游泳暑假日記

不知不覺中一天又要結束了，你有什麼總結呢？是時候認真地寫好日記了。那麼寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的游泳暑假日記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

游泳暑假日記1

今天又一次的游泳課開始了！

來到游泳館時，我可開心了，換好泳衣之後，我們來到水池邊做準備運動，我跟著老師認真地做準備運動和自由泳的練習動作。因為如果不好好地做準備運動，下水是會抽筋的！

做完準備運動後，我們跳進了水裡，水可涼了！今天老師在排號的時候，把我排到了第二位。之前的游泳課，老師從來沒有把我排到第二位，所以我想老師一定是想給我一個表現的機會！於是我賣力地遊著，游完第一圈，老師說：“把你的浮板摘掉再繼續遊！”摘掉浮板是很難的一件事，因為在深水區稍微放鬆一下，不拍打雙腳就會沉下去。由於是剛練習自由泳，動作還不夠熟練，有一次我就要沉下去的時候，我深吸一口氣，在水裡蹬了一下“蛙泳腳”，然後繼續用自由泳的姿勢向前遊。我又遊了幾個來回，不知不覺下課了，我進步了很多，遊得很開心！

所以要勇於去面對困難，並敢於嘗試！事情總能夠成功！

游泳暑假日記2

暑假像炎熱的火球撲向大家，害大家熱得要命，讓大家每天都要浪費錢去買冰冰涼涼的飲料，不過，我們家有更好的選擇，那就是去游泳。

今天，游泳前，我們先準備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾，這樣我們才不會溺水，到了那裡，我和姐姐一起去玩滑水道，雖然我不會游泳，但是滑水道溜到一半就能停了，所以我一點都不怕，而且很好玩，我一直玩，玩到身體都長皺紋了。

接著，我和媽媽一起去按摩池，我不小心按到一個按鈕，突然就有水從我的背後迸出來，感覺癢癢的，我覺得好像有人伸出手來搔我癢，一看，原來是我按到按摩鍵了。

我和姐姐上了一層樓，一看水池裡有不同的顏色，我比了比溫度，結果紅色的泳池最燙，可是我們還是下去泡了，因為泡太久，我的身體會很燙，所以我又去試試別的泳池，藍色的就剛剛好，後來我發現了一個透明色的泳池，我一摸，沒想到都冷到讓人快要感冒似的。

游完泳，身體真冰涼，媽媽一說要回家，讓我好煩惱，可是還是要回家，回家後，我跟媽媽說下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。

游泳暑假日記3

20xx年08月12日星期五天氣：晴

我現在是一名小小遊泳健將呢！怎麼當上的？這說來還有來歷的呢？

那天，我來到游泳館，學習游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水裡的時候不要吸氣，懂嗎？要領就是閉氣，我聽到教練這麼說，我就做吧！

我吸足氣，把頭往裡一埋，可是，水珠可不聽我指揮，爭先恐後地一個勁地往我鼻子裡拼命地鑽，瞧，不到一秒鐘，我就站起來了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導下，我才慢慢地學會，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動作。

第二天，我又來到游泳館，準備開始游泳。我先做熱身運動，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨唸著，做完熱身運動，我站在跳臺上，深深吸了一大口氣，然後，一個猛扎，扎進水裡，那感覺，啊……別提多舒服了！

我像一條快樂的小魚兒一樣，一會兒游到這邊。一會游到那邊，可高興了。

很高興，我終於會游泳了，會游泳真好。

游泳暑假日記4

暑假，我去學游泳了。

一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚為什麼會浮起來，是因為肚裡有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會浮起來。放掉氣，魚就會沉下去。潛水艇為什麼會上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什麼呢？有肺。肺如果吸滿了氣，一定會浮上來。這有什麼難的呢？去幹吧！

可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無論我把氣吸得多麼滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。後來我想憋住氣，閉著眼，乾脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來，漂在水中間。最後我還是拼命地遊呀，遊呀，沉也是遊，浮也是遊。經過好多次練習，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動作技巧，這些技巧我也說不明白，但是我會做。經過八天的訓練，現在我能遊幾十米遠都不會沉下去。

實踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。

游泳暑假日記5

第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了。看，這沙子在陽光的照耀下閃閃發光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

我在沙灘上悠閒地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們衝來伴隨著一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放鬆了身體，身體便浮起來了，當我正悠閒時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我衝到了起點——離沙灘不遠的海水裡，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。

我好像喜歡上這衝浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發現了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“譁”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。

這一次海上游泳加上衝浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

游泳暑假日記6

暑假到了，爸爸為了鍛鍊我的體質，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。

今天是第一次上課，教練在讓我們學習瞭如何蹬腿划水之後，教練便要求我們下水用手扶著牆練習蹬腿。看著其他人一個接著一個地下了水，輪到我了，可能是因為沒有經驗的緣故吧!我無論如何也不敢下水。“姐姐，下來吧!這裡水很淺的，你絕對可以站在裡面的!”原來是一個已經下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這麼多的小女孩都下去了，你的.膽子難道這麼小嗎?你還在猶豫什麼呢，快點下去吧!想到這裡，我做了個深呼吸，放鬆一下，然後便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水裡。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經開始起雞皮疙瘩了。

通過這第一次學習游泳，我發現自己的膽子有待提高啊!

就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。

游泳暑假日記7

今天，我們一家去燕峰峽度假。

中午睡完覺，我們去泡溫泉。溫泉裡的水很暖和，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作，如：手要有力，往前划動，腳要像青蛙一樣，使勁向後蹬。我試了一下，結果一下子就沉了下去，爸爸說：“沒事，繼續來”，我又練習了很多遍，差不多能遊一會兒了，我還是繼續練習。我一邊遊，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的向前遊，可是卻向前遊不了了，我很失望。看見別人遊得那麼好，我心裡十分羨慕。爸爸看我不高興，問：“你怎麼了？”“看來我永遠也學不會游泳了”我傷心地說。“怎麼會呢？”爸爸說，“你已經很厲害了，只是不能向前遊，沒關係，人不是一下就能學會某種東西，必須刻苦的鍛鍊才可以，你練習騎車的時候，不是也跌倒過很多次嗎，現在你騎車不是很棒了嗎？學游泳也一樣，必須耐心的練習，練習很多遍的時候，你就可以學會了。”爸爸的這些話，使我增加了不少信心。我又遊了幾遍後，爸爸一邊鼓掌，一邊說：“不錯，你已經快要學會了。”我聽了以後，心裡很高興。

現在，我學會了基本動作，但我還沒有完全學會游泳，所以，我要多學游泳，把游泳徹底學會。

游泳暑假日記8

暑假期間你們都有什麼有趣的經歷呢？

這個暑假我最難忘的就是學游泳的經歷了。老師說，從現在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什麼好去培訓的，我來教就行了！”於是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什麼學游泳這麼難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳並用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，遊不了多遠，覺得很費力氣，後來我就坐到岸上來，看別人是怎麼遊的，然後我就按照他們的方法去遊，慢慢的我就學會了蛙泳，之後我又學會自由泳，蝶泳，而且遊的還比同學快、好。

通過這次經歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

游泳暑假日記9

今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖裡網魚。

到了湖邊，爸爸把網撒在湖面上，只見一眨眼功夫網就已經沉底了。過了一會兒，天空上的“火球燃燒起來了。”我實在受不了那麼熱了，於是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。

下河以後我感覺沒那麼熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。

"我宣佈比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的遊了起來，遊了半天才遊了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水裡漂。

過了一會兒，我忽然想起爸爸說過，遊得時候身子不要立著，要平著遊，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才遊得快。我照著做果然成功了！

今天玩得真開心！

游泳暑假日記10

今天晚上，我和爸爸在家吃過晚飯，我提議去游泳，於是我們就準備去游泳。

游泳館裡我們家很近，不一會，我們就到了游泳館。首先，我們在岸上做了一些熱身活動，主要目的是為了在水裡不抽筋，免得在水裡難受，而且有危險。接下來，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點都不怕！我和爸爸在水裡進行了幾場激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸遊得也不錯，就是換氣有點問題。幾場比賽下來，我們渾身熱乎乎的。然後，我們倆就分開了，我去深水區練習，爸爸在淺水區練習。我們都掌握了動作要領，所以都受到了教練的表揚，心裡可高興了。最後，我們爬上水池，光著腳丫跑進了溫泉池。

泡溫泉的時候，我們還在討論游泳的動作要領。爸爸問我：是不是頭在水裡憋氣時間越長越好？我回答說：不是，沒有給您限制時間，憋不住了上來就行了。出了溫泉池，我們在旁邊衝了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

其實，我覺得游泳比泡溫泉有意思多了，因為游泳能鍛鍊身體和協調性。我今天遊了三個小時，是遊的時間最長的一次。我希望大家都能愛上游泳。

游泳暑假日記11

我盼望已久的游泳課終於要開始了。媽媽是提前一天給我報的名，從報名到開課的這一天時間裡，時間就像過了一年一樣長。

學游泳的這天下午我就開始在屋裡轉來轉去，終於到了晚上，我跟著教練進了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然後我們就下水了，開始我浮不起來，喝了好幾口水，後來我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來了。第二天，我又學了劃手和水中呼吸。第三天我有點慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進到水中，這一天我發誓以後再也不學游泳了。媽媽告訴我，學東西都要碰到困難的，只有堅持下去，就一定能過去這個坎兒，學游泳最鍛鍊人的意志了。這以後的幾天裡我都努力的堅持練習。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺漲漲的，第十一天，半夜裡我開始發燒了。第十三天也是最後一天，媽媽說，今天病剛好就別去了，我說：“不行最後一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。

十三天的游泳課，我收穫了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅持下去就是勝利！

游泳暑假日記12

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假裡最喜歡的運動專案之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池裡，那樣既可以學到游泳技術，又能降溫。

我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，並且要靠平衡力。第一天，我在水裡一直是彎來彎去，感覺在水裡打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終於能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最後一天的比賽中，我遊的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，並取得了一組第一名的好成績。

游泳既能鍛鍊身體，又能遊玩。

游泳暑假日記13

游泳的第一天媽媽因為要上班先走了，然後就看我的了，我們的教練姓孫，是個很好玩的人，但就是不肯下水來教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水裡玩。

開始游泳了，冰冷的水浸泡著我的面板，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎麼辦呢?哎!我開始鬆開手，咦?怎麼浮起來了?哈哈，終於找到訣竅了!

我的游泳很好，可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終於開始奮鬥了!加油!加油!

水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經基本學會了，當初我只是因為防身，但現在已愛上了游泳，我其他動作都很不錯，就是我那個蹬腿，總也學不會，總是濺出水花，加油!基本學會，不過就還是那個蹬腿，我也不管了，反正也一樣遊得快。

游泳暑假日記14

姨媽和媽媽帶著我們去了游泳池旁的一個商店，那裡面專門賣泳衣、泳鏡和泳圈。媽媽走進商店，給我買了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣，套上游泳圈。剛走進游泳池，就看見了梅宇飛的媽媽，她告訴我：“梅宇飛在那邊！”姨媽的準備工作都還沒做好，我已經跳進水池裡，差點嗆了一口水，媽媽趕快把我拉上來。

梅宇飛看見了我，叫我快過去，我說：“我第一次游泳，還不會呢！”哥哥把他的游泳圈也給了我，可是，我遊了半天，還在原地打轉轉。

這時，二姨媽換上游泳衣，跳進水池裡，教了我蛙泳的動作。於是，我一下就游到了梅宇飛那兒，一邊遊，一邊聊天。

晚上，媽媽回家，問爸爸：“你相不相信樂樂會游泳了？”爸爸說：“什麼相不相信呀！是想都不敢想！”媽媽哈哈大笑起來。

第二天，媽媽把這件事告訴了我們，大家都笑得合不攏嘴。

評語：1.字寫得認真2.事情的經過寫得很具體！

游泳暑假日記15

夏天可真熱!雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”。

我和爸爸、媽媽說：“我們去游泳吧?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來，大聲叫：“萬歲!”

媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽，然後就向游泳池走去，一進去就看見了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進游泳池。游泳池裡有紅的、黃的、綠的……五顏六色的游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著我，爽極了。我像是一隻快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。藍藍的天空飄著朵朵白雲，遊著遊著，我好像遊進了仙境，譁、譁、譁，譁、譁、譁，我來到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛裡，我好像與水融合在了一起。