中學生的心得1

《烏丟丟奇遇記》：這是一本非常好看的書。書中的世界美好，它充滿愛，愛能讓所有都有了生命。我想，如果有插圖的話，我就能知道烏丟丟的樣子了，那樣更好！

《愛的教育》：介紹了一個義大利朋友和他身邊的事。從中獲取了很多，也知道該像書中哪個同學，不該像哪個。書中有個地方：在一個“爸爸寄語”中說要給乞討的人錢，可要萬一是壞人怎麼辦？

《夏洛的網》：一個動人的小說。小豬剛到豬圈時，沒有朋友，很孤獨。要是我也沒有朋友，會怎麼樣呢？朋友多麼重要。為了朋友的生死而十分勞累的蜘蛛夏洛，生完孩子便離開了世間，這多麼動人。我想我已經喜歡上這隻蜘蛛了，它並不普通。

《極地大冒險》這本書告訴了我許多關於兩極的知識，大洋的.靈魂，各種鯨魚的常識，以及北極的生活危險。作者在三個孩子的歷險中巧妙加入知識，好似科學童話。（這本書我早已經看過了，是規定的所讀書本，讓我輕鬆了一下。）

《笑貓日記：孩子們的祕樂園》：我認識了社會上一些商人。他們只圖賺錢，不想著我們孩子。而有些大人明知道我們不喜東西，卻逼著他們的孩子去做。我比他們好多少啊！我的媽媽永遠保持童心，我喜歡她願意和我一同喜歡。

《我要做個好孩子》：看到這個題目，我本以為不好看，看了才知道並不是這樣。看來這本書，書中的“好孩子”彷彿出現了。原來，成績並不重要，重要的是人格、心靈。

《我們的母親叫中國》：我又知道了許許多多中國歷史。我一直認為中國並不起眼，發達。沒想到她如此偉大！我高興，因為中國的未來是一片光明！

《做人與做事》：我知道了很多道理，看見了那些渴望上學又無法上學的孩子，我多想加入“手拉手地球村”。我知道了“快樂人生三句話”，快樂是自己造的。

《楊紅櫻童話：一棵長著耳朵的數》：這本書生動極了。分幾個童話。它都讓我有了一些想法：第二個故事讓我知道為人正義；第四個故事讓我知道了各種有趣的科學知識。

《魔法大錯亂》：這本書有許多小故事。有的很神祕，有的很幽默，有的講了生意，有的像神話，又有的是童話。每一個故事都有各自的特點，叫人愛不釋手。（這本也是以前看的，代替沒買到也沒借到的）

中學生的心得2

“學問是苦根上長出來的甜果。”李嘉圖的一句話，使我懂得了學習成績和學習態度是密切相關的，用數學公式表示：50%勤奮+49%自覺+1%天分=學習成績。

要提高學習成績的第一大方法：學習態度端正，自覺性強。

其實，學習成績總是不能提高，原因只有一個：懶。

只要改掉這個壞毛病，做到每天獨立完成作業，課前預習，課後複習，保證你的成績一定有所提高。

第二大方法：不恥下問，多做練習題。

在平常的學習中，遇到困難，首先要自己動腦筋，不要想都不用想就放棄，到了確實想不出來的地步，就可以找同學、老師討論一下，千萬不要不懂裝懂，也不用害羞。

在作業完成之後，可以拿一些輔導資料來看一看、寫一寫，這對學習一定有幫助。

第三大方法：相信自己，笑對考試。

不緊張、不害怕。

當考試來臨時，不要總是消極悲觀地認為自己不行，相信自己是最棒的，千萬不用緊張。

一緊張，腦子就一片空白了。

只要在考試前夕做好準備，你就可以創造輝煌。

而考試前準備就是抓基礎、抓弱科。

以上的三大方法，是怎樣提高學習成績的方法，只要做到這三點，相信你的成績一定會提高。

孜孜不倦，努力奮鬥

一轉眼已過去了半個學期，在這半個學期裡，因為我的`努力，學習成績一直名列前茅，也成了老師們的好幫手，同學們的好夥伴，因此我也榮幸的被同學們推選為班裡的“學習之星”。

得到這個榮譽，我十分的開心，它也會作為我前進的動力，鼓舞著我不斷挑戰自我，爭取更加完美。

回想這半個學期以來，無論是在學習上還是在生活上，老師和同學們都給了我許多的幫助，這也讓我產生了許多學習的動力。

課前，我做好預習，對不懂的知識點先掌握；課上，我認真聽課，記下老師所說的每一個知識點，解決我在預習時碰到的困難；課後，我及時複習，對老師在課上講的內容做整理，遇到還是不懂的內容就記錄下來，再去詢問老師，而老師們也總是耐心仔細地幫我解決困難，直到我弄懂了才停。

由於有這樣的學習方法，我對知識的掌握也十分牢固，對學過的內容都可以記在腦子裡，並加以運用，取得了好成績。

在課餘時間，只要有同學在學習上有疑惑的地方要問我的，我都會盡我所能地去幫助他們，在幫助他們的同時，我也等於複習了我所學的內容，一舉兩得，互幫互助。

對那些學習成績一樣優秀的同學，我則會學習他們的優點，取人之長，補己之短，讓自己的能力有更好的提升。

當然，在學習中，我也曾經放鬆過自己。

記得在第一個學月取得了好成績時，也許是驕傲吧，上課時我沒有像第一個月那樣認真，有時會跟同學說話，因此我也影響了成績。

老師發現我的情況後，及時跟我說明了問題，跟我做了思想工作，而我也認識到自己的錯誤，調整了狀態，認真學習。

在這樣的努力下，我也取得了好成績：前兩個月我的成績排在全班的第一，第三個月排在第二。

這一切都離不開老師對我的辛勤教導阿！

得到“學習之星”，對我來說是一種鼓勵。

我會把它化成學習上的動力，爭取在接下來的半個學期裡取得更優異的表現，不辜負同學們和老師們對我的期望！

對於學習，我們應該去適應它，而不是讓它來適應我們。

那我們應該怎樣去適應學習呢？我覺得我們應該做到以下三點：

中學生的心得3

國中學生，從國小升入國中後，在學習上面臨較大的壓力，遇到許多困難，尤其是在學習方法、學習策略等方面，需要教師進行有效性的指導，這對學生三年的中學學習，影響深遠，現就自己在這方面的一些心得體會做一簡要的總結。

一、指導學生學習方法的途徑

１、滲透指導

教師利用課堂教學，根據本學科的特點和要求，結合每一節課課堂教學的目標、課程標準、課型流程以及學生的狀況，把對學生學習方法的指導有機地融合在課題教學中，這是教師對學生進行學習方法指導的最主要和最常用的途徑。

２、專題指導

主要是指抽出一定的時間，藉助特定的場合，對學生進行學習方法指導的專題講座。主要有：作業和試卷評講；學科知識（章、節、單元等的）的總結；學科知識結構、重點和大型考試考前的複習指導；優秀學生學習方法和經驗的介紹。

３、交流指導

教師提供學習方法指導交流的平臺，如：班會；某一問題的討論和方法的歸納總結；學生書面總結予以張貼，以便全班交流。

交流的形式：師生之間；學生之間；教師和家長之間。

４、點撥指導

學生在學習過程中，由於方法不當，導致學習成績不理想，作業錯誤率較高，或者學生在某一方面存在普遍性問題，如審題不仔細、思路不清晰、邏輯混亂、計算錯誤、習慣較差等問題，教師需要給予學習方法的具體點撥，使學生掌握正確的學習方法。同時，國中學生容易出現學習高原現象，教師就更需要和學生一道分析他們學習方法的優劣，明確指出學生在方法上存在的問題和改進的學習方法。

５、示範指導

對學生學習概念、基本技能、解題步驟和思路，進行具體的示範，便於學生模仿，進行具體運用。

二、學習指導的主要方面

（一）課前預習

１、一般流程。教師在指導學生進行預習時，提供主要的步驟和具體要求：瞭解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯絡，找出所需的舊知識，並補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

２、具體的方法：

①掃除障礙法：指導學生在預習過程中通過查閱工具書、資料及請教他人掃清學習中存在的問題、重點以及難點的方法。

②符號圈點法：指導學生預習教材時，用一套能統一的、能代表某方面的理解意義的符號（劃線、波浪線、三角等符號），在字、詞、句、段上圈點勾畫來幫助預習和加深理解，符號圈點的步驟，即讀、想、記三個環節結合進行。

③習題試解法：通過上述步驟，可指導學生提前思考或者通過試解教材（可以是某一節或某一章的）後的思考練習題，初步瞭解所學內容的概念、題型和基本解題方法、基本框架，以達到初步理解所學的內容。

④要認真做好預習筆記。指導學生寫預習筆記，提供具體的步驟：一是每一課（或每一章節）中的重點結構或提綱、摘要（包括自我練習）；二是每一課（或每一章）中概括的幾個緊密聯絡的主要問題；三是尚未解決的疑難問題；四是所查資料中有關內容的摘抄，並註明出處；五是預習的主要心得體會。

（二）作業方面

１、對於成績優秀的學生，指導他們先做後看書，這樣能夠發揮學生獨立思考、自檢學習效果的作用。特別是當學生遇到難解題時，還可引起學生對解疑的需要，促使他們有針對性地去看書，一旦從書中找到解題的思路、做法和答案，便成為學生終身難忘的經驗和知識，從而加深對知識的印象並學會應用知識的方法。

２、對中等生，指導學生邊複習邊做作業，也就是先看懂書，弄明白道理後再做作業，這樣既可以保證獨立完成作業，掌握所學知識，又可以提高做作業的速度。

３、對學習困難的學生，指導他們先複習所學內容，適當彌補基礎方面的欠缺，儘可能的獨立完成作業，確有困難，可以向老師、同學、家長尋求幫助，以便順利完成作業。

（三）複習總結

１、及時複習法。此種方法指緊隨課堂教學，天天都採用的複習方法。複習貴在及時，這是由“先快後慢“的貴忘規律所決定的`。這樣致使所學的知識的系統性、完整性受到破壞，時間一長所學的知識就會模糊、忘卻，不繫統，不理解的知識是最容易忘記的知識。

２、嘗試回憶。在複習該課內容前，要求學生關上書本，獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍，其好處有以下三點：第一、能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。第二、有得於動腦習慣的養成，並能增強、提高個人的記憶效果。第三、能更明確複習的針對性。

３、複習教科書。要求學生按以下幾個步驟進行：

第一、圈點勾劃。在複習時，把課堂學習中新出現的概念、定義、定理、結論等重點部分，或容易忽略的要點部分，用紅色筆勾劃出來。第二、提要。在書頁的空白處，用少量文字，把書的重要內容和知識結構簡單地概括出來。第三、學習心得、思維活動記錄。在書頁的空白處或者另附紙張，用不同顏色的筆，記錄自己的學習心得和思維活動。

４、閱讀參考書複習法。在學生進行閱讀參考書進行復習總結時，教師應提出明確的要求和具體的步驟：一是要圍繞課本的內容和教師講課的中心去閱讀。二是在老師的指導下選擇好的參考書。三是、要強調仔細閱讀課本內容，後看參考書。四是對閱讀參考書的心得體會，或者有重要參考價值的內容，可進行適當的記錄和摘抄。

５、章節複習法。通常，學完某一章、節後，教師指導學生進行小結，概述全章、全節的主要內容，理清思路，形成一個清晰、簡明的內容脈絡，心理上形成定勢。學生在課後進行不斷複習，加深鞏固。小結複習法也存在侷限性。章節內容較少，篇幅較短，小結困難，章節過多、過細，缺乏系統性、邏輯性，造成雜亂無章的感覺，容易使學生學習失去興趣等等。

６、系統迴圈複習法。此方法迴圈往復，不斷重複，加深理解與記憶的一種複習方法，這種方法可用於固定內容的複習，也適用於累加知識的複習。指導學生多次複習一章、一單元或一本書的內容，要求學生每次複習都不是簡單機械地重複，而是螺旋式上升，對所學內容不斷有新收穫、感悟、體驗。學了第一節，及時複習；學過第二節，再將第一、二節的內容全部複習一遍，如此類推，建立新舊知識間的聯絡，提高熟練程度。

（四）課後反思總結

１、整理課堂筆記。

教師指導學生進行課堂筆記的整理主要包括：一是補。補上該記而沒記的內容，使知識系統化。二是正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。三是添。添上個人學習的心得、見解、評價等。

２、練後反思的習慣。

教師在對學生進行完成作業方面指導時，著重強調做完作業和題目並非大功告成，重要的在於將知識引申、擴充套件、深化，指出反思是解題之後的重要環節，進行有意識的訓練。提出具體要求，主要幫助學生從五個層次反思：一是怎樣做出來的？想解題採用的方法；二是為什麼這樣做？想解題依據的原理；三是為什麼想到這種方法？想解題的思路；四是有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；五是能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。

３、錯題記錄本。

指導學生將每科的錯題用一個專門的作業本進行記錄，分析錯題的原因，屬於那一類，進行有針對性的補救和訓練，查漏補缺；在此基礎上，還可以系統和拓展性地複習這部分知識，週末統計錯題的數量，與上一週相比，其數量和內容有那些不同。同時，錯題本還可以作為重要考試的主要複習內容之一。

４、指導學生學會自己留作業。

作業內容因人而異，作業量有時也因人而異，特別是學生畢業前的那一年，自己有了較好的習慣，一部分同學基礎已較牢固，就沒有必要非寫教師佈置的作業，而應根據自己的情況，自己給自己佈置作業。

三、自我調控策略運用的指導

１、自我評價。在學習活動中有意對自己學習成效的檢查與評價。如，“我檢查了自己的作業，沒有出現錯誤”，或者“我複查了數學作業，發現有三道題有錯誤”。

２、組織和轉換對學習材料的重新組合和安排。如“我在寫作文之前先列一個提綱”。

３、目標確定和計劃制定，即確定自己的學業目標，以及對與這些目標有關的程式、時間的計劃和安排、具體行動。如“考試之前我制定一個相關的複習計劃”。

４、尋求知識，即完成作業時，努力尋求與任務有關的知識。我在動筆之前，先去圖書館或者網上查詢儘可能多的、與主題有關的資料。

５、記錄與監督，即自己動手記錄課堂討論學習內容和學習結果。如“我記錄小組討論或其他同學發言、教師評價的要點、我自己動手建立自己的錯題記錄本或錯別字表”。

６、安排環境，自己選擇環境或安排學習環境，以利於學習能夠順利進行。“做作業時有意識地調控自己，避開容易使自己分心的事”、“做作業時不一心二用，或者聽收音機、ＣＤ、ｍｐ３，集中精力做作業或者預複習”。

７、自我結果預測，對自己學習成敗所可能得到的獎懲進行想象和安排。如“考得好我就與幾個好朋友出去玩”。

８、練習和記憶，通過多種途徑、方法的練習記住學習材料。

９、尋求社會幫助，主動尋求同伴、教師的幫助。

四、檢查反饋再指導

（一）檢查

１、途徑

１）課堂教學中學生回答問題和發言、課堂練習等方面。

２） 學生的作業、試卷、練習冊等。

３）其他學科教師的反映、同班同學的看法。

４）家長對學生在家學習情況的描述和反應。

２、內容

１）學生對本學科學習方法掌握的程度，分為五個方面：還沒有基本掌握、基本掌握、完全掌握、熟練掌握、達到自動化的水平。

２）學習策略方面。檢查學生是否掌握學習了策略，具體掌握了那些學習策略，以及根據學科的不同進行適當的分類。

（二）反饋

１、反饋內容。對學生掌握學習方法的現狀，如學習方法掌握的程度、種類，以及存在的問題、階段性努力的方向進行反饋。

２、反饋途徑。

１）課堂教學。

２）學生的作業、練習和試卷。

３）本班其它學科教師的評價和班上同學的看法。

４）家長對學生在家學習情況的描述和學習方法的評價。

（三）再指導

１、總結。根據學生現階段學習方法的情況，通過指導，使學生基本明確自己現在的學習方法的現狀，正確對待這方面的優勢和不足，從縱、橫兩個方面進行總結，制定出相應的計劃和具體的措施，以及學科學習方法的細化。

２、提升。在此基礎上，學習方法的熟練程度，上升到策略水平，技能的自動化程度，進而學習能力的形成和提高。

３、自我調控策略的構建和運用。

根據教師和學生的實際情況，可適當地指導和幫助建立起自己的自我調控策略，在日常學習中有意識地加以運用，既可以是部分地運用，也可以是較為完整和系統地運用。

中學生的心得4

這直多天裡的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和溼透的迷彩服。一切都是似乎那麼單調，但這看似單調的風景，卻讓我我懂得了許多。

軍訓，首先教會我什麼叫嚴肅，什麼叫專注，雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心。看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那麼大，沒有嚴肅的作用與專注的態度，是絕不成方圓的。

軍訓，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句"沒關係"時，當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當你學不會一個動作，別人耐心教會你時。這一切，無不讓我心裡在炙熱的'陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。

軍訓，讓我懂得的，太多，太多。

中學生的心得5

寒假裡我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人說明了來意，說完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裡的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實習為期一個月，掰著指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去後，回過頭，好像也就那麼一小段時間罷了。再看看自己都做了些什麼，學了些什麼，好像真的沒幹什麼大事，但心卻是充實的，因為每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由於坐辦公室的原因，每件事情都沒什麼難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然後做得妥妥當當的。

三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐著，不知道幹嘛的日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調節不過來，再加上因為不知道自己要做些什麼而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。等到有事情干時也沒反應過來，以至於把一些事情都複雜化了，白白乾了半天也沒把事情幹好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。幾天的時間裡，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年裡都很努力的過著，卻發現自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣才對，可事實卻讓我難堪。

但那幾天過後，某天清晨起來時，呼吸著清新的空氣，我發現所有的一切都沒變，我還是一直努力著的'我，我的努力並沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情幹好，也不代表我一直都不能把事情幹好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的努力與能力。再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把後面的每件事都乾的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現白忙大半天的情況。

終於明白什麼叫“順其自然”，很多時候並不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要乾的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的。

中學生的心得6

七天，曩昔是一個星期的時刻，在軍訓中，像是曩昔了一年。這一年裡，一切的折磨終究都變成了收成，那些最苦的工作，現在也變成了能夠回想的甜，而我，也從一個養尊處優的小孩，蛻變成了一個吃得了苦、霸得了蠻的人。

站在軍訓完畢後的現在，回往軍訓的`日子，那些苦如同也不再那麼苦了。還記得自己軍訓的第一天，也是我在軍訓中感到最難熬的一天，我由於沒有遵從爸爸媽媽的叮嚀喝下那瓶難喝的藿香正氣水，我在太陽的暴晒中暈倒了。那一暈倒讓我懊悔自己沒能忍著苦喝下藿香正氣水，要是喝了，我也就不會在第一天就倒下了。我在醫務室裡想著自己得快快康復，這樣才幹從頭回到部隊中去，不被他人看扁。這一主意讓我自己也感到了驚奇，究竟在這之前，我永遠是家裡那個“衣來伸手飯來張口”的小公主，現在回想起來，那應該便是我的蛻變之初吧!

但是我完全康復過來，也現已是軍訓的第二天了。有了第一天的經歷之後，我開端早上就喝下一瓶藿香正氣水，以防自己又在暴晒中暈倒，我能夠由於膂力不行、堅持不了而暈倒，但不能由於自己被晒暈了。這樣有了相關的留意後，我的軍訓也開端順暢起來。儘管每天的練習內容都讓人感到折磨，但是我逐漸也在這種折磨中，生出了一些高興，那種看到自己一點點變堅強了的高興。

在軍訓中令我感到難忘的專案，是站軍姿。這一專案儘管看起來很簡略，是一切軍訓專案中最簡略的，但實際上做起來，我卻覺得是最難的。我還記得我在站軍姿的過程中，總由於一點點小誤差而被教官叫出列，這種獨自出列讓我有了一種激烈的羞恥感，為了不再被教官叫出列，我會在練習完畢之後再自己練上一瞬間，哪怕是站成了一塊石頭，也好過被教官叫出列強。

後來我的軍姿也在我的盡力下，成為了我完結的最好的軍訓專案，連正襟危坐的教官也在歇息之時，表彰了一番我的動作，說看到了我的前進，看到了我的盡力。在軍訓中，還有什麼比這更令我高興的工作嗎?我想是沒有了。

現在七天的軍訓現已完畢了，我現已被晒成了一個小黑人，張開嘴笑時，令我想到了非洲。但是我也樂意笑，由於我現已蛻變成了一個吃得了苦的人，不再是家裡那個養尊處優的小孩了。

中學生的心得7

《黏液侵襲》是一本震撼人心的書籍，它把我帶進了科學的世界裡。其中，一個個耐人尋味的故事，告訴我們科學的祕密。它不僅讓深奧的科學變成樂趣無窮的篇章，還讓我明白了許多道理。

書中，最令我驚奇的是黏液竟然能讓生活變得更美好這一說法。原來空氣中含有許多的灰塵、花粉、煙霧和細菌等細小的物質，而黏液就像是過濾器。它不僅能攔截細菌和其它顆粒的侵入，還能保護腸胃進行自我消化。黏液還是人體中不可缺少的物質，如果沒有了它，您的呼吸道內壁將會幹澀，導致無法吃食物，甚至無法說話。和人類一樣，這些黏膜也將會衰老，每當您打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕時，它們將會被清理掉，然後再換上新黏膜，繼續它們的使命。

黏液可真是我們的好朋友呀!在我們的身體裡，時時刻刻地為我們默默地奉獻著，它不需要任何回報，一心一意地守護著我們。

讀了《黏液侵襲》這本書，我明白了“天生我材必有用”的道理，不管您是多麼的不起眼，但是您也會在一定的情境下發揮您獨特的作用，為人類創造美好生活。不要輕視自己，只要充分發揮出您的才能，您定會有用武之地。黏液，雖然它很不起眼，沒有漂亮的外形，也沒有人看重它，但是沒有它，一個人的生命遲早會休止，它對生命是何等重要。同樣，對於我們每一個人來說，假如您沒有出色的外表，您不要自慚形穢，您可以用獨特的本領活出您的'精彩;假如您沒有特殊的本領，您可以用高尚的美德為人類作貢獻。總之，只要您像黏液一樣，默默地奉獻，您就能給生活帶來美好，就是我們的好朋友。

讀了《黏液侵襲》這本書，我還從內心感悟到科學的有趣、神奇、偉大……它能讓萬物復甦，能讓世界變得美好，能讓整個地球充滿生機。這本書就像我的老師，讓領悟了好多好多!

中學生的心得8

軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質的進步課。這次軍訓，獲得了訓練營部隊的鼎力支援，他們派出了以一些優秀的教官，每天都定時精神煥發地呈現在我們同學的面前。他們展現了新時代武士的風度，也用本身的行動無聲的教導著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，加強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻煽動著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規範著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們廣泛加強了體質，檢驗了意志，培養了連合協作的精神，形成了優越的規律看念，促進了師生之間的瞭解和感情的溝通，為較快地形成一種積極向上的優越班風和班級凝聚力奠定了根基。

這次軍訓獲得了學校的高度看重，學校制訂了嚴密的運動，組織有序，分工合理;學校領導常常參預關切指導工作;提供了礦泉水，讓中途休息的`同學隨時有水喝;醫務室全天開放，隨時做好醫療辦事保障。全體班主任全程僕從，兢兢業業，一絲不苟，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展並取獲勝利的有力包管。

十天的軍訓固然停止了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織規律性和不怕苦不怕累的風格，是剛強的意志和持續追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效故國的抱負。顛末十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們必然會把在軍訓中形成的優越習慣，學習到的好思想、好風格，繼承發揚下去，貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓的閱歷，銘記所學到的知識和做人的事理，居心去感想感染武士的愛國之情，並見之於行，在往後的學習實踐中，互相贊助、連合友愛，關切集體。並把在軍訓期間養成的優越品德和風格帶到我們往後的學習中去，高標準，嚴要求的規範本身的言行，遵守學校的各項規章制度，腳踏實地地學會學習、學會做人，耐勞熬煉，遵紀守信，奮發向上，自立有為，培養創造性學習才能，力圖在新的起跑線上方式劃一，一同前進，做一個講文明、講規律、講誠信、爭三好的合格的大學生。

同學們，軍訓光陰雖短，可是武士的風格，武士的意志和武士的風致是我們永遠也學不完的，我們必然會珍惜這十天的名貴光陰，需心向教官們學習，苦練基礎功，磨鍊本身的意志，塑造本身精良的風致，為往後的學習和生活打下優越的思想根基。軍訓，是磨鍊意志的練兵場，是充溢挑戰的大擂臺，讓我們做好一切籌備，為圓滿完本錢屆軍訓工作而支付我們所有的盡力。在下面的軍訓生活中，可以熬煉我們的意志，讓我們加倍剛強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以剛強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起盡力，互相贊助，互相關切，做一個全面成長的藝術人才!

中學生的心得9

成長是痛苦的，就像破繭成蝶。經歷併成功克服困難後，你就能像蝴蝶一樣自由而美麗地飛翔。

-銘文

“站著別動，如果我看到有人動，我再站十分鐘。”粗糙的男聲傳入我的耳中。我默默嘆了口氣，心想：我太累了。我已經站了二十多分鐘了。我為什麼不休息一下?我腳都麻了，這個教官太沒人情味了!

你猜對了。我們正在進行軍事訓練。今天是開學第一天。所有學生在教官的帶領下，在班主任的陪同下，以軍人的姿勢站立。我別無選擇，只能看著天空中懸掛在頭頂上的烈日，甚至嘆息著運氣不好。我受不了腳麻木疼痛的感覺。我靜靜地看著教官，一邊小心翼翼地移動著“殘廢”的腳。這時，一件意想不到的'事情發生在我身上。旁邊一個同學突然向後摔倒，撞到了她身後一個嬌小的同學。我的眼睛很快，我支援她。最後，同學在教官的幫助下坐下休息。突然，我的心裡生了一個逃避站起來的好辦法——假裝暈倒。就在我猶豫不決的時候，有一件事深深打動了我。

暈倒的同學竟然回到了自己的位置，繼續以軍人的姿勢站著!不可思議的是，我睜大了眼鏡，看著她微微顫抖的身影，彷彿她隨時都要倒下。她站得筆直。如果不是看到她暈倒時蒼白的臉頰和微皺的彎眉，我絕對不會相信那個雖然微微有些動搖但眼神堅毅的“女戰士”!我不禁臉紅，羞愧地低下了頭。

其實生活中的挫折和困難，就像層層繭，把我們緊緊捆綁在一起。只有努力克服它們，掙脫它們，才能迎著暖風，聞一聞花香，欣賞日出日落，自由而美麗地飛翔。破繭是變成蝴蝶的過程，變成蝴蝶是破繭的目的。

中學生的心得10

大海沒了驚濤駭浪就不再巨集偉;峭壁少了巍峨聳立就不再險峻;花兒丟了迷人的芬香就不再妖豔。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有經歷了磨難才能出淤泥而不染。——題記

進入國中，就意味著要進行殘酷的軍訓。而我們這些衣來生手，飯來張口的小公主。怎麼能一下子離開父母的懷抱，這就像剛剛新生的雛兒，離開鷹媽媽的懷抱，這簡直是天方夜譚，但是老師說過：軍訓不但能培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的.大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。我們為什麼不試一試呢?劉翔在以前在運動界也只是個無名小卒，後來經過他不斷的努力，才有了現在的成就。是啊，只有付出才會有收穫，軍訓也不是一樣嗎。

出來迎接我們的是一位個字不高20來歲的小夥子，哦，他就是我們的教官啊。我們本來以為教官是非常冷酷無情的，所以我們心有餘悸，怕惹惱了教官，引來“殺身之禍”。但是我們錯了，我們發現教官是個和藹可親的人。沒一會兒就和我們聊上了天，慢慢的時間飛逝到了午飯時間。

今天是第一天，我們根本不懂規矩，我們萬萬沒有想到吃餐飯，規矩還能寫滿滿一張紙。如果沒按要求做，你只能讓你的肚子咕咕叫，鬧空城計。所以我們只有恭敬不如從命了。下午真正的訓練才剛剛開始。什麼“一二一，稍息，立正，跨立，報數。”就把我們弄得頭暈目眩。但教官依然不生氣,一樣一樣慢慢來，通過，他細心的指導這些知識嗖的一下鑽進了我們的大腦。一下子我們挺起了胸膛，颯爽英姿;頂著炎炎烈日，在汗水中拼搏我們很累，但是我們要支撐著沉重身軀卻，為著一個偉大的信念我們依舊絲毫未動雙腿，停教官一下指令我們就軟綿綿的趴在了地上。

“流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊”。這就是我們的宗旨。也許，這短暫的三天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。我長大了，我能不依靠父母了，這一點點的成長也帶給了我莫大的欣喜!

中學生的心得11

從我踏進中學大門的那一刻起，我就不再是那個懵懂的孩子，而是漸漸長大的少年。軍訓是人生成長中必不可少的一項訓練。

軍訓那天，我們穿上了軍裝，像一個小兵。教官對同學們的要求極其嚴格。站在太陽底下，每個人都大汗淋漓。也許我的同學不像我一樣喜歡軍訓，但是如果每個人都受不了一點苦累，那我們的國家就會變得脆弱。

中國現在如此強大，是因為有無數戰士在盡最大努力為祖國服務。他們也遭受了苦難，但他們從未放棄，因為他們知道這個國家需要他們。參加軍訓不僅是一個過程，它還可以鍛鍊我們的身體，讓我們樹立和加深保衛我們偉大祖國的信念。

每個人都會覺得軍訓很累，但只要你有堅定的信念，克服自己的障礙，就一定能成功。

也許我們只感到軍訓的辛苦，但事實上，軍訓不但可以鍛鍊我們的意志力，而且可以增強我們的耐心。每一次成功的背後，都需要經歷許多困難和挫折。而成功越大，遭受的`挫折也就越大，成功的次數越多，失敗的次數也就越多。

軍訓對我來說，是一種訓練，它可以讓我們未來的道路更加暢通。這也是一個證明你自己的機會，讓你的潛能發光。這次軍訓雖然特別累，但收穫很多。這樣的收穫讓人難忘，使人成長。