已經到齊的時候，老師就開始點名，當點完名的時候，老師就開始介紹自己。在介紹完自己之後，老師讓我們選一張紙條，上面寫上我們願意登的職務，寫完之後，老師開始看我們，寫的想當什麼？之後老師就開始分配班長。組長，等等等等。就這樣，上午結束了。

下午來到學校之後，老師開始分配我們的位置。然後讓我們介紹自己。當我們介紹完之後，老師就帶我們出去排一下路隊的`位置。剛排完路隊的位置之後，下午也就結束了。

這就是我開學的第一天，我非常的開心。

學游泳日記 篇9

今天是開學的日子，媽媽們都放鬆了很多，我來到學校，第一天什麼事都沒有於是我拿出本子開始寫起我的學習計劃：按時完成作業，認真都寫對，不會的問家長，直到學會，認真聽講，不和同桌說話，課堂上的`作業儘量都寫對，作業都保持乾淨，寫好生字，再提高速度，上課還積極回答問題，這就是我完美的計劃，只有我覺得完美，我相信自己能做到！

學游泳日記 篇10

20××年7月26日星期二多雲

還沒放暑假，爸爸就答應讓我這個假期裡去學游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終於帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心裡暗下決心：一定要學會游泳！ 剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池裡遊它個痛快！誰知，並不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關游泳的岸上動作。 教練先教我們在岸上打水的'動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然後才讓我們排起隊來往水裡跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終於閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……