2022北京冬殘奧會心得（通用10篇）

當我們積累了新的體會時，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的2022北京冬殘奧會心得（通用10篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

2022北京冬殘奧會心得1

3月4日電綻放生命精彩，禮讚自強不息。北京2022年冬殘奧會開幕式4日晚在國家體育場隆重舉行，習近平出席開幕式並宣佈北京冬殘奧會開幕。

殘疾人在全球總人口中佔比約15%，是休慼與共的人類命運共同體的重要組成部分。北京2022年冬殘奧會，是北京2008年殘奧會後中國舉辦的又一全球殘疾人體育盛會。

國家體育場華燈璀璨，流光溢彩。19時57分，北京冬殘奧會會徽呈現在體育場中央巨幅地屏上。在《和平——命運共同體》的樂曲聲中，習近平和夫人同帕森斯等走上主席臺，向觀眾揮手致意。全場響起長時間的熱烈掌聲和歡呼聲。

場地中央，燦爛的星海中，浮現過往12屆冬殘奧會舉辦城市名稱，最終定格在“2022北京”。代表冬殘奧會六大競賽專案的運動員們從一條雪道疾馳而下，滑入場內。場地中央出現一條冰壺賽道，隨著冰壺滑出，倒計時數字在場地內閃現：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……全場歡呼。

播音員向觀眾介紹中國主席習近平、國際殘奧委會主席帕森斯，習近平和帕森斯向大家揮手致意，全場再次響起熱烈掌聲。

在殘疾人合唱團《我和我的祖國》的深情歌聲中，8位中國殘疾人運動員和為殘疾人事業作出貢獻的人士代表，護衛著五星紅旗來到體育場升旗區。20時08分，在雄壯的中華人民共和國國歌聲中，五星紅旗冉冉升起。

4個憨態可掬的北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”滑入場地中央，運動員入場式開始。來自世界各地的冬殘奧運動員代表們精神抖擻地進入體育場。現場觀眾用熱情的.掌聲和歡呼聲，向他們表示歡迎和敬意。本屆冬殘奧會共有來自46個國家（地區）的代表團參加。未來9天裡，近600名殘疾人運動員將參加6個大項的比賽。

伴著《歌唱祖國》的旋律，東道主中國代表團最後入場。殘奧越野滑雪和冬季兩項運動員郭雨潔、殘奧冰球運動員汪之棟持鮮豔的五星紅旗，行進在隊伍最前列。本屆冬殘奧會中國代表團共217人，其中運動員96人，將參加全部6個大項、73個小項的角逐。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。

運動員入場完畢，大螢幕播放國際殘奧委會短片《我們這15%》，展現了殘疾人充滿自信和活力的風采，呼籲進一步提高對全球12億殘疾人的關注度、包容性和無障礙水平。

隨後，北京冬奧組委主席蔡奇致辭。他說，在習近平主席親自推動和中國政府堅強領導下，我們踐行綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念，與國際殘奧委會等方面通力合作，精心做好北京冬殘奧會籌辦工作，確保“兩個奧運、同樣精彩”。期待殘奧健兒的精彩表現，讓我們享受殘奧運動帶來的競技之美、精神之美、生命之美。相信北京冬殘奧會將向世界傳遞信心、友愛與希望，展現構建人類命運共同體的美好願望。讓我們攜手一起向未來，譜寫殘奧運動新篇章。

國際殘奧委會主席帕森斯致辭。他表示，北京冬殘奧會場館設施獨具匠心，賽事保障嚴密細緻，疫情防控安全高效，中國人民熱情好客，為不同國家（地區）運動員搭建了充分展示殘奧運動魅力的舞臺。中方鼓勵和調動殘疾人蔘與冬季運動的工作成就斐然。

21時02分，開幕式迎來激動人心的一刻。主席習近平宣佈：北京2022年冬殘奧會開幕！頓時，雪花造型的紫色焰火綻放夜空，將奧林匹克公園裝點得格外美麗。

來自各行各業的代表，共同演繹了殘健共融的溫情時刻。8名旗手手持國際殘奧委會會旗入場。他們是：中國女子輪椅籃球國家隊教練陳琦、盲人門球國際級裁判郝國華、殘奧會羽毛球金牌獲得者劉禹彤、殘奧會投擲專案金牌獲得者姚娟、殘奧會游泳金牌獲得者張麗、殘奧會輪椅擊劍金牌獲得者孫剛、殘奧會乒乓球金牌獲得者薛娟、殘奧會輪椅擊劍金牌獲得者李豪。由視力殘疾學生組成的管樂團奏響國際殘奧委會會歌。國際殘奧委會會旗徐徐升起，同五星紅旗一道高高飄揚。

隨後，中國殘奧高山滑雪運動員張夢秋、輪椅冰壺運動員陳建新代表全體參賽運動員，中國殘奧冰球專案裁判張立恆代表全體裁判員，中國輪椅冰壺教練嶽清爽代表全體教練員及官員分別宣誓。

大螢幕上，名為《綻放》的短片吸引了全場觀眾的目光。幾名可愛的盲童，繪製出一幅燦爛的笑臉圖畫。場地中央，展現著斑斕絢麗的色彩，這是盲童們用心中的光芒繪就的美好畫面。伴著《冬殘奧圓舞曲》的旋律，一群聽障舞蹈演員在手語老師的引導下，與健全人舞蹈演員默契配合，翩翩起舞，展現著人與人之間的友愛、生命的活力與潛能。

21時23分，北京冬殘奧會火炬進入會場。北京冬殘奧會火種由採集自殘奧運動發源地英國曼德維爾和北京、延慶、張家口三個賽區的共9處火種彙集而成。3月2日至4日，冬殘奧會火炬傳遞在北京、延慶、張家口三個賽區進行。國家體育場內，平昌冬殘奧會高山滑雪女子坐姿組選手劉思彤、里約殘奧會和東京殘奧會5枚田徑金牌獲得者文曉燕、東京殘奧會2枚游泳金牌獲得者馬佳、東京殘奧會輪椅籃球亞軍獲得者張雪梅、里約殘奧會和東京殘奧會4枚田徑金牌獲得者劉翠青、連續三屆殘奧會射擊金牌獲得者董超、連續三屆殘奧會坐式排球獎牌獲得者唐雪梅等7名火炬手將冬殘奧會火炬棒棒相傳，接力前行，受到全場觀眾的熱烈歡迎。

萬眾矚目中，最後一棒火炬手——雅典殘奧會和北京殘奧會獲得跳遠、三級跳遠冠軍並打破世界紀錄的李端將手中的火炬嵌入“大雪花”造型的主火炬塔中央。北京冬殘奧會沿用了北京冬奧會的主火炬設計方式，再次體現了綠色環保理念。

絢麗的焰火騰空而起，點燃了人們心中的激情，體育場內一片歡騰。

2022北京冬殘奧會心得2

北京冬殘奧會開幕，在北京、延慶、張家口三個賽區，盛會的氣氛更為濃厚。場館內隨處可見的殘奧標識和無障礙設施 冬殘奧村裡無處不在的志願者和工作人員，以及訓練場上緊張備戰的運動員和教練員，無不在向我們發出一個訊息，冬殘奧會，我們準備好了！

“從冬奧會到冬殘奧會只有短短十幾天的轉換時間，這些天來同事們加班加點，進行了景觀標識更換、雪場賽道調整、無障礙設施設定等多項工作，只為能在開幕前完成所有準備。火種傳遞愛與自強不息的.精神，雙奧之城已準備好踐行冰雪的約定。 “一起向未來”，這是北京冬殘奧會向世界發出的聲音。

2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。北京冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣。“冬奧會是冰雪藍，而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感。”

冬殘奧會開閉幕式導演沈晨則“劇透”稱，開幕式的倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現。據悉北京冬殘奧會開幕式，以“生命的綻放”為主題，將在80分鐘左右的時間裡通過10多個場上環節展現殘疾人的故事。本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人佔比為30%。

主創團隊運用模擬排練技術提高排練效率，凸顯人文關懷。通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。據悉，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調“同心圓”的概念。“‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意。團結、友誼、平等對於殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式，是最重要的亮點。”

北京2022年冬殘奧會，於3月4日至13日舉行。96名中國選手將亮相，追逐夢想、挑戰極限殘奧運動員們，值得更多關注和掌聲，讓我們一起關注，北京冬殘奧會賽程，為殘奧運動員們加油！

2022北京冬殘奧會心得3

2月剛剛過去的北京冬奧會，每一天都在給觀眾製造驚喜與感動，自豪與驕傲。我們由衷地為參賽的運動員們激動，熱搜上也掛滿歡歡喜喜的報道，熱熱鬧鬧的運動盛況。只是，和鋪天蓋地的冬奧會相比，冬殘奧會的關注度顯得有些冷清。

和大家熟知冬奧會的很多明星運動員相比，對殘奧會的天才運動員，以及他們的每次進步與突破，卻知之甚少。中國殘奧會運動員們，值得大家更多的關注。相信他們每個人背後的故事，都能不斷地激勵著大家。

與激烈爭奪金牌榜的奧運會不同，中國在殘奧會獎牌榜上，一直是一騎絕塵，傲視群雄的存在。自2004年雅典殘奧會上，一直是殘奧會金銀銅全包的.「榜霸」。尤其在2016里約殘奧會，更是以總獎牌數239枚的成績，打破24項世界紀錄。

然而，冬季殘奧會中的很多冬季專案，在中國起步較晚，是一個巨大的挑戰。越難，中國人拼搏勁就越強。3月4日即將開幕的北京冬殘奧會，相信運動員們能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精絕的力量，給大家留下最珍貴的啟示。

2022北京冬殘奧會心得4

你知道我的名字是怎麼來的嗎？我們把名字拆開來看吧。雪，象徵著潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容和交流互鑑。另一個融則意喻著融合、溫暖、相知相融。後兩個字連起來---容融，表達了世界文明、交流互鑑、和諧發展的'理念，體現了希望通過殘奧會創造一個更加包容的世界和構建一個人類命運共同體的美好願景。

那你知道我長成怎麼樣嗎？我的主要形象是一個火紅的大燈籠。長著一個胖胖的身體，圍著一塊黃圍巾，戴著一頂雪帽子。一手向前擺，一手向後擺，一腳向前滑，一腳在後推。像一個正在滑雪的大紅人，活靈活現的樣子深入人心，看一眼就忘不了。

介紹了這麼多，當然也不能忘記給你講講我的誕生記。我的初始創意者是姜宇帆，他住在一座中俄邊界旁的一個縣城裡，“年味兒”總是把這座小城裝飾得滿滿的，他的創意靈感就這麼被激發了。沒想到這個創意一提交就入圍前十，被專家們看好。在修改我時，大家也可算是費勁了功夫，為了我的完美形象，他們成立了由17名老師和學生組成的團隊對我進行擬人化。過了好久，我終於成形了，走入了大眾的視野。我出現了！

2022北京冬殘奧會心得5

冰墩墩和雪容融是中華兒女們卓越的智慧結晶，是最具有中國特色的“土特產”。他們帶著使命在全國各地選拔優秀的冰雪運動員，記錄下各地美好的事物，並把它們展現出來。

這不，他倆走過了千山萬水，來到了我的家鄉——新疆。

冰墩墩穿了一件富有超能量的冰晶外套，戴了一個富有能量的彩色能量環，它憨厚、可愛的形象是冰雪運動與現代科技的結合。而雪容融頭戴和平鴿帽，身穿象徵團圓、喜慶、收穫、溫暖的紅色燈籠裝，胸前散發的光芒，可以驅散冬季的寒冷，溫暖身處逆境、身殘志堅的運動員的心。

我帶他倆遊了亞洲最大，我國唯一的天鵝自然保護區;中國第二大草原巴音布魯克草原，草原上鮮花爭奇鬥豔，牲畜遊蕩，策馬奔騰，場面壯觀;去了水怪出沒，世界最美湖泊“喀納斯湖”;來到了王母娘娘祖庭“天山天池”;走過了新疆寶石最大產區“可可托海”;進入了世界最大規模隕石群，鬼斧神工的峽谷景區“五彩城”……

我們感受到了不到新疆不知中國之大，不到新疆不知中國之美!我們品嚐了新疆各地瓜果美食，領略了新疆各民族的民族風情習俗。

冰墩墩說：“新疆的食物美、草原美、山美、水美、人更美，我要把新疆的美景帶進中國走向世界。”

雪容融說：“新疆是個多民族地區，這裡的人民健康向上，彼此尊重，情誼濃厚，我要把新疆的民族精神傳遍世界。”

他們在新疆選拔了許多優秀的`冰雪愛好運動員，正在夜以繼日的努力練習，為的就是能在2022冬奧會上取得優異的成績。

他倆手拉手帶著新疆的“土特產”戀戀不捨地向我告別，向新疆告別，從他們身後響起“我走過許多地方，最美的還是我們新疆……”歌聲在空中久久地迴盪。

2022北京冬殘奧會心得6

我是一名國小五年級的學生，很高興在老師的介紹下，認識了你們。當我第一次看到你們可愛的樣子，知道你們是2022年北京冬奧會的吉祥物的時候，心情很激動，特別想和你們做朋友。

冰墩墩、雪容融，你們是純潔、堅強、美麗的象徵。我要在學習中學習你們做任何事都永不言棄、堅持到底的持之以恆的精神，學習你們面對生活那種樂於助人的高貴品質。

從爸爸口中得知，奧運賽事既體現出國家的民族精神，更體現出人類自身的'頑強與拼搏。這樣的頑強，這樣的拼搏，正是我們少年兒童應該習得的好品質。你們的純潔與善良是我們國小生應該養成的好品質。做人，就應該從小不怕苦不怕累，不怕挫折，頑強不屈，努力向上，這樣才能成為祖國的接班人，成為社會的棟樑之才。

瞭解了你們的故事，我更加堅定了自己的理想：現在努力學習科學文化知識，將來在自己的崗位上建設好祖國，為人民服務。做一個純潔、善良、頑強拼搏，有民族自豪感的中國人。另外，我也真心希望2022我們可以相遇冬奧會，親身感受賽事的精彩。

2022北京冬殘奧會心得7

2022年北京冬奧會和北京冬殘奧會吉祥物是“冰墩墩”和“雪容融”。當我看到它們的那一刻，就深深地喜歡上了，簡直可愛到了極點，萌翻了我的雙眼，我好想擁有它們啊。

彷彿把我帶入了夢境，我感覺冰墩墩和雪容融突然來到了我的身邊。它們架起我的雙手飛出窗外，直奔崇禮滑雪場，俯身望去一片白茫茫，銀妝素裹的滑雪場十分耀眼，我激動不已。它們把我輕輕地放下：“瑩瑩小朋友敢不敢挑戰一下運動員的滑雪專案?”我看著它們倆激動地說不出話來，我連忙點點頭，我們三個穿戴好滑雪服和護具開始了滑雪大冒險。

因為沒學過滑雪，我雙腿發抖。內心打起了退堂鼓，冰墩墩說：“放心吧，由我護著你不會讓你受傷的'，你要勇敢一些哦。”雪絨絨微笑著舉起我的手，開始教我怎樣滑雪。在它的耐心教導下，我很快掌握了滑雪要領，順利地滑了起來。冰墩墩和雪容融帶著我越滑越好，我們在賽道上飛馳，身後留下一串串歡聲笑語。

時間過得飛快，我甜美的滑雪夢也逐漸清醒，要到了說再見的時候，它們把我送回家。我一步三回頭不捨得它們，淚珠在眼眶裡打轉，冰墩墩和雪容融笑著說：“不要難過，好好學習，鍛鍊身體，2022年我們還會再見面的。我們一起去冬奧會觀看各個國家運動員的比賽，好不好?”“好，一言為定!”，我拍手叫好，抬頭一看，它們已經飛走了。

我暗下決心，為了我心中的那個夢想，為了冰墩墩和雪容融的約定，我要發奮學習。

2022我們崇禮見。

2022北京冬殘奧會心得8

幾天前我被兩個具有中國特色的卡通人物吸引了，一個是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環、充滿了科技感的大熊貓;另一個是一身中國紅、頭頂如意環、面部是一團白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛、憨態可掬的模樣瞬間萌化了我的心。後來得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

這天做完作業後我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，衝著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點點頭，“跟我來，帶你去一個好地方!”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融，只見腳下的能量環發出一束強烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當我睜開眼時已經到了冬奧會“冰絲帶”速滑場。哇，好大呀!冰墩墩說：“這裡將承辦冬奧會的冰上比賽專案，看見中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰?”從沒有滑過雪的我被這七彩高大漂亮的場館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道，雙腿發抖，內心打起了退堂鼓。冰墩墩說：“滑雪運動就是要考驗運動員的強壯的體魄和堅強的意志，你要勇敢一些哦!”看著它堅定的眼神，我說：“好，來吧!”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的`手，開始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導下，我掌握了一些技巧順利地滑起來。整個學習過程中，冰墩墩堅強的意志是我學習的榜樣，強健的體魄是我以後運動的動力，當然我能這麼快的掌握滑雪技巧更離不開雪容融的包容和鼓勵。

它們在前我在後漸漸地速度越來越快，我們都興奮地叫著、笑著，我看見了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個外太空飛來的天使，而雪容融快樂地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪裡哪裡亮，太美了!在我們的影響下所有來訓練和參觀的各國小夥伴們，隨著我們一起快樂的滑起雪唱起歌來，大家的歡呼聲和笑聲久久迴盪在空曠的速滑場上空,我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會上。這時我才真正體會到奧林匹克的精神：相互瞭解、友誼團結、公平競爭。

“寶貝，想什麼呢?”媽媽的一句話把我拉回了現實，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來過了，我們相約再見於2022年的北京冬奧會上，我一定要和這兩個形象大使合影留念!

2022北京冬殘奧會心得9

北京冬殘奧會將於3月4日至13日舉行，96名中國選手將亮相。這是我國參加冬殘會以來，人數最多、規模最大的一屆。本屆北京冬殘奧會共設計了9路火種。除曼德維爾外，3月2日在北京、延慶、張家口三個賽區舉行了火種採集儀式。

其中火種燈創意依然來源於出土自河北的“中華第一燈”—— 西漢長信宮燈。今晚在鳥巢舉行開幕式也值得期待...

張藝謀導演：冬殘奧會開幕式五彩斑斕，以“生命的綻放”為主題，參演人員中30%為殘疾人。突出將殘健融合的理念，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。80分鐘的`開幕式上，會有10多個場上環節將展現殘疾人的故事。

2022北京冬殘奧會心得10

第十三屆冬殘奧會即將在北京開幕，為進一步宣傳冬奧文化，推廣冰雪運動等群眾文化體育活動，由甘肅省文化和旅遊廳、中國石油青海油田分公司、寶石花物業管理有限公司主辦，酒泉市文體廣電和旅遊局、敦煌市人民政府、寶石花物業青海油田地區公司承辦的慶祝2022年北京冬殘奧會開幕式文藝演出在敦煌市七裡鎮青海油田寶石花冬奧文化廣場舉行。

演出活動緊緊圍繞冬殘奧主題，將冬殘奧元素和甘味、敦味元素融為一體，甘肅省歌舞劇院的藝術家們通過舞蹈《金光千佛》《飛天散花》《反彈琵琶長綢舞》、歌曲《我像雪花天上來》《冰雪之約》《最初的夢想》、器樂合奏《龍的傳人》、二胡齊奏《賽馬》等多種藝術形式的`節目，為群眾奉上了一場精彩的文藝盛宴。演出現場亮點紛呈，群眾頻頻駐足觀看欣賞，全場掌聲不斷。

現場除豐富多彩的文藝演出外，設定的冰壺體驗、VR體驗、科技冬奧等互動活動和地方特色文化展等主題展覽同步開展，群眾文化體育活動與舞臺表演同步進行，市民在參與文體活動的同時也能更好的體驗冬奧冰雪專案，讓更多的人多角度傳播冬奧文化，展示酒泉文化、敦煌文化和石油文化。