【推薦】中學生演講稿四篇

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的中學生演講稿4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中學生演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

“冬天已經到來，春天還會遠嗎？”春姑娘又將悄悄的來到人間，到時花草樹木都將張開笑臉，大地又將重新披上漂亮的綠衣裳。我們的校園也將迎來另一個美麗的春天：您看，清晨，同學們冒著初春的寒意，興高采烈地來到了學校，春天寫在了同學們的臉上；您看，紅領巾在整潔的校服的襯托下，是那樣的鮮豔奪目，春天飄在了同學們的胸前；您看，地上的垃圾少了，沒了，同學們都把垃圾扔到了垃圾桶裡，春天站在了同學們的`手裡。這時，春天在哪裡？噢，春天已鑽進了同學們的心裡！看吧，你們看吧，美好的春天就在同學們身上。

這美好的一切，是誰帶來的？這美好的一切就是好的行為習慣帶來的。最喜歡濮存晰叔叔所做的那條公益廣告，廣告是這樣說的：“我相信，文明就在我們身邊，離我們很近很近，近的觸手可及，有時候文明離我們只有十公分的距離，有時候只是幾十釐米的寬度，也有時候，可能是一張紙的厚度。”濮存晰叔叔告訴我們每一個人，要講文明，樹新風，養成良好的習慣。可是在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園裡、樓梯間，還常能見到與我們美麗校園極不和諧的果皮紙屑；在我們的教室裡、操場上，各種食品袋、方便麵盒隨處可見；有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講髒話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。這些不良行為和不良習慣，不但嚴重損害了學校的形象，也嚴重損害了我們自身的形象。

在《培根論人生》一書中，這位偉大的思想家深刻地指出：“人們的行動，多半取決於習慣。一切天性和諾言，都不如習慣有力。”可能有的同學會說：“我也知道亂扔垃圾、隨地吐痰的習慣不好，可就是改不了。”的確，壞習慣養成後，要想改就不那麼容易了。所以我們要想使壞習慣變成好習慣，不僅要從小事做起，還要有持之以恆的毅力。當吃了東西之後，不要隨手把包裝盒亂扔，走上幾步，看見了果皮箱再扔；隨身帶上衛生紙，如果想吐痰，就讓它派上用場或直接吐在痰盂中。這樣堅持一段時間後，你就會驚奇的發現，即使手裡拿著廢棄物也絕不會亂扔了，這樣，良好的習慣就養成了。

同學們，我們是春天裡的花朵，我們是祖國的未來，我們要接過中華文明的接力棒。我們每播下一個動作，將收穫一個習慣；播下一個習慣，將收穫一個品格。讓我們把講文明、講衛生放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習慣看作小事。讓我們從自己做起，從現在做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明衛生習慣，做文明學生。

讓我們每一個人都管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架鬥毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，只要我們每個同學都養成良好的行為習慣，我們的校園一定會四季如春！我的演講完了，謝謝大家。

我的演講完畢，謝謝大家！

中學生演講稿 篇2

各位老師，同學們：下午好!

很高興與大家共同探討有關“中學生心理健康”方面的話題，談談我的一些看法。在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室佈置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶後卻長期心情不暢，氣血鬱滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

可見，積極向上的人生態度與身體健康是有密切關係的。

中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：

1.由學業帶來的心理壓力大。

2.偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏於固執。

3.人際關係緊張。總感到別人對自己不友善。

4.抑鬱。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。

5.焦慮、心裡煩躁不安。

6.適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。

7.情緒忽高忽低極不穩定。

8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽後，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

這些問題的產生是受多種因素影響的，大家應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。

對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。

人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那麼什麼樣的心理才算健康呢?

1.要有正確的自我觀念。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。

心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什麼結果各不相同呢?除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，大家常用偉人來激發自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什麼不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業是自己做的，預習複習你都完成了，該你掃的地你掃的乾乾淨淨，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

2.要善於與別人溝通，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛，助人為樂，同心協力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。大家的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發現自己的父母沒有過去那麼完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和迴避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?

在班級中，大家有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

3.要善於表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。

美國前總統布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實大家都想擁有輕鬆，活潑，快樂的心態，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰勝自己是控制自己、走向成熟的'標誌。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。

曾經有個同學，因為瑣事與同學發生爭執，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，後果我無法控制，我不僅是要不要賠醫藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的衝動後悔一輩子。

4.要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防禦機制。

心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。大家的生活中並不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給大家帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到大家的生活，學習。

在認真分析失敗的原因後，大家需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。

但是挫折並不可怕，挫折其實魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，大家才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折大家更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。

同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的鬥志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。

同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝願同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!

中學生演講稿 篇3

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！

踏著輕快的步伐，我們跨入了21世紀，21世紀是一個充滿光明和希望的世紀，科學技術突飛猛進，知識經濟不斷興起，國力競爭激烈，21世紀是科技的新紀元，要想在這激烈的競爭中有一席之地，我們應該德、智、體全方面發展。做一名合格的學生。

在我們生活中時常會遇到一些問題，這時需要別人來幫助你、關心你，在我們生活中不單單要別人來幫助你、關心你，我們也要學會關心、愛護身邊的人。甚至是一個素不相識的人，只要他需要關愛，我們就儘自己最大的所能，力量去幫助他，不是有這樣一句話嗎？“關心別人，快樂自己”只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好人間。 做為一名中學生，我們還應該講效率，學會自主學習，多讀書，在書中我們凝聽前人的教誨，感受前人思想詠搏的跳動，讀一本好書如同和一位摯友談心，恰似以一位長者交流情感。科學、藝術、文學、哲學——總之，人類思想所發掘的.一切，人類勞動所創造的一切，所有的這一切都在書籍裡等待我們。

做為21世紀的中學生，我們擔任著建設祖國的希望，祖國美好的未來還需要我們去創造，我們必須從小勤學苦練，誠實守信，學會互助，做一名合格中學生。

中學生演講稿 篇4

“早戀”，兩個家長看了很頭痛、很棘手的字眼.但是，早戀並不是我本身的原因，我之所以會早戀，是因為我根本得不到需要的愛!早戀早已是一個社會問題，是一個難以解決社會矛盾，但是你們將問題完全的歸結我身上，而不去尋找教育所出現的種種問題，是否太偏激了呢?

人在每個時期都需要愛人和被人愛. 你們不僅從沒愛過我，而且對我的要求也非常得過分——我必須得考全省最好的高中，否則，上學對我來說將會成為奢侈品···

我僅僅是個孩子，你們對我付出的和想得到的回報是不是都太不現實了?

雖然，你們對我確實很過分，但是我從來都沒討厭過你們，不僅這樣，我還很愛你們，因為我覺得你們生我、養我都很不容易···

但是，你們一次又一次得傷害著我本來就已經殘缺了的心。每次考試的前一個晚上，我都睡不著，因為我不想讓你們失望，也可以說我非常渴望看見你們“值千金”的笑容。可是，我當然也會有失誤的時候——每當我考不到前3的時候，你們冷漠的表情，你們冷嘲熱諷的話語，就像利劍一樣，一刀一刀得割著我已經殘缺的心···

別人的家長對孩子那樣的疼愛，我何時有過?在你們心痛、棘手之前，我又何曾沒有過淚流滿面的時候?

有時候，我真覺得我活著真多餘。直到他的出現，他真像我的親人，他懂我，會安慰我，他臉上從沒出現過像你們一樣複雜的表情，他的`溫柔、體貼、微笑都已經印在了我的腦海裡···

所以，我選擇了放棄，放棄了對你們虛榮心的滿足;我變得頹廢，但是我並沒變壞，因為有他，他無時無刻不在開導我、教育我···

難道我不知道早戀的危害麼?難道我不想做乖乖女麼?難道我不知道我們現在所謂的“愛情”其實根本沒有結果麼?難道不就不想考最好的學校麼?如果不是因為缺少父母的關愛、家庭的溫馨，我怎會從別人那裡尋求溫暖和寄託?

親愛的爸爸、媽媽，請不要怪我。早戀不是我的錯···